Вздулся живот, многие люди после употребления пищи сталкиваются с такими неприятностями. Переизбыток газов  ключевая причина вздувшегося живота. При норме, большинство лишних газов поглощается аэробами, бактериями, живущими в кишечнике.

Когда рушится равновесие между бактериями, потребляющими газы и продуцирующими, то имеет место быть явление, именуемое метеоризм.

«>Причин, влекущих за собой повышенное скопление газов в кишечном просвете достаточно много. Несовершенство ферментной системы может повлечь за собой то, что значительный объем не переваренных пищеварительных остатков попадает в толстый кишечник. Итогом таких действий является активизация процессов гниения, брожения, с обильным выделением газов.


Заболевания органов пищеварения, а так же дисбаланс питательного процесса можно назвать основой причиной нарушения нормального функционирования ферментной системы взрослого человека.

Расстройство желудка — данная проблема “захватывает” многих людей.

Для примера, этот процесс может возникнуть в результате систематического употребления пищевых продуктов, приготовленных на  молоке.

Это связано с тем, что с годами, в организме количество ферментов, необходимых для переработки “молочного сахара” уменьшается. Не переработанная лактоза копится, бродит, а результатом всего этого является избыточное скопление газов в кишечнике. Такое их накопление и создает чувство чрезмерного наполнения желудка, когда, кажется, что он вот-вот лопнет. Данные боли в области желудка небезопасны.

Следующим негативным фактором, влияющим, на повышенное кишечное газообразование считается поражение флоры толстой кишки. При этом ее слизистая оболочка, поступившие в организм с пищей белки, углеводы усваивает не в полном объеме. Увеличенному образованию газов способствует употребление в пищу целого ряда продуктов, которые трудно перевариваются, усваиваются организмом. Этот список включает в себя все виды бобовых культур, овес, ячмень, мед, орехи.


Возможны такие случаи, когда состояние вздувшегося живота наблюдается в результате аллергической реакции человека.

При нарушении основных функций желудка, возникает обостренное реагирование нервных волокон на пищевые продукты, жидкости, имеющие острый, кислый, соленый вкус. Как следствие в отделе толстого кишечника наблюдаются мышечные спазмы. Находящиеся там, не переработанные, не усвоенные организмом пищевые массы не имеют возможности для дальнейшего продвижения, что означает появление запоров. Итогом всего вышеописанного является растяжение стенок кишечника, уплотнение масс, содержащихся там, усиление чрезмерного ощущения наполненности живота.

Симптомы вздутия живота

1. Приступы схваткообразной боли наподобие кишечной колики.

2. Тошнота, отрыжка, плохой аппетит, диарея.

3. Ощущение “распирания живота” по причине кишечных спазмов.

4. Интенсивное отхождение газов, “урчание, бурление”.

Профилактика метеоризма

Чтобы не доводить проблемы живота до обостренной стадии, полезно следовать ниже приведенным рекомендациям.

1. По окончанию процесса приема пищи необходимо совершить прогулку на свежем воздухе, не менее получаса, в неторопливом темпе.

2. По своим физическим возможностям стараться быть ближе к какому-нибудь виду спорта.


В крайнем случае, нужно регулярно выполнять утреннюю зарядку, поскольку любые физические упражнения активизируют деятельность желудочно-кишечного тракта.

3. Использовать препараты, значительно снижающие образование газов, разумеется, после согласования с врачом.

4. Сократить употребление веществ возбуждающих систему пищеварения.

К ним относятся кофейные напитки, крепкий чай, шоколадные изделия.

Полезно употребление чаев из травяных сборов: мяты, ромашки, укропа, что снижает вероятность избыточного образования, скопления газов.

5. Снизить количество потребляемого жира, поскольку он лишь усиливает процесс скопления газов.

6. Исключить из рациона горячую, переохлажденную еду, напитки содержащие газ, не жевать жевательную резинку.

7. Во время еды не следует торопиться, нужно производить тщательное пережевывание пищи, для того, чтобы внутрь не попадало излишнее количество воздуха.

При этих условиях происходит обильное выделение слюны, содержащую ферменты, способствующие началу расщепления пищи до ее попадания в желудок.

В некоторых случая признаки расстройства желудка схожи с начальными признаками аппендицита. Во избежание путаницы одного с другим, необходимо знать некоторые различия.

1. Болевые ощущения, связанные с желудком, обычно прекращаются через небольшое количество времени (2-4 часа), а боли, вызванные приступом аппендицита, не проходят за это время, а только усиливаются.

2. Расстройство желудка сопровождается неоднократной рвотой, поносом, а симптоматика аппендицита характеризуется опорожнением кишечника.


В любом случае, такая ситуация требует квалифицированной помощи медицинских работников.

Возможные причины отравления

Для того чтобы в жизни было, как можно меньше встреч с болезнетворными бактериями (в том числе порождающими желудочное отравление, образование там многочисленных газов) настоятельно рекомендуется более осторожно относиться к нижеприведенным продуктам в соответствующих ситуациях.

1. Отваренный рис нельзя оставлять на долгое время в теплом состоянии. Во избежание отравления рис должен подлежать охлаждению, дальнейшему хранению в холодильнике.

2. Источником отравления может служить фарш, мясная подливка или другая начинка, долго стоящие на малом огне.

3. Не прожаренные мясные котлеты могут стать источником заражения кишечной палочкой, а здоровье организма может существенно пошатнуться, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

4. Некоторые виды мягких сыров содержат болезнетворные бактерии, размножающиеся даже при температурном режиме холодильника.

5. Сырые яйца, недостаточно проваренная птица становятся источником такой опасной разновидности бактерий, как “сальмонелла”. Признаками попадания в человеческий организм этих бактерий можно назвать многократную рвоту, тошноту, болевые приступы в животе, постоянное головокружение, общая слабость организма, ощущение озноба.


При метеоризме следует иметь ввиду, что основной причиной заболевания является не употребление какого-либо продукта, а тот фактор — в каком количестве была съедена пища. Кроме того, значительное влияние оказывает сочетаемость одного вида продукта с другим. Например, негативным примером может служить еда плодов винограда, после употребления молочных продуктов.

Домашняя помощь при вздутии живота

1. Семена моркови растолочь в порошок, в количестве одного грамма. Прием осуществлять три раза в течение дня.

