Микрофлора кишечника представляет собой баланс между патогенными и полезными микроорганизмами. Для правильной работы организма человека необходимо, что бы полезная микрофлора значительно превышала своим процентным содержанием количество вредных бактерий. Нарушение баланса происходит по нескольким факторам. Наиболее часто встречаемым считается дисбаланс по причине приема антибиотиков. В данной статье рассмотрим вопрос, как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков.

Здоровый кишечник

Какие антибиотики влияют на микрофлору

Внутри кишечника развиваются лактобактерии, бифидобактерии. Их работа заключается в том, что бы помочь кишечнику выполнить свою работу.
отивоположными им считаются энтерококки, кишечная палочка, грибы дрожжеподобные. При приеме антибактериальных препаратов не удается дать точный прогноз о состоянии кишечника после терапевтических мероприятий. Зачастую антибиотики пагубно влияют на обе группы микроорганизмов. Особенно это происходит в том случае, если человек принимает лекарственное средство общего влияния. Антибактериальные препараты направлены на то, что бы избавить от микробов, которые являются возбудителями патологии, но так как их различия с полезными бактериями не так велико, происходит уничтожение микрофлоры вместе с полезными бактериями.

Считается, что на полезные бактерии оказывают влияние антибактериальные средства таких групп:

  • Макролидные;
  • Линкомициновые;
  • Аминопенициллиновые;
  • Хинолоновые;
  • Клиндамициновые;
  • Цифалоспориновые.

Полезные и вредные бактерии

Такие лекарственные препараты способны оказывать пагубное воздействие на флору кишечника, но есть антибиотики, которые являются менее опасными для полезных бактерий. Например, Эритромицин, Пенницилин. После проведения курса терапии с их участием, диарея проходит, микрофлора восстанавливается самостоятельно.

Важно помнить, что прием вышеперечисленных антибактериальных групп, ждать самостоятельного восстановления микрофлоры не стоит, так как это может грозить серьезными последствиями. Прежде всего, нарушится обмен веществ, ослабляется иммунная система, гормональный фон значительно нарушается. Возникает дисбактериоз, который в тяжелой форме грозит развитием опасных для жизни патологических процессов.


Симптоматика патологии

Одними из наиболее опасных бактерий являются синегнойная палочка, Clostridium difficile, так как они способны вызвать развитие псевдомекмбранозного колита. Псевдомекмбранозный колит характеризуется патологический процесс непосредственно в толстой кишке, что вызывает частый, обильный жидкий стул.

Синегнойная палочка

Чаще всего дисбиоз при приеме антибиотиков проявляется так:

  • Смена поноса запором;
  • Сразу после приема пищи появляются позывы к испражнению;
  • Болезненные ощущения, которые носят тянущий характер;
  • Метеоризм, часто возникающее ощущение вздутия брюшной полости;
  • Неприятный запах из ротовой полости;
  • Появление привкуса;
  • Реже появляются сбои в работе сердечной мышцы.

При отсутствии лечения симптоматических проявлений есть вероятность развития заболеваний, которые будет сложно вылечить. Все симптомы усиливаются, принимают острый или хронический характер. Проявления дисбактериоза могут привести к интоксикации в организме, так как патогенные микроорганизмы после терапии антибиотиками восстанавливаются быстрее полезных бактерий, и подавляют восстановление флоры.

Женщина держит таблетку в руках

Диагностика заболевания

Прежде чем начинать терапевтические мероприятия по восстановлению микрофлоры, следует обратиться к врачу, который определит степень развития патологии в организме, после чего сможет дать рекомендации по лечению. Обследование происходит после сбора симптоматических проявлений, пальпации. Для проведения исследований потребуется сдать ряд анализов, таких как кровь на общий анализ, кровь на биохимический анализ, копрограмму, кал. Реже требуется произвести исследование кишечника изнутри при помощи колоноскопии, ректороманоскопии, ультразвукового исследования, рентгеновского исследования.

Колоноскопия, ректороманоскопия позволяют взять на анализ слизистую из кишки, что поможет в правильном подборе лекарственных средств, методов терапии. Это необходимо для того, что бы узнать какие именно бактерии стали причиной развития патологии, в противном случае будет сложно подобрать соответствующую терапию для пациента.

Терапевтические мероприятия


Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков требует продолжительный промежуток времени, к которому следует относиться серьезно. Прежде всего, от работы кишечника будет зависеть общее состояние человека, поэтому к выбору препаратов для лечения дисбактериоза нужно отнестись ответственно. Задача лечебных мероприятий заключается в нескольких процессах. Потребуется снизить процентное содержание вредных микроорганизмов до того уровня, который считается безопасным. Обязательно необходимо восстановить полезные бактерии до нормального содержания. Потребуется восстановить работу кишечника, всасывание полезных веществ. Не менее важной задачей является восстановление работы иммунитета, так как его работа напрямую зависит от состояния микрофлоры.

Восстановление микрофлоры

Среди лечебных мероприятий отмечают терапию с использованием лекарственных препаратов, трав, диеты, здорового образа жизни. В качестве препаратов назначают ферменты, средства обволакивающие для защиты кишечника, бактериальные комплексы, медикаменты, которые помогут снизить степень выделения газов.


