Что такое психологический запор, причины какого характера его вызывают и чем он отличается от обычного? Обо всем этом и пойдёт речь в данной статье.

Проблемы с нормальным стулом у взрослых – это явление не редкое. Практически каждый третий ощущал на себе неприятные симптомы в связи с отсутствием дефекации. При этом большинство даже не догадывается об настоящих причинах данного заболевания.

Что такое психологический запор

В результате перемены режима питания или рациона, или образа жизни с недостаточной физической активностью  человека могут появиться проблемы с дефекацией. Обычные затруднения с дефекацией спровоцированы патологиями в кишечнике и в других органах желудочно-кишечного тракта, если его вовремя не вылечить он может перейти в хронический запор. Для лечения обычного запора необходимо начать питаться правильно, вести более подвижный образ жизни и использовать специальные свечи, которые обладают хорошими смазывающими качествами.


У кого бывают запоры

В медицине выделяют еще один вид запора – неврогенный. Под ним подразумевают отсутствие нормального стула, которое не имеет объективных причин и объясняется наличием психологических проблем или патологий нервной системы. Поскольку подавление позыва на дефекацию вызвано психологическими факторами, чтобы вылечить такой недуг следует обращаться к неврологу или психотерапевту.

Психологические проблемы запора

Существует множество психологических причин отсутствия нормального стула. Среди самых распространенных можно выделить следующие:

  1. Заболевания нервной системы;
  2. Психические заболевания;
  3. Стрессовые ситуации;
  4. Командировки, частые поездки. Человек не может опорожниться в незнакомом для него месте.
  5. Скользящий график работы. Не вырабатывается привычка на определенное время испражнения;
  6. Синдром раздраженного кишечника.

Симптомы психологического запора

Как определить причину появления неврогенного запора?

Чаще всего точно определить почему возник неврогенный запор у взрослых достаточно тяжело. Выявить проблему и определить недуг, который стал причиной запора, можно лишь при появлении других симптомов. К примеру, боли в животе и плохой аппетит, бессонница и головная боль, усиленное газообразование, метеоризм и тому подобное. Если при обследовании выявлены заболевания, влияющие негативно на работу кишечника, следует предпринять все меры, чтобы их устранить. Точных рекомендаций как бороться с неврогенным запором дать нельзя – это дело лечащего врача пациента.

Неврогенный запор у ребенка и его основные причины

Сталкиваясь с таким недугом как психологический запор у ребенка, большинство родителей понятия не имеют, что делать. Эта болезнь начинается с обыкновенного запора в связи с неправильным питанием и растет эта проблема с каждым днем так, что родители начинают паниковать.

Почему возникает психологический запор у ребенка?

В результате проблем с пищеварением и обычным запором, ребенок во время похода в туалет начинает чувствовать боль. В итоге формируется боязнь дефекации. Малыш начинает бояться, что в следующий раз ему снова будет больно опорожняться, от этого он зажимается, до последнего сдерживается, и может даже обкакаться. Такая ситуация опять вызывает затруднения с дефекацией и болезненные ощущения у ребеночка.


Виды запоров

Психологический запор у ребенка 1,5-2 лет часто возникает в период приучения к горшку. Иногда проблема со страхом похода в туалет появляется на почве применения неправильных методов воспитания, когда родители могут сильно поругать ребенка, который не попросился на горшок и «сходил в туалет» в штанишки. Как результат, малыш может прийти к неправильному выводу, связав гнев родителей не с выпачканными штанами, а с самой процедурой дефекации. Разумеется, теперь ребенок, чтобы не расстраивать родителей, будет до последнего терпеть.

Психологический запор у ребенка 3 года случается в период привыкания к детскому саду или, когда ребенок оказывается в незнакомом месте (в гостях, в больнице). Когда ребенок сознательно сдерживает испражнения и долгое время игнорирует позывы, в конечном итоге, это влечет за собой самого нарушения механизма дефекации, запор может приобрести хронический характер. Малыш может ощущать страх перед походом в туалет даже в нормальных условиях, поскольку уже подсознательно ожидает боли.

Психологический запор у детей

В свою очередь хронический запор может спровоцировать в той или иной степени следующие последствия:


  1. Появление трещин прямой кишки, болезненности и кровотечений из заднего прохода;
  2. Плохое всасывание полезных веществ;
  3. Отравление организма;
  4. Воспаление слизистой оболочки;
  5. Повышение газообразования;
  6. Нарушение местного кровообращения;
  7. Развитие неврологических проблем.

Как лечить психологический запор?

Существует много методик лечения проблем с отсутствием нормального стула. Их использование зависит от того, почему возникла проблема сбоя механизма работы кишечника. Поэтому перед началом лечения запора и приемом каких-либо медикаментов, необходимо обратиться к врачу для определения диагноза. Поскольку самостоятельный прием лекарств может повлечь за собой усложнение состояния и обострение основной болезни.

