• Сёмина Ирина Викторовна
  • 3

Фото 1Многие слышали о том, что все болезни возникают от нервных расстройств. Но немногие задумывались, насколько состояние нервной системы влияет на работу всего организма.

Давно было замечено, что после стрессовых нарушений выходит из нормального функционирования те системы, которые, на первый взгляд, никак не связанны между собой.

Стресс является причиной множества болезней, которые протекают как в легкой форме, так и являются тяжелыми для здоровья человека.Ученые давно пришли к выводу, что эмоциональное здоровье недооценено и именно невнимательное отношение человека к собственному психологической состоянию провоцирует возникновение (или обострение) разных болезней.


На современном этапе человеческого развития на каждого из людей сваливается уйма проблем, что, вследствие, вызывают напряженное состояние. Чаще нервными расстройствами страдают женщины, но и мужской половине присущий стресс.

Понос – разновидность реакции человеческого организма на возникшую стрессовую ситуацию, хоть до недавнего времени считалось, что причиной диареи может быть лишь расстройство пищеварительной системы, связанное с инфекциями.

Но ученые доказали возможность влияния стрессовых ситуаций на функционирование кишечника.

Фото 2Понос на фоне стресса развивается по той причине, что при подобной ситуации возникает прямое влияние нервной системы на работу кишечника.

Возникает расслабление мышц желудочно-кишечного тракта.

Жирная, жареная пища, алкоголь, кофейные напитки только провоцируют возникновение диареи, а частое нарушение функционирования кишечника может повлечь за собой наличие хронического состояния.

Что делать для лечения этого состояния? Условием будет поход к квалифицированному специалисту и собственная работа над собой, дабы нормализировать общее состояние организма и минимизировать возникновение стрессовых ситуаций, которые провоцируют активизацию диареи.

Понос на нервной почве. Симптомы


  • Частые позывы в туалет;
  • Боли в животе и вздутие;
  • Болевые ощущения в боку и ниже пупка;
  • Головная боль, проблемы с ощущением конечностей;
  • Повышенная чувствительность;
  • Ощущение переполненности кишечного тракта;
  • Продолжительное наличие диареи (от суток до недели);
  • В большинстве случаев позывы к дефекации возникают после трапезы;
  • Боли носят схваткообразный характер и локализируются в зоне живота;
  • Содержимое стула кашеобразное и может быть до 9 раз в сутки.

Диагностирование диареи, которая возникает на нервной почве, довольно несложное: она возникает при наличии стрессовой ситуации, а по ее прошествии – прекращается. При осмотре содержимого стула в нем нет наличия жира или крови, но присутствует примеси слизи, которая перемешана с калом или находится на его поверхности.

Позывы к дефекации происходят после первого приема пищи утром и на протяжении дня после плотного употребления продуктов. Ночь у больного проходит спокойно, без каких либо болезненных проявлений.

Причины диареи

Чтобы понять, что провоцирует возникновение диареи, необходимо разобраться в том, что же происходит при стрессе в организме:


  • Тонус мышц повышается и происходит нарушение регуляции сокращений и расслаблений;
  • Во время сильного переживания активизируется нервный центр;
  • Давление превышает норму (происходит его повышение);
  • Гормон стресса выделяется в большом количестве;
  • Возникает повышенное сердцебиение и потребность в кислороде возрастает;
  • К мышцам, головному мозгу и сердцу приливает кровь;
  • В кишечнику (и остальных органах) возникает нехватка в крови кислорода и происходят спазмы.

Фото 4Психопатии, неврозы, депрессия, психозы, чувство страха, панические атаки – все это относится к тем нарушениям психики, которые, с большой вероятностью, могут спровоцировать понос.

Стрессовые ситуации ведут к тому, что нарушается работа кишечника и происходит диарея.

Стресс вызывает активизирование адреналина, вследствие чего происходит перераспределение воды и крови в организме.

Как итог – желудочно-кишечный тракт неправильно фильтрует жидкости и усугубляет собственное состояние. Организм замедляет пищеварительные процессы и происходит понос.

Лечение

При помощи антидепрессантов. Прием этих препаратов не только способствует снижению тревожности, но и избавляет от нервного напряжения, оказывая расслабляющее действие на работу кишечника, а это ведет к замедлению процессов его опорожнения.

