Сегодня лечение антибиотиками охватывает большое количество заболеваний и осложнений после них. Однако данные препараты подавляют не только бактериальные инфекции, но и полезную микрофлору организма. Для восстановления количества необходимых для здоровья бактерий и для поднятия иммунитета рекомендуется употреблять пробиотики при приеме антибиотиков.

Что такое пробиотики

Антибиотики негативно влияют на микрофлору кишечника, которая является одним из главных барьеров иммунитета при попадании в организм какой-либо инфекции. Чтобы снизить интенсивность роста болезнетворных бактерий во время применения противомикробных препаратов необходимо принимать пробиотические препараты. Пробиотики представляют собой полезные, непатогенные микроорганизмы – бактерии, дрожжи, которым присуще ярко выраженное противодействие по отношению к вредоносным микроорганизмам.

Восстановительную терапию микрофлоры проводят во время приема антибиотиков или когда лечение уже завершено.

Кроме основной функции полезные бактерии и дрожжи помогают:


  • ускорить выведение токсинов и шлаков;
  • поддерживать водно-солевой обмен;
  • увеличивать усвоение витаминов и минералов;
  • стимулировать пищеварение и перистальтику;
  • улучшать защиту слизистой желудка и кишечника;
  • противодействовать аллергенам.

Своевременный прием данного препарата снижает вероятность развития осложнений после лечения антибиотиками таких как: кандидоз, диарея, дисбактериоз и другие.

Классификация пробиотических препаратов

Пробиотики имеют различную степень воздействия на организм в зависимости от их состава. Исходя из качественных и количественных составляющих, препараты делятся на 4 группы:

  1. Первого поколения, содержащие только один вид микроорганизмов.
  2. Второго поколения, которые являются представителями группы самоэлиминирующихся антагонистов, например, Бактисубтил, Биоспорин.
  3. Третьего поколения, включающие в себя несколько видов полезных веществ, а также биодобавки, которые усиливают активность пробиотиков.
  4. Четвертого поколения, представляющие собой живые бактерии и дрожжи, которые обычно находятся в кишечнике.

Также лекарственные препараты имеют разнообразные формы выпуска: жидкая, порошкообразная, капсулированная, а также в виде суппозиторий для местной терапии кишечника или влагалища.

Выбор вида зависит от фирмы-производителя, возраста пациента и его личных предпочтений. Например, для грудного ребенка лучше выбрать порошок или жидкость, которую можно развести в молоке или воде и выкормить через поильник.

В зависимости от главного действующего вещества существует еще и такая классификация пробиотиков: лактобактерии, бифидобактерии и комбинированные препараты. Рассмотрим наиболее известные из них.

Лактобактерии

К данной группе относятся препараты первого поколения, в составе которого обычно один активный компонент. Для увеличения полезных свойств и эффективности «работы» полезных бактерий лекарства рекомендуют запивать молочными или кисломолочными напитками.

  • Лактобактерин.

    Выпускается в форме сухого порошка для внутреннего применения. Лиофилизат – действующее вещество, разбавляют с кипяченой водой и используют в качестве пищевой добавки или местно, например, при терапии дисбиоза влагалища.

  • Йогурт.

    Средство является источником йогуртовой культуры и лактобактерий. Подходит при различной степени нагрузки организма антибиотиками. Главное условие применения – хранение исключительно в холодильнике.


Бифидобактерии

Лекарственные средства данного вида используются наравне с лактобактериями в зависимости от характера болезни и рекомендаций лечащего врача.

  • Бификол.

    В его состав входят не только бифидобактерии, но и штаммы кишечной палочки. Порошок разводят с водой перед употреблением. Дневной прием – до 15 доз за три подхода. Пьют лекарство перед едой, а хранят исключительно в холодильнике в оригинальной упаковке.

  • Бифидумбактерин.

    В составе препарата содержатся живые бифидобактерии. Выпускается в двух формах – порошок и ректальные/вагинальные свечи. Раствор готовится перед непосредственным приемом. В день больной может употреблять до 30 доз Бифидумбактерин, разделенных на 3-4 приема в зависимости от степени тяжести заболевания. Принимается до еды, хранится в холодном месте.

  • Бифиформ.

    Капсулы содержат бифидобактерии и энтерококки, оказывающее положительное воздействие на работу тонкого кишечника. Оболочка таблеток защищает их от разрушительного влияния желудочного сока, позволяя бактериям добраться непосредственно до кишечника.

    Прием трижды в день по одной капсуле до приема пищи. Для детей лекарство выпускается в форме порошка с ягодными вкусовыми добавками.


Комплексные препараты

Комбинированные лекарственные средства содержат несколько видов микроэлементов: лактобактерии, энтерококки, бифидобактерии, дрожжи и другие компоненты.

  • Линекс.

    Один из самых распространенных и часто назначаемых препаратов Словацкого производства. Содержит бифидобактерии, лактобактерии и энтерококки. Принимают трижды в день по 2 капсулы до приема пищи одновременно с антибиотиками. Также может выступать самостоятельным лекарственным средством при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

  • Энтерол.

    Второе по популярности пробиотическое средство, которое клинически показало лучшие результаты по устранению негативных последствий приема антибиотиков и восстановления работы кишечника. В состав Энтерола входят лиофилизированные дрожжи, которые полностью выводятся из организма после уничтожения патогенных микроорганизмов. Выпускается в капсулах и в порошках. Курс составляет не менее 7 дней при употреблении одной таблетки дважды в день до приема пищи.

  • Хилак и Хилак Форте.

    Хилак относится к однокомпонентным средствам с активным веществом – лактобактериями. Усиленная формула Хилак Форте включает в себя фекальный стрептококк, два штамма лактобактерий и кишечную палочку. Для восстановления кислотности желудка добавлен вспомогательный компонент – молочная кислота из-за чего препарат запрещено употреблять вместе с кисломолочными продуктами.


  • Бактисуптил.

    Пробиотик французского производства, содержащий споры полезных бактерий, которые не разрушаются в желудочной кислоте. Достигая кишечника, бактерии заселяют его и активизируются в отношении вредных микроорганизмов. Рекомендуется пить по две таблетки дважды в день до приема пищи.

Как выбрать пробиотик

На рынке фармацевтических препаратов пробиотического действия есть еще множество других средств, которые отличаются от представленных выше составом и особенностями применения. Нередки случаи, когда лечащий врач вместе с антибиотиками не назначает уравновешивающую силу в лице полезных бактерий. В таком случае приходится самостоятельно выбирать, что пить взрослому с антибиотиками для микрофлоры кишечника.

Основные моменты, на которые следует обращать внимание при выборе пробиотика:

  • Состав.

