1 дефицит необходимых для переваривания пищи ферментов;

2 дисбактериоз;

3 употребление газообразующих продуктов питания;

4 заболевания пищеварительного тракта;

5 сильные эмоциональные потрясения;

6 беременность;

7 оперативные вмешательства в органы ЖКТ;

8 преклонный возраст.

Урчание в животе наряду со вздутием может сопровождаться болезненными ощущениями в животе и даже расстройством стула. Диарея при этом наблюдается двух типов: осмотического и секреторного. Осмотический понос возникает на фоне употребления в пищу веществ, которые не могут быть усвоены пищеварительным трактом. Очень часто данный симптом наблюдается у людей с лактазной недостаточностью во время употребления молочных продуктов.

Причиной секреторной диареи является усиленное выделение жидкости в просвете кишечника или снижение его всасываемой активности. Возникнуть такое состояние может на фоне отравления химическими веществами, заболеваний инфекционного характера, генетической предрасположенности или опухолевидных образований в кишечнике. В результате расстройство стула у больного сопровождается интенсивными булькающими звуками.

Если урчит в животе и понос, какие могут быть причины, заболевания?


Сочетание булькающих звуков в животе и расстройства стула в первую очередь может свидетельствовать о нарушении микрофлоры кишечника. Такое состояние нередко возникает на фоне погрешностей в режиме питания, особенно у тех, кто предпочитает питаться полуфабрикатами и ест на ходу. При этом возникают нарушения в работе всего пищеварительного тракта.

Диарея с урчанием в животе нередко возникает в результате проникновения в человеческий организм инфекционных возбудителей. Это может быть следствием употребления продуктов с истекшим сроком годности или прошедших недостаточную термическую обработку, кроме того, к такому состоянию может привести несоблюдение правил личной гигиены. Первая помощь в таком случае заключается в промывании желудка, после чего человеку назначается прием энтеросорбентов и активный питьевой режим. Если при этом не наблюдается положительная динамика в самочувствии больного, то ему необходимо как можно быстрее проконсультироваться со специалистом.

Если булькает в животе и сильные газы в кишечнике, причины

Совокупность таких неприятных симптомов может указывать на метеоризм. В настоящее время это проблема широко распространена, а привести к ней могут погрешности в питании. К примеру, употребление в большом количестве кислой, жирной пищи, специй, газированных напитков и алкоголя непременно скажется на работе желудочно-кишечного тракта. К скапливанию в кишечнике избыточного количества газов приводит и употребление по большей части углеводистой пищи.


Такая же проблема может настичь любителей поговорить во время еды и тех, кто не уделят должное внимание тщательному пережевыванию пищи. Кроме того, в группу риска попадают люди, страдающие запорами, которые мешают пищевым массам продвигаться по кишечнику с необходимой скоростью, увеличивая тем самым их ферментацию.

Если сильно урчит в животе и булькает ночью, причины

Бульканье в животе в темное время суток может возникнуть по разным причинам. Это может быть голодная моторика, если последний прием пищи был за несколько часов до сна. В этом случае поможет легкий перекус перед сном, например, стакан кефира, горсть сухофруктов или какой-либо овощ. Однако далеко не всегда причины столь безобидны, в некоторых случаях урчание возникает как симптом некоторых заболеваний пищеварительного тракта. Отчетливое урчание в положении лежа на левом боку может свидетельствовать о гастрите. Но подтвердить или опровергнуть диагноз может исключительно грамотный специалист, поэтому не стоит заниматься самолечением.

Урчащие звуки в животе в ночное время могут указывать также на панкреатит, колит либо дисбактериоз. В случае ухудшения состояния, появления болезненных ощущений, рвоты и прочих неприятных симптомов, следует не откладывая проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом.

Что нужно есть, если булькает или урчит в животе?


Часто люди думают, что причины урчания в желудке, это определенные продукты питания, которые входят в их рацион. Чтобы снизить бульканье в брюшной полости, следует снизить потребление в пищу следующих продуктов: ржаной хлеб, блюда из капусты, виноград, бобовые, консервированные соленья, жареное, копченое, острые специи.

Напитки низкого качества с высоким содержанием консервантов, красителей и газа способны вызывать бульканье животе, урчание в области желудочно-кишечного тракта. Речь идет о пиве, сладких газированных напитках, искусственных соках. Кофеин, которым насыщены такие продукты, как кофе, шоколадные конфеты, черный чай, вызывает обильное выделение газов в кишечнике.

Одной из причин бульканья и урчания в животе могут стать гельминты. Наличие в организме некоторых из видов паразитов многими рассматривается, как состояние нормы. В итоге только доктор может определить на основании проведенных анализов необходимость лечения. Положение туловища несет определенное значение по появлению и усилению урчаний в брюшной полости. Бывает так, что в положении стоя или сидя никаких звуков из живота не происходит, однако, стоит лечь на спину, как урчание начинает возникать порой настолько интенсивное, что даже не удается уснуть.

Что делать, если очень громко урчит и булькает в животе?


