Когда это нужно

Зачем нужна самостоятельная стимуляция поноса?Самостоятельная стимуляция поноса во многих случаях становится единственным выходом при сильном запоре, при невозможности опорожнить кишечник естественным образом. Прием слабительных средств необходим для того, чтобы восстановить работу пищеварительной системы, освободить организм от застоявшихся каловых масс, предупредить интоксикацию. Вызывание диареи также показано при следующих случаях:

  • Желание похудеть
  • Предстоящая операция или инструментальное исследование
  • Геморрой
  • Проктит
  • Зашлакованность кишечника.

Искусственно вызывать понос в домашних условиях противопоказано при беременности и лактации, при язвенной болезни и гастрите.

Эффективные методы

Как вызвать понос самостоятельно и не навредить при этом своему здоровью? Прежде всего необходимо наладить рацион и режим питания, исключить из меню вредные продукты, заменив их на свежие овощи и фрукты, на блюда, приготовленные на пару и методом варки. Употребление здоровой пищи поможет справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта, решить вопрос с лишним весом, улучшить самочувствие.
Но если необходимость в стимуляции жидкого стула сохраняется, то можно воспользоваться следующими методами:

  • Применение слабительных таблеток и сиропов, ректальных суппозиториев.
  • Использование клизмы.
  • Употребление продуктов с послабляющим эффектом.
  • Употребление настоев из лекарственных растений.

Медикаментозные средства

Быстро вызвать понос можно при помощи лекарственных препаратов, которые смягчают каловые массы, стимулируют кишечную перистальтику, нормализуют микрофлору. Применение медикаментов возможно только по назначению врача. Самые эффективные средства для приема внутрь и для ректального использования:

  • Глицериновые свечи
  • Бисакодил
  • Гутталакс
  • Мукофальк
  • Дюфалак
  • Стадалакс
  • Лавакол
  • Бифидумбактерин
  • Лактиале
  • ФорлаксФорлакс
  • Экспортал
  • Нормазе
  • Слабилен
  • Сернокислая магнезия
  • Регулакс
  • Фитолакс.

Не рекомендуется принимать слабительные препараты для похудения, поскольку все они имеют побочные действия и противопоказания. Безосновательное использование лекарств может навредить здоровью.

Клизмы

Вызвать диарею в домашних условиях можно также при помощи клизмирования. Данный способ эффективен при запорах, но не следует злоупотреблять им, поскольку это чревато привыканием и вымыванием полезных бактерий из кишечника. Для очистительной процедуры подойдут следующие виды жидкостей:

  • Обычная кипяченая вода
  • Растительные настои (ромашка)
  • Солевой раствор
  • Растительное масло.

Клизмы запрещены при:

  • Высокой температуре
  • Сильных болях в животе
  • Подозрении на внутреннее кровотечение
  • Артериальной гипертензии
  • При сахарном диабете.

Продукты с послабляющим действием

Наиболее безопасный метод для того, чтобы спровоцировать жидкий стул – это введение в рацион определенных продуктов питания, которые способствуют разжижению каловых масс и их быстрой эвакуации из кишечного тракта. Таким образом можно и очистить организм от шлаков, и похудеть.

Лишние килограммы будут уходить не так быстро, как хотелось бы, но весь процесс будет протекать без нанесения урона здоровью.

  1. Льняные семенаЛьняные семена стимулируют кишечную перистальтику, способствуют избавлению от паразитов, очищают организм от шлаков и токсинов.

  2. Чернослив в сушеном виде или свежие плоды сливы хорошо помогают при запорах, смягчают стул.
  3. Натуральная кисломолочная продукция (кефир, йогурт, простокваша, ряженка) восстанавливает микрофлору, способствует нормализации стула.
  4. Овощи и фрукты желтого и зеленого цвета помогают очистить кишечник за счет содержания в них большого количества клетчатки. Самый простой способ – это регулярно употреблять заправленный растительным маслом салат из капусты, моркови, огурцов, болгарского перца и других свежих овощей и зелени.
  5. Вареная свекла обладает слабительным эффектом.
  6. Семена подсолнечника и тыквы послабляют и при этом обеспечивают организм витаминами.
  7. Нерафинированное оливковое масло вызывает понос через несколько часов после употребления.
  8. Отруби размягчают фекалии и ускоряют процесс их выведения из организма.

Попытки вызвать понос при помощи указанных выше продуктов питания должны сопровождаться соблюдением питьевого режима. Важно употреблять не менее двух литров воды в сутки.

Лекарственные растения

Для стимуляции диареи в лечебных целях нередко применяются отвары и настои из лекарственных трав. Многие врачи советуют прибегать именно к такому методу. Все растения могут быть использованы, как в самостоятельном виде, так и в сочетании друг с другом.

Но не следует злоупотреблять ими, поскольку возможны аллергические реакции и иные проблемы со здоровьем. Самые известные травы для оказания слабительного эффекта:

  • Ламинария
  • Алоэ
  • Сенна
  • Укроп
  • Руккола
  • Солодка
  • Лакричник
  • Ревень
  • Одуванчик
  • Конский щавель
  • Морская капуста
  • Цикорий и др.

