Сильное вздутие в животе

Проблемы с пищеварением — это самая частая причина неприятных ощущений в брюшной полости. Сильное вздутие живота, газы и даже боль — все это волнует очень многих людей. Причем ощущать такие симптомы могут как здоровые люди, так и постоянно болеющие.

Как организм переваривает пищу

Процесс переваривания начинается уже во рту, когда начинает выделяться слюна, и завершается в прямой кишке. Но самая активная работа идет, конечно же, в верхних отделах кишечника.

Смысл пищеварения заключается в том, что поступившие органические соединения должны расщепиться до мельчайшего состояния для более полного проникновения через стенки кишечника в кровь. Там они разносятся по всему организму, питая его и давая так нужную энергию.

Переваривание пищи — это процесс органической химии, при котором появляются лишние для организма соединения, то есть отходы, придающие калу типичные для него цвет и запах. Они выводятся вместе с газами, образовавшимися в этом процессе, этим и объясняется метеоризм.

Если пищеварение проходит без болезненных отклонений, то газов появляется немного, и они не беспокоят человека. При болезнях ЖКТ они образуются уже в большом количестве, что является поводом для беспокойства.

Симптомы

Симптомы газообразования и вздутия следующие:

• живот пучит, то есть появляется ощущение распирания, происходит увеличение его в размерах;
• появляются болевые ощущения, иногда очень острые и не проходящие сами собой;
• такой живот как бы говорит о том, что его владелец постоянно переедает, хотя на самом деле это совсем не так;
• урчание и бульканье появляются непосредственно перед вздутием;
• слабость, боли в голове и животе.

Все эти признаки могут появляться как поодиночке, так и группами.

Причины газообразования

Пучит живот по многим причинам, но механизм этого процесса один. Он может запускаться вследствие экзогенных и эндогенных факторов. К экзогенным, или внешним, причинам можно отнести несвежую еду, лекарства, которые влияют на пищеварение и т. д.

Экзогенных факторов очень много, можно привести лишь некоторые из них:

1. Прием в пищу не сочетающихся друг с другом продуктов, что влияет на перистальтику кишечника и работу кишечных бактерий. В итоге возникает сильный метеоризм.
2. Употребление газированной воды, что искусственно увеличивает количество газов в кишечнике и желудке, поэтому пучит живот.
3. Очень частое применение бикарбоната натрия (соды) как препарата против изжоги. Щелочь (сода) с кислотой желудка входит в реакцию и образует углекислый газ, который и становится причиной появления сильного вздутия.
4. Прием большого количества пищи на ночь. При этом процесс пищеварения идет очень медленно. Некоторая часть еды остается непереваренной и начинает загнивать с образованием газов. При этом живот начинает вздуваться.
5. Частый прием жирной еды. Это не только замедляет процесс пищеварения, но и дает нагрузку на печень и поджелудочную железу. В итоге не только появляется вздутие живота, но и сильно затрудняется процесс переваривания пищи.
6. Резкая смена рациона. Примером может служить переход на сыроедение, то есть употребление растительной пищи в большом количестве.

Эндогенные причины появления сильного вздутия живота могут быть следующими:

1. Частые запоры, которые могут быть следствием атонии, спазматических явлений в кишечнике, радикулита, энтероколита, колита, продолжительного стресса, неправильного питания. При этом каловые массы не эвакуируются, и одновременно происходит пищеварительный процесс с образованием газов. В итоге происходит вздутие с выделением большого количества газов, болит живот.
2. Аллергия на пищу. Попадание аллергенов в организм вызывает болевые ощущения в животе, и его начинает пучить.
3. Дисбактериоз. Это дисбаланс между микроорганизмами в кишечнике, ведущий к превосходству вредных бактерий, что обусловливает вздутие.
4. Паразиты, живущие в желудочно-кишечном тракте. Они влияют на процесс переваривания пищи. К примеру, аскариды и острицы потребляют в кишечнике те же продукты, что и человек, добавляя отходы своей жизнедеятельности. Это приводит к тому, что пучит живот.
5. Болезни печени и желчного пузыря. Благодаря желчи лучше перевариваются жиры. Если же есть какие-либо нарушения с ее выделением, то жиры начинают перерабатываться в кишечнике, а не двенадцатиперстной кишке, а это приводит к тому, что начинает пучить живот после еды.


6. Болезни поджелудочной железы. Недостаточность ее работы может привести к возникновению газов после приема пищи.
7. Гастрит и колит приводят к нарушению выработки пищеварительных соков, что обусловливает не только вздутие кишечника, но и болевые ощущения в животе.

Отчего сильно пучит в разных случаях, рассказать в рамках этой статьи не представляется возможным. Хотя, резюмируя, можно сказать, что все причины заключаются в неправильной работе пищеварительной системы.

Метеоризм и состояние организма

Сильные газы в кишечнике и сопутствующие им болевые ощущения создают стресс для человека. Но не это основное. Метеоризм вреден для организма, так как последний работает при этом с повышенной отдачей сил, а это может привести к заболеваниям.

Человек не получает при этом недуге всех питательных веществ в необходимом количестве. К тому же снижается аппетит вплоть до полной его потери. Может возникнуть и так называемый волчий голод, когда никак невозможно насытиться и возникает желание съесть что-либо вкусненькое и необычное. В итоге больной потребляет много пищевых продуктов, но не может наесться, и в итоге появляется вспученный живот, а за ним и прирост веса.

Ухудшается самочувствие, нарастает усталость, возникает раздраженность, настроение меняется каждые пять минут от хорошего и позитивного до чуть ли не депрессивного и меланхоличного. Появляется плохой запах из ротовой полости, прыщи на лице. Такой человек подвержен различным заболеваниям, которые быстро переходят в хронический характер. В общем, картина невеселая.

Как избавиться от вздутия

Даже если нет сопутствующих хронических или острых заболеваний, постоянное сильное газообразование после еды должно насторожить. При имеющихся болезнях желудочно-кишечного тракта стоит заняться их лечением. Организму необходимо помочь, наладив пищеварение. Следует сочетать лечение и локальное воздействие на симптомы.

Для начала нужно понять, отчего происходит сильное газообразование, выяснить его причины. Если нет хронических болезней и отсутствует прием каких-либо лекарств, то возникающее вздутие говорит о нездоровом, неправильном питании. Если же пучит живот постоянно, то нужно насторожиться и обратиться для подстраховки к гастроэнтерологу, тем более при присутствующих болевых симптомах.

Устранить или облегчить симптомы можно, начав принимать адсорбенты. Самым популярным и известным является активированный уголь. Он не только устраняет причины, по которым пучит живот, но и помогает вывести токсины. Единственным его побочным эффектом является появление запоров.

