Если у вас случается вздутие живота или газообразование в кишечнике – вы чувствуете себя крайне дискомфортно, а также очень смущаетесь, находясь в общественных местах.

Вздутия, отрыжки и скопление газа в кишечнике — это естественные процессы, которые обычно вызываются из-за проглатывания воздуха или при переваривании пищи в кишечнике.

Вы можете чувствовать, что у вас скопились газы, что вызывает временные боли в животе, но в худших случаях этот недуг может мучить вас изо дня в день.

Если газообразование в кишечнике, а также боли мешают вам заниматься повседневной деятельностью, это может указывать на то, что у вас что-то достаточно серьезное.

Узнаете больше о том, как снизить или избавиться от неприятных симптомов и когда вам следует обращаться к врачу.

Если газы не выходят естественным путем, они накапливаются в желудке и кишечнике, вызывая вздутие живота и неприятные распирающие ощущения. Вздутия часто сопровождаются болевыми ощущениями в животе, от слабых и тупых до острых и интенсивных. Если избавиться от лишнего газа в вашем организме, вы сразу же избавитесь от этих неприятных болей.


    • Употребление жирной пищи. Жир не позволяет желудку опорожняться и может усилить чувство сытости.



    • Стрессы и беспокойство

    • Курение

    • Желудочно-кишечные инфекции и заболевания, закупоривание кишечника

    • Синдром раздраженного кишечника, состояние, которое характеризуется болями и спазмами в животе, а также изменениями в работе кишечника.

    • Такие заболевания, как глютеновая болезнь или непереносимость лактозы, при которых кишечник не может переварить определенные компоненты продуктов питания.

  • Для того чтобы предотвратить вздутия, вы можете снизить количество продуктов, которые способствуют образованию газов в кишечнике.


    Многие углеводы могут вызывать появление газов, включая:

    *Бобовые

    *Брокколи

    *Брюссельская капуста

    *Капуста

    *Салат-латук

    *Цветная капуста


    *Некоторые фрукты: яблоки, персики и сливы

    *Газированные напитки

    *Жевательная резинка

    *Карамельные конфеты

    Отрыжка – это естественный процесс организма, при котором выводятся излишки воздуха из вашего желудка.

    Вы можете проглотить воздух, если едите или пьете слишком быстро, говорите во время еды, часто жуете жвачку или едите карамельные конфеты, пьете газированные напитки или пьете через трубочку.

    Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь может также давать отрыжку. Если желудочный сок попадает в пищевод вы можете постоянно глотать, чтобы очистить пищевод. В результате вы заглатываете больше воздуха, который позже выходит с отрыжкой.

    Некоторые люди глотают воздух из-за нервной привычки, даже когда не едят и не пьют. В остальных случаях хроническая отрыжка связана с воспалениями в желудке (гастрит), язвенной болезнью или задержкой пищи в желудке (гастропарез).

    Вы можете избавиться от отрыжки, следуя рекомендациям:

    *Пейте и ешьте очень медленно.

    Если вы будете медленно пережевывать пищу, вы будете меньше глотать воздуха. Также старайтесь не пить через трубочку.

    *Избегайте газированных напитков и пива.

    Эти напитки освобождают углекислый газ.

    *Избегайте жевательных резинок и сосательных конфет.

    Если вы жуете жвачку или сосете конфету, вы глотаете больше воздуха, чем обычно.


    *Не курите.

    Когда вы вдыхаете дым, вы также глотаете воздух.

    *Проверьте зубные протезы.

    Плохо установленные зубные протезы могут способствовать тому, что вы заглатываете лишний воздух, когда едите или пьете.

    *Избавьтесь от изжоги.

    Иногда легкие формы изжоги можно вылечить с помощью безрецептурных противокислотных средств. В случае гастроэзофагеальной рефлюксной болезни врач назначит вам лекарства по рецепту.

    Кишечный газ обычно образуется из-за ферментации непереваренной пищи, например, растительной клетчатки, в толстом кишечнике.

    Газ также может образоваться, если ваша пищеварительная система не справляется с расщеплением определенных компонентов пищи, например, глютена или сахара молочных продуктов и фруктов.

    Также могут быть другие причины образования газов:

    • Остаточная пища в кишечнике

    • Изменения деятельности кишечных бактерий из-за антибиотиков или других лекарств

    • Недостаточное всасывание углеводов, что может нарушить баланс полезных бактерий в пищеварительной системе

    • Проглоченный воздух, который попадает в кишечник

    • Запоры — чем дольше пищевые отходы задерживаются в кишечнике, тем больше времени они бродят


  • В некоторых случаях газы указывают на расстройство работы пищеварительной системы, например, на синдром раздраженного кишечника или непереносимость лактозы.

    Для того чтобы предотвратить газообразование можно следовать рекомендациям:

    *Избегайте пищи, которая больше всего на вас влияет. Обычно виновниками скопления газов в кишечнике могут стать фасоль, горох, чечевица, капуста, лук, брокколи, цветная капуста, бананы, изюм, хлеб из цельных зерен, салаты и газированные напитки.

    Если молочные продукты также приносят проблемы, попробуйте употреблять в пищу такие продукты, но с низким содержанием лактозы или вообще без нее.

    *Ешьте меньше жирной пищи.

    Жир замедляет процесс пищеварения, поэтому пища дольше времени переваривается.

    *Временно сократите потребление продуктов, богатых клетчаткой.

    Клетчатка помогает процессу пищеварения, однако некоторые богатые клетчаткой продукты вызывают газообразование. После перерыва постепенно вводите клетчатку в свой рацион питания.

    *Ешьте медленно.

    Пусть прием пищи станет для вас расслабляющим занятием. Если вы едите во время стресса или на ходу, вы можете навредить своей пищеварительной системе.

    *Двигайтесь.

    После еды очень полезно немного пройтись пешком.

    *Попробуйте безрецептурные препараты. Некоторые лекарства помогают избавиться от газов в кишечнике. Обычно эти медикаменты содержат симетикон – вещество, которое расщепляет пузырьки газа.


