Микрофлора. Полезная и патогеннаяСразу начну с одного интересного, но, почему-то, малоизвестного факта:  "Только одна из десяти человеческих клеток принадлежит самому человеку". Как же так, спросите вы, а остальные клетки тогда чьи? А вот про это я и расскажу в сегодняшней статье, посвящённой нашей микрофлоре.

Что такое микрофлора?

Микрофлора человека состоит из многих сотен видов микроорганизмов, большинство из которых — бактерии. Другие представители микрофлоры — микроскопические грибы, в частности, дрожжи, а также простейшие. В огромных количествах эти микроорганизмы обитают на всех наших слизистых, в пространстве между клетками всего нашего организма и даже в коже и на коже. Именно этим микроорганизмам и принадлежат остальные 90% клеток, о которых я говорил в начале статьи.


Наша микрофлора осуществляет множество жизненно важных функций, тем самым, оказывая влияние на все органы и системы организма. Давайте посмотрим, что она может.

Какие функции у нашей микрофлоры?

Наша здоровая полезная микрофлора выполняет следующие функции:

Пищеварительная функция.

До 200 квадратных метров всасывающей поверхности кишечника покрыты биологической пленкой из полезных бактерий. Эти бактерии усваивают из пищевой кашицы, поступающей из желудка, необходимые питательные вещества и дополнительно производят большое число биологически активных веществ: ферментов, витаминов, антибиотиков, иммуностимуляторов, а также участвуют в выработке витаминов группы В и К, и незаменимых аминокислот. Также микрофлора кишечника влияет на формирование каловых масс, и регулирует моторику ЖКТ. Стоит заметить, что и сама наша полезная микрофлора является для нас великолепным пищевым сырьём.

Иммунологическая функция.

В кишечнике человека сосредоточено более 70 % иммунных клеток. А все потому, что микрофлора кишечника способствует синтезированию веществ, необходимых для последующего формирования антител.

Микрофлора слизистых оболочек и кожных покровов защищает нас от внешнего воздействия различных болезнетворных организмов, уничтожая их и не давая проникнуть внутрь нашего организма.

Метаболическая функция.

Микрофлора кишечника участвует в соединении витаминов, микроэлементов, аминокислот, а также водорода, спирта, углекислого газа и молочных кислот.


Защитная или антагонистическая функция.

Борется с представителями патогенной флоры, борется с глистами, токсинами и тому подобными. Например, бактериоцины, выделяемые бифидобактериями и лактобациллами, подавляют рост и развитие возбудителей дизентерии, холеры и брюшного тифа. Установлена их активность и в отношении сальмонелл, листерий, клостридий, стрептококков, стафилококков, многочисленных условно-патогенных представителей семейства кишечных и грибов рода Candida.

Вот как важна наша микрофлора, но все эти функции она может выполнять, только при условии, что мы питаемся сырой растительной пищей, так как именно она является идеальной пищей и для нашей полезной микрофлоры.

Патогенная микрофлора.

Как я писал в своей предыдущей статье «Энзимы или почему нельзя варить и жарить», при кулинарной обработке мы разрушаем энзимы, в результате чего наша пища превращается в яд для нас. Этот яд, отравляя наш организм, убивает и нашу полезную микрофлору, а её место занимает патогенная микрофлора – грибки, стафилококки, стрептококки и другие. Они питаются и размножаются как раз на гниющих остатках термообработанной пищи, которая попадает в наш организм. А продукты их жизнедеятельности, для нас также являются ядом.

Ещё один убийца нашей полезной микрофлоры – это различные лекарства и антибиотики. Также огромный вред нам наносят прививки, но подробнее об этом я расскажу в другой статье.


В результате отсутствия нашей полезной микрофлоры не происходит синтеза витаминов, иммуноглобулинов, не очищаются и не фильтруются токсины, не осуществляется защита от микробов, не происходят жизненно необходимые обменные процессы. Мы начинаем болеть, стареем и умираем. Вот такую вот цену мы платим за употребление мёртвой еды.

Как восстановить нашу натуральную природную микрофлору ?

