Если вы хотите сохранить ваш туалет чистым и ухоженным, а также более удобным, следует знать несколько несложных хитростей.

Вам также будет полезно узнать, как подготовить туалет, если к вам собираются прийти гости, а также, как правильно стоит ходить в туалет, чтобы не заработать проблем со здоровьем.

Все это вы найдете в нашей статье.


Туалет в доме

1. Оригинальные способы использования держателя дисков в качестве держателя туалетной бумаги. 

1.jpg» />

Такой контейнер не даст бумаге размотаться по всему полу, а также кошки и другие животные не смогут до него добраться.

Читайте также: 22 полезных совета для вашей ванной комнаты

Как еще использовать туалетную бумагу

2. Отличный натуральный освежитель воздуха.


2.jpg» />

Просто добавьте пару капель эфирного масла в рулон туалетной бумаги, и этот приятный запах будет держаться, пока не закончится рулон.

3. Стараемся делать все тихо.

3.jpg» />

Если вы в гостях или в общественном туалете и вам захотелось сходить по большому, то, чтобы никто не услышал звуки брызг, можно заранее положить немного туалетной бумаги в унитаз.

Читайте также: 20 уникальных душевых комнат

Полезная поделка в туалет

4. В туалет можно поставить вот такую поделку в виде дерева и повесить на нее рулоны туалетной бумаги. Это не только выглядит интересно, но и сама вещь довольно полезная. Ее можно сделать из ДВП.


Туалетная бумага из бумажных полотенец

5. Если внезапно закончилась туалетная бумага, но есть рулон бумажных полотенец, то его можно разрезать наполовину и использовать в качестве туалетной бумаги. При этом два полученных рулона будут примерно того же размера, что и размер рулона туалетной бумаги.

Читайте также: 24 необычных раковин для вашей ванной комнаты

Поделки для туалета своими руками: индикатор

6. Если у вас слишком быстро расходуется туалетная бумага, можете смастерить вот такой простой индикатор, с помощью которого все люди будут ориентироваться, сколько бумаги им нужно, а значит, любители урвать слишком длинный кусок бумаги, будут также следовать указателю.

Носки для туалета

7. Если вам неприятно садиться на холодный круг на унитазе, можете надеть на него чистые старые носки.

Музыка в туалете

8. Если у вас совмещенный санузел, то, положив телефон или планшет в сухую раковину, вы сможете увеличить громкость звука при прослушивании музыки.

Держатель рулона

9. Если держатель рулона туалетной бумаги сломался, можете использовать вместо него ручку.

Чистящие средства для туалета

10. Чтобы прочистить унитаз, избавится от плесени и пятен на стенах, полу и других местах можно использовать различные смеси из соды, уксуса, эфирных масел, мыла и соли, которые избавят вас от необходимости покупать вредные химические вещества.


11.jpg» />

Разные смеси создаются из нескольких ингредиентов, а для всех необходимых смесей используются (возможно, вам не все ингредиенты понадобятся):

— пищевая сода

— Borax (бура)

— кастильное мыло или жидкое мыло на основе растительного масла

— дистиллированный белый уксус

— эфирные масла

— поваренная соль

— вода

— необходимые инструменты для чистки

— мерная кружка и ложка

— банки или миски

— бытовой распылитель (пульверизатор).

Уборка туалета

* Чистим унитаз снаружи и плитку.

В банке или пульверизаторе смешайте 1/2 — 2 чашки пищевой соды и 1/2 чашки мыла на основе растительного масла. Добавьте в смесь 1/2 чашки воды и 2 столовые ложки уксуса. Наносите смесь с помощью обычной тряпки или губки и хорошо протирайте.

* Чистящий порошок.

Создайте смесь из: 1 чашки пищевой соды, 1 чашки боры и 1 чашки поваренной соли. Посыпьте смесь на нужную поверхность и протрите губкой и промойте.


11-1.jpg» />

* Чистим унитаз.

Добавьте в унитаз 1/4 чашки боры или пищевой соды и 1 чашку уксус и подождите 15 минут или больше. Далее все нужно почистить и смыть.

* Чистим стекла и зеркала.

Смешайте в пульверизаторе 1/4 чашки уксуса и 4 чашки теплой воды. Используйте смесь на окнах или зеркалах, протирая сухой тряпкой или газетой.

