Лечение поноса в домашних условиях однозначно облегчает состояние. В ряде случаев диарея – следствие серьезного заболевания, потому перед тем как приступать к лечению своими руками, выясните причину расстройства. Рекомендуется проведать доктора!

Причины расстройства кишечника

На деятельность желудочно-кишечного тракта могут повлиять разные факторы. Чаще всего это острая кишечная инфекция, аллергия на медикаменты, кишечная палочка, индивидуальная пищевая непереносимость определённых продуктов, стрессовые ситуации. Как правило, взрослые мало обращают внимания на такое заболевание и не уделяют времени для лечения, а зря.

Детский организм намного восприимчив к окружающей среде, продуктам питания и т. д. Поэтому они чаще подвержены расстройству стула. Причиной поноса у детей могут быть бактерии и вирусы, попадающие в организм вместе с едой. Что вызывает брожение пищи в кишечнике и пищевое отравление. Также причиной является инфекция, неправильное питание, стресс. Но вероятнее всего, это ротавирусные инфекции.

Домашнее лечение


Безусловно, домашние средства смогут быстро купировать проблему, как у взрослых, так и у детей — такое лечение нужно начинать, если вы уверены в легком недомогании. Если же диарея сопровождается повышенной температурой, рвотой, обезвоживанием – дорога одна – к врачу!

Причин болезни масса, расписывать их не станем (здесь каждый должен сам проанализировать ситуацию, почему случилась неприятность). Симптомы, думается, тоже всем ясны. Хотим сразу обратить ваше внимание на народные методы, способствующие избавлению от поноса.

Избавляемся от поноса быстро

Диета

В период острого состояния, наряду с медикаментами, особая диета – первое, что необходимо соблюдать. Следует пить МНОГО!!! воды, употреблять какую-либо пищу в первые часы – не рекомендуется. Не употреблять ничего тяжёлого, острого, никаких свежих фруктов и овощей, а также алкоголя. А ввести в рацион следует подсушенный хлеб, каши, печёные яблоки, постное отварное мясо и кисель.

Продукты, нежелательные к употреблению Продукты, рекомендованные к употреблению
Жирное, жареное, копченое, сдоба, фрукты, овощи. Каша: рисовая, гречневая, овсяная. Яблоки печенные, компот из сухофруктов, сухари (не сладкие), галетное печенье, курица, кролик, индейка (вареные), картофель.

Придерживаться диеты необходимо не только во время острого проявления «шторма». Продолжать диету и употребление рекомендуемой пищи следует, когда состояние немного стабилизируется. Как правило, период данного лечения длится 2-3 недели.

Если начался понос у детей, то щадящая диета и обильное питьё — это первая помощь. Решением этой проблемы станет рисовый отвар (на 0,5 л воды 2 ложки риса сварить на медленном огне и дать 20 минут настояться) давать по 50 г 4 раза в день. Компот из сушеных груш и сушеная черника.

Если понос как вода, то требуется восстановить водно-солевой баланс с помощью препарата «Регидрон». 1 пакетик растворить в охлаждённой кипячёной воде и принимать по 50–100 мл через каждые 3–5 минут.

Соблюдать диету запечённые овощи, сухари, крепкий чёрный чай. Следует отказаться от продуктов на молочной основе, от свежих фруктов и тяжёлой пищи.

Средства, блокирующие проблему

Народная медицина довольно сильна в этом вопросе и имеет эффективные рецепты нормализации работы кишечника при поносе. Представим самые действенные.

Кора дуба

Данное средство достаточно эффективное, моментально действует. Дубовая кора применяется как отдельно, так и в сочетании с другими травами, например, тысячелистником, конским щавелем, жимолостью.

Кора дуба при поносе


  • 2 – 2,5 ст. л. травы заливаем 1/2литра кипятка;
  • процесс настаивания — не менее 40 мин;
  • принимаем примерно по 60 г 3 раза в день.

Корки граната

Весьма действенное средство народной медицины.

  • несколько подсушенных (можно свежих) корочек от граната помещаем в стакан;
  • наполняем емкость кипятком;
  • накрываем крышкой, ждем окрашивания суспензии в грязно-розовый цвет;
  • отвар делим на две порции, принимаем вовнутрь.

Корки граната при поносе

Рисовый отвар

Простой и доступный всем метод быстрого избавления от диареи — рисовый отвар. Имеет большое количество крахмала — обволакивает желудок, блокирует раздражение желудочным соком. Наряду с этим, увеличивается перистальтика, начинается процесс нормального формирования экскрементов.

Отвар из риса прекрасно блокирует метеоризм, зачастую сопутствующий диарее – останавливает процесс брожения в желудочно-кишечном тракте. К тому же данный отвар абсолютно безвреден даже для ребенка!


Рисовый отвар при поносе

Лекарственный отвар готовится следующим образом:

  • замачиваем рис в холодной чистой воде на 30 мин;
  • наливаем в емкость воду, доводим до кипения и засыпаем 2-3 ч. л. рисовой крупы;
  • раствор периодически помешиваем, оставляем на огне около 50мин;
  • сцеживаем полученный лекарственный раствор;
  • принимаем: взрослые – по 150 г через три часа;
  • дети ( зависимости от возраста) – от 50 – 100 г в день, четыре раза.

По истечению часа после приёма данной суспензии больной чувствует облегчение, симптомы выражаются значительно в меньшей степени. У детей улучшение, как правило, наступает намного раньше. Поэтому при этих признаках у ребенка рисовый отвар заменяют крепко заваренным чёрным чаем.

Чай

Этот компонент найдется на кухне в каждом доме! Чай обладает вяжущим действием, потому отлично «закрепляет» проблему жидкого стула.

Важно знать! Чай в этом случае имеется в виду черный листовой (не пакетированный) и без каких-либо добавок и/или ароматизаторов. Иначе скорый эффект не будет достигнут, а действия лекарства придется дожидаться долго!

  1. На одну чашку кладем 2-3 ч. л. заварки. Таким образом, достигается нужный лечебный эффект.
  2. Напиток достаточно выпить в количестве 1-го стакана.
  3. Сахар не добавлять.

Чай от поноса

Чайная заварка «в сыром виде» отлично справиться с симптомами поноса. Ее нужно съесть. Всего пару ложек.

В особых случаях черный заменяют зеленым чаем, применяют этот напиток 4 раза в день. Использование сахара допускается.