Лечение психологического запора у взрослого человека

Психологический запор у взрослыхК решению проблемы неврогенного запора у взрослого следует подходить поэтапно.
рвым делом следует выявить психологическую причину отсутствия нормального стула. Процесс испражнения напрямую зависит от работы головного мозга. Перистальтика и продвижение каловой массы к выходу из прямой кишки контролируется нашим подсознанием, которое нам не подвластно. Но управлять можно сознанием, поэтому для решения проблемы с отсутствием позывов к опорожнению следует осознанно обдумать ее и заставить кишечник работать в некомфортных условиях.

Когда подходит время необходимого испражнения нужно увеличивать количество выпитой воды. Будучи в гостях, командировке или другой не привычной обстановки в свой рацион стоит добавлять больше количества клетчатки, кислых фруктов и овощей, которые способствуют ускорению вывода кала наружу.

Питание при запоре

Ну и, разумеется, для борьбы с отсутствием регулярного стула следует увеличить свою физическую активность. Ходьба, бег, плавание помогут избавиться от проблем с запором.

Как лечить неврогенный запор у ребенка?

Если у вашего ребенка отсутствует постоянный стул, это может быть психологический запор, что делать в таком случае? Чтобы помочь преодолеть неврогенный запор необходимо сделать следующее:


  1. Обеспечить малышу мягкое безболезненное испражнение. При появлении неврогенного запора следует обязательно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы сдать анализы на копрологию и дизбактериоз. Врач может обнаружить инфекции, или недостаток лакто-, бифидобактерий и прописать лечебный курс. Гастроэнтеролог также порекомендует лечебную диету для ребенка.
  2. Придать ребенку психологической уверенности. Необходимо с помощью похвалы, игр, сказок убедить ребенка, что какать — это обычный повседневный процесс и совершенно безболезненный.

zapora.net

Определение

Понятие запора является синдромологическим, то есть это всего лишь симптомокомплекс, а не диагноз. При этом важно понимать, что обычно он имеет множественную этиологию, от чего зависит выбор последующего лечения.

У детей любого возраста частота стула устанавливается индивидуально, поэтому далеко не во всех случаях целесообразно говорить о запоре.

РебенокО нарушении дефекации следует говорить, если частота стула резко отличается от установившейся индивидуальной нормы ребенка. При этом наблюдается также изменение консистенции каловых масс или присоединение других симптомов, которые отягощают состояние.


В норме содержимое кишечника удерживается благодаря тонусу внутреннего анального сфинктера. При накоплении достаточного количества каловых масс, стенки полого органа, в которых есть рецепторы и нервные сплетения, растягиваются, что вызывает рефлекторный позыв к дефекации.

Понятие «психологического» запора весьма условно. Его выделяют исключительно ввиду не только распространенности явления, но сложности установления точной причины, без чего невозможно эффективно избавиться от проблемы.

Причины

Психологические проблемы могут являться как непосредственной причиной запора, так и приводить к развитию заболеваний. К тому же нельзя исключать одновременное воздействие нескольких факторов.

Патофизиологический механизм заключается в нарушении нервной регуляции желудочно-кишечного тракта и других систем органов, которые воздействуют на него.

В 1 год

Ребёнок первого года жизни основную часть своего времени ест или спит. В этих условиях полноценная дефекация считается показателем нормального здоровья. При этом большинство физиологических систем в этом возрасте еще не сформирована должным образом, в том числе нервная.

Наиболее тесную связь малыши имеют именно с матерью, ведь тактильный контакт долгое время остается основным общением между ними. Несмотря на то, что они еще не способны к более глубокому анализу поступающей информации из окружающего мира, они могут реагировать на нее.


Так, неблагоприятная атмосфера в семье, длительная разлука с матерью и отсутствие соответствующего досуга (наличие игрушек, прогулки на свежем воздухе, совместные активные игры с родителями) могут приводить к нарушению пищеварения.

В 2-3 года

К 2-3-летнему возрасту дети стремительно растут и развиваются, с интересом воспринимая информацию об окружающей среде. При этом происходит большое количество важных для них моментов, таких как: устойчивое прямохождение, обогащение речи, приучение к горшку, поход в детский сад.