Для того чтобы понизить образование сильного вздутия, необходимо разобраться с проблемами перистальтики кишечника. Нужно бороться как с запором, так и с поносом.

Замечательным препаратом,

устраняющим проблемы сильного газообразования и вздутия, является Дюфалак. Он бережно влияет на слизистую оболочку кишечника, не раздражает ее. А его слабительное действие обусловлено созданием большего объема кала, что увеличивает перистальтику кишечного отдела без появления газов. Но на этом действие лекарства не заканчивается. Оно лечит и дисбактериоз, увеличивая число полезных бактерий в прямой кишке и подавляя работу вредных. А также оно полезно и для работы печени.

В продаже есть огромное количество слабительных препаратов, но если нет срочной необходимости вывода каловых масс, то следует использовать овощи и фрукты с легким слабительным эффектом. Хорошо помогут и травы.

Народные средства

Число народных средств при метеоризме достаточно велико. Приведем некоторые из них.

Понос, особенно если он продолжительный, всегда сопровождается повышенным газообразованием. Это может быть симптомами и гастродуоденита, и болезней печени, и воспалений либо инфекций кишечника.

• Самое эффективное средство для борьбы с поносом — это кора дуба. Ее следует заварить, а затем принимать настой при диарее. Но долго этого делать не надо.
• А вот ромашку, перечную мяту и зверобой можно применять продолжительное время. Ромашка и зверобой снимают воспаление, а мята — замечательный спазмолитик. Нужно собрать смесь этих трав, соединив их в равных количествах, и залить кипятком (1 ст. ложка на пол-литра воды). Пить по полустакану трижды в день за полчаса до приема пищи.


• Хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт мать-и-мачеха. Она устраняет воспаление слизистой кишечника, убирает повышенное газообразование и вздутие. Две столовые ложки листьев травы нужно заварить стаканом кипятка и настаивать один час. Пить по столовой ложке за 30 минут до приема пищи.
• Листья подорожника обволакивают слизистую кишечника, обладают стимулирующими свойствами, помогая выделять пищевые ферменты, и стимулируют работу ЖКТ. Для приготовления травяного настоя нужно взять столовую ложку измельченного подорожника и заварить его стаканом кипятка. Настоять четыре часа, процедить и добавить ложку меда. Пить по столовой ложке после приема пищи.

Что можно есть при метеоризме

Помогает справиться со вздутием кишечника правильная диета. Необходимо убрать из рациона всю пищу, которая приводит к сильному газообразованию. А также следует завести пищевой дневник, в котором нужно отмечать продукты, приводящие к тому, что живот начинает пучить.

Нужно исключить из меню все жирное, жареное, слишком холодное и горячее, крепкие напитки, кофе, свежую выпечку, бобовые, капусту, груши, изюм, виноград, яблоки. Черный чай заменить зеленым.

Во время еды не нужно торопиться, так как заглатывание воздуха приводит к метеоризму и болям в желудке. Газированные напитки и жевательная резинка способствуют заглатыванию воздуха, поэтому лучше заменить их стаканом воды с лимоном и медом или некрепким зеленым чаем.

Диета при сильном вздутии предполагает сокращение потребления молока. Кисломолочные продукты пить и есть можно, они только улучшат пищеварение. Не следует есть один-два раза в день и помногу. Лучше 5–6 раз в сутки, но маленькими порциями. Все блюда должны быть теплыми, комфортной температуры.

1zhkt.ru

Почему к вечеру вздувается живот: основные причины, что делать?

Вздутие живота вечером иди другими словами метеоризм – проблема знакомая многим вне зависимости от возраста и пола. Данный симптом может быть временным расстройством работы органов пищеварительного тракта, но может быть и серьезным признаком имеющейся в организме патологии.

Содержание

• Основные причины
• Что предпринять?
• Народные средства

Основные причины

Неприятные ощущения при вздутии чаще всего начинают беспокоить человека вечером, перед отходом ко сну. В области живота возникает ощущение переполненности и распирания, появляется тяжесть, иногда боль. Причины вздутия могут быть самыми разнообразными.

Питание

Рацион питания – самая частая причина возникновения метеоризма. Наиболее неблагоприятные факторы, вызывающие повышенное газообразование следующие:

• Употребление в большом количестве сильногазированных напитков – обычно такое вздутие проходит самостоятельно. У здорового человека, достигающие кишечника газы расщепляются кишечными ферментами и всасываются его стенками, либо выходят физиологическим путем.
• Быстрые перекусы, не тщательное пережевывание пищи – в такой ситуации вместе с едой в желудок также может попадать избыточное количество воздуха. Как следствие возникает повышенное газообразование. Оно также имеет временный эффект и проходит самостоятельно.
• Злоупотребление «тяжелыми» продуктами питания (фаст-фуд, жирная, соленая, острая пища) – такая пища долго и тяжело переваривается органами пищеварительного тракта. При ее постоянном употреблении в кишечнике начинают происходить процессы брожения, и как следствие образовываются газы, вызывая вздутие живота.

Все эти факторы совершенно не опасны, если носят периодический характер. Но, при неправильном питании на протяжении долгого периода времени, когда происходит постоянное раздражение желудка и кишечника, вечерние проблемы возникают все более часто и становятся все более острыми. В этом случае следует пересмотреть свое меню, включить в рацион больше легкой, богатой клетчаткой и полезными микроэлементами пищи.

Болезни, провоцирующие повышенное газообразование

Вздутие живота по вечерам может возникать не только из-за несбалансированного рациона питания. Очень часто такое состояние обусловлено следующими патологическими процессами:

• лактазная недостаточность – обычно метеоризм проявляется после употребления молочных продуктов. Это говорит о том, что в организме наблюдается дефицит ферментов, отвечающих за переработку данной пищи;
• целиакия – недостаток ферментов, способных расщеплять белки глютенового ряда. В итоге, попадающие в пищеварительную систему белковые продукты остаются непереваренными. Они попадают в кишечник и начинают гнить, провоцируя сильное вздутие и боль;
• дисбактериоз – нарушение количественного и качественного соотношения бактерий в кишечной микрофлоре приводит к преобладанию патогенных микроорганизмов над полезными. Вредные бактерии нарушают нормальный цикл расщепления пищи и усвоения организмом полезных микроэлементов, вызывая застойные процессы в кишечнике и усиливая брожение, что и вызывает метеоризм;
• кишечная непроходимость – препятствия в кишечных протоках (это могут быть полипы, опухоли) мешают продвижению переработанной пищи и газам по кишечным протокам. Но для такого состояния характерно не только вздутие, но и запоры, а также сильные боли в животе;
• слабая перистальтика кишечника – при нарушении двигательной активности кишечных проток каловые массы застаиваются, раздражая кишечные стенки, повышая процессы брожения и гниения, в результате вечером возникает сильное вздутие;
• поражение слизистой оболочки кишечника вирусами и токсинами – сильное раздражение мешает нормальной работе кишечника, что также приводит к застойным процессам в органе и повышенному образованию газов. Такое состояние сопровождается болью в животе, температурой.

