Миллионы людей начинают свой день с чашечки ароматного кофе. Этот бодрящий напиток активизирует работу мозга и придаёт сил. Однако мнения о том, оказывает напиток расслабляющее или закрепляющее воздействие на кишечник, мнения расходятся. Может ли быть понос от кофе либо же этот напиток можно смело применять при расстройствах для облегчения состояния. Важно разобраться в этом вопросе.

Понос от кофе

Химический состав

Натуральный кофеёк, как и другие продукты может принести пользу и вред. Все зависит от того, кто употребляет напиток и в каких количествах. Чтоб понять, какое воздействие оказывает средство на человеческий организм, стоит подробнее рассмотреть его качественный состав.

Кофе содержит такие компоненты:

  • кофеин;
  • никотиновую кислоту;
  • тригонеллин;
  • дубильные вещества;
  • микроэлементы;
  • аминокислоты.

Кто-то пьёт кофе с молоком и решает, что если после приёма напитка начался понос, дело в молоке. Такое возможно при наличии ферментной недостаточности.

Свойства продукта

Химический состав определяет свойства, то есть то, как употребление напитка сказывается на организме. Как известно, большинство людей употребляют этот напиток для эстетического удовлетворения и для получения порции бодрости и энергии. Обоснованно ли такое мышление?

На самом деле, да. На состояние человека влияет кофеин, попадающий в организм вместе с чашечкой свежего молотого кофе. Кофеин стимулирует повышенную умственную и физическую активность. В итоге человек чувствует себя бодрее и становится более выносливым и появляются силы.

Благодаря тому, что в составе напитка содержится никотиновая кислота, становится возможным нормальный синтез витаминов группы В. Кроме того, это вещество поддерживает обменные процессы в организме.

Чашка кофе

Интересно, что терпкий специфический кофейный аромат, выделяющийся при молотьбе и заваривании, возможен благодаря специальному компоненту, входящему в состав напитка. Это тригонеллин. Когда молотые зёрна разогревают в процессе поджарки или варки, аромат становится особенно ярким благодаря активизации этого вещества.


Дубильные вещества оказывает лёгкое закрепляющее воздействие на организм. Эти компоненты подобны тем, что содержатся в чёрном чае, а как известно, понос нередко снимают с помощью чёрного несладкого напитка.

Микроэлементы необходимы каждому человеку. Употребляя 2–3 чашки в день, можно поддержать свой организм, пополнив его ценными составляющими.

Аминокислоты, входящие в состав средства, повышают выносливость и эмоциональную устойчивость. Вот почему многие предпочитают в течение дня подкрепляться чашечкой ароматного кофейка.

Понос от употребления кофе

От кофе понос не развивается у большинства. Чтобы не было проблем с желудочно-кишечным трактом, средство стоит принимать в умеренных количествах и желательно не натощак.

Диарея от кофе может развиться в случае, если человек перед его употреблением не выспался, плохо покушал или его силы совсем на исходе. Сказывается наличие заболеваний органов пищеварительной системы.

Как провоцируется понос?

Чтобы выяснить причину развития расстройства кишечника от употребления кофе, стоит разобраться в механизме воздействия напитка на пищеварение. Конечно, у всех организм имеет свои уникальные особенности и реакция, проявляющаяся у одного не эталонная. В то же время важно учесть несколько факторов.

Каким бы полезным ни были кофейные напитки, некоторые вещества, содержащиеся там, оказывают раздражающее воздействие на желудок. К примеру, кофеин и никотиновая кислота раздражают слизистую оболочку желудка. Это приводит к усилению перистальтики. Желудочный сок выделяется активнее, человек начинает ощущать сильный голод.


Как уже было упомянуто, риск развития поноса после употребления кофе возрастает, когда человек добавляет в напиток молоко. Этот продукт не всегда хорошо усваивается в организме взрослого человека. В итоге снижается способность качественно переваривать пищу и начинается диарея.

Добавить молоко в кофе

Не стоит употреблять кофе в моменты сильного стресса. Иммобилизация внутренних сил человека происходит только тогда, когда напиток принимается в спокойной обстановке. В остальных случаях стимуляция центральной нервной системы может усилиться, и начинается расстройство кишечника.

Подобное негативное воздействие оказывает кофейный напиток, когда его пьют натощак и делают это часто. Кофе в больших количествах на голодный желудок воспринимается организмом по-другому. Он расценивает его как токсическое соединение. Организм пытается освободиться от него. В итоге развивается понос. Иногда такие состояния сопровождаются резко возникшей тошнотой и рвотой.

Тошнота и рвота


Самое сильное раздражение слизистой оболочки органов пищеварительного тракта вызывает употребление растворимого кофе. В нём содержатся не только натуральные соединения. Эти химические включения воспринимаются организмом как сильнодействующие токсины. В итоге начинается диарея, которая обычно длится недолго, но отличается водянистостью и коротким промежутком между приёмом напитка и актом дефекации.

Риск развития диареи из-за употребления кофейного ароматного напитка больше у тех, кто пьёт его редко. Те же, кто радуют себя чашечкой любимого кофе регулярно и по 2–3 чашки в день, обычно не страдают от поносов. Однако стоит учесть, что при регулярном употреблении бодрящего напитка его стимулирующее действие выражено слабее и это связано с привыканием организма к размеру порции кофеина и других активных веществ.

Влияние кофейной гущи и температуры напитка

На состояние кишечника после употребления кофейка может повлиять:

  • наличие гущи;
  • температура продукта.

Удивительно, но в некоторых случаях расстройство кишечника вызывает не сам кофе, а гуща, осевшая на дне. Чтобы исключить риск проникновения её в организм, стоит пользоваться специальными фильтр-пакетами или заваривать кофе в кофемашине, где гуща отделяется в процессе приготовления.

