Расстройство кишечника

Большинство современных врачей сходится на том, что в большей степени развитию неврозов подвержены люди, обладающие возбудимым, неустойчивым типом психики. Поэтому симптомы невроза кишечника практически всегда развиваются в ответ на сильные эмоциональные переживания, перевозбуждение, испуг, стресс и так далее, особенно на фоне нерационального питания и наличия заболеваний мочеполовой системы.

Симптомы

Для невроза желудка и кишечника свойственны симптомы различного характера. В части случаев больные страдают от регулярных приступов диареи, в других ситуациях основной жалобой пациентов является запор, а в третьих – попеременное чередование видов расстройства стула. К этим признакам обычно добавляется:

  • урчание в животе;
  • боли, возникающие из-за спазмов кишечника;
  • колики;
  • чувство распирания в животе;
  • тошнота;
  • ощущение жжения;
  • повышенное образование и выделение газов;
  • после принятия жидкостей может возникать чувство переполненности желудка.

Важно: поскольку симптомы заболевания, за исключением болей, могут усиливаться по ночам, многие пациенты жалуются на бессонницу и спровоцированные этим депрессию и стресс. Поэтому нет ничего удивительного в том, что больным очень сложно вырваться из сложившегося замкнутого круга.

Со стороны нервной системы также, безусловно, имеются отклонения. Это:

  • повышенная раздражительность;
  • головные боли;
  • тревожность;
  • бессонница;
  • повышенная потливость;
  • учащение сердцебиения.

Иногда больные жалуются на боли во всем теле, в частности, на боли в суставах и сердце, учащение позывов к мочеиспусканию, слабость и существенное ухудшение общего состояния.

Внимание! В связи с тем, что для невроза кишечника характерны достаточно общие симптомы, которые сопровождают большинство заболеваний ЖКТ различной тяжести и опасности, прежде чем начинать лечение нужно достоверно убедиться в психосоматической природе недуга. В противном случае пациент рискует вместо облегчения состояния заслужить тяжелейшие и опаснейшие осложнения.

Лечение

Лечение невроза кишечника осуществляется под присмотром не одного, а сразу нескольких специалистов. Это обусловлено тем, что в грамотном лечении нуждается не только психологическая причина развития заболевания, но и симптомы его сопровождающие. Ведь, например, неукротимая диарея может стать причиной серьезного обезвоживания организма и возникновения необходимости в госпитализации.


Внимание! Некоторые врачи пугают пациентов опасностью развития осложнений онкологического характера, если те вовремя не возьмутся за голову и не бросят все силы на борьбу с неврозом. Но в целом подобные угрозы не имеют под собой почвы, так как невроз кишечника как таковой не способен стать причиной образования злокачественных клеток.

В выборе тактики и направления терапии принимают участие:

  • Гастроэнтеролог. В зависимости от имеющейся клинической картины врач подбирает больному диету, которой нужно строго придерживаться. Кроме того, он может порекомендовать прием тех или иных лекарственных препаратов для устранения дискомфорта и облегчения состояния больного. Также нередко пациентам предписывают микроклизмы на основе отвара ромашки или с добавлением оливкового масла.
  • Невропатолог. Задачей этого врача является подбор лекарственных препаратов, которые помогут нормализовать состояние нервной системы больного. Чаще всего пациентам назначается прием настойки валерианы, пустырника и так далее.
  • Психотерапевт. Этому специалисту отводится большая роль в лечении заболевания, поскольку он может помочь больному справиться с чувством страха, навязчивыми мыслями, чрезмерной возбудимостью, истеричностью и прочими расстройствами, которые как раз и являются причиной развития невроза.

Совет: чтобы расслабиться и снять нервное напряжение можно принять ванну с настоями лекарственных растений. Для его приготовления достаточно проварить на небольшом огне смесь, состоящую из 3 чайных ложек мяты, 2 чайных ложек мелиссы, 2 чайных ложек тысячелистника и 1 чайной ложки полыни, в течение 20 минут.

В результате совместных действий врачи должны выработать для пациента комплексную программу реабилитации, которая может включать медикаментозные средства, психотерапию и диетическое питание. Возможно дополнить курс лечения средствами народной и нетрадиционной медицины. Больше информации по этому вопросу можно получить из статьи: Особенности и важность лечения синдрома раздраженного кишечника.

Диета

Обычно гастроэнтеролог в индивидуальном порядке подбирает для пациента диету, максимально соответствующую его состоянию. Например, при запорах стоит с особенным рвением налегать на фрукты и овощи, но при диарее их рекомендуется полностью исключить из рациона. Наоборот, в таких случаях может оказаться полезным поголодать один день и пить лишь воду с лимонным соком. Со второго дня больным, страдающим от диареи, можно кушать отварной рис и принимать отвар шиповника, после чего питаться полноценно, но в точности соблюдая рекомендации лечащего врача.

