Народную медицину нельзя назвать панацеей от всех заболеваний, но рецепты, прошедшие многолетнюю проверку, пользуются актуальностью и востребованностью в борьбе с различными заболеваниями. Они позволяют ускорить процесс выздоровления, усиливают воздействие лекарственных препаратов и облегчают симптоматику. Особой популярностью пользуются рецепты для борьбы с дисбактериозом кишечника.

Дисбактериоз – это патологический процесс, вызванный нарушением дисбаланса благоприятных и патогенных микроорганизмов в кишечной флоре. Для восстановления микрофлоры и правильного функционирования кишечника применяются народные средства, способные заменить медикаментозную терапию.

На заметку: диагноз «дисбактериоз кишечника» ставится только после сдачи анализов.

Особенности восстановления микрофлоры кишечника народными методами

Восстановление кишечной микрофлоры довольно сложный процесс, требующий комплексного лечения. Он проходит в 3 этапа:

  1. Ликвидация патогенных микроорганизмов.
  2. Очищение от шлаков и токсинов.
  3. Восстановление собственной микрофлоры кишечника.

На заметку: восстановление кишечника стоит начать с выявления причин, послуживших основой для нарушения состояния ее микрофлоры.

Дополнительно стоит включить в рацион продукты, нормализующие кишечную микрофлору:

  1. Мясо в отварном виде.
  2. Фрукты и сырые овощи.
  3. Хлебные изделия из ржаной муки.
  4. Белый хлеб с отрубями.
  5. Овсянка и гречка.
  6. Сухофрукты.
  7. Кисели и компоты.
  8. Кефир и кумыс.
  9. Минеральная вода.

На заметку: еду предпочтительно готовить на пару или при помощи варки, добавляя как можно меньше соли.

Во время лечения народными средствами необходимо соблюдать определенную диету. От каких продуктов следует отказаться, а какие разрешены к употреблению, представлено в таблице.



Продукты Разрешены к приему Стоит отказаться
Мясо Куриное, говяжье, баранье мясо, телятина и мясо кролика От жирного типа мяса, колбасы, утки и гуся, тушенки, консервов и копченостей
Фрукты и сладости Свежие фрукты без кожуры, запеченные яблоки, желе, пастила, джемы, зефиры От шоколада, мороженого, пирожных, булок, тортов
Продукты молочного производства Сливки, некислый вид сметаны, йогурты, кефир, ряженка, простокваша, пресный сыр, кумыс, айран Солевые разновидности сыра, свежее молоко коровы, слишком кислые продукты
Овощи Отвары из овощей, салаты, картофель в вареном виде, цветной вид капусты, тыква, морковь От редиски, редьки, щавеля, свеклы, белокочанной капусты и грибов
Супы Супы с нежирным бульоном с добавлением фрикаделек, макарон, овощей или круп От холодных окрошек, рассольника, супов с горохом, фасолью
Крупы Рис, овсянка, гречка От бобовых, перловки, ячневой крупы и пшена
Напитки Чай, соки, кисели, компоты, какао на воде, черный вид кофе От газированных напитков, кваса, какао, кофе
Хлеб Пшеничный и ржаной виды хлеба, песочное печенье, сухие бисквиты, ватрушки От свежего хлеба, слоеного теста и сдоба

Народные средства в борьбе с дисбактериозом кишечника

Народные методы нормализации благоприятной флоры кишечника весьма разнообразны. Каждый из методов имеет свои особенности и преимущества.

Народное лечение может проводиться с использованием:

  • лекарственных трав и настоев;
  • продуктов молочного производства;
  • даров пчеловодства.

Фитотерапия – лечение травами

Лекарственные травы широко применяются для лечения заболеваний пищеварительного тракта. Они обладают разными свойствами, поэтому стоит их сгруппировать по оказываемому действию:

Противомикробные травы

Основным виновником дисбактериоза являются патогенные микроорганизмы, увеличенное количество которых и приводит к развитию заболевания. Поэтому важная роль во время лечения отводится противомикробным средствам. К травам с таким действием относятся:


  • отвар аниса;
  • аир;
  • листья эвкалипта;
  • зверобой;
  • цветки ромашки;
  • шалфей.

Полезны морсы и напитки на основе шиповника, клюквы, земляники или малины.

Травы противовоспалительного назначения

Дисбактериоз провоцируется воспалительными процессами в пищеварительном тракте, для снятия симптомов которых применяются травы:

  • настойка календулы;
  • тысячелистник;
  • зверобой;
  • ромашка.

Обволакивающие травы

С использованием травяных настоев обволакивающего назначения можно ускорить процесс регенерации поврежденных стенок кишечника и их заживление. Для приготовления таких настоев используются травы:

  • семена льна;
  • дягиль;
  • девясил;
  • алтей.

Травы с закрепляющим эффектом

Применяются в случаях, когда дисбактериоз сопровождается выраженной диареей и поносом. Вяжущими являются травы:

  • кора дуба;
  • черемуха;
  • корки граната;
  • кровохлебка.

Травы со слабительным эффектом

Применяются, когда дисбактериоз вызывает запоры. Слабительным действием обладают травы:

  • анис;
  • фенхель;
  • мята;
  • укроп;
  • сена.

Лечение молочными и кисломолочными продуктами

В правильном функционировании кишечника важную роль играют лактобактерии. Во время дисбактериоза их численность резко сокращается, поэтому следует включить в рацион продукты молочного производства. Полезны:

  • ряженка;
  • кумыс,
  • айран;
  • простокваша;
  • кефир.

Свежее молоко коровы следует исключить из рациона, поскольку оно может вызывать брожение и вздутие.

Особенно полезны для восстановления микрофлоры сыворотка и простокваша, приготовленные в домашних условиях.

