Симптомы запора

Что такое запор? Нерегулярное опорожнение кишечника, по-научному называется констипация, стул отсутствует дольше суток, или дефекация неполная. При этом люди испытывают усталость, во рту появляется неприятный привкус, ухудшается аппетит. Тяжёлая форма патологии называется обстипацией – из кала в кишечнике образуются завалы, человек не может опорожниться без медицинской помощи.

Разновидность запоров по механизму возникновения и их признаки


Основные характеристики Статический Атонический
Симптомы ·         сильные спазмы;

·         боль;

·         вздутие, сильный метеоризм, тяжесть в животе

·         тошнота, рвота, которая не приносит облегчения;

·         лихорадочные состояния, мигрень;

·         колики;

·         отрыжка воздухом

сильные боли в нижней части живота;

опорожнение кишечника происходит раз в 2–3 дня, нет позывов или они слабые, частые;

признаки интоксикации – температура, бледность кожных покровов, тошнота, усталость;

 

Причины возникновения Нарушение в работе вегетативной нервной системы, эндокринные заболевания Опасная форма заболевания, которая может стать причиной пареза или паралитической непроходимости. Развивается при снижении тонуса кишечных стенок, фекалии начинают скапливаться и уплотнятся.
Течение заболевания Непостоянный характер, иногда стул имеет нормальную или жидкую консистенцию, иногда с примесями слизи Постоянный или длительный характер, кал имеет цилиндрическую форму, иногда присутствуют примеси крови

Виды запоров

Чёткой классификации запоров в настоящее время не существуют. Специалисты выделяют первичную форму заболевания, которая имеет врождённый характер, или развивается на фоне аномалии толстой кишки. Вторичная констипация развивается на фоне других заболеваний, неправильного питания, травм, как побочное действие некоторых препаратов. Идиопатическая форма – причины ухудшения моторики не выявлены.

Большая часть запоров развивается на фоне кологенного калостаза – замедляется продвижение кала в толстом кишечнике. Такая форма заболевания называется кологенной констипацией.

Виды запоров:


  1. Алиментарный – развивается при неправильном питании, увлечении сладким, мучным, несоблюдении питьевого режима.
  2. Неврогенный – сократительная способность кишечника снижается, развивается на фоне проблем психологического характера, при этом позывы к опорожнению есть, но человек искусственно сдерживает отхождение каловых масс. Такую форму заболевания часто диагностируют у детей, лежачих больных.
  3. Гиподинамический – запор возникает на фоне малоподвижного, сидячего образа жизни.
  4. Воспалительный – причинами нарушения перистальтики являются воспаления толстого кишечника, колит в хронической стадии.
  5. Проктогенный – развивается при геморрое, анальных трещинах и других проблемах с прямой кишкой.
  6. Механический – причины плохой моторики кроются в опухолях кишечника, рубцах на прямой кишке.
  7. Токсический запор развивается при отравлении солями тяжёлых металлов, продуктами жизнедеятельности паразитов, алкоголем, никотином.
  8. Эндокринный – патологии паращитовидной и щитовидной железы, климакс, диабет.
  9. Медикаментозный – нарушение перистальтики может вызвать Аспирин, антидепрессанты, лекарства на основе железа, висмута, диуретики, спазмолитики.

Диагноз хронический запор ставят в тех случаях, если дефекация бывает 3 и менее раз в неделю, объём каловых масс менее 40 г, во время опорожнения человеку приходится сильно тужиться, фекалии плотные, имеют форму шариков.

Причины затруднённой дефекации


В идеале у здорового человека кишечник должен опорожняться трижды в сутки, но не менее трёх раз в неделю, при этом вес испражнений составляет 100–200 г, фекалии имеют мягкую консистенцию, цилиндрическую форму. Проблемы с дефекацией возникают при нехватке в рационе клетчатки, сидячем образе жизни, после приёма антибиотиков и некоторых других лекарственных средств, но часто заболевание развивается на фоне других патологий.

Причины возникновения запора:

  • травмы и опухоли крестца, поясницы;
  • трещины в заднем проходе, геморрой;
  • рак кишечника, полипы;
  • гипотиреоз, менопауза, сахарный диабет;
  • гельминтоз;
  • отравление солями тяжёлых металлов;
  • холецистит, язва;
  • частые стрессы, депрессия.

Запор при беременности и грудном вскармливании

Констипация часто развивается у беременных женщин на фоне изменения гормонального фона, на поздних сроках плод начинает давить на органы пищеварения, что также негативно сказывается на перистальтике. Помимо основных признаков, появляется выраженное урчание в животе.

