Слабительные средства для пожилых людей, назначаются тогда, когда другими способами не удается устранить затруднения опорожнения. Такой подход приняли во всех странах мира. Любое слабительное лекарство действует на кишечник, но люди пьют препараты: дискомфорт при затруднении опорожнения продолжается у стариков длительно.

Когда рациональны слабительные

Врачи назначают фармацевтические препараты после курсов лекарственных настоев и процедур. Выделяют 4 группы препаратов по воздействию на содержимое желудочно-кишечного тракта:

  1. Для размягчения кала (осмолитики). Они увеличивают объем стула путем всасывания жидкости. Длительность действия этих лекарств – около 6 часов;
  2. Раздражители кишки. За счет активации нервных рецепторов в стенке кишечника при действии данных лекарств усиливается перистальтика, что обеспечивает продвижение кала к анальному проходу;
  3. Наполнители – увеличивают объем экскрементов за счет втягивания воды из просвета кишечника. Эффект после применения этих лекарств наблюдается через 4 дня;
  4. Пребиотики – нормализуют бактериальный состав кишечника и улучшают переваривание пищи.

Следует внимательно читать инструкцию — фармацевтические препараты обладают побочными эффектами.

Обзор слабительных средств при запоре у пожилых

Выбор медикаментов доверяйте врачу. Таблетки от нарушения дефекации:


  • «Гутталакс» – безопасный препарат для беременных с мягким действием. При использовании эффект наступает через 12-16 часов. Суточная доза лекарства – 10-15 капель (в зависимости от выраженности симптомов). «Гутталакс» вызывает привыкание, поэтому при длительном использовании увеличивают дозировку, но лучше его заменить другим препаратом.
  • «Регулакс» состоит из растительных ингредиентов, поэтому привыкания не вызывает. Длительность действия – около 10 часов.
  • «Элимин», «Эвакуол», «Дибролакс» – лекарственные средства группы раздражителей стенки кишки. Они способствуют разовой дефекации. Механизм действия направлен на повышение активности толстой кишки.
  • «Форлакс» из группы осмолитиков. Пожилым людям не рекомендуется: при применении ухудшается минеральный состав крови и врачи не рекомендуют его длительное использование. Потеря калия и кальция обусловливает обострение сердечных заболеваний.
  • «Прелакс» – это пребиотик, который рекомендуют для новорожденных при запорах. Он содержит лактулозу – вещество, способное вытягивать на себя воду. Применение «Прелакса» внутрь по 50 мл ежедневно вместе с другими слабительными таблетками у пожилых позволяет стабилизировать состояние пищеварения на длительное время. Препарат имеет серьезный побочный эффект – метеоризм.

Лечение патологии народными средствами — рациональный способ для устранения задержек каловых масс в просвете кишечника. При стойких затруднениях дефекации назначают прием таблеток.

Как лечить запоры у пожилых народными средствами

Терапию проводят по следующим рецептам:

  1. Отвар из изюма. Для приготовления добавляют ложку ягод в 300 мл кипятка. После настаивания в термосе пьют по 100 мл.
  2. Отвар из крыжовника приготавливается по аналогичному рецепту. Принимают по 100 мл 2 раза ежедневно.
  3. Настой из рябины. Для приготовления лекарства засыпают ягоды сахаром и оставляют на 1 месяц. Когда образуется сироп, в него добавляют 25 мл спирта на каждые 500 мл. Перед употреблением настойку разбавляют водой и пьют утром натощак.
  4. Слабительное средство на основе травы сенны, корня солодки, плодов аниса, одуванчика, крушины, ягод жостера. Смешайте и измельчите все компоненты, залейте стаканом кипяченой воды. Подождите 20 минут, а затем процедите. Принимайте по 200 мл перед сном.
  5. Если смешать крушину и кориандр, получится прекрасное лекарство от затруднений дефекации. Чайную ложку семян залейте 100 мл кипятка и тщательно перемешайте. Принимайте 3 раза в день по столовой ложке.

Вышеописанные народные рецепты согласовывайте с врачом!

Что помогает от сильного запора

Лечение затруднений дефекации у пожилых людей таблетками проводят вместе с лекарственными отварами. Ниже опишем распространенные тактики терапии заболевания в клинических условиях.

Пребиотики при нарушении опорожнения

Данные препараты назначаются для нормализации состояния кишечной флоры. Физиологическое содержание лакто- и бифидобактерий позволяет бороться с патогенными микроорганизмами в просвете желудочно-кишечного тракта. Когда концентрация бактерий снижается, образуются токсические вещества и вызывают запоры.

Пребиотики содержат необходимые лакто- и бифидобактерии и восполняют их нехватку в кишечнике, болезнь не вылечивают. Используются одновременно с другими препаратами для воздействия на стенку кишки или увеличения объема кишечного содержимого путем притягивания воды.

Пребиотики хороши тем, что они обеспечивают длительный положительный эффект и не имеют побочных действий. Недостаток: не устраняют проблемы с застоем кала.

Данные таблетки от запоров обладают незначительным слабительным действием. Другие эффекты пребиотиков:

  • Стимулируют полезную флору;
  • Активируют перистальтику;
  • Устраняют хронические запоры;
  • Имеют детоксикационное воздействие;
  • Подавляют размножение патогенных бактерий;
  • Повышают всасывание фосфора и кальция.

Пребиотики вместе с другими средствами помогают ускорить процесс устранения запора и обеспечить нормализацию деятельности ЖКТ.

Слабительные раздражающего действия

Препараты используют при атоническом типе застойных изменений в желудочно-кишечном тракте, когда нарушена иннервация гладкой мускулатуры. Средства раздражающего действия обладают большим количеством побочных эффектов, поэтому их лучше применять в виде свечей.