Фильтр-пакет и кофе-машина

На то, как организм воспримет кофе, влияет его температура. Отрицательное воздействие оказывает слишком горячий и ледяной напиток. Такая температура приводит к остановке процесса пищеварения. В итоге пища просто продвигается по кишечнику. Так как температура некомфортна для организма, пищеварительная система стремится поскорее вывести эти продукты наружу и в итоге начинается понос.


Помогает ли кофе от расстройства кишечника

Мнения о том, можно ли пить кофе при поносе, расходятся. Кофе при диарее редко оказывает закрепляющий эффект, так как на момент употребления напитка слизистая кишечника и так раздражена достаточно и те дубильные вещества, что содержатся в напитке, неспособны оказать должное влияние.

Решая, можно ли кофе в период диареи, стоит учесть, что напиток оказывает мочегонное действие. В период расстройства организм обезвожен. Дополнительное выведение жидкости только усугубит ситуацию. Поэтому вместо кофе лучше пить больше чистой воды либо крепкий чёрный чай.

Если развился понос, медицинская помощь обычно не требуется. Однако когда состояние сохраняется в течение нескольких дней, и облегчения не наступает, возможно, следует обратиться к врачу.

Внимательное отношение к организму поможет всегда чувствовать себя хорошо. Умеренное употребление кофе будет каждый день придавать силы и энергии, не причиняя вреда организму.

oponos.ru

Причина диареи после кофе

Здоровый желудочно-кишечный тракт не дает реакцию на употребление кофе. Если после выпитой чашки мучают тошнота и диарея, причина может крыться в одном из следующих пунктов:


  • сильный стресс. Если стимулировать нервную систему в момент возбужденного психологического состояния, то организм может отреагировать на это расстройством кишечника. Иммобилизация внутренних сил оправдана, когда человек находится в состоянии покоя и требуется дополнительная энергия;
  • состав напитка. В кофе присутствует главный компонент кофеин и дополнительные вещества — разнообразные кислоты. В совокупности такое сочетание оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку желудка, ускоряют перистальтику, стимулирует выделение наибольшего количества желудочного сока и усиливают секрецию жидкости. После приема может наблюдаться усиленное чувство голода;
  • негативные последствия усиливаются при добавлении молока. Организм взрослых людей плохо усваивает лактозу. Чем старше человек, тем меньше ферментов для усваивания молочных продуктов вырабатывается желудком. Молоко заполняет промежутки между употребленной пищей, разжижая ее. В результате пища плохо перерабатывается по причине большого количества жидкости, попадает в жидкой консистенции в желудок и оказывает давление на прямую кишку, что провоцирует понос;
  • употребление растворимого кофе. Данный продукт оказывает мощное раздражающее действие на желудок и кишечник. Это происходит по причине содержания в составе большого количества химических добавок. Организм воспринимает данные вещества, как отравляющие токсины и прилагает все усилия для их выведения. Диарея стремительная, но быстро проходит;

  • употребление натощак. Риск развития побочного эффекта в несколько раз выше, если выпить чашку кофе на голодный желудок. В данном случае печень и желудочно-кишечный тракт расценивают продукт как опасное отравляющее соединение и выводит его естественным путем, ликвидируя опасные последствия интоксикации. Жидкий стул может сопровождать резкая тошнота и рвота;
  • слишком высокая или низкая температура напитка. Ледяное или слишком горячее питье замедляет и останавливает процесс пищеварения, способствует быстрому прохождению пищи по кишечнику. Организм старается быстрее избавиться от некомфортных продуктов;
  • редкое употребление кофе. Люди, выпивающее бодрящий напиток ежедневно от 2 до 4 чашек, реже жалуются на диарею, чем те, кто изредка балует себя. Организм имеет свойство привыкать к количеству поступающего кофеина, токсинов и кислот, что с наименьшей степенью раздражает слизистые оболочки внутренних органов. Но и стимулирующий эффект на нервную систему снижается;
  • наличие кофейной гущи. Специалисты утверждают, что часто причиной диареи выступает именно гуща, оседающая на дне чашки. Чтобы она не образовывалась, рекомендуется использовать кофемашину или пропускать готовый кофе через фильтр-пакеты.

Обзор методов лечения

Если наблюдается негативная реакция на употребление ароматного кофейного напитка, не следует прибегать к лекарственным препаратам. Облегчить состояние помогут простые и полезные рекомендации.

  1. Для стимуляции перистальтики, предупреждения обезвоживания, которое развивается на фоне поноса, необходимо выпивать большое количество воды. Взрослый человек должен выпивать в день до 2-х литров чистой жидкости. Разрешается обычная или минеральная вода без газа.
  2. Для снижения нагрузки на кишечник временно откажитесь от употребления жирной, тяжелой пищи.
  3. Полностью откажитесь от употребления кофеина в любом виде до наступления полного выздоровления.
  4. Для очищения желудочно-кишечного тракта, печени от отравляющих токсических компонентов напитка необходимо ввести в рацион рис в виде отвара, каш, бананы и картофель в тушеном, вареном виде.
  5. При лечении диареи после кофе необходимо уменьшить или полностью исключить потребление красного мяса, молочных продуктов, орехов всех сортов и бобовых.

Укрепить кишечник помогут продукты с содержанием дубильных веществ в составе. Наилучший результат достигается при употреблении:

  • груш;
  • хурмы;
  • черноплодной рябины;
  • черной смородины;
  • кизила.

Быстро восстановить стул помогут такие безопасные, но эффективные препараты: Полисорб, Энтеросгель, Полифепан, Активированный уголь. Принимать данные медикаменты можно в случае острой диареи и в течение короткого периода.