Какие могут быть особые случаи? Людям, страдающим от гипертонии черный чай употреблять не желательно. Кофеин, содержащийся в листьях чая, провоцирует скачки артериального давления. Склонным к раздражительности и возбудимости людям также не рекомендуется употреблять черный чай.

Йод

Данный лечебный напиток способен быстро убрать диарею, восполнить организм минералами. Готовим состав:

  • в 200 г воды добавляем 1 ч. л. соли + 5 капель йода;
  • раствор тщательно размешиваем до полного растворения ингредиентов;
  • выпиваем за несколько приемов.

Йод от поноса

Другой метод использования йода, так называемый «синий йод»:

  • 50 г воды + 1 ч. л. крахмала (полная) – перемешиваем;
  • кладем сюда лимонную кислоту (на кончике ложки) + 1 ч. л. сахара;
  • разбавляем данную суспензию: 150 г воды + 1 ч. л. йода (5%);
  • принимаем: дети дозировано — по 1 ч. л.(суточная норма – 500 г); взрослые – по 1 ст. л.(суточная норма – 700 г).

Перец горошком

Черный перец горошком – известное в народе средство первой помощи при поносе. Лучше применять данный продукт на ночь. Когда организм находится в состоянии покоя, горошины значительно лучше усвоятся. Утром можно почувствовать явное облегчение.

Круглый перец запивают как таблетку, не разжевывая, достаточным количеством жидкости. Взрослые – 10 горошин, подростки вполовину меньше – 5 горошин.

Противопоказания! Болезни почек, заболевания ЖКТ, язвенная болезнь, анемия, аллергия, воспаления мочеполовой системы. Перед приемом данного продукта следует проконсультироваться с врачом.

Перец от поноса

Медикаменты

Одним из главных вопросов, как лечить понос в домашних условиях, является применение лекарственных аптечных препаратов. Перечисленные ниже названия лекарств можно приобрести без рецепта врача. Однако перед использованием, обязательно прочтите аннотацию к лекарству, вложенную в упаковку.


Название Описание
«Смекта» Порошок, требующий разведения водой. Сорбент. Отлично справляется с поносом, образованным вследствие кишечной инфекции. Успешно применяется для лечения грудных детей.
Пробиотики:

«Линекс».

«Бифиформ».

«Био-Гайа» и т. д.

Незаменимый комплекс для восстановления при диарее. Заселяют микрофлору кишечника необходимыми полезными бактериями.
«Лоперамид» или его аналоги:

«Суперол»

«Иммодиум»

Блокирует понос неинфекционной этиологии. Как правило, эффект действующего вещества наступает через 2-2,5 часа.
«Энрерос-гель» Сорбент. Выводит из организма токсины, бактерии, аллергены.
«Бифидобактерин» Пробиотик. Помогает при поносе инфекционного происхождения, устраняет диарею, появившуюся вследствие приёма антибиотиков.

Наиболее частые вопросы

Ответы врача

Отвечаем на вопросы, которые часто задают наши читатели:

Если случился понос во время беременности, что делать?

Ответ: Диарея у беременных может возникнуть из-за множества причин, так как в этот период иммунитет ослаблен и особенно уязвим. Но всё же чем лечить? Необходима диета! Исключить молочные, острые, солёные, жареные, жирные и кислые продукты плюс обильное питьё. Безопасные медицинские препараты: активированный уголь или Смекта требуется единоразовый приём. Из народных средств — это настои трав, такие как:

  • чай из мяты и мелиссы (по ложке трав залить 0,5 л кипятка);
  • кожура граната (положить в 0,5 л банку и залить кипятком);
  • настой клюквы и брусники (залить кипятком и размять ложкой).

Может ли быть первым признаком беременности — понос?

Ответ: Понос можно отнести к одним из часто встречающихся симптомов беременности, но не её 100% гарантией. В этот период идёт перестройка организма и гормональные перепады, что влияет на пищеварение и становится причиной диареи.

Понос целую неделю — что это может быть

Ответ: Вероятно, повышена функция щитовидной железы. Часто является следствием воспаленного кишечника, инфекции организма, нарушение гигиены. Возможно, не подходит какой-то продукт питания.


Понос водой, что делать человеку, если живот болит?

Ответ: Необходимо увеличить объём выпиваемой жидкости до 2–3 л в день. Из препаратов подойдёт Но-Шпа 120–240 мг в день. Можно заварит 2 ст. л. семян льна, залить 0,5 л кипятка и дать настояться полчаса. Процедить и принимать по половине стакана в день.

Понос водой, что мне делать, но живот не болит?

Ответ: Если при диарее не болит живот, то можно с ней справится самим. Необходимо не есть 12 часов. Сделать раствор «Регидрона» 1 пакетик на 1 л кипячёной воды и пить на протяжении 2 часов. И каждые 3 часа 5 таблеток активированного угля.

Понос у грудничка, что мне делать?

Ответ: Следует обратиться к специалисту! До приезда врача необходимо восстановить водный баланс, измерить температуру. Самое лучшее — это грудное молоко. Главное, маме ничего лишнего не есть, что может ухудшить состояние ребёнка.

Вопрос: Почему случается понос у детей при прорезывании зубов?

Ответ: Основной причиной является обильное слюновыделение у малышей, которое приводит к ослаблению стула. Ещё одной причиной являются изменения в перистальтике кишечника. В этот период не стоит лечить понос, если он не является следствием другого заболевания.

О походе к врачу

Диарея – распространенное явление, от которого никто не застрахован. Но каждый должен знать и понимать, как действовать в этих обстоятельствах. С серьезными и длительными симптомами данного заболевания рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью, особенно если понос начался у ребенка. Будьте здоровы!

lechim-prosto.ru

Понос у взрослого: причины и симптомы диареи


Понос – это не заболевание, а симптом, говорящий о неполадках в желудочно-кишечном тракте или в организме в целом. Поэтому невозможно вылечить диарею, не зная, какими причинами она вызвана. Поносом считается выделение жидкого стула как однократно, так и с увеличенной частотой дефекаций. Если такое нарушение проходит за 2-3 недели, речь идет об острой диарее, свыше 21 дня – хронической.

