Функционирования кишечника влияет на общее самочувствие человека, его иммунитет и внешний вид. Подавление деятельности полезных микроорганизмов приводит к нарушению работы этого органа, повышается уровень шлаков. В результате у человека нарушается стул и ухудшается самочувствие. Как восстановить микрофлору кишечника?

Необходимо обратиться к специалисту, он пропишет необходимые лекарственные средства. Поддержка микрофлоры кишечника обеспечит хороший иммунитет и пищеварение.

Состав микрофлоры кишечника и ее значение

Полезные микроорганизмы направлено действуют на процессы жирового обмена, всасывания полезных и питательных веществ, разложения белков и желчных кислот.

В желудочно-кишечном тракте человека живут разнообразные микроорганизмы, они заселяют толстый кишечник. Под микрофлорой кишечника понимается совокупность таких полезных микроорганизмов:

  • бифидобактерий;
  • лактобактерии;
  • лактобацилл;
  • бактероидов.

Полезная микрофлора должна составлять 99% из всех микроорганизмов, населяющих кишечник, только 1% составляют патогенные бактерии.

Основные функции микрофлоры

Причины нарушения микрофлоры кишечника

Микрофлора кишечника очень чувствительна к различным воздействиям внешних и внутренних факторов. Такое нарушение характеризуется количественным и качественным изменением его состава, в медицине такая ситуация называется дисбактериоз.

Специалисты выделяют несколько причин нарушения.

Лечение антибактериальными препаратами – распространенная причина дисбактериоза. Антибиотики губительно действуют не только на болезнетворные микроорганизмы, но и уничтожают полезные бактерии.

Пристрастие к вредным привычкам – курение и употребление спиртного.

Неправильное питание, когда в рационе преобладает жирная и острая пища, а также сладости.

Гиперактивность кишечника – слишком частое его опорожнение приводит к вымыванию полезной микрофлоры. Это часто случается, когда человек бесконтрольно употребляет слабительные препараты.

Перенесенные ранее инфекционные заболевания тоже могут негативно отразиться на кишечной микрофлоре.

Эмоциональные нагрузки негативного характера.

Нарушение гормонального фона, лечение гормональными препаратами.

Симптомы дисбактериоза у взрослых

Симптомы дисбаланса кишечной микрофлоры различны:

  • неустойчивый стул;
  • болевые ощущения;
  • вздутие живота;
  • слабость;
  • головные боли;
  • спазмы в желудке;
  • ухудшение состояния кожи волос и ногтей;
  • депрессия.

Стул при нарушении микрофлоры становится неустойчивым и нередко переходит в форму диареи. Проблема проявляется в возникновении боли в нижнем отделе живота, а также чрезмерным образованием газов.

При дисбактериозе ухудшается усвоение витаминов и других полезных веществ, выражается это внешними проявлениями – портится кожа, волосы и ногти.

Преобладание патогенной микрофлоры в кишечнике приводит к отравлению организмом продуктами жизнедеятельности плохих бактерий, поэтому человек чувствует постоянную слабость, утомляемость, у него возникают головные боли. Такие проявления плавно переходят в депрессию и апатию.

Детские симптомы дисбактериоза

Дисбактериоз часто проявляется у новорожденных детей, ситуация обусловлена особенностями их развитие в этот период – стерильность кишечника и нестабильный баланс микрофлоры.

У детей, находящихся на искусственном вскармливании, а также у недоношенных малышей, риск появления дисбактериоза повышен. У детей старшего возраста нарушения микрофлоры вызвано другими факторами – несбалансированное питание или перенесенные инфекции.

Терапия дисбактериоза у детей

В детском возрасте рассматриваемая патология проявляется следующими нарушениями:

  • повышенное газообразование;
  • диарея или запор;
  • боль внизу живота;
  • отсутствие аппетита;
  • аллергическая сыпь на коже;
  • вялость и апатия.

При дисбактериозе у детей часто присутствует непереваренная пища в кале и испражнения имеют гнилостный запах. Дети младше 2 лет могут не набирать в весе, а грудной ребенок при таком нарушении очень беспокойный, плохо спит и плачет без причины.

Способы восстановления баланса

Восстановить микрофлору кишечника больные могут различными способами. Чтобы избавиться от проблемы, нужна строгая диета, при ней исключаются продукты, усиливающие газообразование. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, содержащих много клетчатки, для восстановления микрофлоры.

Помимо изменения рациона, восстановить микрофлору кишечника помогут специальные лекарственные препараты и средства народной медицины.

Чтобы восстановить микрофлору кишечника врач часто назначает препараты двух групп – пробиотики и пребиотики. Это лекарственные средства нормализуют кишечную микрофлору по-разному.

Пробиотики помогают восстановить за счет увеличения количества полезных бактерий, наполняют кишечник бифидобактериями, лактобактериями и молочнокислыми микроорганизмами. Все эти компоненты содержатся в препаратах. На фоне приема пробиотиков патогенная микрофлора уничтожается полезными бактериями.


Пребиотики восстанавливают иначе, они создают благоприятную среду для активного размножения полезных бактерий. Поэтому для получения максимального эффекта от пробиотиков их прием необходимо сочетать с пребиотиками. Это будет способствовать скорейшему восстановлению микрофлоры кишечника.

Пробиотики назначаются и для профилактических целей тем людям, прошедшим лечение другого заболевания антибиотиками.

Популярные пробиотики и пребиотики

Ассортимент лекарственных препаратов для нормализации кишечной микрофлоры довольно широк. Пребиотические препараты представлены в различных лекарственных формах: суспензия, сиропы и таблетки.