Пребиотики отличаются от пробиотиков тем, что они помогают создать среду для размножения полезных бактерий в кишечнике. Обычно такие средства назначают во время проведения терапии при основной болезни. Пробиотики уже содержат в себе полезную флору, которую нужно заселить в организм после того как терапия была произведена, иначе они погибнут от вредоносных микроорганизмов. Среди таких препаратов выделяют Линекс, Лактовит. Можно принимать симбиотики, так как он являются сочетанием пробиотиков и пребиотиков. Такими средствами считаются Мальтидофилюс или Бифидобак.

Потребуется прием энтеросорбентов, например, Смекта или Диасмектин, для того что бы снизить влияние токсических веществ, которые вырабатываются в процессе жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Восстановить моторику кишки помогает препарат Иммодиум. Ферментами для пищеварения считается Креон. От метеоризма часто назначается Эспумизан. Гепатопротекторами называют Эссенсале или Карсил. В качестве бактериальных средств назначают Биоспорин, Споробактерин. Иммунал, Ликопид назначается для того, что бы поддержать иммунитет человека, так как в первую очередь страдает именно он.

Несмотря на то, что большинство из препаратов продаются без необходимости предъявлять рецепт от врача, не стоит начинать терапию самостоятельно, не посоветовавшись с доктором, так как основная часть медикаментов оказывают побочные действия на кишечник, при неправильном применении способны вызвать ухудшения.

Народная медицина


Лечение народными рецептами позволяет избавиться от большинства неприятных проявлений, которые являются сопутствующими дисбактериозу. Важно правильно подбирать способ, так как некоторые из них имеют противопоказания к применению. Поэтому при выборе народного рецепта рекомендуется учитывать индивидуальные особенности организма, возможные аллергические реакции на составляющие средства.

Квашеная капуста

Квашеная капуста

Квашеные яблоки или половина стакана рассола из капусты перед употреблением пищи помогают заселить полезной флорой кишечник. Вяленые ягоды брусники восстанавливающие флору, избавляют от гнилостных бактерий, которые развиваются в кишечнике. Достаточно всего лишь нескольких ягод за сутки.

Дрожжи

На 2 стакана чистой теплой воды нужно добавить ложку меда, ложку сахара, вмешать туда половину маленькой ложки дрожжей и дать настояться около часа, обязательно место настаивания должно быть теплым. Принимать на протяжении дня.


Чеснок

Считается, что чеснок обладает массой полезных для кишечника свойств, поэтому рекомендуется есть хотя бы зубчик чеснока утром и вечером для получения результата. Можно использовать его как добавку к основным блюдам. При некоторых патологических процессах в желудке и кишечнике такое лекарство не рекомендовано употреблять.

Чеснок

Сбор

Чай с ромашкой, подорожником, малиной, мятой, зверобоем разрешается пить ежедневно в неограниченных количествах. Приготовить отвар можно самостоятельно или купить в аптеке. Для домашнего приготовления достаточно смешать в равных пропорциях все компоненты, на стакан кипятка хватает ложки сбора.

Укроп

Для снижения метеоризма используют укропный настой. Для этого потребуется маленькая ложа укропных семян, половина стакана кипятка. Залить, дать настояться, принимать по ложке трижды за сутки.

Укроп


Свекла

Свекольный сок помогает улучшить кровообращение, что является необходимым после приема некоторых антибактериальных средств. Такое лекарство следует принимать с осторожностью.

Чайный гриб

Чайный гриб рекомендуется настоять около 5 суток, после чего принимать по стакану трижды за сутки. Достаточно 1,5-2 месяца активной терапии для восстановления микрофлоры.

Прополис

Восстановить иммунитет помогает прополис. На стакан теплой воды потребуется небольшое количество прополиса, ложка меда. Смешать, выпить. Курс терапии около 1,5 месяцев.

Прополис

Диетическое питание

Что бы восстановление произошло быстрее, потребуется соблюдать определенные правила питания. Прежде всего рекомендуется отказаться от продуктов, которые будет раздражать слизистую кишечника. К ним относятся:

  • Соленое, кислое, сладкое;
  • Жареное, копченое;
  • Спиртосодержащие напитки, кофе;
  • Хлеб;
  • Пряности, приправы;
  • Чипсы, подобные продукты;
  • Бобы;
  • Свежая капуста;
  • Сублимированные блюда.

Следует отдавать предпочтение следующим продуктам:

  • Молоко, кисломолочные продукты;
  • Натуральные соки, кисели, морсы из ягод;
  • Чаи на основе трав;
  • Мясо, приготовленное на паровой основе;
  • Бульоны на костной основе;
  • Масло на основе оливок или семян льна;
  • Фрукты, овощи, подбираются по симптоматике ( при запорах рекомендуются фрукты со слабительным эффектом, при диареи напротив, с закрепляющим);
  • Овсяные, рисовые, гречневые крупы.

Диетическое питание

Важно помнить, что не менее значимым пунктом правильного питания является режим. Рекомендуется принимать пищу ежедневно в один и тот же период времени. Все приемы лучше разделить на небольшие порции. Оптимально питаться 4-6 раз за сутки. Запрещается принимать в пищу, тяжелые продукты перед сном, так как это не способствует правильной работе кишечника. После проведения всех необходимых лечебных мероприятий можно начинать постепенно возвращаться к привычному режиму питания, но лучше всё-таки употреблять только те продукты, которые не приносят вреда организму.

vnutrizhivota.ru

Устранение обсеменения кишечника патогенной флорой

Рост патогенной микрофлоры кишечника подавляется антибактериальными препаратами:


  1. Если причиной нарушения микрофлоры стал прием какого-то определенного антибиотика, то обязательно нужно осуществить его отмену.
  2. Оптимальным вариантом является назначение антисептиков – они уничтожают патогенную микрофлору и не оказывают влияния на нормальную. К подобным препаратам относятся Энтерол, Фуразолидон, Интетрикс, Нитроксолин и другие.
  3. Если состояние здоровья пациента подразумевает назначение именно мощных антибиотиков, то врачи отдают предпочтение препаратам направленного действия – они оказывают угнетающее воздействие только на конкретного возбудителя.
  4. Если у пациента на фоне лечения антибиотиками развивается тяжелое состояние с интоксикацией и поносом, то причиной этого является клостридия диффициле – болезнетворный микроорганизм. Для лечения в таком случае будут выбираться противомикробные средства – например, Метронидазол или Ванкомицин.