Причины запора у беременных:

  • высокий уровень прогестерона – гормон ослабляет мышечный тонус, фекалии задерживаются внутри кишечника;
  • снижение чувствительности – матка и кишечник имеют общее нервное сплетение, при зачатии рецепторы начинают слабее реагировать на внешние раздражители для предотвращения выкидыша, что и приводит к снижению перистальтики;
  • эндокринные патологии;
  • несоблюдение питьевого режима, употребление продуктов, которые плохо сочетаются друг с другом.

Беременным часто назначают препараты с высоким содержанием кальция – запор является одним из побочных эффектов подобных средств.

Во время лактации запор может быть вызван болезненностью швов или промежности после родов, перерастяжением брюшной стенки, слабостью мышц пресса, стрессом, переутомлением.

От чего бывают проблемы с дефекацией у детей

При запоре грудничок начинает сильно напрягаться в процессе освобождения кишечника, может покраснеть лицо, вздуваются вены на шее, лбу, малыш начинает плакать, становится беспокойным. При сложностях с дефекацией в кале могут появиться примеси ярко-красной крови, ребёнок отказывается от еды, живот тугой и надутый. Как выглядит нормальный кал и фекалии при запоре у ребёнка, можно рассмотреть на схеме:

Причины запоров у детей:

  • изменения в рационе – проблема возникает после введения прикорма, часто бывает у детей, которые только начинают ходить в детский сад;
  • простуда, воспаление горла, другие заболевание, которые сопровождаются снижением аппетита;
  • гипотиреоз;
  • намеренное удерживание кала;
  • стрессы, нервное перенапряжение – такая проблема часто появляется у первоклассников, у подростков во время подготовки к экзаменам;
  • непереносимость белка коровьего молока;
  • генетический фактор – склонность к запорам передаётся по наследству.

→ Подробнее о детских запорах мы рассказали в отдельной статье.

У новорождённых с первых дней жизни может возникнуть болезнь Гиршпрунга, на фоне аганглиоза толстой кишки развивается длительный запор, снижается аппетит, живот увеличивается в объёме.

К какому врачу обратиться?

Диагностикой и лечением запоров занимается гастроэнтеролог. На основании полученных результатов обследования может потребоваться консультация психотерапевта, хирурга, онколога, эндокринолога.

Лечение запоров

Если запоры возникают часто, необходимо пересмотреть режим дня и питания, справиться с проблемой в домашних условиях помогут лекарственные препараты и народные средства.

Лекарства

Если кал сухой, выходит малыми порциями, позывы к дефекации слабые или отсутствуют, необходимо начинать медикаментозное лечение. В терапии запоров используют различные слабительные препарат в виде таблеток, порошков, суспензий, ректальных свечей, которые отличаются механизмом действия.

Чем лечить запор:


  • прокинетики – Моторикум, Церукал, усиливают перистальтику;
  • средства для улучшения моторики – Фрактал;
  • препараты для увеличения объёма кишечника – Мукофальк, Дефенорм, делают испражнения мягкими и объёмными;
  • осмотические средства – Форлакс, увеличивают количество жидкости в каловых массах, улучшают и ускоряют процесс дефекации;
  • препараты на основе лактулозы – Дуфалак, Лактувит, обладают свойствами осмотических препаратов, дополнительно обогащают кишечник полезными бактериями, считаются самыми безопасными лекарствами для лечения запоров;
  • раздражающие слабительные – Сенаде, Гутталакс, Бисакодил, действуют быстро, но при частом применении могут повредить эпителий кишечника.

Помимо слабительных препаратов, можно принимать спазмолитики, которые уменьшают сокращение мышечных волокон, устраняют болевой синдром – Меверин, Спазмомен. Восстановить микрофлору кишечника помогут пробиотики – Бифиформ, Экстралакт, Линекс.

Клизмы

Клизмы – один из наиболее быстрых способов избавиться от запора, но прибегать к ним следует в крайних случаях, поскольку они вымывают полезную микрофлору из кишечника. Процедуру лучше проводить перед сном.

Виды клизм:

  1. Очистительная – для клизмы можно использовать тёплую кипячёную воду, температура которой 22–23 градуса. Жидкость распределяется в каловых массах, делает их мягкими, что значительно облегчает акт дефекации. После введения воды следует полежать 15–20 минут, чтобы жидкость не вытекла обратно.

  2. Для клизм можно использовать минеральные и растительные масла – оливковое, подсолнечное, вазелиновое, которые предварительно следует нагреть на поровой бане до температуры тела. Масло обволакивает фекалии, устраняет спазм, расслабляет стенки прямой кишки. Для одной клизмы потребуется 150–200 мл продукта.
  3. Гипертонические клизмы – для процедуры используют крепкий солевой раствор или магнезию. Соль раздражает слизистую, что приводит к улучшению перистальтики, вытягивает жидкость из окружающих тканей, кал становится мягким.

