Роды – это физиологический процесс, который по своей природе является стрессом для организма, одним из проявлений которого является понос.

Мамочки очень переживают, когда сталкиваются с подобными проявлениями, но в большинстве случаев организм в норму приходит самостоятельно.

Причины состояния

Жидкий стул после родовСамая частая причина развития диареи – это синдром раздраженного кишечника. Данное заболевание возникает по причине раздражения нервных рецепторов кишечника, что в свою очередь провоцирует его ускоренную перистальтику. Патология развивается из-за стресса, который испытывает женщина в ожидании родов, а также в их процессе. Организм старается помочь, выводя все лишнее. Отсюда женщины могут ощущать чувство тошноты и рвоты в момент родоразрешения.

Также причиной жидкого стула может быть:


  1. Гормональная перестройка – когда женщина родила, уровень ее гормонов нестабильный, что может оказывать влияние на процессы пищеварения.
  2. Пищевое отравление – развивается, если в организм попадают патогенные микроорганизмы через некачественную пищу или воду.
  3. Инфекции в кишечнике – патогенная микрофлора раздражает слизистую оболочку кишечника, что влечет за собой понос.
  4. Наличие аллергической реакции – довольно частое постродовое явление, когда на фоне гормональной нестабильности и перестройки развивается аллергия к некоторым продуктам питания, косметическим средствам и лекарствам.
  5. Проблемы с питанием – многие женщины отмечают, что на фоне гормональной перестройки усиливается аппетит, а также изменяются вкусовые предпочтения. Появляется неутолимая жажда сладостей, хлебо-булочных изделий и фаст-фуда, что пагубно сказывается на процессе пищеварения.
  6. Использование антибактериальной терапии в послеродовом периоде – в том случае, если роды были патологические, либо использовалось кесарево сечение, женщине назначается курс антибиотиков. Понос в данном случае проявляется на фоне дисбактериоза кишечника, который развивается при увеличении роста плохих бактерий и снижения уровня хороших.
  7. Рота-вирусная инфекция – после родов организм крайне ослаблен, поэтому высока вероятность приобретения рота-вируса, одним из симптомов которого является понос, высокая температура и рвота.

Во всяком случае, понос должен контролироваться, поскольку накопленные токсины в организме матери без особого труда проникают в грудное молоко, передаваясь малышу.

В каком случае состояние опасно?

Независимо от того, что стало причиной поноса, его возникновение нельзя пускать на самотек. Чем же так опасно данное состояние? Во-первых, во время поноса выводится большое количество жидкости из организма, что крайне опасно для матери. Без воды невозможны никакие жизненно важные процессы в организме, поскольку она является универсальным растворителем и транспортировщиком питательных веществ.

Во-вторых, вместе с водой уходят и полезные вещества, поступающие в организм с пищей. В итоге страдает сама женщина, поскольку недополучает важные микроэлементы, а также становится «бедным» молоко, не представляя никакой биологической ценности для малыша.

И в-третьих, патогенная микрофлора способна проникать в грудное молоко, инфицируя новорожденного.

Рассмотрим три ключевых показателя, при которых понос у женщины после родов является опасным явлением:

  1. Периодичность – если диарея возникает спонтанно и так же спонтанно исчезает, продолжаясь не более 1-2 дней, не стоит беспокоиться. Тревогу стоить бить, когда количество опорожнений достигает 10-15 раз в день, что представляет собой реальную угрозу для жизни.
  2. Тип каловых масс – если каловые массы однородные, без примесей гноя, слизи и крови, значит все нормально. Патологией считается присоединение кровянистых и слизистых выделений, а также гноя.
  3. Наличие дополнительных симптомов – присоединение высокой температуры, тошноты, рвоты и резкое ухудшение состояния свидетельствует о наличии инфекции, лечение которой следует начать незамедлительно. Если же женщина чувствует себя хорошо, в животе отсутствует спастическая боль, и нет никаких других симптомов, значит, волноваться не нужно.

В каком случае к врачу?

Жидкий стул после родовПоскольку речь идет о здоровье сразу двух людей (матери и ребенка), консультация врача при выявлении поноса, который образуется чаще 2 раз в сутки, обязательна. Не стоит игнорировать это правило, так как женщина несет ответственность за своего ребенка и его здоровье.

Незамедлительной врачебная помощь должна быть, если:

  • понос возникает через каждые 1-2 часа;
  • акт дефекации сопровождается сильной спастической болью в животе;
  • имеет место быть повышенная температура и озноб;
  • отсутствие аппетита, тошнота и рвота;
  • снижение выработки грудного молока;
  • появление в кале слизи, крови и гноя;
  • резкое ухудшение самочувствия, вплоть до потери сознания;
  • яркая симптоматика обезвоживания.

В данном случае следует немедленно вызвать скорую помощь.

