Когда достаточно часто возникает диарея после еды, причины могут быть обусловлены серьезными патологиями. Конечно, единичные случаи поноса сразу после приема пищи могут быть процессом, не связанным с патологическими отклонениями. Хронический характер такого явления должен настораживать. Эти проявления могут быть симптомом болезни, необходимо обратиться к врачу для проведения необходимых обследований.

Проблема диареи после еды

Сущность явления

Диарея представляет собой чрезмерное разжижение каловой массы, выделяемой при дефекации. Один из видов проявления такой патологии — это возникновение поноса сразу после приема пищи. Это явление может наблюдаться как у ребенка, так и у взрослого человека в любом возрасте. Проявления могут носить единичный характер, но могут возникать после каждого приема пищи, в этом случае речь может идти о хроническом характере патологии.


Механизм диареи связан с нарушением пищеварительной функции кишечника. К таким нарушениям можно отнести изменение моторной функции (чрезмерно высокий тонус гладких мышц), приводящий к повышенной перистальтике, и ухудшение всасывающей способности, ведущей к замедлению процесса переваривания пищи. Таким образом, еда, попадая в желудочно-кишечный тракт, продвигается слишком быстро и не успевает усваиваться организмом. Если такое явление носит хронический характер, то это указывает на проявление функциональных нарушений.

Причины неприятного явления

Немытые фрукты - одна из причин диареиПонос после еды при неожиданном проявлении, как правило, объясняется качеством питания. Такая диарея — это банальное отравление испорченным продуктом или потребление немытого фрукта (овоща). Другая проблема, связанное с едой — переедание. Чрезмерное количество съеденного продукта просто не может усвоиться и выбрасывается в виде кала.

Когда возникает хроническая диарея после еды, причины следует искать в нарушении работы органов или наличии какого-то раздражающего фактора. Наиболее характерными патологическими причинами являются следующие процессы:

  • синдром раздраженного кишечника;
  • патологии щитовидной железы;
  • индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция на определенный продукт;
  • инфекционные кишечные заболевания.

Синдром раздраженного кишечника

Одной из самых распространенных причин хронического поноса после еды является синдром раздраженного кишечника. Такая патология иногда называется неврогенной диареей, так, как обусловлена сбоями нервной системы.

Механизм основан на повышении чувствительности кишечных стенок под воздействием психологических или инфекционных факторов. Рецепторы кишечника направляют в мозг неадекватный сигнал, который трансформируется в команду на ускорение продвижения пищи по пищеводу. Синдром имеет хронический характер и может продолжаться несколько месяцев. Помимо поноса после приема пищи проявляются и другие симптомы:

Тошнота - симптом синдрома раздраженного кишечника

  • ощущение боли и дискомфорта в области живота, уменьшающиеся после дефекации;
  • метеоризм и вздутие живота;
  • частые позывы к дефекации и ощущение неполного опорожнения кишечника;
  • тошнота и отрыжка.

Основные причины патологии:

  • неправильный режим питания;
  • недостаток клетчатки в продуктах;
  • малоподвижный образ жизни;
  • заболевания гинекологического характера;
  • гормональный дисбаланс;
  • инфекционные кишечные поражения с развитием дисбактериоза;
  • смена климатических зон;
  • курение, алкоголь.

Наиболее характерной причиной считается психологический стресс.

Кишечные заболевания

Стресс - одна из причин синдрома раздраженного кишечникаПослеобеденная диарея может провоцироваться патологическими процессами в кишечнике воспалительного или инфекционного характера.

Выделяется 2 основных вида каловых масс, обусловленных такой этиологией: жидкий стул со слизисто-кровянистыми примесями и водянистая жидкая масса.

Первый вариант указывает на вероятность развития язвенных образований на слизистой оболочке кишечника. Водянистость состава сигнализирует о воздействии вирусов или других патогенных микроорганизмов. В обоих случаях отсутствие адекватного лечения ведет к перерастанию патологии в хроническую форму.

Пищевая непереносимость


Распространенными причинами поноса после приема продуктов является индивидуальная непереносимость определенных продуктов и пищевая аллергия. Механизмы развития этих патологий отличаются друг от друга, хотя симптомы проявления во многом аналогичны: кожные сыпи, дыхательные проблемы и т.д. Аллергическая реакция основана на нарушениях аутоиммунного характера и связана с сенсибилизацией организма, выработкой определенных антител для противодействия аллергенов. Аллергический механизм срабатывает мгновенно на попадание внутрь даже мизерного количества аллергена, что практически сразу может вызвать диарею.

Индивидуальная непереносимость к какому-либо веществу развивается при нормальном функционировании иммунной системы за счет нарушения пищеварительного процесса. Причинами явления становятся желудочно-кишечные и нейроэндокринные патологии. Пищевая непереносимость развивается значительно медленнее аллергической реакции. Такой вид воздействия очень характерен для маленьких детей и часто бывает связан с дефицитом лактазы, что ведет к непереносимости молока. Возникают побочные симптомы: болевой синдром в области живота, тошнота, рвота.

Неправильное питание

Неправильное питание - одна из причин жидкого стулаЖидкий стул у любого человека может вызвать злоупотребление острыми специями и кислыми продуктами.
этом случае симптомы расстройства желудочно-кишечной системы могут носить достаточно тяжелый характер, но проявляются они, обычно, через 45-60 минут после приема такой пищи. Затем патология может продолжаться достаточно длительный срок. Основные признаки: тошнота, отрыжка кислым, тяжесть и боль в области живота, изжога, спазмы в желудке.