Ребенок уже способен сформулировать свои желания, осознавать различные эмоции и чувства, которыми он реагирует на происходящее вокруг. В этой ситуации возможны следующие причины развития запоров:

  • В туалетеЗнакомство с детским коллективом часто сопровождается большим стрессом для ребенка, который до этого привык только к тесному отношению со своей семьей. Подобные условия вызывают стеснение, особенно при необходимости опорожниться, что приводит к задержке дефекации;
  • Неприятный опыт в прошлом, связанный с опорожнением кишечника (боль при запоре, сильная диарея);
  • До 3-летнего возраста регуляция кишечника все еще устанавливается, поэтому иногда дети могут неожиданно даже для себя опорожниться. Самая большая ошибка родителей в этой ситуации – физическое наказание или резкая критика на повышенных тонах. В последующем ребенок из страха расстроить близких людей не может совершить дефекацию;

  • Неправильное приучение к горшку или злоупотребление памперсами;
  • Ссоры родителей или конфликты в детском коллективе;
  • Необходимость ходить в туалет вне привычных мест, резкая смена любимого горшка.

В 4-6 лет

Дети дошкольного возраста уже достаточно умны, осознанны, но при этом абсолютно отличаются между собой. Психоневрологические факторы в основном совпадают с таковыми в более ранние годы, меняются лишь условия на фоне развития ребенка.

Психологический запор у ребенка 4-6 лет может возникнуть по таким причинам:

  • Приучение к унитазу и общему туалету;
  • Боязнь дефекации, связанная с физическим наказанием, ссорами в семье, ранее перенесенной болью;
  • Ситуация, повлекшая за собой порицание и издевательства в детском коллективе (внезапное опорожнение кишечника или мочеиспускание);
  • Переход из ясельной группы в более старшие, смена места жительства или дошкольного учреждения;
  • Недостаток родительного участия, внимания, любви.

Старший возраст

Диагностика запоров у детей школьного возраста становится намного более сложной ввиду их относительной самостоятельности и отсутствия постоянного контроля со стороны родителей. Иногда они длительное время даже не подозревают ни о проблемах с дефекацией, ни о возможных причинах.


Психологические факторы также во многом совпадают с таковыми ранее. Они базируются на страхе, стыдливости, уже появляются особенности характера, принятие ребенком своих личностных качеств.

Стрессовые ситуации в школе связанны с учебным процессом, успеваемостью, посещением большого количества секций, отношениями со сверстниками и более старшими товарищами. Часто дети умалчивают о моментах унижения, насилия и издевательства над ними, чтобы не огорчать родителей.

Симптомы

Когда ребенок боится какать, часто родители не знают, что делать при этом. Прежде всего необходимо понять, запор ли это, после чего выбирать тактику действий.

Запор характеризуется появлением следующих симптомов:

  • ЗапорРебенок ходит в туалет по-большому значительно реже обычного (своей индивидуальной возрастной нормы);
  • Каловые массы уплотнены, твердые, выделяются в виде комков или фрагментированных фекалий («овечий кал»);
  • Для того, чтобы опорожнить кишечник, ребенку приходится сильно натуживаться, возникают неприятные ощущения;
  • Дети младшего возраста становятся резко беспокойными или вялыми, часто плачут, капризничают, сторонятся других детей;
  • Снижается аппетит, усиливается чувство жажды.

При длительной каловой интоксикации ухудшается состояние кожи, ногтей и волос. У детей появляется сыпь, иногда с наличием гнойничковых элементов, страдает общее самочувствие, настроение, снижается успеваемость.

Если же на фоне запора присоединяются такие симптомы, необходимо срочно обратиться к педиатру, который после проведения обследования расскажет, как лечить ребенка:

  • Высокая температура тела;
  • Боль в животе или прямой кишке (иногда непосредственно в области анального отверстия);
  • Тошнота, рвота;
  • Понос, который сменяет запор;
  • Наличие крови, гноя и слизи в фекалиях;
  • Головокружение, судороги, потеря сознания.

Осложнения

Хронические запоры, вызванные воздействием психологических факторов, при отсутствии лечения приводят к функциональному или органическому поражению кишечника. Чем дольше и чаще уплотненный кал задерживается в конечных отделах пищеварительного тракта, тем сильнее он повреждается.

БолиВозможно развитие следующих осложнений:

  • Синдром раздраженного кишечника. Манифестация обычно происходит именно в детском возрасте на фоне психоневрологических расстройств;
  • Функциональный мегаколон;
  • Выпадение прямой кишки;
  • Стеноз анального отверстия;
  • Изжога. Является предвестником гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ);
  • Задержка психомоторного развития;
  • Обезвоживание;
  • Потеря массы тела;
  • Анемия – клинико-гематологический синдром, который отражает снижение концентрации гемоглобина и/или эритроцитов в крови;
  • Воспалительные повреждения желудочно-кишечного тракта (энтериты) вплоть до гнойных осложнений (парапроктит, абсцессы, флегмоны);
  • Развитие психоневрологической патологии на фоне социальной стигматизации – депрессия, мании;
  • Снижение иммунитета (проявляется частыми респираторными и энтероинфекциями);
  • Кишечная непроходимость;
  • Геморрой;
  • Анальные трещины.