Первая помощь


Поскольку женщина кормит грудью, важно, чтобы в молоко не попадали различные отравляющие вещества, которые могут содержаться в лекарствах. Поэтому, использование медикаментов при диарее разрешено строго после консультации врача. Самолечение может быть чревато развитием побочных реакций для ребенка.

Женщине рекомендуется обильное питье, а также отдых. Важно, чтобы в этот момент кто-то мог посидеть с ребенком. При обильном поносе, который сопровождается рвотой, рекомендовано применять солевые растворы (Регидрон), которые восполнят водно-солевой баланс и сократят риски для жизни.

Обратите внимание! Если понос продолжительный, а его устранение невозможно без лекарственных средств, ребенка переводят на искусственное вскармливание. Эта вынужденная мера позволит обезопасить организм малыша, а также сократить риски проникновения в организм инфекции. При этом женщина должна сцеживать молоко, дабы не развивались застойные процессы в груди.

Медикаментозное лечение

В том случае, когда диарея развивается по причине инфекционного поражения кишечника, упор делается на антибактериальную терапию. Используют антибиотики широкого профиля, способные нейтрализовать патогенную микрофлору не только в кишечнике, но и во всем организме. Самыми широко используемыми антибиотиками являются Цефтриаксон и Цефазолин. Они проявляют наивысшую эффективность в отношении практически всех возбудителей кишечных инфекций.

При выявлении вируса, лечение производят исключительно противовирусными препаратами.

Жидкий стул после родовСамыми надежными препаратами являются:


  1. Анаферон – содержит интерфероновые тельца, идентичные к тем, что продуцируются собственным организмом. Хорошо переносится, практически не имеет противопоказаний и побочных реакций. Стоимость таблеток – 280-350 рублей.
  2. Арбидол – имеет комплексный состав, противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов, а также аспириновой триаде. Цена в аптеках – 300-350 рублей.

Восполнить водно-солевой баланс позволяют растворы для дегидратации, самым популярным из которых является Регидрон. Порошок разводится в 1 литре кипяченой воды, после чего употребляется мелкими глотками, но часто. Стоимость одного пакета – 30-40 рублей.

Наиболее доступными из них являются:

  1. Активированный уголь – противопоказан при наличии язвенной болезни, а также склонности к внутренним кровотечениям. Принимают по 1 таблетке на каждый килограмм веса. Стоимость – 10-12 рублей.
  2. Смекта – сухой порошок разводят в стакане воды, принимая в течение дня. Хорошо переносится организмом. Цена 20-30 рублей за 1 пакет.
  3. Полисорб – сорбент, который максимально быстро снижает концентрацию токсинов в кишечнике. Стоимость одного пакета – 30-40 рублей.

Пробиотики также необходимы в лечении поноса, особенно если его причиной стала кишечная инфекция, требующая использование антибиотиков. Эти препараты содержат специальные бактерии, которые обсеменяют слизистую оболочку кишечника, нормализуя уровень «плохих» и «хороших» бактерий. Наиболее часто используют такие пробиотики как:


  1. Линекс – капсулы белого цвета, прием которых должны осуществляться курсом, не менее 3 недель. Стоимость в аптеках – 300-350 рублей.
  2. Аципол – помогает нормализовать микрофлору кишечника, а также укрепить иммунитет. Стоимость 350-400 рублей.

Это позволит сократить риски инфицирования малыша, а также восполнить дефицит полезных веществ, которые не могут поступать вместе с молоком.

Народная медицина

Жидкий стул после родовВ случае, когда стул после родов жидкий, но не связан с присоединением инфекции, могут использоваться рецепты народной медицины, позволяющие нормализовать работу кишечника, а также замедлить его перистальтику. Самыми щадящими и безвредными рецептами, которые позволяют сохранить лактацию, являются:

  1. Рисовый отвар – на 250 мл воды берут 3 столовые ложки риса и варят на медленном огне 30-40 минут. Получившийся отвар принимают по 2-3 столовые ложки каждый час.
  2. Отвар коры дуба – на стакан кипятка берут 1 чайную ложку коры дуба, заваривают 5-7 минут. Принимают по 2 столовые ложки каждый час.

  3. Ромашка и шалфей – берут травы в равных пропорция, на стакан по половине чайной ложки. Принимают по половине стакана отвара 5-7 раз в день.
  4. Крепкий черный чай с сахаром и лимоном – заваривают на стакан кипятка 1 столовую ложку сухой заварки без горки. Добавляют лимон и сахар.
  5. Отвар из корок граната – берут гранат, хорошо промывают (можно с мылом), удаляют корки и подсушивают их в духовке. Заваривают на стакан кипятка 20-30 г корок. Принимают по половине стакана трижды в день.

Каким должно быть питание мамы после родов?