В нормальном состоянии организм здорового взрослого человека выделяет 100 – 300 г оформленных каловых масс ежедневно либо с другой периодичностью, комфортной для конкретного ЖКТ. Разжижение и ускоренная эвакуация стула происходят за счет резкого увеличения содержания воды: при поносе кал на 90% состоит из жидкости. Количество фекалий позволяет предположить этиологию диареи:

  • нарушения перистальтики кишечника обычно не увеличивают суточный объем кала, он выделяется часто, но небольшими порциями;
  • если проблема — во всасывании веществ кишечной стенкой, наблюдается существенное возрастание объема испражнений из-за массы неусвоенной пищи.

Основные причины жидкого стула у взрослых:

  • Основные причинынесварение после обильной трапезы с «тяжелыми» блюдами;
  • легкое пищевое отравление;
  • непереносимость определенных продуктов (аллергические реакции, гиполактазия);
  • прием некоторых лекарств (слабительные, антациды, противоаритмические средства, антикоагулянты, синтетические сахарозаменители);
  • стрессовое состояние (волнение, страх, испуг, при которых понос – результат выброса гормонов);
  • диарея путешественника (связанная со сменой климатических условий и рациона).

Такая диарея, как правило, проходит за 3-4 дня, и заболевший, скорее всего, сможет связать наступление поноса с предшествующими событиями.

Однако причины поноса у взрослого человека могут быть и более серьезными:

  • инфицирование бактериями, вирусами, простейшими (дизентерия, сальмонеллез, кишечный грипп);
  • воспалительные заболевания органов пищеварения (гастрит, гепатит, НЯК (неспецифический язвенный колит), язвы);
  • функциональная недостаточность органов (дефицит тех или иных ферментов);
  • заболевания ЖКТ неясной этиологии (болезнь Крона);
  • токсическое поражение (отравление свинцом, ртутью).

В таких случаях недостаточно просто остановить диарею: следует установить диагноз и провести квалифицированное лечение, нередко в стационарных условиях. Что касается клинических проявлений диареи, они могут быть маловыраженными. Это касается обычного несварения, когда помимо жидкого стула могут наблюдаться спастические боли в животе и диспепсические симптомы (бурление, вздутие, сильное скопление газов в кишечнике (метеоризм)).

Пищевое отравлениеВ случае пищевого отравления к болям присоединяется слабость, лихорадочное состояние, тошнота и рвота, отказ от еды, может подняться температура. Аналогичными признаками сопровождаются кишечные инфекции и вирусные заболевания.

Тревожными признаками, требующими немедленного реагирования, являются симптомы обезвоживания. Сухие кожные покровы и слизистые оболочки, потрескавшиеся губы, сильная жажда, редкое мочеиспускание, потемнение мочи возникают при изнуряющем поносе, и это состояние представляет большую опасность: пульс возрастает, артериальное давление падает, могут начаться мышечные судороги.

Что делать при диареи у взрослого — первая помощь

Чтобы не допустить обезвоживания, потерянные организмом воду и соли нужно компенсировать обильным питьем: лучше всего принимать регидратирующие растворы (Регидрон и аналоги), при их отсутствии можно пить физиологический раствор, подсоленную воду, ромашковый чай. Начинать профилактику обезвоживания следует сразу, как становится понятно, что жидкий стул – не единичный случай.

Особенно, если понос обильный и постоянный, продолжается уже несколько дней, сопровождается рвотой. Необходимо обратить внимание и на наличие крови в каловых массах. Она может появиться при дизентерии, неспецифическом язвенном колите, болезни Крона.

В зависимости от установленного диагноза, врач подберет специфическое лечение, но есть общие правила, которые предписываются к соблюдению при любых случаях диареи. Это диетическое питание, прием адсорбирующих препаратов, ферментов.

Диета при поносе у взрослого человека

Характер питания очевидно влияет на опорожнение кишечника. Многие продукты оказывают раздражающее действие на перистальтику, и про них при поносе нужно забыть до полного выздоровления. Это пряности, сырые овощи, сливы и другие послабляющие.

Диета при поносеНекоторые продукты обладают закрепляющим эффектом, поэтому в первые несколько дней диеты нужно ограничиться таким набором блюд:

  • сухарики из пшеничного хлеба;
  • овощные пюре;
  • слизистые каши;
  • протертые мясо и рыба постных сортов (паровые, отварные);
  • чай, кисель из черники, отвар плодов черемухи, рисовый отвар.

Можно начать диету с «голодного» дня: пить только крепкий сладкий чай (8-10 чашек в течение дня).

Если диарея вызвана лактозной, глютеновой непереносимостью, то диета – главный, а часто и единственный, фактор лечения. При этих заболеваниях назначается лечебное питание, полностью исключающее продукты, содержащие молочный сахар и злаковый белок глютен.

Важное значение имеет режим питания: принимать пищу необходимо часто (каждые 3 часа) и небольшими порциями.

Диету нужно соблюдать на протяжении всего лечения и далее, но после первых «жестких» дней можно снять ограничения и расширить рацион, придерживаясь следующих принципов:

  1. Нельзя употреблятьИсключить механически и химически раздражающие ЖКТ продукты (острые, соленые, кислые, содержащие грубую клетчатку).
  2. Нельзя употреблять еду, стимулирующую выброс желчи (жирное, помидоры и морковь, виноградный сок, брусника).
  3. Убрать из рациона «бродящие» и газообразующие продукты — яблоки, капусту, черный хлеб, молоко.

Таким образом, перечислим продукты под запретом:

  • любое жареное мясо;
  • субпродукты;
  • насыщенные бульоны;
  • жирная рыба, приготовленная любым способом, и нежирная, если она жареная, консервированная, копченая;
  • молоко, сливки высокой жирности;
  • яичница, вареные вкрутую яйца;
  • капуста в любом виде, свекла, пряные корнеплоды, репа, редька, огурцы;
  • овощные консервы;
  • грибы;
  • кислые ягоды и фрукты;
  • выпечка и хлеб;
  • газированные напитки, квас, холодное питье.