При частом вздутии живота по вечерам следует обращать внимание и на сопутствующие симптомы. Сильные боли, расстройство стула (запор или понос), утомляемость, плохое самочувствие, потеря аппетита – все эти признаки, наряду с метеоризмом, требуют немедленного обращения к врачу.

Вредные привычки, влияющие на повышение газообразования

Учеными доказано, что 30% заболеваний системы органов ЖКТ сегодня связано именно с вредными привычками, вздутие живота не исключение. Повышенное газообразование в вечерний период провоцируют следующие факторы:

• Переедание, особенно перед сном – множество людей страдает ожирением, вызванным именно неконтролируемым приемом пищи, особенно сладостей и кондитерских изделий. Именно эти продукты со временем приводят к снижению в организме инсулина, который расщепляет попадающую в организм глюкозу на простые моносахариды, участвующие в процессе пищеварения. Их недостаточное количество усиливает процессы брожения и гниения и как следствие возникает вздутие живота.
• Алкоголизм – напитки с содержанием алкоголя сильно раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника, вызывая чрезмерное выделение желудочного сока и пищевых ферментов. При постоянном раздражении развивается воспаление, органы не могут в полном объеме выполнять свои функции, что также может приводить к метеоризму.
• Курение – под воздействие никотина попадает весь организм. Он всасывается в кровь и попадает во все ткани и органы, в том числе и в кишечник. Это вещество снижает перистальтику органа и вызывает гибель полезных микроорганизмов. В результате происходит замедленная эвакуация каловых масс, усиливается гниение и брожение и как следствие возникает частое вздутие живота.

Что предпринять?

Вздутие живота – достаточно деликатная проблема, поскольку бывает весьма затруднительно контролировать естественный процесс. Помочь в разрешении ситуации могут специальные медикаментозные препараты, устраняющие повышенное образование газов в кишечнике.

Среди наиболее эффективных можно выделить следующие средства:

• Эспумизан – в состав препарата входит симетикон, который разрушает скопления газов, разбивая их на маленькие пузырьки и нейтрализуя последние. В результате болезненное вздутие живота проходит.
• Хилак Форте – компоненты в составе препарата воздействуют на кишечную микрофлору, восстанавливая количество полезных бактерий, что препятствует дальнейшему чрезмерному образованию газов. Действие средства быстрое, его можно применять как единоразово, так и длительное время.
• Плантекс – гранулированный порошок на основе плодов фенхеля, устраняющий метеоризм.
• Креон – препарат, ускоряющий процессы метаболизма во всем пищеварительном тракте. Активные вещества в его составе схлопывают газы в кишечнике и аккуратно выводят их из организма.
• Метеоспазмил – средство с комплексным действием: снимает спазм гладкой мускулатуры кишечника при его раздражении, устраняет газы, уменьшает боль при сильном вздутии живота.

Данные медикаментозные препараты не следует употреблять, если наряду со вздутием живота имеется боль, причина которой не ясна, высокая температура, тошнота, рвота, тяжелое общее состояние.

Народные средства

В народной медицине можно найти множество рецептов, помогающих устранить повышенное газообразование в кишечнике. Справиться с проблемой помогут следующие натуральные средства:

• Укропная вода – семена обычного укропа или фенхеля заливают кипятком из расчета 10 г на 250 мл, настаивают и выпивают в течение дня.
• Чай из ромашки или из мяты и зверобоя — высушенные растения измельчают, заваривают и пьют вместо обычного чая и кофе.
• Настойку горькой полыни рекомендуется принимать по 1 ч. л. каждый раз при сильном вздутии. Для ее приготовления 1 ст. л. семян растения заливают 100 мл оливкового или растительного масла. Настаивают 8 часов и пьют по 1 ч. л. при каждом приступе метеоризма.

Причины вздутия живота вечером разнообразны. Но чаще всего они все-таки возникают из-за неправильного рациона питания. При этом, если болезненные симптомы появляются каждый день, а общее состояние ухудшается, и появляются дополнительные признаки, следует без промедления обратиться за помощью к врачу.

Рекомендуем почитать

gemors.ru

Вздутие живота, причины и лечение

Вздутие живота  возникает из-за пищеварительного расстройства, когда в кишечнике скапливается большое количество газов. При этом живот надувается, вспучивается, возникает ощущение, что внутри все распирает. Из-за скопленных газов, кажется, что желудок полный, колики вызывают чувство дискомфорта.

Причины вздутия живота

Такой симптом наблюдается часто и у здоровых людей, но часто появляется при заболеваниях кишечника, желудка. Вздувается живот при таких патологических процессах:

1. При хроническом панкреатите, когда организм страдает от нехватки ферментов, которые  не вырабатывает в достаточном количестве поджелудочная железа, из-за этого после приема разного вида пищи сильно вздувается живот.

2. При синдроме раздраженного кишечника из-за того, что нарушена двигательная кишечная функция, сильно вздувается живот, беспокоят болевые ощущения.

3. Из-за дисбактериоза в кишечнике поселяется патогенная микрофлора, вредными микроорганизмами вырабатывается большое количество газов – аммиак, метан, сероводород.

4. В случае лактозной недостаточности, если у человека нет фермента, с помощью которого полноценно б усваивалась лактоза.

5. При кишечной непроходимости, когда газы тяжело отходят из-за того, что развивается опухоль, полипы.

Вздутие может быть спровоцировано образом жизни, питанием. Если человек увлекается газированной водой, его постоянно беспокоят неприятные ощущения в области живота. Часто вздутие может быстро пройти, стенки кишечника всасывают газы и выводят их. Воздух может попадать в область желудка, если человек употребляет пищу в больших порциях.

Некоторая пища может привести к брожению, повышенному образованию газов. Важно исключить со своего рациона черный хлеб, сладкое, сдобу, картофель, в них содержится клетчатка, легкоусвояемые углеводы, крахмал.

Если человек постоянно избавляется от изжоги с помощью соды, может вздуваться живот из-за того, что она снижает кислотность в желудочном соке, поэтому повышается газообразование.

Симптомы вздутия живота

1. Повышенный метеоризм приводит к болевым ощущениям в области живота, затем возникает запор, понос.