Восстановление процессов пищеварения и иммунитета

Существует ряд препаратов, которые помогут быстро нормализовать и стабилизировать работу кишечника даже после длительного приема антибактериальных препаратов. К таковым относятся:

  1. narushennaja-microfloraПищеварительные ферменты. Эти средства способствуют улучшению пищеварения, широко используются для лечения различных заболеваний пищеварительной системы. Для восстановления микрофлоры после антибиотиков врачи назначают панкреатические ферменты – например, Панцитрат, Мезим Форте Н, Креон, Пензитал и другие.
  2. Для улучшения функции всасывания. Такие препараты способны стабилизировать мембраны эпителия кишечника, что снизит прилипание бактерий на них. К подобным лекарственным средствам относятся Легалон, Эссенциале или Карсил.
  3. Для нормализации моторики кишечника. После приема антибактериальных препаратов моторика начинает работать неправильно, что и приводит к болям, нарушениям стула. Справиться с этой проблемой помогут Лоперамид или Тримебутин.
  4. Вывод патогенных бактерий. Чтобы полезные бактерии в кишечнике человека могли развиваться и расти, необходимо вывести из него не только патогенные бактерии, но и их токсины, аллергены, избытки желчных кислот, яды. В этом помогут энтеросорбенты, к которым относятся Энтеросгель и Смекта.
  5. Предотвращение вздутия кишечника. Препарат Эспумизан способен разрушить газовые пузырьки в пищевой взвеси, он даже может предупредить образование этих пузырьков, что и облегчает состояние больного.
  6. Повышение активности иммунитета. Препараты, способные оказать такое действие, назначают только  особо ослабленным больным. Наиболее популярными считаются Иммунал, Ликопид, Тималин, Тактивин, Иммунофан.

Обратите внимание: восстановление нормальной работы кишечника после приема антибиотиков – это длительный процесс и составляет не менее 4 недель. Кроме вышеуказанных средств больному назначается и прием витаминно-минеральных комплексов, подобранных в индивидуальном порядке.

Восстановление микрофлоры кишечника

Для этого нужно принимать пробиотики и пребиотики.

Пробиотики

Представляют собой препараты, которые содержат в своем составе живые микроорганизмы – они и есть представители нормальной микрофлоры человека. Пробиотики  разрешается применять после курса антибактериальными препаратами, одновременно с приемом таких средств.

Классы пробиотиков

Многокомпонентные пробиотики, которые в своем составе содержат какой-то один из штаммов лактобактерий, колибактерий или бифидобактерий. К такому классу пробиотиков относятся Колибактерин, Лактобактерин, Витанар, Бифидумбактерин, Споробактерин, Энтерол.

Поликомпонентные пробиотики, в составе которых содержатся штаммы энтерококков, кишечные палочки, лактобактерин и бифидобактерин. К подобному классу пробиотиков относятся Флорадофилюс, Линекс, Бифиформ, Бификол, Биоспорин.

Комбинированные пробиотики, в составе которых имеются не только штаммы полезных бактерий, но и вещества, стимулирующие рост и развитие нормальной микрофлоры кишечника. К таким пробиотикам относятся Аципол (содержит лизоцим), Гиалакт (содержит гиалуроновую кислоту), Бифиформ (содержат лактулозу и экстракт рожкового дерева).

Обратите внимание: многокомпонентные пробиотики обладают большей эффективностью по сравнению с другими классами. Их можно использовать при всех состояниях, даже самых тяжелых.

Особенности назначения пробиотиков

Если в состав пробиотиков входят кишечные палочки, то их назначают только в особо тяжелых случаях, когда нарушения микрофлоры кишечника после приема антибиотиков принимает затяжное течение.

Пробиотики, в составе которых имеются бифидобактерии, достаточно широко применяются в педиатрической практике, для взрослых пациентов они используются в профилактических целях.

Пробиотики с лактобактериями чаще всего применяют в тех случаях, когда отменить курс лечения антибактериальными препаратами не представляется возможным. Лактобактерии обладают устойчивостью к антибиотикам.

Самые популярные пробиотики

Линекс

Это, пожалуй, тот пробиотик, который врачи назначают чаще всего. В составе содержатся штаммы бактерий, которые представляют нормальную микрофлору кишечника в его разных отделах.

linex

РиоФлора

Этот препарат снижает риск развития нарушений нормальной микрофлоры кишечника. Штаммы бактерий, содержащиеся в РиоФлоре тормозит размножение патогенной микрофлоры, одновременно поддерживает баланс здоровой микрофлоры и активирует иммунитет.

Пребиотики

Представляют собой компоненты пищи, ферментация которых происходит под воздействием микрофлоры нижних отделов кишечника, стимулируют ее размножение и обеспечивают жизнедеятельность. Лекарственные препараты с пребиотиками содержат в своем составе инулин, лактулозу или олигофруктосахариды.

