Диарея после еды – частое состояние организма, способное быть как у детей, так и у взрослых людей.

Основными причинами такого состояния становятся легкие расстройства кишечника. Оно небезопасно для организма, так как пища практически сразу выходит из организма и почти не усваивается. При длительной продолжительности такого состояния следует обратиться к врачу для постановки точного диагноза и назначении лечения.

Механизмы развития

Переваривание пищи – совокупность сложных биологических и биохимических процессов, превращающих потребляемую пищу в набор полезных организму элементов и веществ. Вопреки распространенному мнению, пищеварение не ограничивается желудком, а продолжается в тонком кишечнике.

Понос после еды может возникать постоянно из-за следующих нарушений работы кишечника:

  • нарушения перистальтики кишечника;
  • попадание в полость кишечника экссудата из-за утончения его стенок;
  • изменение давления в полости кишечника;
  • нарушение баланса микроорганизмов.

Виды диареи

Как правило, такой понос вызван инфекционным поражением кишечника, и выделяют два основных вида:

  • кровянистый;
  • водянистый.

Понос после едыПри обнаружении в кале кровянистых выделений нужно немедленно ехать к врачу, который, как правило, назначает в таких случаях полное диагностическое исследование.

Водянистый понос после приема пищи свидетельствует о присутствии в кишечнике вирусов и бактерий.

При отсутствии лечения водянистый понос может легко перейти в хроническую форму. Вторичные причины водянистого поноса:

  • стрессовое состояние организма;
  • аллергическая реакция на пищу и медицинские препараты;
  • авитаминоз и дисбактериоз;
  • скачки артериального давления.

Причины

Понос после приема пищи может возникнуть из-за следующих причин:

  • Так называемая неврогенная диарея, появляющаяся в моменты сильных стрессов организма. Если организм находится под постоянной психологической нагрузкой, то может развиться синдром раздраженного кишечника. Однако диарея не единственное последствие стрессов, также человек может начать страдать нервозами и другими нарушениями в работе организма.
  • Дисбактериоз – нарушение баланса микроорганизмов в кишечнике, возникает при неправильном питании и нехватке полезных элементов и витаминов. Организм не может полноценно переварить и усвоить пищу, поэтому стремится вывести ее из себя как можно быстрее.

  • Кишечные инфекции – еще одна причина, почему после каждого приема пищи наступает постоянная диарея. Особенно резко организм реагирует на вредную и жирную еду, поэтому сразу после приема пищи старается от нее освободиться. Самыми частыми кишечными инфекциями являются острый гастрит, энтерит, так называемое пищевое отравление.
  • Аллергия на определенные виды пищи – в этом случае следует выявить опасный продукт и полностью исключить его из рациона.
  • Пищевое отравление – связано с приемом непривычной организму или испорченной пищи. Обычно в этом случае жидкий стул не держится больше 1-2 суток, пока все вредные токсины не вымоются из организма. Если состояние держится дольше, необходимо обратиться к врачу.
  • Панкреатит – воспаление поджелудочной железы, что часто является причиной диареи после еды.
  • При заболеваниях печени и желчевыводящих путей человек может часто страдать от регулярного поноса. На это также накладывается общая слабость организма, рвота, высокая температура. При сочетании этих симптомов необходимо немедленное обращение за медицинской помощью.

Когда к врачу?

Понос после едыПрежде всего, необходимо обратить внимание на присутствие посторонних выделений в кале.
ли там присутствуют гнойный запах, непосредственно сам гной или кровь, это признак серьезного поражения кишечника, и время обращения к врачу лучше не затягивать. Также тревожным сигналом является появление неприятного запаха, являющегося сигналом того, что жиры в организме расщепляются не полностью. Долгая диарея, длящаяся дольше 2 суток, тоже является поводом для беспокойства.

Врач проведет медицинский осмотр, подробно расспросит пациента о частоте жидкого стула в день, употребляемой пище и других возможных общих симптомах. Будет назначено диагностическое исследование, включающее в себя анализы крови и кала (возможно, мочи).

Лечение

Существуют как народные, так и медикаментозные средства лечения диареи.

Медикаментозные средства:

Народные средства:

  • Отвар дубовой коры. Кора заливается горячей водой, и полученный отвар следует принимать сразу после еды по одному стакану. Как правило, работа кишечника нормализуется после пары дней употребления средства.
  • Гречневая каша на воде и без соли. Есть такую кашу нужно утром, ничем ее не сопровождая. После одного приема пищи работа кишечника, как правило, улучшается.
  • Растворить измельченный мускатный орех в молоке. Этот рецепт хорош для детей, рекомендуемая доза: 1 чайная ложка 4 раза в день.
  • Отвар из черемухи. Такой рецепт подходит не всем: черемуха противопоказана беременным и кормящим женщинам.
  • Крепкий чай, рисовый отвар также обладают закрепляющим эффектом.

