Запор – это заболевание, обусловленное нарушением нормального процесса дефекации. Считается, что норма – хотя бы однократное посещение туалета в течение суток. Если этого не было хотя бы в течение 36 часов – это уже признак запора. По истечении 2 дней необходимо принимать меры на этот счет. Естественно, все это касается только тех случаев, если человек в этот период соблюдал свой нормальный рацион, а не соблюдал какую-нибудь диету или ранее проводил очистку кишечника с помощью кружки или слабительного. А что произойдет с организмом, если будет длиться запор целую неделю? Чем это грозит?

Этиология заболевания

Запор – состояние, когда естественная проходимость кишечника нарушается ввиду каких-либо факторов. При этом либо не выполняется перистальтика, либо в просвете кишок есть массивные плотные каловые массы, которые не проталкиваются при нормальной работе пищеварительного тракта. Причин, провоцирующих такое состояние – множество. Самые распространенные среди них:


  • дисбактериоз;
  • нездоровое питание;
  • включение в рацион слишком большого количества животных белков (жирного мяса);
  • спайки;
  • нарушение перистальтики ввиду приема некоторых лекарственных препаратов;
  • хронический метеоризм;
  • скопление большого количества шлаков в просветах кишок;
  • наличие опухолей в области толстой или прямой кишки;
  • заниженная кислотность желудочного сока, ввиду чего пища полноценно не переваривается (это касается и щелочного баланса двенадцатиперстной кишки).

Стоит учесть, что запором считается состояние, когда у больного имеется естественное желание к дефекации, но по каким-то причинам данный процесс не происходит. Если же тяги к посещению туалета нет, то это, вероятней всего, проблемы с рационом, не более того.

Видео: от чего бывают запоры

Что происходит с организмом

ЗапорА что же происходит с организмом человека, если у него запор длится почти неделю, а то и больше? Самое опасное – это тотальная интоксикация организма.
л, по сути, является продуктом жизнедеятельности человека, представляющего из себя переваренную пищу уже без питательных веществ. Для организма она никакой ценности не несет. Однако при задержке в организме свыше 3 суток кал начинает активно выделять токсины. Они в нем появляются за счет деятельности вредных групп бактерий. При этом пищеварительный процесс не может быть прекращен и получается, что кишечник начинает всасывать те самые токсины, распространяя их по организму.

А что происходит с новой пищей? Как правило, желудок её сразу же отторгает. То есть, после приема пищи у больного возникает рвотный рефлекс. Организм при этом не получает необходимых для себя белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Соответственно, больной начинает активно терять вес. Все это в конечном счете может привести и к летальному исходу, поэтому игнорировать проблему не стоит ни в коем случае!

Лечение запора

При запоре, длящемуся порядка 1 недели, необходимо срочно применять размягчающую клизму. Слабительные препараты при этом, как правило, вообще не эффективны, поэтому их не следует даже пытаться использовать. Идеальный вариант – клизма с добавлением вазелинового масла. Это способствует размягчению каловых масс и их выходу из кишечника. При необходимости – процедура повторяется вплоть до полной нормализации работы желудочно-кишечного тракта. На усмотрение врачей также может проводиться деинтоксикация организма. В большинстве случаев для этой цели используют капельницы Реосорбилакт или аналоги.


В дальнейшем проводится обследование кишечника с целью установить первичную причину запора. В большинстве случаев удается обойтись только корректировкой своего рациона и несколькими профилактическими клизмами. Худший вариант – это если будет отсутствовать перистальтика или же в кишечнике будет обнаружена опухоль (доброкачественная также провоцирует данные симптомы).

В том случае, если запор повторяется, то он уже относится к хронической форме, а больного направляют на консультацию к гастроэнтерологу и, если необходимо, к проктологу. Ведь длительный запор может быть вызван и трещинами в прямой кишке с последующим «нарастанием» плотных каловых масс.

Что делать, если даже клизмы не помогают? Такое происходит при скоплении чрезмерно большого количества плотных каловых масс, связывающихся в шлаковые скопления. В таких ситуациях может применяться хирургическое лечение запора – гемиколэктомия. Но, как правило, в 98% случаев удается обойтись без всего этого. Врачи вовсе уверяют, что известны случаи, когда человек не посещал туалет с последующей дефекацией на протяжении 2–3 недель. Но, конечно же, дотягивать до такого состояния не следует ни в коем случае.