    От вздутий, отрыжки и газообразования в кишечнике обычно можно избавиться самостоятельно.

    Однако если эти симптомы не исчезают, когда вы начинаете правильно питаться и следовать вышеперечисленным рекомендациям, вам нужно обратиться к врачу.

    Также вам следует обратиться за медицинской помощью, если эти симптомы сопровождаются другими симптомами, такими как:

    • Диарея

    • Запор

    • Сильные длительные боли в животе

    • Рвота и тошнота

    • Стул с кровью

    • Потеря веса

    • Жар

    • Боли в груди

  • Эти симптомы могут быть признаком вышеупомянутых заболеваний пищеварительной системы. Симптомы проблем с кишечником могут смущать вас, однако не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу. Это все поддается лечению.

    www.infoniac.ru

    Основные причины

    Отрыжка является выводом газов их желудка или пищевода, когда изо рта выходит определенных объем воздуха.


    Кроме того, в некоторых случаях отрыжка воздухом может доставлять неудобства, поскольку она неприятно пахнет и может сопровождаться характерными звуками.

    Отрыжка и метеоризм не относится к отдельной болезни, это симптомы которые появляются при патологиях ЖКТ или неправильном питании.

    Купировать отдельно отрыжку воздухом или метеоризм нет смысла, поскольку симптомы будут пропадать на некоторое время, после чего вновь появятся. Проблема будет появляться, пока не избавиться от основной причины.

    Отрыжка может появляться и у здорового человека, причины тому разные, к примеру, сбой в рационе, использование некачественных и вредных продуктов, большое потребление газированных напитков.

    Подобное состояние относится к физиологическому и появляется однократно на короткий промежуток времени.

    Длительная отрыжка, метеоризм считается патологическим отклонение и говорит о сбоях работы определенных органов.

    В таком случае нужно комплексное лечение, когда физиологическое явление можно легко купировать, при смене питания и образа жизни.

    Ниже представлены основные причины, по которым постоянно появляется метеоризм и отрыжка воздухом:

    1. Патология пищевода или желудка. К данному пункту относится сужение просвета желудка, грыжа. Подобные патологии могут стать причиной того, что отрыжка и метеоризм появляются постоянно.
    2. Проблемы в работе желудка и пищевода. Причины такого состояния заключаются в неверном функционировании перистальтики, а также изменении уровня кислотности желудка. Если у больного человека отрыжка оставляет кислый привкус, то это может быть развитие язвы. При недостатке кислоты в полости желудка, все продукты, которые попадают, начинают застаиваться и гнить, после этого отрыжка будет с гнилостным запахом, при этом появляется сильный метеоризм из-за сбраживания продуктов, что вызывают газы.

    3. Сбои в работе печени и желчного. Данные органы очень нужны для нормального пищеварительного процесса, поскольку они могут выделять нужные ферменты и позволяют без сложностей переварить жирные продукты. При сбоях появляется метеоризм и отрыжка.
    4. Неправильная работа 12-перстной кишки и поджелудки. Если начинается воспаление подобных органов, то появляются неприятные симптомы. Такое состояние вызвано болезнями, к примеру, панкреатит или дуоденит.
    5. Неправильная работа кишечника. У здоровых людей в кишечнике усваиваются все полезные вещества и жидкость, но если начинается сбой функционирования, то орган не может впитать все что необходимо. В такой ситуации умирают полезные бактерии и доминируют патогенные. Эти причины приводят к дисбактериозу, различным болезням.
    6. Гастроэзофагеальный рефлюкс. Еще одна причина отрыжки и метеоризма.
    7. Опухоли. Как правило, при опухолях в желудке или кишечнике человека не только постоянно мучает отрыжка и метеоризм, но есть и другие симптомы, к примеру, сильные боли, затрудненное движение продуктов, жидкостей по пищеводу, за счет чего может подташнивать и рвать.

    Редко причины могут быть иные, например, проблемы с сердцем и сосудами. Сюда можно отнести ишемию, аритмию, тромбоз, инфаркт.

    Доктора считают, что причины неприятных симптомов могут скрываться в частых стрессах и нарушениях работы нервной системы. В любом случае нужно определить провокатора дискомфорта и избавиться от этого.

    Причина в питании

    Можно заметить, что при неправильном питании, когда пища несбалансированная или трапеза проводится несвоевременно, то появляется тошнота, вздутие, газообразование и отрыжка.

    Если дополнительных жалоб на симптомы нет, то подобная проблема не вызвана болезнями. Доктора рекомендуют провести коррекцию питания и использовать некоторые виды диет.

    Немаловажным фактором является подача блюд, поскольку от этого также появляется отрыжка воздухом, изжога или метеоризм. Часто проблемы вызваны некоторыми ошибками питания:

    1. Трапеза на ходу. В таком случае с поглощением пищи в организм попадает много воздуха, что приводит к основным симптомам. Изначально воздух попадает в желудок, после чего переходит в кишечник.
    2. Неправильная подача блюд. Врачи и диетологи советуют использовать жидкие блюда каждый день, кроме того, трапеза должна начинаться именно с них. Первые блюда улучшают секрецию желудочного сока. Если в питание включено только первое блюдо, без второго, то может начаться метеоризм.
    3. Фрукты и овощи. Не рекомендуется сразу после еды кушать растительные продукты, поскольку они приводят к неприятным ощущениям и выходу воздуха из организма. Такая пища тоже улучшает секрецию желудочного сока, но после трапезы он не нужен и остается в избытке, поэтому и начинают появляться газы. Рацион, в котором содержится много растительной еды, часто провоцирует газообразование и отрыжку.

    4. Переедание. При избыточной еде организму наносится только вред. Для каждого человека норма разная, что позволяет подкрепиться, но если увеличить объем питания, то еда просто не успеет перевариться и будет застаиваться, бродить и гнить. В данном случае могут появляться боли.

    Даже если впереди длительная поездка, перелет, то можно найти выход и правильно покушать.

    Существует множество контейнеров, которые хранят пищу и позволяют ее потреблять как в теплом, так и холодном виде, даже через несколько часов.

