С годами в кишечнике человека накапливается огромное количество токсинов и шлаков. Положительный эффект дают клизмы для очищения кишечника, такую процедуру можно проводить и в домашних условиях. Но прежде чем делать ее, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы не допустить осложнений.

катетер для клизмы

Когда надо применять клизму и подготовка к ней

Очищение кишечника с помощью клизмы рекомендуется проводить при частом вздутии живота и нерегулярном стуле. О таком способе очищения кишечника стоит подумать и тем, кто злоупотребляет жирной и копченой пищей, кто ведет малоподвижный образ жизни и имеет проблемную кожу. На зашлакованность кишечника указывает постоянная тяжесть в животе, снижение работоспособности, частые головные боли, различные высыпания на коже.

Засорение кишечника приводит к нарушению обмена веществ и избыточному весу. Очищение кишечника поможет вывести из него каловые камни, шлаки и токсины, которые не могут выйти сами. Такая процедура избавит от лишних килограммов и поможет значительно улучшить самочувствие.


Прежде чем планировать клизму, необходимо подготовить организм к этой процедуре. Прежде всего, за неделю до нее следует изменить свой рацион. Необходимо исключить мясные, рыбные, мучные, молочные блюда, надо отказаться от жареного, острого, соленого и копченого. Исключают также чай, кофе, какао и, конечно, алкоголь.

В рационе должны обязательно присутствовать овощи, фрукты, зелень, орехи, отруби и кисломолочные продукты. Пить можно различные компоты, соки и чистую воду, рекомендуются и отвары из лекарственных трав. Желательно в этот период посетить сауну или баню, можно просто 2 раза в неделю дома принимать горячую ванну.

Процедура очищения

Как часто можно делать клизму? Очищение кишечника в домашних условиях клизмой можно проводить не чаще 2 раз в год и желательно весной и осенью. Раствор, который будет использоваться для клизмы, должен быть средней температуры, приблизительно 22 °C. На один сеанс может потребоваться от 1 до 2 л жидкости. Если процедура будет вызывать боли в области живота, запор или, наоборот, понос, можно уменьшить объем раствора или использовать другой ее состав.

Для очистки кишечника дома рекомендуется использовать специальную кружку Эсмарха. Она напоминает собой обыкновенную грелку, но с резиновым шлангом и специальным наконечником. Перед каждой процедурой приспособление следует обязательно промывать антибактериальным мылом, а наконечник несколько минут надо и кипятить.


введение клизмы для очищения

Очищение кишечника клизмой в домашних условиях можно проводить двумя способами: лежа на кровати или находясь в ванной. Оба способа эффективны, необходимо только выбрать наиболее удобный. Если решили делать процедуру на кровати или кушетке, то надо обязательно застелить ее клеенкой, край которой опускается в подставленный под кровать тазик. Это на тот случай, если произойдет самопроизвольный выход жидкости из кишечника.

Для проведения процедуры лучше лечь на правый бок и согнуть ноги в коленях, поджав их максимально к животу. Чтобы проводить очищение в ванной, на дно ее надо предварительно налить немного теплой воды. Человек должен расположиться на дне ванной на четвереньках.

В обоих случаях выполняется единое правило проведения процедуры. В кружку Эсмарха заливается подготовленный очистительный раствор в объеме до 2 л. Наконечник обязательно смазывается растительным маслом или простым детским кремом. Кружка располагается на высоте приблизительно 1,5 метра, из нее предварительно выпускается воздух. Для этого надо слегка открутить краник на шланге, подождать пока из него начнет вытекать жидкость и сразу закрутить.


Наконечник аккуратно и не спеша вводится вращательными движениями в прямую кишку не далее чем на 7 см. Краник слегка открывают и ждут, когда вода заполнит кишечник, в кружке ее должно остаться совсем немного. После извлечения наконечника мышцы анального отверстия надо сжимать, чтобы кишка удерживала в себе воду не менее 15 минут. Только по истечении этого времени содержимое кишечника должно выйти наружу.

Виды растворов для клизмы

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях может быть проведена с использованием чистой теплой воды. Можно подготовить и более эффективный очищающий раствор, но обязательно его состав надо согласовать с врачом. Для приготовления таких жидкостей применяются только натуральные продукты.

Можно сделать свекольную клизму, для этого моют, очищают и мелко нарезают 0,5 кг свежей свеклы. Овощи заливают 1 л кипятка и приблизительно через 30 минут процеживают. Такой раствор для клизмы хорошо справляется с частыми запорами и дисбактериозом. Он мягко действует на кишечник, поэтому такую клизму можно ставить и детям. Курс такого лечения может длиться до 10 дней.

Чистка кишечника успешно проводится и травяной клизмой. Для этого подходят такие лекарственные травы, как шалфей, ромашка, календула или подорожник. Такой раствор чаще используется при повышенном метеоризме или как слабое вяжущее средство. Для приготовления отвара 2 ст. л. измельченной травы заливают 0,5 л кипятка и настаивают приблизительно 20 минут.