    Однокомпонентные препараты можно использовать тогда, когда они используются с профилактической целью, например, для улучшения стула.

    Для устранения побочных эффектов антибиотиков необходимо использовать комплексные средства, в состав которых должны входить хотя бы несколько штаммов бактерий.


    Желательно, чтобы капсулы препарата были невосприимчивы к желудочному соку и начинали свое действие непосредственно в кишечнике, так большее количество полезных микроэлементов достигнет конечной цели.

  • Достаточная дозировка колониеобразующих единиц (КОЕ).

    Количество КОЕ варьируется от 1 до нескольких сотен миллиардов (встречается редко, в основном в препаратах премиум класса). Среднестатистическая дозировка составляет 5-10 млрд КОЕ. По данным медицинских исследований для предотвращения последствий приема угнетающих микрофлору лекарственных средств количество КОЕ в одном приеме должно быть не менее 5 млрд.

  • Срок изготовления.

    Законодательно не закреплено правила указания живых микроорганизмов в препарате. То есть при изучении этикетки неизвестно, количество КОЕ указано на момент изготовления лекарственного средства или на момент истечения срока годности. Исходя из этого, желательно приобретать те пробиотики, дата производства которых «свежее».

  • Условия хранения.

    Приобретать средства с полезными бактериями рекомендуется только в сети аптек. Это связано с тем, что в момент покупки видно, где именно хранились лекарства. Так как большинство пробиотиков должны храниться при низких температурах, проверка соблюдения этих норм является залогом положительного результата от их приема.


  • Известность производителя и отзывы врачей/пациентов.

    Как правило, крупные фармацевтические компании могут с большей доли вероятности гарантировать качество своей продукции. На таких предприятиях регулярно проводятся исследования и разработки по усовершенствованию препаратов. Новые пробиотические средства, особенно предлагаемые по заниженной стоимости, могут не обладать заявленными в их инструкции свойствами.

Если лечащий врач выписал определенное лекарство, не следует самостоятельно изменять назначение, выбирая другой препарат – только доктор, зная специфику заболевания и побочные эффекты конкретного антибиотика, может подсказать, какой лучше пробиотик применить в данной ситуации.

Правила приема пробиотиков

Улучшение микрофлоры организма зависит от того, как правильно больной человек принимал пробиотики. Чтобы не потратить впустую время и деньги, а главное сохранить свое здоровье, какие бы хорошие не были препараты, нужно четко соблюдать рекомендации по их употреблению.

Основные правила приема пробиотических лекарств:


      1. Перед началом / во время курса пробиотиков необходимо пропить пребиотики, стимулирующие рост полезных микроорганизмов в кишечнике.
      2. Употреблять лекарственные препараты в строгом соответствии инструкции и предписаниям лечащего врача.
      3. Не бросать лечение при заметном улучшении самочувствия, как правило, на 3-5 дней, а доводить курс до конца.
      4. Так как лучшая защита организма – живые бактерии, то необходимо соблюдать температурный режим жидкости, в которой разводится порошок или запиваются капсулы. Температура напитков должна быть в пределах 45 градусов.
      5. Пробиотики несовместимы со спиртными напитками, их одновременное употребление существенно снижает эффективность лекарства.
      6. Во время лечения необходимо придерживаться специальной диеты, назначенной врачом, которая исключает жареное, соленое, прямое, а главный акцент ставится на кисломолочной продукции – кефир, закваска, йогурты.

Особенности применения в детском возрасте

Если в лечении взрослых иногда еще возникает вопрос, нужны ли пробиотические препараты после антибиотиков, то в детской терапии мнение однозначно – обязательно нужны.

Основные рекомендации, как принимать пробиотики для микрофлоры ребенку, выглядят следующим образом:


      1. Четкое соблюдение назначенных врачом доз. Если лекарство выпущено в форме капсул, нужно вскрыть капсулу и разделить содержимое (порошок) на столько частей, сколько необходимо по рецепту доктора.
      2. Если препарат имеет несколько форм выпуска, то лучше выбрать жидкий вариант. Во-первых, его легче давать детям, во-вторых, количество живых бактерий в нем в разы выше, чем в порошке.
      3. Прием осуществляется чаще всего до еды одновременно на протяжении всего времени приема антибиотиков плюс 7-14 дней после окончания основной терапии.

Составляя для новорожденных список допустимых пробиотиков важно знать:

      1. В составе пробиотического средства не должны присутствовать красители и ароматизаторы. Возможно наличие подсластителей или вкусовых добавок (клубника, апельсин), чтобы облегчить ребенку прием лекарства.
      2. Количество КОЕ, необходимое для ребенка, должно быть не менее 5 млрд.
      3. Наиболее часто назначаемые препараты: БиоГая, Симбитер, Наринэ, Хилак Форте, Лактиале, Линекс.

Практически все пробиотические препараты употребляют после еды, запивая небольшим количеством теплой воды или кисломолочной продукцией (если это прямо указано в инструкции по применению).

Комментарий эксперта


ogemorroe.com

Антибиотик + пробиотик = здоровый кишечник

Чтобы предупредить дисбиоз, параллельно с приемом антибиотиков желательно пить прибиотики

Если пациенту приходится проходить курс лечения антибиотиками, то неприятным последствием подобной терапии может стать дисбактериоз. Это объясняется тем, что такие мощные препараты, уничтожая патогенную микрофлору, не щадят и полезных бактерий, то есть убивают всех – и плохих, и хороших. Если нарушается нормальный баланс между этими микроорганизмами, то в работе кишечника происходит сбой. Он выражается такими симптомами, как вздутие, запор или диарея, приступы тошноты, боль.

Чтобы предупредить дисбиоз, защитить оболочку кишечника, подавить рост вредных бактерий, наладить водно-солевой обмен в пищеварительном тракте и повысить иммунитет, параллельно с приемом антибиотика назначаются пробиотики. Причем начинать пить их желательно сразу же, а не тогда, когда уже обнаружились проблемы с кишечником.

«Про» и «пре»: чем они занимаются в организме?

Если не вдаваться в медицинские тонкости, то пробиотики – полезные бактерии, которые необходимы для нормального переваривания и усвоения пищи. Они вырабатывают витамины, снижают холестерин, предупреждают дисбактериоз, ускоряют перистальтику, уменьшают вредное влияние антибиотиков на желудок, снимают интоксикацию и выполняют множество других важных дел. Пребиотики представляют собой природные вещества, которыми питаются «нужные» бактерии. То есть без них пробиотики просто не смогут существовать, зачахнут, как любой организм, лишенный питания.