Тем не менее существуют общие рекомендации по питанию, которые одинаковы абсолютно для всех больных. В частности, им рекомендуется принимать пищу не реже 5 раз в день небольшими порциями и всегда вставать из-за стола с незначительным чувством голода. Также всем противопоказаны:


  • алкоголь;
  • пряности;
  • кофе;
  • жирная пища;
  • шоколад;
  • газированные напитки;
  • сдоба и кондитерские изделия.

Внимание! Наложение определенных ограничений на ассортимент продуктов пациента с неврозом кишечника, не означает, что его организм должен страдать от нехватки тех или иных веществ, в особенности витаминов и минералов. Поэтому если других путей восполнения их дефицита нет, больным показан прием специальных готовых комплексов.

В целом справиться с неврозом кишечника несложно, но больным нужно быть готовым к длительной и упорной работе над собой, а сроки ее проведения напрямую зависят от эмоционального состояния пациента. Иногда полное выздоровление наступает спустя несколько месяцев терапии, в других же случаях стойкого улучшения состояния больного удается добиться только через годы.

ozhivote.ru

Симптомы

Для невроза желудка и кишечника свойственны симптомы различного характера. В части случаев больные страдают от регулярных приступов диареи, в других ситуациях основной жалобой пациентов является запор, а в третьих – попеременное чередование видов расстройства стула. К этим признакам обычно добавляется:


  • урчание в животе;
  • боли, возникающие из-за спазмов кишечника;
  • колики;
  • чувство распирания в животе;
  • тошнота;
  • ощущение жжения;
  • повышенное образование и выделение газов;
  • после принятия жидкостей может возникать чувство переполненности желудка.

Важно: поскольку симптомы заболевания, за исключением болей, могут усиливаться по ночам, многие пациенты жалуются на бессонницу и спровоцированные этим депрессию и стресс. Поэтому нет ничего удивительного в том, что больным очень сложно вырваться из сложившегося замкнутого круга.

Со стороны нервной системы также, безусловно, имеются отклонения. Это:

  • повышенная раздражительность;
  • головные боли;
  • тревожность;
  • бессонница;
  • повышенная потливость;
  • учащение сердцебиения.

Иногда больные жалуются на боли во всем теле, в частности, на боли в суставах и сердце, учащение позывов к мочеиспусканию, слабость и существенное ухудшение общего состояния.

Внимание! В связи с тем, что для невроза кишечника характерны достаточно общие симптомы, которые сопровождают большинство заболеваний ЖКТ различной тяжести и опасности, прежде чем начинать лечение нужно достоверно убедиться в психосоматической природе недуга. В противном случае пациент рискует вместо облегчения состояния заслужить тяжелейшие и опаснейшие осложнения.


Лечение

Лечение невроза кишечника осуществляется под присмотром не одного, а сразу нескольких специалистов. Это обусловлено тем, что в грамотном лечении нуждается не только психологическая причина развития заболевания, но и симптомы его сопровождающие. Ведь, например, неукротимая диарея может стать причиной серьезного обезвоживания организма и возникновения необходимости в госпитализации.

Внимание! Некоторые врачи пугают пациентов опасностью развития осложнений онкологического характера, если те вовремя не возьмутся за голову и не бросят все силы на борьбу с неврозом. Но в целом подобные угрозы не имеют под собой почвы, так как невроз кишечника как таковой не способен стать причиной образования злокачественных клеток.

В выборе тактики и направления терапии принимают участие:

  • Гастроэнтеролог. В зависимости от имеющейся клинической картины врач подбирает больному диету, которой нужно строго придерживаться. Кроме того, он может порекомендовать прием тех или иных лекарственных препаратов для устранения дискомфорта и облегчения состояния больного. Также нередко пациентам предписывают микроклизмы на основе отвара ромашки или с добавлением оливкового масла.
  • Невропатолог. Задачей этого врача является подбор лекарственных препаратов, которые помогут нормализовать состояние нервной системы больного. Чаще всего пациентам назначается прием настойки валерианы, пустырника и так далее.
  • Психотерапевт. Этому специалисту отводится большая роль в лечении заболевания, поскольку он может помочь больному справиться с чувством страха, навязчивыми мыслями, чрезмерной возбудимостью, истеричностью и прочими расстройствами, которые как раз и являются причиной развития невроза.

Невроз кишечника симптомы
От эмоционального состояния пациента зависит скорость выздоровления

Совет: чтобы расслабиться и снять нервное напряжение можно принять ванну с настоями лекарственных растений. Для его приготовления достаточно проварить на небольшом огне смесь, состоящую из 3 чайных ложек мяты, 2 чайных ложек мелиссы, 2 чайных ложек тысячелистника и 1 чайной ложки полыни, в течение 20 минут.

В результате совместных действий врачи должны выработать для пациента комплексную программу реабилитации, которая может включать медикаментозные средства, психотерапию и диетическое питание. Возможно дополнить курс лечения средствами народной и нетрадиционной медицины. Больше информации по этому вопросу можно получить из статьи: Особенности и важность лечения синдрома раздраженного кишечника.

