Синбиотики представляют собой препараты, комбинирующие в своем составе пробиотики с пребиотиками, действие которых направлено на борьбу с нарушением бактериального баланса кишечника.
Следует знать, что порядка 90 % детей и взрослых периодически сталкиваются с крайне неприятным явлением, как дисбактериоз. В медицине он имеет немного иное название – расстройство кишечного тракта. Какое название не придумай, суть проблемы это не меняет.
 

В чем польза симбиотиков?

Проявления нарушения малоприятны, к ним относятся:
Вздутие живота
Метиоризм
Возможные запоры, диарея
Увеличение количества выделяемых газов

Перечисленные последствия составляют далеко не весь список сюрпризов, которые может преподнести дисбактериоз.

Влияние дисбактериоза на здоровье


Ведя речь про иммунитет, желательно учитывать, что более половины клеток, которые непосредственно отвечают за иммунитет человека, дислоцируются именно в слизистом слое кишечника. При неудовлетворительном состоянии желудочно-кишечного тракта иммунные клетки теряют возможность эффективно проводить защиту организма от атакующих его бактерий, вирусов или грибков. Вследствие этого значительно учащаются различные бактериальные или респираторно-вирусные заболевания, в том числе грипп и пневмония.

Дисбактериоз и красота

Жизнедеятельность организма человека устроена таким образом, что на состояние кожи в значительной мере влияет то, как работает кишечник. С развитием нарушений микрофлоры кожа лица обретает усталый и нездоровый вид, стает более сухой и шероховатой. Эти проявления дисбактериоза не придают красивый вид, а наоборот делают менее привлекательным.

Причины появления

Развитию нарушений в кишечнике в значительной мере способствуют длительное употребление антибиотиков, различных гормональных препаратов, определенных противовоспалительных средств, медикаментов, способствующих регулированию стула.

Часто сбой становится наследием применения химиотерапии при лечении онкологических болезней. Частые стрессы, неправильный рацион (пища, содержащая мало витаминов), питание в фаст-фудах так же сильно способствуют развитию дисбактериоза.

Придет на помощь симбиотик


Восстановлению природного бактериального уровня в кишечнике помогут средства семейства синбиотиков. Пробиотики, входящие в их состав, состоят из законсервированных полезных для пищеварения микроорганизмов. Они способствуют восстановлению и сохранению слизистой оболочки, увеличивают активность защитных функций и улучшают метаболизм.

Действие пребиотиков позволяет создать благоприятную среду для микроорганизмов, сохраняя их жизнедеятельность и функциональность на должном уровне. Объединение функций этих компонентов позволило ученым изобрести совершенно новые препараты – синбиотики. Их действие нормализирует и восстанавливает бактериальный уровень в пищеварительной системе, улучшая общее состояние организма.

farmakosha.com

Преимущества синбиотиков

По определению Российского ГОСТа синбиотик является функциональной активной пищевой добавкой, состоящей одновременно из пребиотиков и пробиотиков. Сбалансированная комбинация полезных микроорганизмов оказывает взаимно усиливающее действие на обменные процессы и функциональность всех органов.

В слизистых оболочках находится около 65% иммунных клеток. Снижение их состава создает благоприятные условия, как для роста болезнетворных бактерий, так и для дальнейшего развития различных заболеваний. Синбиотики активно восстанавливают нарушенный баланс, благодаря чему повышается иммунитет.

Это способствует:

  • выведению продуктов распада и метаболизма, токсинов;
  • улучшению пищеварительных процессов;
  • обезвреживанию действия антибиотиков;
  • прием синбиотика не только укрепляет весь организм, но и решает многочисленные проблемы, связанные с состоянием волос, ногтей, кожи и т.д.