Врач проведет обследование и установит причину недомогания. Не игнорируйте симптомы, они могут свидетельствовать об инфекционных, вирусных заболеваниях. Отсутствие адекватного лечения грозит тяжелыми последствиями.

С какими продуктами не сочетать для нормальной работы ЖКТ


Кофе — любимый утренний напиток у подавляющего большинства населения планеты. Его аромат пробуждает, а вкус и компоненты внутри поднимают настроение, наполняют энергией. Но польза часто омрачается неприятным последствием в виде диареи. Чтобы этого не произошло, научитесь правильно пить и сочетать с другими продуктами.

  1. Не запивайте кофесодержащими напитками жирную пищу. Это сочетание, вызывающее резкий скачок уровня сахара в крови. При регулярном злоупотреблении может развиться диабет. Жареный картофель, гамбургеры, бутерброды — не лучшее дополнение к кофеину.
  2. Не сочетайте с печеньем, плюшками и другой выпечкой. Это повышает нагрузку на желудок и тяжело переваривается. Грозит плохим усвоением, гниением белков и брожением углеводов.
  3. Не добавляйте молоко и сливки. Эти компоненты увеличивают количество жидкости в желудке и мешают перевариванию пищи. Опасно такое сочетание для людей, следящих за своим весом и красотой тела. При добавлении молочных продуктов повышается калорийность напитка, хотя сливки оказывают несравнимый благоприятный эффект на организм — удерживают кальций, вымываемый кофеином, улучшают состояние кожного покрова.

  4. Нельзя добавлять в чашку алкоголь. В данном случае усиливается количество токсинов, негативное действие на печень повышается минимум в 2 раза. Особую опасность подобный коктейль представляет для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний.
  5. Не курите после выпитой чашки кофе. Это вредное сочетание для всего организма и печени в частности. Сигарета содержит никотин, оказывающий послабляющее действие на кишечник, как и кофеин и кислоты, что в совокупности может вызвать сильную и стремительную диарею.

Чтобы не навредить слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта, начинайте утро с легкого завтрака в виде каш или легких сэндвичей. Кофе пейте только после еды, не начинайте с него день, это грозит воспалением желудка и при регулярном нарушении данного правила — язвенной болезнью. Для улучшения вкусовых ощущений разрешается добавлять в чашку лимон или другой цитрус.

Противопоказания к употреблению напитка

При негативной реакции на кофеин необходимо соблюдать меры предосторожности при употреблении напитка с его содержанием.

Когда нельзя пить кофе:

  • если наблюдается повышенная температура тела;
  • при появлении жидкого стула с наличием кровянистых прожилок, которые указывают на заражение инфекцией. Заболевание требует лечения антибиотиками и в ряде случаев — госпитализации;
  • возраст до 16 лет;
  • продолжительный жидкий стул — 7 суток и больше. При попадании в желудочно-кишечный тракт веществ из кофейных зерен организм получает вред, который в последующем выражается в хроническом поносе;
  • при синдроме раздраженного кишечника;
  • при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • при нервных заболеваниях, длительных психологических нагрузках;
  • при гипертонической болезни с периодическими кризами.

Перечисленные факторы — временные, при их устранении можно возобновить употребление кофеина.

Диарея от кофе — не опасное состояние, если оно развивается в первые часы после употребления напитка и длится небольшой период времени. Устранить данный побочный эффект легко, если соблюдать простые, полезные правила по безопасному приему. Если понос повторяется периодически, его нужно лечить при помощи диеты и сорбентов. В дальнейшем для правильной работы ЖКТ рекомендуется исключить из рациона растворимый продукт, отдать предпочтение чистому кофе без добавок в виде молока, сливок, сахара.

источник: toxikos.ru

Некоторые люди испытывают диарею после того, как выпьют кофе. Другие считают, что кофе обладает закрепляющим действием, и пьют его при расстройствах кишечника. То есть, мнения довольно неоднозначны, и для того, чтобы разобраться, может ли быть понос от кофе, и можно ли пить кофе при расстройстве желудка, нужно внимательно изучить его воздействие на организм.

Может ли быть понос от кофе?

У человека со здоровым желудочно-кишечным трактом диарея от кофе обычно не возникает, особенно, если пить его после еды и в умеренных объемах. Если часто пить кофе натощак, особенно имея проблемы с ЖКТ, довольно быстро может проявиться сильный понос и тошнота. Это связано с защитными реакциями организма, и особенно часто возникает в стрессовый период, когда организм устал, человек не выспался или мало ел.

Почему кофе вызывает понос?

Существует несколько факторов, влияющих на появление диареи от кофе. Организм каждого человека уникален, и поэтому нужно следить именно за своими ощущениями.

  • Кофеин и кислоты раздражают желудок, стимулируют выделение желудочного сока и перистальтику кишечника, усиливают секрецию жидкости. Молоко, которое часто добавляют в кофе, у взрослых обычно не очень хорошо усваивается, и оно дополнительно заполняет промежутки между пищей, делает консистенцию жидкой. В результате не до конца переваренная пища с большим количеством жидкости проходит в кишечник и давит на прямую кишку, вызывая понос.
  • Есть и еще одно объяснение: когда вы пьете много крепкого кофе, делаете это натощак, или когда организм в стрессовом состоянии, большая доза кофеина воспринимается, как токсин. Мозг дает сигнал избавиться от токсинов, очистить ЖКТ, что и вызывает тошноту, рвоту или диарею.
  • Особенно часто понос возникает от растворимого кофе, он сильнее раздражает ЖКТ и содержит много химических добавок, которые воспринимаются, как токсины. Диарея от растворимого кофе может быть недолгой, но очень стремительной.
  • У тех, кто пьет кофе изредка, понос от кофе может возникнуть с большей вероятностью, чем у тех, кто ежедневно выпивает 2-4 чашки напитка. Организм со временем привыкает к такому количеству кофеина, кислот и токсинов, и они уже не так раздражают и стимулируют. Правда, и бодрит кофе при этом несколько слабее.
  • Бывает, что диарею вызывает именно гуща в кофе, которая сильно раздражает кишечник. Если вы завариваете кофе в чашке, френч-прессе или турке, попробуйте фильтры или купите кофемашину.
  • Очень горячий или ледяной кофе могут вызывать диарею, так как напиток останавливает процесс пищеварения и просто стимулирует продвижение пищи по кишечнику. Температура пищи, смешанной с кофе, некомфортна для организма, и он стремится избавиться от раздражающего фактора как можно быстрее.