Пробиотики и пребиотики в ЖКТ

В семействе пробиотиков есть эубиотики, синбиотики и симбиотики. Эубиотики – довольно многочисленная группа. По сути, под этим термином сегодня подразумевают пробиотики. Синбиотики – лекарственные препараты, в составе которых присутствуют одновременно и пребиотики, и пробиотики (живые бактерии и питательная среда для поддержания их активности). Поэтому они оказывают комплексное действие. Симбиотики содержат разные микробы или штаммы бактерий из группы пробиотиков (к примеру, две разновидности бифидобактерий и лактобактерии).

ladyspecial.ru

Как микрофлора помогает работе кишечника?

В желудочно-кишечном тракте живут самые различные микроорганизмы. Это лактобактерии и бифидобактерии, которые являются союзниками человека, и условно-патогенные – дрожжеподобные грибы, кишечная палочка. При приеме антибиотиков между представителями микрофлоры происходит дисбаланс. Антибактериальные препараты уничтожают не только вредоносные, но и полезные бактерии.

Работа микрофлоры при нормальном состоянии кишечника заключается в следующем:

  1. Микрофлора кишечника — микроорганизмы, которые живут в желудочно-кишечном тракте в симбиозе с носителемАктивное участие в липидном обмене.
  2. Расщепление кислот и белков.
  3. Помощь во всасывании полезных для организма веществ через стенки кишечника.
  4. Выделение иммуноглобулина А, за счет чего повышается иммунитет.
  5. Помощь в выделении спиртов, кислот, лизоцима, которые препятствуют процессам гниения. Эти же вещества нейтрализуют выделяемые патогенными микроорганизмами токсины.

При менее активной деятельности микрофлоры в организме возникает дисбактериоз и появляются неприятные симптомы:

  • нарушение стула (понос или запор);
  • ухудшение состояния кожи;
  • высыпания;
  • экземы;
  • усталость.

Дисбактериоз способен ухудшить работу многих внутренних органов и снизить иммунитет.

Способы восстановления микрофлоры после антибиотиков

Быстро восстановиться после приема антимикробных препаратов поможет здоровый образ жизни, правильное питание, медикаментозные и народные средства.

Здоровый образ жизни

Во время и после лечения антибиотиками нельзя принимать алкогольные напитки. Объясняется это тем, что снижается защитная функция печени, которая не успевает перерабатывать токсины и другие вредные вещества. Следует отказаться и от курения, поскольку сигаретный дым раздражает слизистую желудка. Для повышения иммунитета необходим хороший отдых, свежий воздух и занятие спортом.

Кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты восстанавливают микрофлору кишечникаКефир, сыворотка и брынза помогут улучшить состояние микрофлоры кишечника. Кефир лучше использовать специальный:

  • Ацидобифилин;
  • Бифилайф;
  • Биокефир;
  • Бифидок.

С их помощью увеличится лактация, кишечник очистится, а его клетки восстановятся.

Правильное питание

Восстановление кишечника при приеме антибиотиков напрямую зависит от правильного питания. При лечении и после него рекомендуется включить в свой рацион следующие продукты и напитки:

  • отварную или приготовленную на пару рыбу и курицу;
  • яичные омлеты;
  • пшеничный хлеб;
  • бобы, горох, фасоль;
  • морсы, компоты, фруктовые и овощные соки домашнего приготовления;
  • фрукты и сухофрукты;
  • свежие овощи (свеклу, огурцы, морковь);
  • минеральную воду;
  • зеленый чай рекомендуется комбинировать с медом, лимоном, мелиссой, мятой;
  • каши (гречка, перловка, геркулес);
  • легкие бульоны.

Пищу принимать следует небольшими порциями, а в течение дня выпивать не менее двух литров воды. Не стоит нагружать организм на ночь и есть поздно вечером.

Во время восстановления после воздействия лекарств из рациона рекомендуется полностью исключить:

  • жаренные, жирные и тяжелые для переваривания блюда;
  • грибы;
  • свежую капусту и блюда из нее;
  • кисель, поскольку он закрепляет стул;
  • алкогольные напитки;
  • уменьшить количество употребляемой соли;
  • исключить острые приправы и специи;
  • сдобу, сладости;
  • концентрированные нектары и соки, лимонад, сладкие газированные напитки;
  • черный чай;
  • мясо и изделия из него.

Употребление полезной и здоровой пищи улучшит обмен веществ и окажет положительное влияние на общее состояние организма.

Современные медикаментозные средства

Восстановить микрофлору кишечника помогут специальные препараты, к которым относятся:

  1. Пробиотики.
  2. Пребиотики.

Пробиотики

Пробиотики содержат живые микроорганизмыБиологически активные или лекарственные добавки, в состав которых входят живые микроорганизмы, называют пробиотиками. Их используют во время лечения антибиотиками для предотвращения нарушения микрофлоры и для ее восстановления после приема антибактериальных препаратов.

По содержанию полезных бактерий пробиотики делятся на несколько классов:

  1. Поликомпонентные — содержат кишечные палочки, штаммы энтерококков, бифидобактерии, лактобактерии и другие в разных сочетаниях. К ним относится Флорадофилюс, примадофилус, Биоспорин, Бифиформ, Линекс, Бификол.
  2. Монокомпонентные пробиотики содержат только один из штаммов бактерии. К таким препаратам относится Пробифор, Витанар, Энтерол, Споробактерин, Колибактерин, Гастрофарм, Лактобактерин, Бифидумбактерин.
  3. Комбинированные препараты в своем составе содержат полезные штаммы бактерий и стимулирующие рост и развитие микрофлоры кишечника вещества. Препарат Гиалакт содержит гиалуроновую кислоту, которая обладает противовоспалительными свойствами. Бифиформ помогает работать кишечнику за счет входящего в препарат экстракта рожкового дерева и лактулозы. Аципол содержит антибактериальный агент лизоцим.

Все они отличаются большой эффективностью и назначаются в определенных случаях:

  1. Содержащие бифидобактерии пробиотики отлично восстанавливают кишечник у детей. Взрослые их принимают с профилактической целью. К ним относится Бифилиз, Бифидубактерин и другие.
  2. Стимулирующее действие оказывают препараты, в состав которых входит кишечная палочка. Их назначают при затяжном течении заболевания.
  3. Пробиотики Аципол, Ацилак, Лактобактерин и многие другие содержат лактобактерии. С их помощью восстанавливается дисахаридная недостаточность. Лактобактерии устойчивы к антибиотикам, поэтому их можно принимать параллельно с лечением основного заболевания.

