Обезвоживание: выявить и обезвредить

Летняя жара — суровое испытание для организма, которое нередко приводит к обезвоживанию. А это чревато более серьезными недугами. Как распознать его на ранних стадиях? Что делать при первых симптомах? Каким должно быть питание при обезвоживании организма? Давайте разбираться вместе.

Кто виноват

Первые симптомы обезвоживания организма — сухость во рту, вязкая слюна, высокая температура и тошнота

Самая частая причина обезвоживания организма человека летом — пищевое отравление с неизбежными рвотой и диареей. Усердные физические нагрузки тоже вызывают обильную потерю жидкости. К такому же результату приводят перегрев на солнце, нарушение питьевого режима и частое мочеиспускание.

Первые симптомы обезвоживания организма — сухость во рту, вязкая слюна, высокая температура и тошнота. Они сопровождаются усталостью, сонливостью, плохим аппетитом и неутолимой жаждой. Чем опасно обезвоживание организма? Прежде всего, нарушением обмена веществ. Ведь вода доставляет жизненно важные элементы ко всем органам. А при ее недостатке начинаются сбои в работе всех систем, хуже выводятся токсины, разрушаются клетки и слабеет иммунитет.


Живительные коктейли

На ранних стадиях восстановить водный баланс проще всего: для этого нужно выпивать не менее 2 литров обычной или минеральной воды без газа в день

Опасность обезвоживания организма особенно велика для детей и пожилых людей, а также при диабете, болезнях почек и сердца. На ранних стадиях восстановить водный баланс проще всего. Для этого нужно выпивать не менее 2 литров обычной или минеральной воды без газа в день.

Что надо пить при обезвоживании организма, когда оно приняло серьезный характер? Специальные солевые растворы, которые есть в любой аптеке. Впрочем, их можно сделать дома. Разведем в литре кипяченой воды ½ ч. л. соды, 1 ч. л. соли и 2–4 ст. л. сахара. Для другого народного рецепта возьмем 250 мл апельсинового сока, размешаем в нем ½ ч. л. соли, 1 ч. л. соды и доведем объем до 1 литра с помощью воды. Принимают эти снадобья по 200 мл мелкими глотками 3 раза в день.

Армия спасения


Кабачок на 85 % состоит из воды, а его мякоть насыщена витаминами A, C, K, а также калием, магнием, цинком и фолиевой кислотой

Важно знать не только, что пить при обезвоживании организма, но и что есть. И здесь впереди продуктов всех — летние овощи. К примеру, кабачок на 85 % состоит из воды, а его мякоть насыщена витаминами A, C, K, а также калием, магнием, цинком и фолиевой кислотой. Такая ударная комбинация налаживает обмен веществ, питает сердце и нормализует уровень сахара.

В огурце бесценной влаги содержится еще больше. Но главное его достоинство — обилие клетчатки и особые ферменты, которые стимулируют пищеварение. К тому же огурец защищает кожу от воздействия ультрафиолета. Вот почему из него получаются самые полезные летние салаты и косметические маски. При обезвоживании также полезно налегать на шпинат, сельдерей, редис, капусту и томаты.

Исцеление фруктами

Недостаток жидкости и витаминов можно восполнять с помощью фруктов: в этом отношении полезнее всего арбуз, более чем на 90 % состоящий из воды


Учитывая, что причиной обезвоживания организма является недостаток жидкости и витаминов, восполнять их потерю можно с помощью фруктов и ягод. В этом отношении полезнее всего арбуз, более чем на 90 % состоящий из воды. Вдобавок он богат антиоксидантами, которые защищают клетки от разрушения.

Любые цитрусовые плоды — бесценный дар для организма при нехватке влаги. Их сочная мякоть фонтанирует витаминами A, C и E, незаменимыми для крепкого здоровья. Чтобы получить их в полном объеме, лучше всего приготовить смузи. Взбиваем в блендере 150 г абрикосов без косточек, 200 мл йогурта, 250 мл апельсинового сока и 1 ч. л. ванильного сахара. А еще при обезвоживании рекомендуется включать в рацион яблоки, сливу, киви и любые ягоды.

Кисломолочная терапия

Кисломолочные бактерии — мощная подпитка для вышедшей из строя пищеварительной системы и ослабленного иммунитета

Излечить в кратчайшие сроки и вовсе избежать обезвоживания организма помогут кисломолочные продукты. Бесспорный чемпион в этой области — кефир средней жирности. Он быстро восстанавливает нарушенную микрофлору кишечника и приводит в тонус остальные органы пищеварения. Доказано, что кефир хорошо борется с усталостью, тошнотой, судорогами в мышцах и повышенной потливостью.


Не уступает ему в полезных свойствах греческий йогурт. Кисломолочные бактерии — мощная подпитка для вышедшей из строя пищеварительной системы и ослабленного иммунитета. Сбалансированное сочетание белков и углеводов не только насыщает организм энергией, но и нормализует обменные процессы. Усилить их действие помогут спелая клубника, малина и крыжовник.

С миру по нитке

Железо, содержащееся в фасоли, улучшает приток кислорода к клеткам, цинк налаживает обмен углеводов, сера препятствует кишечным инфекциям

Есть еще несколько продуктов, полезных для профилактики обезвоживания. В первую очередь это фасоль с ее весьма удачным набором элементов. Железо улучшает приток кислорода к клеткам, цинк налаживает обмен углеводов, сера препятствует кишечным инфекциям.

Будучи щедрым источником медленных углеводов, гречка отлично справляется с упадком сил. Ее активные вещества подстегивают кроветворение и повышают эластичность сосудов. К тому же организм усваивает гречку легко, тем самым получая колоссальный запас витаминов.


Есть причины включить в лечебное меню и яйца, улучшающие работу печени и желчевыводящих каналов. Обилие железа в связке с витамином E помогает быстро восстановить силы. Вдобавок яйца защищают кожу от УФ-лучей, сохраняя ее молодость.

