ДИАРЕЯ ПУТЕШЕСТВЕННИКА

Диарея путешественника

Зимой жажда солнца особенно велика. Все вокруг серо и уныло, день короткий, холодно… И вот в поисках тепла мы собираемся в далекие страны – в Индию, Тайланд, Вьетнам, на Бали или Доминиканские острова. Да мало ли куда может захотеться зимой!

Такая поездка будет полезна для здоровья и настроения, но только если помнить о мерах предосторожности. Отправляясь в жаркие страны, люди забывают о том, что именно теплый и влажный климат способствует быстрому размножению болезнетворных микроорганизмов. Неосторожный глоток воды из под крана, опрометчиво съеденный недомытый фрукт, экзотическое блюдо в кафе – и вот уже отдых превращается в мучение! Вместе с напитками и едой в наш желудочно-кишечный тракт вероломно проникают болезнетворные возбудители.

Диарея путешественника


Признаки диареи путешественника

Основной симптом – жидкий стул в течение нескольких дней. Таким нехитрым способом организм пытается избавиться от инфекции. Чаще всего понос сопровождается болями в животе, тошнотой и рвотой. Признаками тяжелого течения диареи путешественника является примесь крови в кале, высокая температура тела (до 38-39оС) и возникновение судорог вследствие значительной потери жидкости и солей.

Что делать при диарее?

Основной симптом – жидкий стул в течение нескольких дней. Таким нехитрым способом организм пытается избавиться от инфекции. Чаще всего понос сопровождается болями в животе, тошнотой и рвотой. Признаками тяжелого течения диареи путешественника является примесь крови в кале, высокая температура тела (до 38-39оС) и возникновение судорог вследствие значительной потери жидкости и солей.

В первую очередь необходимо обратиться к врачу, особенно если вы путешествуете с маленькими детьми — у малышей очень быстро наступает обезвоживание, которое приводит к тяжелым последствиям. Чтобы состояние не стало критическим, диарею путешественника нужно начинать лечить как можно скорее.

Основное правило терапии заключается в восстановлении количества утраченной жидкости. С этой целью больному дают специальные растворы, содержащие солевые компоненты и глюкозу в оптимальном для организма соотношении.

Вторым важным моментом в лечении диареи является воздействие на ее непосредственную причину: прием энтеросорбентов уменьшит всасывание токсинов, а назначение антимикробного препарата и пребиотика ликвидирует вредоносные бактерии и восстановит нормальную микрофлору кишечника.

Как избежать диареи в путешествии?


  • Соблюдайте правила личной гигиены
  • При чистке зубов не пользуйтесь водой из крана
  • Возьмите с собой в путешествие все основные лекарства, необходимые для оказания первой помощи: энтеросорбенты в таблетках и капсулы Экофурил®.
  • Внимательно относитесь к выбору предлагаемой вам пищи и месту ее употребления. Не покупайте еду на улиц
  • Очищайте фрукты от кожуры и мойте их бутилированной водой
  • Пейте только бутилированную воду.

Соблюдение этих простых правил даст вам возможность в полной мере насладиться путешествием.

← Назад

ecofuril.ru

Диарея путешественников (англ. traveler’s diarrhea) — острая диарея, возникающая у выезжающих в другую страну или в другую климатическую зону. Причиной диареи путешественников является острая кишечная инфекция бактериальной, вирусной или паразитарной природы.

Наиболее частой причиной диареи путешественников является энтеротоксигенная Escherichia coli, а также Salmonella, Shigella, Campylobacter jejuni и ротавирусы.
странах Африки, Азии, Латинской Америки, Среднего Востока диареей путешественников заболевают 60% и более приехавших лиц. Проживание в палаточном лагере ассоциировано с употреблением необработанной воды, которая может быть источником Giardia lamblia, Aeromonas и Crypto­spo­ri­dium, которые устойчивы к хлорированию воды. Лямблии часто присутствуют в природных источниках, горных реках, колодцах. Плавательный бассейн может стать причиной диареи, вызванной шигеллой.

Диарея путешественников чаще всего продолжается не более одной недели, но в 6–10% случаев может длиться две недели и дольше. Клиническая картина диареи путешественников зависит от возбудителя. Особенности заключаются в появлении других ведущих симптомов, помимо диареи, таких как рвота, боли в животе, тенезмы, лихорадка и кровь в стуле.

Диарея путешественника
В.В. Верещагин (1842–1904). Русский лагерь в Туркестане. Этюд.
Конец 1860-х – 1870-е годы. Х/м. 25 х 33. Частное собрание (Москва).