Если меры не принимаются, то длительный понос приводит к обезвоживанию организма, дефициту полезных микроорганизмов и питательных веществ, потере веса.

При диарее, спровоцированной неправильным пищевым рационом, первейшим методом лечения становится лечебная диета для нормализации функций пищеварительной системы. Исключаются жирные, острые и жареные блюда. Существенно ограничивается потребление кислых фруктов (особенно лимонов) и ягод . Еще лучше, если обеспечить в течение суток лечебное голодание.

Принцип лечения патологии

Любая диарея опасна тем, что ведет к обезвоживанию организма и нарушению баланса кишечной микрофлоры. Схема лечения такой патологии зависит от причин ее возникновения, интенсивности и продолжительности. Прежде всего необходимо устранить провоцирующие причины, обеспечить диету, а затем приступить к терапевтическому лечению. Прием медикаментозных средств при хроническом поносе после еды следует обязательно согласовать с врачом.

https://www.youtube.com/watch?v=3BkHBEoWAmM

Наиболее безопасными и проверенными способами народной медицине считаются следующие средства:


  1. Смесь мускатного ореха с молоком п ринимается через 2,5-3,5 ч до устранения признака.
  2. Отвар пижмы или полыни употребляется в разовой дозе 10-15 г.
  3. Настойка из желудей: желуди предварительно отвариваются, а затем настаиваются в кипятке в течение 20-30 минут.
  4. Рецепт для взрослых: в водку (100 мл) добавляется поваренная соль (10-15 г).
  5. Отвар дубовой коры принимается по 200 мл 2 раза в день.

Для восстановления водного баланса в организме рекомендуется увеличить употребление минеральной воды без газа, такой как «Нарзан», «Боржоми», «Ессентуки», «Набенглави», «Дарида». Положительный эффект, связанный с нормализацией пищеварительной функции, наблюдается при употребление чаев с добавлением укропа, ивы, аптечной ромашки. Из лекарственных средств наибольшей популярностью пользуются Имодиум, Смекта, Хилак форте, Линекс, Фталазол, Бифидумбактерин.

https://www.youtube.com/watch?v=FuRPTSnKC7c

Диарея после еды может быть достаточно опасным симптомом. При хроническом рецидивном характере такого проявления необходимо обратиться к врачу и пройти необходимые обследования. Понос может привести к нежелательным последствиям, поэтому необходимо принимать эффективные меры по его устранению.

gemors.info

Причины поноса после еды


При функциональном расстройстве кишечника усиливается перистальтика. Пищевой комок продвигается с большей, чем в нормальном состоянии, скоростью. Чаще всего подобные нарушения связаны с эмоциональным напряжением или постоянным перееданием. Незначительную роль играет наследственность и избыточная масса тела.

Все причины поноса после каждого приема пищи делятся на инфекционные и неинфекционные. Без определения предрасполагающих факторов избавиться от расстройства дефекации невозможно.

Инфекционного характера

Инфицирование системы ЖКТ патогенной флорой сопровождается диареей после приема пищи и при пустом желудке. Во всех случаях присутствуют дополнительные симптомы.

Диарея после еды возникает при инфицировании следующими микробами:

  1. Ротавирус – поражает в основном детей. Но передается воздушно-капельным путем. Взрослый, ухаживающий за малышом, находится в зоне риска. Сопровождается повышением температуры тела, частым и обильным жидким стулом, сильной тошнотой и рвотой.
  2. Сальмонеллез – поражение организма бактериальным агентом сальмонеллой. Типичным признаком заболевания является понос после еды и вне приема пищи, интоксикация, слабость, боли в эпигастрии. Каловые массы зловонные, зеленого цвета. Живот вздутый, при пальпировании бурчит.

  3. Дизентерия – поражение бактериями рода Шигелла. Путь передачи — орально-фекальный. На начальных этапах заболевания присутствует легкое недомогание, затем начинаются боли в животе и диарея. Частота стула может доходить до 20 раз в сутки. Каловые массы содержат примеси крови, гноя, слизи. Могут напоминать по консистенции плевок.
  4. Холера – в настоящее время является редким заболеванием. Причиной развития патологического процесса является поражение холерным вибрионом. Заболевание имеет 3 степени тяжести. При легкой отмечается несколько эпизодов диареи. Больные зачастую не обращаются к врачу, состояние нормализуется самостоятельно. При тяжелом поражении наблюдается частая дефекация – до 20 раз в сутки. Каловые массы напоминают отвар риса. Присутствует тошнота, рвота. Нарастает обезвоживание. Могут появиться судороги.
  5. Ботулизм – вызывает Клостидия ботулина. Заражение происходит при употреблении некачественных мясных продуктов питания. На начальных этапах болезни развивается диарея, присутствует тошнота и рвота.

диарея у девушки

Неинфекционного характера

Причины неинфекционных поносов:

  1. Панкреатит – воспалительный процесс в поджелудочной железе. Наблюдается диарея, боли опоясывающего характера. Характер каловых масс – кашицеобразный, жирный, дурно пахнущий. Фекалии трудно смываются.