Синбиотики - что это такое и чем они полезны

Показания к применению

  1. Повышенное артериальное давление;
  2. Иммунодефицит;
  3. Нарушенный обмен веществ;
  4. Повышенный уровень холестерина;
  5. Дисбактериоз – влагалищный, вирусный;
  6. Вирусные, инфекционные заболевания;
  7. Заболевания печени;
  8. Стрессогенный кишечник;
  9. Заболевания органов ЖКТ;
  10. Похмельный синдром;
  11. Туберкулез;
  12. Метеоризм;
  13. Колики, спазмы кишечника;
  14. Аллергия;
  15. Избыточный вес;
  16. ВИЧ;
  17. Диарея, запор;
  18. Отравление;
  19. При острой витаминной недостаточности;
  20. Стафилококковая инфекция;
  21. Гельминтоз;
  22. Синдром хронической усталости;
  23. Сальмонеллез;
  24. Акклиматизация;
  25. Онкологические заболевания;
  26. При повышенных физических или умственных нагрузках;
  27. После химиотерапии или курса лечения нестероидными, противомикробными препаратами;
  28. Для улучшения состояния волос, кожи.

Почему так важно употреблять синбиотики при дисбактериозе

Пробиотики при попадании в ЖКТ начинают нормализировать микрофлору, одновременно подавляя патогенные бактерии. Однако полезные бактерии, содержащиеся в пробиотиках, начинают быстро погибать. Микроорганизмы начинают активно размножаться только при приеме пребиотиков.

пробиотики плюс пребиотики

Синбиотик содержит одновременно две пищевые добавки. При попадании в желудочно-кишечный не только нормализуется качественный состав микрофлоры, но и меняется pH среды в кислую сторону. В итоге увеличивается активность полезных бактерий.

Пищевые добавки хорошо зарекомендовали себя. Они не вызывают побочных действий и показаны в лечении людям различных возрастных групп. Пищевые добавки рекомендуется пить беременным женщинам – после гормонального сдвига для приведения в норму кишечной микрофлоры.

Перечень пищевых добавок с каждым годом увеличивается.

Список популярных препаратов

1. Максилак
Состоит из девяти пробиотиков и пребиотиков. Биопрепарат рекомендуют при различных нарушениях в работе ЖКТ. Оказывает укрепляющее действие на иммунную, моторную функцию, органы дыхания.


2. Лактиале
В составе добавки входит 2 вида бифидобактерий и 4 лактобактерий, присутствующие в нормальной микрофлоре. Они активно уничтожают вредоносные микрокультуры, устраняя причины их образования, и поддерживают нервную, иммунную системы. Штаммы микроорганизмов начинают заселять кишечник уже после 2-3 часов приема биодобавки.

3. Бифилиз
Отличается содержанием 108 колониеобразующих единиц бифидобактерий. Препарат эффективен для устранения симптомов дисбактериоза любой стадии, при воспалениях желудочно-кишечного тракта, для профилактики инфекционных процессов.

4. Билактин
Содержит штаммы Enterococcus, имеющиеся в составе нормальной микрофлоры кишечника. Препарат активно уничтожает патогенные микроорганизмы – производит L-форму молочной кислоты. Эффективная пробиотическая пищевая добавка нормализует обменные процессы. Препарат препятствует развитию болезнетворных организмов, показан при заболеваниях печени, при дисбактериозе, нарушенных пищеварительных процессах, в качестве антибактериальной терапии.

Также синбиотиками являются:

  • Фильтрум;
  • Бифидобак;
  • Нормоспектрум;
  • Бактистатин;
  • Экстралакт;
  • Нормофлорин-Л/Б;
  • Биовестин-лакто;
  • Лактофильтрум;
  • Полифитохол;
  • Мальтидофилюс.


disbakter.ru

Общие сведения

Что такое синбиотики?

Это инновационная группа препаратов, состоящая из пробиотиков и пребиотиков. Первые, в свою очередь, представляют собой бактерии, которые положительно влияют на здоровье человека. Они усиливают барьерные функции слизистой оболочки кишечника, восстанавливают ее целостность, улучшают работу иммунной системы, метаболизм, продуцируют витамины группы В. Вторые – неперевариваемые углеводы, стимулирующие рост микроорганизмов-пробиотиков.

Синбиотики – средства нового поколения, для коррекции микрофлоры кишечника.