Женщинам после родов важно соблюдать определенную диету, которая поможет насытить молоко важными питательными компонентами, а также сократить процессы брожения в кишечнике, что значительно облегчит жизнь. Рекомендуется отказаться от хлебобулочных изделий в пользу каш (особенно гречневой).

Также стоит избегать употребления следующих продуктов, влияющих на процессы пищеварения:

  • специи и пряности, провоцирующие раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • консервы и соленья;
  • сладкие газированные напитки;
  • кондитерские изделия;
  • молоко цельное;
  • копчености.

Важно, чтобы продукты были подвержены термической обработке, а также имели хорошее качество.

Жидкий стул после родовРацион должен содержать большое количество белка, поэтому в диете упор делается на такие продукты, как:

  • нежирные сорта мяса: курица, кролик, индейка, телятина;
  • отварная рыба;
  • молодой картофель;
  • гречневая каша;
  • творог;
  • твердые неострые сорта сыров.

Важно питаться дробно, то есть небольшими порциями, но часто. Это позволит снизить нагрузку на организм, а также способствует скорейшей выработке молока.

Можно употреблять компоты их сухофруктов, отвары и чаи из лекарственных трав: липа, мята, шиповник, ромашка, шалфей. Пить следует в течение всего дня до приема пищи за 20-30 минут.

Примерное меню на один день у мамы, которая заботится о здоровье новорожденного ребенка, следующее:

Завтрак: гречневая каша с омлетом, чай с лимоном, галетное печенье, твердый сыр.

Второй завтрак: творожная запеканка с изюмом и черносливом, компот из сухофруктов.

Обед: суп с курицей и домашней лапшой, тефтели из кролика с отварным картофелем, тушеная капуста.

Полдник: натуральный йогурт с галетным печеньем, банан.

Ужин: запеченная рыба с рисом и горошком, чай с пряником.

Перед сном можно выпить немного нежирного кефира.

Особенности лактации при поносе у матери

Мамочка, которая сталкивается с проблемой, при которой появляется жидкий стул, озадачена вопросом: можно ли кормить ребенка грудью или нет? Тут важно обращать внимание на причину, которая спровоцировала диарею. Если диарея инфекционного характера, и вместе с поносом развивается рвота, тошнота и высокая температура, то ребенка отлучают от груди. Эта мера осуществляется на период лечения, при этом женщина обязана сцеживать молоко, чтобы не сократить объемы его выработки.


Когда диарея характеризуется жидким стулом, а другие симптомы отсутствуют, то лактацию сохраняют, а для терапии используют сорбенты и лактобактерии, которые никаким образом не влияют на здоровье малыша.

Для того, чтобы получить максимальную уверенность, следует уточнить в женской консультации, какими медикаментами можно пользоваться, чтобы ликвидировать причины поноса.

Жидкий стул после родовПри сохранении лактации во время поноса у женщин следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • мыть руки каждый раз, когда необходимо взять ребенка;
  • после каждого акта дефекации подмываться с мылом;
  • исключить из рациона продукты, которые обладают желчегонным и слабительным воздействием;
  • не затягивать с лечением, выявив истинную причину заболевания.

Профилактика состояния

Чтобы предотвратить развитие поноса после родов, необходимо:

  • использовать только качественные продукты питания;
  • мыть руки перед каждым приемом пищи;
  • употреблять кипяченую воду;
  • исключить прием сырых продуктов, особенно мясомолочных;
  • снизить потребление свежих овощей и фруктов;
  • соблюдать гигиену половых органов.

В первые месяцы стоит окружить ее заботой и вниманием, помогать в домашних хлопотах, а также обеспечить полноценный сон. Отсутствие стресса и хорошее настроение станут крепкой основой не только для быстрого восстановления, но и для хорошей атмосферы в семье.

Таким образом, в послеродовом периоде может возникать диарея, причин которой масса. Не стоит игнорировать данную симптоматику, поскольку высока вероятность присоединения инфекции.

opischevarenii.ru

Как нормализовать стул после родов?

Впервые стул после родов появляется приблизительно на вторые или третьи сутки. Если спустя этот промежуток времени у женщины так и не получилось сходить в туалет, необходимо пополнить свой дневной рацион питания курагой, черносливом, изюмом, печеными яблоками и пить большое количество минеральной воды без газа. От чего стоит отказаться, так это от продуктов из белой муки и крутых мясных бульонов.

Рацион мамочки в первые несколько дней должен основываться лишь на жидкой пище: воде без газа, бульонах. Потом постепенно женщина должна переходить на твердые продукты, опять-таки, не усердствуя с поглощением мучных изделий, в том числе и хлеба. Вся еда должна содержать как можно больше клетчатки. Именно она активно воздействует на работу кишечника, помогая избавиться от проблем со стулом. Клетчатка, как всем известно, содержится во фруктах и овощах.