  2. Аллергия на определенный продукт питания. При этом расстройство стула наблюдается только после употребления в пищу аллергена. Могут присутствовать кожные проявления реакции непереносимости.
  3. Печеночная недостаточность, прочие заболевания печени, желчного пузыря – наблюдается желтый цвет кожных покровов, тошнота, расстройство дефекации, слабость, изжога. Присутствует горький вкус по причине попадания желчи в ротовую полость.
  4. Синдром раздраженного кишечника – чаще понос развивается после стресса, на нервной почве. Дополнительным симптомом является повышенное газообразование, живот урчит, возникает чувство неполного опорожнения кишечника.
  5. Дисбактериоз – развивается на фоне лечения агрессивными препаратами, при нарушении принципов здорового питания. Эпизоды поноса могут сменяться запорами или временной нормализацией состояния. Присутствует вздутие, бурление живота.

Лечение диареи

Единого метода терапии нарушения дефекации не существует. Тактика лечения зависит от причины патологического процесса.

  1. При инфекционных заболеваниях, вызванных бактериальной флорой, показана госпитализация в стационар. Для лечения применяют антибиотики и антибактериальные препараты, сульфаниламиды, нитрофурановые соединения, средства для нормализации микрофлоры. Показаны мероприятия по профилактике обезвоживания.
  2. Препараты для регидратации – сухие порошки для приготовления раствора для приема внутрь или готовые формы для инфузионного введения. Составляющие препарата – глюкоза, набор минеральных солей. В домашних условиях используют сахар, поваренную соль и соду, кипяченую воду.

  3. Сыворотки – применяется при лечении ботулизма.
  4. Ротавирус – не требует применения противовирусных лекарств. Лечение заключается в предупреждении обезвоживания и симптоматической терапии.
  5. Панкреатит – показана обязательная госпитализация в стационар. В первые несколько дней прием пищи запрещен. При лечении используют антибактериальные средства, препараты, подавляющие продукцию ферментов.
  6. Аллергические реакции – назначают антигистаминные средства. Показано обследование для выявления аллергена. После чего продукт, вызывающий негативный отклик организма, исключают из рациона.
  7. Заболевания печени – лечение проводят на базе стационара. Тактика ведения пациента зависит от диагноза. При наличии конкрементов в желчном пузыре или протоке показано оперативное вмешательство.
  8. Синдром раздраженного кишечника – используют комплексную терапию с препаратами, замедляющими моторику кишечника, Лоперамид или Имодиум. Дополнительно показана консультация у психолога и использование седативных средств, антидепрессантов.

При избыточном газообразовании показано назначение пеногасителей. Это препараты на основе симетикона. Ослабляют поверхностное натяжение оболочки пузырьков газов и выводят их естественным путем.

Обязательным элементом лечения является диета — включает завтрак, обед, ужин и перекусы. Пищу принимают небольшими порциями. Запрещены жареные, жирные, острые продукты, сладости. Еда должна быть приятной температуры. Количество пищи регулирует пациент. Сколько может, столько пусть и кушает.

При отсутствии аппетита не следует настаивать. При невозможности проглотить пищу пациента переводят на кормление при помощи зонда или парентеральное питание.

болит живот и спазмы

Когда стоит обратиться к врачу

Однократный понос после еды у взрослого без дополнительной симптоматики не требует обращения к врачу. Достаточно перейти на щадящую диету, выпить крепкого черного чая или отвара ромашки, любой другой травки из сборников по народной медицине.

Симптомы, при которых поход к врачу является обязательным условием выздоровления:

  • множественная диарея;
  • наличие примесей в кале;
  • боли в животе, даже если просто крутит;
  • тошнота;
  • болит в правом нижнем квадранте живота;
  • не приносящая облегчения рвота;
  • повышение температуры тела;
  • изменение цвета каловых масс – белые, зеленые, светлые, напоминающие рисовый отвар;
  • пенистый характер фекалий;
  • появление признаков интоксикации и обезвоживания;
  • судороги;
  • если расстройство возникло на фоне беременности;
  • неврологическая симптоматика, сопровождающая диарею при недавнем употреблении в пищу мясных консервов, колбасы, копченой рыбы.

Возможные осложнения и профилактика

Длительное расстройство желудочного тракта негативно отражается на состоянии всего организма. Возможные осложнения:

  • раздраженный кишечник;
  • язвы;
  • нарушение баланса флоры кишечника;
  • скрытый голод, организм не получает питательных веществ в нужном количестве;
  • гиповолемия;
  • интоксикация по причине поражения патогенной флорой;
  • слабость;
  • появление анальных трещин;
  • геморрой;
  • свищи в прямой кишке, области ануса;
  • появление опрелостей и проблем с кожными покровами в перианальной складке;
  • выпадение прямой кишки по причине постоянного натуживания;
  • инфицирование соседних систем патогенной флорой.

Рекомендации специалистов:

  • употреблять только качественные продукты;
  • не покупать подозрительные мясные изделия;
  • не купаться на необорудованных пляжах;
  • не допускать попадания в рот морской или пресной воды во время купания;
  • не употреблять просроченные продукты или вздувшиеся консервы;
  • соблюдать гигиенические правила;
  • не заниматься лечением препаратами группы «Антибиотики» без назначения врача;
  • вести размеренный образ жизни, не нервничать по пустякам;
  • не употреблять в пищу тяжелое, жирное, спиртное. Особенно если в анамнезе присутствовали проблемы с поджелудочной железой;
  • при появлении признаков расстройства стула перейти на щадящую диету. Поесть конфеты и булки можно после нормализации состояния;
  • при появлении подозрительной симптоматики на фоне расстройства системы ЖКТ обращаться в медицинское учреждение.