Итого, запор, длящийся свыше недели – крайне опасен. Известны случаи, когда тотальная интоксикация организма приводила к летальному исходу. Особенно опасен длительный запор для детей и для тех больных, у которых и без этого имеются хронические заболевания пищеварительного тракта – их организм попросту недополучает питательные компоненты, что делает его уязвимым практически к любой инфекции.

telemedicina.one

Лечение запора

Запор возникает у детей, взрослых и пожилых людей. У детей проблемы с дефекацией возникают в дошкольном возрасте (10-30%), подростковом периоде (вследствие неправильного питания: употребление сладких газированных напитков, жирной пищи, фаст-фуда).

Три дня запор что делать

Проблемы с дефекацией представляют неудобные ощущения людям, а также могут причинить вред при сильном запоре (возникновение геморроя, колита, анальных трещин), особенно беременным женщинам (до выкидыша и глубокого невынашивания плода). Что делать при запоре у разных людей?

Быстрые методы у взрослых

Лечение запоров у взрослого производится в домашних условиях без привлечения врача. Чтобы справится с возникшей проблемой, помогают следующие варианты.

Лекарственные средства

Для минимизации побочных действий стоит употреблять действенные препараты с мягким действием. Первую помощь оказывают слабительные средства:


  • Бисакодил — разжижает фекалии, применяется ректально, быстро помогает победить запор.
  • Фитомуцил — лекарство с волокнообразными структурами, преобразующимися в кишечнике в гель, обволакивая каловые массы. Препарат растительного происхождения, помогающий мягко справиться с запорами.
  • Фортранс — лекарство с мощным действием, помогающее эффективно бороться с запором. Притягивает жидкость, увеличиваясь в объёме, разжижает каловые массы. Быстро помогает при проблемах кишечником, используется для восстановления микрофлоры (взрослый препарат, детям до 18 лет противопоказан).
  • Дюфалак — лекарство оказывает должный слабительный эффект. Принимать данные лекарства рекомендуется перед сном, эффект наступает через 5-7 часов.

Следует попить успокаивающие лекарства (Новопассит, Тенотен, Афобазол).

Три дня запор что делать

Народные средства

Принятие масляных, солевых клизм. Их нельзя использовать каждый день (вымывают полезную микрофлору), они — действенное средство во время проблем с кишечником.


Масляные клизмы делаются на основе вазелинового, оливкового, подсолнечного масел. Масса подогревается выше 35 градусов, вводится с помощью медицинской груши или кружки Эсмарха в прямую кишку через анальное отверстие. Масляные клизмы расслабляют стенки кишечника, облегчают эвакуацию каловых масс вследствие обволакивания. Действует данный тип клизмы через 12 часов — её стоит сделать перед сном.

Если нужно экстренно очистить кишку, то рекомендуется гипертоническая солевая клизма. Солевой раствор заливают полутора литрами кипячёной тёплой (холодная может вызвать болезненные спазмы) воды.

Клизма — скорая помощь для опорожнения (действует по прошествии 10-15 минут), раздражая стенки, разжижает фекалии, способствуя их выводу наружу.

Питьё травяных отваров. Отвар из крушины помогает избавиться от проблем с дефекацией: надо взять 1 столовую ложку коры крушины, добавить в 1 стакан (200 миллилитров) воды. Смесь кипятится на маленьком огне 30 минут. Дать настаиваться один час в тёплом месте. Принимать натощак перед завтраком по 1 стакану, затем по 100 миллилитров перед остальным приёмами еды (обед, ужин).

Проверенный народный домашний рецепт: одну столовую ложку травы сенны заливают 1 стаканом воды. Кипятить на медленном огне 20-25 минут. Настаивать отвар один час в тепле (термос). Слабительное действие происходит через 7-10 часов.

Три дня запор что делать


Корень одуванчика обеспечивает мягкое устранение проблемы. Употребляется в качестве желчегонного средства, улучшает перистальтику кишечника. Берутся измельчённые корни и листья растения. 3 столовые ложки кладутся в пол-литра кипятка. Поставить в тёплое место на 7-8 часов (ночь). Употребляется перед приёмами пищи за 15 минут.

Добавление листьев мяты в горячие напитки (чаи) может помочь при проблемах с кишечником.

Смеси из сухофруктов. Чернослив оказывает сильное слабительное действие, поэтому при запорах принимаются смеси c курагой, орехами и мёдом.