В 70 % случаев прием исключительно пребиотиков или пробиотиков может не принести желаемого эффекта. Даже после прохождения полного курса нормализации баланса микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте, уже через 14 – 30 дней они погибают, в результате микробная основа выходит на прежний уровень.

Бывают случаи, когда патогенные бактерии размножаются очень интенсивно. В итоге, поступающие в организм пробиотики не успевают справиться с болезнетворными микрокультурами. В таком случае эффект от приема препарата сходит на «нет».

Для «подпитки» полезных бактерий, улучшения их роста и жизнедеятельности рекомендуется принимать пребиотики. Синбиотики сочетают в своем составе данные компоненты. Это абсолютно безопасный препарат, который не может привести к передозировке, поэтому показан к употреблению как взрослым, так и детям. Одновременный прием пробиотиков и пребиотиков позволит восстановить микрофлору кишечника и устранить дисбактериоз в максимально сжатые сроки.

Зачем пить синбиотики?


Попадая в кишечник, пробиотики меняют pH среды в кислую сторону, подавляя рост патогенных микроорганизмов. Кроме того, они нормализуют микробный баланс, восстанавливают состав микрофлоры, увеличивают активность и продолжительность жизни полезных бактерий. Благодаря этому их применяют для лечения кишечных инфекций.

Перечень свойств синбиотиков:

  1. Улучшают пищеварение. Полезные штаммы бактерий впитывают своей поверхностью газы, уменьшая вздутие живота, брожение, гниение в ЖКТ. Кроме того, пробиотические микрокультуры выделяют вещества, оздоравливающие и укрепляющие стенки кишечника при воспалительных реакциях. Поэтому показаны к применению при урчании живота, вздутии, диарее и запоре. Синбиотики ускоряют обменные реакции в организме, препятствуя набору лишних килограмм.
  2. Обезвреживают антибиотики, ядовитые продукты, канцерогены и тяжелые металлы, проявляя свойства «второй печени». Пре- и пробиотики впитывают своей поверхностью вирусы, «шлаки», токсины, очищая организм от «мусора», как сорбенты.
  3. Укрепляют иммунитет. Синбиотики усиливают защитные свойства организма, снижают риск развития простуды, герпеса, рака, аллергии, аутоиммунных заболеваний.
  4. Улучшают состояние кожи.

Показания к приему синбиотиков:


  • острые кишечные инфекции, дисбактериоз, шигеллез, сальмонеллез;
  • хронические инфекции в ЖКТ;
  • острая витаминная недостаточность;
  • изменение характера питания, акклиматизация;
  • похмельный синдром;
  • атопический дерматит;
  • гепатит;
  • пищевые аллергии;
  • онкологические заболевания;
  • цирроз печени;
  • туберкулез;
  • гастрит;
  • ВИЧ;
  • послеоперационный период;
  • холецистит;
  • панкреатит;
  • колит;
  • умственные и физические перегрузки;
  • паразитарные заболевания (гельминтозы).

Синбиотики рекомендуется пить женщинам в период беременности и лактации для нормализации кишечной флоры после гормональных сдвигов.

Симптомы, сигнализирующие о нехватке лакто- и бифидобактерий в организме:

  • воспаление суставов;
  • повышенный метеоризм;
  • частые нарушения стула (диарея, запоры);
  • обильные кожные высыпания;
  • нарушение усваиваемости пищи;
  • колиты и энтероколиты.

Как принимать?

Суточная потребность организма в полезных микроорганизмах зависит от возраста, состояния здоровья и определяется лечащим врачом на основании клинического анамнеза пациента.

Минимальная дневная норма для взрослого человека составляет 250 миллилитров кефира с пробиотиками, 35 грамм пищевых волокон, 5 грамм лактулозы (пребиотиков). Для поддержания здоровой микрофлоры у детей суточную дозу снижают до 125 миллилитров, 20 грамм, 4 грамм соответственно.


Восполнить нехватку полезных микроорганизмов можно не только за счет природных источников (продуктов питания), но и адаптированных под организм человека «бактериальных» препаратов.

Помните, синбиотик – это лекарство, поэтому принимать его следует строго по предписанию врача, соблюдая указания в инструкции.