* Средство для удаления засора.

Залейте в трубу 1/2 чашки пищевой соды и 1 чашку уксуса. Оставьте на 15 минут и смойте горячей водой. Возможно, понадобится повторить или оставить смесь на ночь и только потом смыть.

* Дезинфицирующее средство для пола.

В ведро залейте 1/2 чашки буры (Borax) и 7-8 л горячей воды. С помощью швабры протрите пол в туалете.

11-3.jpg» />

* Удаление плесени или грибка.

Смешайте 1/2 чашки буры и 1/2 чашки уксуса, чтобы получилась паста. Используйте щетку или губку, чтобы почистить полученной пастой нужное место. Смойте водой. Если очистить место от плесени сложно, оставьте пасту на час и потом смойте водой.

Полезные советы о том, как приготовить туалет, если к вам придут гости


1. Всегда имейте пару запасных рулонов бумаги и желательно, чтобы они были на видном месте.

12.jpg» />

Как избавиться от запаха в туалете

2. Используйте всегда освежитель воздуха. В крайнем случае, можно использовать спичку, так как загораясь, она нейтрализует запах, в то время как спрей его лишь заглушает.

12-1.jpg» />

Однако, если у вас есть дети, то вместо спичек лучше выбрать туалетные капли.

Также можно изготовить освежитель воздуха своими руками. Для этого нужно налить в пульверизатор немного теплой воды и добавить несколько капель эфирного масла (примерно 10 капель на 100 мл).

Урна и ершик для туалета

3. Очень удобно, когда в туалете есть небольшая урна и обязательно с крышкой.


12-2.jpg» />

4. Обязательно держите в туалете ершик. Также желательно иметь вантуз.

12-4.jpg» />

5. Для гостей будет очень удобно, если в туалете будут на всякий случай предметы женской гигиены.

12-5.jpg» />

6. Если кто-то из гостей зашел в туалет, а квартира у вас небольшая, включите громко музыку или пустите воду, чтобы шум заглушал всякие звуки из туалета — так гость сможет себя чувствовать более комфортно. Такой прием называется "белый шум".

12-3.jpg» />

7. Если вы заботитесь о количестве потребляемой воды, то лучше установить унитаз с водосберегающей системой.


12-6.jpg» />

8. Старайтесь не смешивать несколько средств для чистки туалетов, так как вместе они могут выделить ядовитые газы. Ради экологии лучше всего использовать уксус, соду, жидкое мыло и прочие бытовые вещи, упомянутые выше.

12-7.jpg» />

Как правильно ходить в туалет по большому

Внимание!

* Неправильная позиция тела при пользовании унитазом может стать причиной геморроя, более того, это одна из наиболее вероятных причин появления недуга.

* Долгое нахождение на унитазе только увеличит риск развития геморроя.

Правильный туалет

Советы

* Для профилактики вышеупомянутой проблемы, лучше всего иметь напольный унитаз. Но, конечно же, в обычных квартирах установка напольного унитаза связанна с различными трудностями – технически это сложная работа, и далеко не всех такая идея устроит.


13-3.jpg» />

* Однако есть и компромиссный вариант – поставить небольшую скамейку или подставку для ног в туалете – так вы примите наиболее правильное положение тела.

Полезная информация

* Стоит отметить, что то, как ваше тело расположено на унитазе, имеет прямое влияние на опорожнение кишечника.

13-2.jpg» />

Лобково-прямокишечная мышца

* Одна из основных мышц, которые поднимают задний проход, называется лобково-прямокишечная мышца. Если вы приняли неправильную позу, то данная мышца сжимает прямую кишку, что приводит к затруднению процесса.

* Главное, что нужно знать при пользовании унитазом – принять более естественную позу заднепроходного сфинктера. Этого можно достигнуть, если принять сидячее положение под углом 35 градусов, и для этого вам нужна подставка для ног.


13.jpg» />

Полезные советы:

* Даже если вы не используете напольный унитаз, делайте приседания каждый день, чтобы укрепить мышцы ног и научиться хорошо держать баланс тела.

* Не рекомендуется читать и играть на смартфоне/планшете во время пользования туалетом.

* Старайтесь добавлять в еду больше клетчатки, а также употребляйте больше жидкости (ни в коем случае не пейте сладкую газированную воду).