Самые популярные пребиотики

Хилак-форте

hilak forteЭто концентрат продуктов обмена веществ нормальной микрофлоры кишечника, благодаря препарату восстанавливается биологическая среда в кишечнике и угнетается рост патогенной флоры.

Врачи рекомендуют принимать Хилак-форте на протяжении 30 дней одновременно с антибактериальным препаратом или сразу после его применения.

Дюфалак, Порталак

В составе этих пребиотиков содержится синтетический дисахарид, который в неизменном виде доходит до поперечно-ободочной кишки, где происходит его расщепление. В результате такого расщепления снижается кислотность содержимого кишечника, и начинают активно размножаться лактобактерии. Клинический эффект больной ощутит уже через двое суток приема пребиотиков.

Памба, Амбен

Эти пребиотики улучшают пищеварение, подавляют рост патогенных бактерий в кишечнике, оказывают иммуномодулирующий эффект. 

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами

otvary-iz-trav-pri-diabeteПосле длительного приема антибиотиков восстановить микрофлору можно и некоторыми народными средствами.

Важно! Конечно, перед употреблением таковых необходимо проконсультироваться с лечащим врачом – возможно, он даст разрешение на такие процедуры, а возможно выявит необходимость приема только вышеуказанных препаратов.

Ромашка, эвкалипт, шалфей и зверобой – это лекарственные травы, которые обладают противомикробным действием. Для восстановления микрофлоры можно пить отвары из этих растений. Схожим эффектом обладают морсы из малины и земляники.

Нередко нарушение микрофлоры кишечника после приема антибиотиков проявляется запорами и в таком случае можно принимать сенну и алоэ – эти лекарственные растения способны усиливать перистальтику кишечника. Стоит обратить внимание на то, что при употреблении сенны может появиться побочный эффект, а именно боли в животе.

В случае поноса поможет кора дуба, отвар из кровохлебки и гранатовых корок. Эти перечисленные лекарственные растения обладают закрепляющим действием. Но нужно быть максимально аккуратным в приеме этих растений, так как превышение дозировки чревато развитием запора, а это тоже считается нарушением работы кишечника.

Отличным антимикробным действием обладает мед. Этот продукт не только способен уничтожить патогенные микроорганизмы, но усилить перистальтику кишечника.

При нарушениях микрофлоры кишечника, что происходит во всех случаях приема антибиотиков, полезно будет проглатывать один зубчик чеснока целиком, не измельчая его. Употреблять чеснок нужно один раз в сутки, для усиления восстановительного эффекта чеснок рекомендуется  запивать любым кисломолочным продуктом.

Вариантов улучшения работы организма после приема антибиотиков достаточно много. Но ответ на вопрос «что принимать для восстановления микрофлоры после антибиотиков» должен дать специалист – он сможет реально оценить состояние пищеварительной системы, исключить какие-либо патологии кишечника, учесть возможные аллергические реакции.

17,841 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

    okeydoc.ru

    Причины проблем

    В кишечнике присутствуют полезные микроорганизмы, к которым относятся бифидо- и лактобактерии, а также условно-патогенные. Они включают:

    • кишечную палочку;
    • некоторые виды энтерококков;
    • дрожжевые грибки.

    Эти бактерии тоже необходимы кишечнику для нормальной работы. Они участвуют в образовании каловых масс. В здоровом состоянии между полезными и условно патогенными микроорганизмами существует идеальное равновесие, обеспечивающее как бесперебойное снабжение организма полезными веществами, так и вывод из него отработанных продуктов метаболизма.

    Прием антимикробных и антибактериальных препаратов нарушает этот баланс, так как губительно воздействует не только на «чужаков», но и на «своих». Однако, следует учесть, что при здоровом кишечнике и развитом иммунитете организм не поражается чужеродными микроорганизмами.

    Симптомы у женщин и мужчин

    После курса лечения антибиотиками и во время его прохождения могут возникнуть следующие симптомы, характерные для проблемной микрофлоры:

    • нарушение стула (диарея или запор);
    • метеоризм, то есть повышенное газообразование.
    • Слабые болезненные ощущения в области живота.
    • Тошнота, особенно после еды.
    • Сонливость, слабость, изнурительные головные боли, быстрая утомляемость.
    • Ухудшение качества волос, их выпадение, ломкость ногтей.
    • Появление кожных высыпаний.
    • Развитие молочницы, то есть кандидоза, характеризующейся патологическим ростом в организме колоний дрожжеподобных грибков.

    У мужчин может появиться депрессия и даже склонность к суициду, а у женщин — резкие перепады настроения от неоправданной эйфории до истерики.

    Подобные явления принято называть дисбактериозом, то есть отклонением от баланса в организме содержания полезных и условно патогенных бактерий.

    Чем можно восстановить микрофлору?

    Нарушена микрофлора кишечникаНачинать восстанавливать естественный микробный баланс кишечника нужно еще во время прохождения курса лечения антибиотиками. Для этого желательно включить в рацион такие кисломолочные продукты как кефир, ряженку и творог.

    А вот сыр в любом виде, наоборот, нужно исключить, так как он провоцирует в больном кишечнике образование гнилостной микрофлоры. После прекращения курса антибиотиков нужно обязательно пролечиться для предотвращения дальнейшего развития дисбактериоза.