В зависимости от количественного состава бактерий, средство употребляют 1 – 3 раза в сутки: натощак за час до завтрака, с приемами пищи. Для успешного закрепления полезной микрофлоры в кишечнике требуется минимум 21 день непрерывного употребления синбиотиков. О результатах лечения судят по исчезновению признаков дисбактериоза, анализам.

Не пропускайте приемы таблеток, не употребляйте двойную дозу. Следите за сроком годности препарата, не используйте негодный продукт. Для сохранения жизнеспособности пробиотических культур храните их в холодильнике.

Распространенная ошибка в лечении дисбактериоза – прием только одного вида полезных микроорганизмов. Если в кишечнике человека не хватает лактобактерий, он уменьшает количество бифидобактерий в организме, и наоборот. Поэтому для увеличения эффективности лечения нужно одновременно принимать минимум два основных класса полезных штаммов микрокультур.

Чтобы ускорить выздоровление от дисбактериоза придерживайтесь диеты. В ежедневном меню должны всегда присутствовать пищевые волокна, питающие пробиотики. Они содержатся в свекле, моркови, капусте, пшеничных отрубях, кураге, овсяной муке, укропе, листьях салата.

Природные источники синбиотиков

Продукты, в состав которых входят штаммы полезных бактерий и неперевариваемые углеводы для их подкормки:


  • артишок;
  • кукуруза;
  • цикорий;
  • одуванчик;
  • топинамбур;
  • инжир;
  • репчатый лук;
  • хлеб на закваске;
  • виноград;
  • семена льна;
  • квашеная капуста;
  • соевое молоко;
  • моченые овощи;
  • мягкие виды сыров;
  • кисломолочные продукты;
  • пектиносодержащие сладости (натуральные мармелад, зефир, желе).

Кроме того, рекомендуется сочетать прием пищи, богатой на пробиотики (молочные изделия, кефир, йогурт, биоряженку, биопростоквашу, пахту, квашеную капусту, творог, сыр, мисо, сою, лук-порей, соления) с продуктами-пребиотиками (зерновыми, овсяными отрубями, спаржей, бананами, клубникой, пшеничной мукой, черносливом, курагой, цитрусовыми, чесноком, кабачками, сливами, яблоками, смородиной).

Препараты синбиотики

Это инновационная категория средств, направленная на нормализацию микрофлоры кишечника. Пробиотик и пребиотик в одном препарате создают многокомпонентную систему защиты, которая обеспечивает сохранность гомеостаза, несмотря на индивидуальные нарушения в организме. Данные препараты улучшают микробные показатели кишечника, нормализуют обмен белков, жиров, углеводов, снижают содержание гистамина, способствуют правильному всасыванию нутриентов, выводят токсические вещества.

Синбиотики – биопрепараты, выведенные с учетом совместимости селекции штаммов полезных бактерий для создания консорциумов микроорганизмов.

Список препаратов:

  1. Лактиале. В состав комплекса входят лиофилизированные микроорганизмы (четыре вида лактобактерий, два типа бифидобактерий и молочнокислый стрептококк), которые присутствуют в здоровой микрофлоре человека. Они борются с патогенными микрокультурами, устраняют причину их развития, поддерживают в норме иммунную, нервную систему. Через 2 часа после приема лактиале, штаммы нормальной миркофлоры заселяют кишечник, проявляя адгезию, антагонизм.

Показания к применению: колики, диарея, запоры, повышенное газообразование, спазмы, вызванные дисбактериозом. Препарат имеет 2 формы выпуска: в пакетах (для детей от 2 лет) и капсулах (для подростков от 12 лет и взрослых).

Способ применения: по 2 капсулы (взрослым) или по 1 грамму порошка, растворенного в воде (для малышей), 1 раз в день после приема пищи. Курс лечения – 4 недели.

  1. Бифилиз. Препарат содержит 10 миллиграмм лизоцима и 108 колонеобразующих единиц жизнеспособных бифидобактерий. Данный синбиотик используется для лечения кишечных инфекций различного генеза, воспалительных болезней пищеварительного тракта, профилактики дисбиотических сдвигов. Форма выпуска: раствор, вагинальные и ректальные суппозитории.

