Симптомы

Признаками поноса во время беременности могут быть:

  • опорожнение прямой кишки чаще 4 раз в сутки;
  • жидкие каловые массы, которые могут содержать в себе пену или вкрапления крови;
  • специфический запах испражнений;
  • боли в животе;
  • метеоризм.

Классификация

Жидкий стул при беременности дифференцируют по продолжительности симптомов:

  • Острая диарея – длится около 2 недель, природа ее чаще всего вирусная. Такой понос проходит самостоятельно после того, как организм победит вирус. Встречаются острые расстройства кишечника, имеющие бактериальное происхождение.
  • Непроходящая диарея длится более 2 недель.
  • Хронический понос: признаки сохраняются в неизменном виде более месяца и связаны часто с воспалением стенок тонкого или толстого кишечника.

Причины диареи

Понос на ранних сроках беременности и на поздних сроках могут спровоцировать следующие причины:


  • различные вирусные инфекции;
  • бактерии;
  • заселенность организма глистами и прочими паразитами;
  • прием медикаментов (антибиотики во многих случаях способны вызвать понос);
  • непереносимость организмом некоторых продуктов питания;
  • заболевания ЖКТ (кишечника, желудка, поджелудочной железы);
  • несоблюдение нормального режима питания, употребление в пищу необычных продуктов («причуды беременных»);
  • переедание;
  • снижение иммунитета у женщин из-за гормональных перестроек;
  • токсикоз беременных может также вызвать диарею;
  • серьезные инфекции кишечника: тиф, холера, дизентерия – их обязательно наблюдать и лечить в условиях стационара;
  • отравление некачественными продуктами питания;
  • неспособность переварить еду из-за недостатка в организме некоторых веществ; эта патология может носить наследственный характер, в этом случае требуется соблюдение специализированной диеты, адаптированной под индивидуальные особенности организма;
  • депрессии, длительные стрессы или нервные потрясения, сильные переживания;
  • дисбактериоз.

Когда нужно идти к врачу?

Если понос был вызван употреблением каких-то продуктов питания и был однократным или двукратным, беспокоиться не стоит. Также опасений не должна вызвать диарея, спровоцированная нервными переживаниями. Все пройдет после стабилизации самочувствия женщины и приема успокоительного (для назначения успокоительных необходимо обратиться к врачу). Когда нужно в обязательном порядке обратиться к лечащему врачу за консультацией?


  • если понос был чаще 5 раз в сутки;
  • если диарея сопровождается слабостью, потливостью и бледностью;
  • если понос был вместе с рвотой;
  • при повышении температуры тела;
  • при резких болезненных ощущениях в животе;
  • когда в испражнениях были прожилки крови;
  • при тошноте, сопровождающей частый понос;
  • при изменениях цвета кала на темный (может оказаться симптомом внутреннего кровотечения) или светлый (признак гепатита).

Беременная женщина

В чем опасность диареи?

Частый и обильный понос особенно опасен при беременности на ранних сроках и в конце третьего триместра (35 – 39 недель):

  1. Обезвоживание организма будущей мамы, выведение вместе с жидкостью витаминов и полезных микроэлементов.
  2. Потенциальная угроза самопроизвольного прерывания беременности (сокращения кишечника могут спровоцировать схватки матки).
  3. Интоксикация организма матери и опасность неправильного развития плода.

Лечение дома

Если понос при беременности не сопровождался вышеперечисленными опасными симптомами, его можно лечить дома, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом:


  1. Гидратация организма – самое важное при диарее. Важно пить как можно больше жидкости. Подойдет самая обычная вода, травяные отвары, настой ягод шиповника, крепкий черный чай. Можно приготовить раствор Регидрона или сделать соляной раствор самостоятельно.
  2. Соблюдать диету для того, чтобы желудок и кишечник отдохнули и разгрузились: есть обезжиренные кисломолочные продукты (особенно натуральные йогурты без добавок – они содержат полезные бифидобактерии), каши на воде, сухари из белого хлеба. Пить разрешено крепкий черный чай и воду. Курицу, мясо, сливочное масло, молоко, свежие фрукты и овощи без термической обработки есть нельзя.
  3. Медикаментозное лечение должно обязательно обсуждаться с врачом. Без одобрения доктора недопустимо принимать лекарства при беременности – это может нанести серьезный вред малышу.