Что же тогда можно есть при поносе у взрослых? Вот примерный список блюд, из которых рекомендуется составить диетическое меню:

Диетическое меню

  • паровые котлеты из мясного фарша, мясное пюре (можно из «детских» баночек), суфле;
  • отварная рыба (типа минтая, трески), рыбные фрикадельки, котлетки, приготовленные на пару;
  • крупа, сваренная на воде, в готовую кашу можно добавить немного молока, кусочек сливочного масла;
  • рисовый пудинг;
  • супы-пюре на овощном или слабом мясном бульоне;
  • вареные макароны;
  • кисломолочные напитки;
  • свежий творог;
  • омлет, яйца всмятку;
  • отварные, запеченные или протертые овощи: картофель, тыква, цуккини, стручковая фасоль;
  • фрукты запеченные, в компоте, немного свежих ягод клубники;
  • желе и муссы из ягод и фруктов;
  • сухарики из белого хлеба, сушки, печенье типа «Мария»;
  • вода, чай, компот, какао без молока.
Профилактика обезвоживания

Профилактика обезвоживанияПомимо диеты важно организовать правильный питьевой режим. Поступающая в организм жидкость должна составлять в объеме несколько литров, чтобы в полной мере компенсировать потерю воды с поносом.

Поскольку с жидким стулом вымываются микроэлементы, простая вода для питья не очень подходит. Лучше принимать глюкозо-солевые напитки, которые будут восполнять потерю электролитов, поддерживать нормальный уровень сахара в крови, к тому же соль способствует задержке жидкости в организме.

Существуют специальные препараты для приготовления регидратирующих напитков, это Регидрон, Цитроглюкосолан, Гастролит, но при их отсутствии можно приготовить жидкость своими руками, разведя в литре воды:

  • Профилактика обезвоживания½ ч.л. пищевой соды;
  • 1 ч.л. соли;
  • ¼ ч.л. калия хлорида;
  • 4 ст.л. сахарного песка.

Вместо хлористого калия можно влить в раствор отвар кураги, свежевыжатый сок апельсина. Пить нужно небольшими порциями, но постоянно в течение всего дня.

Лекарства для лечения поноса у взрослого

  1. Сорбенты – важная часть лечения диареи. Они выводят из кишечника токсины, вирусы, бактерии, адсорбируют газы, снижают вздутие. Рекомендуется прием таких препаратов при кишечных инфекциях, отравлениях, но пить их нужно отдельно от любых других препаратов (желательно соблюдать интервал 2 часа, иначе лекарства не усвоятся). Если сильно нарушено всасывание в кишечнике (энтеропатия), сорбенты не назначают, дабы не усугубить дефицит питательных веществ. Выбор энтеросорбентов велик, от традиционного активированного угля (10 таблеток) до современных препаратов на основе каолина, солей кальция, висмута (Де-нол, Смекта), производных древесины (Полифепан, Балигнин), солей магния и алюминия (Аттапульгит).
  2. Понос у взрослогоПрепараты, снижающие выработку кишечной слизи. Их принимают в первый день от начала диареи. Это противовоспалительные средства типа Диклофенака, Индометацина, Сульфасалозина. Если выявлена болезнь Крона, для этой цели применяют гормональные лекарства (Метипред, Преднизолон), конечно, только по рецепту врача.
  3. Фитопрепараты. Снижают кишечную секрецию и перистальтику растения с вяжущими свойствами. Это кора дуба, ягоды черемухи, ольховые шишки, ромашка, корень лапчатки. Из растительного сырья делают отвары и настои для питья в течение дня. Для остановки поноса подойдут любые народные средства с закрепляющим эффектом.
  4. Ферменты. Если понос связан с заболеваниями органов ЖКТ, ферменты помогают восполнить дефицит пищеварительных соков. Нарушенное всасывание в кишечнике тоже требует дополнительной стимуляции – для этого хорошо подходят лекарства на основе панкреатина (Креон, Панцитрат, Фестал, Мезим).
  5. Противодиарейные средства и другие, снижающие кишечную моторику. Выбор препарата также зависит от причины заболевания. Лоперамид — известное вещество, лекарства на основе которого останавливают понос (Имодиум, Лопедиум), нельзя принимать при кишечных инфекциях, так как часть возбудителей тогда останется в организме, а не будет выведена наружу. Эффективны препараты лоперамида при синдроме раздраженной кишки, болезни Крона. При энтеропатиях назначают гормоны, которые одновременно парализуют двигательную активность кишечника и усиливают его всасывающую способность (Соматостатин, Октреотид). Спазмолитики также снимают излишнюю перистальтику (Папаверин, Но-шпа).
  6. Антибиотики назначает врач по результатам проведенных анализов и установленных возбудителей диареи. Как правило, при кишечных инфекциях рекомендованы антибактериальные препараты широкого спектра действия. В случае с вирусной этиологией заболевания могут применяться Арбидол, иммуноглобулины, но на практике такая диарея проходит без специфического лечения.
  7. Кишечные антисептики – это антимикробные препараты, действующие исключительно в кишечнике и не проникающие в кровь. Губительно влияют на стафилококки, стрептококки, сальмонеллы, кишечную палочку, шигеллы и другую инфекционную флору, но сохраняют полезные микроорганизмы. Пример такого препарата – Энтерофурил. Лекарство под названием Интетрикс также уничтожает дизентерийную амебу и кандидозные грибы.
  8. Пробиотики. Эти препараты незаменимы при лечении поноса любой этиологии, поскольку диарея, какой бы причиной она не была вызвана, нарушает баланс кишечной микрофлоры. Например, Энтерол является комплексным антидиарейным средством, работающим в нескольких направлениях: подавляет активность микробов, вирусов, простейших и грибков, выводит токсины, восстанавливает слизистую кишечника и укрепляет местный иммунитет, стимулирует рост полезных бактерий. Способствуют нормализации микроклимата в кишечнике препараты специфической флоры (Хилак-Форте, Линекс, Бактисубтил).
  9. Кишечные иммуномодуляторы. Современные врачи включают в схему лечения диареи такой препарат, как Галавит, рекомендуемый при любых инфекционных поносах. Галавит снимает симптомы интоксикации и дает быстрое улучшение состояния у взрослых больных (детям не показан).

Понос у взрослогоВ качестве важного совета следует отметить, что понос у взрослого, не прошедший за 3-е суток, – повод для обращения к врачу. Хроническая диарея может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, она бывает даже при некоторых формах рака.

Также стоит показаться доктору, если температура при поносе поднимается свыше 38, появляются нехарактерные для несварения или отравления признаки: сыпь, желтушность кожных покровов и глаз, выделение темной мочи, нарушения сна. Постоянные мучительные боли в животе не должны быть нормой (допустимы спастические боли до и во время дефекации).

Черный или зеленый понос, рвота с примесью свежей или свернувшейся (темной) крови, полуобморочное состояние, признаки сильного обезвоживания говорят о критичности ситуации: необходимо срочно вызывать скорую помощь.

stopgemor.ru

Что делать при поносе в первую очередь?