Громкое бульканье в животе может возникать по целому ряду причин. В большинстве случаев данный симптом возникает на фоне голода, например, во время строгой диеты или отказа от утреннего приема пищи. Чаще всего этим страдают люди, желающие похудеть в рекордные сроки. Урчание в животе у голодного человека может спровоцировать вид какого-либо аппетитного блюда или же его аромат. Это приводит к тому, что пищеварительный тракт человека начинает активно продуцировать желудочный сок, направленный на переваривание пищи, в результате этого и возникают булькающие звуки.

Если же человек не голоден, но урчание у него периодически возникает, то причину необходимо искать в нервном перенапряжении или стрессе. Это достаточно распространенное явление, например, в период сессии у студентов или во время аврала на работе. Вышеуказанные причины являются относительно безобидными, однако в некоторых случаях урчание в животе является следствием серьезных заболеваний, таких как гастрит, дисбактериоз, энтерит, колит, диспепсия и прочих. При подозрении на патологические отклонения в работе желудочно-кишечного тракта необходимо как можно быстрее проконсультироваться с профильным специалистом и начать лечение, что позволит избежать множества осложнений.

Почему урчит в животе перед месячными, причины бульканья в желудке перед менструацией

В конце месячного цикла в организме каждой женщины происходит существенная гормональная перестройка, в результате чего наблюдается задержка обменных процессов. Это приводит к скапливанию крови в области малого таза, что является нормой.


Как правило, с началом менструации все неприятные явления проходят самостоятельно и не дают о себе знать до конца цикла. Однако у некоторых женщин такое самочувствие растягивается на весь период кровотечения, что связано с избыточными маточными сокращениями, которые влияют на функционирование кишечника. Спровоцировать появление урчащих звуков в животе во время менструации может и витаминно-минеральный дисбаланс. Такое состояние не нуждается в лечении, поскольку является вариантом нормы.

Бульканье в животе у беременных, причины и лечение

Бывают случаи, когда у женщины до зачатия не наблюдалось никаких проблем с работой органов пищеварительной системы, а при вынашивании эмбриона началось интенсивное газообразование и вздутие в кишечнике. Это объясняет факт значительной концентрации гормонов, отвечающих за расслабление гладкой мускулатуры органов пищеварительной системы. Однако с началом второго триместра беременности гормональный фон стабилизируется, и бурления в животе прекращаются, но с развитием эмбриона усиливается давление на стенки кишечника, что снова приводит к подобным явлениям к началу третьего триместра. При резких переменах пищевого рациона в силу различных обстоятельств положение может существенно усугубляться.

Чтобы избавиться от бульканья в животе женщинам в периоде гестации необходимо придерживаться специальной диеты, которая сводится к снижению в пищевом рационе продуктов, способствующих повышению газообразования. Принимать пищу следует небольшими порциями только в том случае, когда возникает чувство голода. Чаи желательно заменить отварами цветков ромашки, календулы или шалфея.

Почему булькает в животе у ребенка, причины и лечение


У малышей часто булькает в животике. Урчание в животе у малыша обычно вызвано заглатыванием больших порций воздуха. У новорожденного ребенка бульканье в желудке является результатом неправильного прикладывания к материнской груди и слишком жадном поедании молока. Накапливаться газы в кишечнике у младенца могут по следующим причинам:

1 кормящая мама принимает в пищу продукты невысокого качества, либо газообразующие продукты, к примеру, бобовые или молочные;

2 в детском организме не достает жидкости, необходимой для полного переваривания пищи, что вызывает процессы брожения и застоя;

3 развившийся дисбактериоз как результат нарушения микрофлоры кишечника, не адаптированного к жизни вне материнского организма;

4 лактозная недостаточность, при которой малыш не способен переваривать материнское молоко вследствие нехватки ферментов.

У новорожденных бульканье в животике называется метеоризмом. Скопившиеся газы в кишечнике вызывают ощущение раздутости, болевой синдром, усиливающийся в зависимости от различных обстоятельств.

Родителям следует точно выяснить, в какой части живота у малыша происходит бурление, только после этого можно предположить, что провоцирует это состояние. При бульканье в верхнем отделе брюшной полости с распространением в левую и правую сторону наблюдаются проблемы в работе желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки и желудка. Если неприятная симптоматика отслеживается в правой нижней части брюшины, тогда очаг воспаления таится в сигмовидной кишке.


Что делать, когда булькает в животе, лечение

Ввиду того, что организм человека на две трети состоит из воды, а многие люди не потребляют необходимого количества жидкости, рекомендуется ежедневно придерживаться введения в свой рацион двух литров воды, что будет способствовать улучшению пищеварительных процессов и нормализации водно-солевого обмена. Достаточный объем жидкости поможет избавляться от повышенного содержания газов в кишечнике.

Из пищевого рациона следует окончательно вывести «вредные» продукты, такие, как чипсы, жареный картофель, сладкие газированные напитки, соленые сухарики. Включение блюд из фруктов и овощей стабилизирует пищеварительные процессы, исключая метеоризм. Диеты при сильном газообразовании придется придерживаться постоянно, изменив при этом свое пищевое поведение, то есть, исключить переедания и отказаться от приемов пищи в неположенное время суток либо «заедание» стрессовых ситуаций. Питание должно быть дробным – до шести раз в день.