Сыворотка

Для ее приготовления достаточно лишь поместить кефир в емкость с водой горячей температуры. Постепенно произойдет разделение кефира на творожную массу и сыворотку. Получившуюся сыворотку необходимо употреблять утром натощак по одному стакану. Желательно, чтобы температура ее была теплой.


Уже через 2-3 дня наступит облегчение, кишечник начнет правильно функционировать, наладится его благоприятная флора.

Простокваша

Литр молока необходимо довести до кипения и остудить. Далее молоко заквашивается с добавлением маленьких кусочков черных сортов хлеба. На закваску уделяется 24 часа. К получившейся простокваше можно добавить сухари, натертые разрезанным зубчиком чеснока. Принимают утром натощак, хранится такой молочный продукт в холодильнике.

Лечение дисбактериоза продуктами пчеловодства

Мед успешно справляется с патогенными микробами и нормализует работу пищеварительного тракта. Он обладает рядом полезных свойств:

  1. Борется с микробами. Мед обладает выраженным антимикробным действием. Помогает ликвидировать патогенные микроорганизмы.
  2. Снимает воспаление. За счет выраженной противовоспалительной активности мед стимулирует работу перистальтики кишечника и избавляет от запоров и воспалений.
  3. Налаживает пищеварение. В состав меда входят ферменты, улучшающие пищеварение.

Эффективно используется в борьбе с дисбактериозом кишечника и пчелиный клей (прополис). Это своего рода природный антибиотик, обладающий рядом полезных свойств:

  • противобактериальное;
  • антигрибковое;
  • противовирусное;
  • противовоспалительное.

Совместное применение прополиса и меда позволит быстро наладить микрофлору, так как они дополнительно обладают иммуностимулирующим действием.

Способ применения таких продуктов пчеловодства прост. Необходимо растворить 1 чайную ложку прополисного меда в стакане воды и выпивать его после приема пищи. Делать это нужно регулярно в течение месяца.

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами

Чеснок против дисбактериоза кишечника

По оказываемому действию чеснок можно сравнить с антибиотиками, поскольку он позволяет избавиться от многих болезней за самые короткие сроки. Эффективен и в борьбе с кишечным дисбактериозом. Фитонциды, содержащиеся в составе чеснока в больших количествах, способствуют снятию воспаления и ликвидируют гнилостную флору.

Курс лечения составляет 2 недели. Но стоит продлить его и до 4 недель для большей эффективности и дальнейшей профилактики.

Эффективны два основных способа приема чеснока:

  1. Необходимо проглатывать по одному зубчику в день в не разжеванном виде: утром до завтрака или на ночь после ужина.
  2. Можно употреблять вместе с кефиром, запивая им разжеванный чеснок. Достаточно принимать по одному зубчику в день на ночь.

Употребление чеснока позволит избавиться от вздутий и паразитов.

На заметку: не стоит злоупотреблять чесноком людям, с выявленной почечной недостаточностью, язвенным заболеванием или эрозией в пищеварительной системе.

Использование чайного гриба при дисбактериозе

Чайный гриб – прекрасный помощник для восстановления кишечной микрофлоры. Он обладает антисептическими и противомикробными свойствами и способен быстро ликвидировать все виды патогенных и гнилостных микроорганизмов.

Достаточно просто принимать по одному стакану настоя чайного гриба 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Особенно эффективен утренний прием настоя на голодный желудок. Курс лечения составляет 1-2 месяца.

Приготовление настоя чайного гриба:

  1. Необходимо сварить травяной чай (черный или зеленый) соблюдая следующие пропорции: на 1 литр воды добавляют 2 чайные ложки заварки и 5 десертных ложек сахарного песка.

  2. Приготовленный чай настаивают в течение 15 минут.
  3. Гриб помещают в банку, накрывают марлей и ставят в темное и теплое место.
  4. Через 7-10 дней настой будет готов к употреблению.
  5. Гриб нужно достать из банки, промыть и поместить в новую емкость с заранее заваренным чаем.

Лечение травяными сборами

Настои и отвары, приготовленные из лекарственных трав свежей сборки, помогают побороть дисбактериоз кишечника. Лечение проводится на протяжении 7-10 дней.

Рецепт 1. Травяной сбор для борьбы с патогенной флорой

  1. Необходимо собрать в равных количествах кору дуба, плоды черемухи и серую ольху.
  2. 1 десертная ложка сборки трав заливается стаканом горячей кипяченой воды.
  3. Подогревается на водяной бане на протяжении четверти часа.
  4. Отвару стоит дать настояться и пить в небольших количествах (2-3 глотка) в течение дня.
  5. Курс приема – 7 дней.

Рецепт 2. Травяной сбор для ликвидации шлаков, ядов и токсинов

  1. Необходимо собрать равное количество тминных плодов, ягод и листьев черники, плодов черемухи и ромашковых цветков.
  2. 2 десертные ложки сбора трав заливаются 2 стакана кипятка.
  3. Отвар ставят томиться на водяную баню на 15 минут.
  4. Принимают половину стакана отвара за полчаса до перекуса.
  5. Курс лечения – 7-10 дней.

Видео — Как лечить дисбактериоз кишечника народными средствами

Народные рецепты

Стоит рассмотреть эффективные и популярные рецепты, помогающие победить дисбактериоз кишечника в домашних условиях.

Брага из меда, сахара и дрожжей

  1. Смешиваем по 1 десертной ложке меда и сахара.
  2. Добавляем пол литра подогретой воды.
  3. Добавляем дрожжи в небольшом количестве, примерно 2 грамма.
  4. Настаиваем отвар в теплом месте в течение часа.
  5. Выпиваем приготовленный отвар в полном количестве за 3 часа до трапезы 1 раз в сутки.
  6. Курс приема 1-3 дня.