Но для кормящих мам многие из этих продуктов противопоказаны из-за вероятности появления аллергии у малыша. Но есть, так сказать, «универсальные» овощи и фрукты. К ним можно отнести: тыкву, кабачки, брокколи, вареную морковь, свеклу, баклажаны. А также сливу, груши, крыжовник, яблоки, бананы, смородину, вишню.

Можно пополнить свой суточный рацион серыми кашами. Сюда относятся рожь, ячневая крупа, овсянка. Благотворное влияние на кишечник оказывают и кисломолочные продукты. Следует пить кефир, есть творог и йогурт. Проверенный способ наладить работу кишечника — использовать травяные чаи с имбирем. Для этого нужно пол чайной ложечки имбиря добавить в стакан кипяченой воды. Такой настой следует поместить в водную баню на десять минут. Затем это народное средство нужно остудить и пить два раза в день. Всего в сутки следует выпивать по 2 стакана такого снадобья.

Если в течение длительного времени проблемы со стулом не проходят, нужно приступить к лечению при помощи медицинских препаратов. Если женщину мучают запоры, сопровождающиеся болями в животе, нужно принимать спазмолитики. При возникновении частых запоров применяются средства, обладающие слабительным эффектом.

Для избавления от атонических запоров используются препараты, усиливающие кишечную перистальтику (прозерин), они назначаются докторами. Если имеются затруднения в опорожнении кишечника, можно применять ректальные свечи (глицериновые), они вызывают позыв дефекации. Масляные клизмы помогают размягчить каловые массы и облегчают их выведение.

После родов проблемы со стулом могут проявляться в качестве кровяных выделений и болевых ощущений. Виной тому воспаленные геморроидальные узлы, которые после родов отекают. Справиться с ними помогают свечи, их использование должно проходить по назначению докторов. Помогает прикладывание льда к промежности. Лед следует заморозить в пластиковой бутылке. Боль, естественно, пройдет не сразу, потому как необходимо дать организму время на восстановление, но облегчить свое состояние можно.

Кроме всего вышеперечисленного, помогают физические упражнения. Надо заметить, что физические нагрузки нормализуют не только работу кишечника, но и дадут возможность подкорректировать фигуру, избавиться от лишнего веса.

Ничего страшного, если после появления ребенка не все процессы, проистекающие в организме, восстановились. Нужно дать себе время и запастись терпением и, конечно же, использовать советы специалистов и тех, кто прошел через это.

misseva.ru

Причины диареи кормящей матери

Известен ряд факторов, провоцирующих возникновение поноса у кормящих мам. После беременности и родов происходит ослабление женского организма, слабеет иммунитет, а вследствие изменения режима молодой мамы появляется постоянная усталость и обострение хронических заболеваний. Это становится нередкой причиной возникновения расстройства желудка.

Врачи выделяют 6 причин диареи:

  1. Синдром «раздражения» кишечника. В этом случае нет рвоты либо гипертермии, понос беспокоит женщину в дневное время суток. В состоянии сна кишечник расслабляется, а симптомы болезни проходят. После пробуждения патология возобновляется.
  2. Токсикоинфекция проявляется, когда происходит нарушение правил гигиены, санитарии кормящей матерью. Употребляя испорченную еду либо использование плохих продуктов, женщина приводит себя к инфицированию кишечника. Острая диарея появляется вследствие попадания в организм сальмонеллы, шигеллы, кокков. Проявляется заболевание поносом, рвотой, тошнотой, происходит повышение температуры, женщина испытывает слабость.
  3. Пищевая аллергия. Приводит к расстройству желудка у кормящей матери. Это происходит вследствие повреждения слизистой оболочки кишечника аллергенами.
  4. Стресс может спровоцировать появление расстройства желудка. Когда человек нервничает, происходит повышенное выделение адреналина, влияющего на работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
  5. Лекарственные препараты. Приём ряда медикаментов может привести к стойкому дисбактериозу, начинается понос.
  6. Нарушение питания. При нарушении режима происходит сбой в режиме приёмов пищи женщиной – это приводит к обострению хронических заболеваний ЖКТ, происходит сбой в работе кишечника, провоцируя диарею.

Режим питания при лактации

Симптомы при поносе

Когда у человека один раз в день случается жидкий стул, не стоит бить тревогу, это не является признаком диареи. Но частые позывы к дефекации, сопровождающиеся беспричинным поднятием температуры, появление позывов к рвоте, частая тошнота – тревожные признаки для кормящей матери. К симптомам диареи относятся проявления: урчание в брюшной полости, головная боль, постоянная усталость, сонливость. На указанные симптомы необходимо обращать внимание, чтобы не пропустить начало заболевания.