2. Приготовить траву “донник лекарственный” количеством двадцать граммов. Положить ее в термос, с четырьмя стаканами свежей кипяченой воды, настоять два часа, остудить. Принимать по половине стакана, за один час перед едой. Курс рассчитан на три недели.

3. Растолочь корневую часть лекарственного дячила. Употреблять в виде порошка по половине чайной ложки, три раза за день, на протяжении 21 дня.

4. Взять пять грамм цветков обыкновенной пижмы, положить в термос, заполнив его стаканом кипятка, настоять час. Рекомендованные порции приема по две столовых ложки перед едой, десять дней.

5. Траву горькой полыни количеством 10 грамм поместить в термос, с одним стаканом кипяченой воды, настаивать сорок минут. Прием лекарства осуществлять 3 раза за день перед едой, курсом десять дней.

6. Цвет аптечной ромашки (три столовых ложки) положить в термос. После этого налить туда пол литра кипяченой воды, настоять 3 часа. Употреблять по 200 мл за 90 минут перед приемом пищи, два раза, курсом 21 день.


Делая итог, всему вышеизложенному хочется особенно подчеркнуть, что ситуация, когда вздулся живот, тем более по неизвестной вам причине, чрезвычайно серьезная проблема. Если на протяжении нескольких дней никаких улучшений не наблюдается, то настоятельно рекомендуется не откладывать обращение к врачам. Актуальность этого утверждения значительно усиливается, когда помимо вздутия человек ощущает сильные болевые ощущения.

life5plus.ru

Предпосылки и симптоматика недуга

В первую очередь причины того, что у человека вздулся и болит живот, кроются в обычном переедании, всегда приводящем к тому, что организм не успевает качественно переработать потребленную во время сытной трапезы излишнюю пищу. Часто после еды пучит живот и появляются боли в кишечнике как у взрослых, так и у детей в связи с тем, что они употребили повышающие газообразование продукты. К ним относятся в основном различные овощи, цельное молоко, животные жиры и сложные углеводы.


Эти причины патологического состояния имеют большую распространенность и от газов, которые начинают вздувать желудок очень легко избавиться, никакое специфическое лечение в этих случаях не требуется. Но у многих людей факторы, предрасполагающие к появлению повышенного газообразования и болей, которые могут локализоваться в любой области живота, часто оказываются более серьезные:

  • Диспепсия (приобретенный или врожденный дефицит пищеварительных ферментов). Она всегда приводит к недостаточному перевариванию пищи, а, следовательно, у человека пучит живот после еды, появляются боли в желудке и зачастую запор или понос.
  • Ферментная недостаточность, например, гиполактазия, то есть непереносимость молочного сахара, помимо сильного метеоризма всегда сопровождается диареей. Провоцирует ее появление врожденный дефицит у человека фермента бета-галактозидазы.

Что делать в этих случаях и как избавиться от неприятной симптоматики скажет только специалист, так как только он может назначить адекватное лечение этих патологий.

Нередко причины того, что у человека пучит живот, а также появляется отрыжка, запор, понос и боль в правом боку или внизу живота могут крыться и в развивающихся серьезных заболеваниях органов ЖКТ или малого таза. В этом случаем метеоризм является не самостоятельным симптомом, а лишь признаком других болезней.


Заболевания, сопровождающиеся нарушением метаболизма

Любую гастроэнтерологическую клинику всегда сопровождает вздутие и боль в животе. Болезненные ощущения в этих случаях носят различный характер, зависящий от того, какая именно патология дала начало развитию метеоризма. Это могут быть тянущие, острые, режущие или тупые боли, локализация которых не всегда определяется с точностью. Также недуги ЖКТ, независимо от того, какие причины их спровоцировали, всегда сопровождают тошнота, часто сменяющаяся рвотой, запор или понос, у человека пучит живот и начинает постоянно болеть желудок:

  • Всегда появляется метеоризм при любых патологиях гепатобилиарной (печеночной) системы. При циррозах любой этиологии у пациента присутствует не только желтуха различной интенсивности, но и появляется ощущение тяжести или боль в правом боку, горечь во рту, тошнота, сильное вздутие брюшной полости справа, снижение работоспособности и общая слабость.
  • Хронический холецистит (калькулезный или бескаменный) всегда протекает при наличии помимо метеоризма отрыжки с неприятным привкусом. Также после того как человек с этим заболеванием совершит любую пищевую погрешность, у него появляется дискомфорт, тяжесть или тупая ноющая боль в правом боку или подложечной области, по большей части отдающая под правую лопатку, тошнота и вздутия живота.

  • Психогенные недуги, возникающие при постоянном перевозбуждении нервной системы, например, истерия, сопровождается спазмами гладкой мускулатуры кишок, что приводит к замедлению в них перистальтики. Вследствие этого патологического процесса скопившиеся в пищеварительных органах газы перерастягивают их стенки, что и провоцирует возникновение в животе болевых ощущений, а также может вызвать запор.
  • Типичен метеоризм и тогда, когда развитию какой-либо хронической патологии оказывается подвержена кишка. Так энтерит сопровождается умеренными болезненными ощущениями в околопупочной области, которые появляются после вздутия живота и стихают с появлением в брюшной полости урчащих звуков. Болезнь Крона протекает в сопровождении поноса с кровавыми или гнойными примесями, также у пациентов, имеющих в анамнезе эту патологию, нередко появляется боль в правом боку. Бывает метеоризм и при дисбактериозе. В этом случае жалобы больных сводятся к тому, что у них снизился аппетит, появился неприятный запах изо рта и частая диарея, вспучился живот и присутствует постоянное недомогание и общая слабость.

Методы избавления от дисфункции

Лечение вздутия живота полностью зависит от того, какие причины его спровоцировали. Основная цель терапии метеоризма заключается в том, чтобы образование газов в кишечнике уменьшилось или ускорился их вывод из пищеварительного органа.

Любое лечение патологической дисфункции должно начинаться только после консультации гастроэнтеролога, а в некоторых случаях и проводиться под его пристальным наблюдением.