Такой рецепт используется для заселения кишечной флоры благоприятными и полезными бактериями.

На заметку: нельзя настаивать брагу больше 3-х часов, поскольку она приобретет особенности хмельных напитков, а не лекарственного средства.

Тыквенные семечки

  1. Собираем по одной десертной ложке тыквенных семечек, семян подсолнечника и ядрышек грецких орехов.
  2. Перемалываем их в кофемолке.
  3. 1 столовую ложку получившегося порошка заливаем прохладной кипяченой водой (примерно полстакана).
  4. Выпиваем утром на голодный желудок и вечером перед сном.
  5. Курс приема – 3 недели.

Тыквенные семечки эффективно используются для борьбы со всеми видами паразитов и микроорганизмов, обитающих в кишечной флоре.

Лапчатка

  1. 1 столовая ложка ухой лапчатки смешивается с 200 мл кипятка.
  2. Смесь доводится до кипения в течение 10-15 минут.
  3. Отвар настаивается 7-8 часов.
  4. 3 часть стакана приготовленного настоя принимают за 30 минут до трапезы 3 раза в день.
  5. Курс приема – 5 дней.

Лапчатка избавляет от поноса и резей в животе.

Алоэ

  1. Измельчить листья алоэ (примерно половину стакана) и добавить к ним 1 стакан сахарного песка.
  2. Дать настояться 3 дня.
  3. Смешать получившуюся смесь со стаканом любого вина и настаивать еще в течение суток.
  4. Принимать по 1 десертной ложке за полчаса до приема пищи 2 раза в сутки.
  5. Курс приема – 1 неделя.

Клубника

  1. 1 десертная ложка клубничных плодоножек заливается стаканом воды.
  2. Варится в течение 5 минут.
  3. Настаивается на протяжении 2 часов и процеживается.
  4. Принимают напиток до приема пищи в количестве 14 стакана.
  5. Курс приема – 5-7 дней.

Кумыс

  1. В равных объемах смешиваются кумыс, морковный свежий сок, сок свеклы и огурца.
  2. Настой ставится в холодильник на 5 часов.
  3. Принимают по одному стакану в день.
  4. Курс приема – 10-14 дней.

Корень хрена

  1. 300 граммов корня хрена натирают на терке.
  2. Добавляют один литр остывшей прокипяченной воды.
  3. Настаивается 24 часа и процеживается.
  4. Принимают по 1 маленькой ложке трижды в день.
  5. Курс лечения – 1 неделя.

Семена укропа

  1. Измельченные семена укропа смешивают с оливковым маслом (можно заменить подсолнечным).
  2. Настой принимают до приема пищи по 1 чайной ложке трижды в день.
  3. Курс приема – 5 дней.

Дисбактериоз кишечника – заболевание, которое можно победить проверенными народными методами. Многообразие рецептов и средств позволяет каждому выбирать подходящие ему способы борьбы с недугом. Это не только облегчает процесс выздоровления, но и гарантируют надежность и безопасность, ведь в народных рецептах используются только дары окружающей природы. А в них не содержится химикатов и вредных компонентов.

Главное – соблюдать все рекомендации по применению средств народной медицины и пройти выбранный курс лечения. Это позволит забыть о заболевании и оставить дисбактериоз в прошлом.

med-explorer.ru

1Фитотерапия

Лекарственные травы и растения включают богатый состав витаминов и микроэлементов. Именно благодаря этому некоторые больные предпочитают избавляться от дисбактериоза травами. Для устранения неприятных симптомов могут быть использованы целые сборы лекарственных трав или только 1 вид растения.

При вышеописанном заболевании в кишечнике больного увеличивается количество патогенных микроорганизмов, которые становятся причиной неприятных симптомов. Уничтожить патогенную флору могут травы с противомикробными свойствами. Отличными антибактериальными свойствами обладают такие травы, как мать-и-мачеха, корень кровохлебки, корень аира, шалфей, эвкалипт и анис.

100 г листочков мать-и-мачехи необходимо держать в 0,5 л кипятка около четверти часа. Процеженное средство пить по 100 мл дважды в сутки.

Если был диагностирован дисбактериоз, лечение можно проводить настойкой из шалфея. 2 ст. л. шалфея следует залить 350 мл кипятка, варить на среднем огне 15 мин и отложить в сторону для остывания. Образовавшуюся консистенцию необходимо процедить и пить в подогретом виде.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых возможно сбором, приготовленным по следующему рецепту. 50 г мелко нарубленного корня кровохлебки надо высыпать в 900 мл горячей воды. После этого жидкость нужно варить под закрытой крышкой не более 5 мин, отставить в сторону на 60 мин и процедить. Для получения положительных результатов такое снадобье нужно пить трижды в день по 1 ложке.

Не менее популярны в борьбе с дисбактериозом травы, обладающие противовоспалительным действием. Довольно часто причиной дисбактериоза являются различные воспалительные недуги ЖКТ. Лечебные травы в этом случае способствуют быстрому снятию воспаления и устранению неприятных симптомов. Отличными противовоспалительными свойствами обладают ромашка, зверобой, тысячелистник.

Лечение дисбактериоза народными средствами подразумевает ежедневный прием настойки из ромашки. Готовится такое лечебное средство очень легко. 2 ч. л. цветков ромашки нужно держать в 2 стаканах горячей воды до полного остывания жидкости. Полученное снадобье следует процедить и пить на протяжении всего дня вместо чая. Чувство облегчения, как правило, появляется уже через 5-7 дней.