Азафен, Амитриптилин, Имизин – препараты, которые чаще всего используются. Их прием осуществляется перед сном а дозировка подбирается индивидуально, исходя из особенностей организма.

Фото 5

Препараты, которые нацелены на борьбу с диареей, назначаются только при наличии сильного проявления поноса.

Если возникла ситуация, когда диарея сменяется с запором – прием подобных препаратов крайне опасен. Имодиум – популярное лекарство, в основе которого является лоперамид.

Он замедляет перистальтику работы кишечника и приводит общее состояние кишечного тракта в норму.
Спазмолитики производят расслабляющее действие на кишечник и нормализируют его работу.

После приема также проходят спазмы и другая болезненность в зоне живота. Галидор или Но-шпа – наиболее популярные препараты, которые эффективно борются с проблемой.

Вместе с вышеупомянутым лечением, необходимо больному заняться восстановительными процедурами, которые нормализируют работу кишечника. К таким относится правильное питание: нужно соблюдать диету, которая вынуждает отказаться от следующих продуктов:

  • капуста;
  • виноград;
  • сдобные продукты;
  • газированные напитки;
  • бобовые;
  • картофель;
  • спиртное;
  • молоко и молокосодержащие продукты.

Акцент в рационе необходимо сделать на:

    • супы;
    • крепкий чай;
    • фруктовые кисели;
    • сухари на основе пшеницы;
    • рисовую кашу;
    • компот из черники;
    • рыба нежирного сорта.

Фото 6
Помимо вышеупомянутого, нужно питаться дробно (5 раз в сутки), принимать витамины. Важным условием есть умеренная физическая активность, которая, помимо того, что нормализирует общее состояние организма и приводит в порядок иммунную систему, но и ведет к снятию нервного напряжения.

Если диарея на нервной почве возникает постоянно, то необходимо минимизировать возникновение стрессовых ситуаций: уделить своему состоянию повышенное внимание, нормализировать рабочий ритм, занятие спортом и своим хобби.

Если самостоятельно устранить проблему хронического стрессового состояния не удается – поход к специалисту является лучшим решением.

Вместе с доктором пациент сумеет понять причину возникновения стресса, минимизировать его появление, а вместе с этим, побороть проблему появления диареи при любых нервных случаях.

Помните, что здоровье только в ваших руках и его состояние зависит только от вас лично.

yadoktor.net


Эмоциональная (нервная) диарея

Эмоциональным поносом называется состояние, при котором отмечается нарушение двигательной работы толстого кишечника, сопровождающееся болезненными ощущениями в животе и жидким водянистым стулом. Тянущие боли и диарея возникают в результате сильного сокращения стенок толстой кишки: не происходит достаточного всасывания воды и формирования каловых масс, а болезненное состояние слизистой оболочки провоцирует развитие процесса дальше.

Причины возникновения нервного поноса

Для лиц, которые страдают эмоциональным поносом, нервное потрясение оказывает особенное влияние – оно деактивирует регулирование правильной работы толстой кишки. В результате этого мозг из-за нервного и гормонального воздействия оказывается связан «напрямую» с кишечником, а каждая стрессовая ситуация проявляется возникновением расстройства стула. Таким образом, это усугубляет положение человека, и он замыкается в себе еще больше.


Специалисты уверены, что генная предрасположенность имеет значение при возникновении эмоционального поноса у людей.

Клинические проявления нервного поноса

При легком течение заболевания кал имеет кашеобразную или полужидкую консистенцию, частота дефекаций, обычно, не переходит за пределы 3-4 раз в день. При тяжелом течении стул становится водянистым и частота очищений кишечника может достигать до 7-9 раз в день. При частом опорожнении могут появиться ложные болезненные позывы к дефекации с отсутствием каловых масс. При исследовании фекалий визуально в нем не обнаруживается жир, кровь и гной. Но можно увидеть достаточное количество слизи, которая смешана с калом и свидетельствует о неправильной работе ЖКТ.

Позывы в туалет возникают почти сразу после приема пищи. Это говорит о повышенной активности механизмов желудочно-кишечных реакций. Происходит дефекация с самого утра, а в дневное время после любого употребления пищи. В ночное время никаких беспокойств человек не испытывает. Продолжительность поноса может варьировать от нескольких дней до нескольких недель. Несмотря на частые дефекации, общее состояние больных расценивается как удовлетворительное и не отмечаются признаки нарушения всасывания витаминов и полезных питательных веществ. При пальпации часто отмечается вздутие живота, несильные болезненные ощущения передней брюшной стенки. 