Помните, лучшее лечение обезвоживания — его профилактика. Пейте больше жидкости, питайтесь правильно и реже бывайте под палящим солнцем без защиты. А если тревожные симптомы не удается побороть, незамедлительно обращайтесь к врачу.

www.edimdoma.ru

Виды и степени обезвоживания организма

Степени обезвоживания:

— легкое обезвоживание (потеря 5-6% или 1-2 л воды);
— среднее (потеря 6-10% или 2-4 л);
— тяжелое (потеря 10% или более 4 л);
— острое (потеря более 10 л воды) – эта степень обезвоживания угрожает жизни.

Виды обезвоживания:

— изотоническое (солевой состав крови нормальный);
— гипертоническое (повышенная концентрация солей крови);
— гипотоническая (сниженная концентрация солей крови).

Причины обезвоживания

— диарея и рвота (например, вызванные пищевым отравлением);
— повышенное потоотделение (может быть связанное с жаркой погодой, повышенными физическими нагрузками или интенсивными тренировками);
— солнечный или тепловой удар;
— учащенное мочеиспускание;
— употребление большого количества алкоголя (головная боль с утра и есть признаком обезвоживания организма);
— ожоги.

Читайте также: Как спастись от жары? Топ 15 эффективных советов охлаждения.


Симптомы обезвоживанияСимптомы обезвоживания

Важно! Потеря 20-25% воды является смертельной.

Первые признаки обезвоживания:

— сухость во рту и вязкая слюна;
— темная моча с резким запахом, редко и в малых количествах;
— слабость, апатия, раздражение;
— повышенная температура тела;
— тошнота, рвота;
— диарея.

Симптомы обезвоживания (от легкой формы до тяжелой по нарастающей):

Как определить обезвоживание организма? Тест

    • сильная жажда;
    • общее недомогание;
    • замедление движений;
    • отсутствие аппетита;
    • покраснение кожи;
    • сонливость;
    • появления темных кругов под глазами;
    • учащение пульса;
    • повышение температуры тела;
    • тошнота, рвота;
    • желудочно-кишечные расстройства;

  • головокружение;
  • головная боль;
  • отдышка;
  • покалывание в конечностях;
  • уменьшение объема крови и повышение ее вязкости;
  • отсутствие слюноотделения и сухие глаза;
  • синюшность;
  • неразборчивая речь;
  • потеря способности двигаться;
  • бред;
  • спазмы мышц;
  • распухание языка;
  • неспособность глотать;
  • притупление слуха и зрения;
  • непроизвольное мочеиспускание;
  • охлаждение тела.

Осложнения при обезвоживании организма

— повреждение почек;
— шок (бледность, учащенное дыхание, холодный пот, липкая кожа, учащенный пульс, слабый пульс, потеря сознания);
— обезвоживание может привести к летальному исходу, особенно при инфекционных заболеваниях и у ослабленных.

Последствия обезвоживания

Если вовремя не предотвратить обезвоживание организма на начальных стадиях, и допустить прогрессирование состояния, это приводит к снижению объема внутриклеточной жидкости, что в свою очередь приводит к началу необратимых процессов.

Последствия обезвоживания могут проявиться в виде:

— нарушения процессов переработки пищи и транспортировки жизненно важных веществ;
— повышением артериального давления;
— ослабление иммунной системы, и как следствие, развитие различных заболеваний;
— преждевременное старение.


Лечение обезвоживанияЛечение обезвоживания

Лечение обезвоживания организма – это скорейшее восстановление водного баланса организма.

При тяжелой степени обезвоживания, жидкости настолько мало, что нарушается циркуляция крови, а все жизненно-важные органы для жизнедеятельности организма начинают «голодать». Лечение тяжелой формы обезвоживания производится только в стационарных условиях, поэтому обязательно при его симптомах вызывайте скорую помощь.

Лечение средней и тяжелой формы включает в себя внутривенное введение жидкостей и стационарное лечение.

Лечение легкой и средней формы обезвоживания ориентировано на восстановление потерянного объема жидкости и крови и в большинстве случаев, в зависимости от сопутствующих симптомов, допускается в домашних условиях.

Лечение легкой и средней степени обезвоживания организма

1. Обеспечьте пострадавшему полный покой. Уложите больного на ровную поверхность, и при возможности поместите его в прохладное и влажное помещение с хорошей циркуляцией воздуха.


2. Давайте пострадавшему пить обильное количество жидкости. Для этого рекомендуется использовать:

— обычную воду;
— напитки с содержанием карбогидрата/электролита/натрия/калия (минеральные воды);
— замороженные соки и ледяную стружку;
— напитки с содержанием глюкозы.

Пить жидкость нужно медленно и маленькими порциями. Для этого можно использовать трубочку.

3. Для ускорения восстановления потерянной внутриклеточной и межклеточной жидкости, а также восстановления водно-солевого баланса организма, можно давать больному специальные (регидратационные) лекарственные средства: «Регидрон», «Гастролит», «Орасан».

Регидратирующий раствор в домашних условиях, рецепт: 1 ч. ложка сахара, 1 стакан апельсинового сока и ¾ ч. ложки соли. Пить небольшими глотками 3 раза в сутки.

3. Если обезвоживание наступило в результате перегрева, необходимо направить усилия на нормализацию температуры тела, для этого:

— положите человека в хорошо проветриваемом и прохладном помещении, по возможности направьте на него вентилятор;
— снимите с больного всю лишнюю одежду, остальную ослабьте;
— приложите ко лбу мокрую прохладную ткань, а по возможности, оберните подобной тканью всего человека, либо же дайте ему принять душ;
— периодически человека можно обрызгивать прохладной водой;

При действиях, направленных на нормализацию температуры тела, смотрите, чтобы человека не переохладить, иначе кровеносные сосуды сузятся, и восстановление здоровья затянется, кроме того, переохлаждение может вызвать другие заболевания.

