Вздутие живота и отрыжка воздухом появляется у многих людей после еды. Такие симптомы приносят определенные сложности, особенно если добавляются другие симптомы, в виде изжоги, болей, поноса, рвоты.

Причина вздутия живота и отрыжки заключается в сбоях работы пищеварительной системы и ЖКТ в целом. Это могут быть простые причины, в виде еды на ходу, перекусов или неправильного питания, гораздо хуже, когда вздутие и отрыжка появляются в результате заболеваний, что могут быть как в острой форме, так и в хронической. Если постоянно приглушать метеоризм и боль в животе, то можно только усугубить ситуацию, а о нормальном выздоровлении можно будет забыть.

Заболевания, провоцирующие отрыжку воздухом и вздутие живота

Вздутие живота и отрыжка воздухом, причины для этого бывают разные, в таблице представлены самые частые признаки, которые вызваны заболеваниями:


Заболевание: Описание:
Панкреатит: Такая патология – это воспаление поджелудочной. Может быть частое отрыгивание, а также вздутие живота.
Болезни желчевыводящих путей: Заболеваний сюда относится много, но к основным проявлениям добавляется горькая отрыжка, что сопровождается болями справа в животе, ну и конечно вздутие.
Хронические болезни ЖКТ: К примеру, при гастрите может появиться кислая отрыжка, метеоризм, тяжесть в желудке.
Гепатит: При гепатите сразу никаких вздутий и отрыжек не возникает, они начинают появляться на более поздних стадиях, когда печень и другие органы уже не справляются со своей работой.

Есть и другие причины образования вздутия и отрыжки, о которых речь пойдет ниже. Также можно будет узнать, как избавиться от такого рода проявлений.

Неправильное питание

Много людей замечает, что если неправильно питаться или несвоевременно трапезничать, то часто появляется тошнота, вздутие, а также отрыжка. Как правило, в подобном случае у людей нет явных жалоб на симптомы или проблемы пищеварительной системы. Доктора в данном случае советуют сменить свой рацион и периоды приема еды. Кроме того, есть определенные правила по поводу еды, если их не придерживаться, то вздутие живота тошнота отрыжка будут появляться постоянно:


  1. Питание при вздутии живота и отрыжки
    Питание при вздутии живота и отрыжки

    Необходимо исключить трапезу на ходу, поскольку при быстром потреблении продуктов человек заглатывает лишний воздух, в результате этого он будет в желудке, а потом переходит в кишечник. После этого начинается газообразование в кишечнике и отрыжка.

  2. Диетологи говорят, что супы и другие жидкие блюда необходимо принимать первыми, поскольку они могут стимулировать появления желудочного сока, что в результате будет израсходован на основное блюдо. Если на обед или ужин будет только первое блюдо, скорее всего, у человека появится большое количество газов, и они будут сопровождаться вздутием.
  3. Отрыжка и вздутие живота появляются в результате потребления фруктов и овощей непосредственно после основной трапезы. Такие ингредиенты усиливают выработку желудочного сока, а после трапезы его излишки остаются не нужными, в результате возникает метеоризм.
  4. Вздутие может появляться из-за переедания. Если человек много съедает, даже полезных продуктов, то они не будут приносить пользы, а только делать хуже, доставляя дискомфорт. При переедании могут появиться боли в виде спазмов.

Даже во время путешествий или в походах рекомендуется использовать оптимальный рацион, тем более, что сегодня можно использовать походные холодильники или термосы для сохранности нужной температуры несколько часов.

Нехватка ферментов

Еще одной частой причиной вздутия является недостаток ферментов в организме, которые могут перерабатывать еду. В данном случае, даже при правильном и регулярном питании, результатов будет мало, и метеоризм будет появляться. Болезнь можно выявить только на приеме у доктора при длительном диагностировании, а также исключая ряд заболеваний ЖКТ. Как правило, причиной может быть панкреатит в хронической форме. При такой патологии у больного вздувается живот и появляется частая отрыжка сразу после еды или во время трапезы. К развитию заболевания могут приводить следующие факторы:

  1. Холецистит (воспаление желчного пузыря)
    Холецистит (воспаление желчного пузыря)

    Употребления спиртного в больших количествах.

  2. Потребление жирной или белковой пищи.
  3. Заболевания ЖКТ, что протекают в хронической форме, к примеру, воспаления или атрофический гастрит.
  4. Холецистит.
  5. Генетика.
  6. Причиной развития может быть ранее проведенная операция на органах брюшной полости.

В зависимости от степени нехватки ферментов будет изменяться клиническая картина. Кроме того, на это влияют и другие личные особенности человека. Все проблемы будут характеризоваться следующими симптомами:

  1. Появляется отрыжка воздухом и вздутие сразу после приема пищи.
  2. Возникает тяжесть в желудке, после чего появляются боли, что могут иррадиировать в спину или в левое подреберье.
  3. Начинается понос и запор, поочередно.
  4. Снижается аппетит, в результате происходит сброс массы и сбой сна.

Сразу выявить патологию довольно сложно, поскольку есть разные варианты протекания. Заболевание может появляться даже у людей, что ведут правильный образ жизни и правильно питаются.

Болезни желчевыводящих путей

К заболеваниям желчевыводящих путей относится сразу несколько видов патологий, а развитие их сопровождается следующими проявлениями:

  • Газы.
  • Отрыжка.
  • Вздутие кишечника.

Дискинезия желчевыводящих протоков
Дискинезия желчевыводящих протоков

К списку возможных патологий относятся:

  • Дискинезия.
  • Изменение формы желчевыводящих путей.
  • Холецистит в хронической форме.
  • Болезни после удаления желчного.

Основные симптомы, что относятся к данной группе:

  1. Боль в правом боку с кратковременным проявлением, но несколько раз на день.
  2. Горечь во рту после трапезы.
  3. Тошнота.

Как правило, метеоризм и тяжесть в желудке будет появляться, если съедать жирную еду. Для установки точного диагноза врачу потребуется провести УЗИ.