    Причина в ферментах

    Если организму не хватает ферментов, то продукты питания не могут переработаться в нужном количестве и должным образом.

    В данном случае даже при правильно составленном рационе будет появляться газообразование и отрыжка.

    Определить ферментную недостаточность можно только при длительном диагностировании, а также методом исключения заболеваний ЖКТ.

    Типичная проблема для панкреатита протекающего в хронической форме. Симптомы начинают появляться после трапезы или во время нее.

    К развитию метеоризма и отрыжки могут привести и другие причины, что не связаны с панкреатитом:


    1. Злоупотребление спиртным, особенно в большом количестве.
    2. Жирные и белковые продукты.
    3. Заболевания желудка, кишечника, к примеру, гастрит, воспалительные процессы.
    4. Холецистит.
    5. Генетическая особенность пациента.
    6. Хирургическое вмешательство, что проводилось раньше в районе живота.
    7. Часто проблема вызывается, если пить спиртное вместе с употреблением жирных блюд и другой вредной еды.

    Патологический процесс может протекать по-разному, все зависит от степени недостающих ферментов, а также личных особенностей человека.

    Проблема может дополняться другими симптомами:

    1. Газообразование и отрыжка после трапезы.
    2. Боль в районе брюшной полости, которая может быть опоясывающего характера, в редких случаях иррадиирует в спину или левую часть живота.
    3. Перемена стула, возможен запор, который меняется на понос.
    4. Снижение аппетита, за счет чего теряется вес, и начинается ухудшение сна.

    Нехватку ферментов сложно сразу определить, поскольку протекание процесса может быть разным. Подобная проблема может появиться у любого человека независимо от правил питания и используемых диет.

    Причина в желчевыводящих путях

    Эти причины могут включать сразу несколько патологических отклонений, при этом развитие заболеваний имеет очень похожие симптомы:

    1. Отрыжка.
    2. Газообразование.
    3. Распирание живота.

    К перечню болезней желчевыводящих путей следует отнести:

    1. Дискинезия, когда желчный пузырь и его пути начинают неправильно сокращаться.
    2. Аномалии в желчной системе, когда начинает изменять форма, возможно появление дивертикулов.
    3. Бескамерный холецистит, протекающий в хронической форме.
    4. Проблема вызвана хирургическим вмешательством, когда удаляется желчный пузырь.

    При заболеваниях желчной системы у человека начинают появляться следующие симптомы:

    1. Боли с правой стороны под ребрами, с кратковременным характером. Такой симптом появляется по несколько раз на день.
    2. После трапезы в полости рта остается горький привкус.
    3. Больного подташнивает.

    Как правило, симптомы явно выражаются после трапезы, в которой было много жирных блюд. Для лечения и точного диагностирования пациенту потребуется изначально пройти УЗИ живота.

    Лечение

    Лечение должно начинаться не с использований народных средств, лекарств из рекламных роликов, а с визита к доктору.

    После осмотра и сбора данных, врач устанавливает причину плохого состояния пациента, после чего назначает правильное лечение. Методы лечения могут быть разными в зависимости от изначальной причины провокатора.

    Врачи могут использовать одно лекарство или сразу комплекс препаратов:

    1. Адсорбенты. Медикаменты позволят сократить всасываемость газов в кишечнике и улучшают их природный выход. К данной группе лекарств относится активированный уголь, «Симетикон», «Полисорб».
    2. Для восстановления микрофлоры врачи используют биопрепараты, к примеру, «Бифидумбактерин», «Хилак Форте» и другие, в которых содержаться лакто и бифидобактерии.
    3. Если причиной становится ферментная недостаточность, то и лечение проводится ферментативными средствами, которые могут улучшить пищеварение, а также ускоряют продвижение продуктов по организму. Полезные вещества начинают быстро всасываться кишечником. Очень хороший эффект дают лекарства «Панкреатин», «Мезим», «Пепсин».
    4. При болях брюшной полости рекомендуется использовать спазмолитические препараты, что могут купировать состояние, к ним относится «Но-шпа», «Дротаверин».
    5. Если причиной становятся частые стрессы, тревога и другие эмоциональные изменения, то применяют седативные средства, чтобы нормализовать психоэмоциональный фон.

    Кроме использования медикаментозных средств лечение должно проходить в комплексе с другими мероприятиями:

    1. Соблюдение диеты. Еда должна быть сбалансированной, прием пищи дробный. В моменты обострений следует отказаться от острого, жирного и консервированного питания. Сладкое тоже нужно исключить, если очень хочется, то используется мармелад или печенье. Кофе и алкоголь запрещается.
    2. В некоторых случаях можно применять желчегонные препараты или использовать желчегонные народные средства.
    3. При застоях в желудке используются прокинетики.

    Следует отметить, что лечение описанными медикаментами дает результат, но и обладает противопоказания, а также побочным действием. За счет этого прием лекарств возможет только после выявления причины.

    Профилактика

    Чтобы не случалось избытка газов, и не появлялась постоянно отрыжка необходимо следовать некоторым профилактическим правилам:

    1. Исключить или свести к минимуму все продукты питания, после которых появляются симптомы. Зачастую проблему провоцируют бобовые культуры, капуста, сдоба, газировки. Если проблема появляется после использования молочной продукции, то их не нужно полностью исключать, а нужно заменить на кисломолочные или пить молоко с минимальным количеством лактозы.
    2. Питание должно преобладать вареными, печеными, тушеными и паровыми блюдами. Жирные блюда нужно сократить в ежедневном рационе, поскольку для их переваривания нужно много времени.
    3. При обострениях необходимо ограничится от использования еды с растительной клетчаткой, поскольку она провоцирует газы в организме. Когда симптомы пройдут, в рацион можно добавлять такую еду небольшими порциями.
    4. Трапеза должна быть медленной, в спокойной обстановке. Пищу нужно тщательно пережевывать.
    5. Нужно больше двигаться и заниматься спортом, для нормальной работы ЖКТ и быстрого выхода газов.
    6. Можно использовать аптечные средства, в составе которых есть симетикон. Такое вещество способно быстро расщепить пузыри газа.