Диета

Если понос возникает регулярно после каждого приема пищи, то большая вероятность того, что с пищей что-то не так.

Рекомендованные продукты:

  • бананы, йогурты, яблоки;
  • каши на воде;
  • отварное мясо птицы;
  • нежирная рыба.

Запрещенные продукты:

  • жирная и жареная пища (особенно диарея часто возникает после жирной еды);
  • сладкое;
  • консервы;
  • газированные напитки, чипсы;
  • кофе, какао;
  • алкоголь.

Особенности состояния у детей

Понос после едыПонос у взрослого не так опасен, как понос у ребенка.

Часто диарея у детей сопровождается другими симптомами: рвота, высокая температура, быстрое обезвоживание и потеря веса. Диарея является одной из причин детской смертности, и медицинскую помощь при поносе у маленького ребенка нужно оказывать незамедлительно.

Особенности у беременных женщин

Понос после едыДиарея во время беременности опасна сразу по трем причинам: вред организму матери, вред организму ребенка и то, что многие методы лечения поноса беременным не подходят.

Потеря жидкости способна спровоцировать развитие у женщины токсикоза, особенно на ранних сроках беременности.

У пожилых людей


Особенностями диареи у пожилых людей являются иные причины ее возникновения. Организм в преклонном возрасте замедляет свои основные функции, ухудшается обмен веществ, что часто приводит к поносу после еды.

Профилактика

Профилактика диареи после еды заключается прежде всего в тщательном контроле своего рациона. Употребление вредной или несвежей пищи (особенно мяса) провоцирует высокий риск развития поноса. Для исключения возникновения инфекций следует придерживаться простых рекомендаций:

  • частое мытье рук и соблюдение общих правил гигиены;
  • мытье фруктов и овощей перед употреблением;
  • избегание близких контактов с инфекционными больными.

Заключение

Если ответ на вопрос, почему после еды возникает понос, не включает в себя серьезных причин, то при лечении вполне можно обойтись народными средствами.

opischevarenii.ru

Причины диареи после еды

Учащённая дефекация возникает на фоне системных патологий и носит многофакторный характер. Медицинским сообществом определены следующие причины диареи каждый раз после еды:

  • Аллергическая настроенность организма.
  • Инфекционные поражения кишечника.
  • Снижение висцеральной чувствительности.
  • Секреторная недостаточность поджелудочной железы.
  • Дисбактериоз.
  • Эндокринные патологии.
  • Заболевания желчного пузыря.
  • Глистные инвазии.

Помимо этих причин, учащённую дефекацию связывают с расстройством нервной регуляции моторики кишечника:

  • Cтрессовые ситуации.
  • Депрессии.
  • Переживания, например, перед экзаменами или собеседованиями.

Характерная симптоматика

ПричиныФункциональный понос у взрослого человека протекает без чётко выраженных признаков. Патофизиологическая картина характеризуется усиленной перистальтикой толстой кишки в ответ на перевозбуждение нервной системы (депрессия, стрессы, волнения).

При этом симптомы состояния следующие:

  • Отсутствует болевой синдром.
  • Жидкий стул жёлтого цвета.
  • Метеоризм, возникающий после приема пищи.
  • В каловых массах присутствуют кусочки непереваренной пищи и слизь, а при частых позывах возможно отхождение только экссудата.
  • Позывы к дефекации возникают после еды не реже трёх раз в день.

При пальпации выявляется вздутие живота и умеренная болезненность без чёткой локализации. Пациенты часто отмечают также неприятные ощущения в области сигмовидной кишки.

Понос после еды может стать причиной метаболических расстройств и нарушения водно-электролитного обмена. Поэтому при продолжительной диарее лечить болезнь нужно под контролем врача – гастроэнтеролога.

Функциональная диарея при беременности

Симптомы нарушения работы кишечника у беременных женщин не отличаются от характерных проявлений в обычном состоянии. Помимо этого, изменения в работе жизненно важных систем обусловлены стремительной гормональной перестройкой и нервно-психической нестабильностью.

понос при беременностиНа последних месяцах учащённая дефекация и императивные позывы связаны с ростом плода, который поддавливает органы пищеварения. Состояние, при котором отмечается жидкий стул не чаще трёх раза в день, не несёт опасности для здоровья матери и ребёнка. В иных случаях, дисфункция кишечника указывает на недостаточность поджелудочной железы, инфекционные или аллергические заболевания.

Основной риск при диарее – это обезвоживание организма, которое ведёт к дефициту микроэлементов, необходимых для развития плода. Продолжительный понос часто становится причиной преждевременных родов или выкидыша на ранних сроках, а также повышается вероятность развития пороков у новорождённого.