Ходить в туалет нужно регулярно. И каловые массы должны быть оформленные желто-коричневого цвета без включений. В противном случае нужно обратиться в медицинское учреждение, обследоваться и лечить основное заболевание.

toxikos.ru

Нормальный показатель дефекации

Количество испражнений в норме у здорового человека в течение дня колеблется от одного до двух раз. За сутки выделяется от 100 до 400 граммов кала. Средний показатель составляет около 250 граммов в сутки.

Увеличение числа дефекаций в течение дня (более 3 раз) с выделением водянистого кала свидетельствует о развитии патологии в организме.

Причины диареи после еды

Признаками поноса после приема еды являются:

  • несоблюдение гигиены (грязные руки, немытые фрукты с овощами);
  • дисбактериоз;
  • кишечные инфекции бактериальной, вирусной или паразитарной природы;
  • плохо обработанная пища и некачественная еда с водой;
  • пищевая аллергия;
  • стрессы;
  • заболевания желчного пузыря, печени;
  • прием лекарственных медикаментов;
  • дизентерия.
нарушение правил гигиены
Нарушение простых правил гигиены может привести к развитию поноса после еды

Помимо этого, причинами жидких испражнений после еды являются:

  • гормональный сбой в организме;
  • прием антибиотиков;
  • подготовка организма к родам у беременных женщин;
  • употребление алкоголя;
  • прием незнакомой пищи;
  • аллергия на съеденный продукт;
  • избыток в рационе растительной пищи;
  • кишечные инфекции;
  • недостаток в организме пищеварительных ферментов;
  • сильный стресс.

Жидкий стул отличается от поноса как консистенцией, цветом, частотой испражнений, запахом, так и причинами возникновения. Первый чаще связан с процессами, близкими к физиологической норме, второй служит основным признаком развития патологии в организме.

Заболевания ЖКТ как причина

Понос после еды могут провоцировать следующие болезни желудка и кишечника:

  • инфекции бактериального типа (холера, сальмонеллез, дизентерия, брюшной тиф);
  • вирусные заболевания (ротавирусная инфекция, энтеровирусы, герпес, СПИД);
  • раковые опухоли в кишечнике и желудке;
  • кишечные язвы (колиты разных форм);
  • болезни желудка (язва, гастрит);
  • панкреатит;
  • хронические заболевания (болезнь Крона);
  • целиакия, связанная с повреждением ворсинок тонкого кишечника.
болезни желудка
Патологии желудка могут стать причиной появления поноса после приема пищи

Связь с болезнями нервной системы

Патологии нервной системы и понос объединяет синдром раздраженного кишечника. Заболевание имеет нейрофункциональную природу и зависит от психического состояния человека. Синдром характеризуется постоянными болями в животе, его вздутием, сильным поносом. При этом явных причин явления не наблюдается.

Симптоматика болезни усиливается при сильных эмоциональных переживаниях человека. Выделяют три провоцирующих фактора синдрома:

  • социальный;
  • психологический;
  • биологический в виде перенесенных ранее кишечных инфекций.

Из видео вы узнаете, что такое синдром раздраженного кишечника и как лечится эта патология:

Алиментарные болезни и диарея

Алиментарные заболевания связаны с поносом особым образом. Неправильное питание с недостатком элементов или их переизбытком провоцирует нарушение пищеварения. Аналогичное явление характерно при приеме продуктов, содержащих аллергены. Также диарея возникает на фоне гельминтоза. При нем в организм человека проникают паразиты и провоцируют расстройства в кишечнике.

Причинами алиментарных болезней, проявляющихся поносом, являются:

  • некачественное питание;
  • пищевая аллергия;
  • переедание;
  • злоупотребление жирной едой;
  • воздействие химических веществ на ЖКТ;
  • гельминтозы;
  • лучевые поражения.
некачественная пища
При употреблении некачественной пищи нередко появляется понос

Сопутствующие признаки

Симптоматика дополняется следующими проявлениями:

  • тошнота;
  • боли в голове;
  • изжога;
  • рвотные позывы;
  • чувство тяжести в желудке;
  • повышение температуры вплоть до лихорадочного состояния;
  • головокружения;
  • кислая отрыжка;
  • снижение аппетита или его усиление при ряде заболеваний;
  • общая слабость;
  • боли в различных частях живота.

При серьезных воспалительных процессах в кишечнике возможно выделение гноя или крови вместе с каловыми массами. Иногда происходит потемнение мочи.

Во всех случаях обильного поноса отмечается бледность кожи.

Основные симптомы поноса после еды заключаются в следующем:

  • дефекации учащенные (более 4 раз за день);
  • кал водянистый, иногда с присутствием пены;
  • испражнения имеют желтый, красный, коричневый, черный или белый цвет;
  • массы содержат слизь с непереваренными фрагментами;
  • запах фекалий резкий и зловонный.

Избыток воды в кале указывает на протекание вирусной инфекции, а присутствие в нем гноя и крови свидетельствует о развитии язв или новообразований в кишечнике.