    Медикаменты

    При медикаментозном лечении кишечную флору восстанавливают в следующей последовательности:

    • уничтожают патогенную микрофлору. Для этого используют такие препараты как Бактисубтил, Энтерол, Бактериофаг и т. п. На этой стадии лечения необходимо принимать энтеросорбнты для оптимального вывода из кишечника ядовитых продуктов метаболизма. Например, «Фильтрум» или обычный активированный уголь.
    • Заселяют кишечник полезными бактериями. На этом этапе лечения врач подбирает необходимый препарат с учетом особенностей пациента. Например, Бифидумбактерин, Лактобактерин, Линнекс и др. Эти средства называют пробиотиками.

    ВАЖНО! Пробиотики нельзя принимать без рекомендации лечащего врача. Это чревато еще большим расстройством равновесия микрофлоры в кишечнике.

    • Достигают необходимого баланса и поддерживают его. Для этой цели «подкармливают» организм средствами, стимулирующими рост необходимых для здоровья кишечника бактерий. Такие препараты называются пребиотиками. К ним относятся, например, Дюфалак, Лактофильтрум, Хилак-Форте.

    После этого необходимо заняться восстановлением полноценного функционирования кишечника, а также скорректировать иммунный статус. Для этого нужно организовать лечебное питание и начать принимать витаминный комплекс, назначенный врачом.

    Народные средства

    Для восстановления нормальной работы кишечника и нормализации его микрофлоры можно воспользоваться следующими народными средствами.

    Лечение натуральной простоквашей. Для приготовления лечебной простокваши нужно приобрести непастеризованное натуральное молоко и заквасить его в естественных условиях. Для этого будет достаточно нагреть продукт до кипения, но не кипятить, и оставить в тепле на двое суток.

    Как восстановить флору кишечника после антибиотиковДля лечения достаточно одного дня в неделю. В этот день после пробуждения три часа нельзя есть и пить. Затем в течение дня рекомендуется выпить от полутора до двух литров простокваши. Если приступы голода становятся острыми, то можно включить еще в рацион 50 г меда. После четырех недель кишечник заработает как часы, а после трех месяцев гарантируется полное излечение и активизация иммунитета.

    Лечение свежим картофельным соком поможет при упорных запорах и начавшемся колите. Это средство обладает сильным антибактерицидным и в то же время ранозаживляющим свойством. Для лечения микрофлоры кишечника его применяют совместно со свекольным соком в соотношении 1:1. После приготовления смесь должна постоять в тепле в течение двух часов.

    Принимать картофельно-свекольный сок нужно каждое утро, за один час до завтрака. Это нужно делать до достижения результата, то есть до полной нормализации стула.

    Лечение медом. Для восстановления микрофлоры лучше применять прополисный мед. Его следует растворить в стакане теплой воды или настое шиповника и принимать в течение полутора месяцев после трапезы.

    Также можно использовать для улучшения микрофлоры следующий рецепт: на литр теплой воды взять 50 г меда и 10 г сахара, 3 г свежих дрожжей, размешать и оставить при комнатной температуре на двое суток. Потом процедить и хранить в холодильнике. Принимать медовуху нужно утром, за час до завтрака в течение 30 дней по 100 мл.

    Лечение продуктами пчеловодства запрещено при аллергии ни них.

    Лечение прополисом. Этот продукт пчеловодства обладает сильным бактерицидным и противовоспалительным действием. Для восстановления функции кишечника раз в день нужно 12 капель спиртовой настойки растворить в 50 мл воды или молока, и выпить после еды. Также полезно в течение дня жевать кусочек этого средства. Оно представляет собой воскоподобное вещество темного цвета с приятным смолистым запахом.

    Алоэ особенно подходит для восстановления здоровья кишечника у детей. Для приготовления лекарства нужно срезать несколько мясистых листьев этого растения и на двое суток положить в холодильник. Затем измельчить, добавив в пюре мед в количестве 10 г на 100 г массы алоэ. Принимать следует детям по 5 г (это количество помешается в чайной ложке) через час после легкого завтрака Взрослым дозу необходимо увеличить в два раза и употреблять лекарство два раза в день — утром и вечером

    Мумие. Это средство даже в таблетках замечательно лечит кишечник. Для лечения одну таблетку мумие, купленного в аптеке, растворить в 50 мл теплой воды. Пить два раза в день по одной таблетке в течение месяца до еды.

    Льняное масло рекомендуется принимать каждое утро, сразу после сна в количестве 2 мл, рассасывая на языке. Оно хорошо помогает при диарее, диспепсии, метеоризме. При хорошей переносимости это можно делать в течение всей жизни. Особенно льняное масло полезно мужчинам, так как нормализует липидный обмен, препятствуя холестериновым отложениям на стенках сосудов.

    Касторовое масло прекрасно помогает при запорах, связанных с образованием каловых камней. Но его не стоит использовать при лечении при наличии воспалительных заболеваний кишечника, в том числе и остром колите.

    Также хорошим средством от дисбактериоза является тривиальный чеснок. Для лечения за час до завтрака рекомендуется тщательно разжевать зубчик и проглотить, не запивая водой. В начале могут наблюдаться болезненные ощущения в животе, исчезновение которых со временем будет являться признаком излечения. Делать это нужно в течение одного месяца. Для удаления специфического запаха через час можно пожевать свежую петрушку с лимонной корочкой.

    Лекарственные травы

    Фитотерапию рекомендуется применять после медикаментозного лечения для закрепления полученного результата и коррекции иммунного статуса.