клизма с отваром

Хорошо зарекомендовала себя и медовая клизма, она помогает вывести из организма токсины. Для ее приготовления потребуется 1 ст. л. любого меда растворить в 1,5 л теплой кипяченой воды. В раствор полезно добавить и 1 ст. л. лимонного сока. Надо постараться удержать раствор в кишечнике в течение 15 минут.

Часто женщины проводят процедуру очищения кишечника для избавления от лишних килограммов. Клизму в этом случае применяют как дополнение к диете. Для процедуры используется содовый раствор, 25 г пищевой соды растворяют в 1 л теплой воды. Но перед тем как поставить содовую клизму, требуется опорожнить кишечник клизмой с солью. В 2 л теплой воды растворяют ложку соли. После опорожнения кишечника, вводится содовый раствор, который надо удержать в кишечнике не менее 20 минут. После повторного опорожнения кишечник обязательно промывают чистой теплой водой.

Клизму для похудения применяют через день, всего таких процедур должно быть 5. Уже после первой процедуры женщина сможет избавиться от лишних 2–3 кг, ведь из организма выйдут шлаки, копившиеся там годами. В течение всего курса предпочтение в еде следует отдавать свежим овощам и фруктам.

Если у пациента подозревают наличие в кишечнике паразитов, ему необходимо поставить чесночную клизму. Зубчик чеснока надо измельчить до состояния кашицы, а затем залить его стаканом теплой воды. Такая процедура может вызвать в кишечнике ощущение жжения, но приблизительно через час они исчезнут.


пищевая сода

Почистить организм можно и раствором для клизмы, в который будут входить соль и Люголь. Для его приготовления потребуется 2 ст. л. соли и 20 капель Люголя залить 2 л теплой воды. Соль помогает бороться с микробами, а Люголь является сильным антисептиком. Такие процедуры можно проводить утром или вечером в течение месяца.

От шлаков в кишечнике хорошо помогает лимонная клизма. Для этого потребуется сок из 2 лимонов смешанный с 2 л теплой воды. Через несколько процедур появляется чувство легкости в организме, улучшается цвет и состояние кожи лица. Проходят головные боли и боли в суставах.

Для очищения кишечника полезно делать и масляные клизмы. Для этого можно использовать растительное, глицериновое или вазелиновое масло. Для приготовления масляного раствора в 1 л теплой воды растворяют 2 ст. л. выбранного масла. Такой раствор будет мягко обволакивать нежные стенки кишечника, что позволяет каловым камням легко его покинуть.

Восстановление организма после клизмы


После проведения нескольких таких очистительных процедур кишечник будет ослаблен и потребуется время на его восстановление. После курса лечения клизмой полезно в течение 10 дней принимать отвары из лекарственных трав. Для этого очень хорошо подходят ромашка, мята и тысячелистник. Отвары готовят согласно инструкции, которая прилагается к упаковке с травой.

уголь в таблетках

Каждый день после завтрака надо принимать активированный уголь, в расчете 1 таблетка на каждые 10 кг веса. Таблетки надо растворять в стакане минеральной воды без газа. Для нормальной работы кишечника полезно ежедневно проводить самомассаж живота. Выполняются легкие поглаживания области живота вокруг пупка по часовой стрелке. Приветствуется в этот период и активный образ жизни с ежедневными пешими прогулками на свежем воздухе.

kiwka.ru

Показания

Клизма проводится при появлении таких симптомов, как:

вздутие живота

  • Быстрая утомляемость.
  • Слабость.
  • Вздутие живота.
  • Частые запоры.
  • Нерегулярные испражнения.
  • Головные боли.
  • Неприятные ощущения в правом подреберье, пояснице, суставах.
  • Аллергия.

Этапы очищения кишечника и подготовка к нему

Чистка проводится поэтапно. Сначала необходимо подготовиться к процедуре. Для этого корректируют питание.

Диетическое питание

Необходимо исключить:

запрет колбас

  • Мясные и рыбные блюда.
  • Молоко.
  • Соленые, острые, копченые продукты.
  • Крахмал.

Алкоголь и кофе употреблять запрещено. Сахар, соль разрешаются в ограниченных количествах.

Кисломолочные продукты, овощи, фрукты, компоты составляют основу диетического питания.

Тепловые процедуры

Подготовка к очистительным процедурам включает посещение бани, сауны, прием теплых ванн.

Очищение кишечника

Существует несколько способов чистки. Применяют разные виды клизм.

Кружка Эсмарха

Очищение при помощи кружки Эсмарха является одним из самых доступных. Ее приобретают в аптеке. В комплект входят:

  • кружка;
  • шланг;
  • наконечники, 3 штуки;
  • пробка для кружки.

Наконечник стерилизуют. Воду кипятят. Необходимо соблюдать температурный режим. Горячая вода обожжет кишечник, а низкая температура клизмы не позволит ему сокращаться.


Для проведения процедуры больной ложится на кушетку, на левый бок. Ноги он подтягивает к животу. Кружка подвешивается на высоте 1 метр.