2. Если заболевание спровоцировано кишечной непроходимости, полипами, кроме метеоризма беспокоят сильные боли.

4. Когда вздувается живот впоследствии дисбактериоза, патогенная микрофлора активно вырабатывает газы, в составе которых большое количество метана, аммиака, сероводорода. Все это приводит к неприятному запаху изо рта, расстройству.

Часто вздутие живота может сопровождаться болевыми ощущениями в разных частях брюшной полости. Если вздутие живота длится долгое время, это говорит о серьезном заболевании.

Лечения вздутия живота

Необходимо обратить внимание на свой рацион питания. От вздутия помогут избавиться такие продукты:

1. Постное мясо с индюшки, курицы, телятины.

2. Полезно употреблять отварной рис.

3. Стоит отказаться от молока, лучше предпочесть кисломолочную продукцию – кефир, сыр, йогурт.

4. Рекомендуется принимать отвары с мятой, ромашкой, зверобоем, липой.

5. Помогают избавиться от метеоризма такие пряности, которые необходимо добавлять в пищу – кардамон, имбирь, фенхель, тмин, петрушку.

Каждый человек индивидуально реагирует на разные продукты питания, поэтому, если вы замечаете, что у вас вздувается живот от определенной пищи, стоит от нее отказаться.

Врачи часто выписывают ферменты, если вздутие спровоцировано инфекционным заболеванием, бактериями, назначают антибиотики.

Избавиться от метеоризма поможет активированный уголь. Также стоит отказаться от сладкого, молока, сдобы, свежих фруктов, овощей, фасоли, гороха.

С помощью физических упражнений можно нормализовать работу кишечника, рекомендуется ежедневно заниматься гимнастикой, полезны такие виды спорта, как быстрая ходьба, плаванье и бег.

Когда живот вздувается из-за неправильного питания, нужно выяснить из-за чего появился метеоризм, проконсультироваться с лечащим доктором. Он вам должен назначить специальную диету с конкретными продуктами питания.

Лекарственные препараты от вздутия живота

Когда метеоризм спровоцирован тем, что человек проглатывает большое количество воздуха, нужно обратить внимание на свой образ жизни – не курить, как можно меньше пользоваться жвачкой, отказаться от газированной воды.

Если вздувается живот из-за неправильно составленного рациона питания, например, человек злоупотребляет грубой клетчаткой, нужно отказаться от некоторых продуктов, чтобы наступило облегчение. Обратите внимание, что повышают газообразование фрукты и овощи в свежем виде, соленая пища, капуста, бобы и молоко. Употреблять пищу нужно часто и маленькими порциями.

Когда живот вздувается из-за хронической формы панкреатита, нужен прием ферментов для поджелудочной железы – Смекта, Мезим, Панкреатин, Креон. С помощью их можно улучшить функциональность кишечника, пища будет нормально и полноценно перевариваться. Ферменты принимают после употребления пищи, запивать их нужно водой Ессентуки, Боржоми.

Лечение вздутия живота необходимо проводить в двух направлениях: устранение симптомов вздутия и сохранение баланса микрофлоры в кишечнике. Среди средств, обладающих сразу двумя этими действиями, выделяют Редугаз. Симетикон — один из компонентов, содержащихся в составе, борется с дискомфортом в животе и  деликатно освобождает кишечник от пузырьков газа, ослабляя их поверхностное натяжение на всем протяжении кишечника.Второй компонент пребиотик Инулин помогает избежать повторного образования газов и  восстанавливает баланс полезных бактерий, необходимых для нормального пищеварения. Инулин подавляет рост бактерий, которые вызывают газообразование, поэтому повторное вздутие не возникает. Также из плюсов можно отметить, что средство выпускается в удобной форме в виде жевательных таблеток и  обладает приятным мятным вкусом.

Народные способы лечения вздутия живота

1. Взять столовую ложку крушины, столько же валерианы,  чайную ложку одуванчика и крапиву. Заварить в полулитре воды. Употреблять трижды в день по полчайной ложке.

2. Настой на основе зверобоя, тысячелистника, сушеницы поможет привести в норму работу желудка и кишечника. Необходимо взять две столовые ложки трав, заварить их в двух литрах кипятка, процедить. Пить по чайной ложке 4 раза в день.

3. У женщин живот часто вздувается перед менструацией, в этот период нужно пить отвар, для него понадобится столовая ложка хвоща полевого, чайная ложка семян сельдерея. Залить все 400 мл кипятка. Настоять 25 минут. Выпить 250 мл за день.

Итак, чаще всего вздутие живота возникает из-за неполноценного питания, поэтому нужно пересмотреть его, ввести только полезные продукты.

Интересные статьи:

medportal.su

Причины постоянного вздутия живота и как с ним бороться

Вздутие живота – неприятный симптом, который приносит массу дискомфорта. В основном, метеоризм носит периодический или кратковременный характер. Причиной подобного состояния является неправильное питание. При постоянном вздутии или частом длительном проявлении подобной симптоматики необходимо посетить гастроэнтеролога и провериться на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Этиология

Вздутие кишечника – состояние, характеризующееся образованием и скоплением чрезмерного количества газов в ЖКТ. Часто урчание, спазмы, колики, вздутие кишечника, ощущение тяжести в животе возникают у здоровых людей. Такие проявления могут наблюдаться по разным причинам.

Живот вздувается периодически или постоянно. Постоянное вздутие живота может свидетельствовать об увеличении органов в размерах, ожирении, опухоли или скоплении большого количества жидкости. Когда метеоризм, урчание проявляется однократно, виной недомогания служит неправильное пищеварение.

Регулярное урчание в животе происходит под влиянием следующих факторов:

Метеоризм после трапезы

Когда человек потребляет пищу, происходит заглатывание воздуха. Во время перекусов, спешки, еды на ходу в желудок попадает гораздо больше воздуха, чем положено. Это провоцирует ощущение переполненности ЖКТ. Также метеоризм может быть следствием употребления определенной продукции, провоцирующей повышенное газообразование. Газы сопровождаются болевыми ощущениями, тошнотой и другими симптомами.

Пища, богатая клетчаткой

Когда в рационе преобладает пища, богатая клетчаткой, происходит формирование газов. Углеводы провоцируют брожение, что является провокатором вздутия, тяжести. При частом метеоризме рекомендуется минимизировать употребление таких продуктов, как черный хлеб, бобовые, яйца, капуста, квас.

Большие объемы потребляемой пищи

Переедание является основным провоцирующим фактором метеоризма. В особенности, если употребляется большое количество соленой, жирной, жареной пищи. Это обусловлено тем, что продукция, содержащая натрий, задерживает в организме воду, провоцирует отечность и метеоризм.