Диета

Обычно гастроэнтеролог в индивидуальном порядке подбирает для пациента диету, максимально соответствующую его состоянию. Например, при запорах стоит с особенным рвением налегать на фрукты и овощи, но при диарее их рекомендуется полностью исключить из рациона. Наоборот, в таких случаях может оказаться полезным поголодать один день и пить лишь воду с лимонным соком. Со второго дня больным, страдающим от диареи, можно кушать отварной рис и принимать отвар шиповника, после чего питаться полноценно, но в точности соблюдая рекомендации лечащего врача.


Невроз кишечника симптомы
Изменение образа жизни пациента играет не последнюю роль в лечении невроза кишечника

Тем не менее существуют общие рекомендации по питанию, которые одинаковы абсолютно для всех больных. В частности, им рекомендуется принимать пищу не реже 5 раз в день небольшими порциями и всегда вставать из-за стола с незначительным чувством голода. Также всем противопоказаны:

  • алкоголь;
  • пряности;
  • кофе;
  • жирная пища;
  • шоколад;
  • газированные напитки;
  • сдоба и кондитерские изделия.

Внимание! Наложение определенных ограничений на ассортимент продуктов пациента с неврозом кишечника, не означает, что его организм должен страдать от нехватки тех или иных веществ, в особенности витаминов и минералов. Поэтому если других путей восполнения их дефицита нет, больным показан прием специальных готовых комплексов.

В целом справиться с неврозом кишечника несложно, но больным нужно быть готовым к длительной и упорной работе над собой, а сроки ее проведения напрямую зависят от эмоционального состояния пациента. Иногда полное выздоровление наступает спустя несколько месяцев терапии, в других же случаях стойкого улучшения состояния больного удается добиться только через годы.


Источник

03-med.info

Каковы предпосылки СРК?

Данное состояние называют биопсихосоциальным заболеванием, подчёркивая его психосоматическую природу. Доказана прямая взаимосвязь перенесенных стрессовых ситуаций и формирование СРК. Это могут быть как однократные травмирующие ситуации в отдалённом прошлом или в течение нескольких месяцев до начала заболевания, так и протяженные события, усугубляющие невроз кишечника. Симптомы его чаще возникают у людей с другими нарушениями функций вегетативной нервной системы, в частности с вегетососудистой дистонией (ВСД). Немаловажную роль играют и личностные особенности больного – повышенная чувствительность, склонность к переживаниям. Существует гипотеза и о генетической предрасположенности к СРК, однако в настоящий момент достоверных доказательств ее существования нет. Также не исключено влияние рациона на развитие невроза кишечника – злоупотребление кофе, алкоголем, шоколадом, чрезмерно обильная или непривычная пища могут способствовать возникновению, и наверняка будут способствовать усугублению, симптомов СРК. Разрабатывается и инфекционная теория невроза кишечника.

В чём особенность СРК?


Главное отличие невроза кишечника от других заболеваний желудочно-кишечного тракта – отсутствие явного симптомы невроза кишечникаморфологического субстрата заболевания. Например, при колите имеется воспалённая слизистая оболочка толстого кишечника, при желчекаменной болезни – камни в желчном пузыре. При неврозе кишечника обнаружить какие-либо характерные изменения не удаётся. Поэтому СРК – это зачастую диагноз исключения, когда при углублённом обследовании не удаётся найти патологических изменений.

Как возникает невроз кишечника?

Сочетание стрессовой ситуации и нарушенных функций нервной системы приводит к повышению чувствительности кишечника. Также при стрессе зачастую усиливается или ускоряется перистальтика. Сочетание высокой чувствительности и более активной перистальтики воспринимается как выраженный болевой раздражитель.  Головной мозг получает избыточные сигналы от кишечника и соответственно ответный сигнал также является избыточным. Вследствие этого нарушается двигательная активность кишечника, усиливается или уменьшается выделение ферментов. Таким образом, возникает замкнутый круг – избыточные импульсы из кишечника вызывают слишком сильный ответ, который влияет на состояние кишечника, вызывая ещё более сильные сигналы.

Симптомы невроза кишечника

Из-за психосоматического характера заболевания симптомы СРК крайне разнообразны. Традиционно их разделяют на три основные группы – нарушения стула (запоры или поносы), боль в животе и повышенное газообразование, которые одновременно являются основными признаками невроза кишечника. Попытки унифицировать диагностические признаки невроза кишечника привели к разработке Римских критериев II (1999г.) и III (2006г.) пересмотра. Согласно Римским критериям II диагноз СРК включает следующие симптомы, зафиксированные в течение 12 недель в году (не обязательно подряд):лечение невроза кишечника

  • Метеоризм и вздутие живота;
  • Различные нарушения процесса дефекации (наличие неотложных позывов, необходимость длительного натуживания, чувство недостаточного опорожнения кишечника);
  • Наличие запора (стул реже 1 раза в 2 суток) или поноса (чаще 3 раз в день);
  • Ненормальная консистенция кала.

