Про питание при дисбактериозе у детей желательно знать каждой маме. Ведь маленький человек, совсем недавно появившийся на свет и по понятным причинам не может сразу же подстроиться под новые для него условия жизни. Первым на изменения внешней среды реагирует его животик. Проявления этого могут быть разными, но всегда они сопровождаются дискомфортом.

Правила питания новорожденных детей

Каждая мама, относящаяся к своей новой роли с большой долей ответственности, наверняка желает кормить ребенка грудью, но нередко женщина лишается такой возможности по различным причинам.

Природа, заботясь о новорожденных, наделяет грудное молоко матери всеми необходимыми для развития и роста веществами. В том случае, если грудное вскармливание невозможно, маме приходится вводить ранний прикорм. Вот тут-то и могут начаться проблемы. Прикорм при дисбактериозе должен быть подробно изучен мамой, для того чтобы она могла помочь своему ребенку.

Мать должна обращать внимание на следующие симптомы дисбактериоза:

  1. беспокойство ребенка;
  2. ухудшение аппетита;
  3. боли в области живота;
  4. вздутие;
  5. зловонный запах при дефекации;
  6. неустойчивый стул;
  7. возможное чередование поносов и запоров.

Если маме все же удается сохранить грудное вскармливание, то в этом случае специалисты советуют не торопиться с введением новых продуктов в рацион. Прикорм при дисбактериозе у ребенка в этом случае нужно вводить только по рекомендации педиатра.

Что можно кушать в это время самой маме? Желательно, чтобы она продолжала кормить свое чадо собственным молоком. Важно только, чтобы женщина при этом соблюдала строгие предписания диеты. Так, например, во время грудного вскармливания ребенка при дисбактериозе матери необходимо обратить внимание на кисломолочные продукты, особенно творог. Потребляемое ею мясо должно быть нежирных сортов. Это может быть крольчатина, индейка, курица, телятина. Каши должны готовиться на смеси воды и молока. А вот от овощей и фруктов на некоторое время нужно отказаться или строго следить за самочувствием малыша.

Диета при дисбактериозе у детей

Творог можно давать ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, но лучше вводить его постепенно ближе к 12 месяцам. Кисломолочные продукты в любом виде должны обязательно присутствовать в меню. При отсутствии аллергии можно включать в питание малыша овощные пюре и безмолочные каши.

Смешанное вскармливание


Смешанным вскармливанием называется такой способ кормления, при котором ребенок получает и грудное молоко матери, и другие продукты питания. Специалисты придерживаются мнения, что в этом случае маме необходимо следить и за своим рационом, и за рационом ребенка одновременно. Питание при дисбактериозе кишечника у детей, находящихся на смешанном вскармливании, так же, как и в предыдущем случае, должно включать в себя кисломолочные смеси, творог, если ребенок готов к его употреблению, пюре, приготовленные из овощей, безмолочные каши, сухофрукты, компоты, сваренные их них, нежирная рыба и мясо.

Поскольку ребенок еще маленький и его желудочно-кишечный тракт в первый год жизни, естественно, только еще адаптируется к новым видам продуктов, да и в целом к окружающей среде, то, прежде чем выбирать, чем кормить ребенка при проявлениях дисбактериоза, желательно проконсультироваться со специалистом. При грамотно организованном питании можно избежать множества негативных явлений в будущем.

kidfeed.ru

Причины проявления дисбактериоза

Возникновение заболевания возможно в любом возрасте, но именно у детей выявляется эта патология чаще всего. Признаки дисбактериоза довольно часто обнаруживаются у детей раннего возраста и даже младенцев. В детском организме функционирование органов пищеварения и защитной системы еще не совершенно. Дети до года наиболее уязвимы, баланс кишечной микрофлоры у них нарушается очень легко.

И если взрослый организм, встретившись с агрессивными факторами, сможет противостоять опасности, то детский организм то же самое может привести к настоящей катастрофе – дисбактериозу кишечника.

Причинами проявления дисбактериоза могут выступать следующие факторы:


  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • рецидивы простудных заболеваний;
  • аллергические реакции;
  • слишком раннее введение прикорма, не соответствующего возрасту ребенка;
  • нарушения режима питания;
  • переедание;
  • проблемы с функционированием органов ЖКТ, их заболевания;
  • инфекции и глистные инвазии;
  • интенсивная лекарственная терапия, особенно антибиотиками.