Лечение отрыжки воздухом и вздутия в животе

Перед тем, как лечить неприятный симптом, необходимо правильно установить диагноз, после чего установить причину появления отрыжки и вздутия, а только потом проводить необходимую терапию. Лечение вздутия, отрыжки, тошноты традиционными методами состоит из целого комплекса:


  1. Лечение вздутия живота и отрыжки
    Лечение вздутия живота и отрыжки

    Нужно придерживаться диеты. Все питание должно быть сбалансированное, дробное, а во время обострений следует отказаться от вредных блюд. Кофе и алкоголь запрещены.

  2. Если у человека ферментный недостаток, то врачом назначаются препараты «Мезим», «Панкреатин» и другие подобные лекарства, что следует пропить курсом.
  3. Как дополнение, доктор может прописать от отрыжки и вздутия ингибиторы протонного насоса.
  4. Тяжесть в желудке и боли убираются желчегонными препаратами, а также обезболивающими.
  5. При застое продуктов в желудке используются прокинетики.

Народные средства при вздутии живота и отрыжки

Существует и несколько действенных народных средств, которые не только снимут боли, тяжесть в желудке, вздутие и отрыжку, но и нормализуют пищеварительную работу. Для тех, кто не знает, что делать в домашних условиях, рекомендуется ознакомиться с некоторыми эффективными народными средствами:


  1. Отвар ромашки при вздутии живота и отрыжке
    Отвар ромашки при вздутии живота и отрыжке

    Самый простой метод – использовать ромашку. Она снимает все симптомы, даже если есть понос или рвота, а также нормализует пищеварение. Для приготовления нужно всего 1 ст.л. растения и стакан воды. Ингредиенты смешиваются и варятся 5 минут. Когда отвар остынет, его следует пить перед трапезой, в теплом виде.

  2. Бывает, что лечебных трав под рукой нет, тогда используется обычный активированный уголь. Этот адсорбент можно смело использовать при вздутиях и отрыжке. На 10 кг веса потребуется 1 таблетка, а для более быстрого эффекта таблетки можно измельчить и растворить в воде. Отлично помогает если мучает диарея.
  3. От газов и вздутия поможет лимон. Для эффекта необходимо применять только сок, а если применить дополнительно корень имбиря, то эффект будет гораздо сильнее. Измельченный имбирь около 5 грамм нужно положить к 1 ст.л. лимонного сока, добавить щепотку соли и тщательно размешать. Такое средство принимается на протяжении 7 дней, чтобы улучшить аппетит, нормализовать работу желудка и кишечника, а также избавиться от отрыжки с запахом.
  4. Перед менструацией женщинам можно использовать от вздутия и отрыжки отвар, сделанный на основе листочков сельдерея и хвоща полевого. Такое средство будет хорошо расслаблять гладкую мускулатуру. Отвар способен снять спазмы, боли и газы.

pozheludku.ru

1Причины недуга

Отрыжкой именуется обратное поступление воздуха из желудочной области или области пищевода, которое может сопровождаться запахом пищи и звуком. Отрыжка и вздутие живота — это не отдельная патология, а признак развития какого-либо заболевания ЖКТ (желудочно-кишечный тракт).

Иллюстрация 1

Проводить терапию отрыжки отдельно будет бессмысленно, так как симптоматика будет возвращаться вновь и вновь, пока не будет устранена основная причина патологического состояния. Стоит отметить, что отрыжка может развиться и у абсолютно здорового человека, а причиной ее обычно становится сбой в правильном ритме питания, употребление некачественной вредной пищи. Такая отрыжка называется физиологической и проходит однократно.

Отрыжка длительная, многократная, называется патологической, сигнализирует о том, что надо найти причину неприятного состояния. Устранить физиологическую отрыжку не представляет труда, следует пересмотреть рацион питания и тщательнее пережевывать пищу. А вот бороться с патологической отрыжкой не просто, обязательно надо обращаться к доктору.

Вот некоторые причины неприятного симптома, которые напрямую связаны с проблемами со здоровьем:


  1. Дефекты пищевода или желудочной системы. Это может грыжа, перегиб, сужение просвета желудка. Эти анатомические дефекты могут привести к развитию патологической отрыжки.
  2. Проблемы с нормальным функционированием пищевода и желудка. Причиной в данном случае может стать неправильная перистальтика, пониженная или повышенная кислотность желудка. Кислая отрыжка является симптомом развития язвы желудка. Если соляной кислоты в желудке недостаточно, то пища застаивается, и отрыжка имеет неприятное гнилостное амбре.
  3. Неправильное функционирование печени и желчного пузыря. Эти органы — непосредственные участники процесса пищеварения, выделяющие ферменты в двенадцатиперстную кишку, которые способствуют легкому перевариванию жирной еды. Если происходит сбой в правильном функционировании, то развивается отрыжка.
  4. Проблемы с работой двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы. Развитие воспалительных процессов в этих органах становится причиной развития отрыжки, что в результате может спровоцировать такие заболевания, как панкреатит и дуоденит.
  5. Сбой в функционировании толстой и тонкой кишки. Нормой считается, когда в кишечнике происходит усвоение питательных веществ и жидкости. Если нарушается баланс микрофлоры, то это приводит к дисбактериозу, к сбою в работе ЖКТ, и, как следствие, развивается неприятный симптом в виде отрыжки.

  6. Патологический гастроэзофагеальный рефлюкс тоже является причиной неприятной симптоматики.
  7. Рак ЖКТ. Злокачественная опухоль не только вызывает отрыжку, но и создает препятствие для прохождения еды, воды по пищеводу, что приводит к тому, что возникает тошнота и рвота.

Не часто причиной отрыжки могут стать патологии сердечно-сосудистой системы. Например, это может быть ишемическая болезнь или аритмия, тромбоэмболия или инфаркт миокарда.

Врачи к причинам относят проблемы с ЦНС, психозы, глистные инвазии. Какова бы ни была причина, вывод можно сделать один: необходимо найти причину отрыжки и устранить ее.

2Этиология изжоги

Сегодня жизненный ритм у большинства людей приводит к постоянному нахождению в стрессе, бесконечной круговерти событий, неправильному питанию, нездоровому образу жизни. Нередко сегодня диагностируются патологии ЖКТ, а уж отрыжка и изжога знакомы чуть ли не каждому третьему.

Картинка 2

Часто эти явления проходят самостоятельно, но бывает, что избавиться от неприятной симптоматики становится очень проблематично. Человеку не комфортно. По ТВ можно увидеть множество рекламы, в которой предлагаются разного типа микстуры, сиропы и таблетки. Проглотив Мезим или Но-шпу, люди бегут на работу, даже не задумываясь, насколько серьезной может быть причина изжоги или отрыжки.