Норгалакс, Микролакс – аптечные микроклизмы, которые намного безопаснее обычной клизмы, а действует не менее эффективно.

Клизмы нельзя ставить при воспалительных процессах, опухолях и трещинах в толстом кишечнике, желудочных кровотечениях, геморрое, остром животе.

Как избавиться от запора народными средствами

Средства нетрадиционной медицины – хорошая альтернатива лекарственным препаратам, они обладают выраженным слабительным действием, но при этом безопасны.

Простые рецепты для лечения запоров:

  1. Залить 100 мл кипятка 5 г льняных семян, оставить на 20 минут, не процеживать. Выпить всё лекарство в течение дня небольшими порциями.
  2. В 650 мл воды добавить 100 г измельчённой сенны, томить на слабом огне 10 минут, добавить 100 г изюма, варить ещё 10 минут. В процеженный отвар влить 200 мл Холосаса. Пить каждый вечер по 50 мл лекарства перед сном на протяжении двух недель.
  3. При хроническом запоре нужно 2 ст. л. измельчённого корня лопуха залить 400 мл кипятка, оставить на 2 часа. Пить по 100 мл настоя 2–4 раза в сутки.

Помогут при запорах печёные яблоки, сок тыквы, моркови, свёклы, сельдерея, персика, красной смородины, чай из сушёной вишни или яблок, отруби.

Диета при трудностях с дефекацией

Для нормальной работы кишечника следует ежедневно включать в рацион продукты, с высоким содержанием клетчатки – овощи и фрукты в любом виде, хлеб грубого помола. Лучшие продукты для борьбы с запорами – все виды капусты, бобовые овощи, цитрусовые плоды, чернослив и другие сухофрукты, мясо нежирных сортов, первые блюда, молочная и кисломолочная продукция.

Запрещённые продукты:

  • острая, жаренная и консервированная пища;
  • спиртные и газированные напитки;
  • белый хлеб, особенно горячий;
  • выпечка сдобная, шоколад;
  • макаронные изделия, манная ирисовая каша;
  • блюда на основе желатина.

 Чтобы каловые массы не затвердевали, необходимо в сутки выпивать не менее 2–2,5 л чистой воды без газа. 

Примерное меню на день

Чтобы стул был регулярным, необходимо принимать пищу 4–5 раз в день небольшими порциями через равные промежутки времени. Последняя трапеза должна быть лёгкой за 2–3 часа до отхода ко сну.


Завтрак Салат из свежих овощей с небольшим количеством растительного масла, паровой омлет, чай
Второй завтрак Свежий фрукт, компот, сок или минеральная вода без газа
Обед Суп из овощей или свекольник с нежирной сметаной, 100 г постного отварного или запечённого мяса, компот
Полдник Отвар из ягод шиповника, чай из ромашки, небольшое количество крекеров или галетного печенья
Ужин Рыба паровая или отварная, тушёные овощи или пюре, творог или творожная запеканка, травяной чай

Для перекусов подойдут сухофрукты, кисломолочные напитки, кефир или ряженку следует пить и перед сном.

Чем опасен запор

Периодически запоры возникают у каждого человека, такое состояние особо не влияет на работу организма. Но если заболевание носит длительный или постоянный характер, то возникают тяжёлые осложнения, которые могут стать даже причиной смерти человека.

Основные последствия частой задержки стула у взрослых:

  1. На фоне скопления каловых масс растягиваются стенки кишечника, что приводит к возникновению воспалительных процессов, развивается дивертикулёз.

  2. Редкое опорожнение кишечника грозит сильной интоксикацией, анемией, авитаминозом.
  3. На фоне длительной констипации ухудшается работа печени, нарушаются процессы обмена в организме.
  4. Выпадение геморроидальных узлов, прямой кишки, при постоянном сильном напряжении при дефекации мышцы растягиваются, впоследствии не смогут удерживать каловые массы, начнётся их подтекание.
  5. Твёрдый кал травмируют стенки кишечника, появляются трещины, кровотечения.
  6. Ухудшается состояние кожи – она становится сухой, приобретает серый или коричневый оттенок, появляются прыщи.
  7. Волосы начинают выпадать, появляется перхоть, ногти слоятся и ломаются.
  8. Развивается варикоз у женщин, у мужчин ухудшается состояние предстательной железы.

У беременных при слабом тонусе матки запор может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. У детей на фоне каловой интоксикации снижается аппетит, начинается задержка физического развития, возникает дисбактериоз, аллергия, ребёнок чаще страдает от респираторных и вирусных заболеваний.