постановка клизмы

Наконечник вводят в задний проход на глубину 10 см. Его немного выдвигают, если напор недостаточный. Последний уменьшают, когда пациент жалуется на появление болевых ощущений в животе. Воду задерживают в кишечнике на несколько минут. Затем происходит его опорожнение.

Курс клизм проводят в течение недели ежедневно по такой схеме:

  1. 0,5 л воды перед сном.
  2. 1 литр жидкости вечером.
  3. Перерыв.
  4. 1,5 л воды перед отходом ко сну.
  5. Перерыв.
  6. Перерыв.
  7. 2 л воды в вечернее время.

Повторный курс проводят через месяц. Далее интервал между проведением очистительных процедур увеличивают. Он составляет 2, 3, 4 месяца.

из чего состоит клизма

Очищение по Уокеру

Процедуру проводят в утренние часы. Необходимо подготовить 2 л кипяченой воды. Ее разбавляют лимонным соком, уксусом. Зубчик чеснока измельчают и заливают стаканом воды. Настой добавляют к подготовленным ингредиентам.

Клизмы с добавками

Результат достигается быстрее, если в состав ввести настои трав, соль, сок лимона, другие ингредиенты. Такая клизма эффективно выводит шлаки, вредные вещества. Чем наполнить грушу, зависит от индивидуальных особенностей, целей чистки.

Возможны такие варианты:


  • Клизма по Герзону. Очищение кишечника проводится несколько раз в течение суток. Кипяченая вода остужается до 38 ˚С. Добавляется лимонный сок, зеленый кофе, стакан сока свеклы. Необходимое количество ингредиентов: 2 л воды, 100 г кофе, 4 чайных ложки сока лимона. Процедуры проводят в течение 7 дней, каждый день по 8 раз. Далее их количество постепенно уменьшают. Очистительная клизма применяется для удаления токсинов.
  • Гипертоническая солевая. Применяют раствор с солью или сернокислой магнезией. Раствор состоит из 1 чайной ложки соли, 0,5 л воды. Температура клизмы должна быть не более 25 ˚С. Состав с соленой водой оказывает раздражающее воздействие на слизистую кишечника.
  • Травяная. Отвары лекарственных трав добавляют в воду. Они способствуют выведению газов, оказывают вяжущее действие.
  • Клизма с медом. Воду, сок лимона, мед смешивают. Раствором наполняют кружку Эсмарха. Проводят процедуру. Необходимо задержать раствор на четверть часа.
  • содаКлизма с содой. Она позволяет очистить толстый кишечник в домашних условиях от токсинов, каловых камней, шлаков, которые не могут самостоятельно выйти из организма. Ее используют для выведения гельминтов.

  • Клизма с марганцовкой. Ее применяют во время ремиссии геморроя. Несколько кристаллов марганца разводят в стакане кипяченой воды. Клизму ставят 1 раз в день, перед сном. Раствор оказывает противовоспалительное, восстанавливающее, заживляющее действие.
  • Кофейная. Молотый натуральный кофе добавить в кипяток. Смесь варить 3 минуты. Отвар процедить, остудить до комнатной температуры. Клизма стимулирует работу кишечника, выводит токсины. Она положительно воздействует на работу печени, надпочечников, желчного пузыря.

Специальная микроклизма

Препарат используют для лечения запоров различной этиологии, при подготовке к хирургическому вмешательству, ультразвуковому исследованию.

Лекарство Микролакс применяют так:

Микролакс

  1. Лечение запоров. Тюбик средства вводят в задний проход. Процедура проводится утром, в течение недели. При этом запрещено использовать слабительные лекарства, другие виды клизм.
  2. Подготовка к оперативному вмешательству. Препарат применяют дважды. Его вводят вечером, накануне операции. Утром клизму вводят за 2 часа до ее начала.
  3. Послеоперационный период. Лекарство назначают при затрудненной дефекации. Процедура назначается с 3 дня, по одному тюбику в день.
  4. Ультразвуковое исследование. Введение геля осуществляют 2 раза. Первая процедура проводится вечером, за день до УЗИ, второй раз – за 2 часа до его начала.
  5. Исследование желудка, печени, других органов брюшной полости с помощью аппарата УЗИ. Препарат вводят за 1 час до процедуры.
  6. Урография, цистоскопия, цистография. Гель применяют 2 раза.
  7. Осмотр гинеколога, дуоденальное зондирование требуют очищения кишечника. Микроклизму вводят за 1 час до обследования.

Микролакс обладает несколькими преимуществами. Гель легок в использовании, не требует специальной подготовки. Объем, который вводят в кишечник, составляет 5 мл.

Глубокое очищение толстого кишечника

Врачи рекомендуют проводить серию очистительных процедур. Это не быстрый способ, но он избавляет кишечник от шлаков, гельминтов, восстанавливает нормальное функционирование органа.