Изжога и тяжесть в области желудка — это сигнал о проблемах с пищеварением. Изжога может быть симптомом развития язвы или гастрита, а вызывает их патологические состояния наличие у человека вредных привычек, неправильное питание или наследственная предрасположенность.

Изжога развивается, когда содержимое из желудка попадает в пищевод. Этот процесс в медицине именуется как рефлюкс, и человек испытывает крайне негативные состояния, при которых развивается сильнейшее жжение в груди выше желудка, которое поднимается вверх до глотки. К основным причинам изжоги можно отнести переедание и стрессовые состояния. Доктора очень редко связывают изжогу с серьезными патологиями. Но, если симптом долго не проходит и возникает систематически, то это может сигнализировать о грыже пищевода или другой проблеме со здоровьем, поэтому настоятельно рекомендуется обратиться к врачу.

Изображение 3

3Развитие метеоризма

Метеоризмом называется излишнее скопление газов в кишечнике. Метеоризм проявляется сильным вздутием в области кишечного тракта, наличием болевого синдрома, выделением пищеварительных газов. При метеоризме в кишечнике скапливаются газы, и явление это достаточно распространенное.

Изображение 4

Наличие метеоризма — это не всегда симптом патологического состояния. Нередко абсолютно здоровый человек может испытывать неприятные ощущения, например, когда съест много «тяжелой» еды. Метеоризм может развиться, если нарушена пропорция появления газов, и их вывода, всасывания.

В ряде случаев у человека за 24 часа может скапливаться до 3 л газов. Для сравнения: нормальное количество газов — 200 мл.

К причинам развития метеоризма можно отнести следующие:

  1. Сбой в работе ферментной системы.
  2. Дисбактериоз.
  3. Хирургические операции на области брюшины.
  4. Патологии органов ЖКТ.
  5. Неправильное питание.
  6. Стрессовая ситуация.
  7. Возраст (старческий метеоризм).
  8. Беременность.

Причин может быть множество, важно перед тем, как принимать какой-либо препарат, получить консультацию врача.

Иллюстрация 5

4Симптомы болезни

Симптоматика метеоризма обычно проявляется следующими расстройствами в функционировании ЖКТ:

  1. Вздутие.
  2. Тошнота.
  3. Диарея или запор.
  4. Потеря аппетита.
  5. Дискомфорт и увеличение области живота.
  6. Внутрибрюшное давление, тошнота, редко рвота.

Иллюстрация 6

Симптомы могут развиваться и не кишечными расстройствами, так, например, со стороны сердечной системы может развиваться жжение в грудной клетке, со стороны других систем — нарушение сна, нервозность, общая слабость, боли в голове.

5Как избавиться от неприятных ощущений?

Сегодня существует множество способов, как вылечить метеоризм, отрыжку и изжогу. Бороться с подобными состояниями можно как традиционными, так и нетрадиционными методами. Среди методов народной медицины популярностью при лечении метеоризма пользуется средство домашнего приготовления любисток. Готовится оно не сложно. Измельченный корень в количестве 1 ст.л. надо залить стаканом кипятка, вскипятить и настаивать 1 час. Перед применением процедить и пить по 4 ст.л. примерно за 30 минут перед приемом пищи.

Картинка 7

Нередко целители рекомендуют пользоваться средством на основе семян кориандра (1 ч.л.), которые следует хорошо истолочь, залить кипятком (1 стакан), прокипятить 5 минут и настоять. Затем процедить и принимать по 1/4 стакана перед приемом пищи.

Чтобы устранить вздутие, надо взять 2 ст.л. семени укропа и залить 2 стаканами кипятка. Настоять смесь в течение 1/4 часа и принимать 3 раза в сутки по 0,5 стакана.

Неплохо от метеоризма помогают чаи на лечебных травах, которые можно приобрести в любом аптечном пункте.

Если отмечать медикаментозные средства, то лучшим от вздутия живота считается препарат Хилак форте. Часто доктора назначают Эспумизан и Мезим. Что касается лечения изжоги, отрыжки и любого из вышеперечисленных симптомов, то надо понимать, что перед тем, как принимать тот или иной медикамент, следует обратиться к специалисту, который проведет осмотр и при необходимости назначит обследование, установит причину болезненного состояния и рекомендует тот или иной препарат, который поможет устранить недуг.

Важно понимать, что изжога, отрыжка, вздутие у пациентов разного возраста лечатся разными способами, это зависит это от основного заболевания или состояния (беременность), вызывающего неприятные симптомы. При беременности изжога возникает практически у всех женщин, отличным средством от нее является Гастал. А вот с детским метеоризмом отлично справляется Эспумизан и укропная вода. Колики у новорожденных — явление частое, со временем они проходят, но если вздутие и боли являются продолжительными, то необходимо обратиться к педиатру, который поможет найти причину болезненного состояния.

gastri.ru

Почему может возникать

Вздутие живота (метеоризм), тошнота, отрыжка могут возникнуть после употребления некоторых продуктов и напитков. Так, газированные напитки практически у всех вызывают отрыжку, а после их попадания в кишечник, возникает метеоризм.


Употребление молока может стать причиной отрыжки, вздутия живота и тошноты из-за дефицита фермента лактазы, расщепляющего данный продукт и развитием так называемой гиполактазии. Распространенный способ устранения изжоги в домашних условиях с помощью пищевой соды также вызывает отрыжку и вздутие живота из-за выделения в результате реакции углекислого газа.

Капуста, бобовые культуры, черный хлеб, сладости, содержащие легкоусвояемые углеводы являются теми продуктами, которые вызывают метеоризм из-за процессов брожения в кишечнике. Иногда прием некоторых лекарственных средств, особенно антибиотиков, может сопровождаться тошнотой, отрыжкой, вздутием живота. Это связанно с губительным влиянием антибиотиков не только на вредные, но и полезные бактерии в кишечнике и разбитием дисбаланса или дисбактериоза.

Причины, связанные с нерациональным питанием, приемом лекарств обычно проходят самостоятельно и редко требуют медикаментозного лечения. Нужно лишь пересмотреть свой рацион питания и поменять лекарство.