Профилактика диареи

Во время беременности следует соблюдать некоторые правила для сохранения собственного здоровья и благополучия будущего малыша:

  1. Недопустимо употреблять в пищу просроченные продукты питания, продукты с нарушенной упаковкой, а также продукты, вызывающие опасения.
  2. Еду с неприятным привкусом и запахом лучше не есть.
  3. Соблюдать правила гигиены (мыть руки перед трапезой, мыть свежие фрукты и овощи).
  4. Женщинам, у которых есть предрасположенность к поносу, стоит взять за основу питания в период вынашивания младенца следующую диету:

  • можно есть без опасения бананы, яблоки (лучше запеченные), подсушенные хлебцы из пшеничной муки, рис и рисовые каши на воде, вареные или печеные овощи, лапшу и макароны, нежирное мясо и птицу, обезжиренный творог и йогурт, кефир;
  • есть малыми порциями, обязательно запивая водой для лучшего усвоения;
  • держаться подальше от пряностей, копченостей, жирной пищи, маринованных овощей, молока и сухофруктов.

Понос при беременности может быть опасен для жизни и здоровья и матери, и младенца. Поэтому при первых признаках появления диареи следует обратиться к лечащему врачу за консультацией и назначением медикаментозного лечения, если таковое понадобится.

mojkishechnik.ru

Понос у беременных: основные причины

Диарея или понос в просторечии – это учащенный стул с высоким содержанием воды (90% и более), характеризующийся внезапными позывами и трудностями с контролированием дефекации. Диарея может быть безболезненной, но чаще сопровождается спазмами и резью в животе, общим плохим самочувствием: тошнотой, рвотой, слабостью, температурой.

Понос у беременныхБольшинство будущих мам с особой тщательностью следят за своей диетой: внимательно выбирают продукты для приготовления пищи, избегают «вредностей», соблюдают правильный режим питания.


даже такие меры не всегда позволяют уберечься от кишечного расстройства. Организм беременной женщины ослаблен, иммунитет снижен (так нужно для сохранения плода) и не способен противостоять многочисленным микробам.

Помимо этого физиологические особенности «беременного» тела сами по себе являются причиной различных диспепсических проявлений: вздутия, тошноты, изжоги, нарушений стула, как в сторону закрепления, так и расслабления.

  1. На ранних сроках (до 12 недель) жидкий частый стул может быть одним из проявлений токсикоза. В это время у женщины нарушается весь пищеварительный процесс: меняется восприятие вкусов и запахов, происходит отказ от многих привычных продуктов и злоупотребление другими, тянет к соленому, кислому, в рационе появляется избыточное количество овощей и фруктов. Все эти факторы по отдельности и в совокупности провоцируют частый расслабленный стул. Если такая диарея не доставляет большого дискомфорта (нет болей и спазмов, объем каловых масс не увеличен, отсутствуют посторонние включения), лечить ее нет необходимости, достаточно скорректировать диету.
  2. Во время беременности организм женщины нуждается в повышенных дозах витаминов и микроэлементов. Поэтому с началом вынашивания будущие мамы начинают принимать специальные витаминные препараты, многие из которых имеют побочные эффекты в виде тошноты и нарушений стула. Если понос начался после выпитой «витаминки», следует подобрать более подходящий комплекс. Диареей кишечник может отреагировать также на прием некоторых лекарств, назначенных беременной гинекологом и другими специалистами в связи с имеющимися экстрагенитальными патологиями.

  3. Понос может быть вызван гормональными причинами. Так, повышенная выработка простагландинов на поздних сроках беременности говорит о подготовке организма к родовому процессу: кишечник должен очиститься накануне родов. Часто понос – предвестник появления схваток. Однако стоит насторожиться, если понос со спазмами в животе происходит на более ранних сроках – это может сигнализировать об угрожающем выкидыше или преждевременных родах.
  4. С увеличением живота у беременных значительно возрастает нагрузка на ЖКТ. Растущая матка может сдавливать и смещать органы, пережимать протоки, отсюда – гестационные желтухи, холециститы и прочие неприятности, которые могут выражаться, в том числе, и в частых поносах. Нужно обратить внимание на цвет стула (при таких заболеваниях он будет светлый, желтый), наличие непереваренного жира, кусочков пищи. Если у женщины еще до беременности были проблемы по линии гастроэнтерологии, с увеличением срока они будут усугубляться.
  5. Понос у беременныхНельзя исключить попадание в организм женщины патогенных микроорганизмов.

    о и кишечные инфекции, и вирусы, и паразиты. Диареи, вызванные такими факторами, могут протекать очень тяжело: с температурой, режущими и схваткообразными болями в животе, тошнотой и рвотой, признаками интоксикации и обезвоживания. Такое состояние довольно опасно и для самой беременной, и для плода. Аналогичное действие на пищеварение оказывает отравление токсинами, проникшими в желудок с испорченной пищей.
  6. Будущие мамы отличаются повышенной нервной неустойчивостью, поэтому диарея психогенной этиологии у них — не редкость.