Срочно к врачу, если:


1. Обезвоживание организма наступило у грудного ребенка, ребенка младше 10 лет или пожилого человека;

2. Наблюдается обезвоживание в тяжелой или острой формах:

— понос более 2х дней;
— сильные головные боли и головокружения, потеря сознания;
— сильная тошнота и рвота в течении 12 часов;
— мочеиспускание отсутствует на протяжении 12 часов;
— температура поднялась более 39°С;
— наблюдаются заторможенность и затруднение в дыхании;
— сильные боли в животе;
— эпилептические припадки и др.

Запись на прием к врачу онлайн

Профилактика обезвоживания

Обезвоживание организма намного легче предотвратить, чем потом лечить.

Для профилактики обезвоживания:

— пейте не менее 2-3 л чистой воды (не включая другие напитки) на протяжении дня, вне зависимости от погоды и уровня Вашей активности;
— обильно пейте особенно при повышении температуры, приступах тошноты и диарее;
— активным детям на прогулке в жаркий день необходимо пить не менее 150 г воды каждые 30 минут;
— взрослым в жаркую погоду во время физических нагрузок необходимо пить не менее 1 л воды в час;
— сделайте привычкой всегда иметь при себе бутылку обычной воды и пейте её в течении дня.

medicina.dobro-est.com

Сильный понос у взрослого: возможные причины и лечение

Сильный понос у взрослого: возможные причины и лечение

Когда возникает понос у взрослого, причины и лечение этого заболевания тесно связаны между собой. Важно понимать, что диарея является не отдельной болезнью, а лишь симптомом серьезных неполадок в работе желудочно-кишечного тракта, а иногда и всего организма. Поэтому не следует приступать к лечению поноса, не установив его точную причину. А для этого необходимо знать, что может вызвать понос у взрослого, причины и лечение этого неприятного недуга, а также методы его профилактики.

  • 1От чего возникает понос?
  • 2Симптомы диареи у взрослых людей
  • 3Методы лечения
  • 4Соблюдение диеты
  • 5Профилактика обезвоживания

1От чего возникает понос?

Часто причины диареи у взрослых кроются в следующем:

  1. Несварение желудка после обильного обеда с жирными и тяжелыми блюдами.
  2. Легкая форма пищевого отравления.
  3. Аллергия на различные пищевые продукты (например, непереносимость лактозы).
  4. Прием некоторых лекарственных препаратов (слабительные; средства для нормализации сердцебиения; антациды, содержащие магний; антикоагулянты и т. д.).
  5. Сильный стресс и волнение, при которых диарея вызвана выбросом гормонов.
  6. Понос путешественника, возникающий из-за резкой смены климата и рациона. От подобной диареи больной, как правило, излечивается очень быстро, однако если она не проходит за первые 3 дня, то это означает, что ее причины гораздо серьезней.
  7. Заболевания, вызванные различными бактериями, вирусами или простейшими (наиболее распространены дизентерия, сальмонеллез и кишечный грипп).
  8. Воспалительные поражения органов пищеварения (гастрит, язва, неспецифический язвенный колит).
  9. Недостаточная работа органов пищеварения (дефицит каких-либо ферментов).
  10. Болезнь Крона.
  11. Отравление токсичными веществами (ртутью, свинцом и т. д.).

В такой ситуации у больного, как правило, наблюдается тяжелый понос, как вода. Важно отметить, что лечение водянистого поноса должно быть комплексным. Для полного выздоровления больного недостаточно просто остановить диарею, нужно поставить точный диагноз и начать квалифицированное лечение, которое часто проводится в стационарных условиях.

2Симптомы диареи у взрослых людей

При несварении желудка или легких отравлениях проявления диареи обычно бывают слабовыраженными. В этом случае у больного, помимо поноса, могут наблюдаться боли в области живота и различные диспепсические симптомы (вздутие, метеоризм и т. д.).

При тяжелых отравлениях или инфекционных заболеваниях, кроме болей в животе, человек также ощущает сильную слабость и тошноту, часто переходящую в рвоту. У больного может наблюдаться лихорадка и повышение температуры тела. В таком состоянии он может испытывать трудности с приемом пищи, из-за чего частично или даже полностью отказывается от еды.

Понос водой может довольно быстро вызвать серьезное обезвоживание организма, которое представляет опасность для здоровья больного. Его главными симптомами являются сильная сухость кожи и слизистых оболочек, трещины на губах, непроходящая жажда, редкое и скудное мочеиспускание, темный цвет мочи. При обезвоживании пульс человека значительно увеличивается, а артериальное давление резко падает. В таком состоянии больной может страдать от мышечных судорог.

3Методы лечения

Лечить понос водой у взрослого необходимо с применением различных лекарственных препаратов, которые помогают быстро улучшить состояние больного и полностью справиться с болезнью:

  1. Эффективное лечение поноса у взрослых невозможно без использования сорбентов. Данные средства помогают вывести из организма больного все токсины, болезнетворные бактерии и вирусы. Также они адсорбируют газы, что заметно уменьшает вздутие живота. Врачи рекомендуют давать такие препараты больному для лечения отравлений и кишечных инфекций, однако советуют пить их отдельно от других лекарственных средств, соблюдая интервал не меньше 2 часов, чтобы дать лекарству хорошо усвоиться. Лечат водянистый понос у взрослого как с помощью привычного всем активированного угля, так и более современными средствами (Де-нол, Смекта, Полифепан, Билигнин и Аттапульгит).
  2. Всем тем, кто задумывается над вопросом, чем лечить диарею у взрослых, не лишним будет приобрести средства, уменьшающие выработку слизи в кишечнике. Их необходимо принимать с самого начала болезни, то есть в первый же день диареи. Это различные препараты, снимающие воспаление в кишечнике (Сульфасалазин, Диклофенак, Индометацин и т. д.).
  3. Лекарственные растения с вяжущим вкусом помогают уменьшить секрецию и перистальтику кишечника. Такими свойствами обладают кора дуба, цветки ромашки, шишки ольхи, ягоды черемухи и корень лапчатки. Лечение поноса проводится с помощью отваров или настоек, приготовленных из этих целебных растений, которые необходимо пить несколько раз в день в течение всей болезни.
  4. Ферменты. В случае если диарея вызвана нарушением работы органов желудочно-кишечного тракта, прием ферментов будет способствовать усилению выработки пищеварительных соков. Необходимо устранить нарушение функции всасывания, для чего применяются препараты, содержащие в своем составе панкреатин (Фестал, Креон, Мезим и т. д.).
  5. Противодиарейные препараты и средства, уменьшающие моторику кишечника. Выбирая нужное лекарство, следует в первую очередь учитывать причину болезни. К примеру, препараты, содержащие лоперамид (Имодиум или Лопедиум), с помощью которых сегодня часто лечат понос водой у взрослого человека, не рекомендуется пить при кишечных инфекциях, поскольку в этом случае часть болезнетворных бактерий останется в организме.
  6. Антибиотики всегда назначаются врачом после проведения необходимых анализов и точного определения возбудителей, вызвавших у больного водянистый понос. Обычно при любых кишечных инфекциях антибиотики широкого спектра действия являются универсальным ответом на вопрос, что делать при поносе водой у взрослого, лечение которого другими способами может не принести желаемого результата.
  7. Кишечные антисептики — это лекарственные средства, обладающие сильными антимикробными свойствами, которые действуют только в кишечнике человека и никогда не проникают в его кровь. Они оказывают губительное воздействие на кишечную палочку, стафилококки, стрептококки, шигеллы и сальмонеллы, но при этом полностью сохраняют полезную микрофлору кишечника. Наиболее известным подобным препаратом является Энтерофурил. А средство Интетрикс позволяет успешно бороться даже с возбудителями дизентерии и кандидозными грибами.
  8. Пробиотики. Данные средства позволяют лечить водянистый понос, вызванный любыми причинами, поскольку независимо от характера заболевания диарея всегда сопровождается нарушением баланса микрофлоры кишечника. Для ее нормализации необходимо принимать такие препараты, как Хилак форте, Энтерол, Бактисубтил и Линекс.

4Соблюдение диеты

Еще одним очень важным пунктом в том, как лечить понос у взрослого, является соблюдение правильной диеты. Некоторые продукты питания обладают закрепляющим действием, поэтому помогают быстрее справиться с болезнью, другие же еще больше раздражают перистальтику кишечника, поэтому употреблять их при поносе строго запрещается.

При диарее запрещено есть следующие продукты:

  • жареное мясо в любом виде;
  • субпродукты;
  • наваристые мясные бульоны;
  • рыба жирных сортов, даже отварная или приготовленная на пару, нежирная жареная или копченая рыба, рыбные консервы;
  • цельное молоко, жирные молочные сливки;
  • яичница и яйца, сваренные вкрутую;
  • белокочанная капуста (как в сыром, так и в приготовленном виде), свекла, репа и редька;
  • любые овощные консервы;
  • ягоды и фрукты с кислым вкусом;
  • любые грибы;
  • свежий хлеб и сдобная выпечка;
  • газированная вода и напитки, квас и любое чрезмерно холодное питье.

При лечении поноса полезно употреблять следующие продукты и блюда:

  • котлеты, приготовленные на пару из свежего фарша, мясное суфле и пюре (можно детское);
  • нежирная вареная рыба (минтай или треска), паровые рыбные котлеты;
  • различные крупы, приготовленные на воде. Для улучшения вкуса в уже готовую кашу разрешается добавить немного сливочного масла или молока;
  • рисовый пудинг;
  • отварные макароны;
  • различные супы-пюре (желательно на овощном бульоне);
  • кисломолочные продукты и творог;
  • омлет, яйца, сваренные всмятку;
  • вареные или печеные овощи — картофель, кабачки, тыква и стручковая фасоль;
  • печеные фрукты или из компотов;
  • фруктовые или ягодные желе и муссы;
  • сухари из белого хлеба, сухое печенье и сушки;
  • минеральная вода, зеленый чай и различные компоты.

Иллюстрация 1

5Профилактика обезвоживания

Еще одним важным фактором успешного выздоровления больного является соблюдение им правильного питьевого режима. Если у человека наблюдается очень сильный понос, то для поддержания нужного водного баланса в организме и компенсации потери воды при диарее ему необходимо выпивать не меньше 2 л жидкости в день.

Так как вместе с поносом из организма больного вымываются различные полезные микроэлементы, то обычная вода не слишком хорошо подходит для утоления жажды. Лучше всего в этом случае принимать специальные лечебные глюкозо-солевые напитки, позволяющие быстро восполнить дефицит электролитов и нормализовать уровень глюкозы в крови. К тому же соль, как известно, помогает удерживать воду в организме.

Для приготовления таких напитков можно использовать специальные препараты, например Гастролит, Регидрон и Цитроглюкосолан. Если их не нашлось в аптечке больного, то приготовить лечебный напиток можно и своими руками. Для этого потребуется развести в 1 л чистой воды 0,5 ч. л. пищевой соды, 1 ч. л. соли, 4 ст. л. сахара и 1/4 ч. л. калия хлорида (который можно заменить апельсиновым соком или компотом из кураги).

Важно отметить, что если понос длится у больного уже целую неделю и сопровождается повышением температуры, пожелтением белков глаз и кожных покровов, то, возможно, его причиной стал гепатит А, лечение которого проводится только в больнице. Кроме того, хроническая диарея иногда является признаком тяжелого заболевания ЖКТ, в том числе рака.

