Запор — это систематическое замедленное опорожнение кишечника, что возникает в результате неправильной работы органов пищеварения и выделения. Человек испытывает вздутие живота, колики, тошноту и головные боли. Если проблема приобрела хронический характер, могут развиться такие неприятные осложнения:трещина анального отверстия, геморрой и т.д. Тыква и блюда из нее, тыквенный сок при запорах — безопасное средство, рекомендуемое для самостоятельного лечения.

много тыквы

Полезные свойства тыквы при запорах

Оранжевый красочный овощ широко известен полезными свойствами. В его составе присутствует несколько десятков витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья человека. Популярность объясняется свойством лечить разные заболевания:

  1. Усиливается выделение желчи, кислоты ускоряют процесс переваривания пищи.
  2. Улучшается перистальтика кишечника. В спелом овоще содержится грубая клетчатка, способствующая быстрому и деликатному прохождению каловых масс.
  3. Быстро и правильно усваивается трудноперевариваемая пища. В тыкве обнаружен редкий витамин T, который отвечает за переработку жирной, жареной, копченой еды и сложных блюд. Полезный компонент улучшает кроветворение, что служит профилактикой анемии, улучшает показатели свертываемости крови.

При частых и мучительных запорах тыква должна быть обязательным продуктом в диете. Она нормализует функции пищеварительных органов, улучшит работу сердечной мышцы и повысит иммунитет. Диетическое питание поможет похудеть и получить витамины A, C, B, фтор, фолиевую кислоту, цинк, натрий и другие микроэлементы.

Рецепты приготовления для слабительного действия

Употреблять тыкву можно в разных видах. Но ее эффективность в сложных случаях может быть недостаточной. Включение в рацион овощного блюда должно сопровождаться основным медицинским лечением, прописанным врачом.

тыква на листах

Тыква

Из овоща следует извлечь мякоть и использовать по своему усмотрению и вкусу. Рецепты из тыквы от запора:

  1. 100 гр. сырого овоща, 2  яблока и 1 морковь измельчить на терке и заправить 1 ч.л. масла оливы. Блюдо подходит для завтрака и легкого ужина.
  2. Сварить, потушить или запечь 300-500 гр. тыквы. В массу добавить 1 ч.л. натурального качественного меда. Готовую смесь поделить на несколько порций для употребления в течение дня. Рецепт принесет пользу кишечнику, улучшит работу клеток печени.
  3. Испечь основной овощ в духовке в количестве 500 гр. Отдельно сварить пшенную кашу 300-500 гр. Компоненты в готовом виде перемешать и съесть в течение дня.

Каша — одно из наиболее популярных вариантов блюда. Но не меньший слабительный эффект оказывает мякоть в сыром виде или запеченный. Можно попробовать разные варианты, главное, чтобы запор отступил и больше не возвращался.

Если от недостаточного, редкого опорожнения кишечника страдает маленький ребенок, можно приготовить пюре. Для этого перетрите сырой овощ и отварите на медленном огне до однородного состояния.

Тыквенный сок

Еще одна разновидность рецептов, как приготовить тыкву в качестве слабительного средства. Сок пить в чистом виде, не добавляя соль и сахар.

Для получения сока необходимо удалить с овоща кожуру, а мякоть поместить в соковыжималку. Полученный экстракт принять утром после пробуждения в количестве 1 стакана. В течение дня следует выпить еще по стакану за несколько часов до приема пищи. Желательно, чтобы объем достиг 3 стаканов.

После отжима сока остается полезный жмых. Не выбрасывайте его! Вечером перед отходом ко сну за 1-2 часа выпейте его, соединив со стаканом кефира средней степени жирности.

Соковый метод терапии способен избавить от запора всего за 1 день. В ряде случаев сок оказывает сильное действие на перистальтику кишечника, у лечащегося открывается понос, болит живот. Неприятное явление может продолжаться в течение 3 часов и отличаться интенсивностью. Для восстановления стула необходимо выпить крепко заваренный черный чай или принять небольшое количество крахмала.


Сок можно применять для лечения маленьких детей от проблемы запора. Но если взрослый пьет в чистом виде, то малышу его необходимо разбавлять водой в пропорции 1:1. Как готовить: ½ стакана сока с ½ стакана остуженной кипяченой воды. Ввести в раствор качественный мед 1 ч.л.

Лекарство принимать натощак за полчаса до завтрака. На протяжении дня необходимо выпить еще 2 стакана. Не давайте ребенку жмых, он спровоцирует сильную диарею.

большая тыква

Как принимать тыквенное масло при запорах

Препарат характеризуется выраженным слабительным эффектом. Имеет растительное происхождение, используется при лечении больных с нарушениями деятельности кишечника вне зависимости от возрастной категории — взрослый человек, ребенок, пожилой.

Тыквенное масло применяется при запорах в разных видах — жидкий вариант или капсулы. Второй вариант удобнее, капсулы можно носить с собой и пить в общественных местах, на работе. Для отмерения дозы достаточно насыпать необходимое количество в ладонь.

В состав масла входят жирные и эфирные масла, витамины, белки, пектины, флавониды, достаточно большое количество цинка, селена и железа. В 1 ст.л. вещества содержится столько же полезных компонентов, сколько в 3 кг свежего овоща.

Тыквенный экстракт не просто устраняет проблему запора, а оказывает лечебное и профилактическое действие. Он улучшает перистальтику кишечника и нормализует работу пищеварительного тракта. Назначается при:


  • геморрое;
  • трещинах заднего прохода;
  • эрозиях кишечника;
  • колитах.

Для восстановления функции кишечника и устранения запора необходимо выпивать по 1 ст.л. масляного препарата в день. Лучшее время для приема — утро или вечер, эффект наступает только спустя 7-8 часов. Через сутки отмечается уменьшение боли в животе, проходит газообразование.