Лечение диареи путешественников

При легкой форме заболевания без заметных признаков обезвоживания назначают внутрь оральные регидратационные соли (Регидрон, Гидровит, Гидровит форте, Цитраглюкосолан, Тригидрон и т.п.) по 100–150 мл каждые 10–15 минут, медленно, небольшими глотками. При их отсутствии можно рекомендовать растворы собственного приготовления (8 чайных ложек сахара, 1 чайная ложка поваренной соли, апельсиновый сок и кипяченая вода до одного литра, принимать по стакану каждый час). При обезвоживании назначают внутривенные регидратационные растворы.

Показана щадящая диета с исключением сырых овощей и фруктов.

Существует мнение, что при лечении диареи путешественников эффективен висмута субсалицилат ( Ятрокс, Пептобисмол, Десмол, Pepto-Bismol). Его назначают по 0,2–0,4 г 4 раза в сутки до прекращения симптомов. А также, что Лоперамид (Диара, Диарол, Имодиум, Ларемид, Лопедиум, Лоперакап, Лоперамид, Лоперамид Гриндекс, Diamode, Imodium A-D, Imodium A-D EZ Chews, Imodium A-D New Formula, Kao-Paverin, Kaopectate 1-D, Imodium, Maalox Anti-Diarrheal, Pepto Diarrhea Control, Imotil, Diar-Aid, Fortasec) значительно улучшает самочувствие больных уже в первый день приема.

Применение антибиотиков не всегда оправдано связи с опасением развития побочных эффектов. Антибактериальная терапия осуществляется эмпирически, учитывая трудности определения возбудителя. Предпочтение отдаётся препаратам с широким спектром действия, не всасывающиеся из кишечника (рифаксимин, ципрофлоксацин, норфлоксацин и др.).


Рекомендации ВОЗ туристам: что делать, если у вас диарея?

В большинстве случаев приступы диареи являются самокупирующимися и проходят через несколько дней. Диарея может сопровождаться, рвотой и/или температурой. Важно избежать обезвоживания организма. Позаботьтесь о том, чтобы вы всегда пили достаточное количество жидкости, особенно когда вы путешествуете в жарком климате. Это особенно важно для детей. Если ребенок становится возбужденным или раздражительным, или у него появляются признаки сильной жажды, или у него запавшие глаза или сухая кожа с ослабленной эластичностью, то это значит, что у него уже развивается обезвоживание организма и требуется немедленная медицинская помощь.

Если стул становится очень частым, очень жидким или содержит кровь и продолжается более трех дней, вам следует обратиться за медицинской помощью. При отсутствии медицинской помощи, необходимо пройти полный трехдневный курс ципрофлоксацина (500 мг два раза в день для взрослых, 15 мг/кг два раза в день для детей).

Как только начинается диарея, пейте больше жидкости, такой как оральные регидратационные соли, кипяченая, обработанная или бутылочная вода, некрепкий чай, супы или другие безопасные жидкости. Избегайте потребления любой жидкости, которая удаляет много воды из организма, включая кофе, чрезмерно подслащенные напитки, некоторые виды лекарственного чая и алкоголь.

Вопреки распространенному мнению, не рекомендуются медикаменты, которые сокращают частоту жидкого стула (в том числе лоперамид). Эти препараты никогда не следует давать детям, поскольку они могут вызвать непроходимость кишечника (ВОЗ, Руководство по безопасным пищевым продуктам для туристов).

www.gastroscan.ru


Как проявляется эта болезнь

Эта болезнь отличается некоторыми особенностями, например, позывы к дефекации возникают внезапно и сдержаться практически невозможно. Выявить диарею путешественников можно по следующим симптомам:

вздутие и метеоризм;

  • частый жидкий стул (3 раза в день и более);
  • вздутие и метеоризм;
  • тошнота и рвотные позывы;
  • приступообразные боли в области живота перед испражнением;
  • головные боли.

У половины туристов, часто выезжающих за рубеж, хоть раз наблюдались такие симптомы. Непривычная пища и питьевая вода нередко способны провоцировать понос. Кроме того, с продуктами питания и питьем внутрь могут попасть вредоносные микробы и бактерии. Зачастую диарея путешественников преследует туристов в странах Азии, Африки и Латинской Америки.