Одним из востребованных лекарств восстанавливающего действия является средства на основе лактулозы:

  • Дюфалак.
  • Лактусан.
  • Нормазе.

Существуют и комбинированные пребиотические препараты, они содержат энтеросорбенты. Помимо создания благоприятных условий для роста полезных бактерий, они выводят токсины из кишечника, к их числу относятся Максилак и Лактофильтрум.


Препарат Фото Цена
Дюфалак Дюфалак от 304 руб.
Лактусан Лактусан от 133 руб.
Нормазе Нормазе от 282 руб.
Максилак Максилак от 384 руб.
Лактофильтрум Лактофильтрум от 304 руб.

Пробиотики могут быть сухими и жидкими, но во втором случае это суспензия и растворы, не подвергающиеся сушке. Они содержат живые бактерии и вещества питающие их. Такая форма пробиотиков действует сразу после попадания в человеческий организм.

Сухие пробиотики специально высушивают, и это лекарство имеет форму мелкодисперсного порошка, таблеток или суспензии для приготовления. Действие сухих пробиотиков начинается через несколько часов после попадания в организм человека.

Пробиотики могут быть монокомпонентными, поликомпонентными, комбинированными, а также сорбционными. Наиболее популярными пробиотиками являются:

  • Лактобактерин.
  • Бифидумбактерин.
  • Аципол.
  • Ацилакт.
  • Линекс.
  • Полибактерин.
  • Бифиформ.
  • Бифидобактерин- Форте.
Препарат Фото Цена
Лактобактерин Лактобактерин от 196 руб.
Бифидумбактерин
Бифидумбактерин
от 88 руб.
Аципол Аципол от 315 руб.
Ацилакт Ацилакт от 99 руб.
Линекс Линекс от 273 руб.

Как действуют ферменты?

В некоторых случаях для нормализации кишечной микрофлоры недостаточно принимать пробиотики и пребиотики. Лечение дисбактериоза иногда требует дополнить терапию приемом специальных ферментов. Это относится к тем случаям, когда у человека имеются хронические заболевания ЖКТ.

В результате воспаления кишечника ухудшается процесс пищеварения, ферменты будут способствовать лучшему усвоению поступающей пищи. Пищеварительные ферменты благотворно воздействуют на общее функционирования органов ЖКТ. Наиболее популярными из них являются Креон и Мезим.

Как действуют ферменты

Народные советы


Чесночное масло

Улучшить микрофлору кишечника поможет правильное использование средств народной медицины. Восстановить флору в толстом кишечнике поможет чесночное масло. Для его приготовления необходимо взять 5–6 зубчиков чеснока и перемолоть их до кашеобразного состояния. Полученная масса перекладывается в стеклянную емкость и заливается стаканом растительного масла.

Готовую смесь нужно поставить в холодильник на одни сутки, принимается такое средство с каждым приемом пищи.

Вкусным средством улучшения микрофлора кишечника является смесь из сухофруктов. Для этих целей подойдет чернослив и курага, сухофрукты измельчается удобным способом, разбавляются небольшим количеством меда. Хорошим эффектом обладают различные травяные настои и отвары. С этой целью применяются подорожник, корень аира, семена укропа.

Кисломолочные продукты и их польза

Поддержка микрофлоры кишечника часто обеспечиваться за счет приема кисломолочных продуктов. Они обогащены различными бактериями, благотворно влияющими на состояние микрофлоры кишечника, они избавляют от дисбактериоза.

Дополнительно они способствуют укреплению иммунитета, нормализуют функционирование ЖКТ. В их состав входят как пробиотики, так и пребиотики. В качестве таковых выпускаются следующие препараты:

  • Бифилайф.
  • Биойогурт.
  • Бифидок.
  • Ацидобифилин.
  • Биокефир.

Диетическое питание и рекомендации при дисбактериозе

Чтобы восстановить или улучшить микрофлору кишечника необходимо наладить режим и качество питания. Больному необходимо обогатить рацион свежими овощами и фруктами, а также цельнозерновыми кашами.

Следует воздержаться от острых соленых и жареных блюд, а также сладостей и скобы. Пища должна быть тушеной, приготовленной на пару или вареной. Для восстановления обязательным является прием кисломолочных продуктов.

Лечение дисбактериоза и восстановление микрофлоры кишечника процесс длительный, но достижимый. Сочетание правильного питания, приема прописанных лекарственных средств и использование народных способов лечения обеспечат успехов в нормализации состояние кишечника.

kishechniktut.ru

Микрофлора ЖКТ: состав и функции

Микрофлору в нормальном состоянии называют нормофлорой. Она представляет собой сочетание живущих в антагонистическом симбиозе с носителем популяций различных микробов, микроорганизмов, основной функцией которых является формирование и постоянное поддержание резистентности организма человека заболеваниям, предупреждение и недопущение риска заселения внутренних органов патогенными бактериями. Микрофлора поддерживает биохимическое, иммунологическое, метаболическое равновесие, необходимое для здоровья.


Также микрофлору именуют микробиотой кишечника либо микробиомом. Наибольшая часть микробиома сконцентрирована в толстом кишечнике, особенно в дистальном отделе.

На заметку! В толстом кишечнике может присутствовать до 10 кишечных вирусов.

В меньшем количестве микроорганизмы заселяют тонкий кишечник (кроме стерильного проксимального отдела), в незначительном количестве из-за агрессивной среды присутствуют в желудке кислотоустойчивые лактобациллы, бифидобактерии. В двенадцатиперстной кишке микрофлоры нет по причине присутствия пищеварительных ферментов, агрессивно воздействующих на микроорганизмы.