Как делать клизму:

тонкий и толстый кишечник

  1. Ввести состав с чесноком. Он избавляет организм от паразитов.
  2. Затем клизму с теплой водой. Она очищает кишечник от каловых масс. Процедуру проводят через несколько минут после первой клизмы.
  3. Пациент отдыхает 30 минут. Далее ставят клизму с лимонным соком, которая промывает кишечник.
  4. Микроклизма с молоком, растительным маслом. Она восстанавливает микрофлору.

Как правильно поставить клизму

Процедура очистки проводится дома или в больнице. Необходимое количество жидкости вводят в прямую кишку.

Для того, чтобы правильно сделать клизму, используют кружку Эсмарха. Резиновая груша применяется для введения небольшого количества раствора. Спринцовка используется для чистки кишечника детям.

виды клизм

Необходимо правильно выбрать наконечник. Мягкий используют для проведения процедуры малышам, чтобы не травмировать слизистую кишечника. Твердую насадку применяют для введения жидкости взрослым. Особые кишечные насадки применяют для глубокого проникновения. Они способствуют задержке дефекации в случаях, когда вводятся лекарственные препараты.

Воду, которую ввели в кишечник, нужно некоторое время в нем задержать. Живот гладят по часовой стрелке. Поглаживание помогает облегчить чувство распирания.

поглаживание живота

После процедуры, которая сделана правильно, человек чувствует легкость в животе. В противном случае клизму нужно повторить.

Врачи рекомендуют одновременно с проведением курса очистки кишечника съедать зубчик чеснока. Его разрешено употреблять людям, которые не страдают заболеваниями сердца, сосудов, язвенной болезнью.

Восстановление перистальтики кишечника

Очистительные процедуры ослабляют орган. Его моторику восстанавливают при помощи травяных настоев, физических упражнений, массажа, дыхательной гимнастики.

перистальтика кишечника

Польза и вред клизмы

Специалисты народной медицины считают, что очищение кишечника с помощью клизмы необходимо проводить постоянно. Процедура сохраняет здоровье. Она способствует удалению продуктов гниения, шлаков. С ее помощью выводятся токсины.

Перед чисткой необходимо посоветоваться с врачом. Он посоветует, какую клизму применять, с чем ее использовать.

Очищение проводят перед хирургической операцией, колоноскопией.

Вес человека снижается. Это явление недолговременное, поскольку потеря массы происходит по причине удаления воды.

vseozhivote.ru

Общие рекомендации

Неизменным источником практически всех заболеваний внутренних органов и патологий дерматологического патогенеза является зашлакованный кишечник. На протяжении жизни в организме любого человека, даже ведущего здоровый образ жизни, скапливается огромное количество шлаков, продуктов распада и токсинов. Восстановить полноценную деятельность органов пищеварительного тракта и здоровье в целом помогут очистительные клизмы.

Для получения максимальных результатов проводить очищение кишечника клизмами в домашних условиях следует строго в соответствии с рекомендуемыми правилами.

Общие рекомендации и советы относительно того, как правильно делать клизму для очищения, выглядят следующим образом:

Клизма для очищения кишечника от шлаков может быть приготовлена на основе обычной кипяченой воды. Но для получения максимального эффекта рекомендуется использовать различные растворы, способствующие более полному очищению организма, ознакомиться с процессом их приготовления поможет видео в этой статье.

Совет! Перед тем, как приступить к проведению процедур, направленных на очищение организма, следует проконсультироваться со специалистом. Врач поможет выявить противопоказания, исключающие применение клизм или исключить наличие таковых.

Клизма из свеклы

Клизма для очищения организма на основе свекольного настоя поможет нормализовать перистальтику кишечника, активировать обменные процессы, улучшить состояние микрофлоры органов тракта пищеварения и устранить систематические запоры. Этот метод отнесен к числу действующих наиболее мягко и бережно, в связи с чем применять его можно в течение длительного периода времени.

Инструкция по приготовлению настоя:

  1. Для начала необходимо натереть на крупной терке половину килограмма очищенной свеклы. Рекомендуется брать крупные и спелые корнеплоды.
  2. Полученную массу следует залить литром крутого кипятка, после чего оставить для настаивания на один – три часа.
  3. Использовать готовый настой можно после того, как температуры жидкости достигнет оптимальной температуры. Разбавлять отвар холодной водой не следует.

Сколько клизм нужно для очищения кишечника в том или ином случае, зависит исключительно от степени зашлакованности организма. Как правило, для проведения эффективной чистки и получения положительных результатов достаточно двухнедельного курса лечения.

Уксусная клизма

Прежде чем выбрать с чем делать клизму для очищения кишечника, необходимо обратить внимание на некоторые нюансы относительно применения различных растворов. Например, использовать жидкость на основе яблочного уксуса не рекомендуется лицам, страдающим дисбактериозом и язвенными заболеваниями органов пищеварительного тракта.

При условии отсутствия противопоказаний и ограничений клизма с яблочным уксусом для очищения является одним из лучших средств для выведения из организма токсинов и шлаков.