    Сбор №1 рекомендуется при запорах и метеоризме. Для его приготовления берем в равных частях:

    • цветы календулы;
    • зверобойНародные средства для лечения дисбактериоза;
    • гусиную лапчатку;
    • ромашку;
    • тысячелистник;
    • подорожник;
    • хвощ полевой;
    • плоды шиповника.

    5 г сухой смеси нужно заварить 500 мл горячей воды и настоять в течение 30 мин. на водяной бане. Принимать по 100 мл после трапезы 4 раза в сутки до получения устойчивого результата.

    Сбор №2 применяют при диарее, связанной с нарушением микрофлоры кишечника из-за приема антибиотиков, в течение пяти дней. Для его приготовления нужно взять в равных частях:

    • дубовую кору;
    • обыкновенный репешок;
    • плоды конского щавеля;
    • корень лапчатки прямостоячей;
    • ольховые шишки;
    • лист малины.

    Приготовить аналогично предыдущему рецепту и пить по 100-150 мл два раза в сутки перед приемом пищи.

    Через пять день этот сбор нужно заменить на чай из кипрея обыкновенного, который рекомендуется пить до полного излечения.

    Лечебное питание

    При восстановлении микрофлоры кишечника категорически запрещаются:

    • алкоголь;
    • газированные напитки;
    • кондитерские изделия на основе белой муки и маргарина;
    • майонез;
    • копченая и жареная еда.
    • Консерванты и улучшители вкуса.

    Питание при лечении должно быть преимущественно раздельным, то есть белки употреблять отдельно от углеводов и жиров.

    На завтрак лучше всего есть салат из свежих овощей с растительным маслом и цельнозерновым хлебом. При диарее его можно заменить на гречневую кашу с 5 г сливочного масла.

    Второй завтрак должен включать животный белок в сочетании с вареными овощами. Например, 100 г запеченной рыбы с зеленой фасолью или 100 г куриной грудки с цветной капустой. Для активизации перистальтики кишечника перед едой можно съесть тертое яблоко или морковку.

    Обед при лечении может состоять из овощного супа, двух яиц (100 г очищенных креветок, отварных кальмаров, котлеты из говядины или свинины на пару) с гарниром из свежих овощей.

    Ужин предпочтителен с использованием кисломолочных продуктов. Например, творог с медом, кефир со свежими ягодами.

    На ночь можно съесть печеное яблоко или выпить стакан натуральной простокваши.

    Из напитков предпочтительнее всего зеленый чай, а также отвары трав и талая вода. Последней рекомендуется выпивать в день не менее пяти стаканов.

    Другие рекомендации

    При здоровом кишечнике маловероятно заражение чужеродными бактериями. Следовательно, основная задача каждого человека поддерживать его микрофлору в нормальном состоянии. Для этого нужно обратить внимание на оздоровление образа жизни и организацию правильного питания, а также стараться избегать стрессов.

    Для этого необходимо:

    • Нарушена микрофлораотказаться от таких саморазрушающих привычек как употребление алкоголя, наркотических средств и курения. К сожалению для многих, для поддержания кишечника в здоровом состоянии придется отказаться от кофе и черного чая, которые приводят к спастике гладкой мускулатуры этого жизненно важного органа.
    • Каждый день есть кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи.
    • Побольше двигаться. Особенно полезны для кишечника ходьба и бег трусцой.
    • Чаще бывать на свежем воздухе.
    • Общаться с позитивными людьми и избегать стрессовых ситуаций.

    После лечения антибиотиками по назначению врача нужно обязательно пройти курс восстановительной терапии для восстановления естественной микрофлоры кишечника.

    Отзывы пациентов о диете

    Светлана, 24

    Фрукты и сухофрукты натощак помогли избавиться от мучительных запоров после лечения тяжелой ангины антибиотиками. Нужно только с хлебом их не смешивать, а то в животе потом бурчит.

    Оксана, 35

    Попала в больницу с воспалением легких. После сильных антибиотиков мучилась с животом. Пришлось лечить микрофлору у гастроэнтеролога. Раздельное питание совершило чудо. Не только нормализовался стул, но и исчезли прыщи. Похудела за полгода на 7 кг.

    Как нормализовать микрофлору?Виталий, 35

    Месяц после антибиотиков боялся отойти от туалета. Спасло лечение пробиотиками и диета без булок, сахара и жареного. Решил, что все к лучшему. Стал себя чувствовать лучше, чем до болезни. Похудел. Решил бегать по утрам.

    Здоровая микрофлора кишечника отвечает за эмоциональное состояние человека, его активность в повседневной жизни и успех. По этой причине необходимо следить за своим иммунитетом, заниматься вопросами здорового питания и поддерживать двигательную активность.

    Также предлагаем посмотреть видео по теме статьи:

    lechimdoma.com

    Почему появляется дисбактериоз после антибиотиков?

    Вероятность возникновения дисбиоза после антибиотикотерапии повышается в следующих случаях:

    • длительное и бесконтрольное применение;
    • низкое качество таблеток;
    • неправильное их использование;
    • игнорирование врачебных рекомендаций, в частности, принимать антибиотики вместе с пробиотиками;
    • необоснованный прием без назначения врача;
    • применение во время вирусных заболеваний.

    Какие антибиотики вызывают дисбактериоз?

    • Любой антибиотик, сколько бы дней он ни применялся, способен вызвать дисбактериоз. Но есть некоторые группы медикаментов, которые имеют более высокий риск:
    • тетрациклины;
    • аминогликозиды;
    • фунгициды;
    • аминопенициллины.