Таблица. Группы микроорганизмов, заселяющих толстый кишечник

Группа Виды
Основная/облигатная (до 90-95%) Бактероиды, бифидо-, лакто- и пропионовокислые бактерии.
Сопутствующая/факультативная (до 5%) Энтерококки, клостридии, эубактерии, штаммы кишечной палочки, псевдомонады.
Остаточная/транзиторная (в идеале до 1%) Протей, стафиллококки, грибы рода Сandida, простейшие вирусы. Могут содержаться виды с высоким агрессивным потенциалом, активизирующиеся и увеличивающие популяцию при условии снижения защитных функций основной группы микроорганизмов микробиоты.

На заметку! У взрослого человека вес микрофлоры может составлять до двух с половиной килограммов. Численность микроорганизмов до 1014 КОЕ/г.

Признаки дисбактериоза

Дисбактериоз представляет собой нарушение подвижного равновесия населяющей кишечник микробиоты. При дисбактериозе качественно и количественно изменяется видовой состав бактерий. Как вариант, могут исчезать микроорганизмы облигатной группы ввиду продолжительного доминирования вирусов, грибов, бактерий, которые у здорового человека должны составлять лишь малый процент от общего количества.

Форма заболевания Описание, что происходит в организме
Латентная или компенсированная Процессы патологического характера отсутствуют.
Субкомпенсированная Воспалительные процессы проявляются местно.
Декомпенсированная В печени, легких, почках, селезенке, щитовидке и поджелудочной, образуются метастатические очаги в результате снижения сопротивляемости организма и распространению патологических процессов. Присутствует интоксикация, высока вероятность сепсиса.

Принципы проводимого лечения

Чтобы стабилизировать кишечную микрофлору, в первую очередь необходимо заняться лечением имеющихся заболеваний органов пищеварительной системы. Если не избавиться от причины дисбактериоза, то принимать улучшающие микрофлору препараты можно будет бесконечно долго без особого эффекта.

В процессе терапии имеющихся недугов пациенту назначают курс антибактериальных средств, антибиотиков, поливитаминов, антигистаминных и т.д. Курс подбирается индивидуально для каждого пациента врачом после изучения истории болезни, сбора анамнеза, проведения диагностики, постановки диагноза.

Важно! Одной единственной стандартной схемы лечения нет. Терапию проводят в зависимости от форм, фаз дисбактериоза, состояния пациента. Лечение проводит гастроэнтеролог.

В случаях, когда пациенту был показан энтеральный прием антибиотиков, для нормализации микрофлоры кишечника рекомендуются препараты, не оказывающие влияния на имеющихся в кишечнике симбионтов, например, таблетки «Нео-Энтеросептол» с антипротозойным и антибактериальным эффектом.

Также лечение дисбактериоза проводят с использованием бактерийных препаратов, в состав которых входит полноценная жизнеспособная микрофлора и компоненты, антагонистически активные в отношении патогенных бактерий кишечника.

Таблица. «Колибактерин»

Критерии Описание
Варианты форм выпуска Сухой порошок (лиофилизат), из которого готовят суспензию для приема внутрь. В упаковке 10 стеклянных флаконов (ампул). В 1 флаконе может быть 2,3 или 5 доз.

Готовую суспензию не хранят и готовят непосредственно перед использованием.

Дозировка Препарат курсовой, лечение продолжается от 1 до 3 месяцев.

Повторный курс лечения проводят не ранее чем через три месяца и при условии проведения исследования микрофлоры ЖКТ.

Сухой порошок можно растворять в любой холодной жидкости (кипяченая вода, компот, отвар трав, теплый чай).

Взрослые и дети старше трех лет трижды в день принимают по 2-4 дозы внутрь за 30-40 минут до еды или через полтора часа после. Для детей 1-3 года максимальная суточная норма препарата – 8 доз, для малышей 6-12 месяцев – 4 дозы в сутки максимум.

Одну дозу лиофилизата нужно растворять в 1 ч.л. жидкости.

Особые указания Прием препарата при имеющейся аллергической реакции можно начинать с небольших доз, не более 1 за один раз. Через 1-2 недели можно начинать увеличивать дозировку.

Если препарат вызывает вздутие и боли в кишечнике, то в течение двух недель стоит вводить его посредством клизмы, а по истечению указанного периода переходить на пероральный прием с постепенным увеличением дозировки до рекомендуемой.

«Колибактерин» не применяют при язвенных колитах.

Талица. «Бифидумбактерин»

Критерии Описание
Форма выпуска Свечи вагинальные и ректальные, флаконы с лиофилизатом, пакетики, таблетки и капсулы. Выпускается в упаковках по 3, 5 и 10 доз.
Дозировка Курс лечения не менее двух недель, но не более трех месяцев.
Препарат используют за 30-40 минут перед приемом пищи.
Дозировка в сутки при приеме внутрь:
— взрослым не более 15 доз;
— новорожденным от 3 до 6 доз;
— детям до 6 мес. 9 доз;
— детям старше 6 мес. по 10 доз.
Интравагинально препарат применяют до 8 дней подряд по одному разу в день 5-10 доз. Стерильный тампон, пропитанный раствором препарата вводят во влагалище на 2-3 часа.
Для местного применения раствором (2 дозы) пропитывают тампон, который прикладывают к соску за полчаса до кормления ребенка.
Суппозитории используют по 1 шт. 2 раза в день, не более 10 дней подряд.
Особые указания Одну дозу порошка нужно растворять в 1 ч.л. жидкости.
Нельзя растворять порошок горячей водой.
Антибиотики при одновременном приеме ослабляют действие препарата.