Продаются пробиотики в жидком и сухом виде. Наиболее эффективны жидкие препараты, поскольку находящиеся в жидкой среде бактерии сразу проникают в кишечник и начинают свою работу. Они быстро заселяются, размножаются и вытесняют патогенную флору. Кроме того, в их состав входят обладающие различными лечебными свойствами вещества. К жидким пробиотикам относятся – Нормофлорин Ли Н, Биовестин-лакто, Биовестин.

Сухие пробиотики продаются в виде порошков, капсул, свечей, таблеток. В них бактерии находятся в негативном состоянии, и для восстановления их жизнедеятельности требуется не менее восьми часов. При высушивании у бактерий теряются специальные рецепторы, с помощью которых они помогают осуществлять пристеночное пищеварение. Поскольку бактерии активируются в кислой среде, сухие пробиотики можно использовать для приготовления кисломолочных заквасок. Лактобактерин, Бифидумбактерин, Линекс, бифиформ – препараты с высушенными бактериями.

Принимая пробиотики вместе с антибиотиками, можно предупредить дисбактериоз. Курс лечения пробиотическими препаратами должен быть не меньше одного–двух месяцев.

К недорогим и эффективным препаратам относятся:

  1. Жидкие пробиотикиФлорин Форте содержит бифидо- и лактобактерии. Благодаря этому средство оказывает комплексное воздействие. Выпускается в виде порошка, который можно принимать как взрослым, так и детям. Назначают препарат даже новорожденным. С некоторыми антибиотиками Флорин Форте сочетается плохо.
  2. В состав Бифиформа входят штаммы бифидобактерий, лактобактерий и Escherichiacoli. Выпускается в защитной капсуле, которая беспрепятственно преодолевает кислую среду желудка. Можно принимать с любыми антибиотиками.
  3. Бифидубактерин форте выпускается в виде порошка и применяется для восстановления микрофлоры детских кишечников. Можно использовать в комплексе с любыми препаратами.
  4. Линекс – известный пробиотик, в состав которого входят штаммы бактерий, присутствующие в разных отделах кишечника человека. С помощью Линекса можно восстановить нормальную микрофлору.
  5. Препарат РиоФлора выпускается в двух вариантах. РиоФлора Баланс Нео применяется для профилактики и лечения диареи, которая возникла на фоне приема антибиотиков. РиоФлора Иммуно Нео благотворно влияет на иммунную систему, поскольку содержит целый комплекс бактерий.

Сегодня современные технологии позволяют эффективно сохранять все бактерии, поэтому действия препаратов в порошках практически не отличаются от воздействия жидких пробиотиков.

Пребиотики

Пребиотики - это вещества, которые стимулируют рост микрофлоры кишечника и ее жизнедеятельностьПрепараты содержат неусвояемые и не перевариваемые кишечником человека волокна, которые будут являться питательной средой для кишечных бактерий. С их помощью колонии будут расти, а процесс пищеварения восстанавливаться.

В состав препаратов Амбен и Памба входит аминометилбензойная кислота и кальция пантотенат. Они подавляют патогенные бактерии, способствуют развитию микрофлоры и улучшают пищеварение.

Порталак и Дюфалак содержат сироп лактулозы. Синтетический дисахарид расщепляется только в поперечно-ободочной кишке. В результате начинают активно размножаться лактобактерии, кислотность в кишечнике снижается и активизируется его микрофлора. Улучшение чувствуется уже на второй день приема препарата.

Хилак форте – это концентрат продуктов обмена веществ. С его помощью в кишечнике восстанавливается биологическая среда. Препарат улучшает трофику слизистой оболочки и угнетает патогенную флору. Рекомендуется принимать не менее месяца вместе с антибиотиками и после лечения.

Народные средства в борьбе с дисбактериозом

Восстановить микрофлору, улучшить пищеварение и поднять иммунитет помогут рецепты народной медицины.

После приема антибиотиков помогут нормализовать состояние кишечника отвары из следующих трав:

  • подорожник;
  • корень аира;
  • эвкалипт;
  • тысячелистник;
  • зверобой;
  • мелиса и мята;
  • семена укропа;
  • ромашка аптечная.

Травяные чаи обязательно положительно скажутся на здоровье кишечника.

Рецепты для улучшения микрофлоры:

  1. Чеснок угнетает патогенную микрофлору, поэтому очень полезно ежедневно съедать по одному зубчику чеснока. Можно использовать его при приготовлении блюд.
  2. Между приемами пищи можно употреблять дрожжевой напиток, приготовленный из половинки чайной ложки сухих дрожжей, сахара и меда (по одной столовой ложке), двух столовых ложек воды. Напиток выдерживается в теплом месте в течение часа. Можно приобрести и принимать на основе дрожжей БАДы.
  3. Ягоды брусники способны убить гнилостную флору и восстановить микрофлору, так как в их состав входит арбутин и пектин. Зимой можно употреблять вяленые ягоды.
  4. Хорошо восстанавливает микрофлору кишечника настоянный в течение четырех дней чайный гриб. Рекомендуется принимать один стакан напитка перед едой. Уже через неделю работа кишечника придет в норму.
  5. Компоты из малины и смородины придадут силы, стимулируют обмен веществ, ускорят пищеварение. Пить их желательно без сахара.

В зависимости от состояния организма и выбранного препарата восстановление микрофлоры может занять от двух недель до двух месяцев. После проведенного курса рекомендуется продолжить принимать народные средства, придерживаться диетического питания и не нагружать кишечник.

lor.guru

Как восстановить кишечник после приема антибиотиков?

Нужно начинать прием препаратов для поддержания/ нормализации микрофлоры в желудке не после приема антибиотиков, а еще во время него.

Для нормальной микрофлоры желудка наиболее типичными являются микроорганизмы-продуценты молочной кислоты. Это бифидобактерии и лактобактерии. Живые микроорганизмы — пробиотики при назначении оказывают благотворное воздействие на микрофлору желудка. Антибиотики (противомикробные препараты) не обладают активностью в отношении грибов, поэтому пробиотики пьют совместно с антибиотиками.

Внизу привожу таблицу препаратов пробиотиков, которые зарегистрированы на территории России.

Для кишечника при приеме антибиотиков

Когда лежали с дочерью в больнице, то ей выписали вместе с уколами антибиотика сухое средство Бифидумбактерин . Средство недорогое.

Совсем недавно тоже случилась проблема: произошло расстройство желудка вследствие приема антибиотиков. Так вот Линекс справился на отлично. Хотя некоторые пишут, что Линекс им не помогает.

Для кишечника при приеме антибиотиков

система выбрала этот ответ лучшим

Да,действительно антибиотики вредят кишечнику ,и в первую очередь действуют на микрофлору кишечника.