Способ применения: 2 – 3 флакона в день (предварительно разведенные водой) перорально с основным приемом пищи. Для устранения кишечных инфекций применяют ректальную форму выпуска (5 суппозиториев в сутки), гинекологических патологий, связанных с дисбиозом влагалища – вагинальную (3 суппозитория в сутки). Курс лечения – 10 дней.

  1. Билактин. Основа препарата – штаммы бактерий «Enterococcus faecium», которые входят в состав естественной микрофлоры кишечника и интенсивно производят L-форму молочной кислоты. Это мощные антагонисты патогенных микроорганизмов.

Билактин используется в качестве пищевой добавки пробиотических энтерококков. Принимать взрослым по 1 капсуле 3 раза в сутки на протяжении 30 дней во время еды.

  1. Бифидобак. Биоактивный комплекс содержит «Bifidobacterium adolescentis» (высоко устойчивые штаммы бифидобактерий), которые находятся в толстом кишечнике и участвуют в обмене веществ, синтезе иммуноглобулинов, препятствуют росту болезнетворных микроорганизмов, вырабатывают витамины. Показания к применению синбиотика: хронические болезни органов пищеварения, желчевыводящих путей, печени, нарушения всасывания пищи, антибактериальная терапия, пониженная кислотность желудочного сока.

Бифидобак защищает внутреннюю среду организма от проникновения вредных микроорганизмов, очищает кишечник и активизирует пристеночное пищеварение. Кроме того, он усиливает всасывание железа, витамина Д, ионов кальция. Употреблять по 1 капсуле 3 раза в сутки с едой в течение месяца.

Другие популярные препараты-синбиотики, которые зарекомендовали себя на рынке: «Нормоспектрум», «Бовестин-лакто», «Мальтидофилюс», «Полифитохол», «Экстралакт», «Фильтрум», «Лактофилътрум», «Бактистатин», «Нормофлорин-Л/Б».

Лекарства, содержащие полезные бактерии храните исключительно в холодном месте (при +4 градусах по Цельсию).

Вывод

Синбиотики – сочетание пробиотиков и пребиотиков, которые оказывают взаимоусиливающее воздействие на процессы обмена веществ и физиологические функции в организме. Они поддерживают здоровье микрофлоры, иммунную систему человека. Дефицит пробиотических культур в организме снижает качество жизни, вызывает дисбактериоз, воспалительные заболевания кишечника, диарею, ухудшает переваривание пищи, состояние кожи, ведет к зашлакованности, подрывает защитные функции, увеличивает риск развития аллергических реакций.

Выбирая синбиотики обратите внимание на бактериальный состав средства, количество полезных микроорганизмов должно быть не меньше 1 * 109 бифидо- и лактобактерий. Отдайте предпочтение препарату, в котором пробиотические культуры живые, лиофизированные (несублимированные), а в качестве пребиотика выступают инулин или лактулоза.

products.propto.ru

Опасность дисбактериоза кишечника

Дисбактериоз может возникать под действием многих факторов: при развитии острых заболеваний и наличии хронических болезней организма, при приеме антибиотиков без контроля врача, при несбалансированности рациона питания, под действием неблагоприятных условий среды, в которой обитает человек, из-за регулярных стрессов. При возникновении дисбактериоза появляются проблемы с пищеварением и усвоением питательных веществ, нарушаются обменные процессы в организме. Под влиянием плохих бактерий истончается слизистая оболочка кишки, выстилающая ее изнутри. Это приводит к повышению ее уязвимости к токсинам и аллергенам.

бактерии

Плохие бактерии в кишечнике выделяют токсины, которые попадают в кровь. При дисбактериозе количество поступающих из кишечника токсинов увеличивается, и органы, отвечающие за их нейтрализацию, не успевают с ними справляться. Организм страдает от их отравляющего действия, возникают аллергические реакции, появляются диспепсические явления: урчание в животе, усиленное газообразование, боли в кишечнике, нарушение стула, тошнота. При длительно наблюдающемся дисбактериозе развиваются такие заболевания как атопический дерматит, себорея, алопеция, акне. У человека снижается иммунитет, что приводит к более частому возникновению других инфекционных болезней. На фоне дисбактериоза повышается риск развития раковых заболеваний.