Таблица. «Лактобактерин»

Критерии Описание
Форма выпуска Лиофилизат (порошок) расфасован во флаконы по 5 доз. Суппозитории вагинальные. Таблетки.
Дозировка Табл. пьют по 2-3 р. в день за полчаса до употребления пищи. Детям дают по 2-3 табл., взрослым – по 5. Курс лечения определяется врачом и составляет не более 25 дней.
Порошок разводят водой так же, как и вышеописанные препараты, применяют по 2-5 доз за полчаса до еды, дважды в день.
Суппозитории применяют 1-2 раза в день интравагинально, не более 10 дней подряд.
Особые указания Не применяют при кандидозах и для лечения детей младше 3-х лет.
Можно использовать вместе с антибиотиками.

Таблица. «Бификол»

Критерии Описание
Форма выпуска Лиофилизат, из которого готовят суспензию, расфасован во флаконы по 5 доз.
Дозировка Дозировка и продолжительность лечения подбирается врачом в зависимости от состояния пациента.
Лечение детей 6-12 мес. проводят две недели подряд. Суточная норма препарата – 6 доз.
Курс лечения детей 1-3 года составляет 2-3 недели. Суточная норма – 10 доз.
Взрослым и детям старше трех лет назначают по 10-15 доз ежедневно в течение трех недель.
Повторный курс лечения проводят только через 2 месяца после проведенного лечения, при этом обязательно контролируют микробиоценоз кишечника.
Особые указания Прием антибиотиков совместно с лечением бификолом не рекомендован. При курсе химиотерапии препарат не применяют.
Противопоказания: язвенные колиты.

Аналоги рассмотренных выше препаратов:

  • «Бифилонг», пробиотик. Содержит Bifidobacterium bifidum + longum;
  • «Симбитер ацидофильный». Мультипробиотик. Действующее вещество — lactic acid producing organisms, combinations;
  • «Ацилакт». Содержит живые ацидофильные лактобактерии;«Ацидолак». Содержит Lactobacillus rhamnosus GG и фруктоолигосахариды;
  • «Аципол». В состав входят кефирные грибки и ацидофильные лактобактерии;
  • «Биоспорин». Пробиотик, содержит высушенные штаммы аэробных сапрофитов рода Bacillus;
  • «Йогурт» капсулы (действующее вещество – активные молочнокислые бактерии);
  • «Лакто-G» капсулы, содержащие молочнокислые и бифидобактерии, лактобациллы;
  • «Лактовит Форте». Пробиотик. Содержит фолиевую кислоту, цианокобаламин, споры молочнокислых бактерий;
  • «Мутафлор» суспензия для детей с рождения до 6 лет. Пробиотик для улучшения состояния экосистемы кишечника и лечения диареи.

Результат приема бактерийных препаратов нацелен на следующие пункты:

  • подавление роста грибов и патогенной микрофлоры, разрушение токсинов;
  • усиление иммунитета благодаря продуцированию антител к вирусам;
  • синтезирование витамина К и всей группы В;
  • повышение усвояемости микроэлементов, питательных веществ.

Для терапии дисбактериоза показан прием препаратов, действие которых направлено на улучшение пищеварительных процессов:

  • «Панкреатин» и «Пензитал» в табл., «Креон 10000» капсулы, «Мезим Форте», «Панцитрат», «Панзинорм Форте-Н». Активное вещество – панкреатин;
  • «Дигестал» и «Дигестал Форте», драже «Фестал», «Энзистал». В состав входит гемицеллюлоза, компоненты желчи;
  • Гранулы «Ораза», «Солизим». На основе растительных компонентов;
  • «Вобэнзим», «Меркэнзим», содержащие липазу.

Видео – Схема лечения дисбактериоза кишечника после антибиотиков

Профилактика дисбактериоза

Чтобы нормализовать состав микрофлоры кишечника, рекомендуется употреблять такие продукты как:

  • натуральный домашний йогурт без красителей;
  • кефир. Для приготовления напитка в домашних условиях используют кефирные грибки, которые добавляют в козье или коровье молоко. Через 2 дня напиток процеживают и пьют. Подсластить кефир можно половиной чайной ложки меда;
  • капуста квашеная. Только приготовленный в домашних условиях посредством натуральной ферментации продукт способен улучшать микрофлору кишечника. Капуста, приготовленная с использованием консервантов и уксуса, не годится;
  • чайный гриб, который оказывает благоприятное действие на баланс микрофлоры кишечника.

Чтобы поддерживать бактериальный баланс в кишечнике, особенно после проведенной антибиотикотерапии, необходимо регулярно принимать пробиотики.

stomach-info.ru

Самые полезные препараты и продукты для улучшения микрофлоры кишечника

Препараты для флоры кишечника За последние десятилетия медицинская наука шагнула далеко вперед. Ей удалось побороть огромное количество опасных для жизни инфекций. Улучшению ситуации также поспособствовало и распространение гигиены. Появление антибиотиков стало поворотным моментом в извечной борьбе человека против инфекционной угрозы. Тем не менее их распространение не прошло даром.

В итоге все больше людей страдают от дисбактериоза кишечника. Антибиотики спасают жизнь, угнетая микрофлору. Невзирая на то что сейчас огромное количество людей во всем мире подвержено этому расстройству, оно все же не признано заболеванием.