Симптомы диареи и их опасность для беременной женщины

Риск, связанный с поносом, определяется степенью тяжести и причиной заболевания. Несварение, возникшее из-за погрешностей в диете, обычно проходит быстро и безболезненно. Инфекционные поносы начинаются остро и бурно продолжаются несколько дней, проявляясь многочисленными неприятными симптомами. Хроническая диарея, длящаяся более 3-х недель, может говорить о наличии патологии ЖКТ или общего заболевания.

Каким образом понос у беременных способен навредить будущему малышу и женщине?

  1. Сильные спастические боли создают угрозу прерывания беременности. Активная кишечная перистальтика может спровоцировать маточные сокращения, в результате которых возможна отслойка плодного яйца, гибель эмбриона, преждевременное начало родовой деятельности (в зависимости от срока). Спазмы живота особенно опасны в 1 и 3 триместрах.

  2. Кишечные инфекции и вирусы могут проникать через плацентарный барьер, что на ранних сроках грозит патологиями формирования ребенка, на поздних – внутриутробной инфекцией, гипоксией, задержкой развития, преждевременными родами, гибелью плода.
  3. Повышение температуры тела в начале беременности также вредно для формирующегося плода.
  4. Обильный понос, особенно со рвотой, быстро приводит к обезвоживанию, дефициту в организме будущей мамы витаминов, питательных веществ, который может негативно сказаться на малыше. Длительное нарушение усвоения пищи в кишечнике приводит к хроническому авитаминозу, для ребенка это означает развитие патологий и задержку роста.
  5. Такие симптомы, как тошнота, слабость, озноб говорят об отравлении организма токсинами, вероятность попадания которых в кровоток плода высока.

Понос у беременных

Беременной женщине необходимо вызвать «скорую», если понос сопровождается высокой температурой и рвотой, головокружением и предобморочным состоянием. Также немедленной госпитализации требует появление в кале крови в виде слизистых прожилок или окрашивания испражнений в почти черный цвет.

Тревогу должно вызвать и появление признаков обезвоживания:

  • постоянная жажда и сухость во рту;
  • ощущение сухости кожи и слизистых;
  • слабость, сонливость, шум в ушах;
  • появление темных кругов вокруг глаз;
  • редкие позывы «по-маленькому», выделение мочи темного цвета.

Лечение поноса у беременных

Понос у беременныхЛечение диареи во время беременности осложняется тем, что большинство лекарств будущим мамам противопоказано, особенно на ранних сроках. Это сильно ограничивает свободу врача в выборе методов лечения. По возможности понос устраняется соблюдением диеты и безопасными народными средствами. Каждой женщине стоит помнить, что многие безобидные «травки» во время беременности могут нанести вред будущему малышу и даже поставить под угрозу само вынашивание. Прежде чем применять тот или иной рецепт, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

В тех случаях, когда состояние заболевшей внушает опасения, и без таблеток не обойтись (например, антибиотиков), доктор может принять решение о назначении медикаментозной терапии, несмотря на потенциальный риск для плода. Естественно, самостоятельно никаких лекарств принимать нельзя, даже если женщина до беременности постоянно ими «спасалась» от несварения.

Что можно беременным при поносе? Диета при заболевании


Понос у беременныхСоблюдение диеты показано всем будущим мамам, но при расстройствах ЖКТ она должна быть особенно строгой. Цель специального питания при диарее – «разгрузить» органы пищеварения, создать правильный режим (частый и дробный), устранить продукты с послабляющим действием. Беременной женщине нельзя голодать, питательные вещества в организм должны поступать своевременно и в достаточном количестве, поэтому жесткие ограничения допустимы только в первый день диеты.

Острую, копченую, жареную пищу нужно исключить полностью, нельзя при диарее и молоко. Необходимо снизить до минимума потребление жирного, сладкого, кислого и соленого.

В первые сутки рекомендуется обильное питье, которое будет «промывать» ЖКТ и восполнять запас жидкости в организме. Для этого подойдет крепкий чай, но лучше приготовить рисовый отвар: на 1 ч.л. риса пол-литра воды, проварить 40 минут и сцедить получившийся «кисель». Отвар принимать каждый 2-3 часа по половине стакана. На «закуску» — сухарики из белого хлеба.