* Старайтесь чаще заниматься спортом.

www.infoniac.ru

Желание справить большую нужду, когда вы находитесь на работе, без сомнения, является одним из самых худших моментов, которые могут с вами произойти. Но дело в том, что это случается с каждым. Даже девушки делают это (просто они делают это благородно, будем в это верить). Но независимо от пола, необходимость выходить в туалет по большой нужде, на глазах у всего офиса, редко остается незамеченным. Так что давайте обойдемся без лишних слов и перейдем к нескольким практическим советам, которые вам, возможно, пригодятся, когда вы будете делать на работе то, что вполне естественно для всех нас! (В смысле ходить в туалет по большому).


Придерживайтесь своего личного графика похода в туалет

Период с 10:00 до 11:45 утра – это время, когда все уже сходили в туалет после завтрака, и у вас есть целых 15 минут, прежде чем люди начнут справлять нужду после второго завтрака. Сейчас самое время сделать все свои дела, пока другие чем-то заняты на рабочем месте.

Используйте туалет на другом этаже

К примеру, если никто не знает ваше лицо на седьмом этаже, вы можете без стеснения использовать их туалет так часто, как вам хочется! Единственная проблема тут в том, что спустя некоторое время, здешние сотрудники начнут называть вас «тем парнем с третьего этажа, который постоянно ходит в туалет на седьмом». Вы могли бы попробовать решить эту проблему, время от времени меняя этажи, но тогда вы рискуете стать «тем парнем, который сходил в туалет на всех этажах, кроме третьего», так что будьте осторожны. Да, вести себя так невероятно стыдно, но сравните это с тем, насколько сильно вы хотели бы избежать того, чтобы ваши коллеги случайно услышали вас в туалете.

Найдите потайной туалет

Такие туалет существует в каждом здании в мире, и, если вы найдете такой, то отныне он станет вашим личным убежищем до самого последнего дня на этой работе. Проверьте автостоянку, склады, даже крышу (его трудно найти, но это намного лучше, чем стоять в очереди в общественный туалет). После того, как вы обнаружите, что он чистый и точно никем не используемый, все ваши тревоги будут забыты, и вы, наконец, сможете делать свои дела, не беспокоясь ни чем.

Сбейте их со следа

В зависимости от того, что вы едите, пребывание в туалете может занимать от 5 до 45 минут, так что вам нужно придумать правдоподобную причину своего отсутствия, чтобы заставить ваших коллег думать о чем-нибудь совершенно другом. К примеру, встаньте, громко смеясь (показывая своим коллегам, что вы чувствуете себя непринужденно), и с уверенностью скажите: «Мне нужно сделать важный звонок», — и поспешно выйдите из офиса. Они будут обмануты, а вы станете похожи на предприимчивого дельца!

Старайтесь всегда торопиться

Если уборная совершенно пуста, значит, вы можете спокойно делать свои дела. Тем не менее, даже если вы думаете, что вы в безопасности, вы всегда испражняетесь со страхом на сердце. Слишком часто, некоторые люди, думают, что они совершенно одни, поэтому, не стесняясь, опорожняются в туалете, а затем кто-то входит в уборную посреди этого процесса (это хуже смерти).

Лайфхак: Используйте «глушитель»

Если в туалете полно народу, положите несколько полос туалетной бумаги на дно унитаза и спокойно справляйте свою нужду. Все будут знать, что кто-то «это» делает, но они не будут уверены, кто именно, ведь звук будет приглушенным!

Всегда имейте готовый план побега

Порой вы можете обнаружить, что, когда вы заходите в туалет, кто-то уже там сидит. Это плохо, потому что в условиях мертвой тишины, вы оба будете прекрасно слышать каждый неловкий звук. В таком случае, вам придется поделиться с человеком из рядом расположенной кабинки ужасным, травмирующим и довольно интимным моментом своей жизни, чего лучше избегать изо всех сил. Именно поэтому вам всегда нужно иметь веский предлог, для того, чтобы выйти из туалета, даже не начиная то, для чего вы сюда пришли. Если вы только что вошли, просто помойте руки и выйдите — это самый простой метод избежать того неудобного момента, когда все окружающие поймут ваши истинные намерения. Вместо этого, громко скажите: «Минуточку … Это не мой офис!» и бегом отправляйтесь в свободную уборную.