В 2006 году на Римском консенсусе III данные критерии были модифицированы: уменьшены временные рамки, теперь диагноз невроза кишечника может быть выставлен при наличии перечисленных выше симптомов минимум 3 дня в месяце в течение 6 месяцев. Также добавлено понятие о неспецифическом СРК – теперь данный диагноз может выставляться даже при отсутствии классических симптомов. Другие характерные симптомы невроза кишечника (боль в животе и метеоризм) также имеют характерные особенности. Болевой синдром может существенно отличаться по силе (от незначительного дискомфорта до интенсивной приступообразной боли) и локализации (чаще внизу живота, но может отмечаться в любом его отделе). Часто боль появляется или усиливается после еды. Очень характерным является отсутствие болей во сне. Пациент никогда не просыпается из-за болей, однако они могут появиться даже ночью, если сон прерван. Метеоризм при СРК часто очень выраженный, вызывает значительный дискомфорт, из-за чего больной вынужден отказываться от посещения массовых мероприятий, ношения одежды с поясом. Стул при неврозе кишечника также имеет характерные признаки. При запоре каловые массы состоят из отдельных небольших склеенных между собой кусочков (овечий кал) или длинной узкой ленты (кал в виде карандаша). Часто встречается и стул в виде «пробки», при этом в начале акта дефекации стул более плотный и разжижается к концу. Понос у больных неврозом кишечника возникает чаще утром в виде повторных испражнений небольшого объёма, часто с примесью слизи. Другие патологические примеси (кровь, гной) в кале отсутствуют. Кроме того, имеются состояния, сопровождающие невроз кишечника. Симптомы их следующие: сердцебиение, потливость, головные боли, нарушения сна, гинекологические проблемы у женщин.

Диагностика СРК

Диагноз невроза кишечника, как уже говорилось выше – это диагноз исключения. Для его постановки необходимо полноценное обследование, которое включает:причины невроза кишечника

  • Клинический анализ крови;
  • Микроскопическое исследование кала;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • Эндоскопическое исследование желудка.

При наличии угрожающих симптомов (изменения в анализе крови, наличие боли в ночные часы, примесь крови в кале, наличие рака кишечника у родственников, возраст старше 45 лет) данный перечень исследований может быть расширен.

Лечение невроза кишечника

Терапия заболевания комплексная и включает как лечение гастроэнтерологических проявлений, так и коррекцию психологического статуса, сопровождающего невроз кишечника. Лечение в первую очередь основано на режимных моментах: соблюдение диеты и частоты приёмов пищи, соблюдению рекомендаций психолога по уменьшению стрессовых влияний, повышение физической активности. Диета при СРК включает большое количество продуктов, содержащих пищевые волокна. Режим питания – дробный, малыми порциями в 5 – 6 приёмов. Очень эффективны при лечении невроза кишечника психологические методы и психотропные препараты. Включение их в схему лечения значительно повышает его эффективность и ускоряет выздоровление. Конечно, используются и традиционные медицинские препараты. В связи с тем, что наиболее распространённой жалобой является болевой синдром, чаще других применяются спазмолитики. Высокоэффективны все их группы. Максимальным эффектом при минимуме побочных действий обладают миотропные спазмолитики, в частности дуспатолин. При поносе хорошо себя зарекомендовал лоперамид (имодиум). Запор чаще всего удаётся скорректировать с помощью диеты, при необходимости возможно назначение препаратов лактулозы. Также используются вспомогательные препараты. Пробиотики с целью нормализации микрофлоры, ферментативные препараты (фестал, мезим) для увеличения выделения желчных кислот и нормализации перистальтики, а также другие симптоматические средства.прогноз невроза кишечника Эффективными являются и немедикаментозные методы – физиотерапия, рефлексотерапия, лечебная физкультура.

Прогноз

При неврозе кишечника благоприятен. Данное состояние не переходит в более тяжелые органические поражения органов ЖКТ, не имеет склонности к перерождению в злокачественные новообразования и успешно поддаётся лечению.

onevroze.ru

Причины

Согласно статистическим данным, сегодня от СРК страдает более миллиарда людей во всем мире, причем количество больных постоянно увеличивается. Основная причина развития невроза кишечника – это длительный стресс, негативные эмоции и неправильное питание. Из-за психосоматической природы заболевания его лечение часто остается безрезультатным, так как гастроэнтерологи и хирурги лечат только проявления синдрома, но не могут справиться с причинами его развития.

вздутие животаСиндром раздраженного кишечника не относится к отдельным заболеваниям, это состояние, которое возникает в ответ на стрессовое воздействие. Симптомы заболевания чаще всего появляются у людей впечатлительных, склонных к переживаниям и рефлексии, основной контингент больных – женщины в возрасте 20-40 лет, реже эта патология встречается у мужчин и еще реже – у людей старшего возраста.