слабость и головные боли
Нередко диарея сопровождается головными болями и слабостью

Методы терапии

Способы лечения поноса после еды в острой форме включают в себя:

  1. Регидратационные препараты (Регидрон). Альтернативой может стать употребление минеральной воды без газа.
  2. Средства, устраняющие симптомы расстройства (Имодиум).
  3. Энтеросорбенты. К ним относится активированный уголь и лекарства на основе висмута и препараты Энтеросорб, Полифепан, Энтеросгель.
  4. Медикаменты, улучшающие кишечную микрофлору. Представителем средств выступает Бифиформ.

Терапия зависит от причины, вызвавшей диарею, что наглядно представлено в таблице.

Провоцирующий фактор развития поноса Методика лечения
Однократная диарея по причине употребления некачественной еды Прием сорбентов и средств, восстанавливающих водный баланс в организме (Регидрон), противодиарейных препаратов (Имодиум). Отказ от еды на сутки, обильное питье.
Вирусы Применение ферментных препаратов (Панкреатин), нормализующих средств (Лактобактерин).
Бактериальные инфекции Антибиотики (Метронидазол, Амоксициллин). Употребление сорбентов (Смекта).
Аллергены Антигистаминные лекарства (Кларитин).
Паразиты Противоглистные средства (Пирантел и Декарис).
Стрессы Успокаивающие медикаменты (Ново-Пассит).

Лечение жидкого стула после еды подразумевает коррекцию питания:

  • употребление крепящих каш (рисовая, гречневая);
  • включение в рацион нежирного мяса;
молочная продукция при поносе
При диарее необходимо исключить из рациона молочную продукцию
  • исключение продуктов с газообразующим эффектом;
  • обильное питье;
  • ограничение на время молочных продуктов;
  • прием средств, улучшающих кишечную микрофлору.

С целью предотвращения обезвоживания рекомендуется употреблять препараты, нормализующие водный баланс (Регидрон). Обязателен прием энтеросорбентов.

Профилактические мероприятия

Профилактика поноса после еды включает в себя:

  • соблюдение элементарной гигиены (мытье рук и продуктов перед употреблением еды);
  • обязательную термическую обработку продуктов;
  • правильное и разнообразное питание с ограничением жирной, острой пищи, сладкого;
  • исключение контактов с пищевыми аллергенами;
  • избегание стрессовых ситуаций.
  • временный отказ от употребления пищи первые сутки;
сбалансированное питание
Разнообразное и сбалансированное питание поможет свести к минимуму риск возникновения поноса после еды
  • немедленный прием препаратов для улучшения водно-солевого обмена (Регидрон);
  • прием минеральной негазированной воды;
  • употребление сорбентов в первые часы появления диареи.

Понос после еды, имеющий неоднократное повторение, нуждается в тщательной диагностике и назначении оперативного лечения врачом исключительно под его контролем.

kishechnik.guru

Причины

Постоянный понос после приема пищи очень неприятное явление, которому способствует ряд факторов. Причины диареи могут быть самыми разнообразными.

Основными причинами поноса после еды являются:

  • Раздраженный кишечник
  • Некачественная пища
  • Стрессовые ситуации
  • Воспаление кишечника
  • Пищевая аллергия
  • Дисбактериоз
  • Инфекции кишечника.

Синдром раздраженного кишечника

Данное заболевание достаточно распространенное, им страдает практически каждый третий. Раздражение кишечника способствует появлению регулярного поноса после приема пищи. Это заболевание вызвано нарушениями эндокринной системы и пищеварения. Также оно возникает на фоне периодических стрессов и нервных нарушений, в связи с этим кишечник становится очень чувствительный. Синдром раздраженного кишечника сопровождается:

  • Болью и дискомфортом в животе
  • Частыми метеоризмами
  • Урчанием
  • Поносом или запором.

Зачастую наиболее выраженным симптомом является диарея. Позывы к дефекации появляются сразу же после приема пищи или во время еды, это может происходить не один раз.

Стресс

Диарея может возникнуть и на нервной почве. Частые стрессы и нервные срывы приводят к появлению поноса. Постоянные позывы к дефекации могут застигнуть нас в самый неожиданный момент. Поэтому очень важно уделить этой проблеме внимание и начать с ней бороться. Если диарея возникает во время стрессовых ситуаций регулярно, то лечение поноса должно быть комплексным. Для начала следует устранить источник проблемы, то есть уменьшить психоэмоциональную нагрузку. Более того, важно уделить внимание питанию, соблюдать диету, избегать приема вредной пищи.

Понос после едыНекачественная пища, понос после жирной пищи

Также причиной диареи может стать прием некачественной, жирной и несвежей пищи. Возникает отравление, при котором в организм попадают токсины, вызывающие рвоту и понос. Зачастую первые симптомы появляются через несколько часов после приема пищи, болит живот, возникает слабость. Вызывать отравление могут белковые продукты. Это может быть мясо, рыба, различные сладости с кремом. Очень часто диарея возникает в летний жаркий период. В это время, микроорганизмы, попавшие в продукты, активно развиваются благодаря повышенной температуре. Поэтому возможность подхватить инфекцию увеличивается вдвое.

Довольно часто вспышки диареи возникают после посещения массовых мероприятий, во время которых нарушаются нормы приготовления и хранения продуктов.