Можно ли пить кофе при поносе?

Считается, что дубильные вещества, присутствующие в кофе или чае, обладают вяжущим, закрепляющим действием, и иногда понос пытаются лечить крепким кофе. Но обычно напиток вызывает обратное действие, так как ЖКТ уже раздражен и работает активно, а дополнительная доза, по сути, натощак, только ухудшает состояние.

Кроме того, организм обезвожен, а кофеин обладает мочегонным действием, так что лучше все же пить воду в больших количествах, а не кофе. Впрочем, есть одно исключение.

Желудевый кофе при поносе

В аптеках продается специальный напиток, кофе из желудей. Кофе его можно назвать только условно, он лишь слегка похож по вкусу и запаху, но зато содержит дубильные вещества в гораздо большем количестве, и этого достаточно для помощи кишечнику. Заваривать желудевый кофе нужно в турке, из расчета 1 столовая ложка на 100 мл воды.

Врачи не рекомендуют лечить понос кофе. Желудевый кофе – одна из допустимых вспомогательных мер, но в любом случае, лучше принять медикаменты по совету врача.

Если понос продолжается несколько дней, или идет кровь, откажитесь от кофе вообще и вызывайте квалифицированную медицинскую помощь!

источник: kofella.net

Не стоит. Кофе относится к мочегонным напиткам, соответственно возможен дополнительно и другой эффект. При диарее я советую принять один из распространенных и доступных препаратов от диареи, пить достаточное количество жидкости, но в основном теплой кипяченой воды. Можно крепкий чай, желательно не сладкий.

а кто сказал что нельзя пить кофе при диареи? Можно, оно не способствует расслаблению кишечника. вот есть только у вас диарея из за заболевания ЖКТ то тогда нужно ограничить себя. Да и какое у нас кофе в пачках или три в одном только название такое кофе не может навредить

Но лучше крепкий чай, в ней танин — который обладает вяжущим свойством.

Один раз работали на трассе, воды не было- только чефир, два дня не ходил в туалет.. )

Это делать нежелательно. Когда возникает диарея, то о кофе мысли даже не возникает. Вы можете поэкспериментировать и когда у вас случится подобная неприятность, то выпейте кофе. Будет ли вашему желудку хорошо, как отреагирует желудок на подобное действие, поймете сами.

Но вообще, все индивидуально. Есть люди, которым кофе, однако не крепкий, идет на благо, но для других, вроде меня, кофе исключается полностью, потому что еще более провоцирует диарею. А вот черный чай может закрепить, но опять же, не сильно крепкий.

источник: www.bolshoyvopros.ru

Диарея свидетельствует о некоторых нарушениях в основной работе желудочно-кишечного тракта, вызванных отравлением, интоксикацией, развитием тех или иных заболеваний. Многие пьют кофе при поносе, пытаясь им излечить проблему, но помогает ли это метод?

Почему возникает понос?

Диарея или жидкий стул, может появляться вследствие следующих причин:

  • Появление в организме глистов, гельминтов, размножающихся в кишечнике;
  • Употребление некачественных продуктов, либо – после завершения их срока реализации;
  • Нарушение режима питания при хронических болезнях ЖКТ;
  • Инфекционные заболевания.

Понос приводит к следующим изменениям в организме:

  • Увеличение сокращений перистальтики стенок кишечника;
  • Усиление выделения жидкости в химусе;
  • Повреждения слизистой оболочки кишечника;
  • Заражение организма бактериями или вирусами.

Усиление работы перистальтики приводит к тому, что пища не успевает быстро перерабатываться и усваиваться, и в таком виде двигается по кишечнику, приводя к повреждениям.

Нарушения целостности слизистой оболочки кишечника приводит к невозможности всасывания, пища задерживается в просвете. Это нарушает процесс формирования каловых масс, нормальный обмен веществ. Чтобы избавиться от поноса, нередко можно столкнуться с рецептами его лечения с помощью кофе. Так можно ли пить кофе при поносе?

Состав кофе

Прежде чем выбрать кофе при поносе в качестве основы лечения, необходимо разобраться в составе этого продукта, и как его компоненты действуют на организм:

  • Никотиновая кислота – восстанавливает недостающий витамин «В» в организме, который отвечает за обмен веществ в организме.
  • Кофеин отвечает за стимуляцию нервной системы, бодрость и физическую активность.
  • Дубильные элементы усиливают умственную активность и выносливость.

Также в состав напитка входят такие микроэлементы, как кальций, магнии и калий, а также танин – дубильное вещество, которое образует множество полезных соединений при термической обработке.

Хлорогенная, лимонная и яблочная кислоты в составе кофе отвечают за нормализацию обмена веществ в организме.

Алкалоиды, в его составе, улучшают всасывание и моторику кишечника.

Можно ли кофе при диарее?

Для полностью здорового человека, кофе при поносе не приносит никаких опасных последствий, наоборот это бодрящий напиток, способный обогатить организм белками и аминокислотами. Однако при расстройствах и нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, напиток лишь усугубит диарею. Такой побочный эффект достигается за счет содержания микроэлементов, раздражающих слизистую оболочку кишечника. Поэтому, настоятельно рекомендуется избавиться от идеи использовать кофе при диарее, ведь активные компоненты этого напитка повышают артериальное давление, усиливают биение сердца, что приводит к отечности и задержке жидкости в тканях.