Связано это с тем, что если причиной метеоризма будет признана какая-либо инфекция, необходима антибактериальная терапия, которую без контроля специалиста проводить категорически не рекомендуется. Достаточно существенным в терапевтических мероприятиях при метеоризме является и регуляция функций кишечника, которая заключается в следующем:

  • Если вздутие сопровождается сильными запорами, доктор основное лечение проводит с помощью легких слабительных. В дополнение к ним назначается специальная диета, в рационе которой увеличено количество растительной клетчатки.
  • Сильные боли, спровоцированные повышенным газообразованием, эффективно устраняются при помощи спазмолитиков, например, Но-шпы.
  • Уменьшить вздутие можно в том случае, если принять такое лекарство, как Смекта или активированный уголь. Но следует знать о том, что таблетка этого медикаментозного препарата не настолько безопасна, как принято считать, поэтому употреблять их следует с осторожностью, и, желательно, после консультации с лечащим врачом.
  • Если повышенное газообразование спровоцировала кишечная инфекция, пациентам назначается Ацилакт, Хилак-форте или Линекс, которые обладают наибольшей эффективности при такой разновидности патологии. Вообще, все препараты, направленные на снятие негативной симптоматики метеоризма, бывают трех видов. Для лечения недуга применяются синтетические средства, предотвращающие выработку газов, лекарства, ускоряющие их выведение, и медикаменты, произведенные на растительной основе, предназначенные для приема беременными женщинами и маленькими детьми.

В обязательном порядке при этой патологической дисфункции должны быть проведены необходимые в каждом конкретном случае терапевтические мероприятия, направленные на ликвидацию первопричины патологии. При стрессах пациентам выписываются успокоительные средства и рекомендуются занятия легкими видами спорта, а также полноценный отдых.

Если метеоризм спровоцирован гельминтами, необходима антипаразитарная терапия, а при перитонитах лечебные мероприятия подбираются строго индивидуально для каждого конкретного пациента.

Коррекция питания как основа терапевтических мероприятий

Правильно подобранный рацион при вздутии живота, вызванного алиментарными причинами, сможет помочь решить деликатную проблему в большинстве случаев без прибегания к медикаментозным лекарственным средствам, способным спровоцировать появление нежелательных побочных эффектов. Изменение обычного ежедневного меню человека на диетический заключается в том, что из него в первую очередь исключаются все продукты, способные спровоцировать метеоризм и сопутствующие ему боли. К ним относятся:

  • белокочанная капуста в любом виде, репа, огурцы, а также все представители семейства бобовых и репчатый лук;
  • цельное молоко;
  • мучные изделия на дрожжевом тесте, или изготовленные из ржаной муки;
  • крупы пшеничная и перловая;
  • маринованные или копченые продукты.

Изгнанию из рациона пациента с метеоризмом должны быть и острые специи, пряности, а также такие напитки, как газировка, квас или пиво. Помимо этого, необходимо добавление полезных продуктов, способных не только решить деликатную проблему с повышенным газообразованием, но и насытить организм жизненно необходимыми микроэлементами и витаминами. Такая диета имеет огромный плюс – она не является очень строгой, поэтому легко переносится человеком и не вызывает у него негативных эмоций. Также специалисты рекомендуют прислушаться к некоторым полезным советам.

Соблюдение этих простых правил помогает полностью восстановить работу пищеварительных органов и ликвидировать газовую дисфункцию в кишечнике:

  • Ежедневный рацион должен быть только дробным. Частые приемы пищи минимальными порциями позволяют облегчить работу органов ЖКТ и в короткие сроки справиться с метеоризмом.
  • Супы должны присутствовать в ежедневном рационе регулярно, а их употребление происходить не менее двух раз в день.
  • Питьевой режим следует усилить за счет обычной чистой воды и травяных чаев.
  • Про любую еду всухомятку и на ходу, а также жевание жвачки необходимо забыть навсегда.

Повышенное газообразование, сопровождаемое болями, очень неприятный процесс. Любому человеку, у которого появилась такая проблема, хочется побыстрее от нее избавиться, поэтому не стоит думать про ложный стыд и тянуть с посещением специалиста. Следует всегда помнить о том, что только квалифицированный доктор способен помочь в этой ситуации, а самолечение негативной симптоматики метеоризма категорически противопоказано, так как может только усугубить деликатную проблему.

gastrolekar.ru

Что происходит внутри организма

Процесс переработки пищи начинается уже в ротовой полости и завершается в прямой кишке. Но самыми важными участками считаются верхний отдел кишечника.

Человек употребляет пищу для того, чтобы пополняться энергией и необходимыми микроэлементами. Процесс переработки пищи сопровождается появлением ряда отходов, которые не нужны для организма.

Они выводятся из организма вместе с каловыми массами. В связи с этим кал имеет определенный цвет и неприятный запах.

Если этот процесс не происходит своевременно, то происходит процесс брожения и вздутия живота.

У здорового человека количество выделяемых газов незначительное и не отображается на его здоровье.

Но при любых заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта происходит образование обильного количества газов.

Причины, почему появляется вздутие живота

В первую очередь, перед лечением такого нарушения, как вздутие живота, необходимо определиться, какая причина может привести к этому состоянию.

  • Употребление определенных продуктов. Например, причиной почему появляется вздутие, могут стать бобовые, грибы, черный и белый хлеб, молочные блюда, яблоки, газированные напитки.
  • Дисбактериоз. В большинстве случаев, это заболевание возникает из-за лечения антибиотиками. Они нарушают микрофлору кишечника. Вследствие этого процесс переработки пищи происходит уже в кишечнике, путем брожения и гниения.

Это сопровождается наличием вздутия живота. Следует в таком случае обратиться к врачу. Он проведет диагностику и определит необходимые меры лечения.

  • Последствия хирургического вмешательства в брюшной полости.
  • Недостаточное количество ферментов. Например, при воспалительном процессе в поджелудочной железе или застойными процессами в желчном пузыре.
  • Последствия стрессов. Причиной большого количества заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, является нервное перенапряжение.
  • Хронические заболевания пищеварительной системы. Например, гастродуоденит, гастрит, панкреатит, холецистит.
  • Наличие паразитов или острых кишечных инфекций.

Симптомы

Вздутие живота происходит параллельно с другими симптомами. Например, дополнительно могут возникнуть интенсивные болезненные ощущения. При гастродуодените боли появляются внизу живота с левой стороны.

Это происходит из-за того, что кишечник начинает давить на другие внутренние органы. Например, на яичники у женщин.