Когда пища слишком сухая, к примеру, это хлеб или крекеры, происходит заглатывание больших объемов воздуха вместе с проглатываемыми порциями, из-за чего и может булькать и бурлить в желудке. Естественно, желудок принимает воздух, который также будет принимать участие в процессе пищеварения. Также неправильный прием напитков через соломинку и ведение разговоров во время еды загоняют в пищевод воздух, что через некоторое время провоцирует отрыжку, бурление в животе и формирование газов.


Как лечить урчание в животе с помощью трав в домашних условиях?

Хорошего эффекта в борьбе с повышенным газообразованием можно добиться приемом отваров из лекарственных трав: тмина, цветков ромашки, мяты перечной, шалфея. Травы будут оказывать успокаивающие благотворное действие на организм, что станет залогом нормализации пищеварительных процессов без излишнего газообразования, это позволит снизить бульканье в желудке у взрослого. Экзотический фрукт карамболь помогает избавляться от повышенного газообразования. Для этого семена извлекаются из плода и смешиваются с половиной чайной ложки соли. Получившуюся смесь заливают небольшим объемом воды и выпивают натощак.

Урчание в желудке снижается после приема в пищу измельченного имбирного корня и нескольких граммов нерафинированного пальмового масла. Эти компоненты идеально подходят для избавления от метеоризма. Можно употреблять нерафинированный пальмовый сахар, которому отдают предпочтение жители большинства африканских стран.

Бульканье в пищеварительном тракте после употребления алкогольных напитков и курения свойственно каждому человеку, имеющему эти вредные привычки.
ирт, попадая на слизистую желудка, вызывает кислую среду, что при длительном употреблении может привести к язвенной болезни. Никотин вызывает снижение выработки слизи на поверхности желудочных стенок. Табачный дым и этиловый спирт приводят к нарушению пищеварения, болям на слизистых оболочках, повышенному газообразованию, коликам в кишечнике. Когда происходит преодоление и полное избавление от вредных привычек, внутренние органы отвечают высокой «благодарностью».

Что делать, как правильно лечить бульканье и урчание в животе?

Для того, чтобы определиться с тактикой лечения необходимо в первую очередь диагностировать причину такого состояния. В случае несбалансированного питания следует обратить внимание на свое ежедневное меню. Следует сократить употребление жирной, жареной, кислой и газообразующей пищи. Если проведенные исследования выявили патологию, которая может провоцировать урчание, то лечение должно быть направлено на ее устранение, в таком случае неприятные симптомы пройдут сами по себе.

Лечение дисбактериоза проводят при помощи пробиотических препаратов, например, Линекса. Немаловажным в этом случае является и рацион питания, в него рекомендуется включить кисломолочную продукцию, особенно приготовленную самостоятельно. Лечебная доза препарата Линекс для взрослых составляет 2 капсулы 3 раза в день, для детей дозировка уменьшается в два раза. Если ребенок еще не в состоянии проглотить таблетку, то ее можно раскрошить в порошок и развести в небольшом количестве воды.


Для избавления от признаков метеоризма рекомендуется принимать Эспумизан, который относится к группе пеногасителей, препятствующих распаду пузырьков, наполненных газом, в результате чего он может беспрепятственно покидать кишечник. Дозировка данного препарата у взрослых составляет по 2 капсулы 3-4 раза в сутки. Длительность лечения при этом зависит от степени тяжести заболевания и определяется специалистом.

Если состояние больного осложняется чувством тошноты или рвотой, то специалист может прописать в качестве лечения препарат Мотилиум. Принимать его необходимо перед едой по 2 таблетки 3 раза в день, для детей дозировку следует сократить вдвое. Следует отметить, что данный препарат не предназначен для лечения детей, вес которых ниже 35 килограмм. Любой из данных лекарственных средств поможет справиться с возникшей проблемой и тем самым устранить чрезмерное урчание в животе, однако следует понимать, что устранение симптомов не избавляет от самого заболевания, поэтому без визита к врачу не обойтись.

Что еще можно делать, чтобы снизить урчание в животе?

Ежедневный сон не менее семи часов в сутки обеспечит восстановление организма. Когда человек не имеет возможности нормально высыпаться, у него начинается ряд проблем со здоровьем: ожирение, склонность к запорам, повышенная тревожность, затяжные стрессовые состояния. Люди, приучившие свой желудок к потреблению фаст-фудов, не осознают, какой вред наносят своему организму. По возможности от подобного питания желательно отказаться навсегда.

Поддержит организм подвижный образ жизни, физическая активность, отказ от автомобиля и подъема на верхний этаж при помощи лифта. При закупках продуктов в больших супермаркетах у многих возникает желание купить как можно больше «вкусного». Совет таким покупателям следующий: накануне выхода из дома в магазин следует покушать, чтобы не идти голодным. Овощи и фрукты, рыбу, сырое мясо, зелень необходимо тщательно промывать проточной водой даже перед термической обработкой. После акта дефекации нужно соблюдать правила элементарной гигиены.

lineuper.ru

Почему после еды слышно урчание в животе

Когда желудок переваривает пищу, из его оболочки выделяется желудочный сок. Процесс происходит довольно активно. Желудочные стенки сокращаются, пища смешивается с желудочным соком и, в той или иной степени обработанная, поступает в кишечник. Деятельность пищеварительной системы должна сопровождаться характерными звуками, которые не выходят за пределы нормы.