    Если, получается, установить настоящую причину метеоризма и отрыжки, то легко решить вопрос с лечением. Но в любом случае при лечении ЖКТ нужно использовать диету.

    jeludokbolit.ru

    Причины беспокойств в желудке и постоянного газообразования

     

    При употреблении повышенного количества пищи, происходит растяжение стенок желудка. Желудочный сок в свою очередь не успевает переработать еду, что приводит к застаиванию в желудочно-кишечном тракте. Пациенты могут жаловаться на тяжесть в кишечнике, появляется отрыжка и метеоризм.

    Отрыжка и газообразование причины

    Факторы, при которых возникает вышеописанная симптоматика в ЖКТ:

    • переедание;
    • злоупотребление жирными и жареными продуктами;
    • быстрое проглатывание пищи;
    • частые перекусы;
    • постоянное употребление сладких, газированных напитков.

    Отрыжка и газообразование причины

    Тяжесть в ЖКТ на голодный желудок может возникнуть:

    • при беременности матка сдавливает внутренние органы, доставляя дискомфорт;
    • в состоянии стресса вырабатывается соляная кислота, которая негативно влияет на слизистую кишечника;
    • вредные привычки, такие как алкоголь и курение плохо отражаются на работе всех органов, в том числе и ЖКТ;
    • приём антибиотиков и некоторых лекарств.

    Отрыжка и газообразование причины

    При расстройстве пищеварения нужно придерживаться таких правил:

    1. не есть жирную, жареную еду и полуфабрикаты;
    2.  не употреблять слишком горячую или холодную пищу;
    3. отказаться от вредных привычек;
    4. правильно питаться и соблюдать специальную диету;
    5. отказаться от всех газированных напитков.

    Скопление газов в ЖКТ (метеоризм), возникает из-за дисфункциональной работе пищеварения, которое может сопровождаться отрыжкой. Обычно такие признаки не требуют специального лечения. Но если метеоризм, отрыжка и вздутие живота появляются всё чаще и сопровождаются диареей, нужно скорее обратиться к специалисту. Причиной частой отрыжки является беседа во время трапезы, торопливость в приёме пищи, еда на ходу, вследствие чего воздух попадает внутрь вместе с едой.

     

    Перечень и краткая характеристика заболеваний ЖКТ

     

    Появление отрыжки вместе с метеоризмом и тяжестью,  зачастую сигнализирует о серьёзных отклонениях в человеческом организме.

    Отрыжка и газообразование причины

     

    1. Гастрит. При нем происходит усиленное или недостаточное выделение желудочного сока, воспаляется слизистая оболочка. Часто причиной возникновения болезни становятся следующие факторы: алкоголизм и курение, неправильное питание, постоянные стрессы.
    2. Язва желудка. Хроническое заболевание, при котором происходит образование нарывов на слизистой оболочке желудка. Характеризуется этот недуг тяжестью, изжогой, рвотой, сильной болью и может привести к осложнениям.
    3. Дисбактериоз. Нарушение полезного состава микрофлоры кишечника, в результате чего происходит сбой в работе желудка. При этом у больного возникает частое урчание, вздутие живота, изменение стула.
    4. Панкреатит. Происходит воспаление поджелудочной железы. Для панкреатита характерны следующие симптомы: тошнота, рвота, сильные боли в левом или в правом подреберье, общая слабость.
    5. Холецистит. Воспаление стенок жёлчного пузыря и нарушение его функций. Этот орган принимает участие в переваривании пищи. В период обострения хронического холецистита, возникают такие симптомы как отрыжка, рвота желчью, нарушение стула, горький привкус во рту, боли с правой стороны.

     

    Диагностика заболеваний

     

    Во-первых, необходимо установить причину, из-за которой появилась неприятная симптоматика, потому что она может указывать на наличие серьёзных проблем в ЖКТ. Во-вторых, если же при обследовании никаких патологий не выявлено, нужно разобраться в первую очередь в своём образе жизни.

    Отрыжка и газообразование причины

    Исключить все вредные привычки, изменить рацион питания, начать придерживаться здорового рациона и медленно пережевывать пищу. А также не рекомендуется наедаться на ночь и последний приём еды должен быть за два, три часа до сна.

    В каких случаях следует направиться за помощью к доктору? Если такие признаки как, тяжесть в желудке, отрыжка воздухом, постоянные газы и метеоризм беспокоят на протяжении долгих дней, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Он объяснит, что это может быть. При осмотре врач — гастроэнтеролог, направит на установленные им обследования. Это может быть:

    •  общий и биохимический анализ крови,
    •  фиброгастроскопия,
    • УЗИ органов ЖКТ.

    Следует научиться контролировать свои эмоции и не поддаваться стрессовым ситуациям, так как они негативно скажутся не только на работе сердца и сосудов, но и на работе всего кишечника.

     

     

    Лекарственные препараты для лечения тяжести и отрыжки ЖКТ

    Лечение лекарственными препаратами назначает только врач. В аптеках на сегодняшний день продаются различные препараты и медикаменты для устранения и лечения проблем с пищеварительным трактом.

    Отрыжка и газообразование причины

    Самыми известными и эффективными считаются такие лекарства:

    1. Панзинорм. Применяют при нарушении функций поджелудочной железы, а также при метеоризме, диспепсии.
    2. Смекта. Этот медикамент принимают при различных проблемах в ЖКТ, гастрите, язве и т. д.
    3. Мезим. Предназначен для устранения отрыжки, тяжести и болевых признаков. Курс лечения назначается врачом.
    4. Фестал. Помогает при дискомфорте, тяжести, устраняет газы, запоры, улучшает пищеварение.
    5. Ренни. Назначают тем, у кого повышенная кислотность желудка, беспокоит изжога и отрыжка.
    6. Омез. Снижает выработку соляной кислоты в желудке, обладает противоязвенным свойством.
    7. Мотилиум. Этот препарат очень популярен среди населения. Его принимают при метеоризме, тошноте, рвоте, холецистите, изжоге. Он отлично устраняет чувство тяжести желудка после еды.