Как проявляется дисбактериоз

Симптоматика дисбаланса кишечной микрофлоры выражается нарушениями функций ЖКТ, ухудшением общего самочувствия малыша. Подавление нормальной микрофлоры патогенными бактериями приводит к развитию бродильных и гнилостных процессов.

Характерными признаками заболевания являются такие симптомы:

  • вздутие живота (метеоризм);
  • ухудшение аппетита;
  • боли в животе;
  • неустойчивый стул, имеющий неравномерный цвет и гнилостный запах, нередко чередование поносов и запоров;
  • слизь, зелень, комочки непереваренной пищи в каловых массах;
  • беспокойное поведение у младенцев и раздражительность у детей постарше.

Размножение патогенных микробов в кишечнике сопровождается токсическим воздействием на слизистые кишечного тракта. Это в свою очередь провоцирует воспалительные явления, ухудшает всасываемость и моторику. Нормальной микрофлоре в таких «экстремальных» условиях закрепиться будет не просто. Чтобы облегчить полезным бактериям непростую задачу, необходима лечебная диета для ребенка.

Как кормить ребенка до года

Идеальная пища для малыша, у которого выявлен дисбактериоз, – материнское молоко. Мудрая природа все самое ценное и необходимое для младенца собрала и соединила в молоке матери. Здесь и полезные вещества для роста и развития крохи с ферментами для их усвоения, и кладезь витаминов для иммунитета, и полезная флора для кишечника. Вот почему грудное молоко – лучшая еда для здорового малыша и жизненно необходимая для ослабленного или больного младенца.

У детей до года на искусственном вскармливании таких преимуществ нет, поэтому для их кормления рекомендуется использовать смеси с молочнокислыми микроорганизмами, то есть содержащие лакто- и бифидобактерии, например, «Нутрилон Омнео», «NAN с бифидобактериями», «Лактофидус», «Малютка ацидофильная» и другие. Благодаря входящим в их состав ферментам, пробиотикам и пребиотикам, состав флоры кишечника и ее баланс быстрее восстановится.

Малыши с нарушениями микрофлоры кишечника должны получать все положенные их возрасту продукты для полноценного и сбалансированного питания. Очень важно строго соблюдать режим приема пищи, исключить из рациона крохи те продукты, которые вызывают раздражение кишечника и брожение в нем.

Что можно кушать ребенку (меню)


Чем лечить дисбактериоз, расскажет детский врач, а что касается лечебного питания, то при заболевании малыша можно придерживаться следующих рекомендаций:

  • в первые 2-3 дня: включайте в рацион малыша привычные для него овощные пюре, слизистые супы, кисломолочную несладкую продукцию для детей, каши из овсянки, гречки и риса, яблочный компот или отвар из сухофруктов, запеченное яблоко;
  • последующие 3-5 дней: можно давать суп и бульон из нежирной рыбы, курицы, телятины или кролика. Обязательно – каши (лучше варить их на воде), отварное мясо и рыба. Из кисломолочных продуктов – нежирный творог, кефир. Из напитков – отвар из сухофруктов, яблочный компот, соки из фруктов, разбавленные водой (в пропорции 1:1). Десерт – рисовый пудинг.

Какие продукты запрещены

Груднички с дисбактериозом не должны получать кислые фруктовые соки и любые сладости.
Для детей старше года в список запрещенных продуктов входят:

  • жареные и копченые продукты;
  • жирная пища;
  • острые, соленые и маринованные продукты;
  • цельное молоко;
  • очень холодные блюда;
  • газированные напитки;
  • овощи с высоким содержание эфирных масел;
  • сладости и фаст-фуд;
  • сырые яйца;
  • грибы.

Препараты и полезные добавки

Для профилактики дисбактериоза сегодня даже новорожденным педиатры назначают препараты с живыми бактериями – пробиотики:

  1. Ацилакт
  2. Бифидумбактерин
  3. Аципол
  4. Линекс
  5. Бифилиз
  6. Бифиформ

Их применяют также и в лечебных целях при любой степени заболевания. Практически все препараты можно применять с рождения, кроме «Аципола», его назначают с трех месяцев. Обычно необходим курсовой прием – 2 недели.

В тяжелых случаях педиатр может назначить бактериальные препараты, восстанавливающие клетки кишечника – «Лактулозу», «Хилак форте». Эти лекарственные средства применяются под лабораторным и врачебным контролем.