Марганцовка при поносе и активированный уголь – еще никто не опроверг их действие при поносе. И начинать пить при поносе надо именно с этих противоядий. Мы пьем при поносе и восстанавливаем потерю солей и микроэлементов – в 1 стакане кипяченой воды (комнатная температура) растворяем 1 ч.л. соли, 1 ст.л. сахара, добавляем 5 капель йода и за день выпиваем до половины стакана. Этот раствор еще и поможет укротить понос.

Первая помощь при поносе в домашних условиях

. Еще до прихода врача постарайтесь проанализировать причину, вызвавшую у вас диарею (понос). Если грешите на немытые или плохо вымытые фрукты-овощи и несвежие продукты, примите активированный уголь, — вашей домашней аптечке он всегда должен быть в наличии. Сегодня есть и более современные его аналоги, но действие они оказывают как раз такое, как и должно, быть при поносе.

. Что делать при поносе? Не дайте организму обезвожжиться и потерять при этом соли, задействованные в обменных процессах. Потому пейте! Как можно больше пейте жидкость, не забывая добавлять в нее обычную соль. Кстати, есть и специализированная, в таблетках.

. Но стартовать придется с марганцовки – она будет в роли дезинфектора. Достаточно пары стаканов растворенной до розового цвета марганцовки, чтобы начать войну с поносом народными средствами.

. На время забудьте о туалетной бумаге – при частых «визитах» к унитазу лучше сразу же после дефекации обмыть теплой водой (можно с той же марганцовкой) задний проход, просушить его чистым полотенцем.

Главное, что нужно делать при поносе – это пересмотреть свое питание. Понос – это может быть аллергическая реакция на некоторые продукты. Поэтому необходимо извлечь из рациона все продукты, которые вызывают разжиживание кала. Рекомендуется часто пить крепкий чай.

Понос – может быть реакцией организма на холодный продукт или же на холодный напиток. В таком случае необходимо больному просто лечь в постель и принимать горячий чай или же настой малины или крыжовника.

Народные средства от поноса

Грецкие орехи. Самое проверенное народное средство от поноса. Как правило, они хорошо скрепляют желудок и способствуют нормальному формированию кала. Можно сделать настойку на водке или же на воде – разница будет заключаться только в дозе. Если настойка на воде, ее нужно принимать в размере один фужер, а если на водке – то одна чайная ложка.

Ржаной хлеб. Еще одно очень популярное народное средство от поноса. Его нужно замочить в воде, а потом принимать внутрь. Также, советуется больше есть именно сухариков – они также помогает сделать кал более стабильным по консистенции.

Полынь. Полынь – это очень распространенное средство от поноса. Рекомендуется принимать настойку на полыни в дозе одна чайная ложка три раза в день.

Каждый час, вплоть до прекращения поноса, пейте по чайной ложке картофельного крахмала, растворенного в стакане теплой воды.

О коре дуба, которую нужно пить при поносе. Ее отвар по праву считается мощным противомикробным средством. Кроме того, у дубовой коры прекрасные вяжущие свойства. И 1 ч.л. измельченной дубовой коры, настоянной на 2 стаканах холодной воды (настаивать не менее 6 часов) значительно облегчит, а очень часто и вылечит вас от поноса. Принимать такой настой надо 3-4 раза в день по 100 мл. Единственное условие: для детей это пить при поносе не годится, — эффект слишком силен.

Зато клюква при поносе подходит и детям, и взрослым. Заваривайте ягоды вместе с листочками – на 2 ст.л. два стакана кипятка, дайте покипеть на слабом огне минут 10. Пейте при поносе четырежды в день охлажденной. Доза – 100 мл за один прием.

Столовую ложку измельченной травы запарьте 1 стаканом кипятка и дайте настояться. «Одноразовый» понос отступит быстро. Но и с длительным, двухнедельным, зверобой справится. Надо лишь пить при поносе 3-4 раза в день по 150 мм отвара травы. Мощнее станет зверобойный удар, если вы из такого же настоя будете делать клизмы. Для них подойдут еще и ромашка, шалфей, кора дуба.

Обращаем ваше внимание: эти рекомендации в состоянии выполнить каждый, независимо от образования и географического положения места жительства. Самое же ценное – все эти средства от поноса можно пить в любом возрасте — это проверено столетиями. И потому лечение травами и марганцовкой с полным основанием называется «народные средства». Часть из них перед вами, но куда большая осталась «за кадром».

www.astromeridian.ru

Как прекратить понос без лекарств

Иногда понос застаёт нас врасплох в самый неподходящий момент. Надо отправляться в командировку, идти на вечеринку, спешить в гости — и вдруг на тебе.

Как оборвать слишком тесную дружбу с унитазом в максимально короткие сроки, не имея под рукой таблеток или опасаясь принимать их на свой страх и риск? Чем можно полечиться в последующие часы и дни?

Простые народные средства против диареи

  • отвар, сцеженный с жидкой рисовой каши — невкусно, даже отвратительно, зато полезно;
  • разбавленный сок граната — и вкусно, и эффективно;
  • отвар из сбора ромашки;
  • распаренная сушёная черника (плоды);
  • отвар из лапчатки.

Пища во спасение

При длительной диарее нужно на некоторый период времени (хотя бы на 2-3 дня) организовать для себя питание по особой диете.

Кушать следует немного. Первые несколько часов непосредственно после обильной жидкой дефекации лучше не есть вовсе.

Предпочтение отдавайте следующим продуктам:

  • рису, сваренному на воде (не на молоке, молоко усиливает понос!);
  • сухарикам (при гастрите – желательно белым, так как чёрный хлеб влияет на кислотность желудочного сока);
  • сухому печенью или галетам вроде «Марии»;
  • киселю;
  • твёрдому сыру;
  • нежирной рыбе.

Больной желудок

Противопоказания при расстройстве желудка

Запрещается лакомиться сладостями.

Нельзя пить соки, молоко, употреблять сыр, творог, сливочное и растительное масло.

Полностью придётся исключить из рациона бобовые — горох, фасоль; некоторые фрукты и овощи – лимон, апельсин, виноград, сливы, груши, капусту; маринады и соленья.

При неожиданном сильном приступе диареи с непонятными причинами срочно вызывайте «скорую». Ждите конкретных рекомендаций профессионалов, не ленитесь сдавать анализы. Иногда диарея сигнализирует о начале тяжёлых паразитарных или инфекционных заболеваний — например, шигеллёза, сальмонеллёза, аскаридоза.