Раздражающие препараты:

  1. «Бисакодил».
  2. Натрия пикосульфат.
  3. Листья сены.
  4. Касторовое масло.
  5. Кора крушины.
  6. Плоды жостера.

Достоинство данных препаратов — быстрый эффект: принимают одну таблетку утром, а вечером уже будет обильный жидкий стул.

Данные препараты влияют раздражающим образом на рецепторы толстой кишки и стимулируют перистальтику. Воздействие осуществляется химическим способом. Эффект наступает через 6-8 часов однократно.

Длительное лечение запоров данными таблетками приводит к нарушению тонуса кишки. Гладкая мускулатура постепенно утрачивает иннервацию и ослабляется перистальтика. К данным лекарствам развивается привыкание. На ингредиенты раздражающих таблеток возникает аллергия.

Начальная доза не приводит к быстрому развитию привыкания, но если ее увеличить или принимать слабительное лекарство длительно, то сформируется зависимость.

Противопоказания к приему раздражающих средств у пожилых:


  1. Интенсивная боль в животе.
  2. Острые запоры.
  3. Кормление грудью и беременность.
  4. Проктит.
  5. Маточные кровотечения.
  6. Кишечная непроходимость.
  7. Прободение кишечника.
  8. Нарушение водно-солевого баланса.

Распространенные представители группы раздражающих таблеток «Дульколакс», «Бисакодил», «Лаксатин», «Стадалакс» и «Лаксбене».

Данные препараты от запора должны применяться по назначению врача.

Осмотические слабительные таблетки

Средства прописывают при хронических запорах с целью одномоментного очищения ЖКТ при сильной задержке стула. При пищевом отравлении не применяются. Осмотические препараты у пожилых людей не провоцируют синдром раздраженной кишки, поэтому их применяют длительно до нескольких месяцев. Основное достоинство — отсутствие влияния на мышечный тонус, поэтому использование осмолитиков длительно не вызывает атонического синдрома (ослабление сокращений гладкой мускулатуры ЖКТ).

Осмолитические таблетки удерживают воду внутри просвета кишки. Привлекая жидкость из жировой ткани и плазмы крови, препараты увеличивают объем каловых масс.
Побочные эффекты от использования слабительных средств от запора осмотического типа действия:

  1. Нарушение водно-солевого баланса.
  2. Потеря солей натрия и калия.
  3. Обострение сердечных заболеваний.
  4. Обезвоживание.

Нельзя использовать осмолитики при кишечной непроходимости, острой лихорадке, гиперчувствительности к компонентам препарата, атонии толстого кишечника, нарушении электролитного состава крови.

Применение этого лекарства сочетается с изменением микрофлоры ЖКТ. Осмолитики вызывают болевые ощущения в анусе, метеоризм (вздутие кишечника), ускорение частоты сердечных сокращений.

Слабительные свечи

Применяются на начальных стадиях заболевания или при выраженном геморрое в сочетании с другими методами лечения. Для устранения застойных изменений в кишечнике используются газообразующие и глицериновые свечи.

К первым относятся «Кальциолакс» и «Ферролакс». Они способствуют образованию газа в просвете кишечника, что обеспечивает прохождение каловых масс.

Глицериновые суппозитории улучшают процесс дефекации путем стимуляции нервных волокон прямой кишки. Применяют также у детей и беременных женщин, но есть противопоказания к использованию:

  1. Геморрой.
  2. Опухоли прямой кишки.
  3. Воспаление стенки кишечника (колит).
  4. Анальные трещины.

Суппозитории от запора для применения в старости – «Бисакодил». Препарат эффективен у пациентов разной возрастной категории. Лучше комбинировать лекарство в сочетании с другими способами лечения запоров у пожилых. Так врачи гарантируют длительный и постоянный эффект. Ни одно слабительное средство не ликвидирует причину застойных изменений в кишечнике при рубцах и заворотах кишки, поэтому принимают лекарства постоянно.


vnormu.ru

1Клинические проявления

Запор или обстипация толстого кишечника — это явление, при котором происходит длительная задержка в опорожнении кишечника или неполное опорожнение. О задержке говорят в том случае, когда акт дефекации не осуществлялся более 3-х дней, хотя показатели нормы крайне индивидуальны: если у одних опорожнение 3 раза в день — норма, а для других — раз в 3 дня. В таком случае, если человек не испытывает дискомфорта и болей, это считается его личным показателем. Но когда он изменяется, речь идет о нарушениях. Признаками запора являются:

  • малое количество кала, может возникать ощущение неполного опорожнения кишечника;
  • кал твердый, сухой;
  • тяжесть, боли в животе;

Запор может быть острым и хроническим. Особенно следует беспокоиться и обязательно показать пожилого пациента врачу, если более 2-х дней присутствуют такие симптомы, как отсутствие опорожнения кишечника, отсутствие отхождения газов, сильные боли, вздутие, кровь в кале, затрудненное опорожнение при мягком кале, уменьшение массы тела, отсутствие эффекта от приема слабительных препаратов (свечи от запора, капли, таблетки), а также, если все эти симптомы развивались на протяжение длительного времени (несколько месяцев, лет). Следует обязательно пройти обследование, если у близких родственников был рак кишечника.


Помимо того, что при запорах значительно ухудшается общее состояние пациента, он может привести к геморрою, анальным трещинам, интоксикации, дисбактериозу, недержанию, непроходимости кишечника или же может являться симптом серьезного заболевания.

Чем старше организм, тем тяжелее переносятся любые болезни, поэтому лечение запоров у пожилых людей — необходимость.