Поэтому женщины обращаются в первую очередь к гинекологу, а только потом к гастроэнтерологу.

Даже если человек употребляет небольшое количество продуктов, из-за метеоризма впечатление создается обратное.

Дополнительно может происходить интоксикация организма и соответственно, появляется тошнота, головная боль, рвота. Происходит отравление организма собственными ядами.

Побочное действие на организм из-за вздутия живота

Вздутие отражается на физическом здоровье человека. Но дополнительно происходят и эмоциональные изменения. Нагрузка на организм в таком случае существенно увеличивается.

Организм затрачивает в таком случае обильное количество энергии на переработку пищи.

Существенным минусом является то, что не смотря на огромнейшие затраты сил, организм не получает нужное количество микроэлементов и витаминов.

Из-за недостаточного количества энергии, человек испытывает постоянное желание съесть что-то особенно вкусное.

Но, к сожалению, это только усугубляет ситуацию и приводит к еще большим проблемам с органами пищеварения. Появляется лишний вес.

Но, из-за постоянной интоксикации и вздутия, может появляться повышенная раздражительность, хроническая усталость.

Могут возникать высыпания на коже. Дополнительно происходит ослабление защитных свойств организма и возникновение хронических заболеваний.

В каких случаях необходимо срочно обратиться к врачу

Большинство людей не обращают внимания на такое состояние, как вздутие живота. Но дополнительно появляются такие проявления, благодаря которым необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Например, это может быть такое заболевание как кишечная непроходимость.

  • Живот на ощупь становится очень твердым.
  • Резкая и интенсивная потеря веса.
  • Болезненные ощущения в грудной клетке.
  • Тошнота и иногда даже рвотные позывы.
  • Появление капелек крови в каловых массах.

Диагностика

Если есть вздутие у больного, необходимо сначала определиться с причинами появления этого нарушения. В первую очередь, врач определяет, какие продукты могли стать причиной появления этого состояния.

Дальше необходимо сдать анализы. Например, следует сдать желчь для изучения, анализ каловых масс для определения кишечной микрофлоры, УЗИ органов брюшной полости и изучить желудочный сок.

Как лечить вздутие

Что необходимо делать для лечения вздутия живота? Такой вопрос возникает, когда этот дискомфорт начинает беспокоить достаточно часто.

Если раньше не было установлено хронического заболевания органов желудочно-кишечного тракта, а вздутие живота все равно возникает после приема пищи, то необходимо пройти курс лечения.

При наличии хронических заболеваний органов пищеварительного тракта, необходимо систематически проходить лечение. Желательно это делать каждую весну и осень, чтобы избежать сезонных обострений.

Лечение должно быть направленно и на устранение причин, и для победы над проявлениями самой симптоматики.

В первую очередь следует откорректировать свое питание. Если человек принимает в пищу продукты, которые являются причиной появления такого заболевания как вздутие.

Например, газированные напитки, бобовые, молочные продукты, пиво. Также у человека может быть индивидуальная реакция на определенные продукты.

Определить необходимый курс лечения может только врач. Необходимо сначала определить причину. Существует несколько пунктов для решения этой проблемы.

Следует откорректировать свое питание, принимать лекарственные препараты, устранить газы и решить проблему вздутия.

Правильное питание против метеоризма

При лечении заболеваний органов желудочно-кишечного тракта необходимо питаться часто, но порции должны быть маленькими.

На протяжении дня больной не должен испытывать чувство голода. Каждую порцию необходимо тщательно пережевывать.

Следует полностью исключить из своего рациона такие продукты, как груши, яблоки, хлеб, молоко, виноград, изюм, банан, перловая крупа.

Рекомендовано отдать предпочтение диетическому мясу, свекле, крупам, зеленому чаю, черносливу, гранатам, нежирная рыба, черносливу.

Проблемы с пищеварением могут также возникнуть из-за употребления продуктов, которые негативно влияют на работу поджелудочной железы.

Например, это могут быть свежеиспеченные мучные изделия, жареные, жирные или копченые блюда.

Лекарственные препараты

Лечить вздутие живота можно при помощи лекарственных препаратов.

  • Хорошо помогает очистить организм от токсинов и газов при помощи таких препаратов как Смекта или Полифепан.
  • Если вздутие вызвано заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то очень хорошо поможет для функционирования организма Эспумизан.
  • Вывести из организма токсины и шлаки можно при помощи активированного угля. Растворить таблетки необходимо в стакане воды. Одна таблетка приходится на 10 кг веса человека. Можно заменить активированный уголь белым. Он также способен эффективно очистить организм и устранить вздутие.
  • Иногда метеоризм живота появляется из-за недостаточного количества ферментов поджелудочной железы. Например, Мезим или Фестал. Это искусственные гормоны.
  • Часто спутником метеоризма является наличие болезненных ощущений. Например, Спазмалгон или Но-шпа.
  • При дисбактериозе необходимо пополнить организм необходимыми полезными бактериями. Помогут в этом случае такие препараты, как Лактобактерин или Линекс.

Улучшить микрофлору кишечника можно также, если принимать перед сном стакан кефир или йогурта с лактобактериями.

Профилактика

Зарядка и прогулки на свежем воздухе положительно сказываются на работе органов пищеварительного тракта.

Намного легче заниматься профилактикой возникновения данного заболевания, чем потом на протяжении долгого времени заниматься лечением.

Прежде чем приступить к выполнению этих упражнений необходимо при помощи диагностики полностью исключить наличие острых и серьезных заболеваний органов.

Упражнение первое. Следует опуститься на четвереньки. Необходимо сделать глубокий вдох и в это время прогнуть спину вниз, а голову и таз прогнуть в обратную сторону. Медленно и постепенно следует сделать выдох, при этом прогнуть спину в противоположную сторону.

Упражнение второе. Необходимо лечь на правый бок и сгруппироваться, то есть подтянуть согнутые колени к груди, спину следует округлить. Пролежать, таким образом, необходимо максимально долго, но не менее минуты. Повторить упражнение на правой стороне. Повторить упражнение на каждую сторону по 8 раз.

Упражнение третье. Нужно встать на четвереньки и рисовать полукруг одной ногой.