Отдельно читайте о медикаментозном лечении поноса.

нарушения пищеварения симптомы гастрита

  • Лечение хронического колита: обзор препаратов
  • Диета при хроническом колите: что можно и что нельзя кушать
  • Что такое ирригоскопия кишечника, зачем и как её делают?
  • Колоноскопия: показания, подготовка, прохождение
  • Что показывает копрограмма и как правильно её сдавать?

Лечение расстройства желудка

Расстройство желудкаРасстройство желудка – это понятие обширное, включающее в себя много других заболеваний. Часто при таком заболевании прибегают к таблеткам или капсулам, которые выписывает лечащий врач. Если у вас появились проблемы с пищеварением, не надо по этому поводу сильно переживать. У большинства людей эта проблема может носить функциональный характер. Это говорит о том, что все внутренние органы в полном порядке, а нарушения могут вызываться стрессом, множеством принятых в пищу жирных блюд, неправильным питанием или перееданием. Это понятие называется расстройство желудка, лечение которого может иметь различные направления и воздействовать точно на возникшую причину.

Подбор лекарства

Конечно же выписывать лекарство должен только лечащий врач, после того, как будет произведен полный осмотр больного. В зависимости от возникновения, а также тяжести заболевания специалист будет назначать препарат. При этом предназначенное средство должно иметь такие действия:

  • снимать неприятные симптомы;
  • иметь возможность поглощать вещества поверхностным слоем;
  • влиять на активность кишечника;
  • оказывать положительное действие на микрофлору кишечника.

Энтеросорбенты

Эти препараты не имеют свойства всасываться в желудочно-кишечный тракт, связывают токсины, а также бактерии в кишечнике. После этого в слизистой кишечника появляется защитный слой, который помогает предотвратить ее от повреждения. Такая группа препаратов приписывается при диарее, а также различных пищевых отравлениях или возникших кишечных инфекциях:

  1. СмектаСмекта – это природный энтросорбент, представляющий алюминиево-магниевый силикат, пригоден для лечения взрослых и детей. Прием: по одному пакету между принятием пищи.
  2. Активированный уголь имеет противодиарейное, энтеросорбирующее, дезинтоксиационное действие. Принимается с ориентировкой 1 таблетка на 10 кг массы тела.
  3. Энтеросгель содержит выраженные адсорбирующие и детоксикационные действия. Благодаря этому выводятся из организма различные вредные токсины, аллергены, бактерии. Применять можно при пищевых отравлениях.
  4. Полисорб – этот препарат являет собой коллоидный диоксид кремния. Прекрасно связывает, выводит патогенные бактерии, различные виды аллергенов, антигены. Назначаются детям с младенческого возраста.
  5. Каопектат является очищенной смесью силиката магния и гидратов алюминия. Изготавливаются как в жидком состоянии, так и в таблетках. При расстройствах желудка принимать следует по 2 таблетки взрослым, но суточная норма препарата не должна превышать 12 таблеток.
  6. Полифенал обладает адсорбирующим, дезинтоксикационным действием, помогающим выводить токсины, бактерии. В составе содержится лигнин гидролизный.

Препараты для восстановления микрофлоры

После лечения антибиотиками нарушается микрофлора в желудочно-кишечном тракте. Чтобы ее восстановить следует принимать лекарство, относящееся к пробиотикам, способное привести в норму баланс микроорганизмов.

  1. ЛактобактеринЛактобактерин, содержащий в составе живые бактерии. Препарат быстро приводит в норму деятельность кишечника и восстанавливает микрофлору.
  2. Бифидумбактерин, производятся в виде таблеток, капсул, а также в порошке, который потом разводится водой. В составе содержатся живые бифидобактерии.
  3. Аципол, содержащий полисахарид кефирного грибка, а также ацидофильные латобактерии. Назначается прием этого лекарства при дисбактериозе, хроническом колите и после антибиотиков.
  4. Линекс – это достаточно известное средство, используемое при диарее, а также оно помогает нормализовать кишечную микрофлору.
  5. Свечи «Ацилакт» предназначенные для лечения расстройства любого вида.

Можно сделать вывод, что при расстройствах желудка рекомендуются лекарства в зависимости от нужного действия. По этой причине за назначением лучше обращаться к врачу.

Лечение диспепсии

Функциональная диспепсияФункциональная диспепсия – это хронический гастрит. Жизни человека не угрожает, но доставляет неприятные ощущения в желудке. Но, не стоит ее путать с расстройством желудка. Эта болезнь вызывает чувство постоянного голода или наоборот, съедаешь немного, а такое впечатление, что желудок переполнен.

Лечение такого заболевания рекомендуется с соблюдением диеты, которая исключает или ограничивает непереносимых продуктов. Чтобы снять симптомы этого заболевания следует применять антисекреторные лекарства:

  • Маалокс;
  • Рабепрозол;
  • Лансопразол;
  • Альмагель.

Применение рекомендуется 4 раза на день после еды через 30 минут, при сильных болях можно чаще, но не более 6 раз в сутки.

Активированный уголь для лечения

угольЭти таблетки являются мощным адсорбентом, способным очищать организм от токсинов. Это самое эффективное средство, уменьшающее абсорбцию ядовитых субстанций при разладе желудка. Используют его с давних времен при диарее, так как она может быть вызвана пищевыми отравлениями, хроническими заболеваниями ЖКТ и аллергией на некоторые продукты.

Использовать энтеросорбирующее средство, чтобы достичь лучшего эффекта, следует в качестве водной взвеси. При пищевом отравлении принимать 30 г за один раз, такое же количество используется при промывании желудка. Как суспензию, уголь принимают по 2 ст. л. на 150 мл воды (подогретой). Принимающиеся лекарственные средства от диареи вместе в адсорбентом могут снижать свою эффективность. По этой причине его лучше принимать до лекарственного средства за час либо уже после их принятия.