Курс продолжается 1 месяц. Чтобы получить стойкий терапевтический эффект, тыквенное масло следует применять при лечении запора ежедневно и натощак.

Разрешается добавлять его в салаты в качестве заправки. Не выдерживает термической обработки, приготовление разрушает его свойства и придает неприятный привкус.

Являются ли тыквенные семечки слабительными

Натуральные средства — выбор многих людей, страдающих от запоров. Семечки — один из  популярных вариантов лечения. Для их употребления практически нет запретов, редко появляются побочные эффекты. Они безболезненно и мягко проталкивают каловые массы по кишечнику, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами и аминокислотами.


Оптимально употреблять тыквенные семечки от запора в количестве 50-100 гр. в сутки. Для стабилизации стула прием семян должен быть ежедневным и длительным.

Рекомендуется съедать в сыром виде, готовить нельзя, вареное семечко теряет свойства, витамины и полезные вещества.

Разрешается подсушить, но без добавок.

Перед употреблением обязательно промойте, чтобы удалить грязь, вредные вещества. Если зерно приобретено на рынке, возможно для выращивания овоща применялись пестициды. Обработка будет являться защитой от опасных добавок и солей тяжелых металлов.

Противопоказания при употреблении овоща

Тыквенные семечки, сок и тыква полезны при запоре, но не во всех случаях. Несмотря на безусловную пользу овоща, врачи запрещают ее употребление в следующих случаях:

  • детям в возрасте до 1 года;
  • сахарный диабет в инсулинозависимой форме;
  • женщинам в период грудного вскармливания по причине способности компонентов проникать в грудное молоко и оказывать слабительный эффект на пищеварительный тракт ребенка;
  • гастрит с пониженной кислотностью;
  • индивидуальная непереносимость и аллергические реакции на овощ;
  • пожилые люди старше 75 лет по причине риска развития острой диареи после употребления тыквенного блюда;
  • женщинам в период вынашивания ребенка — обладает способностью оказывать сильное слабительное действие и вызывать понос.

Тыква может относиться к категории запрещенных продуктов при прохождении лечения определенными жизненно важными лекарствами.

Правильно приготовленная тыква — надежное средство лечения, если страдаете запорами, она будет помогать бороться с проблемой отхождения каловых масс, вызванных заболеваниями или психологическими причинами. Вареный, запеченный продукт усваивается организмом без потери свойств. Отдельные люди отмечают повышенное газообразование после употребления. Взамен свежего или готового овоща рекомендуется использовать семена и масло.

toxikos.ru

тыква крепит или слабит ребенка

В разделе Беременность, Роды на вопрос Ваших малышей от тыквы крепит или слабит? заданный автором Люся Шмакова лучший ответ это тыква слабит! её можно давать когда у ребеночка проблемы со стулом.

Оглавление:

  • тыква слабит или крепит
  • тыква крепит или слабит ребенка
  • Пареная тыква/пюре из тыквы крепит или слабит?
  • Пареная тыква/пюре из тыквы крепит или слабит?
  • Тыква крепит или слабит ребенка
  • Какие продукты крепят, какие слабят?

  • Тыква крепит стул ребёнка?
  • Список продуктов, которые слабят стул ребенка
  • Особенности стула грудничка
  • Запор у грудничка
  • Список слабящих продуктов
  • Действие слабящих продуктов
  • Какие продукты крепят стул у взрослых и детей: список
  • Продукты которые слабят стул
  • Базальная температура от А до Я
  • Какие пюре слабят какие крепят
  • Читать комментарии 26:
  • Слабящие и крепящие продукты

Никаким из этих эффектов она на нас не действовала.

крепит, в нем много витаминов

В данный момент моего малыша слабит от всего. По 5 раз в день.

наша просто ничего с тыквой не ела, поэтому незнаю

моего слабит, но не сильно, обычно после тыквы 1 лишний раз какает ?

Пареная тыква/пюре из тыквы крепит или слабит?

Употребление пареной тыквы/детского тыквенного пюре в пищу может вызвать запор?

Тыква вызывает расстройство кишечника (диарея/понос/жидкий стул)?

Тыква — наверное лучшее, что только может дать ребенку природа! Этот овощ богат на макроэлементы, микроэлементы, витамины и минералы. Ребятишки от употребления тыковки и пюре из нее растут, как на дрожжах! Причем нет, толстыми пончиками малыши не становятся, а растут, как надо, как положено, правильно!

В тыкве содержится очень большое количество бетакаротина. Это такой полезный для организма витамин, превращающийся в процессе переваривания в витамин А. Причем бетакаротина в тыкве гораздо больше, во много больше, чем витамина А в морковке! Есть в ней еще много чего полезного, все видно на фото.


Насчет пищеварения малыша скажу так: тыква помогает бороться с запорами у детей, так она послабляет! Нет, ни в коем случае тыква диарею не вызывает, а лишь обладает мягкими слабительными свойствами!

Моя дочка после употребления тыквенного пюре моего приготовления ходила на горшок по часам! Тыква у нас была с бабушкиного огорода, своя, без вредных пестицидов и прочего. Парила я ее 20 минут в мультиварке, а потом просто протирала с помощью блендера.

Вводила в рацион ребенка я тыкву где-то месяцев с 8-ми, по-тихоньку, наблюдая за реакцией организма. Давала пюре из тыквы 2 раза в неделю, чаще боялась, вдруг аллергия от ее большего количества пойдет.

Слава Богу, аллергия на тыкву нас миновала!

Поэтому, дорогие родители, не бойтесь давать кушать вашему малышу пареную тыкву! Она очень вкусная и полезная, стул ребенка не крепит, поноса не вызывает. Лишь наоборот, улучшает пищеварение, уменьшает газообразование и боли в животике!