Чтобы избежать этих неприятных симптомов, необходимо быть внимательным, не употреблять просроченные продукты, консервы, которые долго хранятся.

Воспалительные болезни кишечника

Воспаление кишечника довольно распространенное заболевание, которое может появиться не только у взрослого, но и у ребенка. Причины могут быть самые разные. К воспалению кишечника относят такие заболевания, как язвенный колит и болезнь Крона. При болезни Крона, у больного, в пораженных отделах кишечника скапливается много воды и солей, которые приводят к поносу. Также диарея появляется при сильных судорогах в кишечнике.

Колит – это заболевание внутренней поверхности кишечника. Колит может быть вызван различными кишечными инфекциями. Первые признаки колита: вздутие, боль живота, понос. Заболевание также связывают с неправильным питанием, аллергией на некоторые продукты. Колит может длиться несколько дней или же иметь хроническую форму.

В случае появления гнойных выделений или крови в каловых массах нужно сразу же прибегать к помощи специалистов.

Пищевая аллергия

Постоянный понос после еды и боль в животе также являются симптомами пищевой аллергии. Чаще это проявляется вследствие того, что в пищеварительный тракт попадает пища, вызывающая аллергическую реакцию организма. Заболевание по большей части диагностируют у детей, а вот у взрослого человека, оно проявляется реже.

Продукты, вызывающие аллергию:

  • Молоко, молочные продукты
  • Яйца
  • Различные виды рыбы, морепродукты
  • Шоколад
  • Клубника, цитрусовые.

У детей прием именно этих продуктов вызывает частый жидкий стул до 6 раз в день. У взрослого же, часто реакция исчезает.

Дисбактериоз

Это заболевание характеризуется нарушением микрофлоры в кишечнике, развивающейся вследствие длительного приема медицинских препаратов, несоблюдения режима питания. При дисбактериозе наблюдается нарушения пищеварения, вздутие, часто болит живот. Это нередко приводит к поносу, который может возникать сразу же после еды.

Инфекционные болезни кишечника

Это достаточно серьезные патологии, причины их появления различного рода бактерии, вирусы и грибки. Такие заболевания протекают очень остро и тяжело. Как правило, после приема пищи сразу же может возникнуть тошнота, рвота, диарея, боль в животе. Более того, нередко случается так, что понос постоянный и это приводит к обезвоживанию организма и ухудшению общего состояния больного. В этом случае самостоятельно с таким состоянием справиться не удастся, нужно срочно пригласить врача.

Иные причины поноса после еды

Помимо перечисленных причин, влиять на развитие диареи после приема пищи могут и такие факторы, как:

  • Прием определенных лекарственных препаратов
  • Авитаминоз
  • Резкие скачки артериального давления
  • Солнечный перегрев.

У детей диарея после еды нередко появляется по тем же мотивам, что и у взрослых. Также часто такое явление наблюдается по причине несоблюдения правил личной гигиены, наличие паразитов в организме, нарушению всасывания пищи, неправильном питании.

Лечение

Терапия поноса после еды основывается на достоверной диагностике. Когда такая симптоматика, вызвана инфекционными заболеваниями используют лечение антибиотиками и противовирусными препаратами.

Устраняем причины поноса после едыПри воспалительных процессах назначают противовоспалительные, обезболивающие и некоторые другие средства. Во многих случаях показаны пробиотики и антидиарейные лекарства. Помимо этого, в любых ситуациях, когда возникает диарея необходимо придерживаться следующей схемы:

  • Соблюдать водно-солевой баланс. Потому как понос приводит к обезвоживанию и большой потери минеральных солей
  • Придерживаться строгой диеты. Исключить все продукты, усиливающие перистальтику, отказаться от жирной, кислой, жареной и соленой еды. Употреблять нужно пищу приготовленную на пару, следить за соотношением жиров, белков и углеводов
  • При необходимости выводить из организма токсины. Для этого рекомендуют принимать активированный уголь, Смекту и пр.

Неплохой эффект дает лечение диареи и при помощи народных средств. В основном принимают отвары трав, обладающие антибактериальным и противовоспалительным действием.

Чаще всего такое состояние организма многие воспринимают как несерьезную проблему. Но когда диарея после еды длится долгое время, она может привести к тяжелым осложнениям и даже коматозному состоянию. Поэтому без внимания такой серьезный симптом оставлять нельзя.

lekhar.ru

Механизм развития

В процессе переваривания пищи в кровь всасываются необходимые витамины и минералы. Этот процесс начинается в тонком кишечнике. Здесь происходит активный водно-солевой обмен. Любой раздражитель может нарушить последовательность биохимических реакций и спровоцировать усиление перистальтики органов ЖКТ.

Чтобы быстрее транспортировать содержимое по пищеварительному тракту, в тонкий кишечник из плазмы крови поступает большой объем жидкости. Вода поступает сюда вместе с растворенными в ней солями. Кишечник переполняется жидкостью, «выжатой» из других органов и тканей. Пищевой комок с обилием воды стремительно проходит в толстый кишечник. Этот процесс приводит к неудержимым позывам в туалет, которые начинаются сразу после еды.

понос после еды

Утраченный объем жидкости с солями приводит к нарушению обменных процессов. Особенно из-за экстренной эвакуации пищи страдает сердце и почки, которые теряют магний, калий и другие важные элементы.