Застой кала не может стать причиной летального исхода, но на фоне регулярных запоров увеличивается риск развития смертельных заболеваний – злокачественные опухоли в органах пищеварительного тракта, печёночная, энцефалопатия, непроходимость кишечника.

Профилактика

Чтобы избежать трудностей при дефекации, необходимо соблюдать простые меры профилактики.

Что нужно делать для регулярного стула:

  • составить правильный и сбалансированный рацион с достаточным количеством клетчатки;
  • при склонности к запорам исключить из меню скрепляющие продукты;
  • питаться дробно и регулярно;
  • избегать стресса и депрессий;
  • регулярно заниматься спортом, хорошо нормализуют перистальтику кардионагрузки.

 Запор  – актуальная проблема для детей и взрослых, чаще всего достаточно пересмотреть рацион, начать больше двигаться, чтобы стул стал регулярным. Если неприятные симптомы появляются часто, необходимо обратиться к врачу – своевременное лечение поможет избежать тяжёлых осложнений.

Заболевания желудка и кишечника

lechusdoma.ru

Из-за чего возникает это состояние


Причины развития хронических запоров:

  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • привычка сдерживать позывы к дефекации;
  • частый прием слабительных средств.

Процессы опорожнения нарушаются при недостатке в рационе растительной пищи и кисломолочных продуктов.

Хронические запоры — один из симптомов СРК (синдром раздраженного кишечника).

Синдром раздраженного кишечника способствует нарушению моторики кишечника, из-за чего кал начинает выделяться небольшими порциями. Тяжесть течения заболевания усугубляется в стрессовых ситуациях.

Причины заболевания кроются в тяжелых патологиях, требующих хирургического лечения — закупорке кишечника, инвагинации. В зависимости от степени перекрытия просвета непроходимость может быть полной или частичной.

Причины патологии:

  • злокачественные новообразования;
  • рубцевание тканей;
  • спаечный процесс;
  • дивертикулез;
  • глистные инвазии.

Длительное отсутствие дефекаций, при котором возникают чувство тяжести и давящие боли в животе называется копростазом.

Запоры могут появляться при наличии страха перед дефекацией, возникающего на фоне проктологических заболеваний — анальной трещины, парапроктита, геморроя. Причины отсутствия стула связаны с неврологическими нарушениями — стрессом, депрессивными состояниями, психоэмоциональными перегрузками. Многие лекарственные препараты ухудшают перистальтику. Патологии нервной системы, способствующие нарушению иннервации органов пищеварительного тракта, могут приводить к возникновению запоров. Классификация констипаций осуществляется на основании причины и механизма их развития.

Выделяют запоры:

  1. Алиментарные.
  2. Нейрогенные.
  3. Психогенные.
  4. Токсические.

Клиническая картина заболевания

Симптомы хронической задержки стула могут быть разнообразными. В некоторых случаях отсутствие дефекации становится единственной жалобой пациента. В зависимости от причины возникновения заболевания, запор длиться от 48 до 120 часов и более.

Выведение каловых масс требует от человека больших усилий. Стул плотный и сухой, по внешнему виду напоминает шарики. В определенных случаях задержка кала разрешается диареей. Жидкий стул с примесью слизи после длительной его задержки свидетельствует о синдроме раздраженного кишечника.

Постоянный запор может сочетаться с сильными болями в животе, чувством тяжести, повышенным газообразованием. Метеоризм может способствовать затруднению продвижения каловых масс. Большое количество газов образуется в процессе жизнедеятельности бактерий, обитающих в данном отделе пищеварительной системы.

У страдающего запорами, может отсутствовать аппетит, появляться неприятный запах изо рта, частая отрыжка. Болезнь негативно влияет на психическое состояние пациента. Наблюдаются угнетение настроения, снижение трудоспособности, бессонница, невротические расстройства.

Застой каловых масс способствует воспалению стенок кишечника. Возникают заболевания, колит, парапроктит, геморрой и анальная трещина. Наиболее тяжелым осложнением является острая кишечная непроходимость, требующая хирургического лечения.

Запор может являться симптомом доброкачественных и злокачественных новообразований. Недостаток клетчатки в рационе способствует не только застою каловых масс, но и образованию канцерогенных веществ.

Диагностика и лечение заболевания

Обследование пациента начинают с осмотра и анализа имеющихся симптомов. Рентгенологическое исследование позволяет оценить степень нарушения перистальтики, размеры его просвета, определить наличие стриктур, участков растяжения и злокачественных новообразований.

Ирригоскопия помогает обнаружить кишечную непроходимость. На следующем этапе проводится колоноскопия — эндоскопическое исследование толстого кишечника. После постановки предварительного диагноза выполняются анализы кала на дисбактериоз и скрытую кровь, манометрия кишечных стенок.