Пареная тыква/пюре из тыквы крепит или слабит?

Пареная тыква/пюре из тыквы крепит или слабит?

Тыква — наверное лучшее, что только может дать ребенку природа! Этот овощ богат на макроэлементы, микроэлементы, витамины и минералы. Ребятишки от употребления тыковки и пюре из нее растут, как на дрожжах! Причем нет, толстыми пончиками малыши не становятся, а растут, как надо, как положено, правильно!


В тыкве содержится очень большое количество бетакаротина. Это такой полезный для организма витамин, превращающийся в процессе переваривания в витамин А. Причем бетакаротина в тыкве гораздо больше, во много больше, чем витамина А в морковке! Есть в ней еще много чего полезного, все видно на фото.

Насчет пищеварения малыша скажу так: тыква помогает бороться с запорами у детей, так она послабляет! Нет, ни в коем случае тыква диарею не вызывает, а лишь обладает мягкими слабительными свойствами!

Моя дочка после употребления тыквенного пюре моего приготовления ходила на горшок по часам! Тыква у нас была с бабушкиного огорода, своя, без вредных пестицидов и прочего. Парила я ее 20 минут в мультиварке, а потом просто протирала с помощью блендера.

Вводила в рацион ребенка я тыкву где-то месяцев с 8-ми, по-тихоньку, наблюдая за реакцией организма. Давала пюре из тыквы 2 раза в неделю, чаще боялась, вдруг аллергия от ее большего количества пойдет.

Слава Богу, аллергия на тыкву нас миновала!

Поэтому, дорогие родители, не бойтесь давать кушать вашему малышу пареную тыкву! Она очень вкусная и полезная, стул ребенка не крепит, поноса не вызывает. Лишь наоборот, улучшает пищеварение, уменьшает газообразование и боли в животике!

К сожалению мой ребенок не любит этот овощ, и ест не больше пары ложек и то, если ему потом предложут что-нибудь из сладкого.

Тыквы можно начинать вводить в прикорм уже с шести месяцев, правда делать это неужно аккуратненько, так как тыква оказывает слабительный эффект на работу кишечника.

Тыква крепит или слабит ребенка


9-10 часов — кашка (кукуруза или рис)

13-14 часов — овощи (тыква, капустка) — готовлю сама

17-18 часов — фрукты

В перерывах кушаем грудь по требованию. С остальным прикормом я не настаиваю, сколько хочет, столько и кушает.

и у нас как пластилин, бабушка предлагает окна затыкивать мы какем каждый день, но в несколько этапов, но у нас проблема с питьем, соску я у него изымаю из обращения, а из кружки пьет исключительно персиковый или абрикосовый соки, даю максимум 100г, воду вообще не пьет , вот чаек Хипповский иногда еще пьет

А мяско вы еще е пробовали?

Может вас с риса крепит? Попробуйте гречку, например с черносливом. Пластилин раз в 2 дня — это все таки в некотором роде, на мой взгляд, крепеж.

Какие продукты крепят, какие слабят?

Одни продукты крепят, другие слабят, почему?

Если говорить просто, то легкоусвояемые продукты содержащие мало клетчатки не заставляют кишечник работать и соответственно крепят (рис, белый хлеб). Продукты содержащие в большом объеме клетчатку и грубые волокна (овощи и фрукты) слабят . Раздражая стенки кишечника, они заставляют его сокращаться, проталкивая пищу вперед.

В качестве натурального природного лекарства от запоров и для стимулирования работы кишечника у ребенка, используйте отжим овощей и зелени (выжать сок из моркови, петрушки, свеклы и другие овощи, оставшиеся волокна и будут грубые волокна в чистом виде).

При запорах у ребенка помогает упражнение, стимулирующее перистальтику кишечника: согнуть левую ногу и правую руку и дотянуться локтем до колена 15 раз, затем наоборот.

Если у ребенка запоры, поможет пол стакана теплой воды натощак с утра. А затем, в течение дня можно добавлять немного (для ребенка 3 лет не более 1 ч.л) растительного или оливкового масла в еду (например, в тушеные овощи).

Также полезны при запорах печеные яблоки и груши (пектины). А вот сырое тертое яблоко натощак (рецепт, который хорошо помогает при запорах у взрослых), категорически нельзя детям. Поскольку у детей итак повышенный уровень секреции желудка.

Тыква крепит стул ребёнка?

Прикорм с 6 мес.ИВ. Сначала были кабачки, цв.капуста.брокколи вот тыкву даю но каки такие прям как у взрослого.с трудом и очень редко.было что раз в день.а сейчас один и раз почти у два дня! и что за тыквой можно давать? нас вес почти 9800 врач говорил в 6 каши не давать. в 7 можно дать? вес на кашах безмолочных гречневых много набирается?

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

Тыква наоборот слабит. Наладится стул через пару недель, или месяц.

тыква, картошка, горох, вводится гораздо позднее и должно быть не более 40% от общей массы в блюде. они тяжелые для малыша.

у нас на тыкву таких проблем не было

тыква слабит. а мы и на молочных кашах не набирали

у нас крепила, я ее просто убрала и дала попозже, сейчас уже нормально кушает, раз в неделю едим. после брокколи я давала морковь, потом просто делала многокомпонентные пюрешки.

мы в 6 тоже были 9800, сейчас 10500. каши начала давать недавно, как начал ползать.

а напишите пожалуйста в прибл. до 10 мес что давали? вес так тоже активно набирается или наоборот уже меньше?