Когда урчание – физиологическая норма

Другое дело, что при нормальном процессе пищеварения звуки эти не слишком громкие и воспринимаются человеком спокойно. Если же бурление в животе настойчивое и громкое, вызывающее дискомфорт или сопровождающееся неприятными ощущениями, возможно причина в следующем:

  • была съедена тяжелая пища, переваривание которой затруднено;
  • в желудке оказались острые или жирные продукты;
  • порция слишком большая, дающая желудку чрезмерную нагрузку;
  • человек находится в состоянии стресса или нервничает;
  • съеденные продукты вызвали брожение, которое стало причиной повышенного газообразования (к ним относится ржаной хлеб, сладости, бобовые и разные виды капусты, ягоды винограда);
  • такие напитки как газировка, содовая и минералка, пакетированные соки, чай, кофе и алкоголь тоже вызывают газообразование.

Кстати. Бульканье в животе может отмечаться, если человек сразу после еды, особенно в вечернее время, укладывается полежать.

Причиной тревожащих звуков иногда становятся паразиты, которые обитают в теле человека. Это не указывает на патологию и не требует немедленных мер по их уничтожению, наличие в организме групп некоторых бактерий – нормальное явление.

Бурление в животе у женщин

Есть несколько особых причин, которые вызывают бурление в животе исключительно у женщин.

Таблица. Причины бурления в животе женщины.

Условия Причина
Перед открытием менструального кровотечения в женском организме происходят физиологические скачки, которые воздействуют на желудочно-кишечную сферу.
С наступлением беременности в женском организме начинает вырабатываться гормон, который способствует расслаблению гладкой мускулатуры. Желудочно-кишечный тракт не является исключением.
В период активного роста плода увеличивается матка, оказывая давление на желудок. Это приводит к нарушению пищеварения.
Если будущая мама переедает, употребляет в пищу не рекомендованные продукты, возникает вздутие, газообразование и сбой пищеварительного процесса.

Все причины, перечисленные выше, сопровождают естественные физиологические процессы и не являются поводом для серьезного беспокойства. Это не отклонение от нормы и не болезнь. Чаще всего достаточно просто откорректировать рацион, чтобы звуки стали слабее и перестали беспокоить.

Звук как повод посетить врача

Если булькающие и урчащие звуки настойчиво слышны после каждой еды, даже когда это перекус небольшим количеством легких продуктов, есть повод пойти к гастроэнтерологу. Такой симптом может указывать на наличие дисбактериоза. В результате нарушений в микрофлоре желудка и кишечника, вызванных дисбалансом имеющихся в нем полезных и вредных бактерий, возникает раздражение стенок этих органов.

Сопутствующими симптомами могут проявиться:

  • постоянное вздутие;
  • усиленное газообразование;
  • тошнота и рвота;
  • запор или диарея;
  • изжога, отрыжка.

Важно! Регулярное урчание в области верха живота до, после и во время приема пищи может быть признаком начинающегося гастрита. При таких симптомах необходимо срочно обратиться к специалисту.

Болезни, вызывающие «шумы» в животе

Существует ряд заболеваний и патологических проблем, при которых бурление после еды в животе и кишечнике может возникать периодически или присутствовать постоянно. Определить наличие болезни способен только врач. И чем раньше пациент отправится на диагностику, тем скорее будет установлен диагноз и начато лечение.

Бурление в животе может указывать на следующие патологии:

  • опухоль;
  • нарушение кровообращения;
  • грыжа;
  • присутствие внутри органов пищеварения инородного тела;
  • инфекция;
  • недостаток ферментов, которые участвуют в процессе пищеварения;
  • отравление;
  • травма;
  • заражение паразитами;
  • сужение просветов в отделах кишечника.

Совет. При повторяющемся бурлении в районе живота после еды, которое беспокоит пациента, необходимо прийти на прием к терапевту или гастроэнтерологу. Доктор направит на обследования, благодаря которым будет выявлена причина. Диагностика включает: исследование кала, забор крови и мочи, УЗИ и рентген, колоноскопию и другие положенные процедуры.

Каким может быть диагноз

Болезни желудочно-кишечного тракта – самые распространенные в мире. Их чаще всего «запускают», не спешат с визитом к врачу, пытаются справиться самостоятельно, принимая слабительные при запоре, скрепляющие при диарее. Очень модно в последнее время чистить кишечник и желудок в домашних условиях от токсинов народными средствами. Люди садятся на очищающие диеты, воображая, что таким образом помогают организму наладить пищеварительный процесс. Все это без контроля специалиста может повредить даже здоровому желудку и кишечнику.

Но есть ряд заболеваний, которые требуют безотлагательной врачебной помощи. Среди них главенствуют дисбактериоз и гастрит.

Что за болезнь – дисбактериоз

Это заболевание влечет за собой нарушение баланса полезных и вредных бактерий, которые обитают в желудочно-кишечном тракте. Полезные микроорганизмы начинают замещаться агрессивными бактериями, которые нарушают пищеварительные процессы. Микрофлора кишечника и желудка изменяется на болезнетворную. В результате наступает повышенное газообразование, метеоризм, брожение, громкое бурление и боли. Часто болезненное состояние сопровождают позывы к рвоте, диарея.