2Причины патологии

Какие же могут быть причины запора у пожилых?

  1. Заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
  2. Некоторые лекарственные препараты (спазмолитики, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты, противосудорожные препараты, препараты железа, препараты магния, мочегонные, злоупотребление слабительными препаратами).
  3. Длительный постельный режим или малоподвижный образ жизни, в результате чего нарушается нормальная работа мышц кишечника.

  4. Нарушение работы эндокринной системы.
  5. Нарушение работы гормональной системы (менопауза, гиперкальцемия).
  6. Нарушение работы нервной системы (болезнь Паркинсона, атеросклероз, спинальное расстройство).
  7. Нервное перенапряжение, стрессы.
  8. Послеоперационное осложнение (при резекции желудка, кишечника, желчного пузыря, в результате воздействия наркоза).
  9. Неправильный режим питания (переедание, недостаточное количество употребляемой пищи и жидкости, недостаток клетчатки).

Зачастую у пожилых людей наблюдаются несколько факторов из вышеперечисленных, поэтому и запоры — довольно распространенная проблема среди лиц старшего возраста. Иногда такое явление называют «старческим запором». Женщин чаще беспокоят запоры, так как в женском организме чаще происходят гормональные изменения, которые могут влиять на проблемы с пищеварением и перистальтикой.

3Диагностические мероприятия

При появлении подобной проблемы пожилые люди зачастую прибегают к самолечению: принимают всевозможные растительные препараты нетрадиционной медицины и традиционные лекарства, используют свечи от запора и другие средства. Но любое лекарство должно назначаться врачом. Необходимо помнить, что запор — это не основное заболевание, а симптом нарушения в работе какого-либо органа или системы человеческого организма, поэтому при хроническом запоре рекомендуется обязательно обратиться к врачу, пройти обследование и получить рекомендации относительно лечения запора у пожилых.

Методы диагностики при запорах:

  1. Сбор анамнеза.
  2. Осмотр пациента.
  3. УЗИ, КТ, контрастная рентгенография органов брюшной полости.
  4. Колоноскопия.
  5. Лабораторные анализы крови, мочи, кала.

После постановки точного диагноза назначается необходимое лечение.

4Лекарственные средства от запоров у пожилых людей

Помимо лечения заболевания, которое стало причиной проблем с пищеварением, могут назначаться препараты, избавляющие от неприятного симптома. Итак, средства от запоров у пожилых людей:

  • таблетки;
  • слабительные свечи (к ним относятся такие свечи от запора, как Глицерин, Виталакс);
  • лекарства на растительной основе (Кафиол, Фитолакс, Проктофитол).

Лекарства, которые назначаются при запорах, по способу воздействия подразделяются на 3 группы:

  1. Увеличивают объем содержимого в кишечнике — в большинстве своем, это различные пищевые добавки (пищевые волокна, гидрофильные коллоиды)
  2. Стимулируют перистальтику кишечника или секреторные (гидроокиси, желчные кислоты), препараты, раздражающие стенки кишечника.
  3. Средства, которые размягчают каловые массы и способствуют лучшему их выведению.

Для пожилых предпочтительнее лекарственные средства щадящего воздействия. Под щадящими слабительными понимают лекарства, содержащие лактулозу. Свечи от запора наряду с улучшением процесса дефекации, стимулируют тонус анального сфинктера, но рекомендуется назначать их пожилым людям в качестве кратковременной терапии.

При нарушении микрофлоры кишечника назначаются препараты для ее нормализации. Если запор был вызван приемом какого-либо препарата, то врач отменит его или заменит на более подходящее лекарство.

5Помощь народной медицины

Нетрадиционная медицина предлагает многочисленные народные средства от запора. Но растительное средство, также как и традиционное лекарство может вызвать побочные эффекты и отрицательно сказаться на здоровье пациента. Поэтому перед их применением следует проконсультироваться с лечащим врачом. При одобрении врача можно использовать следующие препараты народной медицины:

  1. 1 ст. пшеничных отрубей, залить 1 ст. воды.
  2. Настой листьев брусники и рябины.
  3. Смесь меда и соли.
  4. Отвар изюма (1 ст. л./300 мл, настоять в течение дня, принимать каждый день по 100 мл).
  5. Смесь трав (сена, корень солодки, плоды аниса и одуванчика): 1 ст. л. измельченных ингредиентов залить 1 ст. воды, настаивать 20 мин, процедить, пить по 200 мл ежедневно на ночь.
  6. Смесь семян крушины и кориандра (1 ч. л./ 100 мл воды, перемешать, принимать по 1 ст. л. 3 р/д)
  7. Настой александрийского листа (1 ст. л./250 мл кипятка, настаивать в течение 6-8 часов, принимать по 250 мл, с утра перед приемом пищи).

6Особенности лечения запоров у пожилых людей

Лечение запоров у пожилых людей имеет ряд особенностей:

  • не назначают сильнодействующие лекарственные препараты;
  • не назначают высокие клизмы;
  • не назначают промывания;
  • не назначают слабительные свечи в качестве долгосрочного лечения;

Кроме того, что назначаются слабительные средства, для пожилых людей также рекомендовано:

  • формирование режима питания;
  • массаж живота;
  • физиотерапевтические процедуры (ультрафиолетовое облучение или УФО, электрофорез);
  • поддержание двигательной активности (прогулки, легкая гимнастика по мере возможностей пациента — особенно гимнастику рекомендуется делать с утра после пробуждения, не вставая с постели) — полезно не только для улучшения кровообращения в тазу, но и благотворно влияют на работу опорно-двигательного аппарата и здоровье сердечно-сосудистой системы;
  • формирование регулярного режима опорожнения кишечника.