Особенности заболевания у детей


Детский организм уязвим и подвержен обезвоживанию. Нарушение абсорбции воды и электролитов в толстой кишке развивается стремительно, что может привести к расстройству сердечной деятельности, мышечной слабости, а в тяжёлых случаях – летальному исходу.

Если ребенок сразу после еды просится в туалет по большому, а в кале визуализируются слизь и остатки непереваренной пищи, то даже в отсутствии тошноты, рвоты и болевого синдрома необходима консультация врача.

Ранняя диагностика выявляет системные и инфекционные патологии, предотвращает развитие расстройства личности, проявляющееся неуверенностью, повышенной возбудимостью и неадекватным поведением.

Диагностика функциональной диареи

При анамнестическом опросе предварительный диагноз не вызывает затруднений. Выясняется связь между стрессовыми ситуациями, рационом и временем опорожнения кишечника. Определяется отсутствие или наличие болевых ощущений. Для постановки окончательного диагноза и исключения неспецифического язвенного или ишемического колита, амилоидоза, болезни Крона и инфекционных поражений назначается комплекс исследований:

  • Анализ кала на дисбактериоз.
  • Бакпосев.
  • Копрограмма.
  • Гастроскопия.
  • Ультразвуковая диагностика органов брюшной полости.
  • Клинический и лабораторный анализ крови, мочи.

По показаниям проводится колоноскопия, доплерография сосудов забрюшинного пространства. Для оценки значимости связи дисфункции кишечника с психоэмоциональным состоянием показана консультация врача-психотерапевта.

Лечение состояния

Таблетки

Лечение проводится в амбулаторных условиях. Назначаются препараты, угнетающие перистальтику кишечника, адсорбенты (Полисорб, Бактистатин, Ультра-адсорб, Энтеросан) антациды (Цифран, Фосамакс, Ибуклин), пробиотики (закваска продается в аптеке) и по показаниям – антибактериальные средства.

Несмотря на то что заболеванию не свойственно прогрессирующее течение, частые позывы к дефекации могут стать причиной нервных расстройств, усугубляющих состояние. Важное место в системной терапии отводится снижению уровня тревожности, поэтому в комплекс лечения включают:

  • Антидепрессанты.
  • Успокоительные травяные сборы.
  • Сеансы индивидуальной психотерапии.

Лучшим симптоматическим препаратом в настоящее время является Лоперамид (Имодиум), который назначают в поддерживающей дозе. Гастроэнтерологи отмечают его эффективность и рекомендуют в качестве профилактического средства, например, при переездах и стрессовых ситуациях.

Важную роль играет изменение режима питания и сбалансированная диета. Полностью исключаются продукты, вызывающие аллергию, провоцирующие метеоризм и процессы брожения:


  • Бобовые.
  • Хлебобулочные изделия из белой муки.
  • Сладости.
  • Виноград.
  • Газированные напитки.

Рекомендуется употребление чистой воды не менее 2 л в сутки, а также пища, приготовленная методом тушения, варки или на пару. При функциональной диарее, являющейся следствием приёма лекарственных препаратов, пациент направляется к профильному специалисту для коррекции медикаментозной терапии.

Несмотря на то что при функциональной диарее полная ремиссия наблюдается редко, заболевание имеет благоприятный прогноз при соблюдении медицинских рекомендаций.

projivot.ru

Почему возникает диарея после еды: основные причины

Специалисты выделяют несколько групп неблагоприятных факторов, которые вызывают сбой в работе пищеварительного тракта.

  • Некачественная пища. Употребление несвежих продуктов способно привести к быстрому возникновению диареи.
  • Синдром раздраженного кишечника. Он появляется в качестве ответной реакции организма на стрессовые ситуации. Чаще всего имеет неврогенную природу.
  • Пренебрежительное отношение к правилам гигиены. Немытые фрукты или овощи, а также отсутствие соответствующей обработки рук – частая причина диареи.
  • Аллергия. Диарея – проявление аллергической реакции на съеденные продукты.
  • Дисбаланс флоры кишечника. Провокатором диареи могут стать патогенные микроорганизмы.
  • Нарушение гормонального фона. Некоторые заболевания эндокринных желез, например, щитовидной, могут быть причиной поноса после еды.
  • Недостаток необходимых ферментов. При нарушении процесса и/или выделения синтеза ферментов происходит расстройство пищеварения.
  • Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты обладают побочным действием в виде диареи, и расстройства пищеварительного тракта.

О каких заболеваниях может говорить диарея после еды

Понос после приема пищи может говорить о таких патологиях, как:

  • функциональное или органическое поражение щитовидки;
  • повышенная чувствительность организма к определенным продуктам;
  • воспалительные процессы в кишечнике;
  • гельминтозы;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • новообразования;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • колиты;
  • ротавирусные инфекции;
  • дисбактериоз и другие.