Как избавиться от дисбактериоза с помощью зверобоя, достаточно распространенный вопрос. Рецепт снадобья из данного растения достаточно прост. 100 г сырья необходимо запарить в 700 мл кипятка, проварить на слабом огне и отставить в сторону до остывания. Через 40 мин консистенция процеживается. Пить ее надо небольшими глотками на протяжении всего дня.

Вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях можно с помощью чая из тысячелистника. 100 г сырья нужно залить 1 л кипятка и подождать, пока жидкость полностью остынет. Готовый чай нужно пить в теплом виде несколько раз в сутки. Добавлять сахар в такое снадобье не надо.

Читайте также: Жидкость в брюшной полости Подробнее о симптоме Ситковского Симптом Мейо Робсона — читайте здесь.

2Что еще помогает?

Избавиться от дисбактериоза можно с помощью трав с обволакивающими свойствами. Речь идет о семенах льна, дягеле, алтее и девясиле. Из этих ингредиентов готовятся настои, которые обволакивают слизистую ЖКТ и защищают ее от действия повреждающих агентов.

Очень важное правило — во время приготовления лекарственных настоек с вышеописанными ингредиентами, все травы необходимо заливать не теплой, а холодной водой.

Если дисбактериоз стал причиной появления сильной диареи, то на помощь могут прийти травы с закрепляющим действием. Корень кровохлебки, кора дуба и гранатовые корки обладают именно этим эффектом.

Можно 10 г гранатовых корок залить половиной стакана кипятка, закрыть крышкой и отложить на 30 мин. Полученную настойку нужно разделить на 4 равные части и пить в течение дня до еды.

Избавиться от дисбактериоза кишечника и поноса можно с помощью отвара из коры дуба. 50 г мелко нарубленной коры дуба нужно заварить в 900 мл горячей воды, проварить, отложить на 45 мин и пить по 5 ст. л. трижды в день.

Очень полезным считается следующий сбор, в состав которого входит корень кровохлебки. В равном количестве необходимо смешать измельченный корень бадана, кровохлебки, лапчатки, траву первоцвета, листья шалфея, траву солодки, плоды черемухи и плоды черники. Образовавшуюся смесь надо залить половиной литра кипятка и подождать 3 ч. Данное средство от дисбактериоза кишечника нужно пить по 0,5 стакана до приема пищи.

Нередко вышеописанное болезненное состояния становится причиной запоров. В этом случае врачи советуют употреблять домашние средства, в состав которых входят семена укропа, плоды фенхеля и листья мяты.

Лечение народными средствами дисбактериоза подразумевает прием смеси из семян укропа. Для начала необходимо измельчить до порошкообразного состояния семена укропа. 1/2 ст. л. порошка надо смешать с равным количеством подсолнечного масла. Полученную консистенцию нужно принимать внутрь утром до приема пищи.

При дисбактериозе кишечника можно пить настойку из листьев мяты. 3 ст. л. сырья необходимо залить 400 мл кипятка. Пить такое снадобье нужно в холодном виде четырежды в сутки по 3/4 кружки.

3Мед и другие продукты пчеловодства

Лечение народными средствами вышеописанного заболевания подразумевает использование меда и других продуктов пчеловодства. Данные продукты обладают выраженным антимикробным действием, благодаря чему патогенные микроорганизмы погибают или замедляют свой рост при регулярном их употреблении. Кроме того, мед способствует стимулированию кишечника, что положительно сказывается на самочувствии при возникновении запоров.

Если был обнаружен дисбактериоз кишечника, симптомы можно устранить с помощью рецептов с прополисом. Данный продукт обладает не только противомикробными, но и противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами.

Лечение народными средствами дисбактериоза подразумевает ежедневное употребление аптечной настойки из прополиса. Специалисты советуют 10 капель настойки развести в 1 стакане чистой прохладной воды и пить жидкость перед едой на протяжении 30 дней.

Не меньшей популярностью пользуется следующая смесь — в половине литра теплой воды необходимо растворить 2 г дрожей, 1 ст. л. сахара и 1 ст. л. меда. Полученную консистенцию следует поставить в теплое место на 60 мин. После этого средство необходимо выпить (до завтрака). Если держать смесь более 2 часов, то она потеряет свои положительные качества.

Как вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях с помощью меда и прополиса?. В 1 стакане теплой воды следует растворить по 50 г меда и прополиса. Образовавшееся снадобье нужно пить на протяжении 45 дней дважды в сутки.

4Другие полезные народные методы

Лечение дисбактериоза у взрослых может осуществляться чесноком. Он считается природным антибиотиком и обладает огромнейшим количеством полезных микроэлементов. При вышеописанном недуге данный продукт помогает избавиться от сильного вздутия живота. Специалисты советуют ежедневно съедать не менее 1 зубчика чеснока (не разжевывая). Курс такого лечения не должен длиться менее 15 дней. При желании чеснок можно запивать кефиром. Так эффект от лечения будет больше. Однако у этого полезного продукта имеются и противопоказания. Так, например, лечиться чесноком нельзя людям, у которых была обнаружена язва и эрозия слизистой ЖКТ.

Иногда люди задаются вопросом, как лечить дисбактериоз молочной сывороткой. Для приготовления полезной сыворотки небольшое количество кефира необходимо вылить в горячую воду. Через некоторое время кефир разделится на сыворотку и творог. Полученную сыворотку нужно пить несколько раз в сутки. Она поможет улучшить пищеварение и облегчит самочувствие больного.

Дисбактериоз кишечника можно лечить чесночной простоквашей.

Для этого потребуется вскипятить 1 л молока. Как только молоко остынет, в него необходимо бросить несколько кусочков высушенного черного хлеба. Полученную консистенцию нужно отложить на 24 часа. В уже готовую простоквашу следует добавить несколько сухариков, натертых чесноком. Выходит очень вкусное и полезное блюдо, которое необходимо хранить в холодильнике.