Физические упражнения

Физическая активность поможет от запора:

  • Наклониться вниз, вдыхать и выдыхать животом. Упражнение выполняется только при отсутствии позывов к тошноте, рвоте.
  • Лечь на левый бок, плавно поднять согнутую в колене правую ногу, стараясь тянуть к подбородку. Зафиксировать положение на 2-5 минут, перевернуться, проделать упражнение ещё раз с левой ногой.
  • Поставить ноги на ширине плеч, плавно приседать на пару минут, глубоко дыша животом.
  • Надо делать себе лёгкий массаж живота с утра (лёжа в постели, 10 минут).

Первые три упражнения проводятся на кровати.

Помните, что неподвижный образ жизни создаёт хорошие условия для запора.

Правильное питание

Для того чтобы не было повторений данного состояния, для поддержания достигнутых результатов стоит принять изменения в питании. Запоры возникают, если в организме наличествует отсутствие (недостаток) клетчатки в рационе. Она не переваривается в желудочно-кишечном тракте, служит для улучшения работы (перистальтики) кишечника.

Продукты, богатые клетчаткой:

  • Абрикос.
  • Чернослив, курага, сушёные яблоки.
  • Свёкла.
  • Корни топинамбура.

Полезно принимать кисломолочные продукты (кефир, молоко, творог, сыры) для предотвращения появления дисбактериоза. Стоит съесть тонкий ломтик слабосоленой рыбы.

Основной процент рациона (20%) должен приходиться на завтрак (избегать плотного ужина). Важно соблюдать питьевой режим (до 2 литров жидкости в день).

Не рекомендуется употреблять слизистые каши, жареные, жирные (майонез, белый хлеб), сладкие продукты. Нельзя принимать продукты, повышающие газообразование.

Запрещается:

  • Употребление грубой (вызывает ректальное кровотечение), тяжёлой пищи.
  • Очень быстрые движения рук по животу.
  • Убрать из рациона крепкие алкогольные напитки.

Три дня запор что делать

Вышеперечисленные методы помогут вызвать должный стул, но в некоторых случаях первая помощь должна оказываться врачом, если:

  • Мучает сильная острая боль (особенно при опорожнении кишечника).
  • Встречаются кровянистые прожилки в каловых массах (это указывает на ректальное кровотечение), множество слизи.
  • Сильный запор, на который не действует употребление слабительных.

При появлении таких симптомов требуется экстренно обратиться к врачу, в крайних случаях снять боль можно с помощью обезболивающего (не спазмолитического) действия (Кеторол). Нельзя избавляться от таких симптомов с помощью клизм, чтобы дать знать врачу о полной картине заболевания.

Быстрые методы у детей

Для быстрого избавления от болей при запоре детям разрешены водные, масляные клизмы с помощью медицинских груш. Возможно применение лекарств с мягким действием, после прочтения инструкции, консультации врача (Дюфалак), спазмолитиков (Папаверин, Дротаверин), пребиотиков. Если ребенок жалуется на сильные боли, острый живот, рекомендуется незамедлительно обратиться в поликлинику, провести анализы на яйца гельминтов, общий анализ крови, ЭГДС.

Устранить проблему помогут народные средства с черносливом (обладают приятным, сладким вкусом).

При склонности к таким проблемам необходимо проведение медицинского обследования организма ребенка (от сильного запора при отсутствии должной помощи появляется кишечная непроходимость), назначение физиопроцедур (массаж, гимнастика) врачом. Недопустимо самолечение при длительном отсутствии дефекаций.

Лечение пожилых людей

Следует соблюдать осторожность во время лечения пожилых людей дома. Существует несколько препаратов, эффективно избавляющих от проблемы:

  • Вегапрат — таблетки, не уменьшающие количество микроэлементов в организме. Выпить лекарство рекомендуется со стаканом воды.
  • Нормазе — мягкий препарат, который можно принимать с осторожностью и при сахарном диабете.
  • Фитолакс — жевательные таблетки, имеющие растительное происхождение. Оказывают мягкое слабительное действие.

Пожилым людям подойдут народные средства вследствие отсутствия химических веществ.

Лечение беременных женщин

Лечение беременных женщин осложняется опасностями для плода. Из быстрых методов нельзя срочно делать клизмы, отвары из сенны и коры крушины. Быстрыми методами является употребление нетоксичных лекарств (Дюфалак, Дефенорм, Нормазе), смеси из чернослива (и других сухофруктов). Решать, надо ли употреблять лекарства при лечении проблем с дефекацией, должен только лечащий врач.