Внимание! Недопустимо самостоятельная постановка диагноза. Это находится в компетенции врача на основании данных лабораторных и других исследований.

Данная статья также не является руководством к действию, а носит ознакомительный характер.

Сопутствующие симптомы

Понос у взрослого после каждого приема пищи может быть признаком каких-либо заболеваний. При обращении к врачу потребуется подробно рассказать о симптоматике, поэтому нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы, а также запомнить, через какой примерно промежуток времени происходит диарея.

Помимо поноса, для правильной постановки диагноза важно зафиксировать наличие или отсутствие следующих симптомов;

  • лихорадка;
  • боль (в каком месте, какого характера);
  • изжога;
  • рвота;
  • тошнота;
  • слабость;
  • потеря или возрастание аппетита;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • отрыжка (кислым, тухлым);
  • тяжесть в животе.

Кроме того, желательно измерять артериальное давление, так как иногда жидкий стул может возникать из-за его перепадов. Обо всех обнаруженных сопутствующих симптомах необходимо рассказать лечащему врачу.

Особенности фекалий

Для выяснения причины поноса сразу после еды у взрослого отдельное внимание нужно уделить каловым массам. Их консистенция, наличие включений, цвет имеют важное диагностическое значение. Поэтому, несмотря на малую привлекательность процедуры, потребуется осмотреть фекалии при диарее.

Сальный вид выделений, а также резкий и неприятный запах – свидетельство того, что тонкий кишечник не справляется со своей функцией. В результате чего жир не всасывается, а остается в каловых массах. Одной из причин этого явления является неправильное питание.

Кроме того, в фекалиях могут быть обнаружены кровянистые или гнойные примеси разного объема. Появление таких включений свидетельствует о развитии воспалительного процесса, нарушений инфекционного характера, возникновении язв и других образований на внутренней стенке кишечника. При обнаружении подобных примесей в каловых массах нужно как можно быстрее посетить врача. Часто подобные симптомы требуют проведения не только лабораторных исследований, но и аппаратной диагностики состояния слизистой оболочки, например, ректороманоскопии.

И, наконец, фекалии могут быть с очень большим содержанием воды. Возможной причиной в этом случае является присутствие в организме вирусной инфекции или усиленного размножения патогенной флоры кишечника. Как правило, при анализе в таком кале обнаруживают избыток солей.

Диагностика

Чтобы выяснить окончательную причину возникновения поноса после еды, а также назначить адекватное лечение, проводят тщательную диагностику, которая, в большинстве случаев, включает следующие методы.

  • Опрос и визуальный осмотр. На приеме у врача будьте готовы в подробностях рассказать о симптомах нарушения, его длительности и частоты возникновения, а также об особенностях образа жизни, питания и привычках. Помимо составления истории болезни врач оценивает степень обезвоживания тканей, производит замер ЧСС и артериального давления.
  • Лабораторный анализ кала. Лейкоциты, эпителий, непереваренные остатки пищи, присутствие жирных кислот, кровь, слизь гной и другие включения являются важными диагностическими признаками.
  • Анализ кала на яйца гельминтов.
  • Общий анализ крови. Дает возможность выявить воспалительный процесс, гормональный сбой и другие нарушения в организме.

Если возникает необходимость, то дополнительно может быть показано проведение колоноскопии, ректороманоскопии, гастроскопии и других диагностических методов.

Лечение

Лечебные мероприятия при поносе после еды у взрослого человека направлены на достижение следующих целей:

  • устранение симптоматики;
  • предотвращение обезвоживания;
  • детоксикация организма;
  • восстановление баланса микрофлоры.

Кроме того, в зависимости от выявленной причины, лечение будет носить противогельминтный, антибактериальный, противовирусный или иной характер.

Лечение при однократной диарее

Если понос после еды возник только один раз, то достаточно будет провести детоксикационную терапию, например, сорбентами, и несколько дней соблюдать щадящую диету. Восстановлению водно-солевого баланса будет способствовать прием гидратирующих препаратов (регидрон).

Важно! Питание не должно содержать раздражающих слизистую стенку кишечника продуктов (соленое, маринованное, острое, жирное и прочее).

Лечение при многократном жидком стуле

Лечение при постоянном поносе после еды назначает лечащий врач на основе полученных диагностических данных. В каждом отдельном случае терапия будет различаться. То же касается и диеты: для каждого выявленного заболевания должно быть составлено индивидуальное меню.

Среди лекарственных средств могут быть показаны:

  • сорбенты (энтеросгель);
  • гидратирующие препараты (регидрон);
  • препараты от диареи (имодиум);
  • седативные (ново-пассит);
  • нормализующие кишечную флору (бифиформ);
  • антигельминтные, при необходимости (декарис).