Меры предосторожности

Вызывать диарею можно только в тех случаях, когда это действительно необходимо, например, при длительном запоре. Не стоит увлекаться приемом лекарственных препаратов или растительных отваров, а также процедурами клизмирования, так как организм может привыкнуть к искусственному вмешательству, и это помешает дальнейшей нормальной деятельности кишечника. Другая опасность – это риск обезвоживания, поэтому нужно уметь вовремя остановиться. Также следует помнить, что во время очищения организма от шлаков необходимо исключить из своего рациона продукты, которые крепят стул, например, сладости и выпечка, шоколад, груши, мясные бульоны, манная крупа и т.д. Если стимуляция поноса используется для похудения, то параллельно рекомендуется выполнять специальные упражнения, крутить обруч, прыгать со скакалкой.

gastrozona.ru

В каких случаях следует вызывать диарею


Существует ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые требуют немедленного очищения организма от токсинов. К примеру, при загрязнении кишечника остатками еды ворсинки органа могут закупориваться. Как следствие, еда, попавшая в кишечник, начинает попросту гнить. Остатки начинают активно вырабатывать токсины, у человека появляются неприятные ощущения в животе. В свою очередь, токсины начинают активно разносить вредные бактерии по всему организму. Из-за этого происходит интоксикация организма. Человек начинает плохо себя чувствовать, появляется слабость, головные боли, иногда температура. В таких случаях необходимо быстро вызвать диарею.

Как правило, понос является следствием непереносимости некоторых продуктов питания. Иногда диарея свидетельствует об инфекционном заболевании. Многие врачи придерживаются мнения, что очищение организма может положительно повлиять на микрофлору кишечника. Вывести каловые массы из кишечника достаточно просто, следует лишь съесть определенные продукты, которые действуют как слабительное.

Как вызвать понос в домашних условияхПрежде чем приступить к очистке организма, лучше всего проконсультироваться с гастроэнтерологом. Следует знать, что при язве или беременности прием слабительных запрещен. Кроме того, надо выяснить для себя, какие продукты могут вызвать диарею и не привести к осложнениям. Все продукты, вызывающие диарею, делятся на несколько групп:

  1. Средства размягчающего действия.
  2. Пробиотики.
  3. Стимулирующие препараты.
  4. Медикаменты осмотического действия.

Вернуться к оглавлению

Какие продукты помогут вызвать понос

Многие люди не знают, как вызвать понос без специальных препаратов. Однако опорожнить кишечник в домашних условиях достаточно просто. Можно обойтись обычными продуктами. Хорошим слабительным эффектом обладают сырые фрукты. К примеру, бананы или дыни имеют в своем составе большое количество антиоксидантов и клетчатки. Данные вещества способны очистить кишечник быстро и без вреда для здоровья человека.

Помимо банана и дыни можно использовать чернослив. Данный продукт является одним из лучших естественных слабительных. Кроме того, чернослив способствует созданию в кишечнике благотворной среды для размножения полезной микрофлоры.

Хорошим средством для того, чтобы вызвать диарею, считается яблочный уксус. Он содержит большое количество калия и клетчатки. Кроме того, яблочный уксус является лучшим средством в борьбе с запорами.

Как вызвать понос в домашних условияхЕще одно эффективное слабительное – это алоэ вера. Данное растение является источником аминокислот и витаминов. Еще в составе алоэ содержатся фитонутриенты. Сок данного растения помогает избавиться от запоров.


Улучшить пищеварение может помочь имбирь или куркума. Данные продукты обладают хорошим слабительным свойством. Чай с имбирем помогает улучшить метаболизм и способствует быстрому выведению токсинов из организма.

Цитрусовые тоже имеют свойство слабительных. С их помощью можно без проблем удалить все вредные токсины из кишечника и ускорить метаболизм. Цитрусовые также стимулируют выделение полезных ферментов в желудочно-кишечном тракте.

Хорошим проносным средством являются и жирные кислоты. Они содержатся в льняном масле или авокадо. Жирные кислоты являются мощным слабительным средством. Они покрывают стенки кишечника и высасывают все вредные токсины.

Вернуться к оглавлению

Какие продукты помогут избавиться от запора быстро

Гастроэнтерологи придерживаются мнения, что зеленые овощи являются наилучшим и самым полезным природным слабительным. Например, в составе рукколы или цикория содержится много кальция и витамина К. При запоре очень полезно есть сырые семена подсолнечника или орехи. Они в своем составе имеют большое количество клетчатки и цинка. Данные микроэлементы способствуют восстановлению нормальной микрофлоры в кишечнике.

Быстро избавиться от запора поможет клетчатка. Она содержится во всех злаковых культурах и травах. Клетчатка способна быстро накапливать воду в организме и удалять отработанные продукты из кишечника. Одним из лучших источников клетчатки является хлеб с отрубями. Для лучшего эффекта его можно употреблять вместе с черносливом или финиками.


Сильнейшим слабительным эффектом обладают тыква и кабачки. Данные продукты можно употреблять в любом виде. Диетологи считают, что каша из тыквы и кабачков является кладезем полезных веществ и микроэлементов. Данные продукты помогают запустить нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Избавиться от запора быстро поможет огуречный рассол. Достаточно употребить 3 стакана данного напитка.

Хорошим послабляющим эффектом славятся кисломолочные продукты. Например, полезные бифидобактерии, содержащиеся в нежирном йогурте или кефире, помогут быстро вымыть из организма вредные токсины. При запорах ни в коем случае не стоит употреблять рис, гранат или творог.

Хорошим тонизирующим напитком для того, чтобы вызвать диарею, может служить кофе. При попадании в желудочно-кишечный тракт кофеин начинает усиливать работу перистальтики. Как следствие – кишечник начинает работать активнее и очищаться.

http://enterologdoma.ru

Кишечное расстройство – это далеко не самое приятное, что может приключиться, но иногда необходимо быстро вызвать понос в медицинских целях в домашних условиях. А многие народные лекари рекомендуют делать такие очистки желудочно-кишечного тракта регулярно, что, согласно их мнению, улучшает здоровье человека. В статье разберем, как быстро вызвать понос, что можно принимать дома, чтобы не навредить себе, а эффективно и качественно справиться с поставленной задачей в домашних условиях.

Как вызвать понос в домашних условиях

Зачем это делать?