Чтобы поставить правильный диагноз необходимо для начала исключить ряд заболеваний, клиническая картина которых схожа с симптомами нервного поноса: болезнь Крона, рак толстого кишечника, дизентерия, вызванная бациллами и амебой, язвенный энтероколит, диарея при некоторых эндокринных заболеваниях. Также при нервном поносе не поднимается температура тела, нет примесей в кале, кроме слизи, спокойное состояние крови (отсутствие повышения лейкоцитов и СОЭ).


Лечение эмоциональной диареи

Любой понос, даже тот, который возник из-за эмоциональных атак, необходимо лечить. Если психологический фактор не устранен, расстройство стула будет появляться снова и снова, а человек будет замыкаться в себе еще больше. Чтобы справиться с недугом, понадобиться длительное комплексное лечение. Почему комплексное? Потому что необходимо, в первую очередь, корректировать психоэмоциональное состояние, так как оно является причиной возникновения поноса, а затем необходимость ликвидировать саму диарею.

В качестве успокоительных средств можно использовать седативные препараты (настой Валерианы, Афобазол, Персен, Тенотен и другие). Для устранения поноса используют противодеарейные медикаменты: Лоперамид, Барбовал, Имодиум, Энтеродез и т.д. Не стоит забывать о соблюдении диеты, которая позволит отдохнуть кишечнику и нормализует правильную работу пищеварительной системы.

Диарея при эмоциональном напряжении

При сильном стрессе организм начинает вырабатывать адреналин и другие химические вещества, которые провоцируют не только усиленную работу нервной системы, но и ускоряют перистальтику стенок кишечника, в результате чего появляется расстройство стула.


При ускоренных процессах пищеварительной системы жидкость не успевает всасываться в толстой кишке, поэтому консистенция стула становится жидкой и водянистой. Диарея негативно сказывается не только на общее состояние организма, но и на рабочую деятельность. Поэтому необходимо в скором времени ликвидировать причину возникновения стресса.

Стресс во время работы

Почти каждый человек бывает в стрессовых ситуациях на работе. В таком случае, возникновение поноса будет свидетельствовать о том, что напряжение слишком сильное. 

Главные причины стрессовых ситуаций на работе:

  • долгое отсутствие перерыва на обед;
  • перекусы всухомятку или продуктами, содержащие большое количество сахара, который плохо влияет на процессы пищеварения;
  • сдерживание негативных эмоций и неумение ими управлять;
  • нехватка чувства юмора. Доказано, что смех выводит из стресса и оказывает положительное влияние на весь организм.

Медвежья болезнь или страх экстренных ситуаций

Медвежья болезнь – это состояние, при котором возникает нестерпимое чувство опорожнить прямую кишку, возникающее на фоне сильного волнения. Нервное напряжение перед экзаменом, путешествием или важным совещанием может вызвать позывы в туалет.


Свое название заболевание получило из-за того, что люди, как и медведи при сильном испуге испытывают внезапное расстройство стула. Продолжительность заболевания длиться не меньше 3-4 месяцев на протяжении года и характеризуется изменением консистенции каловых масс, частотой дефекаций и выделением слизи вместе с испражнениями.

Причины

Ученые пришли к такому мнению, что большинство болезней возникают от «нервов». У одних появляется нервный тик глаза, у других начинает болеть сердце, у третьих возникает медвежья болезнь. Но все эти неприятные симптомы являются следствием нервных переживаний и сильных стрессов. В результате сильного нервного раздражения внешними факторами ЦНС происходит активация различных систем органов: дыхательная, двигательная, пищеварительная и другие.

Клиническая картина «медвежьей болезни»

Обычно при возникновении экстренных ситуаций, человек испытывает неприятные и болезненные ощущения в животе, вздутие и метеоризм. Также могут наблюдаться истерические состояния, тревога и депрессия. 

Симптоматика медвежьей болезни проявляется во время сильного волнения. Кому то страшно выступать на сцене, кто-то боится поговорить с начальством, у всех людей различные страхи, действие на организм которых проявляется также по-разному. Специалисты Востока уверены, что причиной синдрома раздраженного кишечника является психоэмоциональное истощение и проявляется у людей со слабой психикой и пищеварением. Некоторые люди стараются преодолеть негативные эмоции путем подавления их в себе, но это может привести к всевозможным физиологическим проблемам.