Для более легкого опорожнения подойдет следующий рецепт — 200 г кефира надо смешать с 1/3 ложки соды. Средство следует размешивать до того момента, пока не появится пена. Сразу после этого полученную консистенцию надо выпить. Такое снадобье желательно пить утром натощак. Положительный эффект появится уже через 10-15 мин.

С вечера можно приготовить такое блюдо. 3 ст. л. овсяной крупы нужно залить 1 стаканом натурального йогурта и смешать с несколькими кусочками фруктов. Это лакомство следует съесть сразу после пробуждения.

Народные средства от дисбактериоза необходимо использовать с особой осторожностью. Дело в том, что неправильное выбранное домашнее лекарство может стать причиной появления большого количества осложнений. Так, например, народная медицина нередко становится причиной появления сильной аллергической реакции, с которой впоследствии очень сложно бороться. Если домашние средства не дадут желаемых результатов, то необходимо начать лечение традиционными методами. Речь идет о медикаментозных препаратах. Такие лекарственные средства также можно принимать только после назначения врача.

gastri.ru

Что такое дисбактериоз

Данное явление представляет собой нарушение количественного и видового состава микрофлоры кишечника, за счет чего угнетается жизнедеятельность полезных микроорганизмов, а патогенная микрофлора, наоборот, начинает развиваться.

Заболевание это серьезное, поэтому относиться к нему следует серьезно. В первую очередь, человеку, заметившему у себя признаки болезни, необходимо обратиться к доктору, который поставит точный диагноз.

Симптомы дисбактериоза

При данном недуге часто возникают расстройства кишечника или запоры. Также пациенты жалуются на боли, метеоризм, ощущение тяжести и дискомфорта в низу живота, аллергические реакции, повышенную утомляемость. Иногда появляется сухость кожи и даже начинают выпадать волосы. Нередко больные испытывают слабость, жалуются на общее недомогание, головные боли.

Причины дисбактериоза

Нерегулярное и несбалансированное питание, долгий прием антибиотиков, частое искусственное очищение организма, стрессы, голодание без подготовки, жесткие диеты, проблемы с ЖКТ, снижение иммунитета, длительная болезнь, различные инфекционные заболевания могут вызывать данный недуг. Кроме того, они могут стать причиной того, что у представительниц слабого пола развивается дисбактериоз влагалища. Лечение народными средствами описываемого недуга предполагает употребление в пищу определенных продуктов, а также использование различных целебных составов.

Состав микрофлоры кишечника

В микрофлоре кишечника видовой состав достигает 500 разнообразных микроорганизмов, чей общий вес оценивается в 2-3 кг.

Для каждого организма состав микрофлоры индивидуален. Он формируется с самых первых дней жизни, следовательно, очень важно это соотношение не нарушить.

Применяя пребиотики и пробиотики, нельзя восстановить полностью первоначальный состав. Кишечник – это орган, который во многом ответственен за наш иммунитет. В связи с этим, становится понятно, отчего наш организм настолько уязвим для микробов, вирусов, патогенных микроорганизмов, простуд и инфекций, если нарушено функционирование кишечника и начинает по каким-то причинам появляться дисбактериоз.

Среди представителей полезной микрофлоры кишечника можно выделить лактобактерии, бактероиды, кишечные полочки, бифидобактерии. Их общее количество в норме составляет 99%.

В кишечнике полезная микрофлора выполняет ферментативную, защитную, синтезирующую, иммунную функции. К примеру, лактобактерии производят антибиотические вещества, молочную кислоту, ферменты, которые расщепляют антигистаминные ферменты и белковые молекулы молока.

Бифидобактерии участвуют в синтезе органических кислот, действующих угнетающе на патогенные и гнилостные бактерии.

С помощью микрофлоры происходит усвоение и расщепление питательных веществ, которые поступают с едой, синтез ферментов и витаминов, белков и аминокислот, защита от воздействия различных патогенных микроорганизмов, синтез лизоцима и прочих соединений, активизирующих иммунную систему, регулирование уровня холестерина, а также его выведение.

Диета при дисбактериозе

Врачи рекомендуют употреблять в пищу перловую, гречневую, пшеничную и овсяную каши, цельнозерновой хлеб, отруби, бобовые и орехи. Все эти продукты содержат клетчатку, способствующую очищению кишечника, а также различные полезные вещества (микроэлементы и ферменты, витамины), которые нужны для восстановления и жизнедеятельности полезной микрофлоры, особенно если появился дисбактериоз кишечника.

Эффективное лечение народными средствами предполагает дробное, частое питание (5 раз в день). При этом ужинать следует до 19 часов. В этом случае не будет нарушаться работа печени, а также желудочно-кишечного тракта.

Из овощей особенно полезными являются брокколи и капуста белокочанная, свекла, морковь, сельдерей, зелень и корень петрушки, тыква, томаты.

Лечение дисбактериоза народными средствами также предполагает употребление фруктов. Они в меню могут присутствовать в разнообразном ассортименте и неограниченном количестве: цитрусовые (источники антиоксидантов и витамина С), яблоки, сливы, абрикосы. Также обязательно следует употреблять ягоды: в особенности полезные брусника, клюква, рябина, смородина.

Из мясных продуктов допускается отварная курица, различные рыбные блюда, которые готовят в фольге или на пару.

Постоянно в меню должны быть сухофрукты: курага, изюм, чернослив, инжир (если отсутствуют расстройства кишечника). Можно употреблять в день всего нескольких штук, чтобы организм получил необходимые минералы и витамины, а также клетчатку.