Методы лечения

Что делать при появлении запора может определить только лечащий врач. Для установления причины или исключения более серьезных заболеваний нужно обратиться к педиатру. Он соберет анамнез, проведет тщательный осмотр и при необходимости назначит различные диагностические мероприятия.

Немедикаментозные

При установлении психо- или неврогенного запора в большинстве случаев удается избавиться от проблемы с помощью немедикаментозных методов. Это играет большую роль особенно в раннем детском возрасте, когда многие фармацевтические препараты противопоказаны.

Врачи детского профиля могут дать большое количество рекомендаций по изменению режима дня, коррекции питания, а также направление к психологу, который специализируется на проблемах данной возрастной группы.

Советы родителям

РебенокЕсли у ребенка появился психологический запор, родителям стоит принять во внимание следующие советы, чтобы понять, что делать в подобной ситуации:

  1. Когда дети боятся ходить в туалет на фоне частых стрессовых ситуаций или резкой смены условий среды, лучше всего обратиться к психологу. Возможно потребуется многомесячная работа по возвращению ментальной устойчивости, однако это позволит избавиться от запора без применения медикаментозных средств;
  2. Наблюдайте за своим ребенком в любом возрасте и оказывайте ему должное внимание;
  3. Учитесь уважать личные желания, пространство и особенности своего малыша. Далеко не всегда есть необходимость в повышении голоса или других видах наказания. Уже с 2-3-летнего возраста стоит учиться разговаривать и понимать его;
  4. Не стесняйтесь обращаться за консультациями к педиатрам – это один из обязательных аспектов их работы;
  5. Если запор возник из-за воздействия психологических факторов, не спешите прибегать к применению слабительных препаратов. Таким образом можно еще сильнее навредить ребенку как физически, так и морально;
  6. При отсутствии эффекта от немедикаментозных мероприятий по борьбе с запором следует в ближайшее время исключить органическую или другую функциональную патологию;
  7. Старайтесь не участвовать в конфликтах при ребенке.

Рекомендации психологов

Если проблемы возникают в первые годы жизни ребенка, важно создать максимально комфортные условия во время акта дефекации. Для этого можно выполнять такие рекомендации:

  1. Когда вы садите ребенка на горшок или унитаз, разговаривайте с ним доброжелательно. Не менее важен тактильный контакт – поглаживания по голове, спинке, рукам;
  2. Ребенку необходимо отвлечься от страха дефекации – начните ему петь, играть с ним или рассказывать интересную историю;
  3. По мере взросления старайтесь объяснять простыми словами ему, что ходить в туалет – это хорошо и нужно, а боли больше не будет;
  4. В санузлеЕсли опорожнение произошло в неподходящий момент, ребенка нельзя ругать. Улыбнитесь, успокойте его и быстро отвлеките на что-нибудь другое;
  5. Во время игр с куклами имитируйте хождение на горшок. Расскажите, как необходимо это правильно делать в игровой форме;
  6. Смените горшок, который послужил причиной неприятных воспоминаний. Объясните, что новый более «хороший» и «добрый»;
  7. После дефекации рассказывайте ребенку сказку или угостите его полезными вкусностями (самодельные конфеты с сухофруктами, сладенький компот, фрукты).

Режим дня

Нормальное развитие и функционирование организма ребенка тесно связано с его распорядком дня. Нельзя поддаваться детским капризам и позволять ему пропускать приемы пищи, отсиживаться дома за компьютером или спать до обеда.

Правильно организованный режим сна/бодрствования должен проходить на фоне установления четкого времени приема пищи. Желательно, чтобы это происходило ежедневно в одни те же часы. В этих условиях желудочно-кишечный тракт будет работать так же регулярно.

При этом стоит помнить, что детям нужно употреблять достаточное количество жидкости, кисломолочные продукты и первые блюда ежедневно в обязательном порядке.

В функционировании кишечника большую роль играет двигательная активность. Поэтому с малых лет необходимо приучать ребенка к выполнению утренней зарядки, элементарных гимнастических упражнений и ежедневным прогулкам на свежем воздухе.

С 3-4 лет ребенка можно отдать на курсы плавания, гимнастики, велосипедной езды или в секцию спортивных игр. Это будет не только полезно, но и весело.

Диета

ЕдаПитание детей должно быть сбалансированным, питательным, но при этом состоять из полезных и натуральных продуктов. Необходимо ежедневно употреблять растительную клетчатку, которая содержится в овощах и фруктах.

При необходимости можно добавлять ребенку в пищу отруби (1 ч.л.) и сухофрукты (чернослив, курага, изюм) для улучшения дефекации.

Не стоит часто давать ему жирные, копченые или острые блюда. К их числу также относятся фабричные кондитерские изделия и газированные напитки, которые содержат большое количество сахара и различных добавок.