Если приём антибиотиков длится долгое время,то в таком случае возможен и дисбактериоз кишечника, могут появиться и другие симптомы.

В общем чтобы восстановить микрофлору кишечника — стоит чаще употреблять кефир для дисбактериоза,кислота кефира активно помогает бороться с дисбактериозом ,и активно помогает работу желудка и кишечника.

Можно также пропить курс активизированного угля ,2-3 таблетки натощак,ну и конечно можно воспользоваться для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков — препаратом бифидумбактерин .

в избранное ссылка отблагодарить

Для того чтобы вам восстановить кишечник после приёма антибиотиков, нужно пить по больше кисломолочных продуктов таких как ряженка, йогурт, кефир и тд. Потом так же нужно, купить такие препараты как Линекс, Лактебактерин что то одно и ещё нужно восстановить печень после антибиотиков я делаю это в домашних условия покупаю минеральную воду или Ессентуки №17 или Боржоми две бутылки выпускаю газы немного подогреваю примерно до 40 градусов и пью по 150 мм. за пол часа до еды. Всем крепкого здоровья.

в избранное ссылка отблагодарить

Для того, чтобы защитить и восстановить кишечную микрофлору после приёма антибиотиков, очень важно после курса антибиотиков (а ещё лучше, и одновременно с ним) принимать специально подобранные для этого лакто и/или бифидобактерии. Важно знать, что не все они сочетаются с приёмом антибиотиков, а некоторые вообще противопоказаны, поэтому покупать любые — не рекомендую. Лучше проконсультироваться с лечащим врачом, а также внимательно изучить информацию о препарате до его приёма.

в избранное ссылка отблагодарить

Последствия приема антибиотиков

Антибиотики – это препараты, которые назначаются в тяжелых случаях заболеваний, вызванных бактериальными микроорганизмами. Они могут помочь избежать осложнений при ангине, отите, воспалении легких, гнойных инфекционных процессах. Их используют тогда, когда иммунная система человека не справляется с возбудителем заболевания. Но последствия приема антибиотиков иногда сами становятся причиной приема лекарственных препаратов.

Побочные реакции антибиотиков

Побочные реакции – это нарушения работы организма, вызванные приемом лекарственного препарата. Антибиотики часто являются причиной сбоев функционирования различных систем органов. Как правило, их негативное влияние проходит после окончания приема, но иногда организму требуется помощь в восстановлении. Существуют малотоксичные группы антибиотиков, например, пенициллины, и сильнодействующие средства. Но степень их влияния зависит также от организма человека.

Негативное воздействие антибиотика будет минимальным, если следовать рекомендациям врача и соблюдать инструкцию к препарату. Доктор определит оптимальную дозу, время и способ приема лекарства. Помочь организму избежать побочных эффектов можно, соблюдая следующие правила употребления антибиотиков:

  • принимать препарат регулярно, в отведенное время;
  • запивать таблетку кипяченной или минеральной водой;
  • не употреблять жирную и жареную пищу, спиртные напитки, придерживаться легкого рациона.

Нарушение пищеварения и его последствия

Для кишечника при приеме антибиотиковПрием антибиотиков может сопровождаться негативными реакциями со стороны органов желудочно-кишечного тракта: метеоризмом, запорами, поносом, тошнотой. Эти побочные эффекты присущи многим препаратам широкого спектра действия. Они вызваны раздражающим влиянием лекарства на слизистую поверхность органов пищеварения. Такие расстройства проявляются после приема антибиотиков в форме таблеток или капсул. Их можно избежать, если употреблять лекарство после еды или в виде инъекций.

По окончании курса лечения антибиотиками работа пищеварительной системы чаще всего нормализуется. Если же этого не произошло, значит, была нарушена микрофлора кишечника. Такое состояние называется дисбактериозом. Оно возникает вследствие того, что многие антибиотики угнетающе действуют не только на патогенные микроорганизмы, но и на естественных обитателей кишечника, необходимых для его нормальной работы. Со временем дисбактериоз проходит самостоятельно. Быстрее восстановить нормальную микрофлору организма помогут специальные препараты – пробиотики. Иногда врач назначает их сразу совместно с антибиотиком.

Помимо дискомфорта со стороны пищеварительной системы дисбактериоз может иметь более серьезные последствия для организма. Именно в кишечнике при нормальной работе микроорганизмов синтезируются некоторые жизненно необходимые витамины и парагормоны: фолиевая кислота, биотин, витамины группы В и К, серотонин. Поэтому при дисбактериозе часто развивается авитаминоз, который негативной отражается на работе различных органов и систем. Так, дефицит витамина К вызывает носовые кровотечения, пародонтит, подкожные кровоизлияния. Чтобы этого избежать, во время антибактериальной терапии принимают поливитаминные комплексы.

Аллергия

Перед назначением антибиотика врач в обязательном порядке должен уточнить у пациента о наличии аллергических реакций на лекарственные средства. Но бывает, что больному не было известно о невосприимчивости определенного препарата. Любой антибиотик может стать причиной аллергии, но чаще всего ее вызывают цефалоспорины и пенициллины. Симптомы аллергии проявляются в период от 2 дней до 2 недель после начала антибактериальной терапии. Основными из них являются:

Наибольшую опасность для пациента представляют такие проявления аллергии, как анафилактический шок (вызывает удушье), гемолитическая анемия (разрушение эритроцитов – элементов крови, участвующих в кислородном обмене), синдром Стивенса-Джонсона (кожа и слизистые оболочки покрываются пузырями). Эти состояния могут привести к летальному исходу. Поэтому при любых аллергических реакциях назначенный препарат заменяют средством из другой группы антибиотиков.

Кандидоз

Прием антибиотиков может нарушить микрофлору не только в кишечнике. Грибки рода Кандида являются естественными обитателями слизистой поверхности влагалища и рта. В небольшом количестве они не причиняют дискомфорта. Рост их популяции сдерживается полезными бактериями, также населяющими эти слизистые оболочки. Но если бактерии гибнут, количество грибковых организмов увеличивается и развивается заболевание кандидоз, или молочница.

Симптомами кандидоза являются зуд в области половых органов, белые творожистые выделения, неприятный запах, боли при мочеиспускании и половом акте. Если молочница возникает во рту, она проявляется в виде белого налета на языке, щеках и деснах. Кандидоз развивается как во время приема антибиотиков, так и после них. Для лечения используют местные противогрибковые препараты, а также иммуностимулирующие средства.