Народные средства

Расстройство желудка может возникнуть совершенно по разным причинам и ее очень важно знать прежде чем начинать лечения. Ведь такие симптомы могут быть при язве желудка или гастрите, переедания такого продукта как слива или некачественной еды. Иногда расстройство случается из-за перемены питьевой воды, климата и других факторов. Существуют эффективные народные средства, которые безвредны для организма и применяют от расстройства желудка:

  1. Черный перец горошком, взять от 6 до 10 штук, запить водой (желательно кипяченой). Горошинки не надо разжевывать. Действие происходит быстро.
  2. Мускатный орехМускатный орех от расстройства желудка – это средство, является мощным, употребление которого следует ограничить. Достаточно одного ядра в сутки.
  3. Порошок сухой горчицы принимают при кишечной инфекции, употребляя ее внутрь: 1 ч. л. развести половиной стакана холодной воды. Это рецепт для взрослого человека, а для детей необходимо дозу уменьшить. Вымерять детскую часть можно так: норму, предназначенную для взрослого разделить на 12, а затем умножить на возраст ребенка. После приема необходимо что-то скушать вкусное. Не рекомендуется это вещество принимать при язве желудка и язвенном колите.
  4. Отвар риса очень эффективен при расстройстве желудка. Рис промыть и варить до готовности: на одну часть риса 5 частей воды. После варки, жидкость слить и остудить. Принимать в сутки не менее 2 литров. В период лечения полезно кушать и сам рис, так как он скрепляет.
  5. чайДля лечения расстройства желудка можно принимать зеленый чай, только заваривать его надо крепче.
  6. Желтая кожица куриного желудочка является хорошим средством. Для этого ее следует высушить его и хранить. При необходимости половину вещества растереть до порошкообразного состояния и залить кипятком (200 мл) и настоять полчаса. От расстройства желудка принять приготовленное средство за два раза.
  7. Настойка, изготовленная из перегородок грецкого ореха. Взять 200 г орехов, вытянуть из них перегородки, залить 500 г спирта и дать настояться около 4 суток. Принимать по 50 мл теплой воды добавить 5 капель настойки, пить 4 раза в сутки.
  8. Расстройство желудка, вызванное из-за нервного потрясения можно вылечить отваром мяты, календулы и ромашки. Летом можно в чай добавить листья земляники и черной смородины. Полезно пить морс из клюквы, а также чай каркаде.

Режим питания

отварные овощиВо время лечения важно следить за режимом питания. Полезно голодание или принимать в пищу сухарики и зеленый чай. Немного позже можно включить в рацион отварные овощи и каши. Салаты и колбасу необходимо употреблять после полного выздоровления.

В первые часы лечения основой питания больше будет питье, чем еда. Полезно пить травяной чай, включающий малиновые листья, яблочный сок. Ведь диарея вызывает дегидратацию в организме, поэтому следует восполнять соли, минералы, которые вымываются во время болезни. Каждые полчаса рекомендуется выпивать по 400 мл жидкости. Можно приготовить для восстановления баланса такое средство:

  • 0,5 л воды;
  • 2 ст. л. меда;
  • ¼ ложки соды;
  • ¼ ложки соли.

Все смешать и выпить за сутки не менее 1,5 литра. Единственная цель при диарее успокоить кишечник и функцию всасывания жидкости толстой кишкой. Полезным продуктом также является банан. Его можно принимать при любых сбоях в системе ЖКТ. Этот продукт богат калием, который при диарее вымывается из организма. Кушать надо каждые 3 часа по 1 – 2 банана. Категорически запрещается принимать в пищу жирные продукты, сладости, полуфабрикаты. Не желательно пить кофе, молоко и напитки, содержащие сорбит.

Чтобы работа ЖКТ была нормальной следует соблюдать правильный режим питания, не передать жирные блюда, тщательно пищу пережевывать. Лучше кушать не большими порциями, но чаще. Еще один важный момент – это избегать стрессовых ситуаций и нервных потрясений.

Средства и способы лечения расстройства желудка

Если человек ходит в туалет чаще трех раз в день, стул водянистый (не формируется «колбаска»), а объем превышает 200 мл, то имеет место расстройство желудка.

Понос может сопровождаться экстренными позывами, болями в области кишечника и недержанием.

Расстройство желудка, особенно сильное, частое или постоянное, нельзя рассматривать как банальное неудобство, которое можно остановить, выпив активированный уголь или препараты антибиотиков.

При поносе в организме происходит сбой обменных процессов, вымываются ценные вещества, нарушается водно-солевой обмен, происходит обезвоживание.

Это одна из наиболее частых причин детской смертности в странах третьего мира.

Пациент испытывает боли в животе

Острая диарея длится до двух недель, затем врачи называют ее продолжительной. Патологический процесс, который не удается остановить за три недели, считается хроническим.

От хронического поноса страдают от 7-ми до 14 % взрослых людей на планете.

Чтобы избавиться от проблемы, важно понять, что происходит при поносе. Складчатое строение стенок кишечника и миллионы ворсинок, усеивающих их поверхность, позволяют значительно увеличить площадь поверхности, которая предназначена для всасывания жидкости и питательных веществ, необходимых для жизнедеятельности организма.

Любые нарушения всасываемости сказываются на внешнем виде человека, состоянии его волос, кожи, ногтей, на мышечной и костной ткани, работе внутренних органов.

В кишечнике есть клетки, вырабатывающие слизь, которая защищает его стенки от отрицательного действия микробов и токсичных продуктов их жизнедеятельности.

Однако существуют вирусы и бактерии, способные разрушать эти клетки, что приводит к недостатку защитного «геля», и в защитном покрытии кишечника образуются бреши.

Продукты жизнедеятельности бактерий попадают в них и раздражают кишечник. В попытках избавиться от раздражителей кишечник выделяет жидкость, которая еще больше разрушает защитный барьер. В результате возникает воспаление и симптомы затяжного поноса.

Ученые полагают, что древние люди практически не страдали от диареи, поскольку имели доступ к чистейшим источникам воды и не хранили пищу.

Расстройство желудка расцвело на благодатной почве развития городов. Лекарства, с помощью которых диарею пытались лечить древние, описаны в трудах Гиппократа и источниках майя.

Почему возникает расстройство?

Расстройство желудка имеет различные причины, от вполне безобидных до крайне серьезных, когда требуется серьезная медицинская помощь.

Возможно функциональное расстройство или диарея на почве органических нарушений.

Диарея может появляться на нервной почве из-за стресса, избыточных физических нагрузок, возвращения к нормальному режиму питания после голодания, во время путешествий.

Видео:

При поносе необходимо срочное лечение, чтобы остановить утрату электролитов и других ценных веществ, а также обследование, чтобы как можно скорее выяснить причины сбоев в организме.