Синдром раздраженного кишечника развивается только у лиц, «предрасположенных» к этому заболеванию. Точно сказать, что вызывает развитие этого синдрома нельзя, существует ряд факторов, которые могут увеличить риск появления СРК, но их значение в развитии болезни до сих пор точно не изучено.

Спровоцировать развитие невроза кишечника могут следующие факторы:

  1. Наследственность – предрасположенность к развитию психосоматических заболеваний передается по наследству, также, как и особенности строения пищеварительной системы. У лиц, чьи родственники страдали от невротических расстройств или нарушения функционирования кишечника, риск развития СРК в несколько раз выше.
  2. Нервное перенапряжение и общее переутомление – при предрасположенности к развитию СРК утомление и истощение нервной системы может спровоцировать развитие патологии. СРК часто развивается у молодых людей, слишком много времени посвящающих учебе или работе. Отсутствие полноценного сна и отдыха, постоянное нервное напряжение и неумение расслабиться и отдохнуть вызывают нарушение регуляции функций неверной системы и, как следствие, невроз кишечника.
  3. Стрессы – именно со стрессами связывают появление клинических симптомов патологии. Пережитый стресс может спровоцировать резкое ухудшение состояния больного, причем реакция развивается достаточно быстро – в течение нескольких часов. Регулярные стрессы становятся причиной развития хронической формы болезни, при которой любые негативные эмоции могут вызвать ухудшение состояния.
  4. Психологические травмы. Пережитые в детстве или во взрослом возрасте травмы также могут стать провоцирующим фактором развития болезни.
  5. врач и пациенткаНеправильное питание – один из основных предрасполагающих факторов. Питание «всухомятку», перекусы и фаст-фуд крайне вредно отражается на состояние пищеварительного тракта и при предрасположенности к развитию СРК могут спровоцировать появление симптомов или обострение патологии.

Симптомы СРК

Синдром разраженного кишечника вызывает массу разнообразных симптомов, в зависимости от формы и степени тяжести патологии.

Выделяют 3 основных клинических формы заболевания:

  • двигательный – нарушение стула в форме запоров;
  • секреторный – нарушение стула в форме диареи;
  • чувствительный – преобладают болевые ощущения и метеоризм.

Все 3 формы сопровождаются появлением следующих симптомов:

  1. Вздутие живота. Нарушение процессов пищеварения приводит к тому, что после приема пищи в животе скапливаются газы, появляется чувство тяжести и распирания.
  2. Метеоризм- еще один характерный симптом нарушения функционирования кишечника. Газы возникают часто, вне зависимости от характера съеденной пищи.
  3. Боли в животе на фоне стресса – для невроза кишечника характерно возникновение режущей, колющей или распирающей боли в животе при переживании негативных эмоций или через несколько часов после перенесенного стресса. Такие боли могут возникнуть во время ссоры, сдачи экзамена или при сильном испуге.
  4. запорНарушение процессов дефекации – возможно преобладание одной формы заболевания или чередование запоров и поносов. Кроме изменение консистенции кала при синдроме разраженного кишечника возникают такие симптомы как боль в дефекации, частые и ложные позывы, чувство недостаточного опорожнения кишечника и так далее.
  5. Примеси и изменение каловых масс. Каловые массы могут быть с примесью слизи, зеленоватого или желтого цвета, с кусочками непереваренной пищи и так далее.

Кроме симптомов нарушения работы пищеварительной системы, при СРК характерно возникновение таких признаков, как:

  1.  Эмоциональная лабильность – эмоциональное состояние больного может резко меняться, характерно снижение настроения, плаксивость, раздражительность или апатия. Часто из-за неприятных симптомов заболевания больные находятся в постоянном напряжении, бояться посещать какие-либо мероприятия, ограничивают свою социальную активность и испытывают сильный страх возникновения симптомом СРК на людях.
  2. Головные боли. Сопровождают все формы патологии, также характерны головокружения, повышение или понижение артериального давления и обморочные состояния.
  3. Снижение работоспособности. Ухудшение общего состояния ведет к снижению работоспособности и концентрации внимания.
  4. Нарушение сна. Нервное перенапряжение может стать причиной бессонницы, неглубокого сна, кошмаров и так далее.
  5. Учащение сердцебиения. Нарушение сердечного ритма, одышка и боли в сердце могут возникать из-за негативных эмоций или одновременно с другими симптомами СРК.
  6. Потливость. Нарушение работы вегетативной нервной системы вызывает повышенную потливость.

Лечение

Лечение невроза кишечника начинается после точного установления диагноза и исключения других заболеваний пищеварительного тракта с похожими симптомами (болезнь Крона, непроходимость кишечника и так далее). Для улучшения состояния больного должна использоваться комплексная терапия:

  • диетотерапия;
  • медикаментозное лечение;
  • психотерапия;
  • другие виды лечения.