Используйте музыку, чтобы заглушить любые звуки

Если в здании больше нет других туалетов, то предлагаем использовать классический бумбокс-трюк. Как уже упоминалось в предыдущем совете, главная причина, по которой опорожнение кишечника на публике являются столь неловким, заключается в том, что в полнейшей тишине звуки во время испражнения мгновенно превратятся в такую какофонию (удивительно однокоренные слова), подобной которой эта Земля еще никогда не слыхивала. Чтобы решить эту дилемму, купите себе мощный проигрыватель и установите его в офисном туалете! Все начнут чувствовать себя более уверенно, когда любые неприятные звуки будут маскироваться песней “The Queen – We are the champions”, а вы сможете создать в туалете новое пристанище для любителей классического рока!

Используйте трюк «Пластиковые ноги»

Найдите три здоровых на вид манекена и оторвите у них ноги. Бросьте их в вещевой мешок и берите с собой на работу каждый день. Всякий раз, когда вы хотите сходить в туалет, ставьте ноги манекена в кабинки рядом с вами, и если кто-то войдет в уборную, он посчитает, что все кабинки заняты и отправится куда-нибудь в другое место! Кроме того, у вас, наконец, появятся прикольные вещи, которые позволят вам выделяться на фоне всех остальных! Вы станете «тем парнем с оторванными ногами под столом».

Примите неизбежное и наконец, сходите в туалет

В действительности никого на самом деле не волнует, что вы делаете, потому что у всех это было, поэтому перестаньте беспокоиться о том, что вы никак не можете изменить и попробуйте быть просто счастливым человеком (для разнообразия). Сходите на свидание, сделайте новую прическу, создайте видео-дневник или что-то в этом роде. Помните, что вы человек и людям свойственно испражняться. Конечно, иногда случаются довольно неловкие моменты (как, скажем, выпуск газов). Да, иногда от вас действительно пахнет очень старыми вареными яйцами. Временами, Вы просто воняете … Но воздержание приводит ещё более страшным последствиям.

Ладно, черт с ним, просто ходите в туалет дома с утра, не жрите фастфуд и все будет хорошо!

Наталья Закалык — collegehumor.com

Если же хотите, сидя на горшке, отвлечь внимание людей от посторонних звуков, выучите русские тексты песен и напевайте во всё горло. Пусть лучше Вы прославитесь местным туалетным безумным певцом, нежели чем громким туалетным утенком 😉

P.S. Меня зовут Александр. Это мой личный, независимый проект. Я очень рад, если Вам понравилась статья. Хотите помочь сайту? Просто посмотрите ниже рекламу, того что вы недавно искали.

Copyright Muz4in.Net © — Данная новость принадлежит Muz4in.Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать — «об Авторстве»

muz4in.net

Согласно наблюдениям медиков, наиболее приемлемым для организма является опорожнение кишечника в утреннее время – сразу, либо в течение часа после пробуждения. Дело в том, что именно на этот период приходится завершение формирования каловых масс из пищи, потребленной накануне. Когда же человек встает с постели, начинает двигаться (еще лучше, если не пренебрегает утренней разминкой), и принимает пищу, перистальтика кишечника усиливается – дефекация происходит быстро и без затруднений.

Последствием игнорирования позывов в туалет может быть появление запора
Последствием игнорирования позывов в туалет может быть появление запора.

В идеале опорожнение должно быть ежедневным и одномоментным, после чего человек чувствует полное облегчение и забывает о необходимости оправляться до следующего утра. На пользу утренних дефекаций свидетельствует и тот факт, что у тех, кто привык к очищению в первой половине дня в молодости, желудочно-кишечный тракт не дает сбоев и в пожилом возрасте, когда обычно риски появления запоров увеличиваются в несколько раз.

К сожалению, часто бывает, что из-за утренней спешки на работу, либо работы посменно – люди игнорирую позывы в туалет, чем существенно вредят собственному здоровью – так как подобным образом сознательно зарабатывают запор. Этого делать категорически нельзя. Напротив, если у вас сформирована привычка к утренней дефекации, ни в коем случае не следует ею пренебрегать, если же нет – стараться приучить свой организм. Для этого специалисты рекомендуют выпивать натощак стакан воды или свежевыжатый сок за завтраком, делать зарядку каждый день – это также будет способствовать ускорению сокращения мышц прямой кишки, продвижению каловых масс.