Все мы едим, и бывает, остатки еды «застревают» или «прилипают» к стенке желудочно-кишечного тракта. Особенно подвержена этому та часть взрослого населения, которые злоупотребляют копченостями, фаст-фудами, маринованными продуктами. Вследствие этого ворсины, которые находятся на поверхности слизистой кишечника, не могут выполнять в полном объеме свои функции, в результате нарушается всасывание питательных веществ. Вся еда идет «крахом» для организма.

Непереваренная пища застаивается в желудочно-кишечном тракте дольше обычного, подвергаясь процессам гниения, а образующиеся токсины активно всасываются в кровь и быстро вызывают симптомы хронической интоксикации организма. Конечно, этот процесс длится не пару минут, а несколько недель как минимум. Поэтому нужно знать, какие продукты могут быстро вызывать понос, а какие нет, и употреблять и те, и другие в сбалансированном количестве.

Многие рекомендуют вызывать понос самим, чтобы попрощаться с доставляющими дискомфорт отложениями в желудочно-кишечном тракте. Особенно это касается людей, страдающими запорами. Это состояние может вызывать развитие злокачественных образований не только в желудочно-кишечном тракте.
Понос может быть вызван многими причинами, например неправильным питанием, также заболевания внутренних органов легко и быстро способны вызывать диарею.
таких случаях кишечное расстройство необходимо лечить, так как постоянные изменения микрофлоры желудочно-кишечного тракта в сторону преобладания патогенной могут оказать пагубное влияние на здоровье человека. Для поддержания здоровья многие диетологи советуют быстро проводить очищение ЖКТ с помощью «разрыхления» стула специальными пищевыми продуктами или лекарственными препаратами, что легко может быть осуществлено в домашних условиях. Но прежде чем начать принимать средство, вызывающее диарею, обязательно следует получить рекомендацию врача-гастроэнтеролога, для того чтобы не оказаться в больничной палате после так называемого «быстрого самоочищения». Вызывая диарею неграмотно, можно получить обострение хронических болезней.

Натуральные способы

Пытаясь быстро вызвать у себя понос в домашних условиях, многие люди начинают пить различные лекарственные препараты, совсем забывая о том, что существует много натуральных продуктов, с помощью которых можно с легкостью вызвать диарею.

Как вызвать понос в домашних условиях

Для стимуляции перистальтики желудочно-кишечного тракта и, как следствие, ускорения выделения каловых масс подходят сырые продукты – фрукты и овощи. К ним относятся картошка, бананы, яблоки, дыни, морковь, брокколи, помидоры. Они содержат много витаминов и антиоксидантов помимо своей способности быстро вызывать диарею.

Уксус (яблочный) также способен помочь. Он содержит кальций и кислоты, которые способствуют лечению желудочно-кишечных расстройств и вызывают улучшение проходимости каловых масс. Употреблять его нужно правильно, чтобы не вызвать на фоне поноса химический ожог слизистой желудочно-кишечного тракта. Обычно чайная ложка растворяется в стакане воды и выпивается после еды.

Квашеная капуста – кладезь полезных веществ и клетчатки. Этот продукт вызывает понос эффективно. Во-первых, за счет своей кислотности, а также вследствие содержания в кислом капустном соке биологически активных веществ, вызывающих усиленную перистальтику желудочно-кишечного тракта.

  • Цитрусовые и чернослив.

Все цитрусовые, которые всегда есть в домашнем холодильнике, вызывают понос, одновременно стимулируя обмен ферментов в желудочном и кишечном соке.
Чернослив, который содержит много полезных веществ, создающих благоприятные условия для увеличения количества полезных бактерий в кишечнике. А продукты их жизнедеятельности улучшают работу желудочно-кишечного тракта, избавляя от запоров.

Безумно полезно поедание семечек и орехов, которые всегда запасены у любой хозяйки для приготовления домашних изысков. Для того чтобы вызвать диарею, в свой рацион нужно включить такие продукты, как грецкие орехи, семечки подсолнуха и тыквы, кедровые орешки.
Продукты, в составе которых имеются Омега-3 кислоты – это авокадо, семечки льна, оливковое масло. Они также нормализуют работу кишечника, вызывая понос разной степени.

Салат под названием «Метелка» придуман специально для того, чтобы быстро очистить кишечник от всего лишнего. Для того чтобы его сделать, не надо быть шеф-поваром. Необходимо взять следующие продукты, которые легко найти дома: сельдерей, свеклу, морковь и капусту. Нужно перетереть их вместе на терке (желательно крупной) и съесть эти собранные вместе продукты без добавления масла и майонеза.

Как вызвать понос в домашних условиях

Медикаментозные средства

Тем, кто доверяет только классической медицине, фарминдустрия предлагает широкий спектр средств, быстро вызывающих понос. Они просты и практически не вызывают побочных эффектов, поэтому их может использовать любой в домашних условиях. Выделим основные четыре группы наиболее распространенных препаратов:

  1. Средства, которые вызывают размягчение содержимого кишечника (свечи с содержанием глицерина, вазелиновое масло). Действуют быстро, в течение 10 минут вызывая стул, но получить профузный понос с их помощью не получится – они местного действия.
  2. Пробиотики (бифидобактерии и лактобактерии), с помощью которых можно восстановить полезную микрофлору.
  3. Стимуляторы работы кишечника (Индометацин, Неомицин).
  4. Средства осмотического действия (Форлакс и Прелакс), которые в последнее время наиболее популярны, особенно для того, чтобы быстро подготовить кишечник к диагностическим исследованиям. Они просты в применении, качественно очищают кишечник в течение 10, максимум 12 часов в домашних условиях.