Диетотерапия

Является важнейшим компонентом лечения, чтобы восстановить работу кишечника необходимо его «разгрузить». Для этого в рацион питания включают продукты богатые клетчаткой, пищу принимают небольшими порциями, по 5-6 раз в день. Из меню исключают продукты, вызывающие раздражение слизистой оболочки кишечника, а также провоцирующие избыточное отделение желудочного сока.

Основу меню при СРК должны составлять отварные и запеченные овощи, нежирное мясо, каши и фрукты. Категорически запрещено жирное, жаренное, острое, соленое, кофе, крепкий чай, шоколад и любые специи.

Медикаментозное лечение

Включает в себя прием препаратов для нормализации пищеварительных процессов: абсорбенты и «закрепляющие средства» при диарее: Иммодиум, Смекта, активированный уголь и другие и спазмолитики: Но-шпа, Дуспатолин и другие.

девушка у психологаПри выраженной тревоге, страхах, раздражительности и других эмоциональных нарушениях назначают седативные препараты: Пустырник форте, Ново-пассит и другие и антидепрессанты: Флуоксетин, Сертралин, Амитриптилин. Все эти препараты требуют длительного (4-12 недель) применения и должны использоваться только по назначению врача.

Для укрепления нервной системы также назначаются витамины группы В, ноотропы и сосудистые препараты: Кавинтон, Актовегин и так далее.

Психотерапия

Помогает выявить основные причины развития синдрома. Пройдя лечение у психотерапевта, больной учится по-другому оценивать свои мысли, поступки, избегать ситуаций, которые привели к возникновению таких реакций и так далее.

Когнитивно-поведенческая, рациональная психотерапия помогает больным осознать, что именно стало причиной развития таких нарушений, а телесно-ориентированная, семейная психотерапия, арт-терапия, пескотерапия и другие методы учат уменьшать воздействие негативных мыслей на организм и справляться с физическими проявлениями внутренних нарушений.

Другие методы лечения

Среди других методов лечения популярностью пользуется физиотерапия, массаж и повышение физической активности: плавание, танцы, йога и так далее.

Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна

depressio.ru

Симптомы и причины

Основной причиной этого заболевания является современный совершенно нездоровый образ жизни. Мизерная физическая активность, помноженная на постоянное нервное напряжение, недостаточный отдых в целом и плохой сон в частности, приводит к развитию вегетососудистой дистонии и такой её разновидности, как невроз кишечника и желудка. Кроме того, эта болезнь значительно чаще развивается у тех, кто обладает соответствующей наследственной предрасположенностью.

Зачастую развитию невроза желудка и кишечника предшествуют сильные эмоциональные переживания и психологические травмы. Однако с серьёзными душевными болезнями ВСД связана редко. Особенно подвержены этому заболеванию склонные к самовнушению, мнительные люди, которые относятся к своему здоровью с повышенным чувством тревоги. Следует отметить, что среди людей, активно занимающихся спортом, больных ВСД почти нет.

Чаще всего пищевой невроз даёт знать о себе посредством следующих симптомов:

  • Недомогание, вялость, общая подавленность, плохой сон, низкая работоспособность.
  • Частые изжоги, даже при идеально правильном питании.
  • Недостаточный или чрезмерный аппетит.
  • Беспричинные изменения гастрономических пристрастий, вплоть до отвращения к некогда любимым блюдам.
  • Частые боли в районе желудка, которые могут распространяться и на соседние органы.
  • Дискомфорт, вызванный чувством переполненности или пустоты в желудке.

Вышеперечисленные симптомы нередко дополняются признаками, типичными для других состояний невротической природы:

  • Депрессии.
  • Мигрени.
  • Резкие и частые перемены настроения.
  • Раздражительность и т.п.

Нередко именно они помогают отличить пищевой невроз желудка и кишечника от заболеваний гастроэнтерологической природы и, соответственно, воспользоваться помощью психолога и невропатолога.

Лечение

Лечение невроза кишечника и желудка должно проводиться не одним, а несколькими врачами. Это объясняется тем, что воздействовать нужно не только на психологическую составляющую, но и на симптомы заболевания. Например, если больного мучают постоянные поносы, это может стать причиной сильного обезвоживания, что может привести к тяжёлым последствиям.

Стоит отметить, что некоторые врачи излишне усердствуют, пытаясь убедить пациента начать серьёзную борьбу с этим заболеванием. Порой для этого в ход идут угрозы развития онкологии. На самом деле никаких оснований для таких заявлений нет, поскольку невроз кишечника не способствует образованию злокачественных клеток.

Для того чтобы определить стратегию лечения, необходимы усилия следующих специалистов:

  1. Психотерапевт. Зачастую именно его усилия являются решающими, поскольку он может избавить пациента от истеричности, навязчивых мыслей, повышенной эмоциональности, чувства тревоги и других расстройств, которые и провоцируют развитие заболевания.
  2. Невропатолог. На него ложится задача выбора тех лекарственных средств, которые приведут нервную систему пациента к норме или хотя бы приблизят к ней. Обычно для этого используется настойка пустырника, валерианы и им подобные.
  3. Гастроэнтеролог. Проанализировав состояние больного, этот специалист должен разработать для него схему питания, которая улучшит его состояние. Помимо этого, он может назначить какие-либо лекарства, которые минимизируют связанные с болезнью неприятные ощущения. В качестве дополнения иногда назначаются ромашковые (или с оливковым маслом) микроклизмы.