Нередки случаи, когда женщины в период предменструального синдрома ощущают данные диспептические проблемы. Такое состояние обусловлено гормональной перестройкой организма.

Существуют так же много разных патологических процессов, ведущие к появлению вздутия живота, тошноты и отрыжки. Такие симптомы возникают не зависимо от приема той или иной пищи, а вызваны острыми и хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта: гастриты, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, холециститы, гепатиты, панкреатиты, заболевания кишечника.

Гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки нарушают двигательную функцию желудочно-кишечного тракта, выработку ферментов, их биологическую активность. Пища перестает нормально расщепляться, продвигаться по желудку и кишечнику, возникают отрыжка, вздутие живота, тошнота и даже рвота, вследствие процессов брожения и гниения.

Заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы приводят к изменению состава желчи и сока поджелудочной железы. Тошнота, отрыжка, вздутие живота при таких патологиях сопровождаются болями спастического характера, отсутствием аппетита, неустойчивостью стула, снижением массы тела. Большинство из употребляемых продуктов вызывают неприятные ощущения из-за недостатка ферментов для их переваривания.

Часто встречающийся синдром раздраженной толстой кишки, особенно среди европейцев, объединяет ряд симптомов, характеризующихся дистрофическими изменениями в стенках кишечника, приводящих к нарушению ферментативной и двигательной активности. Вызванные симптомы тошноты, отрыжки, метеоризма обусловлены развитием процессов брожения и гниения.

Дисбактериоз сопровождает большинство патологических состояний не только в пищеварительном тракте, он также может быть связан с нарушениями функции других систем человеческого организма. Дисбаланс микрофлоры кишечника также провоцирует диспептические явления, а также запоры или поносы.

Кишечник человека может подвергаться глистным инвазиям, что приводит к появлению отрыжки, тошноты, рвоты, метеоризма. Токсины, вырабатываемые глистами, способны в буквальном смысле отравлять жизнь человека.

Причиной отрыжки, тошноты, вздутия живота может стать наличие полипов, спаечного процесса в кишечнике или онкологических заболеваний. Такие состояния опасны непроходимостью кишечника и требуют обязательного врачебного наблюдения, при необходимости, хирургического вмешательства.

Как справиться с тошнотой, отрыжкой и вздутием живота

Если имеет место появление тошноты, отрыжки, вздутия живота, вызванное дисбалансом в питании или легком отравлении, то можно воспользоваться активированным углем или другим сорбентом для устранения неприятных симптомов. Уголь активированный следует принимать из расчета одной таблетки (0,25 гр.) на каждые 10 кг массы тела человека. Эффективными для устранения метеоризма являются препараты на основе симетикона (Эспумизан, Коликид, Гестид, Релцер, Метеоспазмил), поскольку данное лекарственное средство уменьшает поверхностное натяжение пузырьков воздуха в кишечнике и разрушает их. Мелкие пузырьки частично усваиваются стенками кишечника, а оставшаяся часть выводится из организма. Швеции используют в основном Dimetikon, Miniform и NoGasin.


Патологические состояния желудочно-кишечного тракта требуют врачебной консультации, определения диагноза и медикаментозного лечения самого заболевания, провоцирующего неприятные симптомы. Обычно, в дополнение базовой терапии назначают препараты, содержащие ферменты поджелудочной железы (Креон), компоненты желчи, а также лекарственные средства, положительно влияющие на двигательную функцию желудка и кишечника (прокинетики).

Профилактика диспептических явлений

Симптомы тошноты, отрыжки и вздутия живота, обусловленные неправильным питанием, употреблением газированных напитков требуют разумного подхода в решении данной проблемы. Так, следует избегать продуктов, богатых легкоусвояемыми углеводами (сладости, кондитерские изделия) и клетчаткой. Пищу необходимо употреблять не спеша, тщательно пережевывая, избегая заглатывания воздуха. Рекомендуется употреблять минеральные воды и искусственные напитки, не содержащие углекислый газ. Если молоко вызывает метеоризм и тошноту, его следует заменить молочнокислыми продуктами. Бороться с изжогой в домашних условиях не нужно с помощью пищевой соды, это даст эффект на непродолжительный период, а затем состояние только усугубиться, поскольку образовавшийся в результате такой реакции углекислый газ будет раздражать стенки желудка и провоцировать дополнительную выработку желудочного сока. Лучше приобрести в аптеке безрецептурный препарат для устранения изжоги, который не имеет побочных эффектов.

Когда вздутие живота, тошнота, отрыжка появляются периодически, следует обратиться за консультацией и помощью к врачу. Не нужно заниматься самостоятельно решением данной проблемы. Данные симптомы могут быть первыми признаками серьезных заболеваний, требующих принятия безотлагательных мер.

Отрыжка – это акт удаления газа через рот. Она появляется из-за того, что человек заглатывает много воздуха во время еды или разговора. Вздутие живота доставляет неприятные ощущения, а отрыжка позволяет избавиться от дискомфорта.

Отрыжка и метеоризм причины

Если дискомфорт возник не из-за скопления в желудке воздуха, то отрыжка не принесет никакого облегчения. Спускание газов или метеоризм возникают тогда, когда в кишечнике скапливается газ, который может выйти только через задний проход. Отрыжка и метеоризм причины: либо воздух заглатывается человеком через рот, либо газ появляется в результате работы бактерий, живущих в кишечнике.

При переваривании пищи бактерии производят газ. Наибольшее количество газа получается при переваривании крахмала и сахара. Поэтому, если человек не хочет чтобы его замучил метеоризм, он должен исключить из своего рациона зерно, капусту, картофель и сладости.

Отрыжка и метеоризм лечение

Во время вздутия надо сделать рентгеновское исследование полости живота. Данное исследование позволит определить место дислокации газа и понять причину проблемы. Также нужно изучить вопрос эвакуации кишечного содержимого. Ультразвуковое исследование, ядерно-магнитный резонанс и компьютерная томография позволят установить точную причину растяжения.

Отрыжка и метеоризм лечение зависти от причины. Для того чтобы избавиться от метеоризма иногда достаточно исключить из рациона лактозу, фруктозу и сорбитол. То есть не надо кушать, сладости, мучные изделия, молочные продукты, абрикосы, бананы, лук, бобы, капусту, морковь и так далее. Однако не стоит забывать, что в этом вопросе все строго индивидуально. Можно исключить все запретные продукты, а проблема не уйдет, значит, надо смотреть по себе и думать, что же все-таки вызвало недовольство у кишечника.