Дисбактериоз возникает по ряду причин. Одной из них является прием антибиотиков, которые уничтожают кишечную флору.

Если диагностировано это заболевание, врач назначит препараты для коррекции и восстановления флоры и пропишет диету, включающую весь ряд кисломолочных продуктов.

Почему гастрит опасен

Эта болезнь у многих на слуху. Гастрит может образоваться в любом возрасте из-за любых нарушений в питании, повторяющихся систематически. Если вы отказываетесь от завтрака, пьете натощак содержащие кофеин напитки, периоды голодания сменяются перееданием, а пища не всегда является полезной и качественной, урчание в животе может быть симптомом данного заболевания.

Также возникновению гастрита способствует:

  • торопливое поглощение пищи и перекусывание на ходу;
  • некачественное пережевывание пищи, если человек имеет проблемы с зубами;
  • разговоры во время еды;
  • курение и частое употребление алкоголя.

Кстати. При гастрите бурление в животе происходит практически постоянно, но особенно сильно оно ощущается, когда человек находится в положении лежа на левом боку. Заметив этот признак, поспешите к специалисту для решения проблемы. Если гастрит не лечить, он может обернуться язвой, избавиться от которой гораздо сложнее.

Таблица. Патологии желудочно-кишечного тракта.

Заболевание Описание
Громкие звуки, раздающиеся из глубины живота некоторое время спустя после окончания приема пищи, могут указывать на раздражение кишечника. Кроме урчания, заболеванию сопутствуют неприятные, часто болезненные ощущения в области кишечного тракта, изменение характера дефекации, затрудненный выход каловых масс, метеоризм.
Понос в совокупности с бурлением в животе может указывать на кишечную инфекцию. Виной недомоганий становятся просроченные продукты либо пища, которая подверглась некачественной обработке.
Урчание в животе, сопровождающееся учащенной дефекацией, может говорить о секреторной или осмотической диарее. Осмотическая образовывается из-за употребления в пищу неусвояемых организмом продуктов, например лактозы при ее индивидуальной непереносимости. Секреторная разновидность возникает из-за скопления в кишечном просвете воды, содержащей бактериальные токсины. В результате образуется водянистый стул и характерные звуки.
Если бурление сопровождается активным выходом газов, это метеоризм, который присущ тем, кто, кто не следит за качеством пищи, ест много острых и кислых продуктов, блюд с синтетическими составляющими, жирной пищи, трудноперевариваемых углеводов. В тесном пространстве кишок образуются и накапливаются излишки газов, которые вызывают звукообразование в поисках выхода.
Если, несмотря на соблюдение нормального режима питания, после обычного ужина, в животе начинает урчать ночью, это может свидетельствовать о наличии колита. Желудочно-кишечной системе тяжело справляться с пищей, загруженной в нее вечером. Она не успевает перевариться и усвоится до сна. При дополнительных симптомах, таких как ночная тошнота и боли, нужно посетить врача.
Если урчание локализуется справа, сопровождается отрыжкой с кислым привкусом, можно предположить, что имеет место панкреатит либо холецистит. При сопутствующих расстройствах дефекации и болезненных ощущениях также необходима консультация гастроэнтеролога.
При звуках, раздающихся в левой части живота, возможно, перистальтика желудочно-кишечной системы усилена. Еда движется скорее, чем это необходимо для ее переваривания. Нарушаются процессы ферментации. Это может свидетельствовать о наличии гастроэнтерита.

Он возникает чаще всего в результате пищевой токсикоинфекции, но может начаться из-за систематического употребления воды плохого качества, либо отравления токсичными металлами. Другие возможные причины – ненадлежащая обработка продуктов и несоблюдение гигиенических норм.

Если вы страдаете пищевой аллергией, это станет выражаться не только визуально, покраснением и зудом кожных покровов, высыпаниями на теле. При употреблении аллергена слизистые тоже подвергаются воздействию аллергической реакции, и бурление в животе усиливается.

Как лечат бурление в животе

Устранение данного явления, сопряженного с какой-либо патологией, направлено на устранение причины и провоцирующих факторов. При нормализации функционирования желудочно-кишечной системы громкие звуки уступят место тихому урчанию, свидетельствующему о нормально проходящих пищеварительных процессах. При заболеваниях желудка и кишечника могут назначаться антибиотические лекарственные препараты, а также широкий спектр пробиотических средств, энтеросорбентов и растительных препаратов.

Важно! Самолечение в случае желудочно-кишечного заболевания противопоказано. Слишком много причин могут привести к активному бурлению в животе, среди которых серьезные заболевания. Без точной диагностики самостоятельный прием препаратов, особенно антибиотиков, может привести к обострению заболевания и побочным последствиям.

Профилактические меры против бурления в животе

Не допустить этого неприятного, а порой и опасного явления – громкое бурление в животе после приема пищи – можно, соблюдая профилактические меры. Они должны стать правилами, соблюдение которых приведет к нормализации пищеварения и поможет избежать многих вероятных проблем.