Упражнение четвертое. Хорошо помогают устранить метеоризм живота такое упражнение как наклоны. Необходимо наклонять вперед, назад, влево и вправо.

Последнее упражнение, которое известно всем с самого детства – это «велосипед». Для этого необходимо принять горизонтальное положение, поднять ноги и согнуть их в коленях. Необходимо повторять движения, словно вы едите на велосипеде.

Как быстро победить очень сильное вздутие

Минимальное количество газов, которое находится в желудке – составляет 3 литра. Необходимо помнить, что это естественный процесс в организме и если нет возможности принять лекарственные препараты, то необходимо воспользоваться следующими советами.

  • Согревающий компресс. Устранить метеоризм можно при помощи компресса, который способен устранить болезненные ощущения и снять спазм.
  • Проще всего устранить обильное скопление газов можно при помощи прогулки. Если это не помогло, то желательно найти ванную комнату.

Народные методы лечения

С каждым годом все больше и больше становится людей, которые отказываются от употребления лекарственных препаратов и применяют для лечения народные методы.

Положительное воздействие на работу кишечника оказывает мать-и-мачеха. Именно это растение может устранять воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка, помогает устранить симптомы метеоризма живота.

Для этого следует взять 50 грамм сухих листьев и залить 200 граммами горячей кипяченой воды. Для лечения необходимо принимать по 1 столовой ложке за 20-30 минут перед употреблением пищи.

Самое эффектное средство для лечения вздутия живота считается укроп. Именно он помогает улучшить пищеварение, устранить тяжесть в области желудка и болезненные ощущения.

Укроп принимают не только для лечения, но и с целью профилактики.

Для лечения необходимо 1 столовую ложку семян укропа залить горячей кипяченой водой и оставить на несколько часов в теплом темном месте. Это лекарство нужно принять в течение дня.

Для профилактики укроп необходимо использовать в виде приправы.

Листья подорожника необходимо принимать для усиления выработки ферментов, а также помогает улучшить работу органов желудочно-кишечного тракта, увеличивается выработка ферментов и ускоряет моторику кишечника.

При частых поносах дополнительно возникает дополнительно вздутие. Это могут быть проявления таких заболеваний как гастродуоденит, нарушения работы поджелудочной железы и печени.

Хорошими помощниками при таких заболеваниях будет ива и дуб. Но принимать их на протяжении долгого времени не рекомендовано, так как могут возникнуть побочные действия.

Для профилактики можно принимать смесь трав. Это зверобой, ромашка аптечная и мята перечная. Они помогают устранить воспалительный процесс и хорошо устраняют болезненные ощущения.

Каждого ингредиента необходимо взять в равном количестве и залить 1 литром горячей кипяченой воды. Пить его нужно утром и вечером перед приемом пищи.

Как устранить вздутие при беременности

В это период каждая женщина старается как можно меньше употреблять лекарственные препараты. Что делать, если вздутие возникает часто?

Необходимо пройти консультацию не только у гинеколога, но и у гастроэнтеролога. Только специалист может назначить медикаменты, которые не имеют побочного действия.

jeludokbolit.ru

Симптоматика вздувшегося живота

Перед тем как разобраться, почему надулся живот, надо понять, как проявляется такое состояние. Такой процесс сопровождается некоторыми симптомами в виде:

  • увеличения объема живота;
  • урчания;
  • напряжения диафрагмы во время наклонов вперед;
  • регулярной отрыжки;
  • выделения большого количества газа из кишечного тракта;
  • осложнения процесса дефекации;
  • потери аппетита;
  • появления болей в голове;
  • понижения иммунитета из-за нарушения микрофлоры.

Если у человека присутствует несколько симптомов одновременно, то принято говорить о вздутии живота. Самостоятельно выявить причину будет затруднительно. Поэтому лучше обратиться к специалисту.

Причины надутого живота

Основной причиной вздутости считается переедание. Если неприятные симптомы появляются регулярно, то, скорее всего, проблема кроется в другом. К повышенному газообразованию в пищеварительном канале могут привести чрезмерное заглатывание воздуха или употребление пищи, в состав которой входит много клетчатки. Когда газы не находят выхода их брюшной полости, они начинают скапливаться во внутренних органах. В результате этого и наблюдается увеличение живота в размерах.

Почему надувается живот? Врачи выделяют несколько причин такому состоянию.

Синдром раздраженной кишки

чрезмерно раздутый живот
Причиной надувания и затвердевания живота может быть синдром раздраженного кишечника. Этот процесс нередко сопровождается спазмами, тошнотой, коликами и болями в области живота.

По статистическим данным примерно каждый третий человек страдает от такой патологии.

Непереносимость лактозы

Чаще всего такое состояние диагностирует у малышей до трех лет и пожилых людей. Под этим заболеванием принято понимать отсутствие возможности нормально усваивать лактозу. Такой компонент обычно присутствует в молочных продуктах.

Лактозная недостаточность сопровождается рядом симптомов в виде:

  • повышенного газообразования;
  • вздутия живота;
  • поноса;
  • увеличения живота в объеме;
  • постоянных колик;
  • тошноты и однократной рвоты;
  • отсутствия набора веса.

Вылечить заболевание невозможно. Но предотвратить появление симптоматики возможно. Для этого из рациона полностью исключаются молочные продукты. Малышей до года переводят на специальные безлактозные смеси.

Кишечная непроходимость

Под кишечной непроходимостью принято понимать состояние, при котором происходит закупоривание просвета кишки. Каловые массы скапливаются, что ведет к интоксикации организма и ухудшению состояния больного.

К основным признакам недуга принято относить:

  • отсутствие стула больше трех-пяти дней;
  • падение артериального давления;
  • сухость слизистой оболочки языка;
  • повышение температурных значений;
  • урчание и метеоризм;
  • тошноту и многократную рвоту. В рвотных массах может содержаться желчь и кал;
  • усиленную перистальтику и спазм.

При таких симптомах больному следует незамедлительно вызвать Скорую помощь. Требуется срочное оперативное вмешательство. При отсутствии первой помощи пациента ждет развитие перитонита и смертельный исход.

джинсы не застегиваются на животе от его раздутия

Асцит

Под асцитом принято понимать заболевание, которое сопровождается скоплением жидкости в брюшной полости. Развиваться недуг может стремительно (за несколько дней) или длительно (за несколько недель или месяцев).