Безусловно, можно еще воспользоваться старым и проверенным методом, а именно очистительной клизмой, и через 20-30 минут вы очистите свой кишечник. Правда, самостоятельно в домашних условиях провести очистительную клизму не все смогут. Но увлекаться ею не стоит, потому что организм настолько привыкает к дополнительному раздражению, что самостоятельное опорожнение со временем уже становится невозможным. Так можно создать порочный круг.

Что не следует пробовать?

Каждому, кто решил очистить кишечник самостоятельно в домашних условиях, важно знать, какие продукты не будут способствовать развитию поноса, а, наоборот, будут только укреплять стул, вызывая запоры.
Для того чтобы вызвать понос, из рациона лучше вычеркнуть куриные и мясные бульоны, манку, шоколад, хлебобулочные изделия. Эти продукты «парализуют» кишечник, не давая ему вовремя опорожниться.
Такие продукты, как базилик, бананы, брусника и черника также не следует употреблять в этот период. Эти свежие вкусности способствуют закреплению стула, а именно из-за этого начинается запор.

Существует еще множество способов, как вызвать понос в домашних условиях. Для кого-то это просто литр молока, а кто-то балуется селедкой, запивая ее кисломолочными продуктами. К любому из способов следует относиться настороженно, лучше лишний раз проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить своему здоровью.

http://gastromir.com

Как вызвать понос? Диарея – это не норма и на фоне общего благополучия развиться не сможет. Для этого нужны определенные предпосылки. Кроме того, развитие поноса может наблюдаться у больных разных возрастных групп. У 10-месячного малыша и у взрослого пациента диагностируются практически одинаковые симптомы патологии. Давайте попробуем разобраться, как вызвать понос в домашних условиях. Зная причины, вызывающие развитие острого кишечного заболевания, можно легко найти способы предотвратить его. Что реально тогда сделать?

Как вызвать понос в домашних условиях

Основная причина расстройства

Чаще всего диарею может вызвать воспалительный процесс в желудочно-кишечном тракте, обусловленный инфицированием патогенной микрофлорой. Вызвать подобное состояние могут как бактерии, так и вирусы. Патологический процесс развивается при определенных условиях – патогенный агент должен проникнуть в организм человека. Можно сказать, что в этом случае преимущественный механизм заражения возбудителями поноса – фекально-оральный, т. е. человек заражается, если не соблюдает личную гигиену:

  1. Кушает недоброкачественные или загрязненные продукты.
  2. На работе или в домашних условиях после посещения туалета не моет руки.
  3. Понос может вызвать также питье недоброкачественной воды.

После инфицирования диарею диагностируют не сразу. Первые симптомы поноса могут выявиться в течение суток или проявиться в период до 10 дней. Этот период называют скрытым или инкубационным. Можно сказать, что за это время происходит накопление болезнетворных бактерий. Возбудители, вызывающие понос, попадают в кишечник пациента достаточно быстро, однако там большая часть их гибнет. В желудочно-кишечном тракте физиологически созданы условия, препятствующие росту и размножению патогенной микрофлоры. Однако часть возбудителей находит способы для выживания и размножения. Через определенное время они могут вызвать диарею.

Расстройство стула, спровоцированное инфекционным агентом, характеризуется быстро развивающимися признаками обезвоживания. Стул очень жидкий и частый. Интервалы между посещениями туалета можно измерять несколькими десятками минут. Чаще всего в домашних условиях поставить правильный диагноз и назначить этиотропное лечение достаточно трудно. Понос быстро из острой стадии переходит в хроническую форму. Поэтому лучшие методы диагностирования и терапии могут быть оказаны только при стационарном лечении в инфекционном отделении.

Как вызвать понос в домашних условиях

Почему болеют взрослые люди?

Как правило, инфекционный понос чаще всего выявляется у детей. А как можно вызвать такое состояние у взрослых пациентов? К сожалению, причин, провоцирующих развитие поноса в домашних условиях или на работе, очень много. Конечно, диарею могут спровоцировать и кишечная инфекция или хронические заболевания ЖКТ, однако чаще всего вызывают расстройство стула следующие факторы:

  • Если в питании используются недоброкачественные продукты. Они не заражены бактериями, а просто для хранения в домашних условиях или в магазине используются не лучшие способы. Может быть, нарушены сроки реализации или не соблюдались температурные способы хранения.
  • Вызвать диарею могут не только продукты, но и нарушения в работе самого желудочно-кишечного тракта, а также желез, которые участвуют в процессе пищеварения. Быстро купировать такие состояния домашним способом достаточно трудно. Ведь вызвать диарею могут в основном хронические процессы. Лучшие условия для лечения таким больным можно создать только в стационаре.
  • В домашних условиях или на производстве человек может отравиться различными химическими веществами или ядами. Продукты могут быть загрязнены ими. Биологически активные химические вещества достаточно быстро способны вызвать сильный понос. Домашним методом вылечить больного просто невозможно. Допустимы только способы оказания первой медицинской помощи, а потом нужно вызвать скорую помощь. Лучшие условия для лечения таких пациентов можно предоставить только в стационаре.
  • Бесконтрольное лечение домашними методами и народными средствами может вызвать диарею. Порой такое состояние развивается настолько быстро после приема медикамента, что больной при опросе врача может рассказывать, что симптомы диареи развились в течение нескольких десятков минут. Даже лучшие и рекламированные лекарства способны нарушить биологическое равновесие кишечника. Потом человеку придется длительно лечить понос.

Не нужно забывать и о таком явлении, как стресс. Даже лучшие лекарства не помогут, если пациент находится в состоянии нервного расстройства.

Как вызвать понос в домашних условиях

Может, это стресс?

Часто диарею вызывают не только низкокачественные продукты питания, но и нервные нагрузки или, другими словами, стрессовые ситуации. Причем симптомы поноса развиваются в этом случае быстро, в течение десятка минут.