  1. Не разговаривайте и не жестикулируйте во время приема пищи.
  2. Не заглатывайте с пищей воздух, контролируйте дыхание, во время еды оно должно быть поверхностным.
  3. Ешьте не спеша.
  4. Не откусывайте большие куски.
  5. Хорошо пережевывайте еду.
  6. Следите за здоровьем зубов.
  7. Сбалансируйте рацион и не отклоняйтесь от полезной пищи в сторону вредных продуктов.
  8. Сведите к минимуму употребление продуктов, повышающих газообразование.
  9. Сочетайте продукты правильно, чтобы не вызвать брожение.
  10. Не переедайте.
  11. Не голодайте.
  12. Не допускайте между приемами пищи долгих промежутков.
  13. При сидячем образе жизни регулярно вставайте и прохаживайтесь.
  14. Выполняйте умеренные физические упражнения.
  15. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды.
  16. Не наедайтесь на ночь.
  17. Не употребляйте просроченные продукты.
  18. Храните продукты по правилам.
  19. Тщательно мойте овощи, фрукты и любую пищу, которую едите в сыром виде.
  20. Правильно обрабатывайте продукты, подлежащие кулинарной обработке.
  21. Будьте внимательны при лечении антибиотиками, поддерживайте микрофлору.
  22. При постоянном контакте с животными проводите регулярную профилактику против паразитов.
  23. Работайте в огороде, с землей и растениями, в перчатках.
  24. Соблюдайте нормы гигиены, мойте руки.
  25. Не купайтесь в загрязненных водоемах.
  26. Избегайте продуктов, на которые у вас аллергия.
  27. Не увлекайтесь диетами, особенно без консультации с диетологом.
  28. Не проводите самостоятельные чистки организма.
  29. Следите за качеством воды, которую пьете.
  30. Пейте не менее 1,5-2 литров чистой воды в сутки.

Как избавиться от урчания в животе

Если ваш желудок или кишечник периодически беспокоит вас «неприличными» звуками, но гастроэнтеролог, к счастью, не выявил в результате обследования никаких серьезных заболеваний, стоит наладить правильное питание, которое станет вашим образом жизни и залогом здоровья желудочно-кишечной системы на долгие годы.

  1. Основополагающим является рацион.
  2. Второй «кит» нормального пищеварения – режим.
  3. Усовершенствовать процесс переваривания пищи способна простая вода.

Уменьшить газообразование и снизить уровень «шумов» поможет уменьшение в рационе доли жирной, острой, кислой, сладкой, жареной, копченой пищи, фаст-фуда и вредных напитков.

Параллельно стоит увеличивать количество круп, овощей, зелени, фруктов, животного и растительного белка, причем из способов готовки лучше выбрать варку, тушение, запекание и приготовление на пару.

Правильно сочетайте продукты, соблюдайте последовательность их употребления, не ешьте несовместимые продукты одновременно. Придерживайтесь режима питания, не пропускайте приемы пищи.

От чего стоит отказаться

После основного приема пищи не нужно сразу есть сладости или мучные изделия. Может начаться брожение. То же произойдет, если на десерт съесть виноград или грушу.

Кондитерские изделия и сахар, если вы страдаете от бурления в животе, вообще стоит на время исключить из рациона, также как и сахарозаменители.

Не стоит, пока пищеварение не придет в норму, употреблять молоко и картофель. Ограничьте бобовые, а если не можете от них отказаться, готовьте правильно, с предварительным замачиванием и длительной кулинарной обработкой. По возможности откажитесь от кофеина. Газированные и алкогольные напитки тоже желательно исключить.

Что включить в рацион

Сырые овощи, особенно зеленые, лук и чеснок, любую зелень и салаты, а также фрукты, но доля фруктов должна быть ¼ от доли овощей.

Животный белок должен присутствовать в рационе в виде рыбы, мяса птицы, говядины, субпродуктов и яиц. Добавляйте в пищу растительные жиры.

Ежедневно выпивайте стакан кисломолочного продукта – кефир, айран, ряженку, простоквашу или натуральный йогурт.

Из напитков предпочтителен клюквенный морс, стопроцентный свежевыжатый яблочный сок и отвар шиповника.

Совет. Можно для процесса нормализации работы пищеварительного тракта употреблять активированный уголь. Он поглощает газы и является хорошим абсорбентом.

О воде

О том, что вода – необходимая составляющая нашей жизни и здоровья, широко известно. Но, поддерживая водный баланс организма употреблением достаточного количества чистой воды, делайте это по правилам. Не пейте воду непосредственно перед, после и во время приема пищи. Она разжижает желудочный сок, который в слабой концентрации хуже справляется с функцией переваривания.

Зато за 40 минут до начала завтрака, обеда или ужина стакан чистой воды поможет активизировать выработку желудочного сока. А стакан воды спустя полтора часа после съеденного выведет токсины и нормализует микрофлору.

Постоянное бурление в области живота может не только стать причиной социального дискомфорта, но указать на серьезное заболевание желудка или кишечника, которое приведет к проблемам для всего организма. Ведь желудочно-кишечный тракт – орган, который отвечает за нормальную жизнедеятельность всех других органов. С его помощью в организм поступают все необходимые для его бесперебойной работы вещества. Отнеситесь со вниманием к урчанию своего желудка и бульканью в кишечнике. И посетите специалиста, который поможет понять, что ваш пищеварительный тракт пытается вам «сказать» этими звуками.

stomach-info.ru

Почему появляется урчание в кишечнике

Желудок человека

Слаженный механизм пищеварения работает за счет функционирования органов пищеварительного тракта.