Полезны из пряностей семена укропа, тмин, кориандр, куркума.

Черемша, лук и в особенности чеснок должны присутствовать в меню. Данные овощи обладают проверенными и известными антибактериальными свойствами, а также содержат фитонциды и эфирные масла, действующие губительно на патогенную микрофлору. Поэтому старайтесь во все блюда добавлять лук в любом виде.

Желательно каждое утро натощак съедать по одному зубчику чеснока, запивая его водой ½ ч. л. льняного или оливкового масла. Также его можно измельчить и перемешать с маслом, после чего запить эту смесь водой. Конечно, приятного в этой процедуре мало, но она является очень полезной. Аромат чеснока чем-то сложно перебить, хотя для этого можно использовать свежие листья мелиссы и мяты или кофейные зерна.

Чтобы каждый вечер и утро чеснок не измельчать, можно заранее мелко нарезать целую головку и залить половиной стакана растительного масла, лучше всего, льняного. Настаивайте пару дней: баночку можно оставить на столе в кухне. Принимайте, пока не закончится эта настойка, потом приготовьте свежую.

Продолжаем выяснять, как проводится лечение дисбактериоза народными средствами. Используйте для приготовления еды черемшу, в особенности, весной. А стакан кефира и два зубка чеснока перед сном для вас должны стать обязательными.

Между прочим, дисбактериоз зачастую связан с гельминтными инвазиями, поэтому прием чеснока и кефира не повредит всей семье.

Дисбактериоз: причины, лечение народными средствами

Как говорилось ранее, причины возникновения этого заболевания могут быть различны. Это и бесконтрольное применение антибиотиков и других сильнодействующих препаратов, и нарушение режима питания, и инфекционные заболевания и многое другое. Лечение народными средствами дает положительный эффект в борьбе с эти недугом.

Нужно отметить, что кислые ягоды и плоды шиповника, в которых высокое имеется содержание витамина С, дают возможность остановить развитие губительной микрофлоры и уничтожают гнилостные бактерии.

Среди лечебных трав можно выделить следующие: листья земляники, черной смородины и малины, мяту, мелиссу лекарственную, зверобой, тысячелистник, ромашку аптечную, листья эвкалипта, траву сенны и кору крушины. Их включают в состав различных настоев. Данные средства помогут восстановлению микрофлоры и лечению дисбактериоза.

Кефир с чесноком

Лечение дисбактериоза народными средствами возможно с использованием кефира и чеснока. Возьмите 5 луковиц, 2 головки чеснока, порежьте все мелко и залейте литром кефира. Тщательно перемешайте и уберите в холодильник на 5 дней. Принимать средство следует трижды в сутки по столовой ложке в течение недели.

Также следует иметь в виду, что три стакана кефира в сутки предотвращают практически полностью образование ядов в кишечнике и процессы гниения.

Полезно также съедать каждый день по два зубчика чеснока, при этом проглатывая их целыми, словно таблетку. Следует один зубчик съедать утром натощак, а второй вечером. Все признаки дисбактериоза проходят через 2 недели.

Эвкалипт шарообразный

Лечение дисбактериоза народными средствами может быть очень эффективным, в том числе, и с использованием данного средства. Если после еды появляется метеоризм, понос, подташнивание или запор, то нужно принимать настойку, приготовленную из листьев эвкалипта. Залейте 3 ложки листьев эвкалипта ½ литра кипятка, накройте и остывший настой процедите. Принимайте его по четверти стакана трижды в день 2 недели. Кроме того, делайте с настоем раз в неделю клизму. Далее ешьте чеснок в течение двух недель. Учитывайте, что все болезненные симптомы в самом начале лечения могут лишь усиливаться.

Ромашка аптечная

Если переваривание еды сопровождается резкими болями в животе, скорее всего, у вас дисбактериоз кишечника. Лечение народными средствами этого заболевания может быть даже очень приятным, например, с использованием ромашки. Залейте 2 ложки сухой травы этого растения стаканом горячей воды, процедите. Готовый настой пейте при болях по ¼ стакана.

Мята перечная

Если после употребления жирной пищи возникает тошнота, вам поможет это народное средство лечения дисбактериоза. Возьмите 3 ложки мяты (свежих листьев или сухой травы), залейте их стаканом горячей воды, охладите. Пейте 4 раза в сутки по 3/4 стакана.

Горец змеиный и ольха

В случае, если после плотного обеда начинается расстройство желудка, попробуйте следующее народное средство лечения дисбактериоза. Заварите стаканом горячей воды ложку корневищ змеевика и 2 ложки ольховых шишек, настаивайте полчаса, затем процедите сквозь марлю и используйте по 3/4 стакана 3 раза в день.

Другие травы

Если у вас дисбактериоз кишечника, лечение народными средствами, может включать в себя еще один рецепт. Для его приготовления в равных долях возьмите корень солодки, кору крушины, плоды кориандра. Заварите 3 ложки этой смеси в стакане кипятка, 10 минут кипятите, процедите и пейте на ночь по полстакана.

Укроп

В случае, если переваривание еды сопровождается у вас вздутием живота, поможет следующее лечение дисбактериоза народными средствами (отзывы можно почитать в статье ниже). Залейте 4 ложки семян укропа стаканом горячей воды, 2 часа настаивайте, потом процедите и пейте в течение дня каждые 2 часа.

Домашний кефир

В литр теплого молока добавить ложку магазинной сметаны или обычного кефира. Смешать, закваску поместить в темное место на сутки. Это отличное средство при запорах, гипертонии, дисфункции кишечника, псориаза, дисбактериоза и многих других заболеваниях.