Избегайте употребления свежей выпечки, грибов, орехов и сваренных вкрутую яиц. Пищеварительному тракту такие продукты довольно тяжело переварить, что часто приводит к появлению метеоризма.

Медикаментозные

Использование слабительных препаратов должно стоять на последнем месте при выборе способов лечения психологического запора. Это связано с тем, что они действуют симптоматически, не устраняя причину.

К тому же высок риск развития не только привыкания, но и нарушения формирования правильного рефлекса дефекации, что фактически делает довольно большого ребенка изгоем, которому сложно адаптироваться в обществе других детей.

В тяжелых ситуациях обычно прибегают к использованию следующих фармацевтических средств:

  • «Микролакс». Средство в удобной упаковке вводится в прямую кишку по инструкции. Его выпускают для детей от 0 до 3 лет и старшего возраста. Действует в течение 15-20 минут, вызывая дефекацию;
  • «Дюфалак». Размягчает уплотненные каловые массы, тем самым облегчая их выведение. Перед использованием необходимо тщательно ознакомиться с противопоказаниями;
  • «Глицериновые свечи». Также является препаратом для экстренной помощи. Допускают их применение с первых месяцев жизни ребенка (начиная от ¼ одного суппозитория);
  • «Линнекс» (или любой другой пробиотик, например, «Хилак форте»). Назначают часто в составе комплексного лечения запоров для восстановления баланса микрофлоры кишечника.

Перед применением лекарственных препаратов обязательна консультация педиатра. Только опытный врач может подобрать и назначить подходящее фармацевтическое средство, которое принесет минимум вреда ребенку.

В тяжелых случаях может потребоваться лечение у невролога, психиатра или хирурга.

gastrozona.ru

Причины возникновения психологического запора и характерные симптомы

Психологический (неврогенный) запор у детей – затрудненная, нерегулярная или недостаточная дефекация или ее сдерживание, возникающая чаще всего в 2-3 года по психосоматическим причинам:

  • болезненные ощущения при предыдущих проблемах с опорожнением кишечника;
  • применение неправильных методов приучения к горшку (долгое ношение подгузника, наказание за промах);
  • неблагоприятная эмоциональная атмосфера в семье;
  • психические расстройства (задержка речевого развития, аутизм) (рекомендуем прочитать: лечение задержки развития речи);
  • появление новых жизненных обстоятельств, связанных со сменой обстановки, режима, окружающих людей (период адаптации к детскому саду, переезд, путешествие).

Психологический запор у ребенка намного сложнее диагностировать, потому что проявляющиеся симптомы схожи с признаками механического запора у детей:

  • скопление газов;
  • схваткообразные боли в кишечнике;
  • твердый и вздутый живот;
  • потеря аппетита;
  • тошнота;
  • неприятный запах изо рта (рекомендуем прочитать: почему неприятно пахнет изо рта у ребенка?);
  • изменения в поведении и эмоциональном состоянии (плаксивость, вялость, проблемы со сном).
Психологические запоры у детей
Проблема психологического запора в том, что его часто путают с механическим

Методы устранения проблемы

Использование медикаментов

В решении проблемы психологического запора у ребенка врач-гастроэнтеролог назначает слабительные препараты Дюфалак, Порталак и Домперидон. Устранить сопутствующие симптомы помогают:

  • спазмолитические средства Папаверин и Дротаверин;
  • желчегонный препарат Хофитол;
  • нормализующие кишечную микрофлору средства Хилак Форте, Аципол, Бифидумбактерин, Линекс.

Дозировку и длительность курса определяет врач. Он руководствуется основным правилом: малышу нельзя принимать слабительные лекарства более 2 недель.

Соблюдение диеты и режима дня

Психологические запоры у детей
В период лечения ребенок должен пить большое количество жидкости, особенно полезными будут компоты из сухофруктов

После консультации со специалистом и проведения всех необходимых анализов (кал на яйца глистов, дисбактериоз, копрология, биохимический анализ крови), нужно изменить рацион питания для облегчения процесса дефекации:

  • полностью исключить мучное, рис, бобовые, все виды капусты, яблоки, помидоры, бананы, шоколад;
  • до еды давать компот из кураги и чернослива;
  • утром натощак давать стакан теплой воды;
  • ежедневно перед сном пить любые кисломолочные продукты;
  • обеспечить ребенка достаточным количеством жидкости;
  • готовить тушеные овощи и супы.

Эффективно помогает корректировка режима дня: утром делать зарядку, а в течение дня много активно двигаться, заниматься спортом и играть на свежем воздухе.