В заключение

Дисбактериоз – не самостоятельное заболевание. Нарушение равновесия микрофлоры кишечника ребенка произошло в результате какой-то причины. Поэтому, прежде всего необходимо выявить негативный фактор, чтобы лечение было эффективным. Если возникли подозрения на дисбактериоз, обязательно покажите малыша детскому врачу.

pitaniedetyam.ru

Почему нарушается баланс бактерий в кишечнике


Диета при дисбактериозе у детей

Дисбактериоз – всегда следствие таких заболеваний желудочно-кишечного тракта, как:

• холецистит,
• панкреатит,
• гастрит с пониженной кислотностью,
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки,
• состояний, связанных с оперативным вмешательством на органы ЖКТ,
• все виды острых кишечных инфекций, связанные с диареей и рвотой.

К предрасполагающим факторам развития дисбактериоза кишечника у взрослых относят следующее:

• лечение антибактериальными препаратами,
• гормональные изменения на фоне климакса, беременности,
• прием оральных контрацептивов,
• тяжелые инфекции, ослабляющие иммунную систему,
• все виды иммунопатий, в том числе, ВИЧ – инфекция.

Дисбактериоз кишечника у ребенка может быть спровоцирован отказом от грудного вскармливания.

Правильное питание при дисбактериозе

Диета при дисбактериозе у детей

От того, какие продукты потребляет человек, зависит состав кишечной микрофлоры. Правильно подобранное питание способствует возобновлению роста полезных микроорганизмов.
Эта диета может использоваться при необходимости лечиться антибиотиками, стрессе и избыточном весе.

Диета для восстановления кишечной микрофлоры не подразумевает каких-либо экзотических и труднодоступных продуктов. Ее преимуществами является следующее:


• полная сбалансированность рациона,
• оптимальная питательная ценность,
• отсутствие чувства голода,
• улучшение общего самочувствия,
• купирование симптомов дисбактериоза: кишечных колик, вздутия живота, распирания и пр.

Все блюда должны быть свежеприготовленны, не допускается агрессивная обработка пищи, например, жарение во фритюре.

Приготовление на пару, запекание в духовке, отваривание – это те способы, которые позволяют добиться максимального сохранения витаминов, полезных веществ и способствуют нормализации процессов пищеварения. Соли должно быть по минимуму. Прием пищи частый, до 6 раз в день, небольшими порциями. Лучше кушать в одно и то же время: это позволит выработать рефлекс на синтез ферментов и пищеварительных соков, которые помогают усваиваться пище.

Блюда не должны быть слишком горячие или слишком холодные: и то, и другое одинаково вредно для раздраженного желудочно-кишечного тракта.

Если в кишечнике преобладают гнилостные процессы, ограничивают белковую и жирную пищу, а предпочтение отдается блюдам из овощей и кашам.

Метеоризм можно победить, если отказаться от молока, углеводов (сладкое и выпечка) и сырых овощей.

Несколько общих рекомендаций по диете при дисбактериозе кишечника: что можно, а что нельзя

Диета при дисбактериозе у детей


1. Не употребляйте большое количество сахара и меда.
2. Овощи с мясом или рыбой запекать лучше без масла, при желании допускается добавить 2 ложки оливкового или другого растительного масла.
3. Сливочное масло можно употреблять не более 15 г на один раз.
4. С осторожностью разрешаются кислые ягоды.
5. Длительность диеты – 2-3 недели. После нормализации кишечной флоры и купирования явлений дисбактериоза, продукты вводить в рацион постепенно, в маленьком количестве. Обращать внимание на реакцию кишечника и общее самочувствие.
6. Чтобы повысить эффективность лечения, можно принимать пробиотики и пребиотики (эубиотики), которые либо содержат полезные бактерии, либо способствуют их выработке. К естественным эубиотикам относят все молочно – кислые продукты.

Продукты, от которых стоит отказаться

Диета при дисбактериозе у детей

Часто причиной дисбактериоза является дрожжевой грибок из рода Кандида Альбиканс. Его любимыми продуктами для размножения являются дрожжи, молоко и сахар. Конечно, самый хороший вариант – это знание, какими конкретно микроорганизмами вызван дисбактериоз, но для этого нужно сдать биоматериал на флору.