Правильно питание при запорах включает в себя:

  1. Употребление большого количества жидкости.
  2. Употребление продуктов, содержащих пищевые волокна (отруби, кукуруза, овсянка, свежие овощи и фрукты, перловка, гречка, сухофрукты), особенно рекомендуется питаться такими продуктами с утра и на ночь.
  3. Постепенное введение в рацион необходимых продуктов.
  4. Ограничение легко усвояемых продуктов (мучные изделия, мясо, яйца, рыба), острой, жаренной, жирной пищи.

Диета назначается индивидуально лечащим врачом, так как необходимо учесть индивидуальную переносимость определенных продуктов, возможные аллергические реакции и противопоказания. Необходимо соблюдать вышеперечисленные рекомендации (рацион питания, двигательная активность) в качестве профилактики запоров, своевременно лечить острые и хронические заболевания, болезни и патологии ЖКТ, избегать самолечения и обращаться к врачу при появлении беспокоящих симптомов.

gastri.ru

Причины запора у людей пожилого возраста

В пожилом возрасте возникновение и усугубление запора может быть обусловлено:

  • естественными возрастными изменениями: прогрессирующим истощением мышц тазового дна, снижением чувствительности анального сфинктера и скорости репарнации (заживления) тканей, гипоксией (недостатком в организме кислорода);

слабительные средства при запорах для пожилых

  • типичными заболеваниями пожилого возраста: паркинсонизмом, атеросклерозом, депрессией, гиперкальциемией (повышенной концентрацией в крови кальция);
  • недостаточным приемом полезной пищи и жидкости в объеме меньше суточной нормы;
  • злоупотреблением слабительными средствами;
  • резкой мышечной слабостью (адинамией);
  • снижением активности щитовидной железы (гипотиреозом);
  • прогрессированием имеющихся заболеваний (рассеянный склероз, сахарный диабет, спинальные расстройства);
  • применением лекарственных препаратов для лечения имеющихся заболеваний;
  • малоподвижным образом жизни, слабой физической активностью, способствующей торможению моторной функции кишечника;
  • психологическими причинами.

Лечение запора: с чего начать?

Лечение запора у людей пожилого возраста направлено на нормализацию консистенции стула и достижение систематичности в опорожнении кишечника, поэтому его следует начинать с применения комплекса немедикаментозных методов.

В первую очередь это нормализация питательного рациона и водного баланса. Люди пожилого возраста зачастую себя не балуют вкусной и полезной едой и питаются главным образом кашами, блюдами из картофеля и макаронами, что является недостаточным для выполнения организмом в полной мере своих функций, потому как такая пища не содержит в должном количестве витаминов и пищевых волокон (естественных балластных веществ). слабительные средства для очищения кишечникаИменно они, находясь в жидкой среде, стимулируют перистальтику и увеличивают объем содержимого кишечника. Поэтому в еде обязательно должны присутствовать пищевые волокна при соблюдении условия потребления жидкости не меньше, чем полтора литра в сутки. В противном случае они станут выполнять роль сорбентов, то есть поглощать жидкость из кишечника, приводя к усилению запора.

Хорошее слабительное средство, к которому пожилому человеку следует приучить себя, – это утренний стакан воды, выпитый натощак (своего рода «внутренний» душ, запускающий работу кишечника).

Растительные масла – эффективные слабительные средства

Для вызова нормальной дефекации можно употреблять масла (оливковое, вазелиновое, миндальное, фенхелевое, парафиновое); действие слабительных средств направлено на смягчение и продвижение каловых масс. Прием требуется производить натощак (можно минут через 5-10 после выпитой воды) по неполной столовой ложке. Позывы к опорожнению наступают уже через несколько часов. Как побочное явление может наблюдаться раздражение в перианальной области. Применение масел должно быть кратковременным; злоупотребление может привести к поражению кишечной слизистой, печени, пищеварительных органов.

Попутным шагом к избавлению от проблем с дефекацией является повышение двигательной активности: дозированная гимнастика, физические упражнения в той мере, насколько человек в силу своего возраста способен их выполнять, прогулки на свежем воздухе. слабительные средства для пожилыхВ сочетании с соблюдением режима дня, физиотерапевтическими процедурами, стимулирующими перистальтику, и поверхностным массажем живота данный комплекс способен избавить пожилого человека от проблем с опорожнением кишечника.

Слабительные средства при запорах для пожилых

Запор может являться побочным эффектом основного заболевания (к примеру, гипотиреоза, сахарного диабета) и быть вызван принимаемыми лекарственными препаратами. В данном случае следует уменьшить негативное влияние лекарств от основного заболевания, хотя это не гарантирует в полной мере устранения проблем, связанных с дефекацией.

Большинство пенсионеров считают, что слабительные средства при запорах для пожилых людей – это широко разрекламированные и доступные препараты, имеющиеся в каждой аптеке. Конечно, это самый легкий способ решить проблему, только это решение имеет разовый характер, и полученное облегчение будет лишь временным. Постоянный прием слабительных препаратов, к которому склонно большинство пожилого населения, считая это самой эффективной мерой по устранению запора, вызывает привыкание и развитие «инертной» (иначе — «ленивой») кишки. То есть, получая медикаментозные слабительные средства быстрого действия, кишечник отказывается работать самостоятельно, что в результате приводит к отсутствию позывов и справления нужды естественным способом. Человек становится зависимым от слабительных средств, поскольку без их приема дефекация не происходит.

Кому рекомендуются слабительные медицинские препараты?