Смесь от дисбактериоза

Чтобы избавиться от этого недуга, нужно приготовить смесь из следующих ингредиентов: 10 г очищенных семечек подсолнечника, 10 г тыквенных очищенных семечек, 10 г ядер грецкого ореха. Измельчите по отдельности компоненты в кофемолке, потом смешайте и разбавьте половиной стакана кипяченой теплой воды. Готовую порцию нужно выпить в два приема в течение дня. Курс такого лечения составляет 10 дней.

Лечение дисбактериоза народными средствами: отзывы

Изучив комментарии о борьбе с дисбактериозом народными средствами, можно сделать вывод, что многие из них действительно могут избавить человека от этого недуга. Хотя есть люди, которые утверждают, что им такой способ лечения не помог. В основном это связано с неверным приготовлением вышеуказанных средств.

www.syl.ru

Возможно ли вылечить дисбактериоз народными средствами

Дисбактериоз — нарушение равновесия между полезными лакто– и бифидобактериями и патогенной формы бактерий в микрофлоре кишечника. Токсины (яды), вырабатываемые бактериями в кишечнике, попадают в кровь и вызывают различные заболевания. Доставляя физиологический, психологический дискомфорт. Нельзя запускать процесс, иначе на его фоне разовьются тяжелые заболевания: энтероколит, панкреатит, холецистит, анемия.

Препарат и методы лечения подбирается врачом, с обязательным соблюдением полноценной диеты. Врач должен убедиться, что нет противопоказаний для приема продуктов и лекарственных средств, иначе можно ухудшить состояние больного. В качестве лекарств в домашних условиях используют всевозможные отвары, сиропы, настойки, продукты растительного и молочного происхождения, фитотерапию.

Рецепты лечения народными средствами

Фитотерапия ассоциируется с нетрадиционной медициной. Травы являются основой многих методов медицинского лечения заболеваний во всем мире. Дисбактериоз поддается лечению травами, курс рассчитывают на 7-10 дней.

Травяной чай

Настои трав

Ромашка на протяжении столетий славится целебными противовоспалительными свойствами. Растение принимают самостоятельно в виде чая. Включают в лекарственные сборы:

  1. Сбор ромашки, зверобоя, подорожника, подорожника. Столовую ложку заварить 400 мл кипятка, прокипятить на медленном огне на водяной бане в течение 20 минут. Процедить и пить в теплом виде 100 мл до еды 3 р/д.
  2. Ромашка сочетается с тысячелистником, листьями земляники, лапчатки. Способ приготовления отвара такой же. Принимают при поносе четверть стакана каждый час в течение дня, затем дозу снизить до 4 раз в день по 10 мл.

Зверобой природный антибиотик и анальгетик. Применяется при признаках расстройства желудка, пищеварительной системы, кишечных инфекциях, синдроме раздраженного кишечника, поносе. Заварите столовую ложку стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать травяной настой по 50 мл 3 р/д до еды.

Мята при дисбактериозе поможет избавиться от тяжести в желудке после еды. Приготовьте чай из ложки листьев мяты на 2 стакана кипятка. Пейте в течение дня по несколько глотков.

Интересен рецепт лечения полынью. Она исцеляет нарушение функций желудочно-кишечного тракта. Купить в аптеке упаковку полыни, перемолоть до состояния порошка. Пить ¼ ложки каждые два часа, запивая порошок водой, трое суток. Далее четыре дня пьем 6 раз в сутки. Исключить на период лечения мясо, рыбу, острый перец, сладкое.

Кровохлебка лекарственная оказывает вяжущее, антибактериальное воздействие на флору кишечника, устраняет интоксикации. Применяют при поносе, влияет на частоту испражнений. Заваривать по инструкции на упаковке.

Сбор №46 при дисбактериозе (по Трескунову). В состав входят: пижма, брусника, подорожник, зверобой, ромашка, календула, лист березы, душица, тысячелистник. Полезно применять при различных причин дисбактериоза, устраняет патогенную флору, улучшает обмен веществ.

Лечение травами длительное, одобрено официальной медициной, приносит результаты при ответственном подходе.

Девушка на унитазе

Чайный гриб

Чайный гриб давно используется в народной медицине. Называют «Чудо-Целителем». При исследовании свойств гриба обнаружили, что он обладает бактерицидным эффектом, в состав входят биологически активные вещества. Опытно подтверждена эффективность применения в терапевтических и профилактических целях в медицине.

При дисбактериозе настой борется с гнилостными и патогенными микроорганизмами. Рекомендуется употребление по стакану настоя чайного гриба комнатной температуры 3 р/д до еды. При условии соблюдения длительного курса в 1-2 месяца. Приготовление: завариваем чай из двух ложек заварки, добавляем на литр кипятка 5 ложек сахара. Настаиваем 20 минут, помещаем гриб в емкость, накрываем марлей и убираем в теплое, темное место. Спустя 10 дней лекарство готово. Гриб поместить в другую банку со свежеприготовленным чаем.

Чеснок и сочетание с ним

Активный компонент – аллиин, придает чесноку известный резкий аромат.

Еще Луи Пастер в начале 19 века выявил, что эффект воздействия чеснока схож с воздействием антибиотиков. Он обладает антибактериальными свойствами против целого ряда бактерий, включая кишечную палочку и сальмонеллу.

Способ использования: принимайте по зубчику утром до еды либо на ночь. Вкусен и полезен кефир (простокваша) с чесночным хлебом от дисбактериоза курсом от двух до четырех недель. Корочку черного хлеба натереть чесноком, опустить в молоко для сквашивания на сутки. Пить в течение дня. Чеснок противопоказан людям с гастритом в стадии обострения, язвенной болезни и эрозиях желудочного тракта.