Для проведения процедуры необходимо:

  1. Для приготовления жидкости необходимо тщательно растворить столовую ложку обычного уксуса в двух литрах кипяченой и предварительно остуженной воды. При условии использования одного литра жидкости необходимо уменьшить количество уксуса до чайной ложки.
  2. Для получения максимального эффекта допустимо добавить в воду чайную ложку поваренной или морской соли.

Такое очищение клизмой в домашних условиях не следует проводить чаще, чем один раз в течение семи – десяти дней. Продолжительность курса лечения варьируется от двух до трех месяцев.

Совет! При появлении систематических проблем со стулом, расстройств пищеварительного тракта и других проблем схожей природы следует немедленно прекратить курс очищения и обратиться к врачу.

Медовая клизма

Очищение кишечника с помощью клизмы на основе натурального меда является не только эффективным, но и очень бережным. Использование медового раствора способствует мягкому выводу шлаков и токсинов, а также восстановлению микрофлоры кишечника.

Для приготовления раствора необходимо:

  1. Смешать столовую ложку свежевыжатого лимонного сока и такое же количество натурального жидкого меда. Также можно использовать засахаренный мед, но его следует предварительно растопить на водяной бане.
  2. Полученную смесь тщательно растворить в двух литрах теплой воды, после чего использовать раствор по назначению.

Проводить очищение организма клизмами на основе меда и лимонного сока рекомендуется в соответствии со схемой, приведенной выше. В качестве мер профилактики желательно проводить процедуру чистки не реже одного раза в течение десяти – четырнадцати дней.

Масляный раствор

Клизма с маслом для очищения кишечника является наиболее эффективным средством, способствующим выводу из организма токсинов и шлаков. Применять этот вариант чистки можно каждый день, но не более одной недели.

Для приготовления масляного раствора необходимо растворить в двух литрах предварительно подогретой кипяченой воды три столовые ложки качественного масла. Применять средство следует сразу после приготовления.

Солевой раствор

Немалое количество людей интересует вопрос такого рода: что добавить в клизму для очищения кишечника и похудения? Например, применение раствора для клизм на основе обычной поваренной соли помогает не только очистить кишечник и активировать процессы обмена веществ, но также сбросить несколько лишних килограммов.

Для приготовления жидкости необходимо растворить две столовые ложки соли в двух литрах кипяченой, предварительно охлажденной воды. После проведения трех процедур допустимо увеличить концентрацию соли до четырех столовых ложек.

Следует обратить внимание на то, как делать правильно клизму для очищения кишечника. Обычный солевой раствор по праву относится к числу сильнейших слабительных средств. Во избежание появления диареи и других проблем с трактом пищеварения рекомендуется проводить процедуру очищения организма не чаще одного раза в течение трех дней.

Причем делать это желательно в вечернее время суток. Общее количество процедур не должно быть менее десяти. Эффект похудения будет особенно заметным в том случае, если в процессе проведения чистки придерживаться правильного образа жизни и следовать правилам здорового питания.

Содовый раствор

Очищение кишечника клизмой для похудения желательно проводить при помощи щелочного раствора обычной пищевой соды. Такая процедура позволит быстро избавиться от лишних килограммов, а также улучшить процессы обмена веществ, перистальтику кишечника и предотвратить набор массы тела в последующем.

Проводить чистку кишечника при помощи содового раствора следует в несколько этапов:

  1. Перед применением

    содового раствора следует предварительно очистить кишечник при помощи обычной кипяченой воды или воды с добавлением небольшого количества соли. Использовать следует не менее двух литров воды.

  2. После проведения

    первого этапа очищения следует растворить небольшую столовую ложку соды в литре кипяченой воды, после чего сделать повторную клизму на основе полученного раствора.

  3. Для получения максимального эффекта

    рекомендуется держать клизму не менее получаса, в противном случае результат будет минимальным.

Проводить процедуры очищения следует через день, общая продолжительность курса не должна превышать десяти дней. Более длительное применение содовых растворов может привести к нарушению микрофлоры кишечника.

Совет! Использование соды может быть чревато появлением раздражений в области ануса. Чтобы избежать этого, рекомендуется пользоваться детским или любым другим жирным кремом после проведения каждой процедуры.

Советы и рекомендации

Прежде чем выбрать, какая клизма лучше для очищения кишечника, какой именно раствор использовать в том или ином случае, необходимо обратить внимание на некоторые нюансы относительно проведения процедур:

  • для лучшего выведения шлаков из организма в период проведения чистки рекомендуется придерживаться вегетарианского меню и пить как можно больше жидкости;
  • процедуру лучше проводить в вечернее время суток, после клизмы не следует употреблять пищу в течение минимум трех часов;
  • если иное не предусмотрено рецептурой, не следует применять клизмы чаще одного – двух раз в течение недели;
  • не рекомендуется проводить чистку в период беременности, при наличии заболеваний органов пищеварительного тракта, сердечно – сосудистой системы, а также при наличии геморроидальных узлов.

http://best-lady.com/wp-content/uploads/2017/04/beremennost_i_hrap.jpg

Будущим мамам процедура противопоказана

Необходимо отметить, что при проведении чистки организма при помощи клизм будет эффективным лишь в том случае, если исключить из рациона жирную, сладкую и жареную пищу, алкоголь и хлебобулочные изделия. В противном случае результат применения процедур такого рода будет приближен к нулю. Кроме того, для достижения максимального эффекта очищение шлаков с помощью клизм рекомендуется начинать в весеннее время года и проводить не реже одного раза в течение трех – шести месяцев.

toksikolog.com

Зачем очищать кишечник от шлаков?