Что касается лекарственных препаратов. Обычно в данной ситуации рекомендую «Активированный уголь», «Симетикон» и так далее. Если в кишечнике имеется физическая преграда, то без хирургической операции обойтись не удастся. Функциональную преграду лечат лекарственными препаратами, такими как «Метоклопрамид» и «Эритромицин». Если метеоризм возник из-за того что в кишечнике слишком много бактерий, надо принимать антибиотики.

Тошнота, метеоризм и отрыжка

Если у человека вздулся живот, появилась тошнота, он испытывает некоторый дискомфорт. Тошнота, метеоризм и отрыжка могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях  пищеварительного тракта. Поэтому не стоит всё списывать на съеденные продукты питания, а нормально обследоваться.

Что касается продуктов питания. Газированные напитки у всех людей вызывают отрыжку, а после того как газ попадет в кишечник, начнется метеоризм. Черный хлеб, молоко, капуста, сладости вызывают брожение в кишечнике. Тошноту и вздутие могут вызвать антибиотики. Если дело в продуктах питания или лекарствах, то после отказа от них, все пройдет само собой.

Если говорить о более серьезных проблемах, то можно сказать, что тошнота и метеоризм возникают, если у человека имеются язва двенадцатиперстной кишки или желудка, гастрит, заболевания печени, поджелудочной железы или желчного пузыря. Язвы и гастрит нарушают двигательную активность пищеварительного тракта, уменьшают биологическую активность ферментов. Пища нормально не расщепляется и медленно продвигается по желудочно-кишечному тракту, начинает гнить и бродить. В результате появляются рвота, тошнота и отрыжка.

Заболевания поджелудочной железы, печени и желчного пузыря приводят к изменению состава сока поджелудочной железы и желчи. Вздутие живота, тошнота и отрыжка сопровождаются спастическими болями, у пациента пропадает аппетит, стул становится неустойчивым, происходит потеря веса. Большая часть продуктов вызывает неприятные ощущения, так как в пищеварительном тракте не хватает ферментов, которые бы переваривали пищу.

Запоры и поносы могут начаться из-за дисбактериоза, который сопровождает ряд патологических состояний. Диспептические явления возникают из-за дисбаланса микрофлоры кишечника.

Если вздутие, тошнота и отрыжка возникли в результате дисбаланса в питании, то надо использовать сорбенты. Врачи рекомендуют принимать «Активированный уголь», «Смекту», «Эспумизан» и так далее. Если сорбенты не помогают, надо идти к врачу. В данной ситуации потребуется помощь терапевта, гастроэнтеролога, невролога, диетолога и других специалистов.

Метеоризм, отрыжка и понос

Синдром желудочной диспепсии – это дискомфорт в верхней части живота, который сопровождается абдоминальными болями, тошнотой, отрыжкой и вздутием. Диспепсия может быть органическая, функциональная и моторная. Метеоризм, отрыжка и понос могут быть связаны с психической нагрузкой.

Похожие статьи:

Лечение метеоризма

Причины метеоризма

Средство от метеоризма

Лекарства от метеоризма

Активированный уголь при метеоризме

Понос после еды

Что такое метеоризм у новорожденных

Ощущение вздутия в животе в сочетании с тошнотой, а иногда с головокружением, рвотой, слабостью и температурой, обусловлены различными нарушениями в органах пищеварения. Признаки могут быть кратковременными, связанными с приемом пищи, или хроническими, которые проявляются постоянно. Причины вздутия и тошноты бывают связанными с определенной патологией или вызываться внешними раздражителями. Для понимания этиологии процессов и выявления причины расстройства, важно проанализировать сочетание всех признаков.

Причины

Вздутие и тошноту способны вызвать следующие факторы и заболевания:

  1. Прием отдельных лекарственных средств, вызывающих характерные побочные действия. Как правило, это железосодержащие средства, антибиотики, противовоспалительные, антивирусные и противогельминтные средства.
  2. Отравление неправильно хранившимися или несвежими продуктами.
  3. Гастрит. Характерен появлением чувства тяжести и распирания в области желудка, а также тошнотой, особенно после еды.
  4. Наличие других болезней в ЖКТ, таких как аппендицит, холецистит, панкреатит, а также новообразования и опухоли.
  5. Глистная инвазия.
  6. Укачивание в транспорте.
  7. Голод или неправильный прием пищи.
  8. Беременность.

О каких болезнях может свидетельствовать?

Дискомфорт в области живота с проявлениями метеоризма и тошноты свидетельствуют о наличии определенных проблем в ЖКТ. Он может быть вызван состоянием беременности, неправильным применением лекарств или неправильным питанием, дисбактериозом, или наличием следующих достаточно серьезных заболеваний:

  1. Аппендицита, при котором возникают вздутие живота, метеоризм, тошнота, и часто достаточно сильная рвота. Вместе с болями разной интенсивности повышается температура тела, появляются слабость и головокружение. Лечение аппендицита проводится в экстренном порядке при помощи хирургического вмешательства.
  2. Панкреатита или холецистита. Боль в районе желудка, рвота и метеоризм возникают при обострении данных заболеваний. Они обусловлены застоем желчи и сниженной секрецией ферментов поджелудочной.
  3. Механической кишечной непроходимости, вызывающей вздутие при спайках, опухолях, стенозе. При этом состояние больного ухудшается, появляются тошнота, ощущение распирания живота и метеоризм, не отходит стул. Лечение непроходимости производится хирургическим путем.
  4. Гастрита. Патологии характерно воспаление слизистой желудка при повышенной или недостаточной выработке желудочного сока. Гастрит проявляется при нарушении питания или развитии болезнетворной микрофлоры. Заболеванию характерны следующие симптомы:
  • Тошнота после употребления пищи;
  • Метеоризм;
  • Изжога (в случае высокий кислотности желудка);
  • Болезненные ощущения в области живота;
  • Отрыжка.