Лечение

Главным условием положительной динамики лечения является установка доверительных отношений между пациентом и лечащим врачом. Нужно разъяснить больному происхождение заболевания и предупредить о продолжительности течения болезни, которая может колебаться от нескольких недель до нескольких месяцев, или даже лет. Но при правильном и грамотном лечении симптомы данного заболевания можно купировать в течение скорого времени.

Учеными пока не доказано, какую роль играет правильное питание при страхе экстренных ситуаций. Но не стоит забывать, что влияние жирной, копченой, сладкой, соленой пищи, газированных напитков и алкогольной продукции негативно сказывается на состоянии и работе кишечника. При болезненных и неприятных ощущениях, метеоризме и вздутие рекомендуется всю пищу употреблять в отварном, пропаренном и тушеном виде. Исключается из рациона молочная продукция, овощи и фрукты, не прошедшие термическую обработку. Хорошо подойдет также рисовая каша — самое распространенное лечебное питание при поносе у взрослых и детей.

Прием лекарственных препаратов необходим только в том случае, когда симптомы недуга доставляют дискомфорт и неприятные ощущения. К основным группам препаратов, которые могут быть использованы для терапии медвежьей болезни, относятся противодиарейные, спазмолитические и седативные средства (антидепрессанты), а в тяжелом случае и антибактериальные. К альтернативному лечению можно отнести прием препаратов на основе трав и пробиотики.

Последствия диареи

Не зависимо от того, что вызвало расстройство стула, стоит помнить о том, что частые дефекации (более 5 раз в день) жидкой консистенции могут привести к обезвоживанию организма. А это означает, что из организма вымываются витамины, электролиты и другие полезные вещества.

Значительная потеря воды приводит к серьезному ущербу. Особенно это касается детей и лиц пожилого возраста, у которых обезвоживание может привести к летальному исходу. Если инфекционные агенты и токсические вещества попадают в организм в редких случаях, то диарея на нервной почве может стать постоянным попутчиком в жизни человека.

ponosa.net

Психосоматика диареи

Понос на нервной почвеНервный понос развивается на почве того, что стрессовая ситуация оказывает влияние на симпатическую и парасимпатическую иннервацию кишечника. Парасимпатическая нервная система начинает преобладать над симпатической, усиливая перистальтику кишечника. Нарушается регуляция сокращения и расслабления мышечного слоя кишечника. Алкоголь, кофеин, жирная и острая пища могут только усилить понос на нервной почве, перевести острый процесс в хронический. Помимо нарушения моторики кишечника, происходит усиление болевой чувствительности и чувства переполнения кишечника, что приводит к появлению соответствующих симптомов. Стоит отметить, что развитие поноса на нервной почве чаще бывает у людей, родители которых страдали психосоматическим нарушением, следовательно, наследственность имеет большое влияние. Нервный понос является одним из симптомов ПМС у женщин, это связано с дисбалансом гормонов.

Нарушения психики, которые могут вызвать нервный понос:

  • депрессия;
  • психозы;
  • неврозы;
  • маниакально-депрессивные расстройства;
  • панические атаки;
  • чувство страха;
  • эмоциональное перевозбуждение;
  • психопатии.

Стрессовые ситуации приводят к нарушениям в кишечнике, вызывая нервный понос или синдром раздраженного кишечника. Другими словами, понос от нервов – сугубо психосоматическая патология. Существует три клинических картины при СРК. Далее будет рассмотрена только та, которая касается темы нервного поноса.

Симптомы поноса на нервной почве

Нервная диареяРазберем признаки СРК, которые возникают при преобладании диареи:

  • неприятные ощущения в желудке и вздутие;
  • ложные позывы;
  • боли в боковых отделах живота и ниже пупка.
  • связанные с вегетативной нервной системой (головная боль, «ком» в горле, онемение конечностей).

Позывы к стулу могут появляться сразу после еды или во время приема пищи. Диагностика поноса на нервной почве чаще всего не составляет труда. Одним из основных критериев является то, что он прекращается, как только проходит стрессовая ситуация. Для окончательной постановки диагноза всё-таки желательно сделать бактериологическое исследование, а также провести ряд исследований на наличие соматической патологии и получить консультацию психолога или психиатра для подтверждения наличия психосоматики.