Несоблюдение санитарно-гигиенических норм из-за отсутствия комфортных условий увеличивает риск появления этого заболевания. Обезвоживание наступает очень быстро, если своевременно не принять меры может наступить летальный исход. В первую очередь необходимо нормализовать стул и восстановить водный баланс.

Причины


лямблийЧто может послужить причиной возникновения диареи путешественников? Чаще всего одной из них выступает банальная кишечная инфекция. Нередко причиной оказывается попадание в организм опасных паразитов – лямблий или заражение вирусами, распространяющимися в этой климатической зоне.

Синдром путешественника может быть ответом организма на попадание в него Esсherichia coli. Эти бактерии схожи по своим возможностям к выживанию с ротовирусами, так как способны длительный срок жить в различных средах, независимо от температурных перепадов. Они могут попасть внутрь фекально-оральным путем с водой, зараженными продуктами и через немытые руки, а в регионах с низким уровнем жизни и отсутствием воды это не редкость.

Местные жители могут без опасений пить зараженную воду и при этом не болеть, так как за годы проживания в этой местности их иммунитет становится не восприимчив к этим бактериям. Поэтому вспышки инфекций, как правило, наблюдаются только среди приезжих.


Как оградить себя от заражения? Достаточно соблюдать элементарные правила гигиены. Все овощи и фрукты следует тщательно мыть и подвергать термической обработке. На рынках лучше ничего не пробовать, особенно это касается незнакомой пищи. Воду пить лучше только привезенную с собой или после кипячения. Причем кипятить ее нужно несколько минут, так как кишечная палочка погибает при температуре свыше ста градусов.

Еще один неприятный момент – это то, что Esсherichia coli не погибает под воздействием некоторых антибиотиков. Она устойчива и к ампициллину, и к цефтриаксону.

Что касается паразитов, то, к примеру, жители Индии практически с пеленок употребляют острую пищу, поэтому им гельминтоз не грозит так, как туристу. А вот гигиена в это стране не на высшем уровне, так что расстройство может стать результатом ее несоблюдения и, как следствие, заражения паразитами.

Итак, источники возникновения диареи путешественников следующие:

  • непривычная еда: экзотические морепродукты, острая пища, полусырое мясо (бифштексы с кровью и т.д.);
  • еда и питье, купленное на уличных рынках, где невозможно проверить сроки годности, а условия хранения оставляют желать лучшего;
  • употребление впервые в жизни экзотических фруктов и овощей, вызывающих, помимо поноса, разнообразные аллергические реакции;
  • гельминты, которые попадают внутрь из-за поедания пищи грязными руками;
  • стрессы и переживания, укачивание во время длительных переездов.

В большинстве случаев болезнь путешественника провоцирует именно кишечная инфекция.

Течение болезни

Заражение энтеропатогенной палочкой

Если причиной появления поноса послужила энтероинвазивная палочка, то человек заболевает буквально на глазах. Симптомы заражения следующие (они очень напоминают проявления дизентерии):

ломота в теле;

  • резкое отсутствие аппетита;
  • слабость и головокружение;
  • ломота в теле;
  • повышение температуры до 39 градусов
  • несформировавшийся стул со слизью и кровью;
  • спастические боли в животе.

Самочувствие больного будет зависеть от того, что послужило появлению расстройства. Если это кишечная инфекция, то обычно понос и рвота сопровождаются высокой температурой. Токсины, попадая в организм, сразу же проявляют себя очень агрессивно, поэтому симптомы развиваются молниеносно. Первые сутки повышение температуры тела может не пересечь отметку в 37,5 градуса, туриста будет мучить вздутие, урчание и боли в животе. Все это сопровождается слабостью.

Поначалу дефекации не такие частые – до трех раз в день, но если на третьи сутки полноценное лечение не было организовано, их количество может достигать 15 раз. Диарея, как правило, сопровождается рвотой и головными болями. Лечение должно проводиться только в стационаре. При адекватном и своевременном подходе диарея путешественников, возникшая из-за попадания в организм кишечной палочки, протекает более динамично. Понос и повышение температуры наблюдается лишь несколько дней.


Лямблиоз

Если в организм попала циста лямблии, то обнаружить это можно уже дома, так как заражение ими может проявить себя в виде расстройства ЖКТ в двадцатидневный период. Бывает, что лямблиоз диагностировать крайне сложно, особенно когда паразиты поселились в желчном пузыре.

Диарея путешественников реже возникает из-за паразитов, но если уж это произошло, симптомы появляются также внезапно, как и при кишечной инфекции.