Интоксикация внутренних органов

Антибиотики отрицательно сказываются на работе многих органов. Это происходит как из-за токсических свойств самого препарата, так и из-за отравления организма частицами разрушенных бактериальных клеток. Больше всего после курса антибактериальной терапии страдают печень и почки. Нарушение их работы проявляется следующими симптомами:

  • боль в поясничном отделе;
  • жажда;
  • изменение количества мочи в большую или меньшую сторону;
  • анализ крови показывает завышенные показатели мочевины и креатинина;
  • лихорадка;
  • желтуха;
  • слабость и потеря аппетита;
  • темный цвет мочи, бесцветный кал.

Некоторые антибактериальные препараты особенно негативно отражаются на работе нервной системы. После их приема может болеть и кружиться голова, возникают нарушения сна. Наиболее серьезными последствиями являются повреждения нервов: слухового, зрительных, вестибулярного аппарата.

Что нужно делать после приема антибиотиков?

Завершив курс лечения антибиотиками, необходимо восстановить микрофлору кишечника. Это позволит не только устранить дискомфортные ощущения, но также нормализует витаминный обмен и состояние иммунитета. Для этого следует принимать пробиотики – биологические добавки, содержащие полезные микроорганизмы (бифидо- и лактобактерии). Примерами таких препаратов являются линекс, бифиформ, аципол, хилак-форте.

Чтобы полезные бактерии из пробиотиков смогли заселить кишечник, необходимо скорректировать рацион. Ежедневно следует употреблять продукты богатые клетчаткой, свежие овощи и фрукты, а также кисломолочные изделия. Пробиотики можно принимать в течение длительного времени, они не навредят организму. Эффективнее употреблять их после завершения курса антибактериальной терапии на протяжении нескольких недель. Некоторые препараты содержат полезные бактерии, на которых действие антибиотика не распространяется. Их можно принимать во время основного лечения, например, когда оно длительное или уже есть нарушения работы пищеварительной системы.

Прием антибиотиков, последствия которого бывают очень неприятны для организма, должен проходить под контролем специалиста. Тогда вред данной категории препаратов будет минимальным.

Рекомендуем также почитать:

Понос после приема антибиотиков, как лечить?

Многие люди неправильно принимают антибиотики, поэтому возникает такой побочный эффект как понос. Антибиотики имеют свой особенный химический состав. Если пить в небольшом количестве, побочных эффектов не возникает. После того, как человек пропил курс антибиотиков необходимо реабилитироваться. Все лекарственные препараты негативно влияют на организм человека. В том случае, когда у вас понос, необходимо срочно проконсультироваться с лечащим врачом.

Рекомендации при приеме антибиотиков

  • Соблюдать личную гигиену.
  • При приеме антибактериальных препаратов, нужно как можно меньше физически нагружаться, нервничать.
  • Проконсультируйтесь с лечащим доктором, если своевременно оказать помощь, заболевание будет протекать не так тяжело.

Причины возникновения поноса после приема антибиотиков

Понос является функциональной особенностью кишечника. Понос может возникнуть также из-за того, что человек съел немытое яблоко до того, как принял антибиотик. После приема антибиотиков необходимо принимать некоторые медикаментозные препараты, с помощью которых можно улучшить состояние кишечника. Когда вы точно не знаете, из-за чего начался понос, обратите внимание:

  • На консистенцию кала.
  • Где именно локализуется боль.
  • Что именно нужно лечить.

Важно обращать внимание на приступы поноса, сколько они раз повторяются. Так можно узнать о точной причине поноса. В некоторых ситуациях, когда жидкий стул беспокоит в ночное время суток, это говорит о том, что у человека повышена функция щитовидной железы. Если вам становится хуже, обязательно проконсультируйтесь у лечащего доктора.

Не занимайтесь самолечением. Часто понос возникает после приема Эритромицина, Линкомицина. Они негативно отражаются на состоянии желудочных стенок.

Диета после приема антибиотиков

Необходимо обратить внимание на свой рацион питания, отказаться от тяжелой для желудка пищи, жирного. Так можно очистить желудок от бактерий, улучшить микрофлору. В вашем меню должен быть нежирный кефир, отруби. От риса стоит отказаться, он тяжелый для желудка, кишечника. После того, как человек принял курс антибиотиков, у него возникают проблемы с иммунной системой. В данной ситуации нужно принимать лекарственные препараты, в составе которых аминокислоты, молочная и жирная кислота, лактоза. Одним из действенных препаратов является Хилак-форте. Лекарственный препарат необходимо пить в течение месяца.

Часто выписывают от поноса сироп лактулозы, его недостаток #8212; имеет побочные эффекты. После того, как человек несколько дней пропивает его, может сильно вздуваться живот, беспокоит метеоризм. Советуют употреблять фитопрепараты, в них содержатся полезные травы. Они являются отличным антисептиком, улучшают состояние кишечника, уничтожают микробы, восстанавливают полезную микрофлору. Также советуют употреблять ферменты для поджелудочной железы, так можно надежно защитить ее от функционального расстройства.

Дисбактериоз после приема антибиотиков

Дисбактериоз появляется тогда, если человек все время нарушает дозировку, начинает увлекаться сильными препаратами. Обратите внимание, что кишечник отвечает за иммунную систему человека. Если микрофлора здоровая, питательные вещества нормально усваиваются. Живые бактерии, отвечающие за полноценную работу кишечника, желудка, являются защитной функцией всего организма. Когда человек испытывает даже небольшой стресс, полезные бактерии в организме могут быть уничтожены. Кроме стрессовых ситуаций, патогенная микрофлора развивается из-за неблагоприятной экологической ситуации, вредного питания, серьезных инфекционных заболеваний.

Методы лечения поноса после приема антибиотиков

Цель терапии – заселить в кишечник полезную микрофлору. Необходимо некоторое время принимать лекарственные препараты, в состав которых входят полезные бактерии. Назначаются пробиотики, их нужно не только принимать внутрь, но и капать в нос, полоскать ими рот, также применять вагинально, ректально.

Обратите внимание, когда человек рождается, он имеет здоровую микрофлору. Бактерии находятся на слизистой оболочке, между клетками, на коже. При кормлении грудью, ребенок с молоком может получить достаточное количество полезных микроорганизмов.

Многие врачи делают ошибку, назначая постоянно антибиотики. Человек начинает их бесконтрольно принимать, это вредит организму. При вирусной, аллергической инфекции организм еще больше ослабевает. Антибиотик лучше всего принимать после бактериального посева. Важно пройти полный курс лечения в течение недели, не превышайте суточную дозу.

Для восстановления микрофлоры, нужно в свой рацион питания включить кисломолочную продукцию. В некоторых ситуациях выписываются пробиотики в капсулах, они заменяют йогурт, живой кефир.