При переходе на сыромоноедение патогенная микрофлора постепенно уничтожается и вытесняется нашей полезной микрофлорой, клетки начинают обновляться, а все скопившиеся в нас яды начинают постепенно нейтрализоваться и выводиться через нашу выделительную систему (вывод ядов сопровождается различными недомоганиями, так называемыми очистительными кризами, подробнее о них я расскажу в одной из моих следующих статей). Однако этот процесс занимает несколько лет, прежде чем наш организм полностью очиститься от последствий предыдущего постоянного своего отравления.

Но спустя это время, когда наш организм полностью избавиться ото всех ядов, полностью обновиться, ваша микрофлора восстановиться и окрепнет. Вот тогда вы узнаете что по настоящему значит быть здоровым. Это будет уже совершенно другое тело, с прочными и эластичными сосудами, по которым бежит чистая кровь со всеми нужными нам питательными веществами, ваши кости будут крепкими, а мышцы сильными и полными энергии. Вы забудете что такое болезни, ваше настроение будет всё время радостным и бодрым.

И в результате вы, наконец, станете именно таким, каким вас и задумал сам создатель (ну или природа – кому как больше нравится).

ya-nicto.livejournal.com

Возможности микрофлоры


Биологическая пленка микрофлоры, состоящая из полезных бактерий, покрывает около двухсот метров поверхности кишечника. Данные бактерии всасывают из употребленной пищи все питательные вещества и вырабатывают биологически активные ферменты, витамины, антибиотики и иммуностимуляторы. Кроме этого, они участвуют в выработке всех необходимых аминокислот и витаминов группы В и К, а также влияют на работу желудочно-кишечного тракта и формирование каловых масс.

Полезная кишечная микрофлора является для человеческого организма прекрасным пищевым сырьем.

Именно в кишечнике находится 70% иммунных клеток, поскольку микрофлора обеспечивает синтез веществ, которые необходимы для формирования антител. Микрофлора на слизистых оболочках и коже защищает человека от агрессивного воздействия болезнетворных бактерий, уничтожая их до проникновения в организм. Кроме витаминов, аминокислот и микроэлементов, она участвует в соединении молочных кислот, углекислого газа, спирта и водорода. Полезная микрофлора борется с микрофлорой патогенной, токсинами и глистами, а также подавляет рост возбудителей различных вирусных и грибковых микроорганизмов.

Патогенная микрофлора

Патогенной микрофлорой называют стафилококковые, стрептококковые, грибковые и многие другие микроорганизмы, которые питаются гниющими остатками жареной и вареной пищи, активно размножаясь на ней. Термическая обработка уничтожает энзимы, находящиеся в продуктах, что превращает еду в яд, который убивает полезную микрофлору и замещает ее патогенными бактериями.


Полезная микрофлора может существовать лишь при условии употребления сырой растительной пищи, которая является для нее идеальным сырьем.

Кроме этого, патогенная микрофлора легко воцаряется над полезной микрофлорой при приеме различных антибиотиков и других лекарственных препаратов. Отсутствие полезных кишечных бактерий приводит к тому, что организм перестает синтезировать витамины и иммуноглобулины, не очищает и не фильтрует токсины. Все обменные процессы, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека, нарушаются, микробы проникают в организм и человек начинает болеть, быстро стареть и рано умирать. Чтобы этого не произошло, нужно включать в свой рацион большое количество свежих необработанных продуктов и ограничивать употребление ненужных лекарственных средств.

completerepair.ru

Возможности микрофлоры

Биологическая пленка микрофлоры, состоящая из полезных бактерий, покрывает около двухсот метров поверхности кишечника. Данные бактерии всасывают из употребленной пищи все питательные вещества и вырабатывают биологически активные ферменты, витамины, антибиотики и иммуностимуляторы. Кроме этого, они участвуют в выработке всех необходимых аминокислот и витаминов группы В и К, а также влияют на работу желудочно-кишечного тракта и формирование каловых масс.

Полезная кишечная микрофлора является для человеческого организма прекрасным пищевым сырьем.


Именно в кишечнике находится 70% иммунных клеток, поскольку микрофлора обеспечивает синтез веществ, которые необходимы для формирования антител. Микрофлора на слизистых оболочках и коже защищает человека от агрессивного воздействия болезнетворных бактерий, уничтожая их до проникновения в организм. Кроме витаминов, аминокислот и микроэлементов, она участвует в соединении молочных кислот, углекислого газа, спирта и водорода. Полезная микрофлора борется с микрофлорой патогенной, токсинами и глистами, а также подавляет рост возбудителей различных вирусных и грибковых микроорганизмов.