Самые серьёзные симптомы диареи

Каждая женщина в период лактации обязана знать опасные симптомы, требующие немедленного обращения в больницу. К таковым относятся:

  • стул чёрного цвета;
  • появление в фекалиях зелёных прожилок, слизи;
  • потеря сознания;
  • понос чаще 5 раз в день, болит живот;
  • продолжительность диареи не прекращается длительное время;
  • температура тела поднимается выше нормы.

Важно! Увидев такие симптомы, НЕМЕДЛЕННО обратитесь к врачу!

Опасность диареи для грудничка в период лактации

При тщательном соблюдении гигиены не стоит сильно переживать и бояться, что инфекция попадёт к ребёнку. Инфекция попадает в организм грудничка через рот. Если понос у женщины не связан с отравлением или заболеваниями, диарея представляет опасность больше для матери, чем для ребёнка.

Опасность диареи для кормящей матери

В связи с частой дефекацией в организме женщины происходит обезвоживание, большинство полезных микроорганизмов, витаминов, солей вымываются из организма. Женщина слабеет, становится вялой. В случае отказа от лечения, диарея приводит к серьёзным осложнениям. Нельзя пить таблетки без назначения врача.

Если у мамы ребёнка повышается температура, кормление ребёнка прекращают, грудничок находится на искусственном вскармливании, пока продолжается курс терапии матери.

Искусственное вскармливание грудничка

Лечение поноса у женщины в период лактации

Лечение диареи при кормлении грудью у матери зависит от причины возникновения недуга.

Частая причина поноса – стресс. Стрессовое состояние кормящих матерей может возникать вследствие тяжёлых родов (послеродовая депрессия), особенно если ребёнок первый. Стресс появляется после родов в связи с нервным напряжением матери из-за хронической усталости, также причиной становится постоянное чувство страха за здоровье малыша. В этом случае лечение необходимо направить на восстановление нервной системы женщины.

Современные фармацевты предлагают обилие препаратов, разработанных для женщин в период кормления ребёнка грудью. Выбор лекарства от поноса делает непосредственно врач, так как самолечение может навредить материнскому здоровью и малышу.

Другая сложность – попадание инфекции внутрь организма женщины. Если это происходит, необходимо назначить антибактериальную терапию. Доктор подбирает подходящий антибиотик, затем принимается решение о необходимости кормления ребёнка грудью. Только врач может правильно решить, стоит переводить грудничка на искусственное кормление либо продолжать кормление грудью.

Для устранения последствий диареи женщине назначают активированный уголь, Атоксил или Сорбекс. Препараты безвредны для матери и ребёнка.

Для восполнения жидкости в организме при лактации приписывают Регидрон. Этот лекарственный препарат восстанавливает солевой баланс. Для выведения токсинов из организма назначают порошок Смекта. Лекарство объединяет токсины, бактерии в организме больного, выводя их из организма вместе с калом. От поноса возможно принять сорбенты (Полисорб, Энтеросгель, Фильтрум).

При поносе, чтобы не допустить попадания бактерий, инфекций от матери в организм младенца, мать ребёнка должна помнить про чистоту рук, посуды, одежды. Рекомендуется мытье груди с хозяйственным мылом каждый раз перед кормлением ребёнка.

Хозяйственное мыло

Диарея вследствие неправильного рациона

Когда рождается малыш, женщина должна пересмотреть собственный рацион и правильно питаться. При большом количестве блюд с пряностями и употребление жирных продуктов может вызывать расстройство кишечника кормящей матери. Если пренебрегать правилами, диарея будет периодически беспокоить женщину, что приведёт к нежелательным последствиям.

При диарее по причине обильной жирной еды необходимо откорректировать ежедневный рацион, прописывается диета на протяжении лактационного периода.

Диета кормящей матери при поносе

Женщина, у которой есть грудной ребёнок, должна исключить продукты, способствующие активизированию работы кишечника (молоко и молочные продукты), уменьшить приём фруктов, овощей богатых клетчаткой. Ограничить употребление острых блюд, солений. Исключить газировку, алкоголь!

Во время диареи при грудном вскармливании разрешены крупяные каши, отваренное мясо, нежирная паровая рыба, а употребление сушек, сухарей способствует быстрому прекращению диареи.

При возникновении поноса, независимо от причин, помните про обезвоживание организма. Чтобы его избежать, необходимо пить 3 литра воды в день.

Способы диагностики при поносе

Чтобы правильно установить причину развития поноса кормящей матери, требуется в первую очередь обратиться к врачу, провести полноценный осмотр и сдать анализы крови, мочи, кала. Для определения причины заболевания назначается прохождение УЗИ. Пройдя обследования, врач определяется с лечением, даёт рекомендации по устранению заболевания.

Народная медицина как помощь при диарее

Рецепты предков, проверенные годами — ими допустимо воспользоваться как вспомогательной терапией, но не стоит заменять фармацевтические препараты народными рецептами.