Слабительные средства для пожилых (лекарственные препараты) назначаются врачом в случае недейственности остальных методов. Такие средства являются оптимальным вариантом для людей, которым противопоказан рост внутрибрюшного давления при натуживании по причине имеющихся аневризм, венозного тромбоза, грыж, ректальных трещин, инфаркта миокарда, геморроя, тяжелой артериальной гипертонии, ректальных пролапсов.

Также сильные слабительные средства прописывают в случае невозможности отмены назначенных врачом препаратов, вызывающих запор (антидепрессантов, антипаркинсонических средств, опиатов при хронической боли). Непродолжительные курсы слабительных тоже могут быть рекомендованы при подготовке кишечника к обследованию, а также в до- и послеоперационном периоде. Для остальных категорий пожилых людей назначение слабительных препаратов производится при малоэффективности немедикаментозных способов; при этом выбор лекарства должен быть тщательно обоснован.

Виды медицинских слабительных препаратов

По механизму функционирования слабительные средства быстрого действия можно разделить следующим образом:

  • Наполнители, увеличивающие объем и давление кала на кишечные стенки за счет втягивания из просвета кишечника воды, в результате чего происходит опорожнение. Основой таких препаратов являются неперевариваемые компоненты: отруби, метилцеллюлоза, семена льна, морская капуста и прочие ингредиенты.
  • Осмолитики, в составе которых имеются вещества, удерживающие в кишечнике жидкость за счет образования осмотического давления. Задерживая поступающую с пищей воду и не давая ей впитываться в кишечные стенки, такие препараты способствуют разжижению каловых масс и нарастанию их объема, что облегчает опорожнение. Такие слабительные не вызывают привыкания, но их нельзя использовать дольше 3 месяцев, потому как это чревато нарушениями электролитного обмена в организме и сердечно-сосудистыми проблемами. К осмолитикам относят карловарскую соль, полиэтиленгликоль, фортранс, магнезию.
  • Раздражители, принцип действия которых основан на химическом раздражении кишечника с целью усиления его перистальтики (сокращения стенок кишечника, способствующего перемещению его содержимого вниз, к анальному проходу). Основной составляющей раздражителей являются компоненты растительного происхождения, имеющие послабляющие свойства: плоды жостера, корень ревеня, кора крушины, листья сенны. На основе этих растений производятся такие лекарства, как «Дульколакс», «Гутталакс», «Регулакс», «Элимин».
  • Пребиотики – самые подходящие слабительные средства при запорах для пожилых людей из перечисленных. Это олигосахариды, лактулоза, инулин, содержащие необходимые бифидо- и лактобактерии и восполняющие их нехватку в кишечнике. Они способствуют восстановлению бактериального баланса кишечной флоры и улучшают пищеварение.

слабительные средства быстрого действияК сожалению, эти слабительные средства, отзывы о которых навязчиво положительны и звучат во всех средствах массовой информации, не устраняют проблему в корне, а являются частью комплексного лечения в сочетании с другими лекарствами, действие которых направлено на раздражение кишечной стенки или увеличение объема ее содержимого путем втягивания воды. Дефекация наступает по истечении примерно 2 часов после приема препарата. Самые распространенные средства:

  • «Дюфалак»;
  • «Лактусан»;
  • «Прелакс».

Использовать пребиотики, самые безвредные слабительные средства при запорах для пожилых, можно на протяжении длительного периода, поэтому их назначают при хронических и острых запорах. В первое время возможен метеоризм, который со временем проходит. Преимуществом пребиотиков является отсутствие побочных действий, стимулирование активности полезной флоры и перистальтики, а также продолжительный положительный эффект. К недостаткам можно отнести неполное устранение проблем с дефекацией.

В любом случае, перед тем как употребить быстрое слабительное средство, требуется обязательно ознакомиться с аннотацией на предмет дозирования и ограничений.

Продукты, ускоряющие очищение кишечника

Желание избавиться от запора быстрым способом является нормальным, однако не стоит хвататься за сильнодействующие слабительные препараты, отзывы о которых исключительно положительные за счет раскрученной рекламы. Так можно только причинить вред организму. Лучше мягкий и постепенный подход, предпочтение в котором следует отдать правильному питанию. Пожилым людям, имеющим склонность к задержке стула, следует выработать привычку употреблять в пищу продукты – слабительные средства для очищения кишечника, в составе которых имеется большое количество пектинов, грубых волокон и растительной клетчатки. Это:

  • чернослив, виноград, сливы;
  • свежие яблоки, киви (желательно натощак, 2–3 штуки);
  • напиток из чайного гриба;
  • свежие овощи: капуста, огурцы, морковь, кабачки, салат;
  • сок яблочный, морковный и сливовый;
  • морская капуста;
  • отруби, перемешанные с любой пищей в количестве 30 грамм.

Кефир – самое доступное и полезное лекарство

Кефир – доступное средство, употребление которого также рекомендуется ввести в привычку. Стакан кефира в сочетании с ложкой растительного масла, выпитый перед сном, скорректирует работу кишечника в нужном направлении. Важно: продукт должен быть свежим (идеально, если он домашнего приготовления). Трех-четырехдневный кефир может вызвать обратную, закрепительную реакцию.

При нарушениях дефекации перед применением разрекламированных аптечных препаратов следует попробовать народные слабительные средства при запорах, рекомендуемые даже медицинскими специалистами, потому как в основе большинства лекарственных препаратов лежат старинные, проверенные временем рецепты. Совет врача в данном случае будет желателен, так как эффективность лекарства зависит от типа запора.

Целебные отвары послабляющего действия

Избавиться от проблем с дефекацией можно при помощи отваров и настоев, обладающих успокаивающим и стимулирующим действием.