Причинами недуга становятся воспалительные процессы в брюшной полости, поражение печени, перитонит инфекционного типа, застойные явления в полой вене.

Многие люди принимают асцит за болезни пищеварительного тракта или ожирение. Поэтому не стремятся посетить доктора.

К основным признакам относят непропорционально отвисший живот больших размеров. В лежачем положении он расплывается в стороны. В медицине такое состояние принято называть лягушачьим животом. Кожный покров в области брюшины натянут, напряжен и слегка блестит. Возможно расширение и выпячивание пупка. Наблюдается при повышенном внутрибрюшном давлении.

Паразитарная инфекция

По статистическим данным, примерно 70 процентов людей страдают паразитарной инфекцией. Не все в это могут поверить, так как ходит мнение, что глисты попадают в организм только через грязные руки. Но есть и другие пути заражения: плохо вымытые овощи и фрукты, сырое мясо и рыба, почва, песок, домашние питомцы. По большей части паразиты встречаются у детей. Но не исключено заражение взрослых.

Если у человека надулся живот, то нужно обратить внимание на другие признаки. При паразитарном поражении у больного наблюдается следующая симптоматика в виде:

  • тошноты;
  • поноса или длительного запора;
  • появления в каловых массах белых нитей или точек;
  • болей в животе;
  • раздражительности и нервозности;
  • отсутствия аппетита или, наоборот, его повышения;
  • плохого набора веса;
  • появления синяков под глазами;
  • побледнения кожного покрова.

Определить из наличия не так уж просто. Для начала можно сдать анализ кала несколько раз. Если подозрение все-таки есть, но результат отрицательный, то назначается колоноскопия, фиброгастродуоденоскопия или рентген.

красивый и плоский живот

Менее распространенные факторы раздутого живота

От чего раздувает живот? Эта проблема волнует многих людей. Но не всегда причина имеет распространенный характер. В некоторых случаях решающими факторами становятся:

  • камни в области желчного пузыря;
  • панкреатит острого и хронического характера;
  • застаивание фекалий в кишечном канале;
  • киста в области яичника у женщин;
  • болезнь Крона;
  • опухоль злокачественного или доброкачественного характера в брюшине;
  • миома матки;
  • беременность на ранних сроках;
  • перитонит.

От чего надувается живот чаще всего? Главной причиной неприятного признака является незначительная проблема, связанная с пищеварительной функцией. Большое скопление газов происходит в результате переедания, употребления газообразующих продуктов и клетчатки.

Если проблема не исчезает долгое время, то не стоит оттягивать визит к доктору.

плоский и раздутый живот

Диагностика раздутого живота

Пухнуть живот может по разнообразным причинам. Если раздуло живот сразу после приема пищи, то возможно проблема возникла на фоне переедания или употребления некоторых видов продуктов. Через несколько часов вздутие живота и повышенное газообразование исчезают сами по себе.

Когда раздутый живот появляется постоянно, это говорит о развитии серьезной проблемы в пищеварительном тракте. Объяснить, почему начинает надуваться, может только специалист после обследования.

Методы диагностики основываются на следующем:

  • ультразвуковое диагностирование органов брюшной полости и малого таза;
  • магнитная и компьютерная томография;
  • выполнение тестов для выявления мальабсорбции и пищевой непереносимости;
  • проведение теста на количество ферментов. Это позволяет определить лактозную недостаточность;
  • сдача каловых масс на бактериологический посев;
  • копрограмма. Примеси крови, слизи и гноя также указывают на тип проблемы;
  • сдача крови на общий и биохимический анализ.

Если постоянно раздувает живот, причины могут скрываться в паразитарном поражении. Тогда больного просят сдать кал на яйца глист несколько раз.

Лечение слишком раздутого живота

После обследования пациенту назначают лечение. Прописывается ряд медикаментов в виде:

  • ферментов. Они улучшают переваривание пищи. К данной группе относятся Мезим, Фестал, Креон;
  • ветрогонных препаратов. Их активные компоненты схлопывают пузырьки газов и выводят наружу. Сюда относят Эспумизан, СабСимплекс, Боботик;
  • сорбентов. Эта категория медикаментов не только выводит скопившиеся газики, но и токсические вещества. Эффективно с проблемой справляется Активированный уголь. Он недорогой и имеется практически в каждой домашней аптечке.

Раздувать живот может и по другим, более серьезным причинам. Тогда пациент будет жаловаться на длительный запор, многократную диарею, рвоту или кровотечение из прямой кишки. В таких случаях требуется срочное оперативное вмешательство.

Решить проблему можно при помощи народных методов. Для лечения подойдут:

  • имбирь. Это продукт растительного происхождения, который быстро устраняет признаки вздутия. Его можно добавлять в блюда, чай, употреблять в сухом виде или с медом. Если регулярно пить чай с медом и имбирем, можно надолго забывать о неприятных симптомах;
  • мята. Чай с мятой можно давать детям и взрослым. Это отличное растительное средство, которое высвобождает газы из желудка. Также этот вид травы проявляет противовоспалительное и ветрогонное действие. Мята помогает успокоить раздраженную слизистую оболочку;
  • фенхель. Его хорошо сочетать с укропом и тмином. Из них готовят настои. Такое средство отлично устраняет вздутие живота и небольшой дискомфорт в пищеварительном тракте.

Надуться живот может в любой момент. Но чтобы этого не произошло, необходимо придерживаться правильного питания. Для начала стоит отказаться от тех продуктов, которые вызывают повышенное газообразование. Сюда относят некоторые овощи, сладости и молочную продукцию. Кушать лучше небольшими порциями. Не стоит передать, особенно, когда в меню включено много мяса, сырых овощей и хлеба.

Раздуть живот может утром после сна. Причина — употребление пищи на ночь. В таких случаях хорошо подойдет картофельный сок. Ко всему этому, нельзя есть за два-три часа до ночного отдыха.

zivot.ru

Вздутие живота: общие моменты

Необходимо сказать, что ощущение надутого живота – явление, воспринимающееся каждым человеком с позиции его субъективного взгляда. Нюансы, связанные с этим ощущением, могут варьироваться в зависимости от множества факторов. Однако, солидное количество пациентов при описании собственного состояния воспроизводят следующее:

  • они ощущают переполненность внутри живота;
  • чувствуют, будто «надулись» воздухом;
  • испытывают рези или неприятное давление.