На второй день можно есть слизистые каши на воде (рис, овсянка), без добавления соли и сахара. Пить – морс, чай, воду без газа. Разрешены диетические хлебцы и подсушенные пшеничные ломтики. От овощей и фруктов пока лучше отказаться, но если очень хочется, можно мелко натереть морковку с яблоком (без кожуры) и добавить ложку растительного масла. Можно выпить легкий куриный или овощной бульон. Обязательно нужен свежий кефир, йогурт, ряженка, содержащие «живые» молочнокислые бактерии, которые помогут кишечнику восстановить свою работу.

На третий день стоит добавить к каше мягкие отварные или тушеные овощи (без грубых частиц), паровую котлетку, легкий супчик. Вся пища должна быть комфортной температуры – не горячей и не холодной, чтобы не раздражать пищеварительные органы.

Такой режим питания следует соблюдать, как минимум, неделю. В качестве питья рекомендуются кисель, компот (только не из сухофруктов), травяные чаи (ромашка, мята).

Какие лекарства от поноса можно беременным?

Понос у беременныхПри беременности не стоит пить любые лекарства, если они не прописаны врачом. В качестве исключения можно принять только адсорбирующее средство, например, Энетеросгель, Полифепан, Энтеродез, подойдет и обычный активированный уголь, который, кстати, сейчас продают в очищенном виде под названием «Белый уголь». Сорбенты нельзя употреблять одновременно с витаминами и другими препаратами – между приемом угля и других таблеток должно пройти по крайней мере 2 часа.

В случае сильного поноса и обильной рвоты рекомендуются солевые растворы Трисол, Гудрон, Регидрон, которые будут поддерживать водный и электролитный баланс организма и предотвратят обезвоживание.

Все остальные лекарства при беременности – только по согласованию с врачом. Это касается и спазмолитиков (Но-шпа, свечи папаверина), снимающих боли от избыточной кишечной перистальтики, и успокоительных (валерьянка, пустырник), если понос вызван повышенной нервозностью будущей мамочки.

Понос у беременныхПосле 30-й недели допустимо назначение противодиарейных таблеток на основе лоперамида – это Лоперамид, Имодиум, Диара, Лопедиум, Энтробене. Эти капсулы помогают достаточно быстро остановить понос и избежать большой потери жидкости и полезных веществ из кишечника. Нельзя применять такие средства, если жидкий стул вызван патогенными микроорганизмами (при дизентерии, сальмонеллезе, шигеллезе и других инфекциях), чтобы не препятствовать очистке кишечника от возбудителей болезни.

При кишечных инфекциях беременным разрешено назначать Нифуроксазид – антимикробный препарат, подавляющий активность большинства вызывающих понос возбудителей. При необходимости врач может назначить другие антибиотики.

Чтобы восстановить микрофлору кишечника после лечения, может понадобиться курс пробиотиков (Линекс, Бифидумбактерин, Бифи-форм, Бактисубтил и т.д.) При несильном поносе достаточно регулярно пить кисломолочные напитки с пометкой «био».

Народные средства от поноса во время беременности

При остром поносе применение народных средств малоэффективно: действующие вещества в лекарственных растениях находятся в слишком малых концентрациях, чтобы быстро снять неприятные симптомы. Фитотерапия и «бабушкины рецепты» оправданы, когда диарея длительная и не связана с инфекцией. Тогда регулярные прием слизистых напитков и травяных сборов на основе «вяжущих» растений будет способствовать мягкому закреплению стула и нормализации работы кишечника.

Вот несколько домашних средств, которые можно рекомендовать женщинам во время беременности для остановки поноса:

  1. Понос у беременныхКрахмальная вода готовится из 1 ч.л. картофельного крахмала, размешанного в пол-стакана прохладной кипяченой воды. Средство выпивается в один прием.
  2. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л. настойки ежевичных листьев.
  3. Сварить кисель из черники и пить по стакану после завтрака, обеда и ужина.
  4. Пить чай из гранатового настоя: запарить стаканом кипятка 1 ст.л. измельченной кожуры граната и дать постоять в течение суток.
  5. Если понос вызван неврогенными причинами, рекомендуется пить чай с мятой, отвар пустырника.

Травяные сборы беременным нужно принимать с опаской, поскольку они могут вызвать аллергию. Приведем несколько составов, которые считаются безопасными во время вынашивания, если исключить индивидуальные реакции:

  1. Цветы зверобоя и ромашки, листья подорожника, кора дуба, исландский мох, корень прямостоячей лапчатки (по 1 части каждого).
  2. Листья вероники и земляники, трава водяного перца, корень аира, кора белой ивы, соцветия ноготков.
  3. Чабрец, полынь обыкновенная, соколиная трава, подмаренник и шишки ольхи.