Синдром раздраженного желудка

Когда имеются нарушения в моторике желудка, движения органа становятся хаотичными, не выстроенными, вследствие этого возникает синдром раздраженного желудка. В структуре кишечника при этом не наблюдается никаких нарушений или изменений. Клиническая картина сопровождается метеоризмом, запором или поносом, болями.

Дисбактериоз кишечника

Наиболее распространенным фактором является дисбактериоз кишечника. Он сопровождается повышенным газообразованием в толстой кишке. Толстый кишечник содержит множество полезных микробов, которые оберегают организм от влияния пагубной флоры. Если иммунитет ослабевает, в полости кишечника активизируются вредоносные микроорганизмы, провоцирующие брожение и гниение, что протекает на фоне выведения огромного количества зловонного газа. В составе газа имеются такие вещества, как сероводород, метан, аммиак.

Патологии пищеварительной системы

Метеоризм сопровождает многие патологии пищеварительной системы. К ним относятся панкреатит, язва, гастрит, энтерит, колит.

Беременность

В период беременности женщины часто жалуются на метеоризм и сопутствующую симптоматику. Вздутие живота часто наблюдается на ранних сроках вынашивания ребенка. В этом случае провокатором выступает повышение уровня прогестерона в крови. Данный гормон расслабляет матку, а также желудочно-кишечный тракт. На более поздних сроках повышенное газообразование может происходить по причине увеличения размеров матки и ее давления на внутренние органы.

Запор

Метеоризм возникает из-за продолжительных запоров, являющихся следствием недостатка в рационе волокон, жидкости.

Помимо перечисленных факторов, спровоцировать метеоризм могут различные патологии: аппендицит, желчнокаменная болезнь, язва, дивертикулит, закупорка мочеполовой системы, нехватка ферментов. Чтобы лечение патологии было эффективным, важно устранить провоцирующий фактор. Определить причину можно с помощью грамотной диагностики под наблюдением гастроэнтеролога.

Патогенез метеоризма

При обнаружении симптомов патологии, нужно обратиться к доктору и пройти обследование. Это поможет исключить из подозрения серьезную патологию либо вовремя начать терапию. Характерные признаки постоянного вздутия живота у взрослого человека:

• колики;
• тяжесть и распирание;
• наличие ноющих болевых ощущений в разных частях живота.

Избавиться от кишечных колик можно естественным путем, они стихают после того, как отходят газы. При этом стихает сопутствующая симптоматика: понос или запор, тошнота, наличие неприятного привкуса в ротовой полости, отрыжка и отсутствие аппетита, зловонный запах изо рта.

Если метеоризм протекает на фоне нижеперечисленных признаков, срочно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом или терапевтом:

• болезненность в груди;
• наличие крови в стуле;
• похудение;
• рвота, тошнота;
• повторяющаяся и сильная боль в области живота;
• повышенная температура тела.

Если расстройство пищеварительной системы протекает на протяжении длительного периода времени, его могут сопровождать такие признаки, как: одышка, головокружение, головная боль, интоксикация организма, недомогание, бессонница, нарушение ритма сердца.

Специфика лечебной терапии

Чтобы избавиться от метеоризма, важно устранить фактор, который провоцирует данное болезненное состояние. В первую очередь необходимо предпринять меры для прекращения активного газообразования: подкорректировать питание, вылечить основной недуг, восстановить двигательные функции ЖКТ с помощью прокинетиков, нормализовать кишечную микрофлору, а также освободить просвет кишечника от большого скопления газов.

Помимо диетотерапии, важно вести активный и здоровый образ жизни. Следует отказаться от курения, злоупотребления алкогольными напитками, ежедневно заниматься спортом, чаще ходить пешком.

Что касается фармакологии, то от вздутия помогают следующие медикаментозные препараты:

• Уголь активированный. Препарат выпускают в форме таблеток. Рекомендуется пить по 3 штуки перед каждым приемом пищи. Детям до семилетнего возраста давать по одной таблетке, запивать большим количеством воды.
• Эспумизан является одним из наиболее эффективных безопасных средств от вздутия. Его можно использовать даже при лечении новорожденных детей. Помогает при запорах и в послеоперационный период.
• Белый уголь. Подобные таблетки основаны на пищевых волокнах. Когда волокна разбухают, они начинают впитывать в себя газы, токсины. Принимать по одной таблетке до приема пищи.

При метеоризме необходимо придерживаться строгой диеты. Также важно вести активный образ жизни. Гастроэнтерологи назначают специальные абсорбенты, которые впитывают в себя газы и все вредные вещества, а затем выводят их из организма. Прежде чем приниматься за лечение, пройдите обследование и определите причину недомогания.

vashzhkt.com

---

v-zdorovom-tele.ru

Откуда в пищеварительном тракте газ

Метеоризм в переводе с греческого означает «поднятие», «вздутие», как синонимы также могут использоваться понятия «тимпания» или «пучение». Под данными терминами понимается чрезмерное скопление газов в брюшной полости, что бывает если образуется очень много газа или он не может эффективно выводиться из организма.

В норме количество газа в отделах кишечника изменяется в зависимости от особенностей питания, активности, возраста и прочих факторов. Газы находятся обычно в желудке и в месте поворота ободочной кишки, значительно меньше их концентрируется в сигмовидной и слепой кишке, и совсем мало в тощей кишке.

Газы в животе появляются:

• при проглатывании воздуха;
• выделяются в процессе пищеварения (большая часть);
• при нейтрализации пищеварительных секретов бикарбонатами;
• небольшой объем может проникнуть в кишечник из крови.

Причины вздутия живота

Одна из наиболее распространенных причин того что пучит и болит живот – это неправильное питание. Некоторые продукты способствуют повышению газообразования. Если человек употребляет много мучных изделий и продуктов, содержащих дрожжи, а также капусту в любом виде или бобовые, то при их расщеплении образуется очень много газа, который приводит к растяжению стенок органа и боли в животе.

В норме в толстый кишечник не должно попадать нерасщепленных компонентов пищи:

• углеводы начинают разрушаться еще во рту под действием ферментов слюны (амилазы и мальтазы). Процесс продолжается в желудке и тонком кишечнике, где углеводы распадаются до глюкозы, которая проникнет в клетку и окислится до воды и углекислого газа, или же превратится в жир или гликоген;
• белки в желудке подвергаются воздействию соляной кислоты, в результате чего набухают и денатурируют. Затем пепсин их расщепляет до аминокислот, которые проникают в кровь и преобразуются клетками до необходимых белковых молекул;
• небольшая часть жиров распадается в желудке под действием липазы. Основной процесс переваривания протекает в тонкой кишке благодаря воздействию кислот и ферментов.