    Неслучайно антибиотики тетрациклинового ряда стоят на первом месте в списке наиболее опасных в плане возникновения дисбиоза. Эти препараты агрессивно воздействуют на слизистую оболочку кишечника и повреждают ее. Что касается аминогликозидов, то в отличие от тетрациклинов, они не повреждают слизистую. Но чем же они опасны? Эти антибиотики останавливают, а порой даже и останавливают, рост и размножение полезных бактерий.

    Даже небольшие дозы фунгицидных средств вызывают резкое увеличение количества протейных бактерий и лактозоотрицательных эшерихий. И наконец, аминопенициллины, создают идеальные условия для активного размножения стафилококковой и стрептококковой инфекции. Их применение может даже привести к дисбактериозу с лихорадкой и кровотечением.

    Характерные проявления у взрослых

    Для первой и второй стадии патологического процесса не характерно появление каких-то признаков. Симптомы дисбактериоза проявляются лишь с третьей степени. Рассмотрим характерную клиническую симптоматику дисбиоза:

    • стойкая диарея или запор;
    • болезненное вздутие живота;
    • зуд аноректальной области;
    • в редких случаях появляется кровь и слизь в кале;
    • лихорадка;
    • обезвоживание;
    • зловонный запах изо рта;
    • сыпь на лице и руках;
    • тошнота и рвота;
    • ложные позывы к дефекации;
    • отрыжка;
    • кишечные спазмы;
    • аллергическая реакция;
    • интоксикация организма в виде головных болей, нарушения сна, усталости, повышения температуры тела;
    • сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, заеды в уголках рта, стоматиты – все это указывает на недостаток питательных веществ в организме.

    Сколько длится дисбиоз после антибиотикотерапии? Если острое начало недуга сопровождается сильными болями, лихорадкой, кровью в стуле, то обычно это указывает на третью или даже четвертую стадию дисбактериоза. В этом случае болезнь без адекватной лечебной терапии может затянуться на месяц и даже больше. В редких случаях первая и вторая стадия длится около двух недель и может закончиться выздоровлением без лечения.

    Отдельно стоит отметить некоторые последствия, к которым может привести курс антибактериальной терапии. Часто у больных появляется стоматит – это инфекционно-воспалительное заболевание ротовой полости, которое вызывает отек и покраснение слизистой оболочки рта, а также образование раночек. Для устранения воспаления больным назначают антисептические полоскания и пробиотики.

    В период лечения крайне важно придерживаться диетического питания, которое включает в себя отказ от острого, соленого, сладкого. Согласно исследованиям, в пятидесяти процентах случаев дисбактериоза кишечника у больных появляется молочница.

    У женщин она проявляется в виде вагинального кандидоза, для которого характерно появление творожистых выделений из влагалища с неприятным запахом, а также зуда и жжения половых органов. Еще одним осложнением является резкое ослабление иммунитета. При аллергии страдают собственные клетки организма. В итоге резко возрастает количество простудных заболеваний и ОРВИ.

    Дисбиоз у детей

    Использование антибиотиков при лечении детей является вынужденной мерой. Но прибегать к их применению следует только после назначения врача. При дисбактериозе от антибиотиков у детей появляются неприятные ощущения в животе, вздутие и метеоризм. Пища полностью не переваривается, поэтому оставшиеся кусочки начинают гнить.

    Затем они либо ускоренно выводятся и это проявляется в виде диареи, либо же уплотняются, вызывая запор. Любое развитие событий опасно для малыша. В первом случае это грозит обезвоживанием, а во втором – отравлением организма, так как токсины из кишечник всасываются в кровь.

    Из-за нехватки полезных бактерий, которые отвечают за расщепление пищи, белки всасываются в кровеносное русло практически в неизменном виде. Это провоцирует развитие аллергической реакции, так как организм малыша воспринимает их как чужеродный объект и начинает с ним активно бороться. Клинически это может проявляться в виде сыпи.

    Лечение детей антибиотиками может грозить такими последствиями, как:

    • стоматит. Это воспаление ротовой полости. Ребенок начинает капризничать, плохо ест;
    • молочница. В детском возрасте кандидоз поражает полость рта. У девочек-подростков молочница может проявляться в виде творожистых выделений из влагалища и зуда вульвы;
    • аллергическая реакция, которая возникает из-за непереваренного белка;
    • ослабление иммунитета, из-за чего ребенок начинает часто болеть простудами;
    • авитаминоз, который грозит замедлением роста и развития малыша.

    Как восстановить микрофлору кишечника? Для нормализации качественного и количественного состава бактерий в кишечнике груднички должны получать материнское молоко, а детям постарше необходимо давать кисломолочные продукты. Восстановить популяцию полезных бактерий помогут пробиотики. Материнское молоко способствует заселению кишечника полезными бактериями.

    Для укрепления иммунитета родителям необходимо обеспечить благоприятную обстановку дома. Сюда включается поддержание температурного режима и достаточного уровня влажности. Помещение, в котором находится ребенок, нужно периодически проветривать и проводить влажную уборку. Немаловажную роль в процессе выздоровления играет гармоничная обстановка в доме. Поэтому постарайтесь оградить ваше чадо от стрессовых и конфликтных ситуаций.

    Дети до года

    Кишечник новорожденного абсолютно стерильный. При прохождении по родовым путям происходит его заселение бактериями. При лактации уже примерно через неделю после рождения в кишечнике грудничка появляются бифидобактерии.