Профилактика диареи у беременных

Понос у беременныхЕсли беременная женщина до заболевания не соблюдала диеты, возникновение диареи должно стать веским поводом, чтобы пересмотреть питание. Будущая мама несет ответственность уже не только за себя, но и за своего еще не рожденного младенца. Поэтому для нее крайне важно не перенапрягать организм, и без того испытывающий двойную нагрузку, тяжелой, вредной пищей. Но к полезным продуктам тоже нужно относиться с осторожностью: если есть проблемы с пищеварением, нельзя налегать на сырые овощи и фрукты, избыточное количество клетчатки может провоцировать жидкий стул.

Особое внимание важно уделить профилактике отравлений и кишечных инфекций:

  • покупать только свежие продукты;
  • есть свежеприготовленную пищу;
  • следить за сроками годности;
  • тщательно мыть овощи и фрукты;
  • термически обрабатывать продукты: хорошо проваривать мясо, рыбу, яйца, кипятить молоко и воду;
  • во время беременности лучше отказаться от общепита;
  • избегать общественных мест, особенно в период вирусных эпидемий;
  • соблюдать гигиенические правила.

stopgemor.ru

Виды жидкого стула

Словосочетание «жидкий стул» — это не совсем точное его описание, он может быть различных видов:

  • Водянистый.
  • Пенистый.
  • Кашеобразный.
  • Стул может быть с кровью и слизью.

Сопровождаться это все может тошнотой, рвотой, вздутием живота, метеоризмом, слабостью и болями в нижней части живота. С чем это связано и как бороться, будет описано далее.

image

Жидкий стул при беременности на ранних сроках

Как было сказано ранее — в организме женщины, с наступлением беременности, все подвергается изменению, которые происходят ради благополучного развития малыша, который только-только появился в животе у мамы. В первую очередь эти изменения касаются гормонального фона женщины. Он может измениться в корне, именно от гормонов зависит то, как женщина переносит период беременности. Такое явление, как жидкий стул, может быть следствием такого «своеобразного» поведения гормонов. Это что-то вроде токсикоза, у кого-то он ярко выражен в виде тошноты и частой рвоты, а другие женщины не наблюдают ни одного его признака.

С диареей всё так же, смена гормонального фона может привести к такой реакции организма. На ранних сроках это нормальное явление, пугаться и паниковать не стоит.
Одним из причин жидкого стула может быть и сам токсикоз.

image
Жидкий стул как признак беременности

Учитывая вышесказанное, некоторые могут прийти к такой мысли, что жидкий стул может быть признаком беременности, вследствие изменения гормонального фона. Но полагаться только на этот признак будет неразумно. Ведь, все-таки, это явление — следствие появления какого-либо раздражителя или сбой в организме. Надежнее будет сделать тест или сходить к врачу. Но, прежде всего, необходимо исключить отравление, инфекцию и другие причины расстройства кишечника.

image

Причины жидкого стула

Игра гормонов, к сожалению, не единственная причина того, что у беременной случилась такая неприятная проблема.

  • Диарея может мучить беременную женщину, в связи с количеством употребляемой пищи. Недостаточное питание, как и чрезмерное может привести к возникновению жидкого стула.
  • В период вынашивания у некоторых женщин появляются специфичные желания сочетать и есть несовместимые продукты или вовсе, употребить в пищу что-нибудь несъедобное. Это тоже, порой, становится причиной появления диареи.
  • Важно знать, что в частых случаях, на последних неделях организм начинает готовиться к родам. Для этого он потихоньку себя чистит изнутри, возникает жидкий стул. Это следует запомнить, чтобы быть готовой.
  • Причиной жидкого стула может стать и эмоциональное состояние женщины. Постоянные стрессы и нервные ситуации вполне могут привести к такому последствию. Если Вы и окружающие чувствуете, что состояние обостряется, можно обратиться за помощью к соответствующему доктору, который пропишет успокоительные процедуры и препараты, разрешенные во время беременности.
  • Такие паразиты, как глисты могут провоцировать такого рода проблемы со стулом. Если есть именно такие подозрения, немедля необходимо сдать анализы и, при подтверждении, активно лечиться. Для избавления от глистов существует множество народных, безвредных методов.

Это самые безобидные причины появления этой «неприятности». Есть такие, к которым нужно отнестись очень серьезно, и суметь вовремя обратиться к врачу и препятствовать возникновению осложнений, ведущих к губительным последствиям.