Обязательное условие – соблюдение режима питания. Употребляемые блюда должны способствовать укреплению стула, устранению раздражения слизистой оболочки кишечника, нормализации функциональной активности пищеварительного тракта.

Частый понос после еды – серьезное нарушение работы органов пищеварения. О причинах и последствиях его возникновения можно дополнительно узнать из короткого видеоролика в конце статьи.

Диарея является поводом для немедленного посещения врача. Особенно важно своевременное обращение, если жидкий стул сопровождается сопутствующими симптомами. Чтобы предупредить обезвоживание организма, нарушение всасывания питательных веществ, развития гипокальциемии и других осложнений, не следует заниматься самолечением.

ozhivote.ru

Причины

Постоянный понос после приема пищи очень неприятное явление, которому способствует ряд факторов. Причины диареи могут быть самыми разнообразными.

Основными причинами поноса после еды являются:

  • Раздраженный кишечник
  • Некачественная пища
  • Стрессовые ситуации
  • Воспаление кишечника
  • Пищевая аллергия
  • Дисбактериоз
  • Инфекции кишечника.

Синдром раздраженного кишечника

Данное заболевание достаточно распространенное, им страдает практически каждый третий. Раздражение кишечника способствует появлению регулярного поноса после приема пищи. Это заболевание вызвано нарушениями эндокринной системы и пищеварения. Также оно возникает на фоне периодических стрессов и нервных нарушений, в связи с этим кишечник становится очень чувствительный. Синдром раздраженного кишечника сопровождается:

  • Болью и дискомфортом в животе
  • Частыми метеоризмами
  • Урчанием
  • Поносом или запором.

Зачастую наиболее выраженным симптомом является диарея. Позывы к дефекации появляются сразу же после приема пищи или во время еды, это может происходить не один раз.

Стресс

Диарея может возникнуть и на нервной почве. Частые стрессы и нервные срывы приводят к появлению поноса. Постоянные позывы к дефекации могут застигнуть нас в самый неожиданный момент. Поэтому очень важно уделить этой проблеме внимание и начать с ней бороться. Если диарея возникает во время стрессовых ситуаций регулярно, то лечение поноса должно быть комплексным. Для начала следует устранить источник проблемы, то есть уменьшить психоэмоциональную нагрузку. Более того, важно уделить внимание питанию, соблюдать диету, избегать приема вредной пищи.

Понос после едыНекачественная пища, понос после жирной пищи

Также причиной диареи может стать прием некачественной, жирной и несвежей пищи. Возникает отравление, при котором в организм попадают токсины, вызывающие рвоту и понос. Зачастую первые симптомы появляются через несколько часов после приема пищи, болит живот, возникает слабость. Вызывать отравление могут белковые продукты. Это может быть мясо, рыба, различные сладости с кремом. Очень часто диарея возникает в летний жаркий период. В это время, микроорганизмы, попавшие в продукты, активно развиваются благодаря повышенной температуре. Поэтому возможность подхватить инфекцию увеличивается вдвое.

Довольно часто вспышки диареи возникают после посещения массовых мероприятий, во время которых нарушаются нормы приготовления и хранения продуктов.

Чтобы избежать этих неприятных симптомов, необходимо быть внимательным, не употреблять просроченные продукты, консервы, которые долго хранятся.

Воспалительные болезни кишечника

Воспаление кишечника довольно распространенное заболевание, которое может появиться не только у взрослого, но и у ребенка. Причины могут быть самые разные. К воспалению кишечника относят такие заболевания, как язвенный колит и болезнь Крона. При болезни Крона, у больного, в пораженных отделах кишечника скапливается много воды и солей, которые приводят к поносу. Также диарея появляется при сильных судорогах в кишечнике.

Колит – это заболевание внутренней поверхности кишечника. Колит может быть вызван различными кишечными инфекциями. Первые признаки колита: вздутие, боль живота, понос. Заболевание также связывают с неправильным питанием, аллергией на некоторые продукты. Колит может длиться несколько дней или же иметь хроническую форму.

В случае появления гнойных выделений или крови в каловых массах нужно сразу же прибегать к помощи специалистов.

Пищевая аллергия

Постоянный понос после еды и боль в животе также являются симптомами пищевой аллергии. Чаще это проявляется вследствие того, что в пищеварительный тракт попадает пища, вызывающая аллергическую реакцию организма. Заболевание по большей части диагностируют у детей, а вот у взрослого человека, оно проявляется реже.

Продукты, вызывающие аллергию:

  • Молоко, молочные продукты
  • Яйца
  • Различные виды рыбы, морепродукты
  • Шоколад
  • Клубника, цитрусовые.

У детей прием именно этих продуктов вызывает частый жидкий стул до 6 раз в день. У взрослого же, часто реакция исчезает.