Патогенная микрофлора

Патогенной микрофлорой называют стафилококковые, стрептококковые, грибковые и многие другие микроорганизмы, которые питаются гниющими остатками жареной и вареной пищи, активно размножаясь на ней. Термическая обработка уничтожает энзимы, находящиеся в продуктах, что превращает еду в яд, который убивает полезную микрофлору и замещает ее патогенными бактериями.

Полезная микрофлора может существовать лишь при условии употребления сырой растительной пищи, которая является для нее идеальным сырьем.


Кроме этого, патогенная микрофлора легко воцаряется над полезной микрофлорой при приеме различных антибиотиков и других лекарственных препаратов. Отсутствие полезных кишечных бактерий приводит к тому, что организм перестает синтезировать витамины и иммуноглобулины, не очищает и не фильтрует токсины. Все обменные процессы, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека, нарушаются, микробы проникают в организм и человек начинает болеть, быстро стареть и рано умирать. Чтобы этого не произошло, нужно включать в свой рацион большое количество свежих необработанных продуктов и ограничивать употребление ненужных лекарственных средств.

www.kakprosto.ru

Кишечная микрофлора: состав и значение

Полноценный состав микрофлоры кишечника очень важен для здоровья человека. За счет этого обеспечивается слаженная работа всего организма.

Полезной флорой синтезируются:

  • Кислоты;
  • Спирты;
  • Лизоцим.

Благодаря этим веществам в кишечнике подавляется развитие гнилостных бактерий. К тому полезная микрофлора нейтрализует токсины патогенных микроорганизмов и выполняет защитные функции.

Деятельность полезных бактерий направлена на обеспечение полноценного процесса всасывания питательных веществ в кишечнике, а также обмена жиров, разложения белков и желчных кислот. Без нормальной полезной микрофлоры полноценное пищеварение невозможно.

Здоровая микрофлора кишечника синтезирует иммуноглобулин А, который важен для поддержания иммунитета.


При возникновении дисбаланса микроорганизмов в кишечнике могут начинаться различные болезни и преждевременное старение. Это происходит потому что гнилостные бактерии выделяют большое количество токсинов.

Нормальная микрофлора кишечника человека: состав и причины нарушения

В здоровом кишечнике микрофлора состоит из 99% полезных бактерий от общего биоценоза.

Обычно в кишечнике живут:

  • Лактобациллы;
  • Бактериоды;
  • Бифидобактерии;
  • Энтерококки.

Основной причиной нарушения нормальной микрофлоры кишечника является неправильное питание Основной причиной нарушения нормальной микрофлоры кишечника является неправильное питание

Нарушение качественного и количественного соотношения микрофлоры чаще всего возникает при неправильном питании. У медиков это процесс носит название дисбактериоза.

Биоценоз нормофлоры кишечника может нарушаться на фоне длительного приема антибактериальных средств и антисептиков.


Еще одним располагающим фактором может быть частое очищение кишечника, вследствие которого может уничтожаться весь состав микробиоты, как полезной, так и патогенной. Сюда же относится излишняя чистоплотность, когда идет длительное злоупотребление антибактериальными средствами.

При резком снижении иммунитета может нарушаться нормальное функционирование кишечника. Причиной этому могут стать воспалительные процессы, аллергии и применение гормонотерапии. Плохая экология и стрессы также способствуют сокращению полезного состава кишечника.

Патогенная микрофлора: что это такое и как проявляет себя

У обычного человека в среднем в кишечнике содержится не более 1% патогенных микроорганизмов от общего количества микрофлоры. В здоровом организме развитие болезнетворных бактерий подавляется полезной микробиотой, заселяющей ЖКТ.

При попадании в организм некачественных, грязных и недостаточно термически обработанных продуктов патогенные организмы не могут вызвать болезнь до тех пор, пока иммунитет работает правильно.

Если у человека плохой иммунный статус, то болезнетворная флора начинает усиленно размножаться, убивая всю полезную микрофлору в кишечнике и других органах.

У большинства людей такие защитные механизмы работают нормально и патологические процессы не развиваются.