Применение тех или иных диагностических процедур основывается на характере имеющихся у пациента симптомов, особенностях функционирования кишечника, подозрениях на наличие сопутствующих патологий.

Что делать при хронических запорах

От этого заболевания невозможно избавиться путем приема одних только слабительных препаратов. Длительный прием таких средств нарушает перистальтику, из-за чего развиваются стойкие проблемы с дефекацией. Со временем эффективность слабительных средств снижается, их дозу приходится повышать.

Лечение должно начинаться с выявления и устранения причины его возникновения. Терапевтическая схема подбирается в зависимости от механизма развития патологического состояния.

Как избавиться от запора

Важной частью лечения является соблюдение специальной диеты. В рацион должно входить как можно больше свежих овощей и фруктов, злаков. Необходимо и соблюдение специального питьевого режима, предотвращающего обезвоживание организма. Из рациона исключают продукты, обладающие закрепляющим действием.

Пищу нужно принимать небольшими порциями 5-6 раз в день. Кишечник должен опорожняться ежедневно. Препараты, нарушающие продвижение каловых масс, необходимо отменить или заменить. Восстановлению функций способствуют активный образ жизни, нормализация состояния нервной системы, спортивные тренировки.

Слабительные препараты применяют только при длительной задержке стула. Предпочтение следует отдавать безопасным средствам на растительной основе.

 

votzhivot.ru

Что делать при постоянных запорах

Случается, так что кроме отсутствия дефекации нет никаких симптомов тогда нужно подождать это может быть разовым запором. Если же отсутствие стула регулярно и продолжается длительное время, то можно говорить о хроническом запоре.

Застоявшиеся каловые массы выделяют канцерогены, что вызывает отравление организма и может привести к различным осложнениям. Постоянные запоры приводят к геморрою, анальным трещинам, панкреатиту, воспалительным процессам в кишечнике, энтериту, раку и т.д.

Устранить регулярные запоры можно лишь при комплексном лечении. Проблему может решить изменение образа жизни, сбалансированный рацион, занятия спортом. Также по назначению врача для лечения запора используются медикаментозные препараты.

Если длительный запор сопровождается болями, то следует обратиться к врачу. Болезненность может указывать на наличие патологий кишечника, лечение которых необходимо проводить под наблюдением специалиста.

Если врач исключил патологии желудочно-кишечного тракта, то можно лечить запор в домашних условиях, средствами народной медицины.

Диета при постоянном запоре

Часто причиной возникновения запоров является неправильное питание, поэтому для решения проблемы нужно урегулировать рацион. При запоре в рационе должны присутствовать следующие продукты:

  1. Вода (если нет противопоказаний 2 литра и более в день);
  2. Отруби;
  3. Хлеб из муки грубого помола, отрубной;
  4. Сухофрукты;
  5. Ячневая, гречневая и овсяная каша;
  6. Компоты, соки, минеральная вода;
  7. Нежирные супы (на втором бульоне, овощные);
  8. Дыня, виноград, сливы, абрикосы, киви;
  9. Томат, свекла, цветная капуста, морковь, брокколи, кабачки, тыква;
  10. Растительные масла.

Эти продукты обладают слабительным действием и благотворно влияют на работу пищеварительной системы введение их в рацион питания поможет нормализовать частоту стула.

Также есть закрепляющие продукты, которые могут привести к запору это:

  1. Блюда жирные и жареные;
  2. Острая и соленная пища;
  3. Капуста белокочанная;
  4. Шпинат;
  5. Рисовая и манная каша;
  6. Бобовые;
  7. Твердые сыры;
  8. Гранат, боярышник, груша, черная смородина;
  9. Какао, шоколад, кофе.

Частые запоры что делать

Диета является неотъемлемой частью комплексных мер по профилактике и лечению констипации. Соблюдение диеты помогает не только вылечить констипацию, но и предотвратить ее повторное появление.

Упражнения, рекомендованные при запорах

Немаловажным фактором в лечении запоров является увеличение физической активности. Малоподвижный образ жизни человека вызывает запор, поэтому увеличение физической активности может привести к нормализации работы пищеварительной системы. При запорах рекомендовано делать следующие упражнения:

  1. Лежа на спине, разведите руки и прогнитесь, при этом втяните задний проход. Выполнять 10 раз.
  2. Лежа на спине выполняйте упражнение «Велосипед». Выполнять 30 раз.
  3. Лежа на спине подтяните ноги, согнутые в коленях к животу, вернитесь в исходное положение. Выполнять 10 раз.
  4. Лежа на спине разводить и сводить колени. Упражнение выполнять 10 раз.
  5. Стоя втяните задний проход. Повторите 10 раз.
  6. Ходьба с высоким подниманием коленей, 5 мин.
  7. Лежа на спине заведите ноги за голову. Упражнение выполнять 10 раз.