Иногда такое состояние не таит в себе опасности, и является единичным проявлением, которое через некоторое время проходит самостоятельно, либо постепенно угасает после приема соответствующих ситуации медицинских средств.

Одновременно с этим, вздутие и отвердение живота может быть сигналом от нашей пищеварительной системы, указывающим на развитие различных патологических процессов.

Иногда ощущение твердого и переполненного живота проявляется у пациента со следующими проблемами:

  • избыточным весом;
  • психологическими проблемами.

Набрав еще несколько килограмм, эти пациенты воображают, будто их живот неестественно переполнен, а на деле это всего лишь подкожный жир и набитый продуктами желудок. В этом случае врач-гастроэнтеролог (специалист по пищеварительной системе) не сможет оказать помощь, в которой человек нуждается, и будет вынужден отправить его к:

  • диетологу для составления правильного рациона и режима питания;
  • психологу, для устранения внутренних состояний, мешающих процессу похудения.

Одним словом, чтобы понять, какая именно проблема стала причиной ощущения вами вздутия, лишь перечисления симптомов будет мало. Рекомендуется обратиться к врачу и пройти серию различных лабораторных и инструментальных обследований.

Видео – Вздутие живота: причины и лечение

Надутый живот у здоровых людей

К сожалению, даже отменное здоровье не сможет защитить вас от хождения с надутым животом. Это случается с каждым из нас как минимум несколько раз в жизни. Причина тому – скопление газов внутри кишечника.

Название это явление получило следующее: метеоризм. Избыточно скапливаемые в самом протяженном из наших органов газы не только беспорядочно вырываются наружу, но и, вырабатываясь довольно интенсивно, болезненно давят на стенки вместилища.

Причины образования метеоризма могут быть самые разные. Рассмотрим некоторые из них.

Быстрое поглощение пищи или аэрофагия. Когда человек располагает небольшим количеством времени на трапезу (например, с утра, опаздывая на работу), он старается съесть имеющуюся на тарелке еду как модно быстрее. Одновременно с интенсивным и частым заглатыванием продуктов, он захватывает и воздух, который затем по пищеводу опускается в желудок, и в итоге переходит в кишечник, скапливаясь внутри и вызывая приступ метеоризма.

Большое количество выпитой газированной воды – еще одна возможная причина к получению болезненного вздутия. Пузыри, приятно щекочущие полость нашего рта во время поглощения напитков, помогают нам создать иллюзию более эффективного удаления жажды. Именно ввиду этого обстоятельства большинство людей предпочитает употреблять искусственно насыщенную газами воду. Сегодня трудно найти на полках магазинов даже минеральную воду без газа, так как люди предпочитают более шипучий вариант напитка.

Необходимо отметить следующее:

  • польза от насыщенной газами минералки в несколько раз ниже, чем у негазированной;
  • все то огромное количество газов, которым наполнили бутылки, по мере поглощения перемещается внутрь вашего кишечника, где создает настоящий ураган.

Однако, можете не беспокоиться. Если причина появления у вас надутого живота действительно кроется в скоплении излишнего воздуха, можете не волноваться, так как:

  • часть его выйдет вместе с отрыжкой через пищевод;
  • из кишечника газы либо постепенно выйдут естественным путем, либо всосутся в стенки кишечника;
  • от такого вздутия быстро помогает таблетка-пеногаситель.

Еще один повод к появлению газов внутри кишечника – их выделение во время употребления продуктов, вызывающих брожение. К таким относятся пища, состоящая из грубой растительной клетчатки, а также другие элементы нашего ежедневного питания, например:

  • овощи (например, капуста);
  • зелень;
  • ржаной хлеб;
  • картофель;
  • изделия из белой муки;
  • бобовые (фасоль, горох) и т.д.

Кроме того, благоприятную среду для образования и скопления естественных газов создают:

  • алкогольные напитки;
  • газированные воды (как мы уже говорили выше);
  • заменители сахара;
  • сладости;
  • прочие продукты.

Список бродящих в животе продуктов довольно обширен. Особенно опасаться их употребления стоит людям, страдающим синдромом раздраженного кишечника или иными заболеваниями ЖКТ. Кроме того, влияет на образование газов после употребления еды:

  • индивидуальная чувствительность;
  • пищевая аллергия.

Если же вы не страдаете заболеваниями, не являетесь аллергиками, и не имеете особого отношения к каким-либо блюдам или их отдельным составляющим, советуем вам расслабиться.

Следующая причина, способная спровоцировать скопление газов внутри кишечника, в некотором смысле связана с заболеваниями системы пищеварения, повлекшими за собой изжогу. Чтобы погасить излишнюю кислотность и избавиться от дискомфортных ощущений, многие люди вместо специализированных медицинских препаратов отдают предпочтение употреблению «коктейлей» из соды и воды. Это народное средство помогает действительно эффективно, однако, довольно агрессивно воздействует на ЖКТ, а заодно и образует газы в кишечнике.

Надутый живот при различных заболеваниях

Бывает, что повышенное газообразование и вздутие живота – следствие куда более серьезных причин, чем банальное употребление не тех продуктов. В этом разделе материала мы представляем вам наиболее часто возникающие.

Причина №1. При нарушениях в работе органов, выделяющих ферменты, может развиваться вздутие живота. Это явление носит название «ферментопатия». При его наличии организм не имеет возможности должным образом обрабатывать и усваивать поступающие внутрь него вещества. Например, весьма часто встречается такая разновидность ферментной недостаточности, при которой затруднено разделение лактозы на составляющие элементы:

  • глюкозу;
  • фруктозу.

Искомый пищеварительный экстракт вырабатывается тонкой кишкой. Если ее работа нарушена, все молочные продукты, попадающие в пищеварительную систему человека, не усваиваются должным образом.

Содержащийся в них молочный сахар, не проходя этапы обработки, сразу же отправляется в толстую кишку, за счет местной микрофлоры которой и подвергается переработке. Именно это-то и становится причиной повышенного образования газов в данном случае, а также их болезненного давления на стенки кишки.

Чаще всего, люди, знающие об имеющейся у себя ферментопатии, связанной с переработкой лактозы, стараются избегать молочных продуктов и блюд, в составе которых они имеются, так как знают: надутый живот им обеспечен.