Болезнетворные микроорганизмы разделяют кратко на две группы:


  1. Патогенная флора, которая представлена клостридиями, сальмонеллами, холерными вибрионами, некоторыми штаммами стафилококка. Эти микроорганизмы не являются постоянными жителями кишечника, тканей и слизистых оболочек. При попадании же в организм такая флора начинает интенсивно размножаться, вытесняя полезные бактерии, тем самым вызывая развитие заболеваний.
  2. Условно-патогенная микробиота кишечника, которая включает в себя стафилококки, стрептококки, иерсинии, кишечную палочку, пептококки, протеи, клебсиеллы и дрожжеподобные грибы. Они могут постоянно присутствовать в организме человеке, проявляя свои патогенные свойства только при снижении сопротивляемости к ним.

Проявления деятельности этих микроорганизмов похожи между собой и могут иметь пагубные последствия для здоровья в целом.

Микрофлора кишечника человека: симптомы и лечение

Клиническая картина нарушения работы кишечника в основном всегда зависит от того, какие микроорганизмы там в большинстве. От этого также будет зависеть и лечение, которое назначит врач.

При диагностике учитывается симптомы болезни:

  • Повышенный метеоризм;
  • Диарея;
  • Запор;
  • Урчание;
  • Частые аллергии;
  • Повышенная утомляемость.

Для диагностики нарушения кишечного баланса врач, как правило, назначает различные анализы Для диагностики нарушения кишечного баланса врач, как правило, назначает различные анализы

Микрофлора кишечника сама по себе не может нарушиться, поэтому важно выяснить причину, вызвавшую такое состояние. При сборе анамнеза врач должен уделить внимание не только симптомам, но назначить соответствующие анализы.

Основной прямой метод диагностики нарушения кишечного баланса – бактериологический.

Благодаря этому методу можно выявить сколько и в каком соотношении бактерий в толстой кишке. Этот способ очень прост и доступен, но нужно помнить, что существует множество факторов, которые могут изменить результат анализа.

Дополнительно могут назначаться:

  • Бакпосев мочи, желчи;
  • Копрологическое исследование кала.

На основании результатов диагностики врач может назначить антибактериальные препараты. После чего нужно восстановить полезный состав бактерий, для чего принимают пребиотики и пробиотики. В период лечения также важно соблюдать специальные диету с ограничением сахаров и мучных изделий.

2vracha.ru

Разновидности патогенных микробов

Все болезнетворные микроорганизмы можно разделить на две большие группы:

  1. Условно-патогенная микрофлора кишечника, включающая в себя стрептококки, стафилококки, кишечную палочку, иерсении, пептококки, клебсиеллы, протеи, грибы рода Aspergillus и дрожжеподобные грибы Candida. Они постоянно находятся в организме человека, но свои патогенные свойства проявляются при снижении уровня резистентности.
  2. Патогенная флора кишечника, представленная сальмонеллами, клостридиями, холерным вибрионом, отдельными штаммами стафилококков. Данные микробы не являются постоянными обитателями кишечника, слизистых оболочек и других органов и тканей. Попадая в них, микроорганизмы начинают интенсивно размножаться, вытеснять полезную микрофлору и вызывать развитие патологических процессов.

Самые распространенные представители УПФ

Наиболее многочисленными группами условно-патогенной флоры являются стафилококки и стрептококки. Проникая в организм человека через микротравмы слизистых оболочек и кожи, они вызывают стоматит, тонзиллит, гнойные воспаления ротовой полости и носоглотки, пневмонию. Разносясь с током крови, бактерии проникают во внутренние органы, что приводит к менингиту, ревматизму, поражению сердечной мышцы, почек и мочевыводящих путей.

У ребенка патогенные штаммы стрептококков вызывают скарлатину, часто протекающую в тяжелой септической форме с поражением сердца, миндалин, головного мозга и верхнего слоя эпидермиса.

Патогенные свойства клебсиеллы

Представители рода Klebsiella вызывают тяжелые поражения кишечника, дыхательной и мочеполовой системы. В тяжелых случаях происходит разрушение мозговых оболочек, развитие менингита, а также фиксируются явления сепсиса, приводящие к летальному исходу. Данные представители патогенной кишечной флоры вырабатывают сильные токсины, убивающие все полезные микроорганизмы.