  • Доступен и легок в приготовлении отвар из изюма – хорошее слабительное средство, приятное на вкус. Ложку изюма нужно залить 300 мл кипятка, настоять в термосе и пить ежедневно по 100 мл. Аналогичным будет приготовление и употребление отвара из крыжовника.
  • Настой из брусники – не менее эффективное слабительное средство. Ягоды нужно засыпать сахаром, оставить на 3-4 недели. В образовавшийся за это время сироп требуется добавить спирт (в соотношении 500:25 мл). Перед применением настой требуется разбавлять водой и пить натощак каждое утро. Это отличное средство для восстановления самостоятельной работы ЖКТ.
  • Напиток из чернослива – растительное слабительное средство, имеющее приятный вкус и высокий процент эффективности в борьбе с запорами у пожилых людей. Для его приготовления требуется полкилограмма этого продукта залить 3,5 л воды и кипятить в течение получаса на слабом огне, после чего остудить, подсыпать 50 граммов коры крушины и снова прокипятить в течение 25 минут. Остудить, процедить и добавить в полученный состав 200 граммов сиропа из плодов шиповника – «Холосаса». Принимать полученный состав рекомендуется перед сном по половине стакана.

хорошее слабительное средство

  • Слабительные средства для очищения кишечника — это и различные отвары. Например, из листьев сенны (30 г), корня солодки (10 г), плодов аниса (10 г), коры крушины (25 г), ягод жостера (25 г). Все компоненты нужно измельчить, смешать, залить стаканом кипяченой воды, настоять 20 минут, после чего процедить. Принимать перед сном по 100 мл.
  • В качестве вкусного лекарства против запора можно попробовать следующий десерт. Изюм, курагу, чернослив, финики, инжир, взятые по 0,5 килограмма, требуется замочить в воде, обсушить, перемолоть через мясорубку до образования однородной массы, в которую добавить мед в количестве 5 ст. ложек. Готовую смесь нужно хранить в холодильнике и употреблять утром и вечером по половине столовой ложки.
  • Семя льна, в составе которого имеются растворимая и нерастворимая клетчатка, жирные кислоты и слизь, помогающая снимать воспаление пищеварительного тракта – отличное средство в борьбе с запорами. Нужно на стакан кипятка заваривать чайную ложку семени, настаивать в течение 4-5 часов. Перед сном состав вместе с семенами требуется выпить. Также можно 2-3 раза в день принимать по столовой ложке семян, запивая их водой, разведенной с ложкой меда. Требуется это для воспрепятствования образованию тяжелых комков.

Всемогущий алоэ – отличный помощник при лечении запоров

Отличный результат показывают народные слабительные средства при запорах из сока алоэ, в особенности если нарушение дефекации имеет хронический характер. Требуется пить сок алоэ по 1-2 ч. л. за полчаса до приема пищи до 3 раз в день. Курс лечения составляет от 1 до 2 месяцев.

В комплексе с медом это лекарство будет не только полезным, но и вкусным. Для его приготовления требуется выжать сок из листьев столетника, который не поливался 2 недели, и смешать его с медом. Полученный состав принимать натощак 2 раза в день (в утреннее и вечернее время), запивая водой.народные слабительные средства при запорах

Последствиями игнорирования и нелечения запора может стать хроническая интоксикация всего организма за счет отравления содержащимися в каловых массах токсическими веществами. Параллельно в кишечнике происходит размножение гнилостных бактерий, что обуславливает образование газов и, как следствие, вздутие живота, затрудненное дыхание, нарушение кровообращения и возникновение сердечных болей.

Профилактика запоров у пожилых людейдействие слабительных средств

Для профилактики запоров у пожилых людей рекомендуется соблюдать сбалансированное питание, режим приема пищи (в одно и то же время), выпивать не менее суточной нормы воды (от 1,5 литра) и больше двигаться: показаны прогулки на свежем воздухе и физические упражнения в той мере, насколько это получается.

fb.ru

Соль

Соль работает как осмотическое слабительное – притягивает воду в кишечник, разжижая кал и способствуя быстрому транзиту содержимого через ЖКТ.

Соль обязательно нужно приобрести морскую или гималайскую розовую. Обычная столовая каменная соль обрабатывается химикатами против слипания, которые, мягко говоря, неполезны для организма.

Соленая вода высокой концентрации применяется для быстрого освобождения от запора – в течение часа — двух; а в умеренной — для профилактики и лечения запоров. Тема очень большая, поэтому вынесена в отдельные статьи:

  • Соленая вода для быстрой очистки кишечника и лечения запора (рецепты, принцип действия, рекомендации и противопоказания).
  • Магнезия (Английская соль) от запоров — действует еще быстрее и эффективнее, чем обычная.

Вода

Иногда для лечения запоров можно прочитать совет пить больше воды – утром 2 стакана холодной, а вечером – 2–3 стакана теплой или горячей воды. Это действительно бы помогло, если запор вызван обезвоживанием организма. Но люди в возрасте часто целенаправленно стараются пить меньше воды – из-за недержания мочевого пузыря или из-за проблем с сердцем и почками. Кроме того, вода, если в еде нет клетчатки (а обычно люди пожилого возраста из-за проблем с зубами или глотанием предпочитают переработанную пищу) просто впитается стенками кишечника, дав ненужную нагрузку на сердце и почки, так и не достигнув толстого кишечника.

Поэтому мы не рекомендуем этот метод лечения.

Сода

Сода невероятно универсальна и хорошо помогает при запорах (и болях в животе) так как бикарбонат стимулирует выход воздуха из кишечника так или иначе, что облегчит боль от вздутия живота. 

Сода также подщелачивает желудок, нейтрализуя кислоту, и помогая содержимому проходят через кишечник.