Медикаментозное лечение хронического запора

При хроническом запоре если не помогает диета, соблюдение режима опорожнения кишечника и лечение другими средствами невозможно то врачом назначаются слабительные препараты.

Самостоятельный прием медикаментозных препаратов может вызвать осложнения. Прием слабительных препаратов разрешен только по назначению врача, ведь только он может правильно подобрать лечение с учетом причин возникновения запора.

Слабительные препараты делятся на 6 групп это:

  • Смягчающие препараты
  • Контактные слабительные
  • Слабительные, увеличивающие объём кишечного содержимого
  • Осмотические слабительные
  • Слабительные препараты в клизмах
  • Прочие слабительные

Смягчающие препараты смягчают фекалии и способствуют их продвижению по кишечнику. Наиболее часто использующиеся смягчающие препараты — это вазелиновое масло и парафин жидкий и др.

Контактные слабительные раздражают рецепторы толстого кишечника, улучшают перистальтику вызывая слабительный эффект. Эта группа слабительных препаратов проникает в кровоток, что вызывает большой спектр побочных эффектов. К контактным слабительным относятся: жостер (крушина), бисакодил, натрия пикосульфат, масло касторовое, лаксабене, стальник, гликозиды сены, сенаде, корень ревеня, гутталакс, дульколакс и др.

Объемные слабительные удерживают воду в желудочно-кишечном тракте, поэтому увеличивается объем и смягчается консистенция каловых масс. Объемные слабительные усиливают сократительную способность кишечника чем вызывают дефекацию. К этой группе слабительных препаратов относятся: отруби, шелуха подорожника блошиного, агар-агар, семена льна, морская капуста, инжир, метилцеллюлоза, стеркулия и др.

Частые запоры что делать

Осмотические слабительные являются самыми безлопастными слабительными средствами они делятся на три группы это: препараты на основе лактулозы, солевые слабительные, макрогол и его аналоги. Лактулоза действует в толстой кишке достигая ее неизменном виде. Макрогол и солевые слабительные оказывают действие на весь кишечник.

Препараты этой группы повышают осмотическое давление в кишечнике и привлекают воду в кишечник, размечают и увеличивают объем фекалий, это вызывает механическое раздражение кишечника и усиление перистальтики. Не влияют на всасывание витаминов и минералов, не вызывают привыкание. К осмотическим препаратам относятся: эндофальк, карловарская соль, нормадзе, магния сульфат, лактусан, фортранс, гидроксид магния, натрия сульфат, форлакс, дюфалак, прелакс, нормолакт и др.

Слабительные препараты в клизмах действуют в прямой кишке, разжижают каловые массы и увеличивают их объем. Способствуют продвижению фекалий по кишке. К этой группе препаратов относятся: глицерол, бисакодил, докузат натрия, микролакс и др.

К прочим слабительным относятся различные сборы и смеси.

Прием медикаментозных препаратов возможет только после консультации специалиста. Также следует помнить, что прием большинства слабительных препаратов противопоказан при беременности и лактации.

Клизма

Еще одним средством способным помочь при констипации является клизма. Клизма – это введение жидкости (воды, растворов, лекарственных средств) в прямую и толстую кишку через задний проход.

Как правило для ликвидации запора используют очистительные клизмы и микроклизмы. При запорах используются клизмы со следующими растворами:

  • Вода;
  • Мыльный раствор;
  • Глицерин или раствор глицерина;
  • Гипертонические растворы (магния сульфат или хлорид натрия);
  • Клизмы с вазелиновым или растительным маслом;
  • Клизмы с уксусом или лимонным соком.

Клизму можно использовать в случаях упорных запоров, для быстрого разрешения проблемы. Проводить эту медицинскую процедуру часто нельзя, это может истощить организм.

Народные средства для лечения хронического запора

При частых запорах использование народных средств не только эффективно но и безопасно. Для лечения хронического запора можно использовать следующие рецепты:

  1. Кора крушины – 40 гр., семена тмина – 10 гр., ромашка – 20 гр. В 200 гр. кипящей воды засыпать одну столовую ложку смеси, кипятить 10 мин. на водяной бане. Выпить на ночь.
  2. Дважды в день принимать по 10 гр. сухого порошка ламинарии, запивая его водой.
  3. Корень ревеня (порошок) – по 1-2 ст. ложке принимать 2 р. в день, запивая водой.
  4. 200 гр. сухого корня ревеня залить 1 литром воды довести до кипения, кипятить 5 мин. Отвар остудить, процедить. Пить как чай.