после того как ввела кабачок, цв. капусту, брокколи и морковь, картофель (не более трети в общей порции) начала вводить фрукты (яблоко сначала печенное или тушеное, банан и абрикос). потом где-то в 7,5 кисломолочка — йогурт сама делаю с заквасок, в 8 желток перепелиного яйца, в 8 и неделя творог, в 8,5 — мясо кролика на обед с овощами. кашу первый раз дала где-то в 9 мес. но он безмолочные не есть вообще, прям до рвотного рефлекса. завтра вот попробую с молоком сварить. сейчас мы в принципе нормально кушаем только овощи с мясом в обед. на завтрак немного йогурта с фруктами, или пару ложок каши. на полудник творог, фрукты. сегодня дала детское печенье хейнц в грудном молоке.

вообще у меня к прикорму отношение спокойное, не ест — не заставляю. до года у нас в приоритете гв.

Список продуктов, которые слабят стул ребенка

Каждая кормящая мама знает, что нужно внимательно следить за рационом. Ведь продукты, которые она кушает, попадают вместе с грудным молоком и в организм грудничка. А многие продукты могут негативно влиять на самочувствие, состояние пищеварения и стула грудничка. Если малыш уже на прикорме, в данном случае нужно тщательно отбирать рацион крохи. В этой статье мы узнаем, какие продукты слабят стул ребенка.

Особенности стула грудничка

Стул грудничка, особенно в первые полгода, может быть разным. В отличие от детей на искусственном вскармливании, у грудных малышей он регулярно меняется. У новорожденных стул может быть 3-16 раз в сутки, при искусственном кормлении он бывает по 2-4 раза. После 1,5 месяца цифра постепенно начинает уменьшаться. Но и в этом возрасте малыш может “ходить в туалет” после каждого кормления.

После введения прикорма с шести месяцев частота стула уменьшается до 1-2 раз в неделю. Запах обычно бывает кисломолочным либо отсутствует вообще. Возможны примеси в виде небольшого количества слизи или белых комочков. На цвет и консистенцию стула влияют продукты, которые кушает кормящая мама и малыш.

Что касается цвета, то кал у грудничков может быть разных оттенков, в том числе желтым, зеленым и оранжевым. При полном грудном вскармливании стул бывает зеленым, при искусственном или смешанном вскармливании – коричневым. В начале прикорма часто появляются желтые, белые и зеленые вкрапления. На стул влияет не только питание, но и лекарства, которые принимает малыш или мама при грудном вскармливании, частота кормлений и физическая активность ребенка.

Консистенция стула тоже различна. В основном, он жидкий, так как в первые месяцы жизни грудничок получает только молочную жидкую пищу. При смешанном или искусственном кормлении кал бывает более темным и густым. Подробную информацию, каким должен быть стул грудничка, вы узнаете по ссылке http://vskormi.ru/problems-with-baby/kakim-dolzhen-byt-stul-u-novorozhdennogo/.

Запор у грудничка

Если стул у малыша происходит реже одного раза в 1,5-2 дня, при этом сопровождается сильными потугами и напряжениями, можно говорить о запоре. Обратите внимание, что дефекация должна вызывать у ребенка сложности и беспокойство. Малыш может часто капризничать, самочувствие часто ухудшается, появляются боли в животе и быстрая утомляемость.

Наиболее часто запоры встречаются у деток до полугода, так как кишечник еще не окреп и не привык к новым условиям. Не спешите переходить к лечению, а перед употреблением любых лекарственных средств обязательно проконсультируйтесь с педиатром!

Чтобы наладить стул ребенка, пересмотрите рацион и кормящей мамы, и малыша, если он уже на прикорме. Включите в питание слабящие продукты при грудном вскармливании и исключите крепящие. Какие продукты вызывают запор, смотрите здесь.

Запор может вызвать неправильно подобранная смесь. Если малыш на искусственном или смешанном вскармливании, подберите более подходящее питание. Выбирайте наиболее адаптированные и гипоаллергенные смеси. При подобных проблемах многие кормящие мамы выбирают кисломолочное питание от Нутрилон, Нан или Нутрилак. А сейчас разберем, какие продукты слабят кишечник ребенка.

Список слабящих продуктов

  • Свекла и свекольный сок;
  • Морская капуста;
  • Тыква и кабачок;
  • Виноград и виноградный сок;
  • Слива и вишня;
  • Абрикосы и бананы;
  • Чернослив и курага;
  • Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, сыр и пр.);
  • Овсяная, кукурузная и гречневая каши;
  • Растительное масло;
  • Перепелиные яйца.

Действие слабящих продуктов

Учитывайте, что перечисленные продукты у некоторых малышей вызывают слабительное действие, а у некоторых детей не будет наблюдаться никакого эффекта. В список входят продукты, которые наиболее часто вызывают послабляющее действие. Но методом проб и ошибок можно определить, какие продукты подходят для малыша, и уже включать в рацион именно их. Давайте рассмотрим свойства и действия каждого продукта.

Свекла – полезный овощ, который слабит и очищает организм, выводит токсины и шлаки, укрепляет сосуды и улучшает состав крови. Однако это агрессивный продукт. Он тяжело усваивается и может вызвать аллергию. Поэтому кормящей маме употреблять свеклу и свекольный сок можно после 3-4 месяца лактации, детям – после года и только после термической обработки!

Морская капуста – продукт, богатый йодом. Йод очищает организм и выводит токсины, налаживает работу эндокринной системы и щитовидной железы. В 100 грамм морской капусты содержится суточная норма йода! Кроме того, этот продукт содержит большое число витаминов, макро- и микроэлементов, среди которых фосфор и магний.

Морскую капусту можно употреблять кормящим мамам при грудном вскармливании, у которых нет проблем с работой эндокринной системы и пищеварения. Продукт также не рекомендуется при переизбытке йода в организме, при геморрое и дерматите. Морскую капусту можно вводить в рацион при грудном вскармливании на третий месяц после рождения малыша. А вот ламинарии детям лучше не кушать до трех лет, так как морепродукты тяжело усваиваются и перевариваются в детском организме.