Зашлакованность кишечника токсинами, шлаками и химическими веществами вызывает проблемы со здоровьем: нарушает нормальное функционирование органа, оказывает негативное воздействие на обменные процессы и самочувствие человека. В связи с этим, рекомендуется периодически проводить очищение толстой кишки клизмой и другими способами.

При качественном проведении очистного мероприятия в домашних условиях, у человека:

  • улучшается общее состояние и самочувствие;
  • устраняются неприятные симптомы в виде дискомфорта и тяжести в животе;
  • налаживаются обменные процессы;
  • приходит в норму стул (устраняется диарея или запор);
  • нормализуется сон и исчезает чувство беспокойства.

Вернуться к оглавлению

Показания к очистке кишечника клизмами

При наблюдении за своим состоянием здоровья появляются признаки, указывающие на необходимость в очистке кишечника:

  • расстройство стула (нерегулярность либо учащенность);
  • гнилостный запах изо рта;
  • чрезмерное потоотделение;
  • постоянно клонит ко сну;
  • метеоризм и повышенное газообразование;
  • частота простудных заболеваний;
  • чистка перед хирургическим вмешательством;
  • восстановительный период после интоксикации организма.
Как делать правильно клизму для очищения кишечника
Очистные мероприятия рекомендуются людям в возрасте от 30 и более лет.

Очистительные мероприятия не должны доставлять каких-то неприятных ощущений и вызывать впоследствии недомоганий, их проведение должно быть щадящим и аккуратным. Очистные мероприятия рекомендуются людям в возрасте от 30 и более лет. Очистка показана молодым людям, еще не достигшим 30-летнего возраста при: неправильном образе жизни (например, если девушка страдает лишним весом) и присутствии вредных привычек (курения, чрезмерного употребления алкоголя).

Вернуться к оглавлению

Подготовка

Подготовительные мероприятия для очистки кишечника в домашних условиях минимальны и достаточно просты. Для усиления эффекта от клизмы, следует подготовить свой организм, выполняя такие правила:

  1. За день до проведения очистки надо придерживаться диеты (есть больше свежих фруктов и овощей);
  2. Исключить из рациона жирную, острую пищу, копчености, сладости;
  3. Выпивать не менее 2-х литров жидкости в день.

Клизма для кишечника ставится в домашних условиях самостоятельно либо в медицинском учреждении. Для проведения процедуры понадобится специальное устройство для очистной клизмы — кружка Эсмарха. Она продается в любой аптеке и должна быть в домашней аптечке каждого человека. Ее составляющие: емкость объемом 2 л, резиновый шланг, три наконечника, зажим для шланга. Наконечники перед применением следует обдать кипятком. Температурный режим воды в клизме должен соответствовать 30 градусам. Слишком горячая вода повредит кишечник, а холодная для клизмы не подойдет.

Вернуться к оглавлению

Клизмы для очищения толстой кишки в домашних условиях

Кофейная и содовая

Толстая и тонкая кишка могут быть очищены кофейной клизмой. В состав кофейной клизмы входят такие компоненты: 3 ст. л. молотого кофе, 0,5 л кипятка. Залить кофе кипятком и поставить на водяную баню на 15 минут. Потом процедить, чтоб не попала кофейная гуща. Охладить до 30 градусов и проводить очищающие мероприятия. Воздействие такой клизмы на кишечник достаточно мягкое и деликатное. Этим средством выводятся вредные токсические вещества, яды и химикаты, стимулируется работа внутренних органов.

Как делать правильно клизму для очищения кишечника
Из обычной пищевой соды можно приготовить клизма для очистки кишечника.

Содовая клизма для очистки кишечника готовится из обычной пищевой соды или с морской солью. Ее положительное влияние заключается в следующем: устраняется повышенное отхождение газов, нормализуется водный баланс в организме, устраняются паразиты, а, главное, снижается лишний вес. Для приготовления клизмы с солью или содой, нужно взять 250 мл кипяченой воды, поставить на медленный огонь и постепенно добавлять в воду 1 ч. л. соды. Довести воду до температуры 40 градусов и снять с плиты. Курс лечения содовой клизмой составит 5−7 дней. Во время лечения содовой клизмой следует придерживаться диетического питания.

Вернуться к оглавлению

Лимонная и травяная

Можно сделать клизму с лимонным соком. Ее предназначение: наладить обмен веществ, нормализовать функционирование внутренних органов, поддерживать полезную микрофлору кишечника. Лимонная вода размягчает каловые камни, помогает очистить организм от вредных токсинов и химикатов. Смесь готовится следующим образом: взять два лимона, выдавить сок, смешать с теплой водой и проводить очистную процедуру.