Материалы: http://zaporx.ru/u-vzroslykh/postoyannye-chto-delat.html

life4well.ru

Причины

К основным причинами появления этого недуга у взрослого можно причислить сидячий образ жизни и малую подвижность. Нередко причиной становиться неправильное питание, малое количество овощей и фруктов в рационе или недостаточное увлажнение пищи, нехватка питья. Возможные причины – это слишком сильная усталость, стресс, постоянное нервное напряжение. Также это может быть прием некоторых лекарственных препаратов, прямо или косвенно влияющих на работу пищеварительной системы.

Заболевание может проявляться при нарушениях функционирования желудочно-кишечного тракта или его болезнях. На появление таких проблем могут оказывать влияние выведенные из строя системы организма, которые каким-либо образом влияют на ЖКТ. Ну и одной из причин можно назвать снижение с возрастом тонуса мышц брюшной полости.

вздутие живота

Порой случается, что человек правильно питается, ведет нормальный здоровый образ жизни, делает физические упражнения, а с пищеварением все равно не гладко. Тут, как ни крути, нужно искать причину в голове. Часто люди сознательно сдерживают позывы к опорожнению кишечника. Это происходит когда у людей слишком загруженный график. Они слишком заняты на работе или учебе, чтобы уделить этому время. Многие просто не любят или брезгуют пользоваться общественными туалетами. Бывают и те, кто привык пользоваться своим туалетом и точка, чужие стены лишают их ощущения комфорта и защищенности. Тогда человек вынужден ждать возвращения домой и не может опорожниться даже на даче или в гостях.

Случается, что люди оказываются в ситуации, когда не могут воспользоваться туалетом: в поезде или на вокзале, в путешествии или на природе. В некоторых ситуациях люди приучают свой организм к определенным атрибутам: книге или сигарете. Вырабатывается условный рефлекс, без которого организм попросту отказывается работать.

В любом случае – это неправильно. Как ни крути, организм должен нормально функционировать и дефекация должна происходить тогда, когда это требуется. Все эти привычка – простое нарушение природного биоритма, которого придерживается наше тело. От них нужно избавляться.

Симптомы

У каждого человека своя физиология. Для одного опорожнения кишечника может происходить три раза в неделю, а для других норма дефекации — раз в день. Поэтому не стоит торопиться и сразу ставить себе диагноз — запор. Этот недуг сопровождают сразу несколько симптомов или только один. Это может быть:

  • Частое газоиспускание и ощущение тяжести в желудке;
  • Ложные позывы к опорожнению, результатами которого становится только метеоризм;
  • Ощущение дискомфорта и повторяющиеся раз от раза боли при дефекации;
  • Постоянная отрыжка после принятия любой пищи и даже воды;
  • Появление трещин или даже геморроя.

Не всегда эти симптомы проявляются вместе, но даже по отдельности они дают повод для размышлений.

Как избавиться

При первых признаках появления запора многие попросту не знают что делать и как себе помочь. Избавится от этой проблемы совсем нетрудно. Чтобы забыть о запоре, нужно знать его причину.

Если причиной нарушения дефекации стал неправильный режим питания или не подходящий организму продукт, то стоит только строже следовать режиму дня и питаться по времени. Не возбраняется добавление в рацион кисломолочных продуктов, они нормализуют работу пищеварительного тракта. Также к этому можно прибавить физические упражнения и тогда проблема запоров не будет беспокоить еще долгое время.

Если же причиной стал прием антибиотиков, то нужно принимать препараты, которые обычно врачи назначают для облегчения давления антибиотиков на желудочно-кишечный тракт. Продолжать их прием нужно и некоторое время после выздоровления.

Лечение заболевания у пожилых людей, чьи брюшные мышцы требует большего внимания. Для этого кроме нормализации питания и включения в рацион кисломолочных продуктов, требуются физические нагрузки. Так как пожилые люди в большинстве случаев отказываются от физической активности, проблемы могут сопровождать их всю жизнь.

Если же запор появился вследствие беременности, то нужно оптимизировать режим питания и можно начать принимать мягкое слабительное. Дело в том, что брюшные мышцы во время родов сильно перенапрягаются и после довольно сложно снова включаются в работу. Все проблемы закончатся через 2–4 недели после родов.

Как поступить

Если трудности со стулом длятся 4 дня и более, то нужно принимать срочные меры. Стразу выпить слабительного, чтобы опорожнить кишечник. Далее, нужно употреблять кисломолочные продукты и свежие овощи и фрукты. Если слабительного под рукой нет, а избавиться от проблемы нужно срочно, то вместо него можно выпить свекольный или виноградный сок. Они считаются природными слабительными. В таком случае не стоит паниковать или слишком переживать, так как это может вызвать стресс, а излишнее напряжение является одной из причин появления недуга. Круг замкнулся. Лучше успокоиться и четко следовать режиму питания или диете, в которой исключены продукты, вызывающие застой в организме.