Кабачок – самый полезный и безопасный овощ при грудном вскармливании, который легко усваивается и не вызывает аллергии. Поэтому кабачки включают в рацион кормящей мамы уже в первую неделю после родов и рекомендуют давать в первый прикорм грудничка. Это настоящий источник витаминов, энергии и бодрости. Низкокалорийный овощ очищает организм, выводит токсины и лишнюю жидкость, снижает вес и положительно влияет на работу нервных клеток.

Тыква – низкокалорийный овощ с высокой питательностью и пищевой ценностью, который легко усваивается и редко вызывает аллергию. Тыкву включают в рацион кормящей мамы ко второму месяцу лактации. Тыквенное пюре дают малышам на 8-9 месяц. Этот овощ нормализует работу пищеварения, снимает отечность и повышает тонус организма, укрепляет иммунитет. В состав тыквы входит редкий витамин Т, который расщепляет жиры и предотвращает образование липидных отложений при кормлении грудью.

Фрукты и ягоды: виноград, абрикосы и персики, вишня и сливы, банан. Наиболее безопасным при грудном вскармливании из этого списка является банан. Бананы содержат витамины группы В, Е и С. Они укрепляют иммунитет, улучшают настроение и повышают тонус организма.

Бананы можно включать в рацион кормящей мамы на второй месяц лактации, другие фрукты – на третий месяц. Фруктовые пюре включают в прикорм с седьмого месяца, начиная с персиков и бананов. Затем постепенно вводят другие фрукты и ягоды. Как правильно приготовить фруктовые пюре для первого прикорма грудничка, смотрите здесь.

Сухофрукты – самые эффективные продукты при борьбе с запорами. Кроме того, они легче и быстрее усваиваются, чем свежие фрукты. Кормящей маме и грудничкам рекомендуют кушать чернослив и курагу, которые питают организм витаминами и полезными элементами.

При кормлении грудью сухофрукты заменяют сладости и сахар. А компоты из сухофруктов положительно влияют на лактацию и стимулируют выработку грудного молока. Для приготовления пищи малышу чернослив и курагу обязательно вымачивают в воде 1,5-3 часа, затем измельчают и добавляют в овощное или фруктовое пюре, в каши.

Кисломолочные продукты должны обязательно входить в рацион и кормящей мамы, и грудничка. Они укрепляют иммунитет и насыщают организм кальцием, что улучшает состояние ногтей, волос и кожи. Такая пища налаживает работу пищеварения и снижает колики, стимулирует лактацию и улучшает состав грудного молока. Кормящим мамам через неделю можно кушать творог и натуральный йогурт, через месяц – сметану, через три месяца – ряженку и простоквашу, через полгода – кефир.

Многие педиатры наравне с овощным пюре рекомендуют вводить в первый прикорм творожок, сметану и кефир. Например, известный телевизионный доктор Комаровский считает, что пищеварение малыша намного легче воспримет кисломолочные продукты, так как они ближе по составу к грудному молоку. Как приготовить творожок для детей до года, читайте по ссылке http://vskormi.ru/children/tvorog-dlya-detej-do-goda/.

Каши – полезная и питательная пища. Наиболее полезными кашами при запоре считаются кукурузная, овсяная и гречневая. В первую очередь при лактации рекомендуют включать гречку. Она помогает при анемии и стимулирует выработку грудного молока, легко усваивается и улучшает состояние волос, кожи, ногтей. Овсянка и кукурузная каша налаживают работу пищеварения, помогают при стрессе и очищают организм.

При лактации нужно учитывать, что каши на молоке вводят в рацион не ранее 4-5 месяцев. В первое время лучше кушать блюда на воде и постепенно разбавлять воду молоком. Таким же образом следует готовить каши и для грудничка. Для вкуса добавляют немного грудного молока, сливочного или растительного масла. Безмолочные каши дают с 6-7 месяцев, молочные – после 8 месяцев.

Перепелиные яйца – сытный и диетический продукт, который заменит куриные яйца при аллергии на белок. Перепелиные яйца лучше усваиваются и более полезны, чем куриные. В состав такого продукта входит ретинол (витамин А) и витамины группы В. Перепелиные яйца укрепляют иммунитет и налаживают гормональный фон, восстанавливают и стабилизируют работу пищеварения, стимулируют мозговую активность. Прикорм для грудничка начинают с желтка яйца с 7-8 месяцев, яичный белок рекомендуют включать только после года.

Растительное масло – полезный продукт с содержанием витаминов и полезных минералов. Растительное масло налаживает работу пищеварения и кишечника, легких и печени. Оно налаживает обмен веществ, снижает уровень холестерина и оказывает омолаживающий эффект. Растительное масло можно и нужно включать в рацион кормящей мамы и грудничка. Масло можно добавлять в каши и пюре для ребенка уже с полугода.

При запоре и болях в животике помогает массаж. Он стимулирует моторику, улучшает газообразование и снижает колики. В качестве массажа подойдут круговые движения по часовой стрелке вокруг пупка. По очереди сгибайте и разгибайте ножки, подтягивайте согнутые ножки к животу и вытягивайте обратно. Повторяйте каждое упражнение по пять раз. Не забывайте перед каждым кормлением выкладывать малыша на твердую поверхность на две-три минуты, а после кормления подержать грудничка в вертикальном положении, пока он не срыгнет.

Какие продукты крепят стул у взрослых и детей: список

Причинами тошноты, ухудшения самочувствия и диареи нередко являются проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Они могут развиваться на фоне хронических заболеваний. Чтобы быстро устранить диарею, можно включить в рацион питания продукты, которые крепят стул.