Дисбактериоз

Это заболевание характеризуется нарушением микрофлоры в кишечнике, развивающейся вследствие длительного приема медицинских препаратов, несоблюдения режима питания. При дисбактериозе наблюдается нарушения пищеварения, вздутие, часто болит живот. Это нередко приводит к поносу, который может возникать сразу же после еды.

Инфекционные болезни кишечника

Это достаточно серьезные патологии, причины их появления различного рода бактерии, вирусы и грибки. Такие заболевания протекают очень остро и тяжело. Как правило, после приема пищи сразу же может возникнуть тошнота, рвота, диарея, боль в животе. Более того, нередко случается так, что понос постоянный и это приводит к обезвоживанию организма и ухудшению общего состояния больного. В этом случае самостоятельно с таким состоянием справиться не удастся, нужно срочно пригласить врача.

Иные причины поноса после еды

Помимо перечисленных причин, влиять на развитие диареи после приема пищи могут и такие факторы, как:

  • Прием определенных лекарственных препаратов
  • Авитаминоз
  • Резкие скачки артериального давления
  • Солнечный перегрев.

У детей диарея после еды нередко появляется по тем же мотивам, что и у взрослых. Также часто такое явление наблюдается по причине несоблюдения правил личной гигиены, наличие паразитов в организме, нарушению всасывания пищи, неправильном питании.

Лечение

Терапия поноса после еды основывается на достоверной диагностике. Когда такая симптоматика, вызвана инфекционными заболеваниями используют лечение антибиотиками и противовирусными препаратами.

Устраняем причины поноса после едыПри воспалительных процессах назначают противовоспалительные, обезболивающие и некоторые другие средства. Во многих случаях показаны пробиотики и антидиарейные лекарства. Помимо этого, в любых ситуациях, когда возникает диарея необходимо придерживаться следующей схемы:

  • Соблюдать водно-солевой баланс. Потому как понос приводит к обезвоживанию и большой потери минеральных солей
  • Придерживаться строгой диеты. Исключить все продукты, усиливающие перистальтику, отказаться от жирной, кислой, жареной и соленой еды. Употреблять нужно пищу приготовленную на пару, следить за соотношением жиров, белков и углеводов
  • При необходимости выводить из организма токсины. Для этого рекомендуют принимать активированный уголь, Смекту и пр.

Неплохой эффект дает лечение диареи и при помощи народных средств. В основном принимают отвары трав, обладающие антибактериальным и противовоспалительным действием.

Чаще всего такое состояние организма многие воспринимают как несерьезную проблему. Но когда диарея после еды длится долгое время, она может привести к тяжелым осложнениям и даже коматозному состоянию. Поэтому без внимания такой серьезный симптом оставлять нельзя.

lekhar.ru

Механизм развития

В процессе переваривания пищи в кровь всасываются необходимые витамины и минералы. Этот процесс начинается в тонком кишечнике. Здесь происходит активный водно-солевой обмен. Любой раздражитель может нарушить последовательность биохимических реакций и спровоцировать усиление перистальтики органов ЖКТ.

Чтобы быстрее транспортировать содержимое по пищеварительному тракту, в тонкий кишечник из плазмы крови поступает большой объем жидкости. Вода поступает сюда вместе с растворенными в ней солями. Кишечник переполняется жидкостью, «выжатой» из других органов и тканей. Пищевой комок с обилием воды стремительно проходит в толстый кишечник. Этот процесс приводит к неудержимым позывам в туалет, которые начинаются сразу после еды.

понос после еды

Утраченный объем жидкости с солями приводит к нарушению обменных процессов. Особенно из-за экстренной эвакуации пищи страдает сердце и почки, которые теряют магний, калий и другие важные элементы.

Нарушения в процессе пищеварения может случиться не только в верхних отделах ЖКТ, но и в толстом кишечнике. В этом случае организм теряет меньше жидкости.

Внутренняя оболочка тонкого кишечника покрыта множеством микроскопических ворсинок. Все нужное и полезное через них всасывается в кровь, лишнее – формируется в каловые массы.

Основные причины

Понос после еды зачастую вызван нарушением моторики кишечника. Причины диареи, по которым пища стремиться покинуть ЖКТ:

  • Залежавшиеся или непривычные продукты питания. Организм избавляется от патогенных микроорганизмов, если человек съел что-то испорченное. Отравление проявляется болями в области живота и поносом сразу после еды. Переход на новое меню (например, во время путешествия) провоцирует жидкий стул из-за недостатка ферментов для расщепления экзотической пищи. У ребёнка до 3 лет новые продукты часто вызывают кишечное расстройство, поэтому их введение в рацион начинают небольшими порциями.
  • Дисбаланс кишечной микрофлоры. Нехватка полезных бактерий приводит к преждевременной эвакуации пищи. Дисбактериоз кишечника – это следствие приёма антибиотиков, неправильного питания. Дефицит полезных бактерий приводит к хроническому поносу, который возникает сразу после еды или через час.
  • Бактериальная или вирусная инфекция. Патогенные микроорганизмы попадают в организм с пищей или водой. Слизистая кишечника воспаляется и повреждается. В результате выделяет экссудат, слизь, раздражающие стенки органа. Сальмонеллез приводит к сильному воспалению. Бактерии повреждают глубокие слои слизистой до выделения из эпителия крови, гноя. В воспалённом кишечнике нарушается всасывание, ускоряется перистальтика. Частицы выделений провоцируют диарею после каждого приёма пищи.
  • Функциональные расстройства нервной системы. Повышенная скорость продвижения пищевого комка происходит за счёт неврогенной стимуляции. Поскольку пищеварение контролирует вегетативная нервная система, в стрессовой ситуации естественный метаболизм нарушается. Это приводит к тому, что после еды сразу хочется сходить в туалет.
  • Пищевая непереносимость. Желудочно-кишечный тракт экстренно освобождается от аллергенов. Перистальтика усиливается, что приводит к разжижению стула.
  • Заболевания пищеварительной системы. При болезнях печени и жёлчного пузыря усиливается секреция электролитов, кишечного сока. Гастрит с пониженной кислотностью желудка характеризуется недостатком секреторной жидкости, необходимой для первичной обработки содержимого. Пища поступает в тонкий кишечник без необходимой подготовки, провоцируя понос.
  • Дефицит ферментов для переваривания пищи. Нарушение связано с панкреатитом – воспалением поджелудочной железы.
  • Гормональные сбои. Недостаток или избыток активных веществ, вырабатываемых щитовидной и поджелудочной железами приводят к расстройству пищеварения после приёма пищи.
  • Переедание. Большие порции нагружают пищеварительную систему. Организм пытается поскорее освободиться от лишнего, отправляя в кишечник запасы воды. Диарея после еды в этом случае − защитная реакция от непосильной нагрузки на ЖКТ.
  • Употребление жирной еды. После трапезы с чрезмерным содержанием жиров часто происходит расстройство кишечника. Продукты с повышенным содержанием вещества: жареное мясо, сало, кондитерские изделия с кремом. Внезапные позывы к дефекации после употребления этих блюд могут появиться через час после еды. В этот период еда начинает перемещаться в тонкую кишку. Излишки жира плохо всасываются её стенками, провоцируя понос.
  • Приём слабительных средств от запора.

Какие заболевания провоцируют диарею

Расстройство кишечника после еды может указывать на патологии:

  • гипертиреоз;
  • колит;
  • энтерит;
  • гастрит;
  • язва желудка и двенадцатипёрстной кишки;
  • ротовирус;
  • сальмонеллез;
  • норовирус;
  • синдром раздражённого кишечника;
  • панкреатит;
  • гормонозависимые опухоли;
  • паразитарная инфекция и др.

У взрослых и пожилых людей понос часто возникает из-за перепадов артериального давления. Два этих состояния взаимосвязаны. При повышении давления раздражаются нейроны мозга, отвечающие за регуляцию стула. Понос также вызывают лекарства для снижения давления.

Как определить источник проблемы

Однократная диарея после еды не наносит вреда здоровью. Если понос становится постоянным явлением, может развиться авитаминоз, хронические заболевания.

Определить источник диареи можно по особенностям кала. В постановке диагноза играет роль консистенция стула, цвет, наличие вкраплений.

Водянистые выделения зеленоватого цвета у взрослых – признак инфекционного поноса. Чаще всего возбудителем заболевания является ротовирус, норовирус. Микробы размножаются в эпителии кишечника, что вызывает снижение активности ферментов. Микроворсинки на поверхности слизистой тонкого кишечника имеют способность всасывать молекулы определённого размера.

инфекция

Поскольку активность ферментов под воздействием вирусов уменьшается, дисахариды не в состоянии расщепится до моносахаридов – молекул нужной величины. Непереваренная пища вместе с жидкостью стремительно проходит в толстую кишку, провоцируя понос после еды.

Частички крови и слизи в кале – симптом бактериальной инфекции. Распространённые возбудители поноса такого типа – стафилококки, сальмонеллы. Инфекция может сопровождаться рвотой, повышенным газообразованием.

бактерии

Сальные каловые массы с резким запахом говорят о том, что тонкий кишечник не справляется со своими функциями. Жиры не всасываются, поэтому выходят напрямую с калом. Такое явление зачастую связано с неправильным питанием, чрезмерным употреблением тяжёлой пищи.

Если источником инфекции является желудок или тонкий кишечник, стул всегда обильный, водянистый, в нём могут присутствовать частицы непереваренной еды.