Наиболее часто поражение клебсиеллой наблюдается у новорожденных младенцев, имеющих патологии развития или родившихся раньше срока. Так как кишечник ребенка еще не заселен полезной флорой, оказывающей подавление болезнетворного агента, то у малышей возникают менингиты, пневмонии, пиелонефриты и даже явления сепсиса. Лечение осложняется тем фактором, что бактерии рода Klebsiella невосприимчивы к большинству имеющихся в настоящее время антибиотиков.

Условно-патогенные и патогенные грибы

Грибы рода Candida часто становятся виновниками молочницы. Помимо этого, они вызывают поражение слизистых оболочек ротовой полости, кишечника, мочевыводящих путей и наружных половых органов. Деформация ногтевых пластин, их отслоение и появление неприятного запаха также связано с интенсивным ростом грибов рода Кандида.

А вот плесневые грибы, представленные родом Aspergillus, паразитируют в легких человека, длительное время не проявляя симптоматики заболеваний.

Представители патогенной флоры

Патогенные штаммы кишечной палочки и сальмонеллы являются основными возбудителями кишечных инфекций, сопровождающихся диареей, интоксикацией, лихорадкой, рвотой и поражением слизистой оболочки ЖКТ.

Наиболее известные бактерии рода Clostridium вызывают ботулизм, газовую гангрену и столбняк. При данных заболеваниях поражается нервная система и мягкие ткани. А вот поражение желудочно-кишечного тракта происходит при попадании в организм:

  • C.difficile, вызывающих псевдомембранозный колит;
  • С.perfringens типа А, провоцирующих развитие пищевых токсикоинфекций и некротических энтеритов.

Такой представитель патогенной флоры кишечника, как холерный вибрион Vibrio cholerae, вызывает холеру. При усиленном размножении данного микроорганизма нарушается функция ЖКТ, появляется рвота, водянистая диарея, наступает быстрое обезвоживание, которое может привести к летальному исходу.

Заселение микрофлоры у новорожденных

Желудочно-кишечный тракт новорожденного ребенка не заселен флорой, поэтому его организм очень восприимчив к различным инфекциям. Дисбактериоз в этот период может возникнуть из-за попадания в кишечник большего количества условно-патогенных микробов, чем представителей полезной флоры. Если малыша вовремя начать грамотно лечить, заселяя его пищеварительный тракт при помощи препаратов, содержащих бифидо- и лактобактерии, то удастся избежать развития патологических процессов во внутренних органах.

В норме заселение полезной флорой происходит постепенно. Микроорганизмы поступают в кишечник с материнским молоком, размножаются, достигают определенной концентрации и начинают выполнять свои функции.

Причины, способствующие развитию патогенной флоры

Медики выделяют перечень основных причин, приводящих к появлению дисбактериоза. К ним относятся:

  1. Несбалансированный рацион питания, при котором в организм поступает много простых углеводов и белковых продуктов, вызывающих развитие гнилостной микрофлоры и метеоризм кишечника. Также сюда стоит отнести употребление пищи, содержащей большое количество искусственных красителей, консервантов, нитратов и пестицидов.
  2.  Длительное или необоснованное лечение антибиотиками, которые уничтожают не только патогенную флору, но и полезные микроорганизмы.
  3. Проведение химиотерапии, прием противовирусных препаратов, воздействие радиоактивных изотопов, неправильно подобранная гормонотерапия.
  4. Развитие воспалительных процессов в кишечнике, приводящих к изменению pH, при котором погибают лакто- и бифидобактерии, а их место занимает УПФ.
  5. Наличие кишечных гельминтов, выделяющих большое количество токсинов, которые способствуют снижению иммунитета.
  6. Хронические и острые инфекции, сопровождающиеся снижением выработки антител и общей резистентности организма (ВИЧ, гепатит C и B, герпес и другие).
  7. Сахарный диабет, злокачественные новообразования, поражения печени и поджелудочной железы.
  8. Перенесенные сложные операции, истощение, сильное переутомление, длительное пребывание в состоянии стресса.
  9. Бесконтрольное очищение прямой кишки при помощи клизм, частое или неправильное проведение колоногидротерапии.
  10. Несоблюдение правил личной гигиены, употребление в пищу испорченных продуктов.

В список людей, склонных к проявлению дисбактериоза, входят новорожденные дети, люди преклонного возраста, а также взрослые, имеющие врожденные или приобретенные аномалии ЖКТ.