Травяная клизма для очищения кишечника готовится из лекарственных растений и их отваров. Из растений используют: ромашку аптечную, чистотел, траву шалфея, зверобоя. Отвар делают так: берут 1 ст. л. сушеных трав (например, ромашку и чистотел), заливают 0,5 л кипятка, настаивают и процеживают. После введения смеси чистотела с ромашкой в прямую кишку рекомендуется лечь на правый бок и подождать 10—15 минут, пока стенки прямой кишки не впитают смесь ромашки с чистотелом. Применяются такие очистки для свободного отхождения скопившихся в кишечнике газов, как обволакивающее и адсорбирующее средство.

Вернуться к оглавлению

Чесночная и свекольная

Использование чесночной очистки поможет избавиться от глистов (аскарид, остриц). Приготовить ее несложно: взять 1 зубочек чеснока, растолочь его и смешать со стаканом теплой воды. Залить раствор в резиновую грушу, обработать наконечник кремом или маслом, медленно вставить в задний проход. При ощущении жжения не пугаться, такие ощущения характерны при проведении очистного мероприятия с использованием чеснока. Курс лечения и избавления от глистов составит не менее 7 дней, для заключительного результата терапию повторяют.

Как делать правильно клизму для очищения кишечника
Клизма, сделанная из свекольного сока, за счет мягкого воздействия, может быть использованная при лечении детей.

Клизма, сделанная из свекольного сока, ставится не ежедневно, а через день. Для ее приготовления нужно: взять 0,5 стакана свежего свекольного сока, добавить теплой кипяченой воды соотношением 1:1. Ввести жидкость в задний проход, полежать 10 минут до впитывания смеси стенками прямой кишки. Чистка кишечника клизмой из свекольного сока — достаточно сильное слабительное средство, поэтому проводить процедуру очистки следует перед сном или в выходной от работы день.

Вернуться к оглавлению

Клизма с маслом

Применение масляных клизм считается очень популярным способом избавления от шлаков и вредных веществ. Они занимают почетное место в лечении детей, взрослых, стариков. Действие масляных клизм направлено на размягчение каловых масс для легкого их продвижения по кишечнику и такого же легкого опорожнения. Масляные клизмы ставят деткам с самого рождения — для избавления от запоров и лучшего газовыделения.

Самые лучшие масляные растворы, используемые для проведения очистных мероприятий:

  1. Касторовое — популярное средство для устранения запоров и очищения кишечника. Маслице помогает избавиться от бактерий, грибков и паразитов. Его применяют при воспалительных процессах органов брюшной полости, для избавления от недомоганий, связанных с пищеварительными органами.
  2. Оливковое маслице используется в виде послабляющей клизмы при запоре. Для ее проведения нужно: взять полстакана маслица, залить в спринцовку и поставить клизму. После введения жидкости, немного полежать и идти опорожнять кишечник. Такое средство эффективно чистит толстую кишку и облегчает выведение каловых масс.
  3. Льняное. Считается самым полезным среди остальных по содержанию витаминов в своем составе. Его использование подходит не только для профилактики, но и лечения. Применяется оно при избавлении от глистов, как действенное средство при изжоге и гастрите. С его помощью проводят очищение кишечника клизмой и другие послабляющие процедуры.

Вернуться к оглавлению

Как правильно делать?

Как делать правильно клизму для очищения кишечника
Если толстый кишечник имеет какую-то патологию или сильно забит каловыми камнями, то жидкость может проливаться или возвращаться обратно.

Самостоятельное проведение очистных мероприятий проводится так: человек становится на четвереньки или ложится на кровать вниз животом. Наконечник, смазанный кремом или вазелином, вводится в задний проход на 5 см. Если человек стоит на четвереньках, голова должна быть опущена вниз. После введения 2-х литров жидкости, попробовать ее удержать анальными мышцами в течение 10 минут. Затем мышцы расслабляются, происходит промывание и толстый кишечник очищается.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Не всегда очистительные мероприятия приносят человеку пользу, существуют и противопоказания:

  1. хронические болезни пищеварительных органов;
  2. наличие примесей крови в кале либо кровотечения из прямой кишки;
  3. гипертония;
  4. болезни сердца и сосудов;
  5. послеоперационное восстановление организма.

Существует множество вариантов, посредством которых можно почистить кишечник: клизмы, отвары, смеси, таблетки и др. Каждый человек может выбрать для себя сугубо индивидуальный и деликатный метод чистки кишечника, ориентируясь на его простоту, стоимость и органолептические свойства. Клизму не считают очень эффективным способом очистки кишечника, но многие люди отдают предпочтение именно ей.

pishchevarenie.ru

Показания к использованию

Îáâîðîæèòåëüíàÿ ìåäñåñòðàЕсли вы задумываетесь, стоит ли вам делать очистительную клизму для кишечника, то посмотрите, есть ли у вас подобные симптомы:

  • Вздутие, метеоризм или какие-то другие проблемы с желудком;
  • Неприятный запах изо рта, и с тела;
  • Бессонница, постоянная усталость;
  • Кожные проблемы;
  • Нерегулярный стул, понос;
  • Постоянные ОРЗ и ОРВИ, сниженный иммунитет.