Боль в желудке и понос

Болит желудок и понос – явление не редкое, которое возникает по различным причинам. Понос, или расстройство желудка, или диарея представляет собой общее расстройство пищеварения, которое характеризуется жидким стулом и повторяется больше двух раз в сутки. Понос может сопровождаться высокой температурой тела, быть результатом или симптомом другого заболевания. При первых признаках недуга больному следует обратиться к врачу, который проведет диагностирование, определит причину расстройства желудка и назначит лечение.

Что пить при обезвоживании организма у взрослого

Характер боли

Болезненные ощущения в желудке могут указывать на различные заболевания или свидетельствовать о возможных осложнениях в организме. Характер боли различен, именно это позволяет врачам диагностировать заболевание и ставить точный диагноз. Таким образом, при гастрите ощущается жжение, рези, что может свидетельствовать о присоединении солярита. Тяжесть в области под мочеводным отростком присутствует при сниженной секреции гастрита хронической формы. Стеноз привратника имеет болевые ощущения в виде распирания в эпигастральной области.

Ноющая боль наблюдается при сохраненной секреции гастрита хронической формы. При язвенной болезни желудка боль хоть и похожа как при хроническом гастрите, но отличие все-таки есть, присутствуют рези и схваткообразные боли. Язва 12-перстной кишки имеет колющие, режущие, схваткообразные болевые ощущения, это наблюдается и при обострении дуоденита хронической формы. При сквозных отверстиях стенок желудка больной чувствует пронизывающую сильную боль или, как говорят, «кинжальную».

Причины боли, тошноты и диареи

Возникать болезненные ощущения в животе могут по различным причинам, но первым делом нужно провести связь между болями и приемом пищи. Ощущается сильный болезненный дискомфорт в желудке сразу же после еды, когда употреблялась кислая и грубая пища у людей с хроническим гастритом. Язва сопровождается болью после приема пищи, но не позже 1-1,5 часа, когда была окончена трапеза. А при язвенной болезни привратника, наоборот, болезненные ощущения наблюдаются спустя полтора часа после приема пищи. Боли в желудке и рези могут беспокоить человека после сильных физических нагрузок и на психоэмоциональном фоне. Возникают боли в желудке по причине следующих заболеваний:

  • полипы желудка;
  • бактериальный, вирусный, грибковый гастрит;
  • язва желудка;
  • гастрит острой формы, возникший после стрессового перенапряжения;
  • атрофический гастрит, эозинофильный;
  • злокачественные новообразования желудка.

Помимо вышеперечисленных заболеваний, болезненные ощущения в желудке могут появиться при несварении, переедании, переутомлении и при запоре. Несварение желудка случается в результате нервных стрессов, депрессий, переживаний. Но главной причиной несварения служит неправильное питание и употребление некачественных продуктов питания. Помимо этого, низкий иммунитет может стать причиной несварения желудка.

Симптомы, сопровождающие несварение желудка – тяжесть, рези, вздутие и дискомфортные ощущения в животе, слабость, рвота. Живот кажется твердым, болит голова, присутствует ощущение распирания живота, появляются сильные газообразования, изжога, отрыжка, тошнота и нарушения стула. Несварение часто сопровождается поносом. Понос является внешним признаком, который говорит о расстройстве ЖКТ или какого-либо внутреннего органа. Поэтому лечить нужно не понос, а его первопричину. Жидкий стул при несварении желудка может быть больше четырех раз в сутки.

Если продолжительность поноса одна неделя или две, тогда диагноз носит название «острая диарея». Если жидкий стул достигает трех недель – «хроническая диарея». В неделю у человека должно выделяться около 2000 г каловых масс. Боль в желудке и понос могут сопровождать тошнота, рвота, рези в животе, сильная боль в голове, слабость, спазмы, которые вызваны бактериальной или вирусной инфекциями. Диарея с болезненным животом возникает при пищевом отравлении. Непереносимость молока у людей также может вызвать боль в животе и послабить стул.

При поносе у людей наблюдается повышение температуры тела, что свидетельствует об инфекционном заболевании. Лечение осуществляется под наблюдением врача с стационаре. Высокая температура и понос могут быть симптомами таких недугов:

  • Кишечный грипп. Больного тошнит, режет и болит живот, наблюдается изжога, рвота и сильная слабость.
  • Дизентерия. Пациент жалуется на схваткообразные боли в животе, повышается температура тела, кожные покровы бледнеют, и может случиться тахикардия. Самолечение категорически противопоказано, поэтому при первых признаках следует обращаться к врачу.

Чтобы предотвратить расстройство желудка, сопровождающегося болевыми ощущениями, следует придерживаться таких мер профилактики:

  • не пить сырую воду;
  • при покупке продуктов смотреть на срок годности и условия их хранения;
  • исключить из рациона фаст-фуд и готовые блюда, которые продаются на улице;
  • не употреблять пищу в местах общественного питания, где отсутствует уборка помещений;
  • мытье рук по приходу из улицы и перед едой;
  • промывание овощей, фруктов, зелени.

Диагностика и лечение

Диагностика при диарее позволит узнать причину возникновения жидкого стула. Начинается с опроса пациента, в результате которого, у врача должна быть собрана информация об условиях проживания больного, употреблении им грязной или некачественной пищи, о нарушении им личной гигиены, о признаках диареи и ее продолжительности. Врач интересуется историей болезни, заболеваниями пищеварительной системы острого и хронического характера, аллергиями.

Специалист проводит пальпацию живота, назначает сдачу лабораторных анализов крови, кала и при необходимости исследование остатков пищи, рвотных масс и воды.

После проведенного диагностического исследования, больному назначается соответствующее лечение, которое направлено на:

  • восстановление правильного функционирования системы пищеварения;
  • устранение жидкого стула;
  • уничтожение возбудителей недуга;
  • восстановление водного баланса в организме.