Еще к списку заболеваний можно отнести кислотный рефлюкс. В данном патологическом состоянии кроме дискомфорта и тяжести в области желудка, проявляются следующие симптомы:

  • Боль, которую вызывает вздутие живота;
  • Урчание в животе и метеоризм;
  • Тошнота и отрыжка;
  • Изжога.

Маленький ребенок при скоплении газов, провоцирующих метеоризм, ощущает дискомфорт в области живота и колики. Чаще всего это случается после приема лекарственных средств, новых продуктов и нарушениях кишечной микрофлоры (как правило, при кишечных инфекциях). Слабая система пищеварения неспособна серьезно противостоять вышеназванным агрессивным факторам, и в результате появляются такие симптомы, как температура, головокружение, понос или запор, диатез, аллергическая реакция.

Когда нужно обращаться к врачу?

Вздутие живота и тошнота являются поводом для немедленного обращения к врачу, так как заболевание, вызвавшее подобные симптомы, может быть достаточно серьезным. Обращаться за помощью следует к гастроэнтерологу или терапевту, который может назначить дополнительные диагностические обследования, или направить пациента к более узкопрофильному специалисту – инфекционисту, неврологу или онкологу.

Как избавиться?

Лечение вздутия живота, сопровождающееся рвотой, производится только после проведения диагностики и выяснения причины расстройства.

Терапевтические меры включают в себя применение медицинских препаратов, специальной диеты и соблюдения правил приема пищи, а также народных средств, хорошо себя зарекомендовавших в течение длительно периода времени.

Медицинские средства

Таблетки от тошноты и вздутия выбирают, исходя из причин их возникновения. Так, тошнота и рвота чаще возникают при употреблении некачественных продуктов или попадании в организм кишечной инфекции. Устранить возбудителя болезни, связать токсины в кишечнике и убрать нежелательные симптомы помогут следующие препараты:

Нитрофураны (Нифуроксазид, Фуразолидон)

Применятся при кишечных инфекциях. Устраняют причины расстройства ЖКТ, после чего пропадает рвота, высокая температура, головокружение, боль в области живота и метеоризм. В детском возрасте используют суспензию, а сами лекарства не применяют дольше 10 дней.

Противопоказаны при аллергии на нитрофураны, тяжелых патологиях печени, III триместре беременности и у новорожденных.

Цена – Нифуроксазид 140-320 руб., Фуразолидон 70-135 руб.

Показания – тошнота и рвота различного происхождения, в том числе после приема других лекарственных препаратов.

Противопоказан при повышенной чувствительности, перфорации кишечника, кишечной непроходимости, склонности к кровотечениям в ЖКТ, бронхиальной астме, новообразованиях, склонности к судорожным припадкам и эпилепсии, на I триместре беременности, при лактации и в возрасте до 3 лет.

Цена 120-250 руб.

Относится к энтеросорбентам, и обладает свойствами, благодаря которым из желудка и кишечника удаляются газы, токсины и болезнетворная микрофлора. Лечение препаратом проводится при диареях, изжоге в области живота, язвах, колите и гастрите, пищевых отравлениях.

Противопоказана при кишечной непроходимости и повышенной чувствительности к средству.

Цена 160-325 руб.

Относится к пеногасителям, после принятия которых пузырьки разрушатся, и лишние газы выводятся естественным путем. Показания: метеоризм, диспепсия, аэрофагия, лечение колик у грудных детей, синдром Ремхельда.

Противопоказан при повышенной чувствительности к препарату.

Цена 285-490 руб.

Нейтрализует соляную кислоту, содержащуюся в желудочном соке и обладает адсорбирующими свойствами. Показания: выраженные боли в области живота, метеоризм, эрозивные и язвенные поражения ЖКТ, дуоденит и рефлюкс-эзофагит.

Противопоказан при повышенной чувствительности, хронической почечной недостаточности, болезни Альцгеймера, низком содержании фосфора в крови, беременности.

Цена 180-365 руб.

Диета и правили приема пищи

Все специальные диеты подразумевают определенные ограничения в принятии пищи. При устранении вздутия живота и тошноты меню не слишком строгое, и не потребует от человека большого терпения и силы воли.

Ее суть заключается в ограничении определенных продуктов, и приеме рекомендуемых. В составлении меню существует множество вариантов, чтобы пища соответствовала личным вкусовым предпочтениям любого человека. Диета эффективна для людей с излишним газообразованием, по при наличии у человека определенных патологий ЖКТ, лечебное питание составляют с учетом этих особенностей, и в списках продуктов могут быть существенные отличия.

Человеку, страдающему вздутием, рекомендуется выполнять следующие правила питания:

  1. Уменьшить размер порции и увеличить количество приемов пищи до 5 раз.
  2. Принимать пищу в одно и то же время.
  3. Не употреблять чрезмерное количество пищи.
  4. Не принимать за один прием пищи несовместимые продукты.
  5. Употреблять достаточное количество жидкости в день в виде чистой негазированной воды.
  6. При необходимости устранять проявления метеоризма различными средствами.
  7. Исключить из меню запрещенные продукты.

Запрещенные при метеоризме продукты:

  1. Свежий и ржаной хлеб, сдобная выпечка.
  2. Зернобобовые крупы.
  3. Манная и перловая крупа, овес и пшено.
  4. Жирные сорта мяса.
  5. Сладости, за исключением натурального меда.
  6. Молоко (включая сухое).
  7. Овощи: все виды капусты, картофель, овощная кукуруза, лук репчатый (сырой), редис, спаржа, перец, шпинат, огурцы.
  8. Фрукты: яблоки, груши, виноград, абрикосы, персики, вишня, финики, инжир, крыжовник, чернослив.

Отдельные продукты при метеоризме сочетать недопустимо, так как их взаимное влияние повышает газообразование в кишечнике. Так, молочные продукты нельзя смешивать ни с какими другими продуктами, не есть кислые ягоды и фрукты с зерновыми продуктами, серые овощи с фруктами, картофель с мясом. Все остальные продукты, не включенные в «черный» список, есть можно. Рекомендуется включать в меню молочные и кисломолочные продукты, гарниры в виде рассыпчатых круп, нежирное мясо, соки, вареные и тушеные овощи, сливочное и растительное масло, подсушенный пшеничные хлеб, яйца всмятку.