  • Одной из таких причин является кишечная инфекция. Она возникает в следствии того, что в организм беременной женщины попадают вирусы и зловредные бактерии. С немытыми руками или инфицированной пищей, при попадании в кишечник — самую благоприятную для них среду, они начинают активно размножаться и выделять ядовитые токсины. Следствием этого и становится жидкий, пенистый стул. Он может сопровождаться слизистыми и кровянистыми выделениями. Тошнота и рвота также могут сопровождать острую кишечную инфекцию. Повышение температуры тела — нормальная реакция организма на происходящую катастрофу. При возникновении малейшего чувства, что у Вас, возможно, кишечная инфекция, нужно сразу же обратиться к врачу.
  • Отравление пищей. При употреблении некачественной, просроченной и тяжелой пищи во время беременности, не удивительно будет возникновение таких симптомов, как жидкий стул, вздутие живота, метеоризм. Это отравление не такое страшное, как кишечная инфекция, но так же требует оперативного вмешательства.

image

Теперь о последствиях жидкого стула

  • Долгая продолжительность даже простого жидкого стула, без других, каких-либо симптомов, может принести не малый урон организму и мамы, и малыша. Частое опорожнение прямой кишки, жидкий стул способствуют постоянному выводу воды из организма беременной. Это может привести к обезвоживанию, сначала мамы, а далее — малыша.
  • Также частые сокращения кишки могут привести к сокращению матки. Последствием этого может быть выкидыш или преждевременные роды.
  • У слишком запущенной кишечной инфекции последствия могут быть очень страшными.

Связанный с этими причинами жидкий стул может возникнуть как в первый, так и второй, и третий триместры беременности.

image

Как реагировать

Для того чтобы понять, как реагировать, необходимо сначала установить причину.
Если замучила диарея и вздутие, то это не требует вмешательства врача.

Нужно:

  1. Постараться укрепить стул, лучше всего это делать не медикаментозными методами.
  2. Необходимо восстановить нарушенную микрофлору кишечника. Этому хорошо способствуют кисломолочные продукты.
  3. Пить много воды, жидкости. Так как при диарее влага в больших количествах выходит из организма, то нужно постоянно восполнять эти потери.
  4. При отравлениях и инфекциях срочно обратиться ко врачу.

image

Как уберечь себя от жидкого стула и его последствий

Если гормоны решили, что Ваша беременность должна пройти через это, то тут уже ничего не сделаешь заранее. Но, в остальных случаях уберечь себя можно. Как:

  1. Правильное, здоровое питание. Организм во время беременности и так работает на износ, а тут еще и жареная, тяжелая пища. Не нужно создавать для себя лишних проблем.
  2. Качественная и свежая пища. Свежие фрукты, овощи и ягоды в разумном количестве никогда не навредят. А покупая продукты с минимальным сроком годности, обращайте внимания на дату производства и срок хранения.
  3. Беременность — не то время, когда можно делать все, что заблагорассудится. Если Вы категорически не хотите кушать, всё равно нужно хоть чем-то перекусить ради малыша. И наоборот, переедать не стоит. Лучше кушать часто и помалу.
  4. Кишечных инфекции легко избежать, главное следить за гигиеной. Мытье рук не бывает лишним.
    Мыть овощи, фрукты, ягоды нужно старательно. Еда должна также быть чистой или хорошо обработанной термически.
  5. Кушать где попало тоже не стоит, даже в том случае, если продукты свежие, Вы не в курсе кто и как готовил эту еду. На ней случайно может оказаться вирус, бактерия или яйца каких-нибудь паразитов.

image

beremennuyu.ru

У беременных женщин довольно часто наблюдается нарушение пищеварения. Это нормально. Дело в том, что организм каждой будущей мамы вынужден перестраиваться на новый лад. Теперь совершенно по-другому работают практически все внутренние органы и системы женщины. Именно поэтому жидкий стул при беременности – явление далеко не редкое. Диарея возникает по многим причинам. Понос может быть вызван заболеваниями кишечника или какой-либо иной патологией. Кроме того, жидкий стул у беременных очень часто сопровождается неприятными ощущениями и сильными болями, тошнотой, повышенным газообразованием, температурой и даже появлением особого привкуса в ротовой полости.

Чаще всего понос у будущей мамы появляется в результате поражения организма какой-либо тяжелой инфекцией. К примеру, холера, тиф или дизентерия. Эти заболевания обязательно нужно лечить в так называемом стационаре. Однако жидкий стул при беременности иногда провоцируется обыкновенным пищевым отравлением. Признаки его появляются внезапно. Лечить отравление продуктами питания необходимо строго под наблюдением специалиста.