При дисбактериозе кишечника под запрет попадают эти продукты:

• острый перец, горчица, чеснок,
• все виды копченостей,
• консервы, маринады с уксусом,
• сырые овощи,
• любые полуфабрикаты,
• магазинные колбасы и сосиски,
• кислые фрукты,
• манная крупа,
• пшено, бурый рис,
• сладкая мягкая выпечка,
• дрожжесодержащие кондитерские изделия с избытком сахара,


• магазинные соки,
• грибы,
• бобовые,
• алкоголь в любых видах, в том числе, пиво,
• некоторые морепродукты,
• квашеная капуста, репа, брюква, щавель,
• жареные, сваренные вкрутую, сырые яйца
• баранина, гусь,
• кулинарный и животный жир,
• майонез,
• крепкий чай и кофе, квас,
• цельное молоко и сливки.

Общий список разрешенных продуктов при дисбактериозе:

Диета при дисбактериозе у детей

• рис белый, перловка, гречка, чечевица, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы в ограниченном количестве, лучше в супах
• нежирные сорта мяса, рыбы (судак, щука, карп, окунь, хек, треска),
• птицы: курица и индейка, перед готовкой снять кожу.
• крольчатина,
• омлет на пару, но не более 2 яиц в неделю,
• зелень: петрушка и укроп,
• тыква, кабачки, морковь, свекла, картофель,
• кисели,
• кисломолочные продукты: домашний творог, кефир с пониженным содержанием жира, ряженка,
• мед и сахар,
• отвары полезных трав, шиповника,
• несладкие компоты,
• негазированная питьевая вода,
• ягоды: малина, земляника, брусника,
• сливочное масло, топленое, растительные, маргарин менее предпочтителен.

Фитотерапия – лечение с помощью трав и растений

При дисбактериозе кишечника используют зверобой, аир болотный, мать-и-мачеху, календулу, ромашку. Отвар готовят на водяной бане, из расчета 1 столовая ложка на 200 мл воды, кипятят 5 – 7 минут, доливают еще 200 мл воды. По вкусу можно добавить мед.

Примерное общее меню на неделю при дисбактериозе

Диета при дисбактериозе у детей

Порции должны быть небольшие. Объем жидкости 150 — 200 мл, первого блюда 200 – 250 г, второго 200 г.

Хлеб из муки первого и второго сорта, грубого помола, в небольшом количестве, предпочтительнее чуть заветренный.

Сразу запивать пищу не стоит, так как нейтрализуется желудочный сок и провоцируются процессы брожения.

Понедельник

Завтрак: рисовая каша на воде с маслом и паровой котлеткой из говядины, чай с шиповником.

2 завтрак: омлет из одного яйца, черный хлеб.

Обед: суп из трески с картофелем, запеченные овощи, компот.

Полдник: стакан кефира.

Ужин: запеченная тыква с говяжьим фаршем и петрушкой, хлеб, зеленый чай.

На ночь: отвар шиповника, зефир.

Диета при дисбактериозе у детей

Вторник

Завтрак: гречневая каша с тефтелями из нежирной свинины, компот.

2 завтрак: Кефир.

Обед: суп рисовый с фрикадельками и укропом, запеканка из картофеля с овощами, хлеб, компот.

Полдник: йогурт.

Ужин: запеченная рыба с овощами, хлеб, некрепкий чай, зефир.

На ночь: Ряженка и сухой крекер.

Диета при дисбактериозе у детей

Среда

Завтрак: творог с нежирной сметаной, омлет, некрепкий чай.

2 завтрак: йогурт

Обед: суп куриный с овощами и петрушкой, хлеб, рис с мясными тефтелями, компот.

Полдник: ряженка.

Ужин: запеченная куриная грудка с кабачками, некрепкий чай

На ночь: салат из отварной свеклы с растительным маслом.

Четверг

Завтрак: гречневая каша и гуляш из куриной грудки с морковью, чай.

2 завтрак: творог со сметаной

Обед: суп – уха из судака, запеченные овощи, хлеб, компот из сухофруктов.

Полдник: бутерброд с сыром и маслом, чай.

Ужин: картофель с паровыми рыбными котлетками, отвар шиповника.

На ночь: йогурт или кисель из брусники.

Пятница

Завтрак: творог со сметаной, картофель с котлетой, тыквенный сок.

2 завтрак: йогурт.