Немало людей задумывается все чаще, каким образом улучшить состояние микрофлоры кишечника. Фармакологическая промышленность предлагает огромный выбор соответствующих средств. Тем не менее определить, какие из них будут наиболее полезны в каждом конкретном случае, сможет только врач на основе объективных исследований.

Немного о микрофлоре кишечника

Немало процессов в организме проходят при содействии полезных микроорганизмов, в нем обитающих. В частности, они позволяют в более полной мере усваивать все полезные вещества, получаемые с пищей, способствуют надлежащей работе иммунной системы и оказывают помощь при обмене веществ. Большинство из них обитает в кишечнике – как тонком, так и толстом. Однако там же существуют благоприятные условия для жизни и вредоносных бактерий.

Совокупность качественного и количественного состава микроорганизма именуется микрофлорой. В той ситуации, когда баланс по какой-либо причине разрушается, у человека возникают проблемы с самочувствием. Для того чтобы выяснить, что именно угнетающе действует на микрофлору кишечника, нужно обратиться к специалисту.

Разрушение микрофлоры именуют дисбактериозом. Наиболее распространенными причинами его становятся:

  • длительный курс лечения антибиотиками;
  • неправильные пищевые привычки;
  • нерегулярное питание;
  • злоупотребление уличной едой;
  • снижение иммунитета;
  • инфекционные патологии кишечника;
  • пищевые отравления;
  • гиподинамия;
  • эмоциональные нагрузки;
  • курение и злоупотребление спиртными напитками.

Также дисбактериоз может возникнуть на фоне таких заболеваний, как:

О том, что микрофлора находится в угнетенном состоянии, свидетельствуют следующие признаки:

  • наличие диареи либо запора;
  • газы;
  • изжога;
  • вздутие;
  • боли в области живота;
  • характерный несвежий запах изо рта;
  • снижение аппетита;

Медики полагают, что наиболее эффективным способом восстановить микробиом кишечника после антибиотиков является использование тех препаратов, которые выпускаются в виде свечей либо клизм. Считается, что препараты в виде таблеток, проходя через агрессивную среду желудка, отчасти теряют свои полезные свойства.

Какие препараты помогут восстановить микрофлору

В первую очередь помощь окажут медикаменты, принадлежащие к группе пробиотиков. В их состав входят лакто-, а также бифидобактерии. Наиболее эффективные из них те, которые содержат в себе все вышеперечисленные бактерии. К ним принадлежат:

Другой тип препаратов называется пребиотиками. Они помогают поддержать имеющиеся в организме бактерии, так как в их составе находятся вещества, идеально подходящие им для питания. В большинстве своем основным действующим компонентом их является лактулоза. К этой группе относятся:

Однако лекарства, обладающие наиболее сильным эффектом, называются симбиотиками. В их составе есть и полезные микроорганизмы, и питательные вещества. Самыми популярными в этой группе считаются:

В кишечнике ребенка заселение полезными бактериями завершается в полной мере только к 11-му году жизни. Таким образом, именно дети чаще всего страдают от дисбактериоза. Не все из вышеперечисленных медикаментов могут приниматься детьми. Определить, что именно прописывать, должен врач после обследования.

В то же время известно, что дети, которые вскармливаются грудью, как правило, имеют минимум проблем с микрофлорой кишечника. В этой ситуации единственное, что можно посоветовать кормящей матери – это соблюдать правила здорового питания. Детям же, которые растут на искусственном вскармливании, иногда приходится принимать препараты, оказывающие благотворное действие на микрофлору. Для этой цели подойдут:

  • Линекс (в форме порошка);
  • Примадофилус;
  • капли Хилак форте.

Последний нельзя смешивать с молоком. Бифидумбактерин – еще одно средство для детей, может добавляться в любую жидкость. Его принимают вместе с пищей. Свидетельством наличия проблем с микрофлорой у ребенка являются:

  • вздутие;
  • слишком маленький вес;
  • проблемы со стулом;
  • плаксивость.

Продукты, благотворно воздействующие на микрофлору

Множество видов пищи может оказать помощь в восстановлении микрофлоры кишечника. Но, наверное, наиболее эффективным является кефир. В его составе, как и в большинстве молочнокислых продуктов, есть огромное количество живых микроорганизмов, которые помогут восстановить микрофлору.

Также кефир помогает организму в синтезе таких важных витаминов, как К и В12. Он является полезным даже для тех людей, которые не усваивают лактозу. Кроме того, бактерии, имеющиеся в изобилии в кефире, активно уничтожают болезнетворных микробов, выводят продукты их жизнедеятельности, что весьма помогает ускорить процесс лечения многих патологий ЖКТ.

Среди средств, считающихся народными, наибольшую пользу может принести при дисбактериозе и квашеная капуста. Она, по сути, является транспортом для полезных бактерий, при помощи которого они достигают кишечника. Ученые давно установили, что польза от квашеной капусты намного большая, чем от нее же в свежем виде. Закваска капусты происходит при помощи молочнокислых бактерий, в процессе ферментации продукт обогащается массой витаминов и микроэлементов.

Благотворно воздействует на микрофлору кишечника и чайный гриб. Немало ученых полагают, что свойства этого продукта сильно недооценены. Вытяжки из чайного гриба являются весьма эффективным средством, во многом превосходящим антибиотики. Регулярно потребляя чайный квас, реально добиться заметного улучшения самочувствия. При этом настой может стать прекрасной заменой молочнокислых продуктов для людей, страдающих от непереносимости лактозы.