Такой подход поможет нормализовать стул у взрослых, а для ребенка вареная пища гораздо полезнее жареной.

Обратите внимание на список продуктов, способствующих укреплению стула:

  • Нежирное мясо. Поможет устранить диарею мясо говядины, кролика и цыпленка, приготовленное в вареном виде или на пару.
  • Каши и отвары. Приготовленная на воде гречка, рис и овсяная каша помогают закрепить стул.
  • Нежирные сорта рыбы. Выбирать можно как речную, так и морскую рыбу. Во время приготовления не стоит добавлять приправу – лучше запечь рыбу в духовке.
  • Молочные продукты. Обезжиренный творог нормализует пищеварение и предотвратит диарею.
  • Вареные овощи. Картофель, морковь и вареная кукуруза станут не только полезными, но и вкусными. Обратите внимание, что часто кормить детей кукурузой не стоит – это может вызвать несварение и запор.
  • Протертые супы. Первые блюда негустого типа хорошо подойдут для нормализации пищеварения грудничка. Их лучше готовить на нежирных слабых бульонах с добавлением подсушенного хлеба.
  • Вареные яйца. Данный продукт питания известен своими укрепляющими свойствами. При наличии заболеваний желчного пузыря, стоит ограничить его употребление.
  • Гранат. Сок гранатовых плодов, а также настой из его кожуры успокаивает желудок и сможет нормализовать стул. Принимать его необходимо по 3 раза в день.
  • Продукты, содержащие дубильные вещества. К ним относятся крепкий черный чай, черная смородина.
  • Пюре из фруктов. При грудном вскармливании, а также после начала ввода в рацион питания малыша смесей, для быстрого усваивания и закрепления стула стоит давать фруктовое пюре.

    Чтобы знать, когда необходимо включить в рацион указанный перечень продуктов, стоит разбираться в показателях нормы.

    У детей на искусственном кормлении этот показатель равен 2-3 разам в день. У малышей 1-2 лет стул в норме равен 1 разу в день, а у детей старше – не реже 1 раза в 2 дня.

    Продукты которые слабят стул

    Послабление желудка иногда также необходимо, как и укрепление стула. Запоры у детей – нередкое явление.

    В эти моменты незнающая мама начинает кормить малыша тем, что посоветуют родственники, которые не всегда оказываются правы.

    Чтобы не испортить пищеварительную систему, следует знать, какие напитки и продукты могут оказывать послабляющее действие.

    При ослаблении кишечника, повышается его перистальтика, из-за чего временно теряется способность к быстрому усвоению продуктов.

    Ниже представлена таблица, описывающая категории продуктов для ослабления стула:

    Лимон немного слабит желудок, однако переусердствовать с данным продуктом не стоит – при постоянном употреблении натощак, лимон может вызвать гастрит.

    Теперь, зная, какие продукты крепят стул, а какие очищают кишечник, можно самостоятельно решить проблему запоров и вздутия.

    Базальная температура от А до Я

    БэТэшка — твой помощник в планировании беременности

    * Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

    Какие пюре слабят какие крепят

    Яблочный сок – слабит

    Грушевый сок – слабит

    Натуральный морковный напиток – крепит

    Яблочно-виноградный сок – слабит

    Тыквенно-яблочный напиток – регулирует

    Яблочно-шиповниковый напиток – слабит

    Сливовый напиток – слабит

    Банановый напиток – регулирует

    Абрикосовый напиток – регулирует

    Персиково-ананасовый напиток – слабит

    Мультивитаминный сок – слабит

    Яблочно-морковный сок – регулирует

    Сок из яблок, персиков и абрикос – слабит

    морковь с картофелем – крепит

    Пюре из тыквы – регулирует

    Тыква с картофелем – регулирует

    Цукини с картофелем – регулирует

    Шпинат с картофелем и сливками – слабит

    Груши с яблоками – слабит

    Яблоки с морковью – крепит

    Тыква с яблоками – регулирует

    Черника с яблоками – регулирует

    Персики с бананами – регулирует

    Абрикосы – отлично слабит

    Абрикосы с бананами – регулирует

    Яблоки с бананами – регулирует

    Лесные ягоды с яблоками – регулирует

    Малина и черника с яблоками – регулирует

    Шиповник с яблоками – слабит

    Читать комментарии 26:

    Добрый день! Нашла пока в таком виде. Тема очень актуальна, думаю для многих.

    предложите свою табличку, поудобнее и получше.

    Ооо постою по слушаю!

    От капли пюре из цветной капусты у дочки моментом покраснели щеки, но есть она толком не стала. Не слыханая гадость

    Тема многим пригодится. Можно добавить про каши ещё

    О, заберу в избранное! А вопрос возник : если мы, будучи на гв, начали прикорм, нужно давать пить? Или достаточно моего молока? И если нужно, то что? Воду не пьет категорически!

    Груша крепит, странно что тут написано слабит…

    Ромашка слабит нас очень… Слива и свекла не слабит…

    Marishka28, давала воду я иногда 50 мл в сутки максимум… Где-то с 10 мес пьес компотик из сухих яблок груш и чернослива до 100 мл в день, место чернослива шиповник иногда завариваю в термосе.

    Еleno4ka, да, вот тоже подумала про компот из сухофруктов! Не удивлюсь, правда, если и его пить не станет — бутылочку воспринимает лишь как игрушку))) соску на ней грызет, не понимает, что надо сосать

    Marishka28, а моя и есть из бутылки и воспринимает как игрушку, 2 в 1! Чтобы дочу накормить пуд соли съесть надо

    Marishka28, можно просто после пюрешек давать еще и грудь, если воду не пьет. Я дочке начала варить компотики как только ввела фрукты, но она их не полюбила, а вот простой воды может выпить очень много (если пить хочется)

    ОдаНашейЛюбви, не плюется?)))