Данная проблема мучает множество людей. При ее возникновении и для её устранения стоит придерживаться вышеперечисленных методов, но при хронических запорах рекомендуется обратиться к врачу, пересмотреть образ жизни (изменить рацион, записаться на секции), установить истинные причины возникновения трудностей при дефекации, лечить их.

gastrotract.ru

До поры до времени большинству людей свойственно халатное отношение к собственному здоровью. Но наступает час расплаты, и мы начинаем корить себя за неуважение к собственному организму и пытаемся исправить ситуацию. В некоторых случаях, к счастью, все так и происходит, но, к сожалению, бывает и наоборот. Поэтому важно, чтобы момент «прозрения» наступил как можно раньше.

Одна из самых частых проблем нашего организма – это запор. Причем, он может появиться как у взрослых, так и у детей. Проблема ли это? Да, однозначно: вместе с запорами появляются боли в желудке, повышенное газообразование (метеоризм), постоянное ощущение дискомфорта. Нелеченые запоры могут приобретать хронический характер и провоцировать появление геморроя. Из всего сказанного следует, что бороться с запорами просто необходимо.

Что делать при запоре. Действие первое.

Для начала удостовериться, что ваша проблема – запор. Под этим понятием принято понимать систематические затруднения при опорожнении кишечника или задержку стула более двух суток. Есть три признака, по которым можно определить, волнующая вас ситуация – запор или физиологическая норма:

· Посещение туалетной комнаты «по-большому» от трех раз в день до трех посещений в неделю;

· Общее хорошее самочувствие, отсутствие дискомфорта в животе;

· Процесс дефекации самопроизвольный, без усилий, не причиняет боли, после опорожнения кишечника не возникает ощущения, что кишечник освобожден лишь частично.

Если хотя бы один из признаков для вашей ситуации неверен, значит, можно с уверенностью говорить о возникновении запора.

Что делать при запоре. Действие второе.

Делаем оценку тонуса кишечника, так как от этого будут зависеть лечебные действия: стимуляция кишечника или снятие спазмов. Различают запоры атонические (каловые массы объемные, первая их часть с трудом покидает прямую кишку, причиняя боль; оставшиеся же каловые массы проходят легко) и спастические (каловые массы с перетяжками, могут иметь вид овечьего кала, как правило, покидают прямую кишку безболезненно). В некоторых случаях наблюдаются смешанные типы запоров (кал представляет собой плотные комочки, слепленные между собой). При астеническом запоре наблюдается тяжесть в животе, чувство переполнения желудка. При спастическом – резкие боли, колики, вздутие живота.

Что делать при запоре. Действие третье.

Далее пытаемся понять причину явления. Если просто принять слабительные средства, то кишечник, конечно, освободится. Но раз остается сама причина (о которой мы еще не знаем), то вероятность появления запора в ближайшем будущем крайне высока.

Наиболее частая причина запора – неправильное питание и недостаток потребляемой жидкости. Под неправильным питанием следует понимать чрезмерное употребление крепящих продуктов (рис, молоко, манка, черника, крепкий чай и т.д.). С этой проблемой часто сталкиваются молодые мамы, которые, чтобы не навредить малышу, резко сокращают перечень потребляемых продуктов. Что делать. Надо ввести в свой рацион достаточное количество жидкости, пищи, богатой грубыми волокнами, и кисломолочных продуктов. Кроме того, есть нужно небольшими порциями 5-6 раз в день в одно и то же время.

Следующая причина – недостаток двигательной активности (характерна для атонического запора).

Не менее серьезная причина – привычка откладывать посещение туалета на потом. Сигналы о необходимости опорожнить кишечник, которые попадает организм, не стоит игнорировать, так как в противном случае сигналы просто перестанут поступать, и вы получите неврогенный запор.

Причинами возникновения запоров могут быть также стрессы и прием антибиотиков.

Что делать при запоре. Действие четвертое.

Устраняем причины появления запоров: отправляемся в туалет по первому зову; выпиваем в день не менее 1,5 литра жидкости; включаем в рацион кисломолочные и богатые клетчаткой продукты; включаем в режим дня физические нагрузки, начать можно с обычной зарядки по утрам.

Что помогает от запора, кроме вышеуказанных мер? Помощь, и довольно быстро могут оказать лекарственные средства, которые в большом количестве имеются в аптеке. Надо сказать, что эти средства действительно оказывают быстрое действие, но все они различны по степени воздействия на организм, поэтому разумно использовать их только по назначению врача.