Нарушения в процессе пищеварения может случиться не только в верхних отделах ЖКТ, но и в толстом кишечнике. В этом случае организм теряет меньше жидкости.

Внутренняя оболочка тонкого кишечника покрыта множеством микроскопических ворсинок. Все нужное и полезное через них всасывается в кровь, лишнее – формируется в каловые массы.

Основные причины

Понос после еды зачастую вызван нарушением моторики кишечника. Причины диареи, по которым пища стремиться покинуть ЖКТ:

  • Залежавшиеся или непривычные продукты питания. Организм избавляется от патогенных микроорганизмов, если человек съел что-то испорченное. Отравление проявляется болями в области живота и поносом сразу после еды. Переход на новое меню (например, во время путешествия) провоцирует жидкий стул из-за недостатка ферментов для расщепления экзотической пищи. У ребёнка до 3 лет новые продукты часто вызывают кишечное расстройство, поэтому их введение в рацион начинают небольшими порциями.
  • Дисбаланс кишечной микрофлоры. Нехватка полезных бактерий приводит к преждевременной эвакуации пищи. Дисбактериоз кишечника – это следствие приёма антибиотиков, неправильного питания. Дефицит полезных бактерий приводит к хроническому поносу, который возникает сразу после еды или через час.
  • Бактериальная или вирусная инфекция. Патогенные микроорганизмы попадают в организм с пищей или водой. Слизистая кишечника воспаляется и повреждается. В результате выделяет экссудат, слизь, раздражающие стенки органа. Сальмонеллез приводит к сильному воспалению. Бактерии повреждают глубокие слои слизистой до выделения из эпителия крови, гноя. В воспалённом кишечнике нарушается всасывание, ускоряется перистальтика. Частицы выделений провоцируют диарею после каждого приёма пищи.
  • Функциональные расстройства нервной системы. Повышенная скорость продвижения пищевого комка происходит за счёт неврогенной стимуляции. Поскольку пищеварение контролирует вегетативная нервная система, в стрессовой ситуации естественный метаболизм нарушается. Это приводит к тому, что после еды сразу хочется сходить в туалет.
  • Пищевая непереносимость. Желудочно-кишечный тракт экстренно освобождается от аллергенов. Перистальтика усиливается, что приводит к разжижению стула.
  • Заболевания пищеварительной системы. При болезнях печени и жёлчного пузыря усиливается секреция электролитов, кишечного сока. Гастрит с пониженной кислотностью желудка характеризуется недостатком секреторной жидкости, необходимой для первичной обработки содержимого. Пища поступает в тонкий кишечник без необходимой подготовки, провоцируя понос.
  • Дефицит ферментов для переваривания пищи. Нарушение связано с панкреатитом – воспалением поджелудочной железы.
  • Гормональные сбои. Недостаток или избыток активных веществ, вырабатываемых щитовидной и поджелудочной железами приводят к расстройству пищеварения после приёма пищи.
  • Переедание. Большие порции нагружают пищеварительную систему. Организм пытается поскорее освободиться от лишнего, отправляя в кишечник запасы воды. Диарея после еды в этом случае − защитная реакция от непосильной нагрузки на ЖКТ.
  • Употребление жирной еды. После трапезы с чрезмерным содержанием жиров часто происходит расстройство кишечника. Продукты с повышенным содержанием вещества: жареное мясо, сало, кондитерские изделия с кремом. Внезапные позывы к дефекации после употребления этих блюд могут появиться через час после еды. В этот период еда начинает перемещаться в тонкую кишку. Излишки жира плохо всасываются её стенками, провоцируя понос.
  • Приём слабительных средств от запора.

Какие заболевания провоцируют диарею

Расстройство кишечника после еды может указывать на патологии:

  • гипертиреоз;
  • колит;
  • энтерит;
  • гастрит;
  • язва желудка и двенадцатипёрстной кишки;
  • ротовирус;
  • сальмонеллез;
  • норовирус;
  • синдром раздражённого кишечника;
  • панкреатит;
  • гормонозависимые опухоли;
  • паразитарная инфекция и др.

У взрослых и пожилых людей понос часто возникает из-за перепадов артериального давления. Два этих состояния взаимосвязаны. При повышении давления раздражаются нейроны мозга, отвечающие за регуляцию стула. Понос также вызывают лекарства для снижения давления.

Как определить источник проблемы

Однократная диарея после еды не наносит вреда здоровью. Если понос становится постоянным явлением, может развиться авитаминоз, хронические заболевания.

Определить источник диареи можно по особенностям кала. В постановке диагноза играет роль консистенция стула, цвет, наличие вкраплений.

Водянистые выделения зеленоватого цвета у взрослых – признак инфекционного поноса. Чаще всего возбудителем заболевания является ротовирус, норовирус. Микробы размножаются в эпителии кишечника, что вызывает снижение активности ферментов. Микроворсинки на поверхности слизистой тонкого кишечника имеют способность всасывать молекулы определённого размера.

инфекция

Поскольку активность ферментов под воздействием вирусов уменьшается, дисахариды не в состоянии расщепится до моносахаридов – молекул нужной величины. Непереваренная пища вместе с жидкостью стремительно проходит в толстую кишку, провоцируя понос после еды.

Частички крови и слизи в кале – симптом бактериальной инфекции. Распространённые возбудители поноса такого типа – стафилококки, сальмонеллы. Инфекция может сопровождаться рвотой, повышенным газообразованием.