    О развитие дисбаланса свидетельствуют такие признаки:

    • молочница ротовой полости;
    • дерматит;
    • недостаточный набор веса;
    • отсутствие аппетита;
    • срыгивание;
    • метеоризм;
    • рвота;
    • сильное слюноотделение;
    • неприятный запах изо рта.

    Чем лечить?

    Для того чтобы уменьшить проявление побочных действий антибиотиков, следует ответственно относиться к своему здоровью. При недомогании не стоит заниматься самолечением, следует обратиться за квалифицированной помощью специалиста и следовать его рекомендациям. Врач сможет поставить диагноз и составить правильную схему лечения.

    Антибактериальные средства делятся на определенные группы, каждая из которых действует на определенный тип возбудителя инфекционного процесса. Конечно, проще всего выпить антибиотик с широким спектром действия, но подобные препараты губительны для микрофлоры и применяются в исключительных случаях.

    Более того, доза и длительность лечебного процесса сугубо индивидуальны, а те инструкции, которые прилагает производитель, — это рекомендации общего характера. Нельзя прекращать лечение и самостоятельно сокращать лечебный курс, это чревато к развитию осложнений и мутации возбудителей.

    Лекарственные препараты

    Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков включает в себя правильное питание и отказ от вредных привычек. Гастроэнтеролог поможет составить индивидуальную восстановительную программу. Правильно подобранные продукты помогают улучшить метаболизм.

    Людям, прошедшим курс антибиотикотерапии важно придерживаться следующих правил:

    • отказ от жирной, жареной пищи, копченостей, маринадов и т. п.;
    • при запорах обогатить рацион продуктами, обладающими слабительным эффектом: свекла, чернослив, фрукты, овсянка;
    • на время исключите бобовые, хлеб, белокочанную капусту;
    • употребляйте овощи в отварном виде;
    • восстановить функциональную активность печени поможет бульон, приготовленный на костях;
    • увеличить количество полезных бактерий в кишечнике помогут кисломолочные продукты.

    Лечение дисбактериоза после приема антибиотиков проходит в несколько этапов. В первую очередь необходимо устранить обсеменение кишечника болезнетворными микроорганизмами. Если причиной дисбиоза стало какое-то конкретное антибактериальное средство, тогда его необходимо заменить. Нейтрализовать патогенную микрофлору и простимулировать рост полезных бактерий помогут антисептические средства.

    Немаловажную роль в процессе лечения играет восстановление процессов пищеварения. С этой целью могут помочь пищеварительные ферменты. И конечно же, не обойтись при лечении дисбактериоза после антибиотиков без пробиотиков и пребиотиков. В чем отличие этих двух групп лекарственных средств?

    Для начала поговорим о пробиотиках. В состав этих препаратов входят живые организмы, которые в норме населяют кишечник человека. Пробиотики – это лучшее средство в борьбе с дисбактериозом, их можно начинать принимать уже во время антибиотикотерапии, а также после нее. В особо тяжелых случаях, когда дисбактериоз принимает затяжную форму, больным могут назначаться пробиотики, в состав которых входят кишечные палочки.

    Широкой популярностью пользуются препараты с бифидобактериями. Их даже назначают при лечении детей. А пробиотики с лактобактериями обычно назначают в том случае, если отменить курс антибактериальной терапии не представляется возможным. Это связано с тем, что они обладают высокой устойчивостью к антибиотикам.

    Очень часто врачи назначают больным с дисбиозом Линекс. В его состав входят микроорганизмы, которые в норме присутствуют в разных отделах кишечника. Еще одним известным пробиотиком является Риофлора. Препарат тормозит активное размножение болезнетворных микроорганизмов, активирует иммунную систему и одновременно поддерживает баланс здоровой микрофлоры.

    У пребиотиков механизм действия несколько отличается. В их состав входят компоненты пищи, ферментация которых происходит в нижних отделах кишечника. Благодаря этому происходит стимуляция размножения и обеспечение жизнедеятельности полезных бактерий. Представителем пребиотиков является Хилак-форте. Он представляет собой концентрат продуктов обмена веществ полезной микрофлоры. Курс лечения составляет один месяц.

    Народные средства

    Избавиться от дисбактериоза можно также с помощью рецептов нетрадиционной медицины. Восстановить работу кишечника помогут травяные сборы. Рассмотрим некоторые рецепты. Для приготовления лекарственной смеси возьмите следующие ингредиенты:

    • гриб чага;
    • душица;
    • пижма;
    • листья мать-и-мачехи.

    Сухое сырье заливают кипятком и дают настояться в течение 24 часов. Употреблять процеженное средство необходимо вовнутрь. Для усиления эффекта прием травяных сборов лучше сочетать с употреблением кисломолочных продуктов. Сначала можно выпить стакан кефира и через два часа стакан настойки.

    Итак, дисбактериоз после приема антибиотиков – это распространённое явление, связанное с тем, что эти средства подавляют как патогенную микрофлору, так и полезные бактерии. Для того чтобы снизить вероятность возникновения дисбиоза необходимо во время лечения придерживаться рекомендаций врача. Дозировку антибиотика, кратность его использования и длительность лечебного процесса определяет квалифицированный специалист.

    В период лечения наряду с антибактериальными средствами назначаются пробиотики, которые стимулируют жизнедеятельность полезной микрофлоры и одновременно подавляют патогены. Восстановить работу кишечника помогут лекарственные препараты, диетическое питание, а также народные рецепты. Комплексный подход поможет в скором времени организму прийти в норму.

    jktguru.ru