Попадание в организм бактерии Escherichia coli

Такая причина может не проявить себя сразу. Все зависит от агрессивности токсинов, которые попали в организм. Рвота и понос могут появиться уже на седьмой день, поэтому больной может даже не вспомнить, что могло спровоцировать эту реакцию.

обезвоживаниемПервые сутки симптоматика такая же, как и при любой кишечной инфекции. Больного часто рвет, его мучают постоянные позывы к дефекации, которые не всегда результативны. Температура может находиться на невысоких отметках 37-37,5. На второй день в стуле появляются примеси крови. Без своевременного лечения прогноз неблагоприятен, все может закончиться полным обезвоживанием и смертью.

Стрессы и укачивание

Диарея путешественника может быть результатом перенесенных переживаний или волнения перед предстоящими событиями. Зачастую, кроме жидкого стула два-три раза в день и легкой тошноты, никаких других симптомов человек не обнаруживает. Диарея путешественников из-за невроза – это не болезнь, а просто комплекс реакций организма, которые могут довольно длительный срок проявлять себя.

Понос и тошнота от укачивания – разовые симптомы. По приезде эти реакции пропадают в течение нескольких часов. Если же это автобусный тур, то это настоящая проблема. Перерывы между переездами из одного места в другое просто необходимы, чтобы дать организму прийти в себя.

Лечение

Самостоятельно справиться с проявлениями болезни можно только тогда, когда диарея путешественников обусловлена стрессом или укачиванием. Либо когда жидкий стул оказался разовой реакцией на употребление какого-то продукта или перемену климата. В таких случаях необходимо пить достаточное количество жидкости, принять лоперамид или имодиум и следить за своим состоянием.

капельницЕсли же диарея – это не единственный симптом, который сопровождается тошнотой, рвотой и повышенной температурой, то в чужой стране не обойтись без госпитализации. Только в стенах стационара специалисты помогут быстро победить патогенную флору и вывести инфекцию из организма с помощью клизм и капельниц. В таких ситуациях идеально, когда курорт находится вблизи больницы и человек проживает в гостинице. Если же турист предпочел отправиться в поездку спонтанно, проживает где придется и постоянно кочует с места на место, то пока он сможет добраться до больницы, необходимо принять меры.

Начнем с того, что в любую поездку нельзя отправляться без аптечки. При обнаружении у себя непрекращающегося поноса и других симптомов нужно выпить энтеросорбент. Это может быть смекта, белый или активированный уголь, энтеросгель, полисорб. Обязательно поддержание водного баланса. Пить воду нужно часто и небольшими порциями, не менее двух литров в сутки. Во избежание обезвоживания лучше принять регидрон.

Если диарея не проходит на вторые сутки, прием имодиума необходимо прекратить, так как через дефекацию организм освобождается от токсинов. Эти советы носят исключительно рекомендационный характер и не являются панацеей при тяжелых инфекционных заболеваниях. Так или иначе, следует обратиться к врачу и получить адекватное лечение.

Профилактика

Такое заболевание, как диарея путешественников, может испортить отпуск и оставить только неприятные впечатления. Чтобы избежать этого синдрома, необходимо соблюдать некоторые правила:

мыть овощи

  1. После посещения общественных мест тщательно мыть руки с антибактериальным мылом. При себе лучше иметь влажные салфетки и дезинфицирующие спреи, особенно если вы берете в поездку детей.
  2. Все овощи и фрукты нужно хорошо вымывать сначала в проточной воде, а потом обдавать их кипятком.
  3. От рыбы и мяса лучше отказаться или есть такие продукты только в проверенных местах. Блюда из этих продуктов могут быть недостаточно термически обработаны, а для того чтобы заболеть, хватит небольшого кусочка. Особенно осторожно следует употреблять их в пищу в летний зной.
  4. Лучше поменьше контактировать с местными животными, так как есть риск заразиться от них гельминтозом.
  5. Рекомендуется пить воду только после кипячения, а лучше покупать бутыли с водой в супермаркете. Полоскать рот водой из-под крана тоже небезопасно, так как в ней могут обитать штаммы различных бактерий.
  6. Фастфуд, салаты из морепродуктов, уличная еда, экзотические фрукты – все это под запретом.

Также не стоит забывать, что правильное хранение еды – залог здоровья, поэтому в номере должен быть холодильник, если, конечно, турист не едет по путевке «все включено».