    При приёме одного из вышеперечисленных медикаментов необходимо для начала ознакомиться с инструкцией. Выбор метода борьбы с проблемами ЖКТ следует для начала осуществлять по принципу наименьшего вреда для организма. В первую очередь нормализовать свой образ жизни и рацион, и если после этого не случится улучшения, прибегнуть к выбору подходящих лекарственных препаратов.

    medgastrit.ru

    Основные симптомы

    Основная функция пищеварительного тракта человека — переработка и продвижение пищевой массы. Поэтому любой орган ЖКТ, кроме пищеварительных желез, имеет транзитное назначение, вход и выход. Желудок представляет собой полый орган, прохождение пищевой массы через который обеспечивают входной и выходной клапаны. Их мышечный тонус сложным образом регулирует центральная нервная система (ЦНС) и уровень кислотности содержимого желудка (который в конечном счете также регулируется ЦНС).

    международная классификация пищевода барретта

    Упрощенно говоря, задачей этих клапанов является удержание пищи в желудке до тех пор, пока не произойдет ее адекватная пропитка желудочным соком и всасывание воды, солей и спиртов. Поэтому газообразование в желудке является симптомом бродильных процессов, которых в нормальных физиологических условиях там происходить не должно, так как желудок не имеет естественной бактериальной флоры.

    Нормальная работа кишечника, напротив, невозможна без сложного баланса жизнедеятельности патогенных и полезных бактерий, в совокупности составляющих кишечную флору. Кишечная функция тесно связана с газообразованием, сопровождающим большинство происходящих там биохимических реакций. В нормальных условиях избыток газов удаляется естественным образом.

    Накопление газов в пищеварительном тракте, принявшее патологический характер, является следствием микробиологического дисбаланса и (или) снижения по разным причинам выделительной способности кишечника.

    Причины отрыжки

    Отрыжка — это непроизвольный выход воздуха (или газов), разомкнувших клапан, в ротовую полость. Его размыкание могут вызывать следующие причины:

    • ослабление мышечного тонуса самого сфинктера;
    • избыточное давление внутри желудка;
    • избыточное давление внутри брюшной полости;
    • мышечные усилия человека (например, физические нагрузки).

    Причиной ослабления сфинктера могут выступать не только нарушения нервной регуляции, но и органические причины: опухоли, язвы, деформации пищеводных стенок, рубцовые изменения тканей как следствие воспалительных процессов.

    Физические усилия (наклоны, приседания) и тесное подпоясывание, диафрагма, опускающаяся при вдохе, меняют объем желудка и брюшной полости в целом, выдавливая скопившийся в них воздух и вызывая отрыжку.

    кислая отрыжка - возможные причины

    Причиной избыточного давления в желудке является:

    • систематическое переедание, приводящее к дефициту ферментов и «заставляющее» желудок работать с повышенной нагрузкой;
    • застойные явления, вызывающие гниение и патологическое скопление газов;
    • избыточный вес.

    Задержку эвакуации и застой пищи с выделением газов вызывают:

    • снижение перистальтической активности желудка (атония);
    • патологические отклонения кислотности желудочного секрета в любую сторону, развитие атрофических изменений слизистой оболочки;
    • спазм или сужение выходного желудочного клапана (привратника), затрудняющие эвакуацию пищевой массы по причине опухоли, язвы или рубца;
    • сильное психоэмоциональное возбуждение, страх, тревога, панические и лихорадочные состояния, подавляющие желудочную секрецию;
    • язвенные поражения стенок желудка;
    • хронические воспалительные заболевания желудка, иногда имеющие «стертую» симптоматику;
    • последствия операций, особенно связанные с удалением части желудка;
    • опущение желудка.

    Характер желудочного пищеварения также зависит от состава и консистенции пищи, выступающей «внутренним» раздражителем желез, которые выделяют соляную кислоту.

    Причины метеоризма

    Нормальная работа кишечника невозможна без адекватной подготовки пищевой массы в желудке и своевременного поступления в просвет двенадцатиперстной кишки панкреатического сока и желчи.

    Повышение кислотности «запирает» нижний желудочный сфинктер, ослабляя кишечное пищеварение и провоцируя вялость кишечной перистальтики.

    Понижение кислотности и ускоренная эвакуация пищи приводит к тому, что пища переваривается преимущественно в кишечнике, вызывая его перегрузку. Особенно это касается переваривания мышечных волокон, соединительной ткани.

    В этих условиях сложное взаимодействие желчи и панкреатического сока, происходящее в двенадцатиперстной кишке, приобретает патологический характер, особенно на фоне заболеваний желчевыводящих путей или (и) поджелудочной железы.

    как избавиться от газов

    Основными причинами метеоризма в общем случае выступают:

    • нарушения нервной регуляции кишечной деятельности;
    • органические нарушения моторики кишечника;
    • воспалительные очаги стенок кишечника, язвы и опухоли;
    • инфекции;
    • нарушения микробиологического равновесия в кишечнике;
    • недостаточность работы пищеварительных желез, приводящая к дефициту ферментов, либо банальное переедание с теми же последствиями;
    • заселенность паразитами;
    • недостаточность желудочного пищеварения.

    Ослабление нижнего желудочного клапана облегчает заброс продуктов разложения в виде газов из двенадцатиперстной кишки в желудок и далее в полость рта, вызывая горькую отрыжку.

    Вредные привычки

    Под вредными привычками традиционно понимается злоупотребление алкоголем и курение. Действительно, систематическое потребление спирта и спиртосодержащих напитков, особенно низкокачественных, с большим содержанием сивушных масел, вызывает раздражение слизистой оболочки желудка, сходное с термическим ожогом. Воспаленная слизистая, густо усеянная микроскопическими кровеносными сосудами и железками, выделяющими соляную кислоту, пищеварительные гормоны и защитную слизь, перестает выполнять свои функции. Нарушается питание и кровоснабжение верхнего мышечного слоя желудка, снижается секреция, что постепенно приводит к полной желудочной атрофии и выпадению желудочной функции.