Условно весь процесс можно разделить на пять этапов, это:

  1. Секреция.
  2. Продвижение.
  3. Переваривание.
  4. Всасывание.
  5. Выделение.

На первом этапе слизистая оболочка желудка и кишечника, клетки печени и поджелудочной железы активно вырабатывают жидкости (соки, желчь), которые содержат активные вещества (ферменты), расщепляющие пишу на множество молекулярных составляющих.

Затем, когда пищевой комок попал в желудок, начинаются три параллельных процесса – продвижение, перемешивание и переваривание. Двигательная активность пищеварительного тракта обусловлена перистальтикой.

Волнообразные координированные сокращения гладкой мускулатуры проталкивают питательный субстрат по кишечной трубке. Обеспечивает перистальтические сокращения два продольных и расположенный между ними циркулярный слои.

Расщепленные пищевые компоненты и вода всасываются практически на всем протяжении ЖКТ. Отработанные и ненужные вещества сформировываются в каловые массы и выводятся наружу.

Именно сокращения мышечной стенки, за счет перистальтических движений и есть причины бурления. В норме это можно услышать только с помощью стетоскопа. Звуки перистальтики для врача важный диагностический критерий.

Умеренные перистальтические переливы говорят о том, что все в порядке. Если сильно урчит в животе, то это может быть косвенным признаком воспалительного процесса. Полное отсутствие звуков – грозный критерий непроходимости.

Перед тем как выяснять почему постоянно бурлит в животе нужно вспомнить о том, что организм взрослого и ребенка отличаются своей анатомической и функциональной зрелостью. Поэтому следует разграничить факторы, объясняющие почему постоянно урчит в животе.

Женщины весело беседую и смеются с мужчиной

Выясняя в чем причина, если постоянно урчит кишечник, можно условно выделить функциональные и органические факторы возникновения этого состояния. Первая группа возникает на фоне здоровой пищеварительной системы. И после того, как неблагоприятные, провоцирующие условия устранены, симптом исчезает без лечения.

Среди факторов, вызывающих бурление в животе до и после еды, выделяют:

  • голод;
  • поспешная еда на ходу;
  • употребление избытка жидкости во время приема основного блюда;
  • холодная пища;
  • нервное потрясение;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • разговоры за едой;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • дисбактериоз;
  • погрешности в диете (переедание, избыток основных нутриентов, однообразие, избыток грубоволокнистой пищи).

Это все приводит к тому, что нарушаются процессы продвижения пищевого комка. Еда может застаиваться или же наоборот проходить вперед, не переварившись полностью.

А также стоит не забывать о роли микробиоты (совокупность микроорганизмов ЖКТ) пищеварительного пути. При погрешностях в диете происходит дисбаланс кишечной микрофлоры и начинаются активные процессы гниения или брожения. Это один из вариантов того, что урчание сопровождается метеоризмом – избыточным газообразованием.

Среди органических изменений, объясняющих причины, почему бурлит в животе после еды, требуют внимания такие, как:

  1. Воспаления желудка и двенадцатиперстной кишки (гастродуодениты).
  2. Кишечные инфекции (дизентерия, сальмонелез, холера).
  3. Врожденные и приобретенные патологии кишечника (энтериты, колиты от чего возникают и чем лечить).
  4. Холецистит и холецистохолангит (воспаление желчного пузыря и протоков).
  5. Ферментативная недостаточность.
  6. Ишемическая болезнь кишечника.
  7. Панкреатит.
  8. Патология нервной системы.

Эти причины требуют лечения основного заболевания, которое провоцирует дискомфортные ощущения. При этом сопутствующими симптомами будут боль, нарушения стула, кровотечения, рвота и тошнота. В такой ситуации без помощи врача справится с проблемой не удастся.

Причины у детей

Малыш улыбается
Заботливых родителей беспокоит, почему у ребенка бурлит в животе. У детей старшего возраста причины аналогичны взрослым. У дошколят, чаще дисфункцию пищеварительного тракта вызывают различные инфекции, преимущественно вирусной этиологии (рота, -энтеро,- норавирусы и др.). Из бактерий ЖКТ у детей поражают сальмонеллы, эшерихии и шигеллы.

А вот на теме, почему у грудничка бурлит в животе, стоит остановиться подробнее. Этот вопрос волнует многих молодых и неопытных родителей. Ведь кроха не может сообщить о том, что ему плохо понятным языком. А плач и двигательное беспокойство у грудничка вызывает панику у мамы и папы.

Таким образом, бурлить у ребенка в животе может по таким причинам, как:

  • перекорм;
  • погрешности диеты, кормящей мамы;
  • лактазная недостаточность;
  • перегрев;
  • дефицит жидкости;
  • транзиторный катар кишечника (формирование микрофлоры);
  • нарушение техники кормления грудью.