Таким образом, вся пища должна расщепиться еще до того как попадет в толстый кишечник. В неизменном виде сюда проникает только вода, витамины и микроэлементы, а также неперевариваемые вещества (например, целлюлоза).

Если же в рационе человека слишком много углеводов и они не могут расщепиться за то время, что проходят желудок и двенадцатиперстную кишку, то оказавшись в толстом кишечнике, они начинают бродить. В процессе брожения образуется спирт, органические кислоты, ацетон, углекислый газ, водород и другие органические соединения.

Если же белки проникают в толстый кишечник, то они под действием ферментов бактерий начинают гнить, в результате чего образуется метан, углекислый газ, водород, уксусная и молочная кислота, токсины. Эти соединения негативно сказываются на слизистой оболочке кишечника и приводят к тому, что болит живот от образующихся газов.

Чем больше пищи будет у гнилостных бактерий, тем быстрее они вытеснят полезную флору кишечника (разовьется дисбактериоз). При нарушении расщепления жиров, что может быть связано с гормональным фоном, плохо перевариваются белки и углеводы, поскольку жир окружает молекулы пищи и не позволяет ферментам воздействовать на них.

Брожение и гниение может происходить не только в толстом кишечнике, может начинаться процесс и в желудке, если выделяется недостаточное количество соляной кислоты и трипсина. При этом боль возникает в верхней части живота и заболевание сопровождается диспепсическими расстройствами.

Именно гниение и брожение проводит к образованию газа в брюшной полости, но причины, по которым эти процессы протекают, различны.

Проникновение белков и углеводов в толстый кишечник может быть обусловлено развитием органической или функциональной патологии, а также являться вариантом нормы.

Если снижена моторика, то гниение и брожение начинается еще в желудке или тонком кишечнике, поскольку пища застаивается. Если же перистальтика повышена, то ферменты не успевают расщепить компоненты до их поступления в толстую кишку.

Даже при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) при переедании, употреблении газированных напитков или несбалансированной диете будет наблюдаться вздутие и боль в животе.

Часть воздуха, оказывающегося в желудке, заглатывается во время питья или при употреблении пищи. В норме он выходит через рот при отрыжке воздухом. Но если при этом ощущается неприятный привкус во рту или газ с кислым запахом, то это говорит о серьезных заболеваниях ЖКТ.

В некоторых случаях причина боли внизу живота в серьезной органической патологии, при которой нарушена деятельность ЖКТ. Это приводит к недостатку ферментов необходимых для расщепления белков, жиров или углеводов.

При патологии желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка или кишечника не синтезируются ферменты или гормоны, которые должны переварить пищу или способствовать этому процессу. Существует много факторов провоцирующих вздутие и боль в животе.

В практических целях выделяют:

• Алиментарный метеоризм. Развивается из-за расщепления продуктов, способствующих повышенному газообразованию. Много газа выделяется при употреблении пища с большим содержанием клетчатки и крахмала. Это бобовые (горох, фасоль, чечевица, нут, арахис), картофель, черных хлеб, любая капуста.
• Метеоризм, возникающий из-за расстройства пищеварительной функции. Ферментативная недостаточность, ухудшение всасывательной функции, дисбактериоз приводят к гниению и брожению в ЖКТ. При данных процессах выделяется много газа, живот может вздуваться после еды.
• Механический метеоризм. Развивается из-за ухудшения эвакуаторной функции. То есть газы скапливаются в определенной части кишечника, поскольку не могут пройти далее из-за присутствия некоего препятствия. Это могут быть спайки, новообразования, стеноз, каловые камни.
• Динамический метеоризм. Возникает из-за нарушения моторики ЖКТ. Газы плохо выводятся при перитоните, аэрофагии, острых инфекциях и отравлениях, после родов или ваготомии. К данной форме относится старческий и детский метеоризм, а также рефлекторный, который появляется при сжатии брыжейки.
• Циркуляторный метеоризм. Появляется поскольку есть общие или местные нарушения кровообращения (к примеру, из-за застоя крови в венах кишечника), которые приводят к уменьшению всасывания газа из кишок в кровь и увеличению поступления газа из кровеносной системы в кишечник.
• Психогенный метеоризм. Развивается из-за психических нарушений, влияющих на деятельность пищеварительной системы, к примеру, при истерии.

Часто метеоризмом страдают беременные женщины. Вызван он давлением увеличенной матки на стенки кишечника и действием гормона прогестерона, приводящего к расслаблению гладкой мускулатуры органа и тормозящего перистальтику. Это приводит к нарушению движения каловых масс и ухудшению всасывательной функции.

У маленьких детей часто бывает вздутие живота, поскольку пищеварительный тракт еще не сформирован полностью, ферменты недостаточно активны и желудочный сок менее кислый. Чем разнообразнее рацион ребенка, тем быстрее его ферментативная система станет обеспечивать нормальный процесс пищеварения.

Такие симптомы, как вздутие и схваткообразная боль в животе могут указывать на кишечную непроходимость, для устранения которой требуется проведение экстренной операции. При патологии происходит нарушение пассажа кишечного содержимого из-за сужения просвета кишечника в результате расстройства гемодинамики, иннервации, его сдавливания или спазма.

Симптомы

При повышенном количестве газа больные жалуются на ощущение тяжести и вздутия в животе или его частях, боли тянущего или ноющего характера, которые не имеют четкой локализации. В некоторых случаях боли иррадиируют в поясницу.

Помимо боли, наблюдаются и диспептические нарушения (отрыжка воздухом, запор или понос, тошнота, привкус во рту, отсутствие аппетита), что может быть результатом первичного заболевания или нарушения функций ЖКТ из-за задержки газа и увеличения кишки.

При заболевании у одних пациентов наблюдается частое и шумное выведение, а у других, наоборот, задержка газа. Пучение может приводить к чувству жжения в районе сердца, учащенному сердцебиению, проблемам со сном, перепадам настроения, сильной слабости, головной и мышечной боли, онемению рук и ног. Иногда пациенты говорят о том, что появилась сильная отдышка, так называемая диспептическая астма.

Диагностика

Чтобы понять, почему болит живот и появляется вздутие необходимо пройти медицинское обследование. Метеоризм является только симптомом некой патологии, поэтому необходимо диагностировать основное заболевание, которое и приводит к вспучиванию живота.

При осмотре гастроэнтеролог может отметить, что живот полностью надулся (общий метеоризм) или что он раздулся частично, только в правом или левом боку (локальный метеоризм). Пучит весь живот, если газы скопились в тонкой кишке, к примеру, при непроходимости тонкого кишечника, а вздувается только часть живота при наличии большого объема газа в толстом кишечнике, что бывает при толстокишечной закупорке просвета.