    Вред, причиняемый слизистой желудка табачным дымом, не столь очевиден, поэтому о нем мало кто задумывается. Но следствием длительного контакта канцерогенных смол, содержащихся в дыме сигарет, с внутренней поверхностью желудка являются онкологические заболевания пищевода и желудка. Предпосылки их возникновения складываются годами, но для заядлых курильщиков они всегда становятся трагической неожиданностью.

    Обратите внимание! Особенно опасным является курение на голодный желудок и курение сразу после еды.

    При пустом желудке создаются условия для контакта дыма со всей поверхностью ни чем не защищенной слизистой. После еды происходит интенсивный прилив крови к желудку, обеспечивающий полноценное пищеварение и всасывание его продуктов (этот факт объясняет причину послеобеденной сонливости). Курение вызывает сильный спазм кровеносных сосудов, парализующий пищеварительную функцию.

    Погрешности питания

    Грубые нарушения пищевого поведения с полным основанием можно отнести к вредным привычкам, вызывающим стойкие нарушения работы ЖКТ, и они таковы:

    • неумеренность и неразборчивость в еде;
    • злоупотребление соленой, жареной и жирной пищей, подавляющей перистальтику;
    • маниакальная приверженность к фастфуду;
    • торопливая еда, приводящая к недостаточному пережевыванию пищи;
    • ни чем не оправданные несбалансированные диеты, неграмотно организованное голодание;
    • преимущественное потребление пищи, прошедшей глубокую промышленную обработку — консервов, мороженых полуфабрикатов;
    • неоправданный прием антибактериальных препаратов, способных нанести организму непоправимый вред.

    Обратите внимание! Важным показателем хорошей работы кишечника является регулярность стула.

    Одновременное употребление несочетающихся продуктов, смешивание сырой и термически обработанной пищи, сладкие десерты сразу после еды — все эти факторы повышают вероятность появления отрыжки и повышенного кишечного газообразования.

    что делать, если икота появилась во время еды

    Непереносимость ряда продуктов питания обусловлена отсутствием либо недостаточной выработкой пищеварительных ферментов, необходимых для их переработки и усвоения, а также аллергическими реакциями.

    Важность размеренной еды

    Торопливая еда исключает тщательное пережевывание пищи, а значит, ее адекватную пропитку слюной, которая является частью пищеварительного процесса, прелюдией к дальнейшей переработке в желудке. Недостаточное измельчение пищевого комка (болюса) снижает возможность усвоения питательных веществ и косвенно обедняет питание. Кроме того, спешка во время еды вызывает непроизвольное заглатывание воздуха, что создает дополнительные предпосылки для возникновения отрыжки.

    Привлекательный вид пищи, красивая посуда и сервировка, сосредоточение на процессе приема пищи стимулируют аппетит, а значит, отделение желудочного сока и полное качественное переваривание.

    Патологии пищеварительных желез

    Двенадцатиперстная кишка — тот участок кишечника, на котором происходит заключительная ферментная обработка пищи, так как секреция тонкого кишечника незначительна и по ряду причин не изучена хорошо.

    В просвет кишки практически одновременно поступает желчь и панкреатический секрет, активирующие и друг друга, и ферменты, рефлекторно выделяемые самой кишкой при попадании пищи.

    Поэтому несвоевременное поступление или дефицит хотя бы одного из компонентов нарушает всю систему их взаимодействия и фатально отражается на качестве пищеварения. Причиной этого может стать печеночная недостаточность, желчнокаменная болезнь, дискинезия желчных протоков, воспалительные изменения в тканях или закупорка протоков поджелудочной железы.

    Диагностика

    Набор диагностических мероприятий определяется врачом в зависимости от типа и выраженности симптомов. Он, как правило, состоит из фиброгастродуоденоскопии (ФГДС), позволяющей визуально оценить состояние слизистых оболочек пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, исключить наличие опухолей и изъязвлений. Подобная процедура применительно к кишечнику называется колоноскопией.

    предраковое состояние

    В ходе лабораторных исследований назначается развернутый анализ крови, кала (в том числе на наличие паразитов, непереваренных остатков пищи, скрытой крови), определяют кислотность желудка и наличие инфекций.

    Лечение

    Терапевтическая схема зависит от результатов обследования и диагностированных заболеваний, типа кислотности, анамнеза, возраста, образа жизни и индивидуальных особенностей пациента.

    Медикаментозная терапия

    В общем случае медикаментозное лечение включает:

    • назначение препаратов, стимулирующих перистальтику (прокинетиков);
    • назначение спазмолитиков;
    • назначение сорбентов, очищающих кишечник;
    • при необходимости — назначение противовоспалительных, ферментных и противопаразитарных средств.

    Необходимо помнить, что отрыжка и метеоризм — это симптомы, внешние проявления таящейся болезни. Задача врача — выявить ее и назначить адекватное лечение. Эффект от самостоятельного применения эспумизана, релцера и метеоспазмила будет временным.

    Требования диеты и правила приема пищи

    Восстановительные резервы человеческого организма колоссальны. Порой только приверженность к здоровому образу жизни и соблюдение диетических требований позволяет восстановить хрупкое равновесие пищеварительных процессов и избавиться от зловонной мучительной отрыжки и метеоризма.

    При отрыжке и метеоризме в рацион включаются термически и механически обработанные продукты, легкоусвояемые блюда, требующие минимальных энергетических и «ферментных» затрат организма.

    от каких продуктов появляется изжога

    Категорически исключаются:

    • продукты, вызывающие газообразование (бобовые, грибы, дыня, груши, сырые волокнистые овощи и фрукты);
    • газированные напитки, продукты брожения (пиво, квас, дрожжевая выпечка);
    • жевательные резинки, чипсы.

    Крайне важным являются дробность питания, исключающая перегрузку желудка, соблюдение режима дня и определенных часов приема пищи: выработка пищеварительных ферментов в эти часы усиливается рефлекторно.

    Народные средства

    Для снижения газообразования годятся любые травы, содержащие эфирные масла. Они прекрасно стимулируют перистальтику и обеззараживают кишечное содержимое. Идеальным вариантом выступают сухие пряности типа тмина, кориандра, аниса и семян укропа. Щепотку любых зерен можно просто пожевать в сухом виде после еды.