Как бороться с запорами лекарственными средствами. Частые запоры желательно лечить мягкими слабительными средствами. Можно использовать препараты на лактулозе — сиропы «Дюфалак», «Нормазе»; порошковые «Форлакс», «Экспортал», «Мукофальк». Их действие проявляется несколько медленнее, чем от раздражающих слабительных, но они действуют щадящее и не вызывают привыкания. К тому же, они разрешены даже к употреблению маленьким деткам и кормящим мамам.

При атонических запорах можно использовать препараты на основе бисакодила и сенны, а также капли «Гутталакс», «Слабилен», «Регулакс».

Для быстрого эффекта можно использовать глицериновые средства, их можно использовать для лечения атонических запоров у грудничков, беременных и кормящих мам.

Применяют также масляные клизмы с вазелиновым, оливковым, подсолнечным маслом.

При спастических запорах полезно принимать тепловые процедуры (ванны, грелки на живот), они снимают спазмы и двигают каловые массы к выходу.

fb.ru

Почему возникают запоры

Нормальным считается выведение кала из организма не реже 1 раза в 1-2 дня. Если дефекации происходят реже при нормальном рационе, кал выходит с трудом, это уже говорит о наличии запора. Чтобы устранить проблему, необходимо выяснить ее причины. Источником недомоганий может стать:

  • кишечный дисбактериоз. Микрофлора кишечника нарушена, в результате чего не происходит нормальный процесс формирования кала и его вывод;
  • неправильное питание. Употребление в пищу жирного, жареного, мучного, продуктов с красителями и консервантами;
  • обезвоживание. Взрослым людям ежедневно необходимо выпивать не менее 1,5 л очищенной воды и около 300 мл детям дошкольного возраста. Если количество выпитой воды гораздо меньше — формируется сухой кал, который сложно вывести из кишечника;
  • гастрит. При гастрите с пониженной кислотностью пища не полностью расщепляется в желудке и в таком виде поступает в кишечник;
  • наличие опухолей. Если в кишечнике имеются новообразования, они могут перекрывать просвет для выведения кала;
  • снижение моторики кишечника. При частом приеме слабительных средств или питании пюрированной пищей происходит атония кишечника, он перестает сокращаться и выводить кал.

Для эффективного устранения проблемы и предотвращения ее повторного появления необходимо предварительно обратиться к врачу.

Чем опасен длительный запор

При недельной задержке дефекации прямая кишка забивается переработанной пищей. Кал растягивает стенки кишечника, раздражая слизистую, пережимает сосуды, приводя к нарушению кровообращения. При длительном нахождении кала в кишечнике начинаются процессы брожения. В результате распада каловых масс вырабатываются токсины. Через слизистую кишечника и кровоток они распространяются по всему организму. В результате недельный запор может вызвать тошноту, рвоту, головокружение. Если такое состояние повторяется периодически, наблюдается общее снижение иммунитета, нарушается процесс пищеварения, пища перерабатывается не полностью, что не позволяет организму получить необходимые микроэлементы. У взрослого или ребенка может наблюдаться ухудшение состояние кожи, волос, зубов, общая слабость и повышенная утомляемость.

Экстренная помощь при длительной констипации

Клизма

Если после диагностики выявилась острая форма запора (тяжелую форму недуга называют обстипацией), необходимо прибегнуть к экстренным мерам — постановке клизмы или приему слабительных. Такой метод используется только в редких случаях, когда организму грозит острая интоксикация. Клизмирование может проводиться у взрослого или ребенка. В качестве раствора для промываний может использоваться обычная вода, нагретая до 25-30ºС, отвар ромашки, вода 300 мл с глицерином 80 мл.

Как ставить клизму:

  1. Подготовьте спринцовку с резиновым наконечником. У взрослого — объем 200 мл, у детей старше 3 лет — 100 мл, младше 3 лет — 40 мл.
  2. Прокипятите спринцовку и наберите в нее раствор.
  3. Смажьте наконечник спринцовки и анальное отверстие вазелином или жирным кремом.
  4. Необходимо принять положение лежа на боку с коленями, подтянутыми к груди.
  5. Введите наконечник в задний проход. Для ребенка на глубину 1-2 см, для взрослого — 3-4 см.
  6. Медленно введите раствор.
  7. Задержите раствор до первых позывов в туалет.
  8. Очистите кишечник.

Слабительное

Также больному могут быть назначены слабительные препараты для перорального приема.

Слабительные препараты подразделяются на следующие группы, по способу воздействия:

  • увеличивающие объем кала. Средство накапливает воду в кишечнике, способствуя его растяжению, благодаря чему кал легко выходит;
  • размягчающие. Препараты способствуют накоплению воды и жиров в каловых массах, что делает их консистенцию более мягкой и простой для выведения;
  • стимулирующие. Средства действуют раздражающе на стенки кишечника, вызывая перистальтику.