    Lelik bolik, может быть, летом ситуация изменится… Думаю, она у меня просто пить не хочет, хватает молока.

    Marishka28, конечно, деткам на ГВ должно хватать только молока мамы)) Я пока кормила давала водичку всего 1 раз: когда была высокая температура. А в остальных случаях даже и не предлагала

    Sv, Светик, отлично, спасибо!

    Marishka28, да, когда начинается прикорм, нужно предлагать воду. Если отказывается — ну значит не хочет. Это ж самый простой вариант)

    ОдаНашейЛюбви, пюре овощные из банок очень отличаются по вкусу от тех, что сама готовишь. У меня мальчишки от баночных брокколи, кабачка и цветной капусты плевались через раз. Стала самая им готовить — стали кушать. Я отваривала на пару, потом добавляла сливочного масла чуть-чуть и делала пюре (мне очень помог пароварка-блендер Авент Филипс). Правда ели недолго, сейчас им эти овощи с трудом в рацион впихнешь, только в супах разве.

    Слабящие и крепящие продукты

    Вы уже не раз ловили себя на мысли, что неплохо было бы наладить стул подросшего малыша? Как же сделать это мягко и без применения медикаментов?

    Ответ прост: регулировать диету крохи подходящим набором продуктов.

    Предлагаем вашему вниманию таблицу продуктов, которые слабят и крепят желудок крохи:

    Свекла, свекольный сок

    Капуста, капустный сок

    Виноград, сок из светлого винограда

    Хлеб из пшеничной муки в/с

    Надеемся, что наша таблица поможет вам избежать проблем со стулом крохи!

    Организация искусственного вскармливания производится по особым правилам и требует особой тщательности и осторожности. Очень важно при введении в рацион малыша докорма учитывать его индивидуальные особенности и состояние здоровья.

    О том, как правильно организовать этот процесс вы узнаете из нашей статьи.

    Безусловно лучшим питанием для новорожденного ребенка является грудное молоко. Именно оно обеспечивает кроху всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами; легко усваивается и укрепляет иммунитет малыша.

    Однако бывают случаи, когда грудное вскармливание просто невозможно.

    Как же правильно организовать искусственное вскармливание?

    Суп является просто незаменимым блюдом для крохи до года. Никакое другое блюдо не сочетает в себе такое количество сбалансированных овощных компонентов. Кроме того, суп содержит большое количество жидкости, необходимой организму карапуза.

    Обсудить любой вопрос, связанный с семьей, здоровьем, ожиданием ребенка или его воспитанием, а так же просто пообщаться с другими родителями лучше всего на нашем форуме для мам и пап! Добро пожаловать!

  • private-catering.ru

    Обладает ли тыква слабительным эффектом?

    • Слабительный эффект тыквы могут ощутить на себе все, в том числе и морские свинки. Помимо этого тыква также обладает мочегонным эффектом, поэтому в том числе ее полезно есть беременным. Вообще тыква очень полезна, приготовить из нее можно много вкусных блюд. Хотя частенько в деревнях тыква идет только на корм животным.

    • Да, тыква содержит много пектина, она оказывает желчегонный эффект, стимулирует кишечник при запорах. Кстати, она полезна при воспалительных заболеваниях кишечника. И пример на морских свинках показывает, что тыква послабляет.

    • Да тыква может давать как слабительный, так и мочегонный эффект.

    • Все продукты в которых много клетчатки обладают слабительным эффектом. Тыква как раз к ним относится. Такие продукты увеличивают в кишечнике рост полезных бактерий ( кислотолюбивых ), которые быстрее помогают пище усвоится. Тыкву как раз рекомендуют употреблять людям, страдающими запорами. При чем есть можно как приготовленной, так и в сыром виде.

      Обладает ли тыква слабительным эффектом?

    • Да, тыква обладает слабительным эффектом. Она содержит пектин, большое количество клетчатки, которая послабляет кишечник и очищает его. В сыром виде она особенно послабляет, поэтому и произошло такое с Вашими свинками))Кроме того тыква очень полезна животным и людям.

    • Очень даже обладает. Особенно хороша в этом деле запеченная тыква в духовке. Но свинкам я так понимаю вы сырую давали. Мои родители старались курам не давать сырую тыкву, иначе у тех потом был понос ( извините за прямоту).

    • Тыква очень хорошо обладает слабительным эффектом, особенно хорошо ослабляет печеная тыква. Так же слабительным эффектом тыква может оказать на свинок. В сыром виде тыкву тоже можно есть, есть рецепты, где ее добавляют в салаты.

    • В сырой тыкве сохраняются все витамины м полезный микроэлементов и е действие на организм благотворно, и животным всегда тыква датся в сыром виде, животные с удовольствием е едят и тыква обладает свойством улучшать работу кишечника и у кишечника увеличивается перистальтика, поэтому у морских свинок и проявился слабительный эффект. Человеку тоже полезно есть тыкву в сыром виде, в сыром виде она помогает при различных заболеваниях и является профилактическим средством.

    • Тыква относится к числу продуктов, которые обладают слабительным действием и очень хорошим, так как в тыкве содержится большое количество нежной клетчатки. А в сыром виде тыкву специально добавляют в салаты для хорошей работы кишечника, вот и у Вас призошел такой эффект, но более сильный.