Мед и прополис

Мед ценят за лечебные свойства. Иммуностимулирующие – улучшается состав плазмы, лейкоциты становятся активными, выполняя задачу по уничтожению патогенной микрофлоры. Стимулируя перистальтику кишечника, способствует удалению из организма гнилостных отходов.

Растворите чайную ложку меда в теплой кипяченой воде и пейте медовый напиток после приема пищи. Эффективно тонизирует процесс пищеварения.

Эффективность лечебного воздействия возрастает при использовании с прополисом. Он вырабатывается пчелами для смазки отверстий, дезинфекции сот. Обладает дезинфицирующим, противовоспалительным антибактериальным действием. Принимают настойку прополиса по 15 капель, разведенных в воде до еды.

Перга – продукт жизнедеятельности пчел. Помогает при расстройствах пищеварения, проблемах ЖКТ. Принимайте 2 р/д за 10 минут до еды по маленькой ложечке.

В народе для лечения дисбактериоза взрослых используют бражку из меда. В теплую кипяченую воду замешивают по ложке меда, сахара, и дрожжей в количестве 2 граммов. Настаивают в теплом месте час. Пить дрожжевой отвар 1 р/д за два часа до еды на протяжении трех дней. Не настаивайте брагу свыше указанного времени, она превратиться в алкогольный напиток и не поможет.

Пивные дрожжи

Пивная добавка — кладезь витаминов группы В и Е, насыщают организм минералами и микроэлементами. Стимулируют выработку желудочного сока и желчи. С осторожностью следует принимать беременным и кормящим женщинам. Существует побочное действие в виде метеоризма, отрыжки, вздутия живота.

Исключив факторы риска, принимать курсами до трех месяцев, между приемами пищи. От одной до трех таблеток в день.

Корка цитрусового фрукта

Корки деревьев и фруктов

Размолотое сырье завариваем стаканом кипятка, прогреваем на водяной бане в течение 10 минут. Дать отстояться, процедить. Принимать до еды.

Кора молодой осины в народной медицине используется в виде настоек, отваров, экстрактов. Обладает желчегонным, вяжущим, противовоспалительным эффектом. Осиновый отвар принимают как противоспазматическое и антибактериальное средство по 40 грамм 4 р/д.

Не выбрасывайте корки от граната, они могут замечательно помочь в лечении дисбактериоза. В состав гранатовых корочек входят дубильные вещества, использующиеся при инфекционных расстройствах в качестве антисептика.

15 грамм заливаем стаканом горячей кипяченой водой и настаиваем в течение часа. Принимать гранатовый настой перед приемом пищи в течение дня (не более четырех раз).

Хорошо кушать свежее яблоко. Эффективно налаживает процесс пищеварения, ускоряют обменные процессы. Отдавайте предпочтение плодам с зеленой кожурой, можно запекать с медом и корицей.

Семена льна, овса, тыквенные семечки

Семена льна и овса обладают обволакивающим воздействием на стенки пищеварительного тракта, ускоряя заживление. Благодаря выраженному закрепляющему эффекту, применяются при поносе, диарее. Лен очищает ЖКТ и является желчегонным средством.

Овес содержит легкоусвояемые аминокислоты, а клетчатка благотворно влияет на микрофлору пищеварительной системы.

Для приготовления овсяно-льняной настойки столовую ложку семян заливают кипятком, пить охлажденным 4 р/д до еды.

Тыквенные семечки используют с подсолнечными. Их нужно очистить от шелухи, смешать по столовой ложке. Добавить столовую ложку измельченного грецкого ореха. Мелко измельчаем в кофемолке, заливаем половиной стакана чистой водички. Перемешиваем и пьем несколько раз в день по 20-50 мл в течение трех недель.

Тыквенные семечки

Сода

Сода справится с изжогой, избавиться от гнилостного запаха изо рта. Для приготовления раствора используют следующий рецепт. Чайную ложку разбавляют стаканом кипяченой воды. Можно добавить немного лимонного сока. Полученный раствор выпить. Им можно полоскать рот для устранения неприятного запаха.

Помогают традиционные клизмы с содовым раствором для вымывания шлаков из толстой кишки. В литре теплой воды разбавляют две столовые ложки соды.

Правила применения народных способов

Лучшим лечением болезни является его профилактика:

  • сбалансированное питание. Во время лечения исключить употребление жирных мясных продуктов, выпечку, газированные напитки. Употребляйте злаковые: гречку, бурый рис, перловку, булгур, киноа. Рекомендуется пить не менее двух литров чистой воды для очищения пищеварительного тракта от токсинов. Народные способы подразумевают частое, дробное питание до 5 раз в день. Не отягощайте пищеварительный тракт обильным ужином после 19 часов;
  • вовремя проходите плановые обследования у врачей;
  • периодически для профилактики можно использовать травяные сборы и настои;
  • соблюдайте рекомендации врача по приему натуральных лекарственных средств.

Противопоказания к применению народных методов

Нельзя пить настои и отвары как воду и без меры. Это приведет к непредсказуемым последствиям – от скачков давления и головных болей до обморока. Народные средства противопоказано пить долго без перерыва, может нарушиться естественная перистальтика кишечника.

Страдающим аллергией использовать мед с осторожностью, как и больным сахарным диабетом. Остатки меда на зубной эмали могут привести к разрушению.

Учитывать непереносимость лекарства. Воздержаться от употребления в первом триместре беременности. Некоторые растения влияют на свертываемость крови (усиливают), противопоказаны при варикозном расширении вен, тромбофлебите.

В период обострения заболеваний органов пищеварительного тракта употребление народных лекарственных средств не желательно.

В каждом случае проконсультируйтесь с врачом.

toxikos.ru