Что может вызвать подобную симптоматику нервного расстройства? В результате домашних неурядиц или длительных психологических нагрузок на работе организм человека, находящийся в условиях нервного стресса, способен быстро и в больших объемах выработать специфические химические вещества. Это физиологический способ снизить возбуждение нервной системы.

В этих условиях все физиологические процессы в организме работают очень быстро. Стимулируется и перистальтика кишечника. Продукты питания и жидкость, находящиеся там, уже имеют не лучшие условия для переработки и усвоения. Можно утверждать, что продукты фактически проходят транзитом, а вода не всасывается. Это лучшие условия для формирования разжиженного стула.

Существуют ли способы быстро справиться с такой патологией? Диарею, возникшую на нервной почве, легко купировать даже в домашних условиях. Для этого не нужно вызывать врача-инфекциониста или подбирать диетические продукты питания. Основной способ борьбы с подобным недугом – убрать источник нервного стресса. Тогда диарея сама быстро исчезнет.

Когда проходят лучшие годы и возраст человека стремится к закату, то кишечник работает заметно хуже. Поэтому диарею, перемежающуюся с запором, в пожилом возрасте выявляют достаточно часто. Такое течение патологического процесса при отсутствии лечения быстро может перейти в хроническую форму поноса. Он характеризуется обильным жидким стулом. Больной может опорожняться до 10 раз в сутки. Поэтому симптоматика обезвоживания организма развивается достаточно быстро. Лучшие рекомендации врачей: если у пожилого человека проявился понос, то его необходимо немедленно госпитализировать в стационарное отделение, где ему будет оказана квалифицированная помощь.

Понравилось? Поделись с другими:

http://proctomir.ru

healthwill.ru

1Зачем делать процедуру?

Кажется, провоцировать жидкий стул — странное занятие. Тем не менее для этого существует целый ряд причин, которые вполне оправдывают такое поведение.

Итак, причины, побуждающие человека прибегнуть к столь неординарному средству таковы:

  • очищение организма от различных токсинов и каловых масс;
  • с целью похудения;
  • лечение запора.

Специалисты рекомендуют вызывать понос для чистки организма. Ведь ворсинки, которые выстилают желудочно-кишечный тракт, могут со временем забиваться. В результате нарушается процесс усвоения питательных веществ, остатки пищи в кишечнике запускают процесс гниения. Образуется большое количество токсичных веществ, которые с кровотоком попадают в различные органы и оказывают на них отрицательное действие, приводящее к ухудшению самочувствия, головным болям и другим проблемам со здоровьем.

Огромной проблемой человечества является ожирение. Оно приводит к возникновению больших проблем со стороны сердечно-сосудистой системы, к медленному формированию печеночной недостаточности, к нарушению обмена мочевой кислоты, углеводного обмена, к дислипидемии. В результате поражения суставов, ожирение приводит к ограничению двигательной активности человека, может вести к апноэ, проявляющемуся храпом.

Таким образом, избыточная масса тела медлено, но планомерно разрушает жизнь человека. В качестве решения проблемы ожирения специалисты предлагают вызвать диарею, так как она способствует выведению из организма излишков воды и общему очищению организма.

Запор является большим стрессом для организма. Результатом длительного хронического запора могут быть следующие заболевания:

  • колит;
  • проктосигмоидит;
  • рефлюкс-энтерит;
  • гепатит;
  • геморрой и трещины заднего прохода;
  • рак прямой и толстой кишки.

Для того чтобы вызвать понос в домашних условиях, существует целый арсенал методов:

  • специальные медицинские препараты;
  • народные рецепты;
  • фито-препараты;
  • клизмирование;
  • определенные продукты питания.

Картинка 1

2Лекарственные средства

Все лекарственные препараты, способные вызвать жидкий стул, делятся на несколько классов:

  • препараты, оказывающие стимулирующее действие на моторику кишечника — Стадалакс, Бисакодил;
  • различные препараты, обладающие смягчающим воздействием, например вазелиновое и миндальное масло;
  • так называемые пробиотики (препараты, в состав которых входят микроорганизмы, оказывающие терапевтический эффект, как правило, эти микроорганизмы восстанавливают нормофлору кишечника), к которым относятся лакто- и бифидобактерии;
  • препараты с ярко выраженным осмотическим действием, такие как Форлакс и Прелакс.

Иллюстрация 2

Необходимо помнить о том, что есть ряд состояний, которые препятствуют употреблению лекарственных препаратов со слабительным действием:

  • беременность;
  • лактация — кормление грудью;
  • внутренние кровотечения;
  • язвы в желудочно-кишечном тракте.

Применение таких препаратов может оказать негативное воздействие на организм и спровоцировать ухудшение состояния. В случае беременности и лактации вред может быть причинен ребенку.

Все препараты, описанные выше, обычно справляются с задачей превосходно, однако пренебрегать инструкцией и назначением врача ни в коем случае нельзя, так как это может нанести вред здоровью.

Ряд препаратов при длительном приеме будут вызывать диарею. К ним относятся антибиотики, соли магния и других кислот, неомицин.

Иллюстрация 3

3Как проходит клизмирование?

Издревле люди применяли особые средства для вызывания диареи. Одним из таких проверенных способов быстро вызвать понос в домашних условиях являются очистительные клизмы. Они подходят всем от мала до велика и отлично зарекомендовали себя как проверенные временем.

Изображение 4

Тем не менее, и у данной процедуры есть ряд противопоказаний:

  • повышение температуры тела;
  • тошнота;
  • брюшная и паховая грыжи;
  • боль в животе неясного генеза;
  • острые и хронические болезни толстого кишечника;
  • свежие сосудистые катастрофы (инфаркт миокарда, инсульт);
  • желудочно-кишечное кровотечение;
  • сердечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • послеоперационный период;
  • тяжелая артериальная гипертензия;
  • выпадение влагалища;
  • нервное напряжение, стресс.