  • 1 чайная ложка пищевой соды.
  • 1/4 стакана теплой воды.

Смешать чайную ложку соды с ¼ стакана теплой воды и выпить.

Другие рецепты очищения кишечника содой. Обязательно прочитайте, так как частое использование соды грубо нарушает кислотно-щелочной баланс организма, и, прежде чем использовать ее для лечения запоров, вы должны понимать принцип действия.

Лимон, яблочный уксус, мед и витамин С

Сок лимона – простейшее домашнее средство для лечения запоров. Работает за счет стимуляции перистальтики кишечника. Кроме того, сок лимона – прекрасный антиоксидант, и не только омолаживает организм, но и усиливает иммунитет.

К соку лимона хорошо добавить мед, который сам по себе является мягким слабительным и улучшит вкус напитка. И щепотку соли (о лечении запора солью мы писали выше).

Можно пить через соломинку.

Мед – кладезь витаминов и минералов. Обладает мягким слабительным эффектом. Поэтому смело добавляем его в различные рецепты домашнего приготовления от запоров и для пользы, и для улучшения вкуса. (Только если у вас нет на мед аллергии).

Кстати, если мед вам противопоказан, попробуйте темный клиновый сироп – он также обладает легким слабительным эффектом.

Яблочный уксус – давно используется народными целителями как универсальное оздоравливающее средство.

Исходя из вышеперечисленного, даем сводный рецепт:

  • 1 стакан воды.
  • 1 столовая ложка выжатого сока лимона или чайная ложка яблочного уксуса.
  • При желании подслащаем:
    Добавить 1 столовую ложку меда или темного клинового сиропа.
  • Пол чайной ложки соли (по желанию – о соли мы писали выше).

Пить утром на пустой желудок, как минимум за полчаса до завтрака. Или на ночь также на пустой желудок.

Можно пить через соломинку для коктейлей.

Отлично работает!

Высокие дозы витамина С — безопасный способ сдвинуть дело с мертвой точки. Вы получаете не только слабительный эффект, но и пользу от антиоксидантного эффекта. И поскольку это водорастворимый витамин, организм спокойно выводит излишки. Начните с несколько грамм в день, увеличивая дозу по мере необходимости. При достижении эффекта вернитесь к рекомендованной суточной дозе витамина С. Лечит хронические запоры.

Предостережение: Не злоупотреблять рецептами этой группы при повышенной кислотности желудка.

Сухофрукты

Пожалуй, один из самых вкусных средств лечения запора для пожилых людей в домашних условиях. Сухофрукты действуют как натуральное слабительное, потому что они имеет большое количество клетчатки и содержит сорбит. Сорбитол смягчает стул, так как этот природный углевод не усваиваются организмом, притягивает воду, что позволяет содержимому легко проходить через кишечник и увеличивает давление на анальный сфинктер, усиливая позывы к опорожнению. Будьте осторожны — слишком много сухофруктов, содержащих сорбит могут вызвать газы и сделать стул жидким. 
Вкусные народные рецепты с сухофруктами от запора.

Клетчатка

Все, что мы едим, условно можно разделить на две составляющих – питательные вещества и балласт. Все питательные вещества впитываются в тонком кишечнике. Все что остается – так называемый балласт (грубые волокна, клетчатка), который не может впитаться здесь, переходит в толстый кишечник, где перерабатывается кишечными полезными бактериями (для которых он единственная пища) и выводится из организма.

Отсюда вывод — нет балласта = нет кала.

Не говоря уже о том, что клетчатка, перерабатываемая бактериями, стимулируют перистальтику кишечника и нормализуют его кислотность и дают нашему организму витамины и минералы, которые мы не можем получить другим путем.

Кроме того, клетчатка связывает и удерживает влагу, что смягчает кал и увеличивает его объем.

Поэтому:

  • добавляем в пищу необработанные фрукты и овощи по максимуму.
  • Выбираем продукты с клетчаткой – картофель, коричневый рис, пророщенная пшеница, брокколи, шпинат, семечки и орехи фасоль и горох. Больше можно узнать из статьи – питание для лечения запора.
  • Дополнительно принимаем пищевую клетчатку, которую можно купит в лавках здоровья:
    • Семена льна (особенно полезные еще и за счет слизи, которая обволакивая стенки кишечника, лечит мелкие язвочки и стимулирует нормальное отделение желчи).
      Подробнее читаем здесь – льняное семя от запора и для очистки кишечника.
    • Отруби – пшеничные, льняные, гречишные, овсяные – любые, какие вам больше нравятся или даже смесь из них. Употреблять по рецепту. Обычно это чайная ложка отрубей, которую нужно запить стаканом воды. 
      Очень вкусно посыпать отрубями салаты, добавлять в каши.

Предупреждение: Обязательно повысить количество выпиваемой жидкости, если вы начали интенсивно употреблять отруби и клетчатку. Иначе получите просто противоположенный эффект, так как клетчатка будет впитывать в себя воду из кишечника, и если вы пьете ее недостаточно, лишь сделает кал более жестким.

Травы и сборы от запора

Огромное количество травяных сборов от запоров  у пожилых людей предлагают нам народные целители.

Поэтому этой теме посвящена отдельная статья. Будь осторожны – травы так же как и лекарства имеют свои показания и противопоказания. Строго следуйте дозировкам.

Сенна и каскара саграда (жостер, крушина) – самые известные народные слабительные средства. Они действуют без резких болей и судорог, которые вы можете получаете со многими химическими слабительными средствами. Они естественны и безопасны, но наверное, лучшее оставить их для эпизодического использования. 

Агар и желатин

Прекрасное слабительное средство — желатин и агар.