бактерии

Сальные каловые массы с резким запахом говорят о том, что тонкий кишечник не справляется со своими функциями. Жиры не всасываются, поэтому выходят напрямую с калом. Такое явление зачастую связано с неправильным питанием, чрезмерным употреблением тяжёлой пищи.

Если источником инфекции является желудок или тонкий кишечник, стул всегда обильный, водянистый, в нём могут присутствовать частицы непереваренной еды.

При обострении эрозивного гастрита и язвы желудка стул имеет дегтеобразную консистенцию. Кал окрашен в чёрный цвет, поскольку кровь, продвигаясь по нижним отделам ЖКТ, успевает свернуться.

Заболевания желудка и двенадцатипёрстной кишки могут обостриться из-за стресса, нарушения диеты, раздражения медикаментами. Воспаление слизистой оболочки часто сопровождается поносом после приёма пищи, отрыжкой, изжогой.

Отрыжка

Когда причиной поноса после еды являются болезни толстой кишки, позывы в туалет трудно сдерживать, т. к. очаг поражения расположен близко к анальному отверстию. Стул при этом кашицеобразный, объем кала небольшой.

Слизь и гной в каловых массах указывают на воспаление толстой кишки – колит. Воспаление сопровождается болью в нижней части живота, локализующейся слева. Если в стуле присутствуют кровяные вкрапления, это признак изъязвлений.

Необходимые анализы

Чтобы выяснить причину и начать лечение поноса, возникающего после приёма пищи, обращаются к гастроэнтерологу. К врачу идут, если диарея не проходит более 2 суток. Список диагностических процедур зависит от сопутствующих симптомов.

Врач может направить на исследования:

  • анализ кала, крови, мочи;
  • гастродуоденоскопию;
  • ректороманоскопию, колоноскопию;
  • УЗИ брюшной полости;
  • тест на пищевые аллергены.

УЗИ желудка

Чтобы определить характер поноса, сдают посев кала на наличие бактерий, вирусов, глистных инвазий.

Медикаментозное лечение

Хронический понос после еды изматывает человека, приводит к обезвоживанию и общей слабости. Чтобы предупредить нежелательные последствия, нужно принять меры сразу после обнаружения проблемы:

  • пить много жидкости (лучше всего чистой воды);
  • принимать препараты для восстановления электролитного баланса – Регидрон, Гидровит;
  • использовать сорбирующие средства для выведения токсинов из организма – Активированный уголь, Смекту, Энтеросгель;
  • соблюдать щадящую диету.

Если понос спровоцировали продукты-аллергены, их исключают из рациона. Помимо солевых растворов и абсорбентов, принимают антигистаминные средства – Зодак, Супрастин, Фенистил.

Фенистил

Схему терапии для лечения хронического поноса подбирают индивидуально, в зависимости от типа основного заболевания. По результатам обследования и осмотра больного, врач может назначить:

  • Препараты, замедляющие перистальтику кишечника на основе лоперамида – Имодиум, Лопедиум, Диара. Эти средства нельзя принимать при кишечных инфекциях, наличии крови в стуле, язвенной болезни.
  • Средства от поноса, нормализующие кишечную микрофлору – Бифидумбактерин, Линекс, Бифиформ, Аципол. Такие средства эффективны в устранении дисбактериоза.
  • Антигельминтные лекарства от паразитов – Декарис, Пирантел. Их назначают при обнаружении в кале аскарид, остриц.
  • Антибиотики, если понос вызван бактериальной инфекцией. Лечение проводят Левомицетином, Сумамедом, Амоксициллином.
  • Седативные препараты – Ново-пассит, Афобазол, Персен. Их применяют при диарее, возникающей на нервной почве.

Диета при хроническом поносе после еды

Чтобы восстановить функции кишечника и устранить раздражение кишечника, нужно соблюдать лечебную диету. При однократном поносе, достаточно придерживаться особого режима питания 2–5 дней. Хроническую диарею лечат диетой 2–4 недели.

Хроническая диарея

Из меню исключают жареные, солёные, копчёные, острые блюда. В период диеты нельзя есть:

  • консервы;
  • сладости;
  • свежие фрукты;
  • молоко;
  • нерастворимые волокна (семечки, орехи, мюсли).

Эти продукты могут привести к возобновлению поноса, т. к. трудно перевариваются.

В период диеты употребляют хорошо разваренные каши, супы на бульоне из круп, овощей, измельчённое мясо нежирных сортов.

Народные средства

Вяжущими свойствами обладает рисовый отвар, крепкий чай. Для снятия воспаления можно приготовить отвар ромашки – 1 чайная ложка измельчённых цветков на стакан кипятка. Напиток настаивают 20 минут и пьют 3 раза в день.

Эффективные народные средства от поноса после еды:

  • есть утром гречневую кашу на воде без добавления соли – такой завтрак избавит от жидкого стула в течение дня;
  • отвар из дубовых желудей – благодаря вяжущим свойствам напиток избавляет от диареи, связанной с синдромом раздражённого кишечника, нервным перенапряжением;
  • чёрный перец горошком – 4–6 штук нужно съесть перед сном.

Перец

Понос после еды нельзя оставлять без внимания. Особенно если этот симптом становится постоянным явлением.

gastrot.ru