Если тошнота и вздутие живота присутствуют регулярно, следует вести пищевой дневник, в который заносят съеденное за день меню и последующие ощущения. Данный метод позволяет выяснить перечень продуктов, вызывающих нежелательные симптомы. При консультации с врачом дневник будет полезен при установке правильного диагноза.

Народные средства

Народные методы борьбы со вздутием живота и тошнотой считаются самыми доступными и безопасными, так как состоят из натуральных компонентов, которые доступны в любой аптеке. Наиболее эффективны следующие средства:

  1. Укропная вода, изготовленная из плодов укропа, успешно используется для предотвращения метеоризма даже у новорожденных детей. Готовится завариванием 1 ч. л. семян стаканом кипятка в течение 1 ч.
  2. Настой ромашки лекарственной, устраняет вздутие живота. Готовится завариванием 1 ст. л. сухого сырья в 0,5 л крутого кипятка в течение 1 мин. В настой часто добавляют по вкусу натуральный мед, мяту, корень валерианы, фенхель, семена тмина.
  3. Настой мелиссы, помогает избавиться от чувства тошноты. Готовят настаиванием 4 десертных ложек сухого сырья в 1 л кипятка в течение 2 ч. Принимают по 100 г настоя до еды.
  4. Чай из зверобоя. Эффективное средство от расстройства и вздутия живота. Готовится завариванием 1 ст. л. сухой травы кипятком. Принимают чай сразу после процеживания. Средство нежелательно применять при гастрите.
  5. Отвар корней петрушки. Быстро помогает устранить вздутие. Готовится настаиванием небольшого количества высушенных корней в теплой воде в течение суток. Средство принимают несколько раз в день.

Профилактика

Предотвратить развитие расстройств работы ЖКТ, при которых проявляется метеоризм и другие характерные симптомы (головокружение, температура и рвота), возможно в случае соблюдения следующих правил:

Придерживаться принципов рационального питания:

  • Контролировать калорийность пищи;
  • Исключить из рациона продукты, вызывающие метеоризм;
  • Использовать только качественные продукты;
  • Употреблять больше жидкости;
  • Избегать острых и жирных блюд.

Не допускать дисбактериоза кишечника и развития патологий в ЖКТ.

Вести активный образ жизни, исключающий наличие вредных привычек.

Обращаться за консультацией к врачу при любом сигнале организма о неполадках в ЖКТ.

При необходимости и после врачебной консультации использовать препараты, улучшающие моторику кишечника, устраняющие дискомфорт и обеспечивающие нормальную дефекацию.

Тошнота и вздутие – симптомы многих болезней в ЖКТ. Лечение связанных с ними патологий проводится в зависимости от причины наступления того или иного заболевания. Для этого применяются лекарственные препараты, приводится в норму режим и рацион питания, используются народные средства.

Самолечение при наличии вышеназванных симптомов недопустимо, так как правильно выявить причину болезни, после чего назначить эффективный и безопасный курс лечения может только опытный специалист.

Обратите внимание!

Наличие таких симптомов как:

  • метеоризм
  • тошнота
  • изжога
  • тяжесть после еды
  • боли в животе или желудке
  • запах изо рта

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве желудка.

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

ЛЕТАЛЬНОМУ

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Вздутие живота тошнота – эти симптомы испытывал в своей жизни каждый человек.

Эти симптомы могут появляться при употреблении некачественных продуктов, наличии вредных привычек, постоянных стрессах и нарушительных процессах в органах желудочно-кишечного тракта.

Данные симптомы могут причинять не только дискомфортными ощущениями самому больному, но и людям, которые находятся рядом.

В здоровом организме все процессы проходят незаметно для человека.

Скопление газов в кишечнике абсолютно нормальный процесс, но при нарушении работы внутренних органов желудочно-кишечного тракта процесс газообразования может проходить с определенными симптомами.

Это может быть понос, слабость, тошнота, головные боли и головокружение.

Появление газов

Возникновение газов в органах пищеварительной системы проходят постоянно:

  1. Большая часть газов в животе появляется при попадании пищи в кишечник для ее переработки.
  2. Маленькое количество газов попадает в период приема пища. Количество воздуха значительно увеличивается, если человек в это время разговаривает.
  3. Это приводит к проблеме с сосудами. Появляется головокружение.

Выводятся газы из организма:

  1. Выводится на протяжении дня через анальный проход. В большинстве случаев они не имеют ни запаха, ни звука.
  2. Некоторое количество газов возвращается в рот как отрыжка.
  3. Впитываются в кровь через стенки сосудов.

Причины

Вздутие живота появляются у людей разного возраста и абсолютно по разнообразным причинам.

Тошнота может сопровождаться дискомфортными ощущениями в области желудка и в большинстве случаев становится причиной появления рвоты.

Понос после употребления жирной пищи. Метеоризм имеет в медицине несколько официальных названий: тимпания, метеоризм, флатуленция.

Если эти три симптома появляются одновременно, то они могут указывать на наличие серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта

Вздутие живота, понос и тошнота при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Например, при поражении стенок желудка и двенадцатиперстной кишки бактерией хилобактер пилори, происходит нарушение выработки ферментов и пища плохо передвигается по направлению к кишечнику.

Благодаря застойным процессам, пища начинает разлагаться в желудочно-кишечном тракте. Этот процесс сопровождается выделением большого количества газа.

Нарушение работы поджелудочной железы, печени, желчного пузыря и синдром «раздраженного» кишечника могут дополнительно возникать потеря аппетита, боль в животе, понос и метеоризма.

Иногда такие симптомы могут появляться при наличии злокачественных или доброкачественных уплотнений.

Если органы желудочно-кишечного тракта поражены паразитами, то токсины, которые они выделяют, могут стать причиной возникновения вздутия. Дополнительно еще может появляться рвота, отрыжка, тошнота, то запор, то понос.

Другие причины:

  1. При недостаточном количестве лактозы. Она необходимо для переработки молочных продуктов. Возникает индивидуальная реакция на употребление молочных продуктов.
  2. Если человек быстро кушает, то воздух, который при этом попадает, становится причиной вздутия.
  3. Перенагрузка органов желудочно-кишечного тракта большого количества продуктов может привести к процессу брожения. Это связано с нарушением работы желудка секреторной функции и недостаточное количество ферментов поджелудочной железы.
  4. Отрыжка может появляться после употребления большого количества газированных напитков или кваса. Из продуктов питания метеоризм могут вызывать капуста, бобовые культуры и сладости.
  5. Употребление лекарственных препаратов. Особенно негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта употребление антибиотиков. Они негативно влияют на микрофлору органов пищеварения.
  6. Симптом, который может возникать только у женщин. Вздутие живота, понос, отрыжка и тошнота может наступать перед появлением менструального цикла. Происходит перестройка организма гормонального фона.
  7. Еще один симптом, который касается женщин – это наступление климакса. Кроме метеоризма может возникать такая проблема как головокружение.