При обострении эрозивного гастрита и язвы желудка стул имеет дегтеобразную консистенцию. Кал окрашен в чёрный цвет, поскольку кровь, продвигаясь по нижним отделам ЖКТ, успевает свернуться.

Заболевания желудка и двенадцатипёрстной кишки могут обостриться из-за стресса, нарушения диеты, раздражения медикаментами. Воспаление слизистой оболочки часто сопровождается поносом после приёма пищи, отрыжкой, изжогой.

Отрыжка

Когда причиной поноса после еды являются болезни толстой кишки, позывы в туалет трудно сдерживать, т. к. очаг поражения расположен близко к анальному отверстию. Стул при этом кашицеобразный, объем кала небольшой.

Слизь и гной в каловых массах указывают на воспаление толстой кишки – колит. Воспаление сопровождается болью в нижней части живота, локализующейся слева. Если в стуле присутствуют кровяные вкрапления, это признак изъязвлений.

Необходимые анализы

Чтобы выяснить причину и начать лечение поноса, возникающего после приёма пищи, обращаются к гастроэнтерологу. К врачу идут, если диарея не проходит более 2 суток. Список диагностических процедур зависит от сопутствующих симптомов.

Врач может направить на исследования:

  • анализ кала, крови, мочи;
  • гастродуоденоскопию;
  • ректороманоскопию, колоноскопию;
  • УЗИ брюшной полости;
  • тест на пищевые аллергены.

УЗИ желудка

Чтобы определить характер поноса, сдают посев кала на наличие бактерий, вирусов, глистных инвазий.

Медикаментозное лечение

Хронический понос после еды изматывает человека, приводит к обезвоживанию и общей слабости. Чтобы предупредить нежелательные последствия, нужно принять меры сразу после обнаружения проблемы:

  • пить много жидкости (лучше всего чистой воды);
  • принимать препараты для восстановления электролитного баланса – Регидрон, Гидровит;
  • использовать сорбирующие средства для выведения токсинов из организма – Активированный уголь, Смекту, Энтеросгель;
  • соблюдать щадящую диету.

Если понос спровоцировали продукты-аллергены, их исключают из рациона. Помимо солевых растворов и абсорбентов, принимают антигистаминные средства – Зодак, Супрастин, Фенистил.

Фенистил

Схему терапии для лечения хронического поноса подбирают индивидуально, в зависимости от типа основного заболевания. По результатам обследования и осмотра больного, врач может назначить:

  • Препараты, замедляющие перистальтику кишечника на основе лоперамида – Имодиум, Лопедиум, Диара. Эти средства нельзя принимать при кишечных инфекциях, наличии крови в стуле, язвенной болезни.
  • Средства от поноса, нормализующие кишечную микрофлору – Бифидумбактерин, Линекс, Бифиформ, Аципол. Такие средства эффективны в устранении дисбактериоза.
  • Антигельминтные лекарства от паразитов – Декарис, Пирантел. Их назначают при обнаружении в кале аскарид, остриц.
  • Антибиотики, если понос вызван бактериальной инфекцией. Лечение проводят Левомицетином, Сумамедом, Амоксициллином.
  • Седативные препараты – Ново-пассит, Афобазол, Персен. Их применяют при диарее, возникающей на нервной почве.

Диета при хроническом поносе после еды

Чтобы восстановить функции кишечника и устранить раздражение кишечника, нужно соблюдать лечебную диету. При однократном поносе, достаточно придерживаться особого режима питания 2–5 дней. Хроническую диарею лечат диетой 2–4 недели.

Хроническая диарея

Из меню исключают жареные, солёные, копчёные, острые блюда. В период диеты нельзя есть:

  • консервы;
  • сладости;
  • свежие фрукты;
  • молоко;
  • нерастворимые волокна (семечки, орехи, мюсли).

Эти продукты могут привести к возобновлению поноса, т. к. трудно перевариваются.

В период диеты употребляют хорошо разваренные каши, супы на бульоне из круп, овощей, измельчённое мясо нежирных сортов.

Народные средства

Вяжущими свойствами обладает рисовый отвар, крепкий чай. Для снятия воспаления можно приготовить отвар ромашки – 1 чайная ложка измельчённых цветков на стакан кипятка. Напиток настаивают 20 минут и пьют 3 раза в день.

Эффективные народные средства от поноса после еды:

  • есть утром гречневую кашу на воде без добавления соли – такой завтрак избавит от жидкого стула в течение дня;
  • отвар из дубовых желудей – благодаря вяжущим свойствам напиток избавляет от диареи, связанной с синдромом раздражённого кишечника, нервным перенапряжением;
  • чёрный перец горошком – 4–6 штук нужно съесть перед сном.

Перец

Понос после еды нельзя оставлять без внимания. Особенно если этот симптом становится постоянным явлением.

gastrot.ru