Прием у врача

Если проблема с дефекацией мучает уже долгое время, то не стоит оставлять все как есть. Особенно тогда, когда проблема касается взрослого или пожилого человека. Об этом не нужно молчать, при таком положении вещей лучше поговорить с близкими, даже если разговор будет не очень приятным. Лучше провести общение на эту тему, чем мучиться все оставшееся время.

Можно, конечно, пустить все на самотек, но тогда болезнь будет преследовать еще долгое время, а, может, даже останется навсегда. Заболевание начнет усугубляться, будут продолжать преследовать боли при опорожнении кишечника, в будущем начнут появляться трещины. Все это может дойти и до геморроя.

В такой ситуации на самых начальных стадиях лучше всего обратиться к профессиональному врачу проктологу, записаться к нему на прием. Хороший специалист проведет осмотр и если не поставит предварительный диагноз, то поможет нормализовать стул хотя бы на первое время. Такой врач сможет не только найти причину заболевания, но и помочь пациенту избавиться от него наиболее благоприятным для обеих сторон способом.

lecheniezapora.ru

Причины постоянных запоров

Частые запоры у взрослого в основном появляются из-за:

Все это в своем роде приводит к проблемам опорожнения, которая провоцирует появление хронического или постоянного запора у взрослых. Данная проблема вполне может появиться из-за чрезмерного употребления слабительных.

Иногда постоянный запор у взрослых является последствием раздраженного кишечника, он характеризуется частым колебанием посещениям туалета, а так же нарушениями нормальной перистальтики. В таком случае каловые массы выходят небольшими порциями и сами по себе очень скудные.

постоянные запоры у взрослого
Иногда возникают поносы и проносы, которые впоследствии заменяют постоянные запоры.

Еще одной причиной постоянного запора у взрослого может быть страх перед опорожнением. Такое состояние проявляется при таких болезнях, когда схватывают сильные боли в заднем проходе, в кишечнике, а так же в самом процессе опорожнения.

К таким болезням можно отнести:

  • трещины заднего прохода;
  • воспаление параректальной клетчатки;
  • геморрой.

Иногда к постоянным запорам у взрослых могут привести и нервное состояние человека, депрессии, стресс, страхи и т.д.

Если мы будем о признаках  частого запора у взрослого, то врачи считают запором задержку опорожнения на двое суток и больше. Все начинается с проблем со стулом, затруднений акта опорожнения, далее выход каловых масс в небольших порциях, и даже после опорожнения остается чувство полного кишечника и наполненного желудка.

По нормам, у взрослого должен быть стул от одного раз в день. Однако данные показатели могут меняться в зависимости от наличий тех или иных патологий и физиологических факторов. Если задержка опорожнения не доставляет никакого дискомфорта и болезненных ощущений, в каловых массах отсутствует примеси слизи, гноя – это можно считать нормой.

Особенности лечения постоянных запоров

Первое и самое главное правило в лечении постоянных запоров – запрещено заниматься самолечением, так как довольно частые запоры могут быть причиной или же следствием какой-либо тяжелой болезни, или наоборот могут способствовать развитию осложнений или опухолей.

Стоит отметить что при самостоятельном приеме слабительных может быть привыкание организма и как следствие нарушение функций кишечника, в плане опорожнения.

Вторым главным правилом можно смело назвать смену образа жизни. Начинать стоит с правильного питания или диет, подвижности и физической активности, начать заниматься спортом, или просто много ходить, не засиживаясь.

Читайте также: Как лечить запоры у взрослых

утренняя зарядка
Так же утренняя зарядка может дать свой положительный эффект на проблему постоянных запоров.

Если же у вас наблюдаются постоянные запоры и обильное выделение газов, болит живот в левой части, то лучшим вариантом будет вызвать скорую помощь, так как любую проблему, связанную с болевыми ощущениями, необходимо устранять только под наблюдением врачей. Они могут указывать на наличие некоторых патологий, о которых вы могли и не знать.

Если подводить итоги, то:

  1. Пить как можно больше жидкости, но не менее одного литра в день;
  2. Преимущество отдавать дробному питанию;
  3. Использовать в рационе как можно больше клетчатки, семена льна или его муку;
  4. Заниматься любой физической активностью или спортом;
  5. Принимать валерьянку, если вы подвержены стрессам;
  6. Отказаться от таких вредных привычек как курение и употребления алкоголя;
  7. Можно использовать касторовое масло, однако им не рекомендуемо увлекаться. Лучше всего делать слабительные чаи на натуральной основе, настойки ревеня и солодки.

lechimzapor.com