Медицинские причины появления тошноты, рвоты и вздутия

  1. Запор. Взрослый человек должен опорожнять кишечник каждый день. В другом случае, появление вздутия является реакцией бактерий.
  2. Патологические изменения кишечника, вследствие чего возникает непроходимость пища и воды.
  3. Синдром «раздраженного» кишечника.
  4. Иногда это состояние сопровождается таким симптомом как головокружение.
  5. Беременность. Гормональные изменения в здоровье женщины, особенно впервые месяца беременности.
  6. Несварение желудка. Жжения в верхней области живота, газообразование, отрыжка.
  7. Хроническая сердечная недостаточность.
  8. Опухоль кишечника и печени.

Почему появляется боль, понос и вздутие живота

  1. Хронический гастрит. Необходимо соблюдать постоянно диету. Если человек станет употреблять запрещенные продукты, то понос и метеоризм появятся очень скоро.
  2. Лечение антибиотиков. Если человек на протяжении долгого времени употребляет антибиотики, то это приводит к нарушении микрофлоры кишечника.
  3. Инфекции желудочно-кишечного тракта. Возникает не только боль в животе, понос и метеоризм, но и параллельно появляется повышение температуры.
  4. Ослабление иммунитета из-за наличия хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  5. При наличии хирургического вмешательства в органы живота, образовании спаечных процессов. Также не соблюдение определенных правил после операции может привести к тому, что возникает понос и метеоризм.

Это только самые основные причины возникновения подобной симптоматики. Если они не проходят на протяжении долгого времени.

Не смотря на разнообразие заболеваний, главной причиной считается неправильное питание. Иногда не смотря на то, насколько тяжело проходят симптомы, основная причина заключается в неправильном питании.

Тошнота и вздутие живота может возникать после приема пищи. Вопрос заключается в том, что важно не только качество продуктов, но и как человек их употребляет и в какой пропорции.

Времена изменились, но культура стола осталась все та же. Если раньше было холодно, и рацион состоял из жирных блюд, то сейчас климат поменялся, но люди так и не изменили своим любимым блюдам.

Главными нюансами неправильного питания заключается в:

  1. Человек старается как можно быстрее проглотить, забыв тщательно пережевать пищу.
  2. В связи с этим проникает большое количество воздуха, который и становится причиной возникновения вздутия.
  3. Употребление большого количества газированных напитков.

Сначала от такого питания появляется понос и метеоризм, а потом они становятся постоянными спутниками человека.

Устранить этот симптом люди стремятся при помощи лекарственных препаратов, но нужно заниматься восстановлением работы внутренних органов, а не просто устранения симптомов.

Когда необходимо обращаться за помощью к врачу

Следует незамедлительно обратиться к врачу, если есть такие симптомы:

  • Сильная головная боль в животе и головокружение.
  • Постоянная слабость.
  • Появление несколько капелек крови в каловых массах.
  • Рвота с кровью.
  • Отрыжка после приема пищи.
  • Болезненные ощущения за грудиной.
  • Понос после каждого приема пищи.

Необходимость в дополнительной консультации со специалистом необходима:

  • Тошнота утром, после того, как человек встал с кровати.
  • Нарушение работы кишечника в течение 2-х суток.
  • Человек начинает резко и быстро худеть.
  • Организм обезвоживается. Человек из-за тошноты не может пить воду.
  • Понос появляется после того, как человек покушал.
  • Причиной для обращения к врачу могут служить симптомы, которые раньше никогда не появлялись и мешают жить полноценной жизнью.

Восстановительная терапия

Лечение при наличии тошноты и вздутия живота зависит от причины появления заболевания. Если главной причиной появления этих симптомов есть отравление организм, то необходимо употребить препараты для устранения токсикации.

Например, подойдет Активированный уголь или Мезим-форте. Это сорбенты, которые способны устранить дискомфортные ощущения в области живота и понос.

Необходимо употреблять 1 таблетку на десять килограмм веса, но не более 6 штук за один прием.

Если вздутие живота, понос и тошнота возникает из-за того, что поджелудочная железа вырабатывает ферментов, то помогут такие лекарства как Креон и Панкреатин. Они содержат ферменты желчи и поджелудочной железы.

Существуют препараты, которые устраняют образование газов. Главное действующее вещество – симетикон. Например, Коликид, Релцер, Метеоспазмил.

Небольшое количество газов попадает в кровь, остальное выводится благодаря таким препаратам Dimetikon и NoGasin.

Если понос и вздутие живота не проходят, то нужно пройти диагностику. В большинстве случаев лечение происходит благодаря приему прокинетиков и ферментов.

В случае, когда возникла онкология, то необходимо сделать операцию.

Народные лекарства

Когда у человека возникает вздутие живота, отрыжка и понос, то необходимо применять народное лечение.

Иногда их применяют как дополнительное лечение при приеме медикаментов, так и как отдельную восстановительную методику.

  1. Чай из ромашки.
  2. Семена укропа залить водой и оставить настаиваться в течение нескольких часов. Но такое лечение категорически не подходит беременным.
  3. Корень петрушки проварить несколько часов и оставить настаиваться в темном помещении в течение суток.
  4. Нужно применить настой мелиссы при вздутии кишечника, если есть запор или понос.

Профилактика

При наличии таких тревожных симптомов, как понос, вздутие живота и слабость, то необходимо в первую очередь пересмотреть продукты питания.

Необходимо отказаться:

  1. Сладости, которые содержат углеводы, которые легко усваиваются.
  2. Газированные напитки.
  3. Квас.
  4. Алкогольные напитки.
  5. Для устранения изжоги нельзя употреблять соду. Она способствует усугублению ситуации. Лучше всего приобрести в аптеке препарат, который поможет устранить неприятный симптом.

medic-03.ru