Оказание психологической помощи

Важнейшей частью решения проблемы психологического запора у ребенка является ежедневная эмоциональная поддержка со стороны родителей несколькими способами:

  • терпеливое объяснение сути проблемы и придание уверенности в ее решении;
  • постоянная похвала при успешном опорожнении с акцентом на ощущения ребенка – живот и попа не болят;
  • мягкое и медленное приучение ребенка к горшку в 2 года (подробнее в статье: как в 2 года приучить ребёнка к горшку?);
  • использование удобного горшка, который ребенок сможет выбрать сам;
  • терапевтические сказки, в которых говорится о том, что каждый день нужно обязательно покакать и нельзя терпеть;
  • лепка из пластилина, помогающая снять эмоциональное и мышечное напряжение.

vseprorebenka.ru

Психологические проблемы запора

Психологический запор (боязнь какать у малыша) — ситуация, когда ребёнок намеренно сдерживает позывы к дефекации. Результатом является неприятный опыт. Случается у малышей в 2-3 года.

психологический запор у ребенка

Малыш нуждается в помощи родителей. Проанализируем случаи, из-за которых может возникать психологический запор.

Причины возникновения психологического запора

Психологический запор может возникнуть и-за следующего:

  • неправильное питание;
  • недостаток жидкости, и клетчатки;
  • стрессы;
  • сдерживание позыва к туалету;
  • смена обстановки, посещение детского сада.

К двум годам у ребёнка процессы дефекации сформировались, малыш способен полностью держать под контролем данный процесс.

детский сад
В новом кругу общения малыши стесняются естественного процесса.

В итоге образуются психологические запоры, которые тяжело устранять, так как проблемы стеснения и зажатости не исчезают.

Симптомы и осложнения

Запоры характеризуются возникновением целого ряда признаков.

При психологическом запоре могут возникать ощущения дискомфорта в животе и болевые синдромы. Становится легче, когда газы выходят или происходят опорожнения.

Происходит вздутие живота, появляются уплотнения. Детки 2 лет могут иметь жалобы на боли в сердце или других органах. Это рефлекторная реакция организма.

Снижается потребность к еде и с отрыжкой выходят неприятные газы. Остаётся неприятный привкус. Начинает тошнить и болеть голова, ребенок плохо себя чувствовать. Имеет высокий уровень раздражительности.

С каждым днём снижается активность, трудоспособность и преследуют боли в мышцах. Данные симптомы говорят о то, что происходит интоксикация организма, что вырабатываются каловыми массами.

Что делать, если ребенок боится какать?

Существует много психологических способов, которые помогут ребёнку преодолевать страхи. Нужно понимать, что каждый ребёнок индивидуален.

Если одному ребёнку смогут помочь «супер» витамины, то для ребёночка старше это глупо, а вот терапевтическая сказка даст нужный результат.

  1. Нужно уважать страхи вашего малыша. Существуют причины этих самых страхов. Нельзя говорить: «В этом нет ничего страшного! Больно не будет».Малыш нуждается в вашей поддержке, ему важно осознать, что вы с серьезностью отнеслись к его чувствам.

    поддержка родителей
    Понимание очень важно. Ребёнок ждёт от родителей поддержки.
  2. Детям нужно рассказывать терапевтические сказки. Пускай герой вашей сказки имеет тот же страх, как и у вашего чада, и побеждает его. Сказку можно выдумать или использовать готовую.
  3. Превратитесь в волшебника для вашего ребёнка. Самый эффективный способ! Приготовьте «чудо» печенье для малыша, которое поможет не почувствовать боли, или купите «необычные» пилюли, попробовав которые ваше чадо почувствует себя гораздо увереннее.Нужно придумать легенду каждого вспомогательного элемента. Ребёнок будет задавать много вопросов, к которым вы подготовитесь заранее.
  4. Необходимо объяснять причины ребёнку. Этот метод подходит детям старше 4 лет. Постарайтесь объяснить ребенку, в чём заключается физиология пищеварения на доступном языке.

    детская книга
    Варианты: книжки про строение тела, сказки или игры.

Как лечить психологический запор?

Для решения проблемы с психологическим запором, что сложилась, иногда одной родительской помощи недостаточно. Необходима консультация педиатра. Опытный специалист даст рекомендации для лечения психологического запора.

Дюфалак — популярное слабительное при запоре. Основа- лактулоза. Сироп принимается по 5 мл, потом нужно помалу увеличивать дозу.

дюфалак
В конце приема лекарства, нужно уменьшить дозировку, а потом закончить приём.

Домперидон — стимулятор моторики желудочно-кишечного тракта при психологическом запоре.

мотилиум
Убирает газообразование и боли, контролирует работу кишечника.

Принимать до еды в случае психологического запора.

Но-шпа или папаверин — лекарства, уменьшающие спазм гладкой мускулатуры.

Хофитол — желчегонный растительный препарат. Способствует работе органов секреции.

Линекс или Хилак Форте — препараты, которые восстанавливают микрофлору кишечника при запоре. Инструкция по применению Линекса есть здесь.