1/2 чайной ложки сухого порошка запейте водой. Можно смешать с яблочным или любым другим фруктовым пюре и на следующий день сходите в туалет как по волшебству. 🙂

Алоэ

Алоэ (столетник) насыщен веществами, которые очищают пищеварительный тракт и размягчают кал. Гель алоэ особенно мощно действует, если вы используете растение с вашего подоконника. Аккуратно срежьте кожицу и соскребите вязкую сердцевину ложкой.

  • Пить на ночь по 2 столовые ложки геля алоэ, смешанного с соком, чтобы получить быстрый результат к утру.
  • А если добавить мед, то лекарство будет не только полезным, но и вкусным. 
    Смешайте 1 столовую ложку алоэ и 1 или 2 столовых ложки меда. Неплохо добавить сок лимона. Хранить в холодильнике. 
    Пить по чайной ложке за полчаса до приема пищи. Прекрасно лечит хронический запор.
  • Или попробуйте такой состав: гель алоэ смешать с соком свеклы/грейпфрута, добавить чайную ложку кокосового масла. Напиток получается легким, освежающим, и помогает при хроническом запоре.

Если своего растения нет, можно купить препарт гель натурального  алоэ.

Масло

Масло стимулирует выброс желчи из желчного пузыря и обволакивает стенки кишечника, позволяя содержимому беспрепятственно продвигаться к выходу. Поэтому утром, натощак как минимум за полчаса до еды принимаем ложку любого масла. А если это будут масла, перечисленные ниже, то кроме слабительного эффекта они помогут и излечению мелких язвочек в ЖКТ.

  • Льняное масло от запоров.
  • Облепиховое масло.
  • Оливковое масло.

Делайте перерывы – пару дней принимаем масло, пару дней пропускаем.

  • Можно добавлять чайную ложку масла в кефир, выпиваемый на ночь.

Не забывайте о натуральных животных жирах. Подробнее о животном и растительном масле при запорах, о пользе и вреде, предостережениях.

Патока

Свекловичная патока, или меласса — спаситель и лекарство для пожилых людей, страдающих запорами, будь то хронические или эпизодические. Причина, почему меласса работает настолько хорошо, заключается в ее составе. Свекловичная патока содержит железо, магний, калий, кальций и витамина В6. В частности, магний, содержащийся в патоке, стимулирует перистальтику кишечника и притягивает воду, чем помогает от запоров. Это эффективное, вкусное средство за которое организм будет вам благодарен.

  • 1 чайная ложка патоки мелассы.
  • теплая вода или чай, молоко, фруктовый или сливовый сок (на выбор).

Если вы обнаружите, что чайная ложка не была эффективной, увеличьте до 1–2 столовых ложек, но начинайте с малых доз.

Так как меласса содержит большое количество калорий, старайтесь не использовать ее ежедневно.

Касторовое Масло

Касторовое масло стимулирует работу тонкого и толстого кишечника и улучшает перистальтику кишечника.

Просто проглотите одну или две чайные ложки касторового масла натощак. Для улучшения вкуса можно смешать с фруктовым соком.

И в течение нескольких часов вы сможете сходить в туалет. Не используйте длительно, так как возможны побочные эффекты. Если пить чистое масло неприятно, купить его в капсулах.

Подробнее здесь — касторовое масло от запора.

Свечи и микроклизмы от запоров

Свечи по собственному рецепту и микроклизмы от запоров, которые помогут смягчить кал и активировать работу прямой кишки — от мыла до специальных приспособлений, советами о которых делятся пациенты.

Прочитать в статье микроклизмы и свечи для лечения запоров.

Кишечные бактерии

Кишечнику необходима здоровая флора, чтобы заставить пищеварительную систему работать должным образом.

Существуют как аптечные препараты – пробиотики и пребиотики, прием которых очень желателен.

Но не стоит забывать и о простых домашних средствах – пробиотических продуктах:

  • Йогурт – обязательно натуральный, срок годности которого 2–3 дня. 
    Или приготовленный самостоятельно из йогуртных заквасок, что надежнее.
  • Кефир – только натуральный!
  • Капустный рассол.

Ходим в туалет по расписанию

Ходить в туалет по расписанию возможно приучить не только для щенков. Это отличный способ, чтобы облегчить и предотвратить запор у человека тоже.

Просто выделите время – лучше или сразу после сна или утром после плотного завтрака, когда вы идете в туалет. Посидите там 15 минут и не торопитесь, даже если ничего не происходит. Важно оставаться расслабленным, и в конце концов, ваш кишечник научится срабатывать по расписанию.

Приземляйтесь (о позе в туалете)

Чем по-вашему отличается для кишечника то, как вы сидите на стуле или то, как вы сидите «цивилизованно» на туалете? Ничем. Мозг не воспринимает это как сигнал организма к опорожнению и кишечник буквально замкнут на замок. Естественное положение для дефекации — когда мы садимся на корточки.

Но взбираться на сиденье туалета наверно будет не совсем правильно. Поэтому приготовьте маленькую табуретку, на которую поставите ноги, приподняв их так, чтобы колени упирались в живот. Подробнее о позе на унитазе читаем здесь.

Восстанавливаем чувствительность

Не игнорируйте позывы к опорожнению. Когда вам нужно в туалет — идите! Тело подает сигнал не просто так, и это хорошая идея, чтобы его послушать. Чем дольше вы сдерживаете позывы, тем больше воды поглощается с калом, и тем труднее будет проходить процесс эвакуации.

Если вы часто игнорируете сигналы к опорожнению, они притупляются и чувствительность теряется. Поэтому не игнорируйте позывы к опорожнению кишечника.

fiziatriya.ru