    Для снятия беспокоящих симптомов в желудке принимают отвары на основе цветков аптечной ромашки или шалфея. Лекарственные формы из этих растений имеют бактерицидный эффект и помогают купировать последствия застоя пищи.

    Профилактика

    Отрыжка не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Она является показателем слабости верхнего желудочного клапана, через который может выбрасываться не только воздух или газы, но и жидкое содержимое желудка, что со временем и происходит. Кислота в составе вытекающей пищевой кашицы опасно травмирует стенки пищевода, приводя к изжоге. Такие травмы, если не принять меры, могут вызывать неприятные, порой необратимые последствия, вплоть до онкологических заболеваний.

    Улучшению перистальтики желудка и своевременному отхождению газов способствует снижение массы тела и физическая активность: пешие прогулки, специальные комплексы упражнений и самомассажа, занятия йогой. Эти меры особенно актуальны при возникновении запоров.

    Желудочно-кишечный тракт является не только проводником пищи. Он формирует наш иммунитет и хорошее самочувствие, выступая своеобразным резонатором всех эмоций человека. Пищеварительные процессы, принявшие патологический характер, истощают и медленно отравляют организм.

    izjoga.info

    Причины

    отрыжкаПричины возникновения метеоризма с отрыжкой воздухом могут быть разные. В большинстве случаев дискомфортное состояние проявляется после праздничных застолий. Если у человека нет каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта, то причины вздутия живота являются следствием плохо перевариваемой пищи или не сочетаемых между собой продуктов. Из-за этого происходит сильное скопление газов, вызывающее метеоризм.

    Основные причины

    К основным и самым распространенным причинам повышенного газообразования с отрыжкой относят:

    • Неправильное питание. Пищу необходимо принимать в определенные часы. Нельзя есть всухомятку. В ином случае у человека начнет пучить живот.
    • Стремительное проглатывание пищи, которое является следствием плохого пережевывания. При этом во время приема пищи человек заглатывает большое количество воздуха.
    • Несочетаемость продуктов. Нельзя потреблять сладости вместе с соленой или жареной пищей, молочные продукты вместе со свежими овощами. Несовместимые комбинации вызывают боли в желудке, дискомфорт и вздутие.
    • Наличие в организме кишечных паразитов. Повышенное газообразование и отрыжку воздухом могут вызывать лямблии, трихомонады, криптоспоридии.
    • Быстрый разговор. Если человек часто разговаривает по телефону, то причиной возникновения метеоризма может быть заглатывание воздуха.
    • Тошнота и колики в желудке могут быть из-за жевательных резинок. Дело в том, что при жевательном рефлексе в мозг поступает информация якобы о пережевывании пищи. Организм думает, что человек потребляет еду. Выделяется желудочный сок, который съедает слизистую оболочку желудка. Из-за этого формируется метеоризм, который в дальнейшем может потребовать серьезное лечение.

    Другие причины

    Иные причины могут проявляться не у всех людей. Они не относятся к распространенным, возникая только в единичных случаях. К ним относятся:

    • Частые запоры, из-за которых происходит скопление газов и развитие метеоризма;
    • Малоподвижный образ жизни. Поэтому необходимо давать организму хотя бы небольшие физические нагрузки;
    • Формирование аллергических реакций на определенные продукты питания, которые сопровождаются насморком и сыпью;
    • Частое курение. Наличие вредных привычек вызывает боли в желудке. При этом скапливаются газы;
    • Психозы. Нервное напряжение, срывы негативно сказываются на организме человека. Если человек часто волнуется и живет в постоянном стрессе, это может привести к развитию метеоризма;
    • Также причинами возникновения недуга может быть анатомический дефект строения желудка, при котором скапливаются газы;
    • Сбой работы тонкого и толстого кишечника;
    • В очень редких случаях причинами возникновения отрыжки тухлыми яйцами могут быть болезни печени и сердечнососудистые заболевания;

    О каких заболеваниях это может говорить?

    • Хронический панкреатит, проявляющийся в виде запущенного воспалительного поражения поджелудочной железы;
    • Синдром раздраженного кишечника, проявляется в виде нарушения в работе пищеварительной системы. Вызывает спазмы кишечника;
    • Дисбактериоз, который провоцирует сбой микрофлоры кишечника. В желудочно-кишечном тракте размножаются бактерии и патогенные микроорганизмы;
    • Непереносимость лактозы, степень тяжести которой зависит от уровня нехватки ферментов;
    • Язва желудка, при которой еда в желудке по истечении времени начинает разлагаться. Из-за этого в организме человека выделяется аммиак. Поэтому во время отрыжки начинает проявляться очень неприятный плохой запах, похожий на тухлые яйца;

    Болезни желчного пузыря

    Такое проявление является следствием заболеваний, проявляющихся в виде тошноты, вздутия живота и сильной изжоги. К таким болезням можно отнести:

    • Дискинезию желчных путей, которая провоцирует расстройство процесса сокращения желчного пузыря и его путей. По статистике чаще всего такое заболевание проявляется у женщин с гормональными нарушениями и нерациональным питанием. Для того, чтобы устранить заболевание, необходимо соблюдать щадящую диету, принимать спазмолитики и желчегонные препараты.
    • Аномальное увеличение или уменьшение желчного пузыря в размерах, формирование неправильной формы. Увеличение органа говорит об холецистомегалии. Такое проявление может быть следствием серповидной гемоглобинопатией. Уменьшение органа формируется у людей с муковисцидозом. При таком недуге желчь становится густой и вязкой. У пациентов может произойти выпячивание стенок органа наружу, которое является следствием нарастания дивертикулов. Еще одной патологией является формирование множественных перегородок, из-за которых поверхность органа становится бугристой. Очень редкой аномалией является фригийский колпак, при которой орган сгибается вверх.
    • Хронический холецистит, проявляющийся в виде воспаления стенок желчного пузыря. Заболевание провоцирует моторно-тонические сбои желчевыводящей системы. Болезнь может проявиться во всех возрастных группах.
    • Постхолецистэктомический синдром, который проявляется после удаления желчного пузыря. Пациенты чувствуют рецидивирующие болевые приступы, диспепсические расстройства, стеаторею, гиповитаминоз.