Обед: щи с говядиной, картофель, запеченный с овощами и кусочками мяса, салат из свеклы с морковью, хлеб, компот.

Полдник: бутерброд с сыром и маслом, чай, зефир.

Ужин: треска, запеченная в духовке, салат из отварной свеклы, моркови, картофеля, зеленого горошка с растительным маслом.

На ночь: отвар шиповника.

Суббота

Завтрак: запеканка из тушеных овощей с фаршем и сыром. Кефир.

2 завтрак: морковный сок и крекер.

Обед: борщ с говядиной, пюре из овощей, хлеб, тыквенный сок.

Полдник: бутерброд с сыром и чай.

Ужин: котлетки с рисом, салат из отварной свеклы, зеленый чай.

На ночь: компот с малиной.

Воскресенье

Завтрак: куриная грудка с гречкой, ягодный кисель.

2 завтрак: кефир, ряженка или йогурт.

Обед: суп с фрикадельками, запеченная тыква с морковью и фаршем, компот.

Полдник: бутерброд с сыром и чай.

Ужин: картофель отварной с судаком, салат овощной из отварной свеклы, моркови, зеленого горошка, отвар полезных трав.

На ночь: морковный сок.

Диета при дисбактериозе кишечника у взрослых с запором

Диета при дисбактериозе у детей

Нормализует моторику кишечника клетчатка. Ею богаты овощи и фрукты, поэтому в рацион включают тыкву, свеклу, капусту, фрукты не только в тушеном и запеченном виде, но и в сыром. Клетчатка под действием пищеварительных соков разбухает в кишечнике и способствует правильному формированию каловых масс. Помимо этого, клетчатка стимулирует рост полезных бактерий.

Ограничения по питанию идентичны общему списку продуктов при дисбактериозе.

Показано пить больше жидкости (в том числе, свежеотжатых соков), не менее 2 литров в день.

Чернослив, компот из ревеня, отруби, яблочное пюре способствуют усилению перистальтических движений.

Диета при дисбактериозе кишечника с поносом

Диета при дисбактериозе у детей

Состояние нормализуется, если на 2 — 3 суток дать кишечнику и желудку покой: можно пить компоты, отвары, кисели, бульоны. Кора дуба, корень бадана, плоды черемухи хорошо нормализуют стул, если дополнительно готовить отвар из этих растений.

Сахар добавлять нельзя.

Далее переходят на протертую пищу комнатной температуры.

Рекомендации по выбору продуктов и принципам питания мы приводили выше.

Диета при дисбактериозе кишечника у детей

Питание будет зависеть от возраста ребенка. Если малыш находится на грудном вскармливании, то на диету должна сесть мама. Возможно, доктор назначит средства для нормализации микрофлоры кишечника, например, Бифилиз. Препарат разрешен к приему с рождения.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, педиатр даст рекомендации по замене молочной смеси на кисломолочную.

Понос у ребенка постарше пройдет, если воспользоваться приведенной общей диетой при дисбактериозе кишечника.

genitalhealth.ru

Основные принципы лечения дисбактериоза

  1. Диагностика. Если родители  заметили у ребенка основные признаки дисбактериоза,  то  им необходимо показать свое чадо  специалисту для установления окончательного диагноза. Только врач по результатам анализа кала, копрограммы и оценки микрофлоры кишечника малыша сможет определить точный диагноз и назначить эффективное лечение.
  2. Специальный режим питания. Диета при дисбактериозе зависит от степени его проявления и характера течения заболевания. Например, если дисбактериоз сопровождается сильным брожением и и газообразованием в кишечнике, то из рациона ребенка на время лечения исключаются сырые овощи и фрукты, молоко, соки и рекомендуются обильное питье (регидратационные растворы, вода, чай).
  3. Прием препаратов, нормализующих работу кишечника. К ним относятся Лактобактерин, Биолакт, Наринэ, Бифилакт.
  4.  Прием бактериофагов. Эти препараты содержат вирусы бактерий, которые поражают болезнетворные микробы и безвредны для «полезных» микроорганизмов.
  5. Использование в терапии пребиотиков и пробиотиков для комплексного лечения дисбактериоза. Пребиотики создают положительную среду для образования полезных бактерий в организме ребенка, а пробиотики имеют в составе эти микроорганизмы.

Лечение дисбактериоза у детей проводится долго, потому что для  восстановления качественного и количественного состава полезной микрофлоры требуется много времени.