Диета и режим дня

Специальная диета способствует облегчению стула малыша. Помогайте ребёнку всей семьей. Он видит, как вы его поддерживаете, и лучше воспринимает ситуацию.

Не рекомендуется во время лечения психологического запора употреблять такие продукты питания как:

  • Рисовая каша, макароны, яблоки, выпечка, бананы;
  • Капуста, помидоры, бобовые (образуют газы);
  • Шоколад, черника, какао, кофе, чай (замедляют работу кишечника).

К основному питанию при психологическом запоре относятся:

  • Злаковые (10 г. + возраст малыша 2 года = 210 г), овощи, фрукты;
  • Нежирное виды мяса, масло сливочное, яйца;
  • Чистая вода;
  • Йогурты, простокваша, кефиры.

В запущенных случаях малышам можно назначить детский стол № 3 и 4.

Большая необходимость для детского организма выполнять определённый режима дня.

опорожнения желудка малыша
Идеальное время опорожнения желудка малыша — это утром и после сна.

Каждое утро своему малышу нужно давать выписать стакан чистой воды и проводите с ним лёгкую зарядку.

После данных процедур можно покачать ребёнка. На протяжении дня — физическая активность малыша обязательна.

Движение помогает работать кишечнику малыша и всему пищеварению.

lechimzapor.com

Психологические запоры — распространенная неприятность, встречу с которой обычно связывают с началом приучения к горшку. Действительно, психологический запор у ребенка «памперсного» возраста — большая редкость. А вот после 2-х лет родители, ни разу не попавшие в эту ситуацию, могут считать себя везунчиками. Однако более старшие дети, давно освоившие горшок и даже унитаз, тоже могут испытывать такие проблемы.

Педиатры считают, что непатологические трудности с дефекацией свойственны возрасту 2-5 лет, а у 10% детей этого возраста они приобретают хронический характер.

Термин «психологический или неврогенный запор» означает нерегулярное и недостаточное опорожнение кишечника без медицинской причины на то. Позывы к дефекации есть, но ребенок изо всех сил терпит и откладывает поход по нужде. И чем дольше он терпит, тем больше негатива к туалетным процедурам вызывает у него эта ситуация. Быстро возникает замкнутый круг, который портит жизнь всем домочадцам.

Чтобы узнать, как лечить психологический запор у ребенка, надо определиться с механизмом формирования этого неприятного явления. В его основе может быть не только чистая психология, но также и причины физиологического характера.

Очень часто первопричиной становятся запоры обычные — из-за неправильного питания. Когда экскременты становятся слишком твердыми, они могут доставить боль ребенку.

Внезапные поносы из-за отравлений, сопровождающиеся болезненными ощущениями (о причинах боли живота у детей и первой помощи при этом, читайте здесь).

  • Стресс или дискомфорт, связанные с походом в туалетную комнату

Это может быть неправильное приучение к горшку — с принуждением и руганью. Или адаптация к детскому саду, где ребенок впервые оказывается в пугающей незнакомой обстановке.

В любом случае маленький человек приобретает негативный опыт, утверждающий его во мнении: какать — вредно. Это больно, страшно, за это ругают. А значит, в дальнейшем лучше избегать такой ситуации. Понятно, что он не может осознать последствия этого избегания.

Возможны два сценария, усугубляющие проблему:

  • Не выходя вовремя наружу, кал (снова) твердеет, образует пробку, и запор из психологического превращается в физиологический. Когда опорожнение кишечника все же происходит, оно оказывается неприятным или болезненным.
  • Если же терпения оказалось недостаточно, и кроха пачкает штанишки — его могут стыдить или ругать за это.

Достаточно нескольких циклов, и поведение закрепляется. Уговоры не помогают, бороться с психологическим запором у ребенка становится все сложней. Поэтому задача родителей: как можно раньше выявить проблемы с дефекацией, определиться, что делать, и действовать быстро.

Если вашему малышу 2 года, и он пытается избежать походов «по-большому», скорее всего, вы переусердствовали с приучением к горшку. Таких маленьких детей нельзя ругать, если они делают свои дела в штанишки, или заставлять находится на горшке дольше, чем им того хочется. Иначе велик риск того, что они свяжут плохую реакцию именно с опорожнением кишечника, а не с его обстоятельствами. И в будущем кроха, который уже научился контролировать свои позывы, будет делать это, чтобы не расстраивать маму с папой.

В 3 года самой частой причиной запоров становится детский сад. Впервые такое длительное время приходится проводить вне дома и совсем в других санитарных условиях. Большинство детей не хотят какать в «казенном доме» и хорошо, если удается сформировать режим, по которому они будут делать это рано утром дома. Но если раньше вы просыпались поздно, малыш будет не успевать делать свои дела, а в садике может терпеть до вечера. Долгие сознательные задержки испражнения в возрасте 3 лет в конце концов приведут к хроническому запору и болям.