Наиболее распространенные признаки дисбактериоза

Специалисты выделяют 4 стадии дисбактериоза кишечника, симптомы которых имеют несколько существенных отличий. Первая и вторая фазы практически никогда не проявляются клинически. Пациенты, которые очень внимательно прислушиваются к своему организму, могут заметить появление легкой слабости, утомляемости, небольшого чувства тяжести в области солнечного сплетения, образование газов и урчание в кишечнике.

Однако чаще всего человек не придает этому должного значения, списывая на стрессы, нехватку витаминов, недосыпание, переутомление и другие факторы, которые в последнее время для многих стали нормой жизни.

Когда наступает третья стадия, начинают проявляться следующие признаки интенсивного размножения патогенной микрофлоры в кишечнике:

  1. Диарея, развивающаяся в результате усиления перистальтики кишечника, нарушения функции всасывания воды и интенсивного синтеза желчных кислот. На четвертой стадии кал становится зловонным, может содержать примеси слизи, крупных непереваренных кусочков пищи, прожилки или сгустки крови. У людей преклонного возраста дисбактериоз чаще проявляется в виде запоров, когда организм не может самостоятельно очистить кишечник от каловых масс. Для этого требуются клизмы или слабительные препараты.
  2. Частые вздутия живота в результате развития бродильных процессов и усиленного газообразования, сопровождающиеся болью. Вздутие тонкого кишечника провоцирует боли вокруг пупка. Образование газов в толстом отделе проявляется болевой реакцией в нижней правой части живота.
  3. Явления интоксикации, к которым относятся тошнота, рвота, повышение общей температуры тела, слабость, частые головные боли.

Так как в результате нарушения всасывания питательных веществ организм недополучает необходимые витамины и минералы, то на четвертой стадии дисбактериоза наблюдаются:

  • сухость кожи;
  • бледность кожи и видимых слизистых оболочек;
  • стоматиты, гингивиты и прочие воспалительные явления в ротовой полости.

Очень остро на нехватку биологически активных веществ реагируют волосы и ногти. Они истончаются, начинают ломаться, становятся тусклыми и безжизненными.

Осложнения, вызываемые дисбактериозом

Если лечение оказывается несвоевременно или не в полном объеме, то в организме начинают развиваться патологические процессы, которые часто имеют тяжелые и даже необратимые последствия.

Наиболее частыми из них являются:

  • хронические гастриты, колиты и энтериты;
  • перитониты, возникающие в результате разрушения стенки кишечника патогенной флорой;
  • обезвоживание организма;
  • осложнение другими инфекциями, происходящее на фоне снижения иммунитета;
  • физиологические и структурные нарушения в поджелудочной железе и печени;
  • извращение или отсутствие аппетита и, как следствие, истощение.

Крайней стадией является сепсис, когда патогенная флора из кишечника проникает в кровяное русло и с током крови разносится во все жизненно важные органы и ткани. В этом случае предотвратить летальный исход можно, только начав своевременно лечить пациента при помощи интенсивной терапии в условиях клиники.

Медикаментозная терапия

Лечение дисбактериоза должно быть комплексным. После установления причины его возникновения и стадии развития врач назначает медикаментозную терапию и диету, разрабатывает меры, предупреждающие повторное возникновение заболевания. Также он прописывает препараты, устраняющие последствия разрушительного действия патогенной флоры, восстанавливающие иммунитет, насыщающие организм недостающими витаминами и минералами.

При дисбактериозе кишечника применяются следующие группы лекарственных веществ:

  • пробиотики, которые содержат полезные лакто- и бифидобактерии, подавляющие рост патогенной флоры;
  • пребиотики, содержащие вещества, стимулирующие размножение полезных микроорганизмов;
  • симбиотики, совмещающие в себе действие двух описанных выше групп лекарственных средств;
  • ферментные препараты;
  • сорбенты, способные связывать и выводить из организма токсические вещества, продукты распада и гниения.

При наличии четвертой стадии дисбактериоза назначаются антибиотики. В оптимальном варианте необходимо сдать анализ кала для того, чтобы выяснить, какой именно препарат следует применять в каждом конкретном случае.

При обнаружении патогенных грибов назначаются противогрибковые препараты.

probakterii.ru