Совместные усилия вышеперечисленных специалистов должны обеспечить комплексное воздействие, которое устранит болезнь и вернёт больному здоровье. В программу реабилитации обычно входят:

  • Специальное питание.
  • Психотерапия.
  • Приём препаратов.

Порой бывает полезно дополнить эту программу отдельными элементами народной медицины, однако это тоже должно проходить под контролем врача: пациент не должен делать это на своё усмотрение. Очень часто, чтобы уменьшить нагрузку на нервную систему, врачи рекомендуют ванны с растительными и травяными отварами. Хорошо зарекомендовала себя смесь, в которую входят:

  • Полынь: 1 ч. л.
  • Тысячелистник: 2 ч. л.
  • Мелисса: 2 ч. л.
  • Мята: 3 ч. л.

Эту смесь нужно в течение 15–25 минут варить на слабом огне, после чего с нею можно принимать ванны.

Рвота при ВСД

Известно, что волнение может привести тошноте и даже к рвоте. Подобная реакция иногда наблюдается даже у очень крепких людей. Если тошнота имеет нервную природу, она сопровождается следующими симптомами:

  • Позывы рвоты, зарождающиеся в гортани или пищеводе, которые провоцируют характерные для рвоты движения. При этом никаких рвотных масс из организма не исторгается.
  • Чувство приближающейся рвоты, сопровождающееся ощущением, будто бы желудок раздулся от чего-то горячего.
  • Болезненные ощущения в желудке также иногда сопровождающиеся позывами к рвоте.
  • Чувство переполненности желудка.

Разумеется, чтобы исключить вероятность различных соматических заболеваний и удостовериться, что корнем тошноты является именно вегетососудистая дистония, необходимо пройти медицинское обследование.

Степень выраженности симптомов может быть различной – от самой низкой, до порождающей панику. Как правило, эти симптомы невроза кишечника связаны с какой-либо стрессовой ситуацией. При этом тошнота может проявиться как во время неё или перед ней, так и тогда, когда уже все осталось позади. Порой этот симптом проявляется безо всяких причин, которые как минимум не просматриваются.

Очень многие, страдающие тошнотой на нервной почве, жаловались, что она их мучает чаще всего по утрам, особенно если предстоит тяжёлый день. Нередко это связывают с потреблением какого-то продукта. Из-за этого невротики составляют невероятно длинные списки блюд, которые им есть «нельзя», из-за чего в их рационе остаются только несколько «разрешённых» продуктов, несмотря на то, что реальных причин для такой сомнительной диеты нет.

Причиной возникновения тошноты и позывов к рвоте на нервной почве могут быть:

  • Диспептические явления в пищеварительной системе.
  • Аэрофагия.
  • Мышечные спазмы.
  • Подготовка организма к борьбе за выживание (драться или убегать), при котором организм стремится избавиться от всего лишнего.

Как избавиться?

Основные усилия должны быть направлены на то, чтобы устранить само тревожное расстройство. Правда, на это потребуется немало времени, и положительный результат гарантировать нельзя. Поэтому стоит рассмотреть те способы, которые могут в кратчайшие сроки улучшить состояние, не затрагивая саму основу заболевания.

  • Любимая еда. Это в первую очередь относится к тем больным, которые считают, что всему виной неправильная пища. Таким людям рекомендуется буквально заставлять себя есть, при этом это должно быть то, что нравится. Что блюдо может быть не слишком здоровым, в этой ситуации можно проигнорировать.
  • Опровергните свою собственную низкую самооценку. Для этого следует записать на бумаге все те мысли, которые провоцируют чувство беспомощности. После этого нужно логически и в письменной форме опровергнуть их все. Эффект будет тем лучше, чем более логичными аргументами вы воспользуетесь и чем больше будет опровержений. Благодаря такому методу всего через 5–10 минут симптомы если и не исчезают вовсе, то хотя бы ослабевают.
  • Акупунктура. Постарайтесь найти на своём запястье точку, называющуюся «точка против тошноты». Если массировать её хотя бы несколько минут, любая рвота, включая нервную, значительно отступит. Наиболее эффективен этот метод при сильной тошноте, но слишком частое пользование этой точкой обычно приводит к тому, что организм перестаёт реагировать на массаж.
  • Умойтесь холодной водой. Этот метод эффективен при борьбе с любой тревогой. Учтите, что ледяная вода может привести к обратному эффекту.
  • Расслабьте мышцы живота. Для этого можно попробовать напрягать их, одновременно напрягая мышцы промежности. Удержав максимум напряжения, нужно расслабиться. Повторить несколько раз.
  • Медленное дыхание. Примите удобное положение тела, вдохните, немного задержитесь (не более четырех секунд) и также медленно выдохните, снова сделайте задержку и повторите все с самого начала. Дышать следует через нос, и не менее минуты.
  • Физические упражнения. Благодаря этому можно избавиться от гормонов стресса, которые выбрасываются в кровь в состоянии сильного волнения, но не были использованы, поскольку несмотря на поступивший из нервной системы сигнал «бежать или драться» не было ни драки, ни бегства. Лёгкие физические упражнения также помогут снять мышечный спазм. Важно учесть, что речь идёт именно о лёгких упражнениях, а не о полноценных тренировках.