Капельница

В некоторых случаях при обследовании могут быть назначены препараты в виде капельниц для дезинтоксикации организма. Если дефекации не было 2-3 недели, кал слишком уплотнен, можно говорить об обстипации и хирургическом вмешательстве. 

Почему лучше не прибегать к самостоятельному лечению

Частое использование клизм без назначения врача может привести к атонии и дисбактериозу кишечника. При выведении каловых масс с раствором для клизмирования вымываются бактерии, которые являются частью микрофлоры и отвечают за перистальтику. Также искусственная стимуляция приводит к атрофии мышц кишечника, в результате чего он перестает сокращаться для выделения кала без дополнительной стимуляции.

В некоторых случаях констипация может быть результатом заживления рубцов и язв на стенках кишечника, что сопровождается отечностью. Либо в прямой кишке, в результате длительных воспалительных процессов, могут образовываться каловые камни.

При самостоятельном употреблении слабительных средств, может произойти травмирование кишечника и открыться кровотечение.

zhkt.expert

Запор – отсутствие опорожнения кишечника в течении нескольких дней или затрудненный стул. Запором считается отсутствие стула в течении 2 дней и более. Запор является симптомом многих заболеваний : опухоли толстого кишечника, непроходимости тонкого кишечника, а также временных нарушений двигательной функции кишечника.
Традиционные методы лечения : При отсутствии органического заболевания, требующего специального лечения, терапия запоров сводится к назначению правильного пищевого режима.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)При запоре необходимо в промежутке между завтраком и обедом пить воду через каждые 30 минут по 1 столовой ложке. После обеда можно продолжать пить воду по той же схеме.
2)Принимать порошок из семян моркови по 1гр. 3 раза в день за час до еды.
3)Пить свежеприготовленный сок картофеля по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
4)При запорах нужно съедать ежедневно по 1 чайной ложке смолотого в порошок гороха – это регулирует пищеварение.
5)При запорах рекомендуется 2-3 раза в день пить воду, в которой долго варились овес или сливы ( можно чернослив ).
6)В качестве слабительного пить по 4 стакана огуречного рассола в сутки, причем огурцы должны находиться в соленой воде не менее 1 месяца без специй и приправ.
7)Настоять в течение 3 часов смесь из 100гр. меда и 100мл. сока алоэ. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день при запорах.
8)Залить 3гр. листа мелиссы 1 стаканом кипяченой воды. Сделать клизму введя 30-40мл. настоя.
9)Заварить как чай 1 столовую ложку плодов аниса в 1 стакане кипятка. Настоять 20 минут и процедить. Пить по 0,25 стакана 3-4 раза в день.
10)Залить 1 чайную ложку измельченных корней одуванчика 1 стаканом воды. Кипятить 20 минут. Пить по 0,25 стакана 3-4 раза в день.
11)Залить 5гр. тмина 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут и процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
12)Настой семян лопуха старинное слабительное средство. Взять 3 столовые ложки семян лопуха и залить их 1 стаканом кипятка. Парить 2 часа и выпить за 1 раз.
13)Принимать смешанные с сахаром истолченные свежие листья шиповника.
14)Молотые пшеничные отруби очень помогают при запорах. Перед добавлением в пищу отруби залить крутым кипятком на 30 минут, после чего воду слить. Получившуюся кашицу ложить в любое блюдо по 1 столовой ложке.
15)Смешать 100гр. меда со 150гр. сока травы столетника. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день утром и вечером натощак, запивая водой.
16)При склонности к запорам измельчить 150гр. листьев алоэ, залить 300гр. натурального меда, настоять сутки, затем разогреть и процедить. Принимать утром по 1 десертной ложке перед едой.
17)Хорошим слабительным является настой плодов бузины травянистой (продается в аптеке) .
18)При запорах пить чай из листьев только что отцветшего терновника.
19)Заварить 1 стаканом кипятка 10гр. травы льнянки (продается в аптеке) и выпить в горячем виде на ночь. Применяется как легкое слабительное.
20)Залить 1 чайную ложку льняного семени 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 3-4 часа. Выпить весь настой за 1 раз вместе с семенами на ночь. Можно добавить по вкусу варенье.
21)Залить 1 ложку измельченной коры крушины (продается в аптеке) 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне 20 минут, долить воды до первоначального объема. Пить по 0,5 стакана утром и на ночь.

otvet.mail.ru