Как правильно ходить в туалет

gemor.guru

  1. Теплые напитки
    Утренняя чашка крепкого кофе — отличный стимулятор дефекации. Врачи утверждают, что таким свойством обладают все теплые напитки. Расширяя сосуды и вызывая приток крови, теплая жидкость активизирует работу кишечника. Если нужно облегчиться перед длительным путешествием, попробуй выпить чашечку кофе или чая.
    как быстро сходить в туалет при запоре

    © DepositPhotos

  2. Раннее пробуждение
    Кто рано встает, тот хорошо ходит в туалет. Следует раз и навсегда запомнить это правило. Раннее пробуждение дает нашему организму время на переваривание завтрака и дефекацию. Перед важным мероприятием или поездкой старайся обеспечить как минимум 30 минут для туалета.
    как быстро сходить в туалет при запоре

    © DepositPhotos

  3. Массаж
    Аккуратное надавливание ладонью на нижнюю часть живота поможет тебе облегчиться. Такой массаж способствует дефрагментации стула, а также активизирует работу кишечника. Этот метод чрезвычайно эффективен в случае запора.
    как быстро сходить в туалет при запоре

    © DepositPhotos

  4. При острой необходимости
    Спортсмены-бегуны пользуются этим трюком перед важными соревнованиями: они ставят ректально глицериновые свечи. Действие этого препарата начинается через 15–20 минут, но также может порадовать тебя спустя несколько часов. Если есть необходимость облегчить кишечник перед важным мероприятием, лучше поставить свечи накануне вечером.
    как быстро сходить в туалет при запоре

    © DepositPhotos

  5. Физическая активность
    Занятия спортом также могут вызвать желание пойти в туалет. Поэтому перед тренировкой следует сделать небольшую зарядку и посетить белого друга.
    как быстро сходить в туалет при запоре

    © DepositPhotos

takprosto.cc

Сравнение положения на унитазе

Неправильная позиция

Nepravilnaja-pozaКак бы это не прозвучало, но наша обыденная «правильная» позиция для акта дефекации является неправильной. Дело в лобково-прямокишечной мышце. Прямую кишку охватывает лобково-прямокишечная мышца, которая является «запирательным механизмом». В случае с обычным среднестатистическим туалетом мышца стягивает прямую кишку, затрудняя тем самым ее опорожнение. Систематическое нарушение дефекации, в свою очередь, приводит развитию осложнений – запор, геморрой и т. д.

Только сами представьте, сидя на стуле вы не испытываете большого желания сходить в туалет, однако находитесь точно в такой же позе, как и сидя на унитазе. Понятное дело, что куда проще сесть на дорогой и удобный предмет ванной комнаты, включить планшет или начать читать газету, чем сидеть на корточках, каждый раз боясь упасть на спину.

Во время сидения на туалете необходимо подкладывать под ноги табурету или низкий стул, так поза станет более физиологичной.

Правильная позиция

Если посмотреть на этот вопрос с анатомической точки зрения, то станет понятно, что данный вариант опорожнения является более физиологичным.

Pravilnaja-posadka-pri-oporozhneniiОбщественные туалеты с выемкой посередине или «деревенский» туалет являются идеальным средством для исправления нужды. Лобково-прямокишечная мышца в позиции «сидя на корточках» расслабляется максимально, что благотворно влияет на сам акт дефекации. Такая поза способствует более полному опорожнению кишечника. Также уменьшаются ощущения неполного опорожнения и повторных позывов, в отличие от неправильной позиции.

Но большинству из нас подойдет вариант с «переделкой» обычного унитаза: верхнюю часть туловища наклоняем вперед, под ноги ставим невысокую подставку.

Чем грозит неправильное опорожнение кишечника?

Длительное и безрезультатное «сидение» на унитазе из-за сжимания прямой кишки лобково-прямокишечной мышцей способствует застою каловых масс и приводит к повышению внутрибрюшного давления. Отсюда могут появляться геморрой и грыжи.

Более миллиарда людей, которые исправляют свою нужду сидя на корточках, не испытывают трудностей с актом дефекации, гораздо реже страдают геморроем и другими заболеваниями кишечника.

Разумеется, чтобы опорожнение кишечника происходило в полной мере помимо правильной позы необходимо полноценное питание, физическая активность и избегание любых стрессовых воздействий.

prokishechnik.info