Для снятия воспаления кишечника при диарее стоит пропить отвар дуба. Необходимо взять 1 ст. ложку коры, залить кипящей водой (300 мл), прокипятить 10 мин. Процедить. Пить отвар 3 раза за день по столовой ложке.

Хорошие результаты даёт употребление рисового отвара. Он обволакивает кишечник, защищая от воздействия раздражителей. Для приготовления отвара промыть 2 столовые ложки риса, залить 0,5 литрами кипятка, варить в течение 40 мин на маленьком огне. Затем снимают отвар с огня, охлаждают, процеживают. Принимать по 1⁄4 стакана в течение дня через 2-3 часа.

Для уничтожения патогенных микроорганизмов помогает настой корок граната. Высушенные корки измельчают, заливают кипятком (1 ч.л. корок на 250 мл кипятка), настаивать на протяжении получаса, выпить до еды.

Инфекция в ЖКТ погибнет при помощи ягод черёмухи, хорошо помогающих от диареи. 1 столовая ложка ягод заливается стаканом кипящей воды, настаивается 30 мин. Принимать средство по 100 г трижды вдень.

Профилактика поноса при лактации

Кормящей матери стоит знать правила предотвращения диареи. Эти правила просты, но действенны.

Запомните:

  • покупая продукты, не забывайте проверить срок реализации товара;
  • мойте фрукты, овощи перед употреблением;
  • стоит избегать стрессовых ситуаций;
  • мясные, рыбные блюда, блюда из яиц должны подвергаться тщательной термической обработке.

Соблюдая перечисленные правила, каждая женщина способна избежать неполадок со здоровьем и уберечься от возникновения поноса.

gastrotract.ru

Причины поноса при грудном вскармливании

В первую очередь стоит рассмотреть физиологические причины поноса. Во время беременности кишечник находится в сжатом состоянии, затем женщины проходят родовой период, испытывают волнение, часто переживают о своем здоровье и состоянии новорожденного. Понос в данном случае будет реакцией организма на колебания психоэмоционального фона.

Кроме синдрома раздраженного кишечника, кормящую маму расстройство кишечника может беспокоить по следующим причинам:

  1. Пищевое отравление. Опасное состояние в период кормления грудью, так как младенцу передадутся все токсины, образующиеся в организме матери. Отравление продуктами питания в абсолютно всех случаях провоцируют развитие дисбактериоза, а понос – один из признаков этого патологического состояния.
  2. Инфекционные заболевания кишечника. Нарушение/не соблюдение элементарных правил гигиены приводит к инфицированию: болезнетворные бактерии в кишечнике выделяют огромное количество токсинов, что и провоцирует понос.
  3. Аллергическая реакция. Если кормящая женщина употребила в пищу аллерген, то понос будет основным проявлением пищевой аллергии.

В чем опасность диареи при грудном вскармливании

Понос, независимо от того, по каким причинам он появился у кормящей матери, опасен тем, что провоцирует обезвоживание организма. Женщина теряет не только жидкость, но и витамины, минеральные элементы, значит, и ее молоко станет практически бесполезным продуктом с точки зрения питательной ценности.

Если диарея беспокоит кормящую маму нечасто, то можно не переживать – риск обезвоживания очень низкий. А вот в случае регулярного, многодневного поноса нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Диарея, спровоцированная инфекционным заболеванием кишечника, наносит вред и матери, и младенцу. Лечение исключительно народными методами в данном случае будет нецелесообразным, придется прибегнуть к приему лекарственных препаратов. Считается, что понос на фоне инфицирования кишечника гораздо опаснее для женщины, нежели для новорожденного.

Причины диареи

Первая помощь при поносе у мамы

Если женщину беспокоит диарея, то уже в первые дни у нее будет отсутствовать аппетит, но отказываться от пищи нельзя! Мало того, нужно употреблять большое количество воды или любой другой жидкости. Ведь самую большую опасность представляет собой обезвоживание, поэтому при поносе нормой будет считаться 2 — 3 литра жидкости в день.

Чтобы быстро избавиться от поноса, стоит предпринять следующее:

  1. Максимально быстро вывести токсины из организма. Для этого подойдут энтеросгель и/или активированный уголь – сорбенты, разрешенные к употреблению в период лактации.
  2. Выпить 500 мл рисового отвара в течение дня, разделив дозу на несколько приемов. Приготовить его легко: 3 столовые ложки сырого риса залить 300 мл воды, дать закипеть и варить на медленном нагреве в течение 20 — 30 минут. Затем рис нужно откинуть на дуршлаг, а стекший отвар употреблять в качестве первой помощи от поноса.
  3. В рационе питания должны преобладать ячневая/овсяная/пшеничная каши, низкокалорийный кефир и йогурты без красителей/вкусовых добавок, куриные или перепелиные яйца, сваренные вкрутую.
  4. Постоянно нужно пить отвар из плодов шиповника, минеральную воду без газа, зеленый или крепкий черный чай.