Боли в животе при ВСД

В этом случае, причины болей в животе при вегетососудистой дистонии примерно те же, что и в предыдущих случаях. Это избыток стресса, усталость, гормональные нарушения. Именно поэтому чаще всего этой болезни подвержены женщины в период климакса и подростки. Этому могут способствовать также:

  • Наследственность.
  • Острые вирусные заболевания.
  • Шейный остеохондроз.
  • Болезни пищеварительной системы.
  • Аллергия.
  • Сахарный диабет.
  • Недостаток физической активности.

Как избавиться?

В первую очередь следует запомнить, что причиной боли в животе при вегетососудистой дистонии является не сам больной орган, а сбой в работе нервной системы. Поэтому постарайтесь по возможности чаще (не реже чем каждые полчаса) повторять себе, что вы совершенно расслаблены и спокойны, а все ваши дела находятся в идеальном порядке. Необязательно строго следовать этой формуле: можно придумать свои собственные с аналогичным содержанием.

Помимо этого, следует улучшить свой образ жизни. В первую очередь следует взять на вооружение утреннюю зарядку, для начала выбрав простые несложные упражнения, которые лишь несколько активизируют дыхание. Также можно воспользоваться холодной и горячей водой, пользуясь ими по ситуации. Большую пользу могут принести занятия физкультурой на природе, например, продолжительные прогулки или неспешный бег. Большое значение имеет здоровый сон.

Понос при ВСД

Постоянные поносы, вызванные ВСД неприятны сами по себе, поскольку фактически привязывают человека к унитазу. Вместе с тем его физическое состояние значительно ухудшается и появляются такие симптомы, как:

  • Постоянная сонливость.
  • Хроническая усталость.
  • Пониженная масса тела.

Причиной этой проблемы, также являются нарушения в работе вегетативной нервной системы. Важно отметить, что понос при ВСД имеет цикличный характер и возникает после какого-либо приёма пищи или после пробуждения. Зачастую это случаются перед едой. Ночью же почти никогда не бывает позывов. При этом стул, если и не жидкий, то как минимум кашицеобразный, а частота поносов составляет от 4 до 6 раз в день. Когда форма заболевания становится тяжёлой, человек испражняется 8 раз в день и чаще, а кал становится водянистым. Порой в кале может присутствовать равномерно смешанная с продуктами жизнедеятельности слизь, которая, как правило, находится на поверхности.

Как избавиться?

  • Обратить внимание на регулярные физические упражнения. Активный образ жизни может полностью перестроить работу всего организма в нужном направлении.
  • Сделать питание более рациональным, чтобы в нём было оптимальное сочетание белков, жиров и углеводов. Причём есть нужно как минимум четырежды в день.
  • Особое внимание следует уделить сну: постарайтесь отложить в сторону все вечерние развлечения, и уж тем более ночную жизнь. Лучше потратить это время на сон, который является одним из лучших средств привести состояние нервной системы в норму.
  • Частые поносы приводят к обезвоживанию, поэтому 2 литра жидкости в день – это самый минимум, который следует выпивать. Если игнорировать это правило, ситуация будет только ухудшаться.

Запор при ВСД

Причиной запора при ВСД является чрезмерный тонус выстилающих кишечник циркулярных мышц, вызванный неадекватной работой ВНС. При этом наблюдаются следующие симптомы:

  • Отсутствие аппетита.
  • Беспричинная усталость.
  • Сложности с испражнением.
  • Мигрень.
  • Беспричинная раздражительность.
  • Похожие на колики резкие боли внизу живота.

Правая нижняя сторона живота расслаблена, а при прощупывании можно заметить уплотнение. Наблюдается чрезмерная чувствительность сигмовидной кишки.

Как избавиться?

Эту проблему можно решить только с помощью препаратов успокаивающего действия. Важно отметить, что это не должны быть антидепрессанты. Обычно используются транквилизаторы или успокоительные травы, в зависимости от продолжительности и тяжести процесса. Это позволяет добиться быстрого улучшения состояния, хотя порой некоторые симптомы удерживаются месяцами. Обычно это относится к чувству дискомфорта в животе и жжению.

Важно придерживаться разумного питания. Например, советуют употреблять чёрный хлеб, фасоль, яблоки и капусту, которые усиливают моторику, а также и стимулирующие работу кишечника семечки, орехи и жирную пищу.

vsdpanika.ru