Полезным будет также и топинамбур, в нем содержится инулин, принадлежащий к группе полисахаридов. Именно он является отличным питанием для полезных микроорганизмов. При этом он содержится в не перевариваемых желудком волокнах, которые расщепляются непосредственно в кишечнике.

Чеснок обладает свойствами пребиотика, то есть является питательной средой для микрофлоры. Также он эффективен при дизентерии, поносе, колите.

Читайте также по теме:

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника

Длительное антибактериальное лечение, некачественные продукты питания, плохая экология, действие химио- и радиотерапии, частые стрессы, гормональные изменения в организме, отравления и другие внешние и внутренние факторы нередко приводят к нарушению баланса кишечной микрофлоры. В результате наблюдается активное размножение в кишечнике условно-патогенных микроорганизмов и развитие дисбактериоза. Чтобы справиться с этим распространённым заболеванием используются специальные препараты, способствующие восстановлению микрофлоры кишечника.

Основные препараты

Для восстановления микрофлоры кишечника используются пробиотики (эубиотики) – препараты, содержащие в своём составе бифидо- или лактобактерии. Эти микроорганизмы находятся в препаратах в живом, высушенном или особым образом обработанном состоянии.

При попадании в кишечник с патогенной микрофлорой, они оживают и начинают размножаться, уничтожая вредоносные микроорганизмы и восстанавливая биологическое равновесие.

Все препараты этой группы натуральные.

Они бывают монокомпонентные:

  • Бифидумбактерин,
  • Лактобактерин,
  • Колибактерин,
  • Витафлор,
  • Пробифор,
  • Бактисубтил,
  • Нормофлорин-Л,
  • Нормофлорин-Б.

Пребиотики – препараты, содержащие в своём составе питательную среду для размножения полезных для кишечника микроорганизмов.

К ним относятся:

Синбиотики – комплексные препараты нового поколения, являющиеся по своей сути симбиозом пробиотиков и пребиотиков.

Наиболее популярные среди этих препаратов:

  • Биовестин-лакто,
  • Мальтидофилюс,
  • Бифидобак,
  • Бифистим 1,2,3,
  • Бифидумбактерин-мульти 1,2,3,
  • Ламинолакт.

Антибактериальные препараты, способствующие подавлению в тонком кишечнике размножения патогенной флоры.

Наиболее часто с этой целью применяются:

Фитопрепараты, подавляющие патогенную микрофлору. К ним относятся фитосборы, содержащие:

Выбор препарата для восстановления микрофлоры зависит от степени дисбактериоза, причин, вызвавших заболевание и состава кишечной флоры.

После антибиотиков

Восстановление микрофлоры после антибиотиков проходит в несколько этапов, и на первом этапе, как это ни парадоксально, медики назначают антибактериальные препараты. Они необходимы для уничтожения патогенных бактерий, размножившихся в кишечнике в результате приёма антибиотиков.

Выбор этих препаратов зависит от состава патогенной флоры и чувствительности вредоносных микроорганизмов:

1.​ При размножении в кишечнике стафилококков и энтерококков обычно назначаются:

  • препараты из группы полусинтетических пенициллинов (например, амоксициллин);
  • тетрациклин,
  • цефалоспорин,
  • метронидазол,
  • препараты из группы макролидов (например, олеандомицин).

2.​ При активном размножении кишечной палочки, наиболее эффективными являются:

  • нитрофураны (антисептики);
  • производные налидиксовой кислоты;
  • сульфаниламиды (фталазол).

3.​ При размножении в кишечнике синегнойной палочки обычно назначаются:

  • аминогликозиды (канамицин),
  • Полимиксин.

4.​ При кандидомикозе (грибковом поражении кишечника) наиболее эффективными являются:

5.​ При дисбактериозе, вызванном приёмом антибиотиков, также используются бактериофаги – особые препараты, содержащие вирусы, которые действуют по отношению только к одному виду бактерий. Бактериофаги назначаются как совместно с антибиотиками, так и в качестве альтернативы антибактериального лечения.

Современный фармацевтический рынок предлагает следующие бактериофаги:

Следующий этап восстановления микрофлоры после проведения антимикробной терапии – заселение кишечника полезной флорой.

На этом этапе лечения применяются вышеописанные препараты: пробиотики, пребиотики и синбиотики.

И, наконец, последний этап восстановления организма после антибиотиков – это применение иммуномодуляторов, которые повышают иммунитет и способствуют более быстрому восстановлению микрофлоры кишечника. Обычно с этой целью используются растительные препараты, в том числе:

  • настойка эхинацеи;
  • препараты с прополисом.
  • фитосборы с содержанием: крапивы, подорожника, мелиссы, фиалки трехцветной, мать-и-мачехи, малины, череды, брусники, смородины, рябины, шиповника.

Для детей

Нормальный состав и функционирование микрофлоры кишечника в детском возрасте особенно важны, так как при длительном дисбактериозе у детей наблюдаются отклонения в развитии костной, мышечной и даже мозговой ткани.
Детям, которые находятся на искусственном вскармливании, восстановить микрофлору кишечника помогут адаптированные смеси, обогащённые бифидобактериями и другой полезной микрофлорой, такие как:

В случае выявления серьёзных нарушений в функционировании кишечника, и необходимости восстановления микрофлоры ребёнка медикаментозным лечением, педиатр может назначить пробиотики, насыщающие детский организм лактобактериями, в частности:

Энтеросорбенты, нейтрализующие продукты жизнедеятельности болезнетворных микробов, в частности, Полисорб – эффективный энтеросорбент нового поколения.