Лечебное питание при дисбактериозе для детей до года

Важными условиями для успешного лечения дисбактериоза у грудничков является сохранение естественного вскармливания и соблюдение кормящей мамой особой диеты.  Главными принципами организации питания при лечении дисбактериоза  детей, находящихся на смешанном или искусственном вскармливании, является применение проверенных смесей и аккуратное введение в меню малыша новых продуктов.

Как правильно организовать питание при дисбактериозе для детей старше года?

В период лечения дисбактериоза ребенок старше года  должен получать щадящее питание, которое состоит из блюд, не увеличивающих нагрузку на пищеварительную систему и не раздражающих слизистую кишечного тракта.

Лечебное питание ребенка старше года должно выглядеть таким образом:

  1. Начинать следует с нежирных бульонов из мяса и рыбы, вареных и тушеных овощей (хорошо подойдут кабачки, цветная капуста, морковь, картофель, свекла). На гарнир предложите ребенку рисовую, пшеничную, овсяную кашу. Молочнокислые продукты – кефиры и йогурты – также должны присутствовать в рационе наряду с пищей и несладкими компотами из сухофруктов, отваром шиповника, несколько черствым ржаным хлебом.
  2. Через несколько дней после начала лечения можно вводить в рацион фруктовые соки, предварительно разведенные водой в соотношении 1:1, а также нежирный творог, тефтели, приготовленные на пару, картофельное пюре, запеченные овощи и фрукты.
  3. После того, как удастся восстановить у ребенка нормальный стул, можно начинать давать малышу сырые овощи и фрукты, но постепенно. К ним относятся: яблоки, сливы, персики, абрикосы, морковь.

Какие препараты применяют для лечения дисбактериоза у детей?

Для лечения дисбактериозау детей  применяют пробиотики, пребиотики и бактериофаги.  Остановимся подробнее на каждом из них.

Пробиотики

Пробиотики — самая распространенная и разнообразная  группа препаратов, применяемых для лечения дисбактериоза у детей. Пробиотики содержат полезные живые бактерии, помогающие, справиться с дисбактериозом, а  также способствуют улучшению пищеварения и укреплению иммунитета.

Пробиотики в зависимости от основы бывают нескольких видов:

  1. Пробиотики на основе лактобактерий. Они выпускаются в виде таблеток (Лактобактерин), порошков (Биобактон, Ацилакт), ректальных свечей (Ацилакт). Эти монопрепараты не оказывают достаточного действия для лечения сложного типа дисбактериоза.
  2. Пробиотики на основе бифидобактерий. Производятся эти препараты в виде порошка (Пробифор), таблеток (Бифидумбактерин),  свечей. Таблетки и свечи специалисты не советуют применять детям младше трех лет.
  3. Препараты на основе сочетания лакто- и бифидобактерий. Ярким представителем является Флорин Форте в форме порошка или всем известный Линекс. Оба не имеют возрастных ограничений.
  4. Пробиотики на основе бифидобактерий в сочетании с другими бактериями. Бификол, выпускаемый в порошковой форме, либо Бифиформ в виде удобных капсул. Второй вид препарата назначают с двух лет.

Малышам при дисбактериозе сначала назначают лактосодержащие пробиотики, а потом  и препараты с бифидобактериями. Для самых маленьких врач может  рекомендовать пробиотики, которые не содержат лактозы, например, «Бифиформ Беби».

Пребиотики

Выделяют следующие виды пребиотиков:

  1. Лактулоза, которая присутствует в молоке и молочных продуктах.
  2. Лактоза, стимулирующая активный рост бифидобактерий. Малыши на ГВ получают ее из материнского молока.
  3. Инулин, содержащийся в клубнях овощей.
  4. Фруктосахариды, которых много в свежих фрутах и овощах.
  5. Пищевые волокна,  большое количество которых содержится в злаках, овощах и фруктах.

Если введение в пищу продуктов, содержащих большое количество пребиотиков, оказалось не эффективным, можно для лечения дисбактериоза использовать пребиотики, которые содержатся в лекарственных препаратах.