Если хотя бы 2 пункта из 6 описывают ваше состояние, то это уже является показанием к очищающей клизме.

Противопоказания

Если у вас присутствуют:

  • Какие-то сердечные заболевания;
  • Кровотечения в ЖКТ;
  • Аппендицит;
    язва толстой кишки;
  • Заболевания органов брюшной полости;
  • Воспалительные процессы в кишечнике;
  • Или если вы после операции;

То вам очистительные клизмы для кишечника делать НЕЛЬЗЯ!

i-1

Как правильно проводить очищение

При проведении процедуры я советую вам использовать двухлитровую кружку Эсмарха. Найти ее не составит труда, зато она намного практичнее и удобнее, нежели клизма. Но если таковой нет и не имеете возможности ее приобрести, то делаете все то же самое, только уже с клизмой.

Заранее перед процедурой подвесьте кружку на высоту около одного метра, а наконечник шланга смажьте вазелином.
kak-postavit-klizmu-v-domashnih-uslovijah-4image077

Исходное положение – лежа на правом боку с согнутыми к груди коленями. Либо можно еще встать на четвереньки, руки и голову опустив на пол. Главное, чтобы ягодицы были максимально раскрыты.

Введите наконечник на 10-12сантиметров в анальное отверстие и включите подачу воды (напор средний). Если появятся дискомфортные ощущения или даже станет больно, но напор нужно мгновенно уменьшить, слегка высунув наконечник. После окончания процедуры перед опорожнением постарайтесь удерживать воду хотя бы пять минут, а лучше все 15.

СОВЕТ! Чтобы после процедуры не испытывать дискомфорт и неприятных ощущений, купите заранее свечки и после очищающей клизмы для кишечника, вставьте в анальное отверстие. Также можно просто смазать отверстие жирным кремом.

Рецепты очистительных клизм

  1. Классический и самый простой способ – это использование обычной кипяченной 20градусной воды. Советую вам начинать именно с него!
  2. Выжать 1 большой или 2 средних лимона, и полученный сок растворить в двух литрах кипяченной 20градусной воды. Такой рецепт отлично подходит для выведения из организма каловых камней.
  3. Также вместо воды можно использовать травы или отвар трав. Мой любимый отвар – шалфей, мята и тысячелистник. Он улучшает эластичность кишечных стенок и снимает любые воспаления. В 500мл воды нужно добавить 5 чайных ложек травы и кипятить в течение пяти минут.ochischenie-kishechnika-ot-shlakov55
  4. Если вас беспокоят глисты, то можно сделать клизму с чесноком. Для этого из одной дольки нужно сделать кашицу и смешать с 200мл воды. Клизму надо будет делать на 200мл (ни в коем случае не 2 литра). Поначалу можете начать испытывать неприятные ощущения, но нужно потерпеть, ведь после опорожнения все пройдет, вместе с глистами.

Как часто проводить чистку клизмой в домашних условиях?

Можно провести очищение единоразово с повторением хотя бы раз в полгода. Но если вы любите свой организм и нацелились почистить свой кишечник конкретно (а я на это надеюсь), то действовать нужно по следующему сценарию:

  • 1 день: используйте 500мл раствора.
  • 2 день: увеличьте дозу до литра.
  • 3 день: отдохните.
  • 4 день: увеличьте дозу до полутора литров.
  • 5 день и 6 день: снова отдыхаем.
  • 7 день: делаем максимальную концентрацию – 2 литра.

С помощью такой схемы вы будете заранее подготавливать свой кишечник, тем самым избежав множества проблем, да и очищение пройдет более эффективно.

Советую повторить тот же недельный курс, но уже через месяц, затем через 2 месяца, через 3, и так далее, увеличивая интервал до года. Далее для поддержания кишечника в чистоте уже будет достаточно проводить недельное очищение раз в год.

Мой отзыв про чистку клизмой

Отзыв исключительно положительный. Провожу такое очищение уже не первый год. Решилась на это из-за ужасных прыщей на лице, постоянных запоров, головных болей и хронической усталости.

Уже спустя четыре дня очищения у меня полностью прошли головные боли (прошло уже несколько лет, а я по пальцам могу пересчитать, когда у меня болела голова, хотя раньше это было моей ежедневной напастью), спустя неделю улучшился стул и цвет лица. Спустя месяц начала замечать, что силы начали прибавляться, а кожа улучшаться. Спустя год у меня было уже полностью чистое лицо.

Сейчас я повторяю процедуру раз в год, и проблем с кишечником не знаю! Чего и вам желаю! Если возникнут какие-то вопросы, то обязательно пишите в комментариях, на все постараюсь ответить.


ochistis.ru