Если в организме беременной женщины недостаточно некоторых полезных веществ, у нее также может возникнуть диарея. В такой ситуации достаточно соблюдать особую диету, которая составлена лечащим врачом на основе полученных результатов исследований крови пациентки. Если представительница прекрасного пола будет следовать всем рекомендациям специалиста, то жидкий стул во время беременности ее беспокоить больше не будет.

Пищевая аллергия также довольно часто сопровождается диареей. В список возможных причин данного процесса стоит внести заболевания поджелудочной железы и желудка, дисбактериоз, какие-то гормональные изменения, неврогенную реакцию, поражение глистами.

Жидкий стул при беременности – это то, с чем за весь период развития малыша сталкивается абсолютно каждая мама. Вопрос здесь заключается совершенно в другом. Стоит ли по данному поводу беспокоиться и срочно обращаться к своему врачу? В данном случае все зависит от ситуации. К примеру, если понос возник после употребления какого-либо продукта питания, кроме того, у вас не наблюдается повышение температуры тела, рвота и тому подобное, можно отложить визит к специалисту. Однако необходимо отметить, что многие инфекционные заболевания развиваются подобным образом. Это в свою очередь часто стимулирует матку, провоцируя выкидыш.

Если у вас начался сильный понос, рвота и боли в области кишечника, повысилась температура, срочно обратитесь к врачу. Так чаще всего развивается острая кишечная инфекция или происходит обострение какого-либо хронического заболевания. Такое состояние угрожает, прежде всего, ребенку и самой матери. Тянуть в данном случае с вызовом доктора бессмысленно и очень опасно.

Диарея при беременности может иметь и иные причины. Например, каждая будущая мама иногда сильно переживает. Стрессы способствуют ослаблению всего организма, появлению аллергии, в том числе и поноса. В таком случае бывает достаточно просто напросто успокоиться, попить специальные настои и чаи.

Довольно часто встречаются женщины, у которых на протяжении всей беременности не прекращается жидкий стул. Он не имеет никаких осложнений, подобных выше описанным. Такую диарею вполне реально вылечить в домашних условиях. Главное – это пить больше жидкости, настоев, которые отличаются закрепляющим эффектом, и так далее. Потерю жидкости необходимо обязательно восполнять. Стоит помнить о том, что в такие моменты перегружать свой желудок ни в коем случае нельзя. Исключите из своего рациона на некоторое время фрукты, молоко, овощи и мясо. Лучше всего есть обезжиренные каши и кисломолочные продукты. Отлично устраняет все признаки диареи отвар обычного риса или каша из этой крупы. Соль в пищу лучше пока не добавлять. Помните, что лечить жидкий стул при беременности медикаментозно самостоятельно нельзя. Для подбора наиболее подходящего именно для вас лечения обязательно обратитесь к специалисту.

fb.ru

Нормален ли понос при беременности?

Часто понос возникает в первом триместре беременности (Много полезной информации вы найдете в статье Первый триместр беременности>>>). Причина в гормональной перестройке организма, которая затрагивает все органы и системы органов женщины. Во время беременности вы можете начать по-новому реагировать даже на привычные продукты питания и столкнуться с поносом.

Диарея обычно начинается сразу после того, как вы что-то съедаете.  Порой доходит до страха выйти из родного дома и съесть что-то вне его пределов. И даже дома постоянные побеги в туалет не вызывают особой радости.

Самые частые причины  диареи во время беременности:

  • Несоблюдение диеты;
  • Употребление в пищу не совсем свежих или некачественных продуктов;
  • Прием медикаментозных препаратов, побочным эффектом которых является жидкий стул при беременности;
  • Раздраженный кишечник;
  • Заражение кишечной инфекцией или вирусом;
  • Обострение желудочного или другого хронического заболевания.

Чем опасен понос во время беременности?