Причина №2. Второе патологическое состояние, при котором в организме вырабатывается большое количество газов – нарушение баланса между:

  • полезными бактериями;
  • вредными микроорганизмами.

Нужно сказать, что это явление временное, возникающее впоследствии воздействия различных факторов, послуживших благоприятным поводом для разрастания патогенной микрофлоры, например:

  • ввиду приема антибиотиков;
  • иных препаратов, негативно воздействующих на кишечник.

Однако, несмотря на то, что ощущения вы испытаете не из приятных, будьте уверены, организм найдет силы для самостоятельного восстановления уже в скором времени. Помогите ему употреблением полезной и чистой пищи, и вскоре забудете о вздутии живота.

Причина №3. Панкреатит – заболевание, к сожалению, на сегодняшний день весьма часто диагностируемое. Под названным термином скрывается опаснейший процесс – воспаление поджелудочной железы человека, осуществляющей выработку пищеварительных ферментов, поставляющихся в тонкую кишку для переваривания пищи. Тут все логично: нарушение работы железы приводит к понижению активности ее секреции, а значит, не хватает ферментов для переваривания поступающей еды. Как следствие, непереваренная масса опускается дальше, в толстую кишку где по итогу просто продолжает гнить, выделяя, что естественно, газы.

Справиться с этим заболеванием можно:

  • если вовремя обратиться в больницу;
  • начать прием медикаментов, назначенных врачом;
  • кардинально поменять рацион;
  • выработать режим питания.

До тех пор, пока основная патология не будет устранена, попытки устранить надоедливый симптом (вздутие) будут иметь лишь кратковременный эффект.

При панкреатите важно правильно питаться. Примеры повседневного рациона найдете в нашей статье.

Причина №4. СРК или симптом раздраженного кишечника – еще один фактор, провоцирующий надувание живота. Это заболевание сопровождается нарушением моторики кишечника, в результате чего человек:

  • постоянно испытывает болезненные ощущения в животе;
  • страдает от метеоризма;
  • испытывает частые диспепсические расстройства;
  • ощущает частые позывы к дефекации.

Устранить искомую патологию, как таковую, невозможно, просто потому, что до сих пор не определена истинная природа ее возникновения. Считается, что причины, обуславливающие развитие СРК, связаны:

  • с психическим перенапряжением;
  • постоянной физической усталостью.

Очень часто бывает, что оба эти явления взаимосвязаны. Так, например, человек устает на работе, выматываясь полностью, при этом получает небольшую заработную плату и не получает удовлетворения. В результате накапливается огромный стресс, отражающийся на работе самого протяженного органа тела.

Лечение, рекомендованное при СРК, заключается в следующем:

  • посещении психолога;
  • нормировании нагрузок;
  • устранении симптомов (боли, поноса или запора, вздутия и т.п.) при помощи медикаментов.

Причина №5. Кишечная непроходимость также может повлиять на скопление газов. Вызвано это паталогическое состояние обычно следующими факторами:

  • каловой пробкой;
  • полипом;
  • опухолью и т.п.

В результате скопления к кишечнике естественного газа и фекалий, не имеющих возможность выйти, живот ощутимо надувается. Если вовремя не вывести содержимое кишки, возможны неприятнейшие последствия, связанные не только с дальнейшим накоплением газа, но и:

  • образованием опухолей (или разрастанием, если таковые уже имеются);
  • общим отравлением организма;
  • разрывом кишечника ввиду излишней наполненности и т.д.

Перечисленные выше заболевания – далеко не весь список причин, в результате которых ваш живот может надуться, однако, именно они наиболее часто беспокоят пациентов, обращающихся в медицинские учреждения по всему миру.

К кому обратиться за помощью

Если вздутие живота – проблема, которая беспокоит вас довольно часто, необходимо взять себя в руки и отправиться в больницу для получения консультации у доктора, врачующего желудочно-кишечный тракт человеческого тела – гастроэнтеролога.

На основании ваших жалоб врач сделает предположение, касающееся развивающейся у вас патологии, и назначит ряд обследований, проводимых в условиях лаборатории и при помощи медицинской аппаратуры. В их перечень войдут следующие процедуры:

  • исследование кала на микрофлору;
  • анализ биологических жидкостей (желчи, желудочной кислоты);
  • ультразвуковое исследование органов;
  • может также понадобиться колоноскопия (осмотр кишечника с помощью эндоскопа).

Какая бы не была выявлена проблема, врачи назначать адекватное ей лечение, а заодно помогут вам:

  • откорректировать ежедневное меню;
  • выстроить режим приема пищи.

Так, из рациона будут исключены продукты, образующие газы, или оказывающие негативное влияние на кишечник при определенной патологии. Вероятнее всего, рекомендованы будут и физические нагрузки, благодаря которым организм укрепляется и насыщается энергией, необходимой для борьбы с недугом.

Подведем итоги

Беспокойство, созданное надутым животом, имеет не только эстетическую подоплеку. Интенсивное проявление вздутия приводит к возникновению сильного дискомфорта: вполне ощутимой боли и невозможности вести привычный образ жизни. Элементарно, не сможете же вы сидеть в офисе, каждую секунду рискуя испортить воздух не только себе, но и коллегам.

Рассмотрим основные группы причин, в виду проявления которых живот становится раздутым, в нижеследующей таблице.

Таблица 1. Причины вздутия живота

Проблемы с питанием Патологии
1. Неправильный рацион.
2. Спешка в еде.
3. Нарушение режима приема пищи.
4.Наличие в ежедневном меню пищевого мусора.

1. Ферментопатия.
2. Нарушение работы органов ЖКТ.
3. СРК.
4. Разрастание патогенной микрофлоры.
5. Иные причины различной этиологии.

Скажем сразу: правильное питание и здоровый образ жизни – лучшая профилактика от надутого живота, так как, если у вас не имеется наследственных патологий, эти две составляющие уберегут кишечник от развития патологических процессов, а значит, и от наполнения газами.

При обнаружении неприятных симптомов, или их учащении, обратитесь к врачу. Занимаясь самолечением, вы рискуете усугубить ситуацию, и превратить невинное газообразование в настоящую проблему.

stomach-info.ru