Ферментные препараты, помогающие восстановить ферментную активность организма. Например, Абомин – препарат, изготовленный из высушенной слизистой оболочки телят.

При беременности

При беременности, для восстановления микофлоры кишечника, назначаются пробиотики – препараты, содержащие бифидобактерии:

Из числа пребиотиков – препараты, содержащие лактулозу:

Их действие помогает также избавиться от проблем с запорами, которыми часто страдают женщины при беременности.

Конечно, выбор препаратов для восстановления микрофлоры при беременности должен осуществлять только специалист после проведения специального исследования кала, однако, и самой женщине необходимо помнить, что для безопасности здоровья малыша, она должна лечиться исключительно натуральными препаратами.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами

Препараты для флоры кишечника Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами — очень эффективная процедура, которая вполне может быть проведена в домашних условиях. Надо сказать, что флора, живущая в кишечнике каждого человека, очень чутка и ранима, навредить ей очень легко. Повредить или даже уничтожить флору кишечника может множество факторов.

И если уничтожить микроорганизмы, живущие в кишечники очень просто, то их восстановление может занять продолжительное время.

Ученые утверждают, что микроорганизмы в кишечники не однородны, всего в желудочно-кишечном тракте могут проживать до пятисот видов разнообразных крохотных организмов.

Что убивает полезные бактерии

Повредить микроорганизмам могут самые разные причины и факторы. Во-первых, уничтожить флору кишечника могут различные врожденные болезни, которые приводят к недостатку (или переизбытку) фермента. Во-вторых, флора может быть уничтожена вследствие принятия медикаментозных средств (например антибиотиков), а также из-за неправильного питания, различных инфекций и излишка алкогольных напитков. Кроме того радиация всех видов (включая рентгеновские лучи) могут убивать флору кишечника.

Поэтому восстановление микрофлоры кишечника народными средствами крайне важно, так как от этого зависит здоровье человека. Благо существует огромное количество лекарственных трав, которые помогут решить эту проблему.

Восстановление микрофлоры кишечника после приема антибиотиков

• Так в частности для того, чтобы быстро восстановить микрофлору кишечника у детей можно сделать сладкую и полезную смесь. Изготавливается такая смесь из меда, кураги и чернослива. Твердые ингредиенты необходимо размельчить с помощью блендера или мясорубки, а после смешать их с медом. Употреблять такую смесь надо по одной столовой ложке в день.

• Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков народными средствами можно проводить с помощью классических круп. К примеру, очень помогают каши из геркулеса или гречки, съеденные за завтраком. Не будет лишним добавить к каше качественный чернослив. Также восстановлению микрофлоры очень хорошо помогает компот из сухофруктов. К обеду добавляйте винегрет или любой другой салат из свеклы. Пейте чай с добавлением кусочка лимона, ежедневно съедайте 2 зубчика чеснока для уничтожения злотворных бактерий.

• Конечно же, оптимальным вариантом будет употреблять различные кисломолочные продукты, такие как кефир и творог. Есть их можно без ограничений, так как эти продукты приносят организму исключительно пользу. Достаточно большой эффективностью отличается прием кумыса или ряженки (до двух стаканов в сутки).

Как восстановить микрофлору кишечника в домашних условиях

• Восстановление микрофлоры толстого кишечника народными средствами можно осуществлять с помощью корней кровохлебки. Для этого нужно 200 граммов корня кровохлебки залить стаканом воды и оставить вариться на медленном огне 15-20 минут. Получившийся отвар нужно принимать внутрь пять-шесть раз в день по одной столовой ложке. Подобное лечение нужно проводить как минимум месяц.

• Еще можно в домашних условиях приготовить отличный рецепт из четырех чайных ложек семян укропа. Семена укропа нужно залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение двух часов. После этого полученный настой следует принимать каждые два часа.

• Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков брагой. Это самый, что ни на есть народный рецепт. В поллитра теплой воды добавляете по 1 ст ложке меда и сахара и примерно 2 г дрожжей. Все тщательно перемешиваете и оставляете бродить на пАру часов в теплое место. Дольше не стоит, иначе получится хмельная брага. Выпить следует сразу все за раз залпом. Выпивать по времени ровно между приемами пищи. Это получится 2 кружки в день. Этим средством вы сразу поселяете в кишечник бродильные микроорганизмы, тем самым восстанавливаете его нормальную работу.

Народные средства для восстановления микрофлоры кишечника

• Подорожник с корнем аира – отличный способ восстановить флору кишечника. Как и в предыдущих случаях, 2 ч ложки смеси лекарственных трав заливают кипятком и настаивают полчаса, после чего принимают в течение десяти дней по 50 миллилитров за полчаса перед каждым приемом пищи.

• Еще запомните — все кислые ягоды, типа клюквы, и плоды шиповника — это очень хорошее лекарство для восстановления нормальной микрофлоры кишечника. Ешьте их ежедневно и у вас все будет хорошо.

• Уже ни для кого не секрет, что тыквенные семечки хорошо очищают кишечник от паразитов. Усильте их действие таким рецептом: в равных количествах измельчите в блендере тыквенные семечки, семечки от подсолнуха и грецкие орехи. 2 ст ложки получившегося порошка размешиваете в половине стакана кипяченой воды и выпиваете. Курс приема 2 раза в день 10 дней.

Стоит отметить, что восстановление флоры кишечника — процедура, которая требует терпения и кропотливой работы. Для полного излечения нужно принимать целебные травы как минимум десять дней и при этом нельзя игнорировать диету.

luchshijlekar.ru

Что такое микрофлора?