Состояние, когда урчание в животике младенца, сочетается со вздутием, плачем, который может продолжаться 3 и более часов и возникает чаще 3 раз в неделю, называется младенческими коликами.

Это состояние не требует активных действий, но требует внимательного наблюдения. Поэтому, если в поведении и состоянии малыша появляется, что-то настораживающее, стоит обратиться к педиатру.

Почему дергается глаз? Читайте тут
У женщины дергаются глаза
А вы знаете почему потеют ноги и воняет обувь? Узнайте из статьи.
Почему понижается температура тела? Написано здесь

Как помочь

Когда определены причины, из-за которых урчит в животе, начинается лечение, исходящее из патогенетических механизмов. Современная медицина предлагает множество путей борьбы с нарушениями в работе ЖКТ.

Среди методов выделяют рекомендации по диете, медикаментозное и физиотерапевтическое воздействие. А также народные средства могут оказаться эффективным подспорьем в избавлении от этой проблемы.

Учитывая тот факт, что изменение характера перистальтики может быть вызвано органической патологией, то лечение нужно начинать после диагностики и консультации врача.

Диета

Если ответом на вопрос почему бурлит в животе после еды, будет – погрешности в диете, то соблюдение основ рационального питания поможет в кратчайшие сроки избавиться от дискомфортных ощущений.

Рекомендации по диетотерапии заключаются в следующих пунктах:

  • приемы пиши должны быть малыми порциями, 5-6 раз;
  • рацион, сбалансированный по основным нутриентам;
  • во время еды не отвлекаться на телевизор, беседу, гаджеты;
  • ограничить жирные продукты, особенно тугоплавкие жиры (маргарин, животный жир, сало, сливочное масло);
  • уменьшить долю грубоволокнистой пищи (капуста, морковь, кукуруза, репа, редька, редис, огурцы, щавель, бобовые);
  • ограничить употребление яблок и груш (лучше запеченные);
  • снизить потребление лука, чеснока и специй;
  • не пить цельное коровье молоко;
  • уменьшить количество потребляемых сладостей (конфет, сдобы, кондитерских изделий);
  • ограничить кофе и какаосодержащие продукты;
  • уменьшить потребление газированных напитков, в том числе пива, кваса.

Самый важный прием пищи – завтрак, его пропускать нельзя. Стоит избегать плотных поздних ужинов. В рацион обязательно должны быть включены кисломолочные продукты, при их хорошей переносимости.

Лекарства

Много лекарств
Лекарственная терапия органических заболеваний органов ЖКТ назначается только врачом. При функциональных нарушениях, связанных с погрешностями в диете, наряду с соблюдением основ правильного питания, можно использовать препараты, нормализующие моторную функцию ЖКТ.

Среди лекарств, если урчит в животе после приема пищи, назначаются:

  1. Ветрогонные – средства, которые уменьшают проявления метеоризма (Эспумизан 190-443руб, Саб симплекс 198-281руб, Метеоспазмил269-518руб, Иберогаст 232-325руб).
  2. Антидиарейные – препараты, тормозящие перистальтику и увеличивающие время пассажа кишечного содержимого (Имодиум 142-283 руб, Лоперамид 6-46 руб, Стопдиар 129-281руб).
  3. Энтеросорбенты, которые обладают свойствами связывать и выводить токсины и газы из кишечника (Активированный уголь 6 руб, Смекта 127-396руб, Лактофильтрум 210-425руб).
  4. Прокинетики – активные вещества, способные регулировать моторику органов ЖКТ, влияя на сократимость гладких мышц (Мотилиум 295-527руб, Тримедат 131-371 руб, Церукал 105-149руб).
  5. Пробиотики, содержащие «полезные» бактерии, стабилизирующих баланс микрофлоры (Линекс 230-661руб, Аципол 242-430руб, Хилак форте 145-467, Бифидумбактерин 105-406руб).
  6. Ферментные средства, возмещающие дефицит собственных биологически активных веществ (Фестал 76-465руб, Мезим 54-325руб, Панзинорм 79-546руб, Лактазар 195-615руб).
  7. Желчегонные препараты, которые стимулируют выработку желчи и ее отхождение (Аллохол 9-49руб, Хофитол 243-800руб, Фламин 6-159руб).
  8. Седативные средства, оказывающие успокоительный эффект у людей с повышенной эмоциональностью, во время стресса (Ново-Пассит 131-661руб, Пустырник форте 97-140руб, Валосердин 30-96 руб).

Помимо приема лекарств внутрь, могут использоваться физиотерапевтические методы воздействия на работу ЖКТ, это:

  • электрофорез;
  • лазеротерапия;
  • фонофорез;
  • магнитотерапия;
  • ультразвуковое воздействие;
  • массаж передней брюшной стенки.

Стоит не забывать, что положительный эффект на перистальтику ЖКТ оказывает умеренная физическая нагрузка, занятия ЛФК.

А вы знаете, какая каша сжигает жир и помогает похудеть, узнайте из статьи.
Диетическая каша
Как быстро избавиться от икоты? Написано тут: http://happiness-and-beauty.ru/kak-byistro-izbavitsya-ot-ikotyi-v-domashnih-usloviyah.html 
За какие органы отвечают прыщи на лице? Читайте тут

happiness-and-beauty.ru