В возрасте 4 лет на передний план выступают проблемы с питанием. Родители начинают меньше следить за рационом, а ребенок проявляет больше собственных желаний в процессе выбора пищи. Пьет газировку и соки вместо чистой воды, питается «всухомятку». В 4 года даже однократная боль при дефекации все еще способна отбить желание вовремя ходить в туалет.

После 5 лет хронические запоры возникают редко. Так как пятилетки уже довольно сознательны и способны улавливать логическую связь между действиями и последствиями, им можно объяснить, как важно опустошать кишечник регулярно, и какую роль играет выбор пищи. Однако если проблемы были раньше, не стоит ждать, что с возрастом они пройдут сами. Малыш все еще очень остро воспринимает семейные конфликты, критику родителей, наказания, незнакомую обстановку. Также не стоит упускать из вида особенности характера: медлительные, тихие дети позже созревают.

Независимо от возраста, при психологическом запоре у ребенка ответ на вопрос, как помочь, одинаков: терпение и любовь. Терпение, потому что за один день эта проблема не решается, любовь — так как залогом скорейшего успеха является доброжелательная, любящая атмосфера в доме.

Чтобы преодолеть психологический запор у ребенка, родителям надо обеспечить соблюдение двух условий туалета малыша:

Чтобы дефекация была всегда безболезненной, нельзя допускать затвердевания стула. Тут основополагающая роль принадлежит контролю питания.

Давайте много овощей в сыром и приготовленном виде (без масла). Овощная клетчатка очень хорошо влияет на консистенцию каловых масс. Если ваши дети наотрез отказываются от свежих и тушеных овощей, предлагайте им овощные супы, супы-пюре или котлетки.

Такие продукты, как чернослив, инжир, курага и тыква имеют выраженное слабящее действие. Их можно есть целиком или в пюре. Компоты и соки также помогают, но их лучше пить натощак или через полчаса после пищи.

Сладости и выпечку, мягкий хлеб, наоборот, свести к минимуму и употреблять их только с обильным питьем.

Кисломолочные продукты полезны только в первый день приготовления, долгий срок хранения наделяет их крепящим действием.

Предлагайте ребенку воду как можно чаще и следите, чтобы он пил ее достаточно. Возможно, его заинтересуют новая красивая чашка или поильник с трубочкой.

Не забывайте, что. в туалет по-большому оптимально ходить каждый день, а допустимо — не реже, чем через день. Иначе кал станет твердым даже с правильным питанием. Следуя этим рекомендациям, вы приучите кроху к тому, что какать совсем не больно. Ведь его стул всегда будет мягким и безболезненно покинет организм.

Позаботившись о питании, пора переходить ко второму условию: избавлению от страха. Ведь это не менее важно, чтобы помочь ребенку при психологическом запоре. Пока малыш будет бояться, он будет терпеть. Так каким же должен быть первый шаг к выходу из этой ситуации?

Просто позвольте свершиться неизбежному. Не подгоняйте и не дергайте ребенка, если видите, что он беспокоится и чувствует позывы в туалет. Если вы уже позаботились о правильном питании, мягкий кал не сможет долго задерживаться внутри, и через некоторое время кроха будет вынужден бежать на горшок. В любом случае, сохраняйте спокойствие и позитивный настрой. Похвалите его за то, что он покакал, не заостряя внимание на способе. Ведь сейчас вам важнее, чтобы он в принципе это делал.

Обязательно проговорите вслух, что действие принесло с собой облегчение. Неприятные ощущения исчезли. Повторяйте это каждый раз, когда ребенок какает. Не переживайте, если это происходит не совсем так, как вам хотелось бы.

Формирование гигиенических привычек может произойти на год или два позже и в этом нет ничего страшного. А хронические запоры — куда более неприятны и опасны.

Если беспокойство затягивается, и малыш никак не может расслабить мышцы, предложите ему отвлечься, занявшись чем-то интересным. Максимальный эффект имеет песок и пластилин. Поиграйте вместе с пасочками, постройте замок, покатайте шарики и колбаски. Ребенок расслабится и покакает без страха. Чтобы такая арт-терапия принесла пользу, в игре должен вести малыш. Он решает, что делать, а взрослый следует за ним, ничего не навязывая.

Между походами в туалет, находясь в хорошем настроении, можно поиграть в кукольный театр. Пусть мягкие игрушки или куклы разыграют вашу проблемную ситуацию и благополучно разрешат ее. Порадуйтесь за них сообща.

Начинайте предлагать горшок или унитаз только после того, как психологический запор исчезнет. Не давите и не настаивайте, чтобы избежать отката назад. Используйте только положительное закрепление и не сдерживайте себя, демонстрируя радость, когда ваше солнышко все-таки сделает все правильно.

tbf.su