Клизмирование лучше проводить либо в вечернее (20 — 1 час), либо в раннее утреннее (5 — 7 часов) время. Это поможет полностью освободить кишечник. Температура воды при проведении процедуры должна составлять 38 — 40˚С.

В качестве вспомогательного средства, которое заливают в клизму, можно использовать:

  • травы и настои трав;
  • уксус яблочный (натуральный);
  • масло растительное, разбавленное водой;
  • обыкновенную кипяченую воду.

При частом использовании клизм организм привыкает к такого рода помощи и теряет моторику, требуя привычную стимуляцию. Во время проведения процедуры из кишечника могут вымываться полезные бактерии. Поэтому использовать такой способ стоит не реже 1-2 раза в год и только при наличии показаний.

Иллюстрация 5

4Фитотерапия в борьбе с недугом

Одними из наиболее популярных средств, которые вызывают диарею, являются препараты фитотерапии.

Изображение 6

К таким средствам относят отвары, настои из различных растений, а также лекарственные средства, основным действующим веществом которых являются растения.

Как правило, такие препараты действуют достаточно мягко и быстро.

Примерами средств, вызывающих жидкий стул и помогающих очищению кишечника и всего организма, могут служить сок алоэ, отвар крушины, настой одуванчика, препарат Регулакс. Но наиболее известные препараты, вызывающие понос, в основе своей имеют сенну александрийскую.

Картинка 7

5Продукты питания со слабительным эффектом

Что нужно съесть, чтобы был понос? Продуктов, оказывающих слабительное действие, не так уж мало:

  1. Чернослив. Кроме витамина А, калия, клетчатки и железа, в нем имеются специальные вещества, создающие условия для роста и размножения бактерий.
  2. Различные фрукты желтого и зеленого цвета в сыром виде. Витамины, антиоксиданты, клетчатка вкупе с замечательным вкусом свежих фруктов являются отличным стимулятором кишечной перистальтики. Также фрукты,вызывающие жидкий стул, употребляют с целью похудения.
  3. Как правило, и цитрусовые плоды могут спровоцировать жидкий стул. Но это очень сильно зависит от особенностей конкретного организма.
  4. Чтобы быстро вызвать понос в домашних условиях, можно употреблять продукты, в состав которых входит множество кислот Омега-3 (как правило, льняное масло, семечки и другие).

Конечно, это далеко не весь список продуктов, вызывающих диарею, но те, которые перечислены выше, проверены временем и помогли большому количеству людей по всему миру. Очень важно обращать внимание на физиологию каждого конкретного человека.

Кроме обозначенных выше способов вызвать понос в домашних условиях быстро и безболезненно для вашего организма, можно выделить еще ряд действенных способов:

  • в летнее время года, когда рынок изобилует овощами и фруктами, можно купить сливу, которая поможет не хуже, чем чернослив;
  • сочетание молока и селедки поможет при необходимости вызвать жидкий стул;
  • в летний сезон неоценимую помощь окажут салаты из свежих овощей;
  • слабительным действием обладают блюда на основе свеклы;
  • кисломолочные продукты окажутся особенно полезными для желающих снизить массу тела;
  • замечательный эффект окажут самые разные блюда из кабачков.

Список продуктов и медицинских препаратов далеко не полный, но основные проверенные временем способы и средства были в ней представлены. Главное, что нужно запомнить, — использование всех этих способов желательно с разрешения лечащего врача-гастроэнтеролога. Если такое разрешение получено, то выбираем способ, как вызвать понос, и приступаем к оздоровлению.

gastri.ru

Для чего нужен понос

Иногда приходится заниматься странным, на первый взгляд, занятием, а именно провоцировать жидкий стул, чтобы:

  • Справиться с запорами, как следствием малоподвижного образа жизни, нездорового питания, приёма антибактериальных препаратов.
  • Провести чистку кишечника накануне хирургического вмешательства или диагностических исследований.
  • Предупредить всасывание слизистой пищеварительного канала ядов, которые могут стать причиной отравления, аллергии или ослабления иммунитета.
  • Просто похудеть.

В домашних условиях можно воспользоваться целым арсеналом средств и методов, которые спровоцируют диарею и решат вышеперечисленные задачи. Среди них:

  • Лекарственные препараты.
  • Народные средства.
  • Клизмы.
  • Диета.

Медикаменты

Начнём со слабительных, которых так много, что приходится делить их на группы в зависимости от механизма действия:

Пластификаторы

Масло

Размягчают каловые массы. Примеры:

  • Миндальное масло.
  • Жидкий парафин.

Противопоказаны при маточных и кишечных кровоизлияниях, а также во время беременности.

Препараты осмотического действия

Повышают давление в просвете кишечника, что вызывает всасывание жидкости из крови и жира.

Сюда же относятся пребиотики, повышающие кислотность в толстой кишке, и тоже размягчающие твёрдое содержимое пищеварительного канала.

К препаратам этой категории относятся:

  1. Макрогол и его аналоги.
  2. Пребиотики: Нормазе, Прелакс, Дюфалак, Инулин, Лактулоза.
  3. Карловарская соль, сульфаты магния и натрия.

Макрогол и пребиотики не имеют противопоказаний, поэтому назначаются при запорах даже самым маленьким пациентам. Соли не показаны детям, а также женщинам в период лактации и беременности.

Слабительные, увеличивающие объём нижних отделов кишечника

К ним относятся:

  • Мукофальк.
  • Семена подорожника (шелуха).
  • Инжир.
  • Льнянка.
  • Ламинария.