Особенно опасно принимать этот напиток с молоком, это может вызвать усиление приступов.

Почему кофе вызывает диарею?

Алкалоиды стимулируют интенсивный обмен веществ, усиливают кровоснабжение в желудочно-кишечном тракте. Это раздражает слизистую оболочку кишечника, усиливает секрецию жидкости и работу перистальтики. За счет этих процессов жидкость задерживается в каловых массах, что способствует ее продвижению по кишечнику. Поэтому нельзя пить напиток при поносе, это значительно усиливает проблему. Также кофеин и танин способствуют газообразованию, которое приводит к нарушениям целостности слизистой кишечника. Особенно они опасны при хронических болезнях ЖКТ, в сочетании с жирными мясными блюдами, бобовыми.

Когда кофе помогает при поносе?

К списку разрешенных напитков относятся кофейные напитки из желудей или ячменя. Они являются превосходной альтернативой в борьбе с диареей. Они схожи с оригинальным напитком исключительно вкусовыми характеристиками, подобные кофейные напитки обладают крепящими свойствами и благоприятно влияют на работу перистальтики кишечника.

Ячменный кофе и напиток из желудей включают в состав микроэлементы, восстанавливающие и укрепляющие организм, витамины, которые защищают стенки кишечника от повреждений.

Напиток из желудей имеет в составе 65% крахмала, который крепит и помогает избавиться от диареи. Это происходит благодаря тому, что крахмал обволакивает стенки кишечника, снижая нагрузку на поджелудочную железу. Кварцетин, в составе кофейного напитка обладает спазмолитическими свойствами, которые помогают убрать болезненные ощущения в кишечнике, снижают газообразование, вздутие. Белки, углеводы восстанавливают баланс микроэлементов в организме.

Также в составе натуральных кофейных напитков есть составляющие, которые способствуют борьбе с кишечными паразитами, бактериями и инфекциями, без использования медикаментозных антибиотиков. Ячменный и желудевый кофе назначают при острых формах панкреатита, холецистита, язвах.

Противопоказания

В любом лечение необходимо соблюдать меры предосторожности, некоторые ограничения:

  1. При поносе, сопровождающимся кровяными выделениями, которые свидетельствуют о наличие острых инфекционных заболеваний в кишечнике. В таком случае нельзя откладывать госпитализацию и курс антибиотиков.
  2. Высокая температура при поносе, отдышка – это тревожные симптомы, при которых рекомендуется диагностика и медицинское комплексное лечение.
  3. Кофе при поносе нельзя пить детям, возрастом до 16 лет, особенно без предписаний врача и предварительной диагностики причин болезни.
  4. При делительном поносе, более недели.

Кофе не рекомендуется при диарее, но его натуральные аналоги вполне приемлемы, они помогут быстро и качественно избавиться от проблем с кишечником.

источник: ponosnevopros.ru

gastroblog.ru

Химический состав напитка

Натуральный кофе, как и любые другие продукты, способен нанести пользу и вред здоровью. Это обусловливается тем, в каком количестве его принимать. Поэтому, чтобы понять, как влияет напиток на организм, нужно рассмотреть его состав.

Основными компонентами кофейных зерен являются:

  • кофеин – вещество, влияющее на нервную систему. После него человек становится бодрее, это выражается как в умственной сфере, так и в физической активности;
  • тригонеллин – алкалоид, под действием высокой температуры напитка может испускать яркий аромат;
  • никотиновая кислота – принимает участие в обменных процессах, пополняет организм витаминами группы В;
  • различные микроэлементы, дубильные вещества – повышают умственную деятельность.

Если человек здоров, то кофе только обогатит организм полезными веществами, аминокислотами, белками. Однако при расстройстве ЖКТ напиток усилит понос. Увеличенное наличие микроэлементов раздражает стенки кишечника и оказывает слабительный эффект.

Почему кофе провоцирует понос?

Имеется несколько факторов, воздействующих на образование диареи от кофе. Каждый человек индивидуален, поэтому важно после кофе наблюдать за различными изменениями в своем организме.

Кофе

Причины поноса после употребления ароматного продукта следующие:

  1. Кислоты, кофеин и катехолы раздражают слизистую желудка, активизируют отхождение желудочного сока, увеличивают секрецию жидкости. Кофе с молоком плохо усваивается человеком, создавая жидкую консистенцию кала. В итоге непереваренная еда с огромным числом жидкости попадает в кишечник, сжимая прямую кишку, провоцируя понос.
  2. Люди, пьющие кофе нечасто, подвержены сильнее диарее. Так как при постоянном применении продукта организм свыкается с проникнутым кофеином, токсинами, кислотами и уже не реагируют на них.
  3. Нередко жидкий стул возникает от растворимого кофе. В нем находится большое число химических добавок, а их организм распознает как токсины.
  4. Горячий и холодный напиток вызывает понос, поскольку продукт тормозит процесс пищеварения, подталкивая еду по кишечнику.
  5. Иногда нарушение кишечника способна вызвать гуща, а не сам напиток. Чтобы она не попала в организм, хорошо использовать кофеварочную машину либо специальные фильтры-пакеты.

Когда кофе употребляется на голодный желудок, либо если человек в стрессовом состоянии, наибольшее количество кофеина воспринимается организмом как токсическое вещество. Мозг пытается устранить вредные компоненты, очистить систему пищеварения, провоцируя при этом тошноту, рвоту, водянистый стул.

Разрешено ли при диарее?