Лечение нервной диареи

Лечение нервной диареиВ первую очередь, что бы ни стало причиной поноса, необходимо следить за питанием. Как было написано выше, некоторые продукты питания могут усилить стрессовое действие на кишечник. Полноценное и регулярное правильное питание является основным аспектом в лечении любых диарей, так как именно питание снижает риск развития стресса в организме человека. Заблаговременно до предполагаемой эмоциональной встряски необходимо включить в свой рацион продукты, которые оказывают закрепляющее действие. Это могут быть различные крупы. Особое место следует уделить рису, он уж точно убережет организм от развития эмоциональной диареи. Также благотворно скажется употребление мучного, груш, айвы и шоколада. Необходимо употреблять йогурты и сорбенты. Последние будут защищать стенку кишечника. Йогурты примут участие в нормализации микрофлоры. Для нормализации перистальтики кишечника при лечении расстройства желудка на нервной почве назначают Имодиум, травяные чаи с черникой и черемухой, обладающие вяжущим действием. Успокоительные препараты на основе трав или чай с ромашкой помогут успокоить нервы и легче переносить стресс. Витаминотерапия обязательно должна быть включена в курс лечения диареи на нервной почве.

Опасность нервного поноса для здоровья

Понос от нервовСтресс для человека может стать хроническим, и нервный понос может длиться от пары дней до нескольких недель. Если диарея длится несколько дней, то опасности для здоровья нет. А вот если течение болезни затягивается до нескольких недель, появляются нежелательные последствия. Первым и наиболее тяжелым является обезвоживание организма, которое наступает, когда понос на нервной почве длиться больше недели, как минимум 3-5 раз в сутки. В желудочно-кишечном тракте не успевают усваиваться полезные вещества, такие как витамины и минералы. Все это приводит к истощению организма. Для профилактики необходимо рациональное питание и максимальное снижение воздействия неблагоприятных психологических условий.

Очень важно создать для человека, страдающего диареей от нервов комфортные психологические условия. Речь идет об уделении достаточного внимания и оказании моральной поддержки, если она необходима. В ходе терапии нервного поноса нужно контролировать режим сна, поддерживать хорошую освещенность в помещении нахождения больного, следить за тем, чтобы он достаточно находился на природе. Все это поспособствует укреплению нервов и поможет наладить психоэмоциональное состояние больного.

zhkt.guru

Механизм развития диареи

Развитие поноса обуславливается дисбалансом функционирования симпатической и парасимпатической систем. Гиперактивность парасимпатической системы приводит к повышению мышечного тонуса, усилению кишечной перистальтики, нарушению процессов расслабления и сокращения гладкой мускулатуры кишечника.

Симптоматика усугубляется, когда человек под воздействием стрессовых раздражителей злоупотребляет острыми специями, сладкими блюдами, алкоголем, кофе, жирной, жареной пищей.

Почему возникает понос на нервной почве?

Этапы развития поноса на физиологическом уровне:

  • Вследствие интенсивных стрессовых переживаний активизируются (стимулируются) нервные центры.
  • Возрастает концентрация гормональных веществ (стрессового гормона) в крови.
  • Наблюдается гипертензия, учащение пульса.
  • Прогрессирует аритмия.
  • Клетки испытывают повышенную потребность в кислороде.
  • Основной объем питательных веществ, содержащихся в крови, используется сердцем и головным мозгом.
  • На фоне кислородной недостаточности кишечника возникают спазмы, вызывающие диарею.

Как эмоции и другие факторы влияют на появление диареи?

Вероятность развития неврогенной диареи повышается при депрессиях, панических атаках, неврозах, психозах, психопатиях, маниакально-депрессивном, предменструальном синдроме.

К перечню неблагоприятных факторов относят:

  • Индивидуальные особенности психики (привычку принимать происходящие события близко к сердцу).
  • Перманентно переживаемые страхи.
  • Перевозбуждение, отсутствие (или недостаточность) контроля над эмоциями.
  • Неблагоприятный режим дня (ненормированный рабочий график, отсутствие перерывов, выходных, отпуска).
  • Злоупотребление фаст-фудом, питание всухомятку.
  • Генетическую предрасположенность.
  • Повышенный уровень ответственности, характерный для многих видов трудовой деятельности.
  • Сильные переживания, связанные со сменой места жительства, работы, сдачей экзаменов, поездками, другими событиями, вызывающими внутреннюю дисгармонию.