  1. Постоянные поносы грозят даже здоровому человеку обезвоживанием организма. Во время диареи на ранних сроках беременности из организма матери выводятся не только вредные вещества, но и жизненно необходимые минеральные соли. Слишком большая их потеря ведет к тому, что все внутренние органы начинают работать неправильно, а это вредит здоровью плода;
  2. Поносы сопровождаются интоксикацией всего организма, поэтому токсины, которые скапливаются в организме, тоже могут навредить здоровью ребенка.
  3. Во время поноса кишечник находится в состоянии постоянной повышенной активности. Матка расположена рядом с кишечником, поэтому есть риск, что тонус перейдет и на матку. Повышенный тонус матки может привести к отторжению плода. Подробнее об этом: Тонус матки при беременности>>>;
  4. Диарея во втором триместре беременности, а также в третьем ее триместре опасна тем, что ваш организм и так перегружен, плод уже довольно тяжелый и давит на внутренние органы, в том числе, на желудок и кишечник. Это и вызывает многочисленные запоры и поносы;
  5. Понос в третьем триместре, который сопровождается острыми болями в области живота, может говорить о том, что пришла пора ехать в родильный дом. Обычно, врачи очень спокойно реагируют на понос во время родов, поэтому бояться нечего.

Как оказать себе первую помощь во время поноса при беременности?

Если вы заметите за собой более 2 из нижеперечисленных симптомов – срочно  переходите к лечению жидкого стула:

  • Вам постоянно хочется пить, сушит во рту;
  • Ощущение сухости на коже и слизистых оболочках всего организма. Кожа может высыхать настолько, что начинает шелушиться;
  • Чувство общей слабости, постоянной усталости, желание лечь поспать, шум в ушах;
  • Вокруг глаз залегают тени и темные круги, хотя вам кажется, что вы вполне высыпаетесь;
  • Часто хочется в туалет по-большому, а вот по-маленькому ходите довольно редко. Но даже если такие походы случаются, то мочи выделяется мало и она темного цвета.

Понос – явление крайне неприятное, а порой даже страшное. Если это случается с вами в  первый раз, не будет ничего удивительного в том, если вы начинаете паниковать.

Но делать этого не стоит, есть приемы и средства, которые могут помочь хотя бы на время остановить диарею и спокойно доехать до приемной врача:

  1. Поскорее возьмите себя в руки и успокойтесь, потому как нахождение в состоянии нервного напряжения может только лишь усилить диарею;
  2. Увеличьте объем выпиваемой жидкости, чтобы не было обезвоживания организма. Идеально подойдут ромашковый чай и отвар зверобоя;
  3. При сильной диарее можно принять порошок Смекта или несколько таблеток активированного угля. Эти препараты не приносят никакого вреда, но помогают выводить токсины из организма.

Другие лекарства употреблять не рекомендуется. Если возникает необходимость принять какой-либо другой препарат, то нужно самым внимательным образом изучить инструкцию по его применению, и если в ней сказано, что его нельзя употреблять беременным женщинам, то от его приема придется отказаться.

Как лечить понос во время беременности?

  • Питаться только свежими продуктами, с неистекшим сроком годности, без характерного запаха, в качестве которых не может быть сомнения;
  • Продукты нужно употреблять только в твердом виде или в виде кашицы. Не стоит увлекаться жидкими продуктами типа супов и бульонов, так как они повышают активность кишечника и могут спровоцировать новый приступ диареи;
  • Употребляйте в пищу рисовую кашу, сваренную на воде без добавления молока. Если нет аппетита, то можно выпить некоторое количество рисового отвара;
  • Считается, что ягоды черники – это хороший способ победить диарею, и это касается не только беременных женщин. Черника прекрасно хранится в замороженном виде, поэтому нужно постоянно держать ее дома и каждый день кушать буквально по нескольку ягод для профилактики;
  • Чем сильнее понос, тем больше количество жидкости нужно употреблять для того, чтобы избежать обезвоживания. Лучше всего пить минеральную воду без газа, компоты и отвары из сухофруктов, травяные чаи.

Пить различного рода таблетки без назначения врача очень опасно, самолечением можно нанести вред как себе, так и ребенку. Обращение к врачу обязательно.

Диета при поносе во время беременности

Соблюдать такую диету постоянно, на протяжении всей беременности, не нужно, так как ребенок нуждается в питательных веществах. Возвращаться к ней надо время от времени и соблюдать не более одного дня.

  1. Нужно исключить из рациона любые молочные продукты, кроме натурального йогурта, а также жареное, соленое, копченое и маринованное;
  2. На завтрак желательно кушать легкие каши, приготовленные на воде. Хорошо подойдет овсяная. После нее желательно попить крепкого черного чая с сухарями или хлебцами;
  3. Не нужно употреблять сухофрукты;
  4. Крайне полезно пить травяные чаи и настои;
  5. Употребляйте тушеные, отварные, приготовленные на пару любые овощи, только следите, чтобы в них не было грубых частиц;
  6. Легкие супчики и паровые котлетки должны надолго стать вашими хорошими друзьями.

Вопросы питания во время беременности подробно рассматриваются в курсе Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

uroki4mam.ru