Нет ничего хуже, чем перспектива заболеть во время отпуска, однако от этого не застрахован никто. Чтобы диарея путешественников не побеспокоила во время поездки, нужно заниматься собой. В этом поможет профилактика в виде закаливания, занятий спортом, ведения активного образа жизни.

otravlenye.ru

Причины диареи путешественников

Диарея путешественникаКишечник человека заселен миллиардами микроорганизмов. Большинство из них – это полезная флора, но есть также и бактерии, способные вызвать заболевания желудочно-кишечного тракта. Мирное сосуществование тех и других формируется годами и может нарушаться под влиянием различных факторов: состояния иммунитета, рациона питания, функционирования пищеварительных органов.

 Если человек попадает в новую страну, где его ждут совершенно новые микроорганизмы (для местных жителей они могут не нести никакой опасности), баланс флоры кишечника нарушается, это и становится основной причиной появления диареи путешественников.

Если же говорить о конкретных инфекционных агентах, вызывающих диарею путешественников, то к ним можно отнести:

  • Кишечные палочки. В каждом регионе среди людей циркулируют свои «родные» серотипы этих микроорганизмов, но для нового человека они могут стать «чужими».
  • Простейшие – например, лямблии.
  • Вирусы (норовирусы и ротавирусы).
  • Кампилобактеры.

Потенциально опасными в плане заражения инфекциями и провоцирования диареи путешественников являются:

  • Вода (сюда можно отнести и лед).
  • Молочные продукты.
  • Сырая рыба.
  • Уличная еда.
  • Немытые овощи и фрукты.

Диарея путешественникаЕще одним возможным фактором развития диареи путешественников является употребление непривычной пищи – экзотических фруктов, богатых клетчаткой, сырой рыбы, блюд из мяса, которое раньше человек никогда не пробовал, слишком острой и приправленной еды. Органы пищеварения туристов попросту не справляются с такими нагрузками, поэтому и возникает диарея.

Также не стоит забывать и о том, что диареей организм может реагировать на стрессы, которыми обычно наполнены дальние поездки, и резкое изменение климатических условий (например, переезд в очень жаркий климат).

Симптомы диареи путешественников 

Основной симптом диареи путешественников – это жидкий стул более 3 раз в день. Кроме того больного может беспокоить:

  • Вздутие живота.
  • Спазмирующие боли в кишечнике.
  • Тошнота.
  • Общая слабость.
  • Субфебрилитет.
  • Обезвоживание.

Появляются эти симптомы обычно через несколько дней после приезда в новую страну и сохраняются не более недели. Потом организм путешественника адаптируется, и риск появления расстройств стула резко падает. Если же опять возникает диарея, это уже что-то другое – отравление или инфекционное заболевание.

Поводом для немедленного обращения к врачу должно быть появление на фоне диареи следующих симптомов:

  • Диарея путешественникаОбесцвечивания кала (возникает при вирусных гепатитах).
  • Потемнения фекалий (черный цвет может говорить в пользу кишечного кровотечения).
  • Потемнения мочи и редкого мочеиспускания (признаков, характерных для сильного обезвоживания).
  • Очень высокой температуры тела (более 39).
  • Повторной рвоты.
  • Сыпи на теле и на слизистых.
  • Сильной головной боли.
  • Головокружения и обмороков.
  • Выраженной сухости кожи, слизистых оболочек и сильной жажды.

В большинстве случаев диарея путешественников переносится больными нормально. Тяжелое течение недуга может развиться у маленьких детей, будущих мам, стариков и ослабленных другими болезнями людей.

Лечение диареи путешественников

Диарея путешественникаЕсли недуг протекает легко, больной может помочь себе самостоятельно, принимая сорбенты и препараты для регидратации. Их, кстати, необходимо всегда брать с собой в жаркие экзотические страны. Кроме того, желательно соблюдать диету – первый день можно обойтись водой, чаем и черствым хлебом. Когда самочувствие немного улучшится, рацион можно расширять за счет неострых и нежирных супов, каш, парового куриного или индюшиного мяса.

Если больному приходится бегать в туалет очень часто и при этом у него нарастает слабость и повышается температура тела, лучше всего обратиться к врачу. В таких ситуациях доктор может назначить антибиотик для очищения кишечника от патогенных бактерий, а также специальную терапию для восстановления водного баланса.