Такой подход к решению проблемы позволяет восстановить нормальную работу кишечника буквально на следующий день.

Смотрите на видео о питании мамы после родов:

Лечение диареи при лактации

Если кормящую женщину беспокоит понос, то первым шагом к выздоровлению станет коррекция питания. Нужно будет исключить любые полуфабрикаты, молочные супы, мясные блюда, но сделать упор на каши, кисломолочную продукцию (натуральную), сухари из муки второго сорта, некрепкий и несладкий чай.

Медикаментозное лечение

Во время лактации женщина может смело применять для лечения диареи активированный уголь, Карболен и Смекту, а для предупреждения обезвоживания – Регидрон. Вообще, понос после родов удачно лечится энтеросорбентами и пробиотиками. В первом случае в кишечнике будет происходить «связывание» токсинов и вывод их из организма. К разрешенным энтеросорбентам относятся:

Препарат Действие и способ применения
Смекта Выпускается в виде порошка. Для приготовления препарата на одноразовое употребление нужно содержимое пакетика развести в стакане теплой воды и выпить. Данный препарат «собирает» токсины и восстанавливает микрофлору кишечника.
Карпектат Токсины выводит, боли снимает (расслабляет мускулатуру кишечника, прекращает спазмы), нормализует состояние слизистой кишечника. Но при всех его положительных свойствах нужно четко соблюдать рекомендованную дозировку, иначе в противном случае начнутся запоры.

Выпускается Карпектат в виде суспензии и таблеток. В первом случае нужно будет принимать по 2 столовые ложки 2 — 3 раза в день, таблетки выпиваются тоже по 2 штуки. Максимальное количество препарата в сутки – 12 таблеток или 10 ложек суспензии.

Пробиотики, разрешенные для лечения диареи у кормящей женщины, обеспечивают заселение микрофлоры полезными бактериями. Обычно рекомендуется употреблять Линекс по 2 капсулы три раза в сутки. Как правило, значительное улучшение состояния здоровья наступает уже через 2 дня такого лечения, если же такой эффект отсутствует, то стоит обратиться к врачу.

Народные средства

Сразу оговоримся – отвары из лекарственных растений действительно отлично помогают, но только в том случае, если понос не имеет инфекционной этиологии. Народные средства должны оказать положительный эффект уже к концу первого дня их приема. Если этого не произошло, то стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Средства, которые можно использовать для лечения диареи у кормящей мамы:

Средство Как принимать
Отвар из хвостиков вишни Готовится из 1 чайной ложки растительного сырья и стакана кипятка (около 300 мл), настаивается в течение 30 — 40 минут. Этот отвар можно употреблять и строго после каждого приема пищи по 100 мл, а можно в течение дня заменить им чай и компоты.
Настой из листьев малины/ежевики Две столовые ложки измельченных высушенных листьев нужно залить 200 мл кипятка и настоять в закрытой посуде в течение часа. Употребляют это средство по ½ стакана три раза в сутки. Можно пить горячим с добавлением меда.
Кора дуба Нужно взять 1 чайную ложку растительного сырья, залить 300 мл кипятка и проварить средство на водяной бане 10 — 15 минут. Затем настой остужается, процеживается и употребляется по 2 столовые ложки 4 раза в сутки после еды.

Если понос сопровождается повышением температуры тела, тошнотой, рвотой и слабостью, то ни о каком лечении в домашних условиях не может быть и речи! Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Надо ли прекращать кормление малыша при поносе

Педиатры не рекомендуют отлучать младенца от груди, если маму беспокоит понос. Считается, что с материнским молоком в организм новорожденного поступают антитела, помогающие в борьбе с инфекцией. Кроме этого, именно в молоке содержатся ферменты, способные укрепить иммунитет ребенка.

Если диарея сопровождается явными признаками отравления, либо у мамы повысилась температура тела и началась рвота, то рекомендуется отлучить младенца от груди, но только на время лечения.

Полезные советы для хорошей работы кишечника после родов

Чтобы понос не беспокоил молодую маму после родов, стоит запомнить правила профилактики этого состояния от специалистов:

  1. Соблюдать правила гигиены: мыть руки перед едой и после каждого посещения туалета, не употреблять в пищу немытые овощи и фрукты (при покупке их в супермаркетах, особенно в зимнее время, рекомендуется обдавать их кипятком).
  2. Отказаться от продуктов с истекшим сроком годности.
  3. Не вводить в меню полуфабрикаты, копченые продукты, консервацию.
  4. Заниматься зарядкой и регулярно совершать прогулки на свежем воздухе.