При первых признаках диареи больному следует сразу отказаться от приема пищи или убрать из меню молоко, фрукты, овощи, жареные и жирные блюда. Больному нужно пить как можно больше воды, чая, травяных отваров и компотов. Жидкость должна быть теплой и без сахара. Больному необходимо промыть кишечник и желудок, принять абсорбенты. Если болит голова, присутствует изжога, режет живот, нужно выпить лекарственные препараты, которые способны убрать боль в голове, нейтрализовать изжогу и ослабить рези. Это могут быть как медикаменты, так и рецепты из народной медицины.

Что делать самостоятельно?

Если температура высокая, присутствует слабость, тошнота, тяжесть в желудке, рвота, изжога и диарея, то единственное, что можно сделать самостоятельно, так это принять меры, которые предотвратят обезвоживание организма. Больному следует выпивать как можно больше жидкости, даже если это заканчивается рвотой. Пить нужно регулярно и небольшими порциями. Это могут быть отвары из шиповника, кислинка которого поможет убрать тошноту, компоты, чай из ромашки или чай с лимоном и обычная теплая вода.

Помимо жидкости, восстановить водный баланс в организме можно специальными аптечными растворами. Такие лекарственные препараты должны быть всегда в аптечке и под рукой. Хорошими средствами считаются «Регидрон», «Оралит», «Регидрон Био».

Если у больного понос, ему в первую очередь необходимо строго следить за питанием. Рацион должен состоять из диетических продуктов, которые готовятся на пару, отвариваются или перетираются. Не рекомендуется солить, перчить блюда и добавлять в них грубую клетчатку. Употреблять пищу нужно маленькими порциями, но часто, количество приемов пищи может достигать 6 раз в сутки.

При диареи запрещаются мучные изделия, грибы, жирные и жареные блюда, газированные напитки, сырые овощи и фрукты в непротертом виде, бобовые и насыщенные мясные, овощные, рыбные бульоны. Когда состояние больного постепенно будет улучшаться, можно включать в меню кисломолочные продукты, хлебобулочные изделия, свежие фрукты и сухое печенье.

Какие лекарства быстро помогут?

Тошнит, температура, слабость, тяжесть и рези в желудке, болит голова, рвота и понос все эти симптомы могут присутствовать одновременно. Состояние больного ухудшается, он чувствует себя беспомощным и поэтому его интересует только один вопрос: «Что делать?». Не стоит забывать, что эти симптомы являются лишь признаками отдельного заболевания, которое нужно лечить под наблюдением врача. Но это вовсе не значит, что не нужно предпринимать никаких мер по их устранению.

Аптечные сети предлагают большой ассортимент лекарственных препаратов, которые помогут избавиться от поноса и сопутствующих симптомов. К ним относятся:

  • «Лоперамид». Этот препарат нужно принимать с осторожностью;
  • «Регидрон» или «Гастролит» выступают в борьбе с обезвоживанием;
  • «Смекта»;
  • «Энтеросгель»;
  • «Имодиум»;
  • «Диарол»;
  • «Энтерол» или «Эубикор», «Хилак форте», «Линекс».

Какое самолечение способно навредить?

Лечить диарею такими препаратами, как «Лоперамид», «Имодиум» и другими препаратами от поноса категорически запрещается. Этими медикаментами можно остановить жидкий стул, а лечение должно быть направлено на устранение первопричины поноса. Помимо этого, врачи утверждают, что устранение жидкого стула с помощью медикаментов может навредить, так как, устраняя симптом, останавливается вывод токсинов из организма, других вредных веществ. Не нужно самостоятельно пытаться вылечить понос, это усугубит ситуацию и помешает врачу поставить точный диагноз. Хорошим средством будет отвар из риса, который полноценно может заменить рацион и «скрепить» стул.

Когда обращение к врачу откладывать нельзя?

Проявления симптомов при поносе и болезненных ощущений в желудке у каждого человека разные. Обусловлено это разным болевым порогом, который у каждого человека индивидуален. Однако врачи настаивают на срочном обращении к ним, если у больного присутствуют следующие симптомы:

  • понос сопровождается рвотой;
  • температура тела достигает 39 градусов и не спадает;
  • в каловых массах наблюдается кровь;
  • теряется вес;
  • были случаи обморока;
  • симптомы длятся больше 3-ех дней.

Тошнота, болит голова, жидкий стул, рези и тяжесть в желудке — эти симптомы могут показаться на первый взгляд несерьезными. Однако они могут свидетельствовать о серьезных недугах, поэтому не нужно относиться к ним легкомысленно. Наблюдая вышеперечисленные симптомы, больному следует в обязательном порядке посетить врача, который расскажет, что делать и какие лекарственные препараты принимать.

Народные средства от поноса и боли в желудке

Понос представляет собой расстройство стула, которое случается больше четырех раз в сутки. Лечение жидкого стула возможно с помощью нетрадиционной медицины. Народные средства предлагают следующие рецепты от поноса:

  • Трава кровохлебка. Взять траву вместе с корнем и цветком, разломать на несколько частей и сложить в стеклянную банку объемом один литр, залить сверху кипятком и плотно закрыть емкость. Средство должно настаиваться 30 минут, после чего лекарство употребляют на протяжении дня.  Использованную траву можно запаривать еще раз, но настаивать уже нужно 120 минут.
  • Куст змеевик. Делать лекарственное средство нужно из корня растения, его промывают водой, чистят и в таком виде жуют. Больного не тошнит, перестает болеть голова, и уходят рези желудка.
  • Куриные желудки. Продукт следует промыть кипятком, снять с них желтые пленки, еще раз помыть и выложить возле окна под солнце. Когда желудки подсохнут, их следует измельчить до состояния муки. Взять маленькую ложку такой муки и запить ее жидкостью. Такое лекарственное средство разрешается даже детям, но в меньшей дозе.
  • Водка и соль. Предотвратить жидкий стул может водка с солью, этот рецепт считается очень эффективным. Понадобиться 80 мл водки и третья часть чайной ложки соли. Компоненты тщательно перемешать и выпить. Проходит тошнота, боли и прекращается понос.
  • Чайная заварка. Этот метод наиболее простой, так как нужно всего лишь разжевать сухую листовую заварку чая и запить ее водой. Крепит стул черный заваренный крепкий чай. Пить его можно на протяжении дня, но не переусердствовать.
  • Рисовый отвар. Этот рецепт наиболее часто применяется для детей, он безопасен и без труда выпивается. Для его приготовления нужно взять чайную ложку риса и залить семью чашками воды. оставить кипеть на слабом огне. Пить нужно по третьей части чашки с промежутком в два часа. Прежде чем пить отвар, его следует процедить от риса.
  • Горошины черного перца. Избавиться от слабого стула можно черным горошком. Нужно взять 5 горошин и запить их жидкостью. Однако обязательное условие такого лечения – пить перец нужно на голодный желудок, только тогда это даст положительный результат.
  • Пшенная каша. Сваренные 1,5 стакана каши без соли разделить на два приема. После употребления блюда жидкий стул и боли в животе пройдут сразу.
  • Грецкие орехи. Нужно взять 300 г грецких орехов и расколоть их. Достать перегородки и залить их 250 мл спирта. Оставить настаиваться на три дня, после чего пить настойку по 5-10 капель, от двух до четырех раз. Капли следует развести в рюмке теплой жидкости. Употреблять лекарственное средство нужно до тех пор, пока не наладится стул. Как только стул нормализовался, следует прекратить лечение, так как это может вызвать обратный результат.
  • Черемуха. Употребляют черемуху в небольших количествах и если у больного неинфекционный понос. Убрать тошноту и понос можно черемуховым отваром. Для приготовления нужно взять спелые веточки черемухи и помыть их. Уложить чистые гроздья на половину стакана и высыпать в банку, где их зальют двумя стаканами кипятка. Жидкость с черемухой ставят на водяную баню на 30 минут. Спустя время огонь отключают, а отвар оставляют еще на 30 минут под крышкой. Готовое лекарство процеживают и недостающее количество в банке заполняют черничным соком.
  • Кора черемухи. Из черемуховой коры можно приготовить отвар, который уберет тошноту и наладит стул. Для приготовления отвара нужно взять столовую ложку коры и залить ее в банке 200 миллилитрами кипятка, оставить на 20 минут доготавливаться на водяной бане. Отвар процеживают и остуженным употребляют по половине стакана утром, в обед и вечером.
  • Соцветия черемухи. Хорошим средством от поноса считаются цветки черемухи. Необходимо залить две большие ложки цветков 0,5 л кипятка и оставить настаиваться на 2 часа. Лекарственное средство процедить через марлю, сложенную в 2-3 слоя, и пить утром, в обед и вечером по 2 ст. л.
  • Гранатовая корка. От граната кору нужно помыть и высушить. Важно срезать с корок белую мякоть, а остальное досушить в духовке или на подоконнике под солнечными лучами. Для приготовления отвара нужно измельчить сухие корки и из полученной массы взять чайную ложечку, залить 200 мл кипятка и варить на водяной бане 20 минут.

 

Что можно есть при поносе

Диета при диарее имеет ряд особенностей. Помогая организму справиться с проблемой, можно есть десятки блюд. Соблюдая правила питания, формируя здоровый рацион, вы восстановите организм после поноса за два-три дня, создадите условия для прекращения жидкого стула.

Основные моменты

Диетическое питание при поносе важно у пожилых людей, у взрослого, у ребенка. Необходим грамотный подбор полноценной пищи, продукты, полноценно питающие и восстанавливающие организм, исключающие раздражение внутренних органов, усугубление неприятного положения. Закрепляющие продукты устранят негативные проявления. Диарея проявляется как симптом острых кишечных инфекций, требует полноценного лечения, восстановления. Одни продукты от поноса решат проблему при отсутствии сторонних проявлений – температуры, сыпи, сильной боли, многодневности симптоматики. При наличии указанных факторов необходимо обратиться к врачу, получать полноценное лечение помимо общих рекомендаций по диете.

Понос у человека

Самолечение опасно, своевременное обращение к врачу обеспечит человеку грамотный подход к решению вопроса, это важно детям, организм которых может сильно пострадать от обезвоживания, токсинов, инфекции. Точная диагностика способствует подбору оптимальной диеты и лечения.

Правила питания

Правильная еда помогает справиться с поносом, последствиями взрослым и ребенку. Во время и после диареи нужно придерживаться меню и питаться согласно правилам.

  • Питаться часто, небольшими порциями. Кушать каждые 3 часа, пища по объему на один раз не превышает в объеме кулак. Взрослый и ребенок нуждаются в постоянном питании, небольшие порции не перегрузят организм, пищеварительную систему.
  • Нельзя есть горячее, холодное. Пища, вода необходимы комнатной температуры, горячее и холодное раздражает внутренние органы, обостряет состояние.
  • Курение при жидком стуле вредит. Понос усиливается, никотин раздражает стенки желудка, состояние ухудшается. Организм отравлен токсинами, никотин вредит сильнее.
  • Алкоголь, газировка неуместны. Газировка раздражает слизистую, вызывает вздутие. Алкоголь оказывает раздражающий эффект, несовместим с лекарственными препаратами. Газированные напитки
  • Полуфабрикаты, субпродукты исключаются – тяжелая, вредная пища, рискующая усилить понос.
  • Расстройство требует использования диетических методов приготовления пищи. Готовка осуществляется на пару, в духовке, мультиварке.
  • Специи, соусы исключаются. Соль, сахар, постное масло используются в малом объеме. Сливочное – нельзя.