Симптоматика неврогенной диареи

Для поноса, развивающегося на нервной почве, характерно учащение дефекации (до 10 и более актов ежесуточно). Систематические (в том числе, ложные) позывы к опорожнению кишечника, появляются через небольшой промежуток времени после приема пищи. В кашеобразном стуле часто обнаруживается перемешанная с каловыми массами слизь (при отсутствии гноя, крови, жира).

Наряду с расстройством пищеварения существенно ухудшается самочувствие, что проявляется:

  • Схваткообразными болями, дискомфортом в животе.
  • Тошнотой.
  • Интенсивным газообразованием.
  • Вздутием живота.
  • Чувством переполнения кишечника.
  • Онемением (нарушением чувствительности) конечностей.
  • Болезненными ощущениями в позвоночной области.
  • Головной болью.
  • Мигренью.
  • Тревожностью.
  • Ипохондрией.
  • Синдромом хронической усталости.

Понос характеризуется продолжительным течением (не менее нескольких дней). Обострения преобладают в промежуток между первым и последним приемом пищи в течение суток. Ночью частота вынужденных походов в туалет снижается.

Ключевой признак неврогенной диареи – устранение неприятных симптомов после прекращения воздействия дестабилизирующих факторов (восстановления нормальной работы нервной системы).

Методы лечения недуга

Организация терапевтического курса требует проведения предварительной диагностики, позволяющей уточнить характер течения распространенной патологии. Обследования направлены на исключение отравления, заболеваний инфекционного характера (колита, дизентерии, онкологии), эндокринных нарушений, также сопровождаемых диареей.

Рассмотрим наиболее действенные методы лечения поноса, возникающего на нервной почве.

Антидепрессанты

Применение антидепрессантов (Фторазицина, Имизина, Амитриптилина, Азафена) способствует снятию тревожности, напряжения, расслаблению кишечных мышц. Результат – замедление перистальтики, минимизация частоты дефекации.

Почему возникает понос на нервной почве?

Средства, останавливающие понос

Имодиум, Лоперамид, Левомицетин и другие действенные препараты используются только при острых формах диареи, обеспечивают приостановку перистальтики, снижение скорости транспортировки каловых масс по желудочно-кишечному тракту.

Эффект от употребления комплексов, останавливающих понос, наблюдается через 30-50 минут после приема. Противопоказаниями к применению лекарств служат бактериальные инфекции, сопровождаемые интоксикацией организма, предрасположенность к запорам.

Спазмолитики

Спазмолитические препараты (Дюспаталин, Папаверин, Но-Шпа, Спазмалгон, Дротаверин) способствуют расслаблению мускулатуры кишечника, устранению спазмов, снижению частоты дефекации, оказывают обезболивающее действие.

Почему возникает понос на нервной почве?

Успокоительные препараты

С целью улучшения эмоционального фона, снятия симптомов перевозбуждения предписывается «Ново-Пассит», «Персен», другие комплексы, производящие успокоительный эффект.

Народные средства

По согласованию с медицинским специалистом допускается использование народных средств.

Отвар тысячелистника и зверобоя

Одну ложку травяного сбора заваривают 200 мл кипятка, употребляют как чай.

Почему возникает понос на нервной почве?

Отвар облепиховых листьев

Измельченные листья заливаются одним стаканом холодной воды. Раствор варят на медленном огне, через 5 минут накрывают крышкой, настаивают около получаса.

Черемуховый отвар

Применяется при проявлении симптомов инфекционного поноса. Столовую ложку ягод заливают 200 мл кипятка, смесь кипятится в течение 20 минут. Остывший отвар процеживается, употребляется по полстакана трижды в сутки.

Отвар на основе спорыша, лапчатки, подорожника

Две столовых ложки смеси травы спорыша, лапчатки,  листьев подорожника помещают в емкость, заливают 0,5 л крутого кипятка, закрывают крышкой. Фитосредство употребляют после получасового настаивания и процеживания 4 раза в сутки до еды (разовая дозировка – 100 мл).

Почему возникает понос на нервной почве?

Средства для восстановления кишечной микрофлоры

Понос сопровождается дестабилизацией баланса микрофлоры кишечника, для восстановления которого назначается Линекс, Бифидумбактерин, другие пробиотические комплексы. После завершения периода обострения полезно дополнить ежедневное меню кисломолочной продукцией, содержащей бифидобактерии.