Специалисты советуют отдать предпочтение жидким пробиотикам, их нужно обязательно хранить в холодильнике. Доказана эффективность таких жидких препаратов:

Кроме приема лекарственных препаратов врачи советуют в свой рацион питания включить овощи, кисломолочную продукцию, разные крупы, мясо нежирных сортов, отруби, пюре с яблок.

Откажитесь при поносе от лука, чеснока, пряностей, маринадов, грибов, копченостей, шпината, кислых фруктов, газированной воды.

Таким образом, антибиотики приводят к тому, что полностью уничтожается здоровая микрофлора, поэтому возникает понос. В данной ситуации, чтобы восстановить полезную микрофлору, нужно принимать пробиотики, придерживаться строгой диеты, отказаться от всей вредной пищи. В профилактических целях при приеме антибиотиков нужно употреблять лекарственные препараты, которые предотвратят развитие дисбактериоза. Антибиотики для лечения использовать как можно реже, только в крайних случаях. Особенно осторожно лечить антибиотиками детей, у которых ослаблена иммунная система и не полностью восстановлена микрофлора кишечника.

www.dolgojiteli.ru

Воздействие антибиотиков на организм человека

Для начала стоит выяснить, почему лечение человека антибиотиками может привести к нарушению функции кишечника. По оценкам специалистов, в организме взрослого человека находится около 2-2,5 кг полезных микроорганизмов, что составляет сотни триллионов бактерий. Они являются нашими постоянными спутниками, помогают переваривать пищу, создают благоприятную кислотно-щелочную среду, улучшают усваивание витаминов и полезных веществ, защищают от вредных микробов и инфекционных заболеваний.

Нужные для нормальной работы организма бактерии во время приема антибиотиков страдают не меньше тех, которые наносят вред здоровью человека. Мощные антибактериальные препараты пагубно воздействуют как на «плохие», так и на «хорошие» микроорганизмы. В результате страдает микрофлора кишечника (микробиоценоз) и развивается антибиотик-ассоциированная диарея.

Неблагоприятное влияние антибиотиков на кишечник проявляется не у всех. Это зависит от того, какие антибиотики назначил врач, а также от состояния здоровья пациента, его иммунитета и длительности антибиотикотерапии. По оценкам медиков, не менее трети людей, принимающих хинолоны, макролиды, цефалоспорины, линкомицины и аминопенициллины, испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом. И происходит это независимо от того, ангина у больного, пневмония или воспаление кишечника – антибиотики наносят вред полезной микрофлоре и провоцируют появление дисбактериоза.

Как защитить органы пищеварения от вредного влияния противомикробных препаратов? Расстройство кишечника, неизменным спутником которого являются боль в животе и понос, можно предотвратить, если при приеме антибиотиков пить лекарство, поддерживающее микрофлору кишечника.

Разновидности лекарств для микрофлоры кишечника

Что принимать вместе с антибиотиками, чтобы уберечься от их негативного воздействия на микрофлору кишечника? Врачи для этого назначают пробиотики и пребиотики.

Пробиотики – это лекарства, содержащие штаммы живых бактерий. Попадая внутрь кишечника, полезные микроорганизмы заселяют слизистые оболочки и при благоприятных условиях начинают активного размножаться. А помогают им в этом другие препараты – пребиотики. Пребиотические добавки содержат компоненты, создающие питательную среду для полезных бактерий и ускоряющие рост колонии.

В настоящее время выпускаются пробиотики, содержащие различные штаммы бактерий. Это могут быть как однокомпонентные препараты, в которых присутствует только один определенный вид микроорганизмов, так и многокомпонентные, содержащие одновременно два и более штамма бактерий.

Чаще всего пробиотики для кишечника включают в себя:

  • аэрококки;
  • бифидобактерии;
  • дрожжеподобные грибки;
  • лакто- и колибактерии;
  • энтерококки.

Кроме того, в состав таблетки или капсулы могут входить совместно и пребиотические добавки, помогающие полезным бактериям «прижиться» на новом месте.

Важно! Комбинированные пробиотические средства предпочтительней для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков. Однако только врач способен точно определить, какой конкретно пробиотик назначить в каждом конкретном случае.

Польза пробиотиков

Пробиотические препараты действуют благотворно не только на органы пищеварения – весь организм начинает функционировать более слаженно:

  • снижается вредное влияние антибиотиков на стенки желудка;
  • вырабатываются ферменты, гормоны и витамины, необходимые для нормальной работы человеческого организма;
  • минимизируется негативное воздействие токсинов;
  • восстанавливается водно-солевой обмен в кишечнике;
  • стимулируются защитные силы организма, повышается его устойчивость к болезням;
  • нормализуется уровень кислотности желудка и всей пищеварительной системы, при котором болезнетворные бактерии быстрее гибнут, а полезные – лучше размножаются;
  • восстанавливается кишечный микробиоценоз;
  • стимулируется процесс пищеварения;
  • улучшается перистальтика кишечника.

Все это наглядно доказывает, что пить пробиотики для предупреждения антибиотик-ассоциированной диареи просто необходимо. В противном случае пациенту грозят понос или запор, вздутие, тошнота и болевые ощущения в области живота.

Важно! Микробиоценоз может восстановиться и самостоятельно после отмены антибиотикотерапии. Однако этот процесс не быстрый и зависит от иммунитета человека. Поэтому не стоит пренебрегать советом врачей и экономить на своем здоровье. Лучше пропить курс пробиотиков, чтобы после основного инфекционного заболевания не лечить еще и дисбактериоз.

Список пробиотиков

Препараты, восстанавливающие кишечник после антибиотиков, представляют достаточно многочисленную группу лекарственных средств. Ниже представлен список наиболее эффективных, по отзывам медиков и пациентов, пробиотиков:

  • Линекс.

Пожалуй, самое популярное лекарство из разряда поликомпонентных пробиотиков. Оно на слуху практически у каждого благодаря массовой телевизионной рекламе. Капсулы Линекса содержат бифидобактерии, лактобактерии и штаммы энтерококков. Его выписывают и взрослым, и детям, так как средство безопасно и не имеет противопоказаний. Не назначают Линекс только при лечении пациентов, страдающих непереносимостью лактозы.

  • Аципол.

Назначают для устранения проявлений дисбактериоза и нарушений процесса пищеварения различной этиологии, в том числе и при приеме антибиотиков для восстановления микрофлоры кишечника. Препарат выпускается в виде капсул, устойчивых к воздействию кислоты желудка. В состав капсул входят ацидофильные лактобациллы и штаммы кефирного грибка, который исполняет роль пребиотика. При заселении в кишечник полезные бактерии устраняют симптомы дисбактериоза, расстройства пищеварения, кишечных инфекций и пищевой аллергии.