Специалисты убедительно рекомендуют уклоняться от мысли лечения поноса ароматным напитком. Он не проявляет закрепляющий результат и не вызывает запор. Кроме того, что составные насыщенные вещества раздражают слизистую пищеварительного тракта, увеличенное наличие кофеина может усложнить протекание негативного симптома:

  • наблюдаются головные боли;
  • повышается кровяное давление;
  • усиливается сердцебиение;
  • возникает отечность;
  • повышенное газообразование.

Повышенное давление

То есть, кофе не является лекарственным средством от поноса. Из-за него может быть обезвоживание, поскольку усугубляется процесс усвоения жидкости.

Когда поможет при поносе?

Опираясь на химический состав продукта и возможность увеличить процесс пищеварения, пить кофе при поносе не следует. А вот желудевый или из ячменя напиток станет отличным средством в устранении симптома. Желуди имеют в составе компоненты, воздействующие на работу желудочно-кишечного тракта, налаживая их естественное функционирование.

В состав желудевого кофе входят:

  • крахмал – обладает обволакивающим действием;
  • углеводы, белки – пополняют организм необходимыми веществами;
  • кварцетин – оказывает спазмолитическое воздействие, быстро снимает боль;
  • дубильные вещества – проявляют скрепляющий эффект.

Кроме этого, в таком кофе имеются вещества, оказывающие антибактериальное действие. Они способны бороться с кишечным раздражителем. Напиток можно пить при различных заболеваниях ЖКТ, сопрягающихся поносом.

Противопоказания

При поносе у взрослых нужно соблюдать некоторые меры предосторожности и ограничения в употреблении продукта:

  • в случае жидкого стула с наличием кровянистых отделений, указывающих на присутствие в организме острой инфекционной патологии, нельзя пить кофе. В этой ситуации понадобится госпитализация и прием антибиотиков;
  • запрещено детям до 16-летнего возраста;
  • при высокой температуре тела;
  • при продолжительном поносе, свыше 1 недели, вещества, находящиеся в зернах, наносят человеку вред, выражающийся в возникновении хронического симптома.

Высокая температура

Также важно при наличии диареи соблюдать правильное питание, употреблять обволакивающую пищу, которая произведет защитную пленку в желудке и спасет оболочку кишечника от негативных факторов. Очень полезно кушать рисовую кашу, овсяную, гречневую, подсушенный белый хлеб, нежирное мясо, рыбу.

Отказаться при поносе следует от:

  • жирной, жареной, соленой пищи;
  • еды, провоцирующей брожение в желудке;
  • различных сладостей (карамели, шоколада);
  • углеводной пищи.

Для скорейшей нормализации микрофлоры кишечника и лучшей пищеварительной работы следует употреблять как можно больше жидкости. Разрешаются кисели, настои из шиповника, отвары из сухофруктов, минеральная вода без газов.

Понос обычно устраняется в домашних условиях, и медицинская помощь не нужна. Но когда состояние длится несколько дней и самостоятельно не получается справиться с болезнью, лучше все же обратиться к врачу. И ни в коем случае не пить кофе при диарее. Внимательное отношение к себе поможет уклониться от неприятных признаков и придать организму сил.

gastrot.ru

Химический состав

Чтобы разобраться в принципах действия напитка на организм взрослого человека, стоит узнать, что за вещества содержатся в зернах.

  1. Кофеин. Растительный психостимулятор. Активизирует рецепторы обмена информацией, повышает физическую выносливость.
  2. Никотиновая кислота. Производная витаминов группы В. Участвует в обменных процессах, снижает уровень холестерина, способствует расширению мелких сосудов и оптимизирует микроциркуляцию крови.
  3. Тригонеллин. Алкалоидное органическое соединение, обеспечивающее запах и специфический аромат.
  4. Микроэлементы и дубильные вещества. Отвечают за улучшение переносимости умственной нагрузки, насыщают организм аминокислотами, которые повышают уровень выносливости и эмоциональной устойчивости.

Натуральный продукт из кофейных зерен может принести и вред, и пользу. Индивидуальное воздействие напитка зависит от особенностей организма и количества выпитого. Например, если начался понос от кофе с молоком, желудочная дисфункция может возникнуть из-за ферментной недостаточности.

Кофе при поносе
Понос и кофе – в чем взаимосвязь

Кофе как слабительное, почему его употребление вызывает понос?

Большинство людей совершенно не знает, что такое расстройство кишечника от кофе. Однако даже здоровый человек не застрахован от проблем, если выпьет много кофейного напитка на голодный желудок.

Людям, страдающим дисфункцией ЖКТ, пить натощак напиток категорически не рекомендуется – действующий кофеин раздражает стенки кишечника, чем стимулирует выработку желудочного сока. В добавляемом к кофе молоке есть лактоза – дисахаридное соединение, которое не усваивается некоторыми людьми ввиду отсутствия расщепляющих ее ферментов.

Поскольку лактоза не переваривается, она просто проникает в промежутки между частичками проглоченной пищи. При отсутствии ферментной обработки непереваренная еда сразу продвигается к толстой кишке, вызывая позывы к жидкому стулу.

Кофе при поносе
Употребление кофе натощак – вред своему желудку

Можно ли пить кофе при существующем поносе? Учитывая его слабительный эффект, от употребления в период расстройства ЖКТ лучше воздержаться – кофеин усиливает перистальтику.

Злоупотребление кофеином спровоцирует развитие учащенных испражнений и быстрое обезвоживание организма.

По мнению гастроэнтерологов, существуют другие причины возникающего поноса после кофе:

  1. Кишечные заболевания в стадии ремиссии.
  2. Аллергическая реакция на продукт.
  3. Переедание или неправильное питание.
  4. Курение, злоупотребление алкоголем.
Кофе при поносе
Вредный для ослабленного пищеварения кофеин

Чаще всего возникновение поноса после чашки ароматного напитка спровоцировано не физическими проблемами, а эмоциональным состоянием человека. Процесс пищеварения тесно связан с эмоциями человека, поэтому выпитый кофе в период нервного стресса воспринимается организмом за токсин и раздражитель, а значит, может стать причиной сильного поноса.