Понос после родов может возникнуть даже в случае безупречного здоровья женщины. Это не повод для паники. Можно и нужно предпринять некоторые меры для восстановления нормальной работы кишечника. Существует ряд лекарственных препаратов и народных средств, которые разрешены кормящим мамам. Грамотный подход к организации питания женщины после родов и быстрое обращение к врачу при длительном поносе обеспечат быстрое выздоровление.

7mam.ru

Естественные роды

Если во время родов у женщины произошли разрывы во влагалище, или ей была сделана эпизиотомия (рассечение тканей промежности), врачам не обойтись без наложения швов. В подобных случаях чаще всего наблюдается спастический запор: кишечник находится в сжатом состоянии, иногда все сопровождается болями в животе.

Что делать?

  • Молодой маме нельзя сидеть (только стоять или лежать), также не рекомендуется тужиться.
  • Принимать спазмолитические препараты.
  • Придерживаться специальной диеты, которая улучшает перистальтику кишечника.

Рацион питания после родов

Рацион женщины в первые 2-3 дня должен состоять только из жидкой пищи: минеральная вода без газа в больших количествах, бульоны. Затем постепенно молодая мама должна перейти на более твердые продукты, ограничивая употребление хлеба и мучных изделий.

Главное, чтобы пища содержала большое количество клетчатки — она активно помогает работе кишечника и избавляет от проблем со стулом. Как известно, клетчатка содержится в овощах и фруктах. Учитывая, что почти все женщины кормят малышей грудью, и крайне важно не вызвать у крохи аллергию, выбирайте «универсальные» фрукты и овощи. Причем этот список может меняться в зависимости от сезона.

Овощи и фрукты, универсальные для кормящих и некормящих мам:

  • Кабачок, тыква, брокколи, вареная морковь, баклажан, свекла.
  • Яблоки, груши, бананы, сливы, смородина, крыжовник, вишня.

На работу кишечника в первые дни после родов благотворно влияет инжир, чернослив (а вот со сливами стоит быть предельно аккуратными). А также оливковое или подсолнечное масло (1 ст.л. в день). Стоит утешить кормящих матерей, страдающих запорами: на качество грудного молока дисбаланс в работе кишечника никак не влияет.

А некормящие мамы могут восстановить свой обычный рацион питания уже через неделю после родов.

Жидкий стул после родов

После естественных родов часто встречаются запоры на почве страха. Молодой маме, пока не заживут швы, кажется, что во время дефекации может что-то случиться. Это не так: если врачи сделали операцию и наложили швы на 6 дней — это не значит, что за нужно терпеть и не ходить в туалет, пока все не заживет! Если женщина не может справиться со своими страхами, медсестры в роддоме помогут сделать очистительную клизму.

Кесарево сечение

На работе кишечника хуже сказывается кесарево сечение, чем естественные роды, так как во время операции женщине вводят определенный препарат, который «затормаживает» работу кишечника. Это вызывает атонический запор. При атонических запорах применяют определенный препарат, который стимулирует работу кишечника.

Как следствие и крайняя степень атонических запоров у женщины могут наблюдаться вздутие живота и вспучивание. Такое случается, если во время родов произошел разрыв матки, или если у роженицы был перитонит.

Иногда возникновению атонических запоров способствуют осложнения, вызванные долгим пребыванием под наркозом. Но сейчас в российских клиниках проводится политика, направленная на то, чтобы молодые мамы после родов сразу начинали активно двигаться: это отражается на работе кишечника — он начинает функционировать гораздо лучше. Так, через 6-8 часов после операции кесарева сечения женщине предлагают подняться, походить — с каждым днем больше и больше.

Эпидуральная анестезия

Эпидуральную анестезию делают и при естественных родах, и при кесаревом сечении. По большому счету, она никак не влияет на работу кишечника. Но иногда возможна легкая атония кишечника из-за воздействия введенного обезболивающего препарата: перистальтика ухудшается, кишечник становится вялым, пища проходит с трудом.

Говоря о сроках восстановления работы кишечника, трудно что-то спрогнозировать, так как это индивидуальный процесс. Но все же, в среднем, в течение 7-10 дней организм молодой мамы восстанавливается. Вообще, как только женщина начинает что-то есть, кишечник активизирует свои функции.

Стоит помнить, что помимо запоров, крайне редко, но все же встречаются такие проблемы с кишечником, как диарея или нарушение микрофлоры кишечника. Диарея, то есть понос, жидкий стул, возникает только тогда, когда женщина переусердствует с «расслабляющей» пищей. Не допустить этого просто: придерживайтесь послеродовой диеты.

Микрофлора может нарушиться в случае, если роженице делали очистительные клизмы. Подобный процесс очищения кишечника все-таки не является естественным. Чтобы привести все в норму и не допустить дисбактериоза, врач назначит препараты с бифидобактериями, нормализующие работу кишечника.

www.7ya.ru