  • Хилак и Хилак-форте.

Препарат назначается для восстановления микробиоценоза, когда назначают антибиотики для лечения кишечника или других инфекционных заболеваний. Лекарство выпускается в виде капель и устраняет различные нарушения работы пищеварительного тракта (понос, запор, метеоризм, тошноту и другие). Пробиотик можно предварительно разводить чаем, апельсиновым соком или водой, но нельзя сочетать с молоком и молочными продуктами.

  • Энтерол.

В качестве активного компонента содержит лиофилизированные клетки, которые угнетают патогенные микроорганизмы и устраняют симптомы диареи. Лекарство можно принимать даже самым маленьким пациентам с момента рождения.

Пробиотики выпускаются в разных лекарственных формах. Это могут быть капсулы, таблетки, порошки, капли или сиропы. Оптимальную для приема форму препарата врач подбирает индивидуально, учитывая состояние и возраст пациента. Кроме того, каждый популярный препарат имеет массу аналогов. Например, вместо Линекса врач может назначить:

  • Бифидумбактерин;
  • Лактобактерин;
  • Лактомун;
  • Биолакт;
  • Биоспорин;
  • Бификол;
  • Лактиале;
  • Нормобакт.

У Аципола тоже есть ряд аналогов:

  • Лациум;
  • Примадофилус;
  • Ацидолакт;
  • Нарине;
  • Субалин форте;
  • Ацилакт;
  • Гудлак.

кишечник

Выбор такого, казалось бы, безобидного препарата, как пробиотик, нужно обязательно согласовать с врачом. Только специалист подскажет наиболее оптимальный вариант лекарственного средства, необходимого при приеме того или иного антибиотика.

Воспаление кишечника и пробиотики

Противомикробные лекарственные средства назначают и при различных заболеваниях органов пищеварительного тракта. Незаменимы антибиотики при воспалении кишечника, вызванного разрастанием патогенной микрофлоры. Симптомы и лечение заболевания схожи с антибиотик-ассоциированной диареей.

Лечение дивертикулеза толстого кишечника у взрослых также предусматривает назначение антибиотиков широкого спектра действия. Зачастую, при дивертикулезе кишечника на начальных стадиях у пациента ничего не болит, и дивертикулы (мешковидные выпячивания в стенке толстой кишки) могут обнаружиться совершенно случайно. Сам по себе диагноз не опасен для здоровья пациента. Однако со временем заболевание приводит к развитию воспалительных процессов, характерных для данной патологии.

И в том, и в другом случае комплексная терапия включает назначение пробиотиков для нормализации и поддержки микрофлоры кишечника. А вот какое лучше лекарственное средство пить, должен определить доктор, так как самолечение чревато неблагоприятными последствиями.

Правила приема пробиотических препаратов

Эффективность приема пробиотиков напрямую зависит от качества препарата, соблюдения правил его хранения и приема. Поэтому каждому человеку следует знать, что делать и как правильно принимать «живые» лекарства, чтобы польза от них была ощутимой.

Правила приема пробиотиков несложные, их легко выполнить даже самому недисциплинированному пациенту:

  • Нужно принимать именно тот препарат, который выписал врач. Только доктор способен правильно оценить клиническую картину и состояние здоровья пациента и назначить «правильное» лекарство с учетом особенностей его воздействия на организм.
  • Принимать пробиотик в точном соответствии с прилагаемой инструкцией. При этом важно соблюсти рекомендации относительно дозировки и времени приема (до, после или во время еды).
  • Не запивать пробиотики горячей водой. Максимально допустимая температура напитка составляет 45°С – при более высокой температуре полезные микроорганизмы погибнут.
  • Не прекращать прием пробиотиков с окончанием курса противомикробной терапии. Медики рекомендуют продолжать пить лекарства еще какое-то время после приема антибиотиков. Это нужно для того, чтобы полностью восстановить функционирование желудка и кишечника. Период времени, в течение которого необходимо принимать «живые» лекарства, определяется лечащим врачом.
  • Отказаться от алкоголя и табакокурения. Во время лечения приходится думать о здоровье, а не о сомнительном удовольствии от употребления спиртного и сигарет.

Важно! При любом заболевании нельзя принимать антибиотики и пробиотики в одно и то же время суток. Эти препараты нужно пить с минимальной разницей в 2 часа. Иначе штаммы полезных бактерий погибнут под воздействием противомикробных лекарств.

Коррекция рациона питания

Восстановление микробиоценоза невозможно без изменения рациона питания и соблюдения специальной диеты. Конечно, этот вопрос лучше обсудить с врачом. Ниже приведены общие рекомендации:

  • Исключить из ежедневного меню острую, жирную, жареную и копченую пищу.
  • Готовить блюда на пару, запекать в духовке или тушить.
  • Отказаться от высокоуглеводной пищи.
  • Выпивать ежедневно около 2 литров чистой воды.
  • Употреблять продукты, содержащие углеводы, в первой половине дня.
  • Увеличьте объем растительной клетчатки и белковой пищи.
  • Питаться чаще и небольшими порциями.
  • Сбалансировать рацион с учетом того количества калорий, которое необходимо для конкретного индивидуума.

часы

Улучшить микрофлору кишечника можно и при помощи определенных продуктов. Особенно полезно, когда пациенты принимают кисломолочную продукцию:

  • йогурт на натуральной закваске;
  • ацидофильный кефир;
  • творог;
  • брынзу;
  • пахту.

Кроме перечисленных продуктов полезны фрукты и сухофрукты, бобовые, каши из зерновых круп, зеленый чай и легкие бульоны. А вот сдобу, сладости, кисели, черный чай, сладкую газировку, свежую капусту, грибы, мясо и мясные изделия лучше исключить из своего меню.

Лечение народными средствами предусматривает включение в рацион питания свежих фруктовых и овощных соков, хорошо влияющих на микробиоценоз. Также полезны отвары и настои лекарственных трав. В зависимости от состояния желудка и кишечника пьют цикорий, шалфей, кору дуба, тысячелистник, семя льна, зверобой, ромашку, календулу, крапиву.

Заключение

Поддержать микрофлору кишечника при приеме антибиотиков несложно. Достаточно начать пить пробиотические препараты с первого дня противомикробной терапии. При этом нужно сбалансировать рацион, следить за личной гигиеной и отказаться от вредных привычек. Также полезны активный образ жизни, занятия спортом, ежедневные прогулки на свежем воздухе и психологическое равновесие.

proantibiotik.ru