Кофе при поносе
Эмоции, работоспособность и кофе

Наиболее опасен для здоровья растворимый напиток. Добавляемые производителем химические добавки действуют как сильные раздражители на стенки желудка. Посредством увеличения кислотности организм выталкивает едкие вещества в толстую кишку. Это способствует возникновению сильного поноса после чрезмерного употребления растворимых сортов кофе.

Как ослабить негативное влияние кофеина

Для начала воздержитесь от употребления слишком горячего напитка. Прежде чем пить эспрессо, подождите, пусть остынет.

По утрам обязательно принимайте еду перед чашечкой тонизирующего кофе. Пища нейтрализует вредное воздействие кофеина на стенки желудка.

Для любителей свежезаваренного кофе из турки гастроэнтерологи рекомендуют не добавлять в чашку гущу. Уменьшить количество попадания в организм токсинов можно с помощью специальных фильтров или кофемашины.

В период беременности лучше ограничить употребление кофеина до минимума. Возбуждающие свойства напитка могут негативно подействовать на развитие плода. Если отказаться от тонизирующего напитка по утрам нет возможности, попробуйте использовать ячменный или желудевый кофе.

Когда нельзя пить кофе

Гастроэнтерологи категорически не советуют пить кофе людям с нарушением функций ЖКТ при:

  • появлении кровянистых примесей в кале;
  • наличии высокой температуры тела;
  • хроническом поносе.

По мнению педиатров, подросткам, не достигшим 16 лет, желательно исключить употребление бодрящего напитка из рациона. Возбуждающее влияние кофе может пагубно воздействовать на развитие молодого организма в целом.

Чем можно заменить кофейный напиток без ущерба для здоровья

Заменяющие кофе средства могут быть более полезны для организма. Например, напитки на основе ячменя или желудей. Обладая схожей характеристикой, они прекрасно утоляют жажду, восстанавливают силы и придают бодрость. Благодаря полезным свойствам такие напитки укрепляют стул, благотворно влияют на перистальтику, поддерживают иммунную систему.

Входящий в состав напитка из желудей крахмал обволакивает защитной пленкой внутреннюю слизистую оболочку желудка, что препятствует раздражению стенок и одновременно снижает вредную нагрузку на поджелудочную железу.

Одна из составляющих компонентов ячменного напитка – кверцетин. Вещество обладает спазмолитическим эффектом. Постоянное употребление купирует болевой синдром в животе, улучшает самочувствие, оказывает успокаивающее действие. Ячменные напитки рекомендованы людям с хроническими заболеваниями органов ЖКТ – холециститом и панкреатитом.

Кофе при поносе
Ячмень – самый полезный кофейный напиток

Когда кофейные напитки помогают при диарее

Существует много разновидностей диет, назначаемых врачами при поносе. Зачастую в комплекс используемых диетических продуктов включается кофейный напиток.

Поскольку кофе из зерен обладает свойством слабить кишечник, целесообразнее использовать напиток при запоре, чего не скажешь о ячменном или желудевом кофе. Эти напитки очень полезны для неокрепшего организма и, действительно, обладают закрепляющим эффектом. В комплексе с другими укрепляющими кишечник продуктами они способны остановить бесконтрольный понос. А вот кофе из кофейных зерен лучше использовать при запоре.

Если симптомы раздраженного кишечника с признаками поноса и рвоты после приема кофе держатся несколько дней – немедленно обращайтесь к врачу.

Разумное употребление ароматного напитка из кофейных зерен не принесет вреда здоровью. Однако это не значит, что кофе можно пить каждый день тем, кто имеет проблемы с пищеварением и повышенной кислотностью. Особенно по утрам, в спешке глотая горячий напиток натощак.

Внимательное и бережное отношение к собственному организму – залог крепкого здоровья на долгие годы. Отсутствие фанатизма в потреблении ароматного кофейного напитка может быть полезным без ущерба вашему самочувствию.

Подробнее о теме можно узнать из видео:

lechigemor.ru

Причины диареи, поноса, почему появляется частый жидкий стул?

Расстройство стула в виде диареи и сильного поноса может возникнуть на фоне:

1 усиление перистальтики кишечника: ввиду частых сокращений стенок кишечника пища покидает организм раньше, чем успевают всосаться содержащиеся в ней питательные вещества, что негативным образом сказывается на работе внутренних органов и общем самочувствии человека;

2 употребление большого количества жидкости или сырых овощей/фруктов/ягод в течение дня может привести к тому, что появиться сильный понос;

3 повреждение или воспаления слизистой оболочки органов пищеварительного тракта: при наличии повреждений на слизистой органов ЖКТ жидкость перестает всасываться в полном объеме, что приводит к ее застою в просвете кишечника и разжижению каловых масс;

4 вирусная, бактериальная, грибковая инфекция: патогенные микроорганизмы не только раздражают стенки желудка и кишечника, но и отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности, вызывающими расстройство стула, сильный понос, вздутие живота, метеоризм, абдоминальную боль, тошноту;

5 паразитарная инвазия;

6 острая интоксикация, спровоцированная употреблением некачественных или просроченных продуктов питания, ядовитых растений, высокоэффективных лекарственных препаратов, химических или наркотических веществ, крепких спиртных напитков, курительных смесей;

7 несоблюдение лечебной диеты в период обострения хронических заболеваний органов ЖКТ, все это причины диареи и поноса, частого жидкого стула;

8 несбалансированный рацион;

9 дисбаланса кишечной микрофлоры;

10 несоблюдения элементарных правил гигиены также может привести к тому, что может начаться диарея.