Препараты-пребиотики бывают следующих видов:

  • Пребиотики на основе лактулозы. Сегодня производители предлагают такие препараты, как Порталак, Дюфалак, сироп Ромфалак или Нормазе. Их можно спокойно принимать не только грудничкам, но также беременным и кормящим женщинам. Их действие основывается на расщеплении фруктозно-галактозного дисахарида на органические кислоты в толстом кишечнике.
  • Препараты, имеющие пребиотический состав. Лекарства, которые способны регулировать равновесие микрофлоры. В их составе имеется специальная молочная кислота, которая отлично восстанавливает нормальный уровень кислотности. К таким препаратам можно отнести Хилак Форте, который назначают всем детям, независимо от возраста.

Бактериофаги

Бактериофаги  представляют собой вирусы бактерий, которые способны действовать избирательно и устранять причину возникновения неприятного заболевания. Стоит отметить, что их применение оправдано только в том случае, если при помощи лабораторных анализов удалось определить, какой именно возбудитель стал причиной развития недуга у малыша.

Бактериофаги бывают различных видов. Они оказывают более щадящее действие, нежели антибиотики, поэтому показаны даже новорожденным. Они размножаются внутри бактериальных клеток, разрушая болезнетворные микроорганизмы. Однако лечение этими препаратами может назначить только специалист после бактериологического исследования кала на дисбактериоз.

Успех в лечении дисбактериоза зависит от точно поставленного диагноза,  правильно подобранного лечения и соблюдения особого рациона питания.

Поделитесь с друзьями:

baragozik.ru

Откуда возникает проблема

Дисбактериоз не является отдельным заболеванием. Это всегда следствие нарушения баланса микрофлоры кишечника из-за различных факторов: приема антибиотиков, инфекционных заболеваний кишечника и других.

В большинстве случаев дисбактериоза микрофлора способна самостоятельно полностью восстановиться. Но иногда начинают активизироваться условно-патогенные энтеробактерии, приводящие к колиту. Он требует специального питания и лечения.

Рацион для ребенка до года

рацион ребенка до года при дисбактериозе

Пока малыш на грудном вскармливании, то он обеспечен всеми необходимыми ферментами, которые помогают усваивать витамины и минералы, попадающие в организм грудничка, а также молоко стимулирует укрепление иммунитета и обогащение полезными бактериями.

Если ребенок будет получать грудное молоко при дисбактериозе, то он пойдет на поправку гораздо быстрее.

Дети на искусственном вскармливании такого получить не могут. Зато в смесях есть бифидо- и лактобактерии. Ферменты, пребиотики и пробиотики нормализуют баланс и состав слизистой кишечника.

Обязательно должна быть строгая диета, при которой исключены продукты, вызывающие брожение и раздражение в кишечнике. В меню детей на грудном вскармливании не должно быть кондитерских и мучных изделий, кислых соков из плодов фруктовых деревьев.

Специалисты в области питания разделяют его на 2 периода:

  1. 2-3 день дисбактериоза. Разрешено употреблять привычные для ребенка овощи в виде пюре или супчика, рисовую, гречневую, овсяную каши, кисломолочные продукты без подсластителей, можно компот из сухофруктов и печеные яблоки.
  2. 3-5 день. Вводят бульон из нежирных сортов рыбы, куриной грудки и диетического мяса кролика, можно отварную рыбу, отвары из сушеных ягод и яблок, которые необходимо разводить чистой водой в соотношении 1:1, разрешено кефир и рисовый пудинг.
    Блюда готовят на пару, отваривают или тушат.

Что есть кормящим мамам

диета для кормящих при дисбактериозе у детей

Кормящим мамам необходимо питаться полноценно, разнообразно и вкусно. В рационе должно присутствовать много свежих овощей и фруктов, кисломолочных, белковых и зерновых продуктов. Это очень важно для выработки качественного грудного молока. Его должно быть достаточно малышу, так как в его составе содержится много противомикробных веществ от патогенных бактерий, а также для заселения в кишечник полезной микрофлоры. Поэтому грудное молоко само по себе является лекарством от дисбактериоза.

Если осуществлять полноценные и регулярные кормления грудью, без введения других продуктов и жидкостей, то кишечник быстро придет в норму без посторонних вмешательств.

Рацион для ребенка старше одного года

Диета при дисбактериозе у детей должна быть легкой и сбалансированной. Стоит отдавать предпочтение таким продуктам, как нежирный творог и йогурт без различных вкусовых добавок. Питание ребенка должно быть щадящим, но обязательно содержать достаточное количество витаминов и минералов. Щадящее питание означает, что блюда и продукты не должны оказывать лишнюю нагрузку на органы пищеварительной системы и вызывать раздражение пищеварительного тракта. Важно, чтобы после термической обработки консистенция блюд была нежной, так она будет благоприятно действовать на желудок малыша, легче и быстрее усваиваться, особенно если они теплые.