При прослушивании брюшной полости кишечные шумы способны возрастать перед сужением просвета или же ослабевать или исчезать вовсе. Если при прощупывании ощущается, что слепая кишка увеличена, то это говорит о том, что есть препятствие в толстом кишечнике, а если же она, наоборот, спала, то это указывает на тонкокишечный илеус.

Во время рентгенологического исследования видно, что сильно раздулась из-за газа петля кишечника, чаще всего толстого. Чтобы выяснить нормально ли протекает процесс пищеварения, назначается анализ кала. Ультразвуковое исследование брюшной полости показывает состояние слизистой, есть ли жидкость в животе или нетипичное расположение органов.

Диагностическим критерием выступает продолжительность и периодичность боли. Если газы скапливаются после еды вне зависимости от продуктов и их количества и продолжаются в течение двух часов, то это может указывать на болезни желудка (гастрит, язва, опухоль).

При патологии двенадцатиперстной кишки вздувается сильно живот через два часа после еды. Тяжесть и боль в животе не проходит при обострении панкреатита. При лактазной недостаточности пучит только после молочных продуктов.

Если вздутие в верхней части живота, то это указывает на снижение моторной или секреторной функции желудка, что приводит к застаиванию пищи и началу брожения и гниение. При данных нарушениях больного беспокоит отрыжка с неприятным запахом, несколько реже рефлюкс, а также болит желудок из-за воспаления слизистой.

Лечение

Лечиться должно основное заболевание, провоцирующее вздутие живота и боль. Чтобы уменьшить количество газа в животе рекомендуется придерживаться диеты, исключающей употребление капусты, бобовых, свежевыпеченного хлеба, а также не есть продукты с высоким содержанием крахмала (картофель, батат, мучные блюда) и легкоусваиваемых углеводов.

Нельзя придерживаться диеты, ограничивающей употребление белков, жиров или углеводов, поскольку они необходимы для функционирования всех систем организма. Чтобы сбалансировать рацион рекомендуется обратиться за консультацией к диетологу. Специалист подберет диету в зависимости от возраста и физической нагрузки.

При ферментопатиях, например, при лактазной недостаточности или целиакии, требуется исключить из меню продукт, который не может расщепиться ввиду отсутствия фермента или его неактивности. Данную диету необходимо соблюдать в течение всей жизни. Только так живот перестанет надуваться.

При вздутии и боли в желудке могут применяться следующие группы препаратов:

• адсорбенты (Смекта, Полисорб). Вывести кишечные газы способны коллоидальные вещества, например, трисиликат магния, активированный уголь (польза есть только при приеме большого количества), белая глина, коллоидные гели;
• ферментативные (Панкреатин, Мезим, Панзинорм, Фестал). Они стимулируют или заменяют ферменты;
• пеногасители (Цеолат, Дисфатил, Эспумизан) уменьшают натяжение пузырьков воздуха, благодаря чему они лопаются или всасываются в слизистую кишечника и выводятся естественным путем.
• ветрогонные. препараты на основе висмута (Де-нол, Викалин, Викаир) и ветрогонные травы, такие как ромашка, укроп, тысячелистник, мята;
• пробиотики («Бифидумбактерин», «Бифиформ», «Линекс» «Лактобациллус»). Подавляют деятельность гнилостных и газообразующих бактерий заселяющих кишечник;
• спазмолитики (Но-Шпа, Дротоверин) помогают устранить боль, вызванную спазмом стенки кишечника.

Выбор средств будет зависеть от причины и выраженности вздутия. Так, если повышено газообразование вследствие брожения и гниения в кишечнике, то назначаются средства, улучшающие пищеварительную функцию (ферментные препараты, соляная кислота с пепсином, натуральный желудочный сок) и лекарства, которые помогают восстановить микрофлору кишечника (пробиотики и пребиотики).

Если скопление газа спровоцировано аэрофагией (заглатывания воздуха), то больному рекомендуется более тщательное пережевывание пищи, ограничить прием жидкости, а также назначаются транквилизаторы и холинолитики чтобы снизить слюноотделение.

Избежать метеоризма поможет сбалансированное питание, физическая активность, своевременная терапия заболеваний ЖКТ, профилактические мероприятия, проводящиеся в послеродовой и послеоперационные периоды (физкультура, ношение бандажа, массаж, нормализация стула), также не стоит злоупотреблять слабительными препаратами и очищением кишечника посредством клизм.

Если симптом часто беспокоит, то не следует заниматься самолечением, поскольку это может привести к осложнениям основного заболевания и способствовать его переходу в хроническую форму. Только после обнаружения патологии гастроэнтеролог подскажет, что необходимо делать, чтобы устранить вспучивание живота.

jktguru.ru

Почему возникает вздутие живота?

В норме у человека в кишечнике находится около литра газов, они не мешают функционированию органов и процессу пищеварения. Эти газы в процессе своей жизнедеятельности выделяют микроорганизмы, составляющие кишечную флору. Во время дефекации с калом выходит от 100 до 500 миллилитров газа. При метеоризме количество скапливаемых в кишечнике газов заметно увеличивается и может достигать 3 литров. В этом случае у человека появляются такие неприятные симптомы как спазмы, рези, чувство тяжести в животе. Интенсивность болевых ощущений может быть настолько сильной, что человек не может двигаться.

Причины сильного вздутия живота разнообразны. Чаще всего ими становятся патологии органов пищеварительного тракта и неправильное питание.

Усиленное газообразование может наблюдаться при таких заболеваниях как дисбактериоз кишечника, хронический панкреатит, колит, энтерит, гастродуоденит. Вздутие может указывать на образование в кишечнике полипов, спаек, опухолей. Нарушение моторики кишечника проявляется усиленным газообразованием. При недостаточной выработке фермента лактазы и употреблении молочных продуктов, за переваривание которых он отвечает, могут появляться симптомы метеоризма.

На заметку: дисбактериоз кишечника часто проявляется вздутием живота и усиленным газообразованием. Он возникает на фоне приема антибиотиков, неправильного питания, заболеваний ЖКТ. При дисбактериозе вредные бактерии преобладают над полезными. Патогенные микроорганизмы провоцируют процесс гниения пищи, брожения. Результатом этих процессов становится выделение дурно пахнущих газов.