Существуют препараты, которые при поносе можно принимать самостоятельно (активированный уголь, раствор регидратационных солей, Смекта и так далее).

Некоторые средства можно даже приготовить в домашних условиях, чтобы остановить симптомы поноса.

Однако если при поносе меры, предпринимаемые в домашних условиях, неэффективны, несвоевременное обращение к врачу может обернуться серьезными последствиями.

Если с помощью средств, принимаемых в домашних условиях, таких как активированный уголь или смекта, не получается остановить диарею в течение двух недель, то необходимо исключить инфекционные и воспалительные заболевания кишечника.

Для этого исследуют кал на наличие паразитов, лейкоциты и эпителиальных клеток, а также проводят осмотр кишечника с помощью ректороманоскопии.

Если не удается определить причины и назначить лечение диареи, то изучается объем каловых масс.

Полифекалия укажет на нарушение всасывания в кишечнике и на секреторную диарею в качестве причины патологического процесса.

Этот тип диареи характерен для холеры и сальмонеллеза, некоторых вирусных кишечных инфекций и гормонально-активных опухолей.

Если не вылечить диарею в сжатые сроки, то организм снизит объем крови из-за утраты воды и электролитов при поносе, что может закончиться смертью.

Если обследование не выявит полифекалии, то речь идет о поносе как симптоме синдрома раздраженного кишечника.

Еще одно диагностическое направление – исследование на стеаторею. Это состояние возникает при дефиците или низкой концентрации желчных кислот в желчи, что приводит к нарушению обработки жиров в пищеварительном тракте.

Основные внешние признаки поноса при стеаторее – жирный кал белого или серого цвета. Такой понос вызывает серьезный дефицит необходимых организму жирных кислот и витаминов и нарушает работу нижних отделов кишечника.

Если стеатореи нет, то нужно определить преобладающий тип диареи: секреторный или гиперосмолярный понос. В первом случае назначают препараты-блокаторы водородной помпы.

При синдроме Золлингера-Эллисона такая помощь достаточна, чтобы прекратить диарею, если же лечение не снимет симптомы, то возможна гормонально-активная опухоль.

Как справиться с поносом?

Что делать при поносе – вопрос слишком общий, ведь во многих случаях диарея лишь симптом различных заболеваний.

Сперва необходимо прислушиваться к своему организму, его помощь в оценке серьезности ситуации при поносе поистине бесценна.

Организм «подсказывает», следует ли обращаться к врачу или понос можно вылечить в домашних условиях.

Настойка льняных семян

Важно оценить интенсивность боли и сопутствующие поносу симптомы (тошнота, рвота, слабость, изменение температуры тела, цвета кожных покровов и так далее).

Еще один важный критерий – улучшение или отсутствие позитивных изменений при лечении диареи в домашних условиях (Смекта, активированный уголь, разваренная рисовая каша, ягоды терна и так далее).

Чем состояние при поносе тяжелее – больше симптомов и чем они ярче выражены, тем более необходимо лечение у специалиста. Если при диарее в кале заметны кровь или слизь, врачебная помощь необходима безотлагательно.

Если состояние организма позволяет переждать и понаблюдать, первая помощь при поносе – это всегда восполнение утраченной жидкости.

Обильное питье и специальные препараты, регидратационные соли, восполняют дефицит веществ, которые организм теряет при поносе.

Активированные уголь – замечательное лекарство для первой помощи при поносе.

Активированный уголь доступен, но при этом способен адсорбировать в желудочно-кишечном тракте широкий спектр токсинов и патогенных веществ.

Как и другие энтеросорбенты, активированный уголь связывает и выводит из организма различные виды микробов, токсинов, химикатов и антигенов.

Еще одно лекарство природного происхождения, способное избавиться от острого и хронического функционального поноса, – Смекта.

Как и активированный уголь, препарат адсорбирует патогены, раздражающие кишечник, но также восстанавливает клетки, выделяющие защитную слизь. Такое лечение практически безвредно, подходит для взрослых и для младенцев.

Меню диеты при заболевании

Если лечение поноса в домашних условиях не дает результата, то важно пройти обследование у грамотного специалиста.

Если необходимое лечение диареи не провести вовремя, то это в первую очередь скажется на раннем старении кожи, а в дальнейшем может привести к прогрессированию вовремя не замеченных серьезных заболеваний.

Диарея и нервно-психическое состояние

Любителям американских комедий знаком сюжет, когда человек, в жизни которого происходит важное событие, запирается в туалете. Это не кажется смешным, когда случается в реальной жизни.

Понос характерен для нервно-возбужденного состояния у детей и взрослых, при депрессии и угнетенном состоянии, наоборот, чаще развиваются запоры.

Прежде чем принимать лекарства, необходимо оценить нервное состояние взрослых пациентов или детей.

Например, на нервной почве может развиться моторная диарея, при которой стул не жидкий, а полуоформленный.

Диарея является одним из симптомов функциональной диспепсии, а тот факт, что она может возникать на нервной почве, ученые доказали еще во второй половине прошлого века.

Психологи провели эксперимент на человекоподобных обезьянах, у которых, как правило, не бывает расстройств пищеварения.

Все, что понадобилось ученым, чтобы спровоцировать их появление – изменить привычный порядок вещей, принятый у горилл.

У большинства обезьян добыча сначала достается самцу, когда он насыщается, самка кормит детенышей и ест сама.

Исследователи изолировали в вольере взрослых самцов и у них на виду давали пищу самке с детенышами.

Со временем у взрослых обезьян мужского пола на нервной почве развивались симптомы нарушенного пищеварения.

Видео:

Эти эксперименты стали первой ласточкой в изучении психосоматической природы заболеваний желудка и кишечника.

При поносе, развившемся на нервной почве, не требуется другое лечение, кроме устранения источника стресса. Однако даже при таком поносе необходимо восполнять жидкость и минеральные вещества.

Если диарея развилась на нервной почве, если вы живете в стрессе, то, возможно, следует не принимать активированный уголь и более сильные препараты, например, антибиотики, а обрести внутреннее равновесие – самостоятельно или с помощью психотерапевта.

Не важно, что вы будете делать: займетесь йогой или бегом, начнете медитировать, путешествовать или просто больше гулять в парке, внутреннее равновесие – необходимое лекарство для слаженной работы ЖКТ, в частности кишечника, в некоторых случаях полезное не меньше, чем активированный уголь.

med.gastrit-i-yazva.ru