Кормление должно быть строго по времени, важно полностью исключить любые перекусы.

Продукты, которые раздражают слизистую кишечника ребенка и вызывают в ней брожение:

  1. Жирные и жареные блюда.
  2. Специи и приправы.
  3. Различные соусы, майонез, кетчуп.
  4. Копчености.
  5. Кислые фруктовые соки.
  6. Сладкие газировки.
  7. Консервация.
  8. Вермишель и макароны, изготовленные не из твердых сортов пшеницы.
  9. Субпродукты.
  10. Грибы.

От этих продуктов следует отказаться на время лечения дисбактериоза. Не следует употреблять мучные и кондитерские изделия, цельное коровье молоко, различные леденцы, мороженое, сырые яйца, категорически запрещен фастфуд. С началом лечения в рацион вводят наваристый бульон из нежирных сортов рыбы, мяса и птицы, кроме того, овощи в тушеном и вареном виде.

Чем кормить ребенка при дисбактериозе

правильное питание для детей

Обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты: кефир, йогурт, простокваша, ряженка. Они должны быть чистыми, без добавок, а также невысокой жирности. Они богаты полезными бактериями, которые помогут быстро наладить баланс микрофлоры в кишечнике. Рекомендовано отваривать компоты из сушеных фруктов, шиповника, яблок. Спустя 2-3 дня, когда симптомы дисбактериоза ослабли, можно давать фруктовые соки, разведенные водой 1:1, паровые тефтели, творог с низкой жирностью, печеные овощи и яблоки.

Когда стул уже нормализовался, питание ребенка можно постепенно разнообразить, маленькими порциями вводить свежие овощи и плоды с фруктовых деревьев: морковь, яблоки, груши, сливы, абрикосы.
Старшим детям можно заменить обычные сладости чем-то вкусным на основе фруктозы, но и иногда их давать в минимальных количествах.

Как кормить ребенка в острый период

У ребенка с выраженными признаками дисбактериоза и нарушениями пищеварительной функции должно быть следующее питание: каши (рисовая, гречневая, овсяная), печеные яблоки, яблочные компоты или узвары из сухофруктов, овощные супы или пюре, кефир без сахара. Кашу можно отварить на разбавленном молоке.

Какие продукты необходимы для кишечника

Питание при дисбактериозе у детей должно содержать клетчатку, пектины, витамины, молочнокислые напитки.
Клетчатка нужна для нормального роста полезных кишечных бактерий. Клетчатка является базовым компонентом во время создания таких важных для кишечника пробиотиков, которые нужны для того, чтобы формировать подходящие условия для роста и размножения лакто- и бифидобактерий, кишечной палочки с постоянными ферментативными свойствами и других полезных микроорганизмов. Клетчатка содержится в таких овощах и фруктах, как морковь, кабачок, свекла, яблоки. Она присутствует и в злаковых. Для детей с дисбактериозом придумали быстрорастворимые каши с добавлением пре- и пробиотиков.

Пектины — это естественные сорбенты. Они вычищают кишечник от токсинов, шлаков и помогают росту полезных бактерий. Пектины можно найти в черной смородине, абрикосах, яблоках, моркови, капусте и свекле. Пюре из яблок, печеные яблоки, домашний  яблочный мармелад с минимальным количеством сахара способны подавить рост и размножение патогенных бактерий в течение пары часов.
Витамины принимают участие во всех обменных процессах, способствуют повышению устойчивости организма к инфекциям, включая условно-патогенные бактерии. Фрукты и ягоды в виде компотов, пюре, соков с мякотью могут повысить иммунитет и аппетит, ребенок взбодрится.

Кисломолочные продукты: кефир, ряженка, творог, йогурт, простокваша.  Приобретать такие продукты стоит только с маркировкой «детское питание», у них должен быть нормальный срок годности. Такие продукты наполнены полезными бактериями, повышают эффективность пробиотиков.
Все блюда без исключения должны быть теплыми с комфортной температурой, это облегчит переваривание и снизит нагрузку.

votzhivot.ru