Что такое синбиотики?

Среди лекарственных препаратов и БАДов, предназначенных для устранения симптомов дисбактериоза и поддержания баланса кишечной микрофлоры, самыми эффективными считаются синбиотики. Это препараты последнего поколения, содержащие в своем составе сразу несколько видов хороших бактерий и питательные вещества для их эффективной жизнедеятельности в кишечнике. То есть синбиотики – это препараты, сочетающие в себе свойства и пробиотиков (живых бактерий), и пребиотиков (веществ, которые стимулируют рост хорошей микрофлоры).

когда нужны синбиотики

Эффект от приема синбиотиков

После приема синбиотиков наблюдаются следующие положительные изменения в организме:

  • притормаживается процесс размножения патогенных микроорганизмов в кишечнике за счет создания неблагоприятных для их жизнедеятельности условий;
  • меняется состав кишечной микрофлоры за счет увеличения числа полезных бактерий;
  • улучшается процесс выведения токсинов;
  • снижается негативное влияние на организм факторов внешней среды: плохой экологии, вредного производства, лекарственных препаратов;
  • улучшается процесс пищеварения, усвоения питательных веществ из пищи;
  • улучшается работа иммунной системы, активизируется выработка интерферона;
  • уменьшается количество бактерий Хеликобактер Пилори, вызывающих гастрит, язву и другие опасные заболевания ЖКТ;
  • ускоряется обмен веществ;
  • уменьшаются симптомы авитаминоза и нехватки минералов;
  • улучшается моторика кишечника.

Синбиотики способны поддерживать в норме уровень холестерина в крови, участвуют в процессе синтеза в организме некоторых витаминов, помогают организму переваривать непривычные для него продукты питания. При приеме этих препаратов ускоряется процесс роста лакто- и бифидобактерий в кишечнике, благодаря чему устраняются симптомы дисбактериоза.

эффективность синбиотиков

Когда назначают синбиотики?

Показанием к приему синбиотиков могут быть такие симптомы дисбактериоза кишечника как:

  • нарушения стула (как запор, так и понос);
  • боли в кишечнике;
  • урчание, вздутие живота;
  • кишечные спазмы и колики.

капсульная эндоскопияРекомендуем узнать о таком методе диагностики как капсульная эндоскопия.

Читайте: какие симптомы указывают на развитие рака прямой кишки.

Кроме дисбактериоза, синбиотики назначают при:

  • хронических заболеваниях ЖКТ;
  • кишечных инфекциях (шигеллезе, сальмонеллезе);
  • алкогольной интоксикации;
  • авитаминозе;
  • гельминтозе;
  • дерматологических заболеваниях;
  • аллергии;
  • гормональных сбоях;
  • чрезмерных физических, эмоциональных, умственных нагрузках;
  • смене рациона питания;
  • привыкании к другому климату;
  • приеме антибиотиков.

На заметку: прием синбиотиков благоприятно действует также на состояние кожи и волос. Очень часто дерматологические заболевания развиваются из-за нарушения баланса кишечной микрофлоры.

Чем синбиотики лучше пробиотиков?

Выбирая, какие препараты лучше принимать для нормализации кишечной микрофлоры, стоит знать, чем синбиотики отличаются от препаратов-пробиотиков. В своем составе синбиотики содержат пробиотики, но помимо них, в синбиотических средствах еще присутствуют пребиотики. Они представляют собой углеводы, которые не перевариваются человеческим организмом, а являются «пищей» для полезных бактерий. Прием одних лишь пробиотиков может не принести желаемых результатов, так как без «подкормки» в виде пребиотиков полезные бактерии в кишечнике могут погибнуть.

химический ожог желудкаСоветуем узнать, от чего может произойти химический ожог желудка.

Читайте: как лечится ксантома желудка.

Узнайте, как проявляется синдром Мендельсона.