Виды поноса, какие бывают типы диареи?

Диарея имеет два механизма возникновения:

1 следствие сбоев в процессах, отвечающих за всасывание жидкости кишечником;

2 изменение перистальтики кишечника, провоцирующее механическую диарею.

При любых упоминаниях о поносе, следует иметь ввиду обильные жидкие каловые массы, частые позывы к испражнению, снижение способности к длительному удерживанию содержимого кишечника. Такое состояние сопровождается характерными симптомами: спазмами и колющей болью в верхней части живота, кровяными прожилками в кале, подташниванием и рвотой, усиленным газообразованием, головокружением и общей слабостью. Длительный понос приводит к потере большого объема жидкости, вымыванию полезных веществ, в частности, минералов, дисбалансу микрофлоры кишечника. Чтобы восполнить потери и удерживать уровень воды в организме на допустимом для нормальной жизнедеятельности уровне, необходимо обеспечить больному обильное питье. В первую очередь, для этого рекомендуется использовать негазированную минеральную воду. Употреблять соки, чай или кофе нельзя, поскольку эти напитки несут риск усугубления ситуации.

Состав зеленого, черного чая, можно ли чай при поносе?

В состав зеленого чая входят дубильные вещества, кофеин, аминокислоты и множество витаминов, самым полезным из которых считается витамин В: вещество способствует укреплению мышечной ткани, устранению судорог и спазмов, в том числе кишечных, стимулирует обменные процессы и ликвидирует застой жидкости в организме. Можно ли пить зеленый чай при поносе, при сильной диарее? Дубильные вещества в зеленом чае играют роль природного антисептика и «закрепителя»: они нейтрализуют болезнетворные микроорганизмы, оберегают слизистую органов ЖКТ от повреждения и воспаления, а также оказывают вяжущее воздействие. Поэтому зеленый чай при поносе можно и нужно пить.

Кофеина в чае содержится больше, чем в сублимированном кофе, однако действует он не так агрессивно, как его «собрат» родом из кофейных зерен: прочие вещества, входящие в состав чая, смягчают его воздействие, к тому же для заваривания чая используется не в пример меньше «исходного вещества», чем при приготовлении кофе. Чай при поносе можно пить, он способен, вместе с другими лекарственными препаратами и диетой постепенно нейтрализовать и сводить на нет последствия поноса.

Состав кофе, можно ли пить кофе при поносе?

При обжарке кофейные зерна теряют до половины полезных веществ. Из того, что все же доходит до потребителя, особого внимания заслуживают танин – дубильное вещество, оказывающее ярко выраженный закрепляющий эффект, витамины группы В, яблочная, лимонная и хлорогенная кислоты, стимулирующие обменные процессы, тригонелин и кофеин. Причины поноса после кофе: несмотря на то, что при обжарке количество последнего резко уменьшается, его все же достаточно для оказания стимулирующего воздействия на нервную и сосудистую системы, а также усиления перистальтики кишечника. Кофе при поносе можно пить и в большинстве случаев кофе при диарее становиться вспомогательным элементом для восстановления нормального стула, но следует знать некоторые особенности употребления кофе при поносе. Следует отметить, что положительный эффект от употребления кофе при поносе наблюдается лишь в том случае, если органы пищеварительного тракта функционируют без перебоев. При наличии хронических заболеваний ЖКТ в стадии обострения пить кофе не рекомендуется. Во время ремиссии употреблять напиток можно только в неконцентрированном виде, желательно с добавлением молока или сливок.

Можно ли пить чай при расстройстве кишечника

Чайные листья содержат полифенолы, оказывающие антиоксидантное воздействие. Вещества нейтрализуют патогенные микроорганизмы, поэтому зеленый чай рекомендован при диарее, спровоцированной бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией, а также паразитарной инвазией. В последнем случае рекомендуется добавить к чайным листьям при поносе и лекарственные травы, назначаемые врачом с учетом разновидности паразита.

Можно ли пить черный чай при поносе, при сильной диарее? Благодаря большому количеству полезных микроэлементов чай идеально подходит для восстановления баланса жидкости в организме при острой диарее. Употреблять напиток лучше в теплом виде: слишком горячий или холодный чай может повредить слизистую оболочку желудка и кишечника, что приведет к ухудшению самочувствия и обострению поноса. Спровоцировать диарею ввиду крепящего эффекта чай не в состоянии. Понос от чая черного или понос от зеленого чая может возникнуть у человека только в том случае, если напиток спровоцировал аллергическую реакцию или употреблялся в горячем виде при наличии повреждений на слизистой органов ЖКТ.

Может ли из-за кофе появиться понос, диарея от кофе, причины

В кофейных зернах содержатся алкалоиды – вещества, стимулирующие перистальтику и секреторную деятельность желудка и кишечника за счет раздражения их слизистой оболочки. Частые сокращения стенок органов препятствуют всасыванию жидкости, которая начинает активно «просачиваться» в каловые массы. Разжиженный кал стремительно продвигается по кишечному тракту и выходит наружу в процессе дефекации. Это и может привести к появлению поноса, диареи. Может ли кофе вызвать сильный понос? Частота актов дефекации после употребления кофе может достигать четырех-пяти раз в сутки – довольно высокий показатель, учитывая, что в норме человек испражняется не чаще двух раз в день. Ввиду указанных свойств, кофе не рекомендуется пить людям, страдающим от расстройства стула в виде диареи, так как употребление напитка может привести к ухудшению ситуации, кофе может усилить сильный понос. Также не рекомендуется пить кофе людям с заболеваниями ЖКТ: напиток оказывает раздражающее воздействие на слизистую пищеварительных органов и может спровоцировать обострение недугов.

lineuper.ru