    • Тыкву действительно можно отнести к слабительным средствам, но легким средством. Тыква также не плохо очищает организм, ее хорошо есть сидя на различных диетах. В тыкве также имеются очень много различных витаминов. Также тыква обладает сосудорасширяющим и ранозаживляющим действием. Тыква очень полезна в детской кухни.

    info-4all.ru

    Свойства тыквы

    Тыква содержит большое количество витаминов и минералов, полезных для работы важных органов и систем. Поэтому тыквенные блюда можно есть как взрослым, так и детям. Тыква широко используется как слабительное, для нормализации пищеварения и восстановления нормальной микрофлоры кишечника.

    Тыква слабит

    • Во время приема тыквы наблюдается ускорение процесса производства желчи, что, в свою очередь, помогает лучше переваривать пищу. Именно поэтому тыква применяется при запорах.
    • Овощ помогает очистить пищеварительную систему от шлаков и токсинов, устранить застойные явления в толстой кишке и ускорить естественные процессы дефекации.
    • Большое количество клетчатки, которая содержится в тыкве, положительно влияет на стенки кишечника и заставляет их работать. В конечном итоге удается запустить нормальную работу кишечника и быстро вывести каловые массы естественным путем.
    • В состав тыквенных семечек входят вещества, которые уничтожают патогенную микрофлору в кишечнике. Их рекомендуется употреблять для профилактики глистов и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.
    • Тыква очищает кровь и положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
    • Регулярное употребление тыквенных блюд поможет поднять иммунитет и избежать развития запоров, избавиться от лишних жировых отложений и нормализовать работу пищеварительной системы. Можно как употреблять в пищу мякоть тыквы, так и пить тыквенный сок для профилактики заболеваний желудка.

    Противопоказания

    Специалисты рекомендуют употреблять тыквенные блюда при запоре, если нет никаких противопоказаний.

    Следовательно, не рекомендуется есть этот овощ в следующих случаях:

    • Очень осторожно нужно давать тыквенный сок младенцам. Специалисты не рекомендуют использовать любое народное лечение для детей до года без разрешения врача. Могут возникнуть проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, например, дисбактериоз. Лучше использовать безопасные препараты, которые порекомендовал врач.
    • Старикам также не стоит экспериментировать с тыквой. Лечение может привести к возникновению диареи, из-за ослабления работы пищеварительной системы, что наблюдается у пожилых людей. Для профилактики и лечения запоров рекомендуется применять тыквенные семечки.
    • Большое количество сахара не позволяет использовать тыкву при сахарном диабете. При этом безопасными считаются тыквенные семечки, которые не оказывает влияния на уровень сахара в крови.
    • Также врачи не советуют использовать тыкву беременным женщинам, что может привести к диарее. При проблемах с опорожнением кишечника лучше применять безопасные средства, которые рекомендуются беременным женщинам.

    Рецепты

    Итак, тыква помогает устранить различные проблемы желудочно-кишечного тракта, если ее правильно принимать в умеренном количестве. Сегодня существует большое количество рецептов полезных и вкусных тыквенных блюд для взрослых и детей.

    Далее рассмотрим, как принимать тыкву для лечения и профилактики запоров.

    • Готовим витаминный салат для восстановления пищеварения. Для этого можно брать как сырую, так и вареную мякоть тыквы. Натереть ее на терке. Для вкуса добавить натертую морковь и яблочко. Салат лучше заправлять натуральным медом. В небольшом количестве салат полезен перед сном, он позволяет ускорить естественный процесс дефекации утром. Мякоть благотворно влияет на стенки кишечника, ускоряет его работу, выводит из организма шлаки и токсины .
    • Эффективным действием обладает тыквенный сок и при запорах. Для получения сока можно воспользоваться соковыжималкой. Тыквенный сок разрешено смешивать с апельсиновым или яблочным. Принимать по одной ложке перед едой три раза в сутки.
    • Для приготовления действенного средства от запоров необходимо взять большую тыкву и разрезать ее на две части. Полностью очистить середину от семян и залить туда натуральный мед. Накрыть крышкой и поставить в темное место на десять дней. Ежедневно нужно помешивать мед, чтобы тыква скорее отдала все свои полезные вещества. Средство принимать по три ложки перед едой три раза в сутки.
    • В равном количестве нужно перемешать натуральный мед и измельченную мякоть тыквы. Оставить в темном месте на десять дней. Далее выжать сок, а мякоть выбросить Принимать по столовой ложке перед едой для нормализации работы пищеварительной системы.
    • Ежедневно можно готовить каши на основе мякоти тыквы, которая содержит полезные компоненты для желудка. Готовить кашу лучше на молоке с добавлением риса. Можно использовать сухофрукты для вкуса.
    • Рекомендуется использовать тыквенное масло при запорах, которое принимать по одной ложке перед едой.

    Тыква слабит

    Для взрослых

    Если нет никаких противопоказаний, применяется тыква при запоре у взрослых. Можно готовить каши и супы, соки и витаминные смеси на основе тыквы.

    Для детей

    Польза и вред тыквы до сих пор изучается. При этом большинство специалистов рекомендуют вводить тыкву в рацион ребенка с шести месяцев из-за большого количества полезных микроэлементов для человеческого организма. Она улучшает пищеварение и повышает сопротивляемость организма к вирусам и бактериям.

    Из-за несовершенства работы пищеварительной системы у ребенка могут возникать запоры. Детям до шести месяцев не рекомендуется давать тыкву для улучшения природных процессов дефекации. Лучше всего проконсультироваться со специалистом при выборе любого народного метода.

    Может ли быть запор от тыквы?

    Специалисты утверждают, что тыква является безопасной для организма человека, быстро усваивается, разжижает каловые массы и выводит их естественным путем. Кроме того, клетчатка стимулирует стенки кишечника, что приводит к нормализации работы пищеварительной системы. Поэтому запор от тыквы не может быть. Тыква приносит пользу как взрослым, так и детям, если нет противопоказаний.

    lechenie-zapora.ru