Препараты этой группы нужно запивать большими объёмами воды (не менее 1,5 л), потому что они содержат пищевые волокна, не перевариваемые в организме человека.

Противопоказания: сверхчувствительность к компонентам состава.

В этом видео доктора рассказывают правду и мифы о работе кишечника:

Слабительные контактного действия

Раздражают рецепторы толстой кишки и стимулируют её моторику. К ним относятся:

  • Фитолакс.
  • Гутталакс.
  • Жостер.
  • Бисакодил.
  • Ревень (корень).

К надёжным и доступным средствам из этой группы относится также касторовое масло. Чтобы вызвать понос, его принимают на протяжении 3 суток по 30 г в день.

Раздражающие средства противопоказаны детям и пожилым людям, а также лицам с двигательными ограничениями.

Применение слабительных средств

Подход, когда люди сами себе назначают такого рода медикаменты, считая, что те не причинят вред, а приём их не представляет сложностей, в корне неправильный. Ведь большинство лекарств имеют длинные ряды противопоказаний, без учёта которых здоровью грозит опасность.

Для избежания эффекта привыкания и согласно медицинским протоколам правильное решение проблем с запорами — это комбинация лекарств с краткосрочным действием.

Стоит запомнить, что пребиотики в виде таблеток лучше других справятся с хроническим запором. У них нет противопоказаний, нормализуют работу пищеварительного канала и благотворно влияют на численность полезных бактерий. Когда нужно срочно освободить кишечник, применяются свечи и микроклизмы.

Слабительные лучше принимать перед сном. Их действие начинает проявляться через 6—12 часов. Поэтому, если в течение суток нужно куда-то пойти, дом покидать можно, но ненадолго.

Клизмы от запора

Размягчение фекалий и вызов разжижение стула происходит за счёт местного воздействия вводимой жидкости на нижний отдел кишечника. Клизмы делают:

  • Очистительные, при которых каловые массы вымываются водой.
  • Гипертонические, с введением солевых растворов магнезии (20—30%) или натрий хлорида (10%). Усиливают перистальтику и давление в прямой кишке. Используются в крайних случаях и с разрешения врача.
  • Масляные. Действуют на протяжении 12 часов, поэтому их ставят перед сном.

Все эти клизмы вызывают понос и используются в случае эпизодических запоров, после родов и операций, а также перед диагностическими процедурами.

Противопоказания: маточные кровотечения, трещины в области заднего прохода, воспаление толстой кишки, обострение геморроя.

Народные средства слабительного действия

Это самые безопасные составы, способные быстро вызвать понос. Начнём знакомство с продуктов, которые желательно всегда иметь дома, потому как запор часто случается неожиданно и способен испортить настроение.

Продукты с нерастворимой клетчаткой

  • Яблоки.
  • Персики.
  • Мандарины.

Эти фрукты «будят» и включают кишечник в работу.

Овощные соки с мякотью

Полезные и вкусные продукты, которые следует пить по стакану 3 раза в день, сочетая, например, сельдерейный со свекольным или морковным.

Лук

Пареный, жареный, сырой овощ легко спровоцирует понос, но параллельно поможет желудку в усвоении питательных веществ.

Чернослив

Пищеварительный канал заработает, как «часы», если ежедневно съедать по 3—5 плодов. При срочном решении проблемы стоит принять 10—20 слив и запить кефиром или молоком.

Пшено и тыква

Сочетание этих продуктов — отличное средство, расслабляющее кишечник и вызывающее понос.

Отруби

Отличаются высоким содержанием клетчатки. Залитые кипятком и настоянные в течение получаса, они станут отличным дополнением для рисовой, овсяной и гречневой каш, а также супов и салатов.

Лекарственные растения со слабительным действием

Льнянка

В её семенах много гликозидов, которые, уже спустя 2 часа после приёма, справляются с острыми формами запора. Перед применением желательно проконсультироваться у врача. Для приготовления в домашних условиях понадобятся:

  • Семена льна — 1 ч. л.
  • Кипяток — 1 стакан.

Настаивать в течение 12 часов. Пить перед сном.

Отвар из корня ревеня

Готовится из 2 ст. л. измельчённого растительного сырья и 0,5 л кипятка. Рекомендуется пить за 2 раза после часового настаивания. Не противопоказан при беременности.

Жостер

Для приготовления надо взять 0,25 мл кипятка и плоды (1 ст. л.), настаивать 2 часа, затем процедить и пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Кора крушины

Настой не годится для частого употребления, так как обладает свойством вызывать привыкание. Опорожнение кишечника наступает, спустя 8 часов после приёма лечебного состава, для приготовления которого берут стакан кипятка и кору весом 20 г. Настаивание длится около получаса, после чего можно пить по полстакана перед отходом ко сну.

Стакан кефира на ужин тоже нормализует работу кишечника. Овсяная каша обеспечивает мягкое очищение слизистой. Наконец, серьёзная медицинская помощь вообще не пригодится, если ежедневно выпивать по 1,5—2 л воды.

Для уменьшения коликов у детей и размягчения стула подойдёт состав, приготовленный из расчёта 300 мл кипятка на 15 г семян укропа. Время настаивания 20 минут. Давать пить ребёнку в течение дня по 20 мл.

Вызвать в домашних условиях понос — не проблема, когда знаешь, в каких случаях и как заняться этим не странным, а даже полезным для здоровья и похудения делом.

projivot.ru

Как вызвать понос?

Для начала нужно знать основные противопоказания. Людям, у которых язва, внутреннее кровотечение и беременность, строго противопоказаны послабляющие препараты.