Кишечник здорового человека заселен не одной сотней микроорганизмов, выполняющих нужные для жизнедеятельности организма функции. Совокупность этих бактерий принято называть микрофлорой. Два килограмма веса здорового человека составляют микроорганизмы кишечника.

Видео:

Микрофлора может быть естественной (основное, полезное население кишечника), и патогенной (болезнетворные бациллы, попадающие в организм, под действием определенных факторов).

Послужной список результатов деятельности полезной микрофлоры достоин уважения:

  • Бактерии кишечника способствуют совершенному процессу переваривания пищи, обмену веществ.
  • Флора помогает организму усвоить ценные вещества, витамины, минералы, получаемые из пищи.
  • Укрепление иммунной системы, повышенная сопротивляемость вирусам и инфекциям — так же результат работы микрофлоры кишечника.

Микрофлора

Причины нарушения микрофлоры

Основные причины, приведшие к нарушению кишечной микрофлоры, чаще всего обусловлены внешним воздействием на организм и в большинстве случаев по вине самих людей.

  • Антибактериальные препараты, противогрибковые, антисептические средства, воздействуя на болезненную микрофлору, уничтожают и полезные микроорганизмы. Адекватный прием антибиотиков, по назначению и под наблюдением специалиста, не вызывает существенных сбоев в жизни естественной микрофлоры. Напротив самолечение, самоконтроль приема таких лекарств пойдет не на пользу, а во вред нужным бактериям.
  • Постоянная чистка кишечника в домашних условиях посредством клизмы, слабительных препаратов, влечет за собой избавление не только от запоров, но и от важных для работы пищеварительного тракта микроорганизмов.
  • Существенно нарушить кишечную микрофлору может безмерное употребление спиртных напитков, преобладание в меню вредных полуфабрикатов. Некачественные продукты, содержащие большое количество консервантов, стабилизаторов, загустителей, нарушают нормальную работу кишечника.
  • Гормональные препараты, химиотерапия снижают иммунитет, пагубно влияют на микрофлору, содержащуюся в кишечнике.

Препараты для флоры кишечника

Симптомы и признаки дисбактериоза

Улучшить, нормализовать и восстановить микрофлору кишечника можно при правильном лечении на основании верно выявленных симптомов:

Препараты для восстановления недостатка бактерий

Колоссальная польза пробиотиков и пребиотиков знакома многим хотя бы из рекламы по телевизору.

Еще одной ошибкой в самолечении дисбактериоза становится неверное осведомление пациента о различиях препаратов пробиотика и пребиотика. При подозрении нарушения баланса микрофлоры, обращайтесь в больницу, врач пропишет нужные восстанавливающие лекарства и таблетки и назначит курс терапии. При дисбактериозе назначают следующие лекарственные препараты, восстанавливающие сбой в кишечной среде.

Пробиотики Пребиотики Ферменты
Препараты содержат живые микроорганизмы – лактобактерии, энтерококк, кишечная палочка, бифидобактерии, введение в организм которых, оказывает положительное влияние на состояние здоровья. Препараты содержат компоненты, отвечающие за рост, активность и жизнедеятельность здоровой микрофлоры кишечника, не всасываются в пищеварительном тракте. В состав энзимов входят вещества, улучающие и ускоряющие процесс пищеварения, метаболизм.
Капсулы: Аципол, Линекс, Бифиформ;
Суспензии: Биофлор, Энтерожермина;
Порошки для раствора: Бифидумбактерин, Бифилонг, Бифинорм;
Кпли: Хилак, Хилак фотре;
Свечи: Лактобактерин, Ацилакт.
Таблетки: Лактофильтрум;
Суспензия: Дюффалак;
Сироп: Лактузан Дуо, Нормазе, Порталак.
Капсулы : Мекразим, Эрмиталь, Креазим;
Драже: Мезим форте, Фестал;
Таблетки: Зимет, Вестал.

Восстановление микрофлоры народными средствами

Народные средства для нормализации и восстановления кишечной микрофлоры подлежат представлению и уделению внимания. Как и в случае с медикаментозными препаратами, организм не должен становиться подопытным кроликом собственных экспериментов. Даже нетрадиционная медицина нуждается в назначении, коррекции дозировок, длительности терапии, поэтому советуйтесь со знающими людьми. Положительное влияние на флору кишечника и ее восстановление, окажут следующие рецепты, травяные сборы:

  1. Измельчить и смешать две головки чеснока и пять небольших луковиц. Залить смесь одним литром кефира. Полученную массу перелить в стеклянную банку и на пять дней отправить в холодильник. Принимать три раза в день по одной столовой ложке в течение недели. Средство восстанавливает микрофлору кишечника и избавляет от дисбактериоза. Лук и чеснок
  2. Перекрутить на мясорубке чернослив, изюм, курагу, грецкие орехи, каждого вида по 300 грамм. Добавить 300 гр. меда и сок одного лимона. Принимать по одной столовой ложке в день за 15 минут до приема пищи, курс один месяц. Такой рецепт порадует детей, страдающих нарушением микрофлоры. Сухофрукты и орехи
  3. Травы также широко используются для лечения болезней ЖКТ. Восстанавливают нарушенное состояние микрофлоры кишечника. 3 ч.л. рассыпного лишайника пармелии залить 350 −400 гр. воды, кипятить в течение 10 минут на медленном огне. После укутать и настаивать в течение двух часов. После процеживания принимать по 1- 2 ст.л. три раза в день до еды. Пармелия

lechimzapor.com