Соблюдение диеты, рекомендаций исключительно важно. Лечение, использование медикаментов без соблюдения правил питания увеличивают длительность заболевания, снижают эффект от лекарственных препаратов.

Подбор продуктов

Жидкий стул, воспаленный кишечник, желудок выдвигают особые требования к употребляемым в пищу продуктам. Ослабленность организма повышает восприимчивость к токсинам, микробам. Качество продуктов – залог успешного восстановления больного.

Рис, овсянка не портятся, а проблемную бакалею заметно сразу, крупы покупают смело. Мясо, рыбу, сыр приобретают в проверенных торговых точках, не вызывающих сомнений. Проверяют срок годности, запах, внешний вид. Целостность упаковки важна. Внимание к приобретаемому питанию – полезная привычка и после лечения.

Фаст-фуд исключается, пока идёт лечение, общепит не позволит следовать нормам здорового питания. Есть и пить следует дома, самостоятельно готовя пищу, напитки.

Разрешенная, полезная еда

Чтобы восстановиться быстрее, необходимо обратиться к врачу, получить диагноз и предписания – рацион. Болезни желудочно-кишечного тракта имеют специфические проявления и требования к лечению. Общий список продуктов расширяют или сужают в зависимости от случая.

Фрукты с пектином – печеные яблоки, бананы. Пектин крепит, снижает проявления поноса. Полезен геркулес, овсяная, манная каша – успокаивают слизистые, заживляют, восстанавливают тракт. Варят во время диареи на воде, допустимо добавить растительного масла. При расстройстве рекомендуют гречку для восполнения питательных веществ. Вреда от гречки нет, исключается в строгих диетах.

Можно съесть мясо или рыбу – нежирные, отварные, на пару. Куриный бульон с добавлением моркови, тыквы полезен – отказываться от супа из простых, полезных составляющих неразумно, актуально и при хронической диарее. Вареные овощи, яйца, омлет употреблять стоит. Едят сухари, галеты – и при острой диарее. Надо есть блюда, которые лучше помогают восстановить организм, пюре и суп дадут сил бороться с болезнью, сухарики станут продуктом, который крепит.

Запрещенные продукты

Необходимо разбираться, какие продукты не помогут против поноса, усилят его, навредят состоянию человека. Нельзя пить молоко, исключается даже после антибиотиков, хотя выводит токсины. Нежирные кисломолочные продукты разрешены, молоко и жирные продукты – запрещаются. Понос у ребенка исключает на время молочную пищу – но не в грудном возрасте.

Молочные продукты для младенца

Нельзя пить кофе – чревато обезвоживанием, тахикардией. Свежие фрукты кроме бананов противопоказаны. Нельзя давать копченое, жареное, острое. Необходимо приготовить вареные, запеченные блюда, от жареного пациент рискует попасть в больницу с панкреатитом, холециститом. Исключаются сладости и выпечка, свежий хлеб нельзя. Отказавшись от хлеба, компенсируют сухарями. Допустимы пресные сушки – после бульона. Нельзя макароны.

Исключается фаст-фуд, пельмени, колбаса. Нельзя сухофрукты и орехи.

Питье

Разобравшись, что покушать, необходимо рассмотреть проблемы с питьем. Пить надо много, чтобы не было обезвоживания. Минеральная, обычная вода утолят жажду, восполнят водный баланс. Минералку выбирают щелочную, без газов. Чаи – ромашковый, с шиповником. Регидратационные препараты назначаются при обезвоживании. Регидрон принимается перорально, 1 пакет на литр воды. В сутки принимают 2-3 литра. Не допуская обезвоживания, пьют стакан воды после дефекации. Принимают отвар семян льна – действенное народное средство.

Лечение

Диета, питье – часть лечения диареи, дополняется курс лекарствами. Назначение производится врачом, в зависимости от причины поноса. Антибиотики назначаются при кишечных инфекциях. Спазмолитики снимают колику, болевые синдромы. Антациды справляются с изжогой, желудочными болями. Ферменты улучшают процесс пищеварения. При обезвоживании в тяжелой форме назначают капельницы.

Капельницы при обезвоживании

Причины диареи многообразны. Проявление – симптом, не болезнь. Сопровождает кишечные инфекции, заболевания желудочно-кишечного тракта. Возникает при непереносимости пищи, аллергиях. Наблюдается при колите, аппендиците в острой форме. Сопровождает холециститы, панкреатиты. Подробное исследование, назначенное врачом, проведенное в медицинском учреждении, выявляет первопричину, указывает источник проблемы, позволяет назначить правильное лечение. Разовый приступ поноса купируется в домашних условиях, диарея в 2-3 дня требует диагностики. Невыявленные причины уточняются врачами.

Сопутствующие симптомы – повышение температуры, рвота, ухудшение самочувствия требуют обращения к врачу. Современная диагностика позволяет оперативно выявить причину недуга, начать незамедлительное лечение. Диагностировать заболевание, вызвавшее понос, позволяет анализ крови и кала, бактериальные анализы. Проводят анализ мочи, биохимию крови. УЗИ, рентгенография обеспечивают видимость внутренних органов, обеспечивают постановку точного диагноза. Проводят ЭКГ, ЭГДС, прочие исследования.

Диарея – серьезный симптом, требует внимания при повторении, хроническом течении. Устраняя из рациона вредные продукты, аллергены, продукты непереносимости, пролечивая пищеварительный тракт, добиваются исключения проблемы. Соблюдение правил гигиены – также важный фактор, обеспечивающий защиту от кишечных инфекций, поноса. Внимательное отношение к питанию, соблюдение режима, выбор продуктов обеспечат отсутствие проблем с желудочно-кишечным трактом, диареи, вздутия, других проблем, свидетельствующих о плачевном состоянии организма.

helik.gastrit-i-yazva.ru