В фармакологии, слабительные разделяют на четыре группы:
Очищение прямой кишки клизмой

  • имеющие размягчающий фактор (свечи, масла);
  • стимуляторы;
  • осмотические препараты;
  • пробиотические (лактобактерии, бифидобактерии).

Самый популярный и простой метод — это, конечно же, клизма. Чтобы быстро вызвать испражнение, можно использовать яблочный уксус или просто теплую кипяченую воду. Но у клизмы есть отрицательный эффект: она вымывает не только вредные вещества, но и полезные, на восстановление которых уйдет достаточно много времени. Если делать клизму часто, это может привести к запорам, так как организм отвыкнет испражняться самостоятельно и будет ждать внешнего воздействия. Это один из примеров того, как вызвать жидкий стул в домашних условиях при минимальных последствиях.

Необходимо также понимать, что все органы человека стремятся к внутреннему балансу, поэтому очищение пищеварительной системы влечет за собой очищение почек, печени, мочевого пузыря. Таким образом, важно относиться к этому со всей серьезностью, а не как к обычному походу в туалет.

Методики очищения

Есть способ, который не нанесет вред организму. Можно употреблять фрукты, вызывающие жидкий стул и вдобавок насыщающие организм полезными витаминами. Нужно только знать, в каких объемах их употреблять.

Фрукты и овощи для очищения организмаК сырым овощам, очищающим организм, относятся огурцы, помидоры, морковь, болгарский перец, кабачки, зелень, капуста, редька и так далее.

Из всего перечня лучше составить комбинированную диету, так как изобилие одного продукта в организме — не очень полезно. Поэтому лучше заранее определиться, какие продукты приемлемы для индивидуального питания.

С помощью сырых овощей можно чистить организм один или несколько дней. На протяжении всего дня нужно питаться исключительно салатами. Причем лучше использовать разные вариации. Никакого хлеба, майонезов и дополнительных соусов. Максимум, чем можно приправить салат — это соль и масло.

Очень распространена методика лаваж, позволяющая очистить тонкий и толстый кишечник. Процедура занимает около 4 часов и проводится под присмотром доктора в больнице. Самостоятельно применять данный метод дома не рекомендуется.

Пациенту необходимо выпить специальный солевой раствор небольшими порциями, около 1-1,5 литров интервалами каждые 10 минут. По истечении получаса начинается опорожнение. При всем процессе нет неприятных ощущений и болей.

Почему нужно проводить вышеописанную процедуру под присмотром врачей? Солевой раствор делается индивидуально для каждого пациента. Пропорции составляются приближенно к концентрации солей в кишечнике. Иначе вымываться будут не только шлаки, но и минералы, которые содержатся в крови.

Очищение организма отрубямиОчищение отрубями — не столь прихотливый метод лечения, который не требует дополнительного присмотра специалистов.

При употреблении отрубей, желудок не переваривает их и не усваивает. Отруби лишь разбухают при избытке воды, забирая с собой все шлаки, токсины, убирая каловые камни. Это абсолютно безопасно.

Отруби можно купить в любой аптеке. Принимать за 40 минут до приема пищи по 2 ст. л. и запивать 2 стаканами воды. Курс длится около одного месяца и проводится один раз в год.

Крупы также играют роль очистителей. Но важно, чтобы они постоянно присутствовали в рационе. Регулярное употребление гречки, овса, перловки способствует поддержанию пищеварительного тракта в должном состоянии.

Кефир, доступный в любом магазине и на рынке, содержит уникальные грибковые бактерии, которые подавляют эффект гниения и восстанавливают микрофлору кишечника. Предпочтения зависят только от вас. Но нужно помнить, что кефир и йогурт с добавками — это разные вещи.

Процесс занимает один день и может проводиться каждый месяц. С самого утра выпивается по стакану кефира ежечасно. Голод при этом не чувствуется на протяжении дня. К вечеру цель будет достигнута. Не стоит употреблять иную пищу в этот день.

Травы и чай — это, пожалуй, самые древние методы очистки. Различные настойки не только эффективны, но и являются очень успокаивающими. Данный метод также нейтрализует яды в крови, восстанавливает кислотность и успокаивает стенки желудка. Все целебные травы можно приобрести в аптеке и использовать согласно инструкции. Ограничений по временным рамкам нет, так как чай с травами можно включить в ежедневный рацион.

Последствия чистки организма?

Главное во всем процессе — не вызвать неконтролируемую диарею. В противном случае придется лечиться и долго восстанавливать организм от последствий.

В остальном домашняя чистка организма не так глубока, поэтому недомоганий, головных болей и слабости быть не должно.

Уменьшение веса после чистки организмаНе стоит пугаться уменьшения веса, так как считается, что выводится от 2-3 килограммов каловых масс. При глубоких очистках показатель может достигать и 10 килограмм.

Происходит восстановление размеров кишечника, так как при длительном накоплении вредных веществ, пищевой тракт увеличивается и растягивается. Это может повлиять на соседние органы, а пространство в организме ограничено.

Выводится достаточно большое количество токсичных химикатов. Могут исчезнуть проблемы со сном, увеличится выносливость в течение дня, кожа приобретет здоровый оттенок. Люди с проблемной кожей на лице почувствуют улучшение. Кроме того, укрепляются волосы, ногти и появляется блеск в глазах.

Слизистая кишечника приобретает повышенную устойчивость. Так, люди, страдающие аллергией, могут избавиться от отеков лица, насморка, чиханья: аллергены попросту не попадают в организм.

У женщин, страдающих от предменструального синдрома, восстановится менструальный цикл.

Чистку кишечника необходимо проводить минимум один раз в год.

Лучше заранее проконсультироваться у врача, какой тип диеты подходит лично вам, так как самолечение может привести к тяжелым последствиям.

Любые полезные свойства в большом количестве имеют пагубное действие.

kishechnik03.ru