Предотвращение обезвоживания

Одно из опасных последствий пищеварительной патологии – обезвоживание (частая дефекация приводит к активному выведению жидкости из организма). Обезвоживание проявляется сонливостью, упадком сил, пересушенностью ротовой полости, постоянной жаждой, резким снижением объема вырабатываемой мочи, спутанностью сознания, обмороками. Развивается натриевый, магниевый, калиевый, фосфорный дефицит, наблюдается недостаток других ценных микроэлементов.

Почему возникает понос на нервной почве?

Если не восполнять дефицит жидкости, повышается риск необратимых последствий (летального исхода).

Во избежание обезвоживания целесообразно употреблять минеральные воды без углекислоты, компоты, рисовый отвар, некрепкие чаи, травяные отвары (ромашковый, черемуховый, на основе лапчатки). По рекомендации врача употребляются растворы Гидролит, Регидрон.

При наличии симптомов накопления в организме токсинов применяются сорбенты.

Психотерапия

Психотерапевтические сеансы помогают  улучшить эмоциональное состояние, пересмотреть отношение к дестабилизирующим работу нервной системы факторам, повысить стрессовую устойчивость.

Как правильно питаться?

Для ускорения восстановления слизистой кишечника, оптимизации процессов переваривания и усвоения пищи следует скорректировать рацион питания.

Необходимо отказаться от употребления газированных напитков, кофе, спиртного, сдобы, сладких блюд, фастфуда (чипсов, орешков, сухариков). Также целесообразно снизить объемы потребления свежих овощей и фруктов, консервированных, копченых продуктов, винограда, картофеля, капусты, бобовых, молочных продуктов.

Предпочтение отдается блюдам, характеризующимся закрепляющим действием. Рацион дополняется овсяной, рисовой кашами, рыбой и мясом с низким содержанием жира, крепким чаем, брусничным, смородиновым киселем, черничным компотом, айвой, бананами, пшеничными сухарями. Блюда, требующие термообработки ингредиентов, готовят на пару.

Рекомендуемый режим питания: пять раз в сутки небольшими порциями.