Лучшие синбиотики

В аптечном ассортименте синбиотики представлены в широком ассортименте. Самыми продаваемыми считаются следующие препараты:

  • Лактиале: выпускается в двух формах – в капсулах для взрослых и в форме порошка для детей; синбиотик содержит 7 видов полезных бактерий;
  • Максилак: препарат выпускается в капсулах, каждая из которых содержит 9 полезных бактериальных культур, подходит для применения у детей старше 3х лет (важно, чтобы ребенок мог проглотить капсулу), а также в формате саше для детей младшего возраста;
  • Пробиофлор: выпускается в форме таблеток, содержит лактулозу в качестве пребиотика, не требует особых условий хранения;
  • Мультифлора: выпускается в капсулах с двойной защитной оболочкой, содержит 7 видов полезных бактерий;
  • Бифилар: подходит для взрослых и детей с 3х лет, содержит бифидо- и лактобактерии;
  • Унибактер: в составе препарата 13 видов полезных бактерий, которые обладают высокой способностью к приживаемости в кишечнике;
  • Нормобакт L: выпускается в виде таблеток, порошка и суспензии, содержит лакто- и бифидобактерии, подходит для применения в детском возрасте.

Максилак

Продукты – источники синбиотиков

Аналогами аптечных препаратов могут стать некоторые продукты питания, в составе которых присутствуют пре- и пробиотики. Включать эти продукты полезно в свой каждодневный рацион:

  • кукуруза, лук репчатый, артишок, топинамбур;
  • квашеная капуста, моченые помидоры, баклажаны;
  • инжир, виноград;
  • семена льна;
  • цикорий;
  • цветки одуванчика;
  • кисломолочные напитки, творог, сыр;
  • сладости с пектином (пастила, зефир).

Однако стоит понимать, что при серьезных заболеваниях и выраженных симптомах дисбактериоза продукты питания не способны заменить аптечные средства.

prozkt.ru

Когда нужно принимать симбиотики

Симбиотики в широком смысле являются пробиотиками нового поколения, поэтому и показания к применению этих продуктов схожи. Основная цель их применения – повышение защитных сил организма (клеточного, гуморального и неспецифического иммунитета) и восстановление баланса микрофлоры кишечника.

Дисбактериоз может быть вызван следующими факторами:

— кишечные инфекции (дизентерия, сальмонеллез, колит);
— отравление;
— прием антибиотиков;
— стрессы;
— хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
— неполноценная диета.

Симбиотики: формы выпуска

Фармакологическая промышленность многих стран выпускает симбиотики под видом лекарственных препаратов и БАД.

Симбиотики поступают в продажу в форме:

— порошка, упакованного в саше, для приготовления кисломолочного напитка;
— капсул для приема внутрь;
— конфет;
— таблеток.

Как принимать симбиотики

Симбиотические препараты могут принимать как взрослые, так и дети.

Порошкообразные симбиотики, как правило, используют для заквашивания молока. В результате действия живых пробиотических организмов получается вкусный и здоровый продукт йогуртовой консистенции.

Многие БАД, содержащие симбиотики, нужно применять перорально. Дозы и кратность приема зависят от заболевания и вида препарата.

Как правильно выбирать симбиотики

Современные производители фармацевтической продукции зачастую делают ставку на модные симбиотики, не заботясь о качестве выпускаемых препаратов. Чтобы не ошибиться в выборе, нужно обращать внимание на следующие моменты.

— В аннотации к симбиотику должно присутствовать описание состава и латинское название класса и вида бактерий.
— Подробная информация о штаммах микроорганизмов должна включать описание их действия и знакомить с количеством жизнеспособных бактерий к концу срока хранения препарата.
— В сопроводительном вкладыше должны быть указаны противопоказания, побочные эффекты и условия хранения симбиотика.
— Метод применения должен включать информацию о рекомендуемой терапевтической и максимальной суточной дозе.
— Производитель препарата, внушающего доверие, указывает на упаковке контактные данные своей фирмы.

Чтобы применение симбиотика пошло на пользу здоровью, рекомендуется предварительно получить консультацию лечащего врача.

emclinic.com.ua