Профилактика диареи путешественников

Чтобы не стать жертвой диареи путешественников, в поездках в экзотические страны необходимо придерживаться ряда правил:

  • Всегда мыть руки перед едой. Если такой возможности нет, обязательно обрабатывать руки антисептиком.
  • Пить воду из запечатанных бутылок (желательно от известных производителей), в крайнем случае – прокипяченную из водопровода. Во время чистки зубов также необходимо использовать безопасную воду.
  • Диарея путешественникаНикогда не покупать уличную еду.
  • Стараться не пить напитки со льдом (неизвестно из воды какого качества сделан лед).
  • Не употреблять овощи и фрукты, у которых повреждена кожура. Хорошо помыв и очистив от кожуры неповрежденный плод, можно быть уверенным, что он не содержит патогенных организмов. А повреждения – это всегда высокая вероятность проникновения внутрь фрукта бактерий и яиц глистов.
  • Знакомясь с новой кухней, стараться начинать с маленьких порций. Пищеварение должно адаптироваться к новой еде.
  • Не экспериментировать с блюдами из сырого мяса и рыбы, особенно в развивающихся странах, где нельзя быть уверенном в соблюдении санитарно-гигиенических норм при приготовлении пищи в ресторанах и кафе.

Кроме того, планируя поездку в новую страну, желательно заранее ознакомиться с тем, какие заболевания там могут подстерегать туристов (в частности высок ли риск возникновения диареи путешественников). Если риски существует, свою аптечку необходимо укомплектовать сорбентами, порошками для регидратации, а также кишечными антисептиками. Если одной из целей поездки является дегустации блюд местной кухни, не помешает почитать и о ней. Возможно, национальная еда выбранной страны изначально не подойдет (по отзывам других туристов и набору основных ингредиентов) и до дегустации дело не дойдет.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

5,790 просмотров всего, 4 просмотров сегодня

    okeydoc.ru

    Диарея путешественников – причины

    Диарея путешественников развивается у трети людей, которые резко поменяли климатическую зону. Обычно нарушения в пищеварении бывают в течение первых двух недель. Но мы поможем Вам путешествовать без проблем с желудком.

    Почему появляется диарея у людей, переехавших из одного климата в другой, медицина пока точно ответить не может. Однако, в первую очередь диарея бывает вызвана либо патогенными микробами, характерными для данной местности либо паразитами. Иногда диарея это легкая форма дизентерии. Вторая причина, вызывающая поносы это перемена в рационе. На новом месте совершенно другая вода, местные виды овощей и фруктов, растительные жиры часто незнакомые и непривычные для Вас.

    Не забывайте и о том, что далекие переезды это всегда большой стресс для организма. На новом месте иные климатические условия. В том случае, если у Вас возбудимая нервная система, то только переезда достаточно чтобы заполучить понос на нервной почве. Вследствие всех этих внешних изменений может поменяться микрофлора кишечника, что проходит с появлением диареи.

    Не думайте, что диарея путешественников бывает, только если Вы путешествуете по отсталым и полудиким странам Азии и Африки. Существуют исследования, которые доказывают, что если Вы поедете в экономически развитые страны, находящиеся в ином климатическом поясе, риск заболеть диареей путешественников такой же, как при поездке в Африку. Кстати, Африканские страны на первом месте по количеству заболевших туристов, на втором месте Ближневосточные страны, на третьем Южная Европа и на четвертом Южная Азия. Причем частота возникновения болезни не зависит от времени года.

    Профилактика

    Следует отметить, что лечение диареи путешественников всегда связано с трудностями диагностики. Поэтому лучше профилактировать заболевание, чем потом его лечить.

    Основной совет, который можно дать Вам это не употребляйте сырой воды, сырого мяса и сырых морепродуктов. Кроме этого опасность может исходить и от плохо помытых овощей и фруктов. Готовясь к поездке, возьмите с собой известное Вам противомикробное средство, чтобы в случае необходимости, сразу же начать лечение.

    Хороший профилактический эффект дает прием доксициклина, однако возможны побочные явления. Поэтому не рекомендуется принимать его без консультации с врачом.

    Кроме этого можно посоветовать в качестве профилактики висмута субсалицилат. Это лекарство надо применять четыре раза в день. Начните прием за один день до отъезда, принимайте все время путешествия и потом еще в течение двух дней после возвращения.

    Лечение

    Если все-таки Вы заболели, кроме приема лекарственных препаратов, не забывайте о предупреждении обезвоживания организма. В питьевую воду добавьте восемь чайных ложек сахара, одну чайную ложку соли, выжмите сок из двух апельсинов или грейпфрутов. Размешайте хорошенько, долейте воды до объема одного литра и пейте это по одному стакану один раз в час.

    www.tiensmed.ru