zhkt.expert

Всем привет, друзья по несчастью!:)
У меня проблема просто жесть:
Я очень часто летаю на самолете. Прямыми рейсами и с пересадками.
Так вот, еще до поездки в аэропорт у меня начинается такой ужасный понос , что аж , пардон, задница болит:( И обильный, со спазмами и повторяется каждые минут 10…
Не помогает мне никакой лоперамид( Имодиум). Я уже его заранее пью. Дозу довела до 4 капсул сразу( единоразово)- до одного места.
Проблем с этим связанных выше крыши:
-По дороге в аэропорт частенько приходится умолять таксиста срочно найти туалет, заправку и так далее. Есть такие шоссе на которых нифига нет! Это ужас! Ладони мокрые, сердце колотится, глаза на выкате! А задница вот-вот лопнет!
-в аэропорту постоянно бегаю в туалет. Кто летает тот меня поймет: стою в очереди – змейке, длиннющей, уже на полпути к паспортному контролю или к проверке безопасности. Вдруг, все! Приплыли! Срочно выбегаю и несусь в туалет. А там очередина как в мавзолей на Ленина смотреть! Никто не пропускает! Один раз, правда, я со слезами просто женщин попросила меня пропустить-пустили… Стыдно было . Там беременные стояли, а тут я, блин , засранка:(
-Уже ” кликнули” мой посадочный и корешок оторвали-иди в самолет, туалетная фея!
Но, нет ! Я спустилась по ступенькам к выходу, где автобус ждал который везет к самолету, понимаю, что все! Амба! Сейчас просто по ногам потечет! И это, прошу заметить, после 4 имодиумов и многократном поносе до того…
Бегу с чемоданом наверх, прошу работника меня выпустить, вся потная, липкая, трясусь!
Похожа на терористку! Честное слово! Ну, вот, какого хрена , со стороны если посмотреть, она так нервничает до истерики и назад рвется?
Меня не хотели выпускать:( я просто умолять начала, была готова за эту возможность душу отдать, блин… Выпустил( пришлось на английском объяснять, что у меня диарея). Еле добежала. Платье на спине просто мокрое, блядь, насквозь от пота! Затылок, волосы как из душа!
В самолет вернулась, хорошо.
-Прошла регистрацию на рейс, службу безопасности полета, захотела в туалет адски просто! Гладь, а там , блядь, нет туалета!!! Только выход на посадку и все! Я к работникам, мол, куда бежать ? А они мне-назад , в зал, потом опять проходить безопасность полета( очередь, разуваться и так далее). Сука! Побежала , сходила, вернулась, все заново прошла… И снова! Снова приперло!!! И этот адов круг повторился! На меня уже негры-работники с подозрением начали смотреть. Я прошла все заново, а там уже люди на посадку пошли, почти все уже зашли. Я реально могла просрать, пардон, самолет! Это жесть!
-ехала посреди города, самый центр. Приперло! Припарковалась, забежала в салон красоты, попросилась в туалет за деньги! Говорю, мол, сколько стоит челку подровнять? Столько то, Ок! Вот деньги, где туалет? Меня выгнали:( это при том, что я не выгляжу как бомж:)) не буду себя расписывать и расхваливать, но факт есть факт…
Я тогда побежала бегом в соседнюю забегаловку которая оказалась дешевой гостиницей. Положила сразу деньги администратору и спросила где туалет. Меня впустили и денег не взяли… Есть же отзывчивые люди:)) не дали позорной смертью умереть!
-ехала на окраине, тоже приперло до ужаса! Забежала в общепит и еле добежала, как говорится…
Никакие успокоительные, типа адаптола и гидазепама не помогают. Гомеопатия вообще еще усугубляет( валериана слабит и это факт).
Вот скоро мне опять лететь. За неделю до полета решила эксперимент провести с питанием. Я вообще углеводы исключила, сижу на рыбе, мясе и яйцах, ем твердый сыр, пью кофе. Начала прием дуспаталина, хилак форте. И что Вы думаете? Я сегодня только подумала, блин, о полете и сразу побежала в туалет по старой схеме!
Это просто ужасно !
Как же это мешает нормально жить! Невыносимо же просто!!!
К доктору ходила, все изучили, на молекулы меня разложили и … Вердикт: это психосоматическое. Попейте, сука, валериану… И это я время на эту фигню тратила, деньги, и в рот и в зад мне заглянули и всякими щеточками повозюкали.
Это очень в стиле наших врачей: что Вы принимаете? А? Да? Ну, продолжайте и дальше…
До этого я все списывала на лактозную непереносимость, так как все было еще хуже( да-да, хуже бывает). Например, забрался на Великую китайскую стену на несколько пролетов и тут все! Куда? Туалетов нет! Не выставишь же задницу между каменными зубьями стены! Не будешь же посреди дороги глаза закрывать как страус и в уголке слабиться?
Убрала лактозу( даже творог, сметану)-стало легче в повседневной жизни, но на полеты это не повлияло никак.
Я боюсь летать. Я боюсь замкнутых пространств именно автобусов в которых нас везут к самолету( в них всегда душно, все галдят, бесконечное ожидание поездки стоя в закрытом автобусе который , блин, никуда не едет!), я очень боюсь турбулентности. Я реально нервничаю во время прохождения безопасности полета, хотя я ж не нарушаю закон, не провожу никаких запрещенных веществ и так далее.
Альтернативы полетам я не вижу. Бесконечно ехать на поезде или на машине я не хочу. Тем более, что во время длительной поездки на машине со мной происходит та же история… Обгонишь всех, едешь как человек, занял хорошее место в ряду , движешься с хорошей скоростью( особенно если объезжал ремонт дороги, сужение и прочее, что замедляет движение и вся полоса тянется) и тут, вдруг, надо на заправку, там сходить, понимаешь, отметиться и начинать снова !
Так что я всех нас , засранцев, очень понимаю! Сочувствую ! Это не сможет понять человек который с данной проблемой не сталкивался… Очень жаль, что есть такие тетки которые даже на заправках не пускают в туалет с ехидной харей говоря ” туалет не работает” или ” у нас НЕТ туалета”- врут, естественно …
Если кто-то знает препараты которые скрепляет лучше лоперамида-очень прошу сообщить их название!
Не хочется , чтобы диарея и дальше так портила качество жизни и заставляла так стыдиться и позориться…
Удачи нам всем и пусть эта зараза от нас отвяжется в конце-концов!

kakmed.com