Что касается рациона и режима питания, у большинства современных людей они организованы таким образом, что метеоризм становится частой проблемой. К причинам вздутия живота, касающихся питания, относят:

• употребление овощей, фруктов и ягод в свежем виде: они содержат грубые волокна – клетчатку, которые не перевариваются и при скоплении в кишечнике вызывают повышенное газообразование;
• обилие в рационе продуктов, содержащих фруктозу и глюкозу (они вызывают брожение);
• употребление в большом количестве сладостей и кондитерских изделий: быстрые углеводы провоцируют брожение в кишечнике;
• еда «на ходу», перекусы в сухомятку: во время них происходит попадание в пищевод большого объема воздуха;
• переедание, большие порции пищи на ужин, еда перед сном или в ночное время;
• присутствие в рационе пищи, которая провоцирует газообразование: бобовые, капуста, орехи, дрожжевая выпечка;
• присутствие в рационе вредной пищи, фаст-фуда;
• употребление газированных напитков: лимонад, пиво, квас.

Проблемы с дефекацией, склонность к запорам приводит к скоплению каловых масс в кишечнике, их загниванию. Это вызывает боль в животе, тяжесть, метеоризм.

Вызвать газообразование может такая безвредная на первый взгляд привычка как жевание жвачки и рассасывание леденцов. Это приводит к заглатыванию порций воздуха, который скапливается в кишечнике.

Узнайте рецепт пельменей, которые можно готовить при гастрите.

Рекомендуем узнать, помогает ли Фестал от изжоги.

Как установить причину вздутия?

Чтобы точно определить, почему живот раздувается, как шарик, нужно обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Врач назначит комплексное обследование, которое позволит диагностировать заболевания ЖКТ, если они имеются. Для этого назначают:

• гастроскопию (по-народному «глотание зонда») – это исследование, в ходе которого через пищевод в желудок обследуемого вводится гастроскоп – трубка с камерой на конце;
• УЗИ брюшной полости;
• колоноскопию – исследование, в ходе которого эндоскоп вводится через анальное отверстие для осмотра толстой кишки;
• анализ крови;
• копрограмму – анализ кала.

Для большинства проведение гастроскопии, а уж тем более колоноскопии – настоящее испытание. Далеко не каждый решится на эти обследования из-за страха и стеснения. В случаях, когда метеоризм не сопровождается сильными болями и спазмами, зачастую предпринимаются попытки самостоятельно установить причину неприятных симптомов.

Если сильное вздутие живота появляется после еды, это указывает на такие заболевания ЖКТ как гастрит и панкреатит. Особенно симптом должен насторожить, если он возникает регулярно. При подозрении на гастроэнтерологическое заболевание, не стоит медлить с визитом к врачу. Это не только позволит избавиться от проблемы, но и предотвратит развитие опасных осложнений.

В случае, когда метеоризм возникает время от времени, стоит проанализировать рацион питания. Вероятно, человек употребляет в пищу продукты, провоцирующие усиленное газообразование. Это может быть капуста, свежие фрукты, особенно яблоки, горох, чечевица.

Возможно, причина в молоке, которое организм не воспринимает и не имеет возможности переварить. Лактоза, содержащаяся в молоке, переваривается при участии фермента лактазы. С возрастом этого фермента становится все меньше и меньше. Плохо переваренное молоко попадает в кишечник, застаивается в нем и начинает бродить.

Первое, что стоит делать при сильном вздутии живота – пересмотреть свой рацион и попытаться найти в нем продукты, способные вызывать газообразование. Чтобы точно определить «виновника», стоит завести дневник, в котором можно отмечать съеденное и выпитое за день. Не стоит исключать из меню все подозрительные продукты. Чтобы понять, что конкретно спровоцировало метеоризм, необходимо исключать по одному-два продукта в день, при этом наблюдая за изменением самочувствия.

Читайте, почему при гастрите тошнит.

Узнайте, какие супы можно есть при гастрите.

Рекомендуем прочитать, как подготовиться к УЗИ брюшной полости.

Как устранить метеоризм?

Сильное вздутие живота и боль – симптомы, которые невозможно терпеть долго. Поэтому заняться поиском причины метеоризма – первоочередная задача.

Диета

Если вздутие спровоцировано неправильным питанием, корректируют рацион. Из меню убирают все газообразующие продукты, молоко, добавляют каши, первые блюда. Фрукты едят, предварительно счистив кожицу, отваривают или запекают в духовке. Это облегчает процесс их переваривания. Устанавливают режим питания, порции делают небольшими, а приемы пищи – частыми.

Рекомендуется отказаться от жевания жевательной резинки. Газировку, квас пить нельзя.

Прием препаратов

Если вздутие – результат ферментной недостаточности, назначают препараты с панкреатином, улучшающие переваривание пищи и компенсирующие нехватку пищеварительных ферментов. Врач может назначить Мезим, Фестал, Энзистал, Креон. Таблетки принимают перед едой или во время приема пищи.

Для уменьшения количества газов в кишечнике назначают ветрогонные препараты с симетиконом. Вещество не всасывается стенками кишечника, поэтому считается безопасным и может применяться даже в педиатрической практике. Симетикон разрушает пузырьки газа, скопившиеся в кишечнике, после чего они выходят естественным путем. Симетикон может выпускаться в различных лекарственных формах: каплях, суспензии, капсулах. Популярными являются следующие препараты: Эспумизан, Инфакол, Симикол.

Если причина вздутия – дисбактериоз кишечника, необходимо нормализовать микрофлору. Для этого принимают пробиотические препараты, такие как Бифиформ, Линекс, Пробиз, Максилак, Аципол. Они содержат в себе полезные бактерии, которые заселяют кишечник и нейтрализуют действие патогенной флоры.

Устранить вздутие могут сорбенты. Самый простой вариант – принять активированный уголь. Дозировка зависит от веса, на каждые 10 кг выпивают по одной таблетке, то есть человеку, вес которого 70 кг, нужно принять 7 таблеток. Эффективными могут оказаться Полисорб и Энтеросгель, особенно если вздутие вызвано употреблением чрезмерного количества пищи.

Народные методы

Еще наши бабушки знали, что при усиленном газообразовании можно принимать укропную воду. Этим рецептом пользовались для облегчения неприятных ощущений при коликах у малышей. Чтобы приготовить укропную воду, нужно заварить семена фенхеля или укропа в пропорции 1 столовая ложка семян на стакан кипятка. Семена заливают водой и настаивают в течение часа. Остывший отвар пьют в течение дня.

Наладить пищеварение и устранить неприятные ощущения в кишечнике помогут травяные чаи из мяты, ромашки и валерианы. Пить их нужно свежезаваренными.

Вздутие живота – неприятный симптом, о котором не принято говорить вслух. Но столкнувшись с этой проблемой не стоит стесняться, нужно обратиться к врачу, который назначит безопасное и эффективное лечение. Будьте здоровы!

prozkt.ru