    Что делать?

    Данные советы помогут избавиться от повышенного газообразования и отрыжки тухлыми яйцами:

    • Необходимо пересмотреть свой рацион питания;
    • Отказаться от перекусов на ходу;
    • Не разговаривать во время еды;
    • Больше заниматься спортом;
    • Записаться на курсы йоги или массажа;
    • Исключить вредные привычки, включающие в себя потребление алкогольной и табачной продукции;
    • При постоянно проявляющихся симптомах следует обратиться к профессиональному специалисту;
    • По назначению врача можно принимать лекарственные препараты или рецепты народной медицины;

    Медицинские средства

    Название Описание Противопоказания Стоимость, руб
    Смекта Если пучит живот, то можно применять суспензию Смекты. Препарат противопоказан людям с кишечной непроходимостью. От 149
    Креон Прописывается при нарушениях жевательных функций. Помогает устранить газы из организма. Противопоказан при остром панкреатите. От 100
    Панкреатин Прописывается для улучшения переваривания пищи. Противопоказан гиперчувствительным людям. От 20
    Мезим Является ферментным препаратом, выпускающимся в таблетках. Противопоказан при остром панкреатите. От 85
    Пепфиз Выпускается в таблетках. Является комбинированным лекарственным средством. Противопоказан при хроническом панкреатите. От 100

    Диета и правила приема пищи

    Если у человека пучит живот и постоянно проявляется чувство тошноты, то необходимо пересмотреть рацион питания.

    • Опытные специалисты рекомендуют исключить жирные и сочные мясные продукты. Отдавать свое предпочтение необходимо диетическому кролику, телятине, куре или индейке.
    • Покупные кисломолочные продукты необходимо заменить на домашнюю простоквашу, самостоятельно приготовленный йогурт или травяной чай.
    • В первые и вторые блюда рекомендуется добавлять приправы и специи, которые могут снижать газообразование. К таким специям относят кардамон, укроп, имбирь, петрушку. А вот острые специи необходимо полностью исключить из своего рациона. Они вызывают ожоги слизистой оболочки желудка. При этом у человека проявляется тошнота и отрыжка воздухом. В организме скапливаются газы.
    • Необходимо исключить из рациона фастфуд, сладкую газировку, продукты, содержащие в своем составе консерванты и красители.

    К запрещенным продуктам, потребление которых необходимо ограничить, относятся:

    • Бобовые культуры – горох, бобы, соя, нут, фасоль;
    • Консервы, домашние соленья;
    • Копчености;
    • Селедка;
    • Морепродукты;
    • Жирное пережаренное мясо;
    • Квас;
    • Капуста всех видов;
    • Грибы;
    • Сырые овощи – редис, репа, репчатый лук, редька;
    • Сладости – торты, пирожные, пряники, круасаны, кексы;

    Народные средства

    • Если у человека пучит живот, проявляется тошнота, повышенное газообразование, то ему необходимо пить картофельный сок. Целебное средство выпивают на голодный желудок сразу после пробуждения. Курс лечения должен составлять не менее десяти дней.
    • Можно приготовить укропную воду. Для этого высушенные семена укропа заливают кипящей водой. Настаивают в течение шестидесяти минут. Процеживают и потребляют по одной столовой ложке пять раз в день. Средство помогает, если у человека присутствует отрыжка, газообразование и изжога.
    • Избавиться от метеоризма и чувства тошноты можно при помощи настоя из семян фенхеля. Их заливают кипящей водой. Настаивают около четырех часов. Потребляют по две чайных ложки не более четырех раз в сутки;
    • Устранить отрыжку тухлыми яйцами можно при помощи воды с содой. Соду на кончике чайной ложки заливают водой. Затем шипящую смесь растворяют в половине стакана воды. Выпивают однократным приемом. Такое лечение является симптоматическим, но не длительным.
    • Устранить вздутие можно при помощи порошка магнезии. Его растворяют в теплой воде. Выпивают в один прием.

    Один из интересных народных методов показан на видео

    Прочее

    Если у человека пучит живот, то можно выполнять следующие действия:

    • Заниматься гимнастикой, спортом. Можно делать упражнения на пресс. Для этого необходимо лечь на спину и поочередно прижимать ноги к животу. Затем руки ставят за голову и начинают поднимать корпус тела. Разрешено совершать выгнутые движения, при которых живот поднимается вверх, а руки и ноги получаются согнутыми наполовину. Такие упражнения помогают избавиться от скопления газов в кишечнике.
    • Можно записаться на массаж или делать массаж живота самостоятельно. Для этого низ живота гладят массирующими движениями по и против часовой стрелки.
    • Лечение может заключаться в удалении повышенного газообразования из просвета кишечника;
    • Может быть назначен прием прокинетиков, которые с легкостью восстанавливают двигательные нарушения;
    • Лечение нарушений биоценоза кишечника заключается в приеме биопрепаратов;

    Профилактика

    Стоит отметить, что вздутие живота, тошноту и отрыжку тухлыми яйцами легче предотвратить, чем лечить. Поэтому необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Советы, помогающие предотвратить скопление газов в кишечнике:

    • Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе в парках или лесах, в которых произрастает большое количество зеленых насаждений;
    • Ложиться вовремя и высыпаться. Сон должен длиться не менее восьми часов;
    • Необходимо отказаться от некачественной и просроченной пищи;
    • Следует заниматься гимнастикой, активными видами спорта. Нужно давать организму небольшие физические нагрузки;
    • Рекомендуется исключить из рациона сладкую газировку, жевательную резинку, сладости, содержащие красители;

    Вздутие и отрыжка тухлыми яйцами не является отдельным заболеванием. Такие проявления являются следствием сбоя организма или болезней желудочно-кишечного тракта. Прежде чем начинать лечение, необходимо найти причины возникновения. Не рекомендуется заниматься самолечением.

    opischevarenii.ru