• Сёмина Ирина Викторовна
  • 0

Фото 1Проблемы с перистальтикой могут беспокоить в результате сильных стрессов, нарушения режима питания или систематического переедания.

Запор – это не только дискомфортные ощущения в нижней части живота, но и серьезная опасность для организма.
Переваренная пища, которая вовремя не может покинуть организм, начинает вырабатывать токсины, а это чревато общей интоксикацией организма и ухудшением самочувствия больного.

Эффективным и простым методом при лечении запоров считается мануальная терапия в виде массажа. Но чтобы процедуры давали результат необходимо знать, как правильно выполнять массаж при проблемах с кишечником.

Как делать массаж живота при запоре у взрослых


Для устранения проблем с перистальтикой у взрослых выполняют в основном 2 вида массажных движений.

Успокаивающие движения

Фото 2Этот вид процедур применяется исключительно в том случае, когда проблемы с испражнениями сопровождают сильные спазмы в кишечнике, вздутие и боли.

Основой данной мануальной терапии считают поглаживающие умеренные движения, что успокаивают желудочно-кишечный тракт.

Начинают процедуру утром через 15 минут после приема пищи. Важно, чтобы руки специалиста были теплыми и не вызывать у пациента дополнительного дискомфорта!

Больного улаживают на кушетку или диван спиной. Движения должны носить больше расслабляющий характер, без рывков или сильных надавливаний. Начинать сеанс стоит из круговых поглаживаний справа налево в области ребер и подреберья.

Радиус поглаживаний нужно увеличивать с каждым кругом. Выполняется 2-3 минуты.

После переходят непосредственно к успокаивающим приемам в области кишечника. Руки кладут по обе стороны пупка пальцами внутрь и проводят вниз, визуально обрисовывая букву П в течении 3-4 минут.

Повторять сеанс нужно как можно чаще, главное не сразу после приема пищи. После обеда и ужина нужно выждать от 1,5 до 2 часов, чтобы еда успела перевариться и массаж не вызвал тошноты или рвоты.

Возбуждающие движения


Фото 3Возбуждающую мануальную терапию при запорах проводят в том случае, когда идет расслабление гладкой мускулатуры мышц кишечника.

Испражнения при подобных нарушениях сначала очень плотные, а после их консистенция жиже, нежели при нормальной работе ЖКТ.

Начинают сеанс легкими круговыми движениями, опускаясь сверху вниз. После выполняют прием из успокаивающего массажа в области кишечника, который напоминает букву П. Это подготовительные элементы возбуждающей техники при запорах.Далее концентрируют усилия в области кишечника. Большими пальцами по траектории буквы П проводят надавливания и встряски различной интенсивности, чередуя их с вибрационными элементами техники, на это уходит от 3 до 5 минут.

За работу кишечника так же отвечают нервные окончания позвоночника в поперечной зоне. Их так же необходимо проработать, чтобы возобновить работу гладкой мускулатуры.

Пациент должен встать на ноги и ладошками опереться на стол или спинку стула, чтобы немного наклонится.

Специалист одновременно обеими руками параллельно массирует продольные мышцы позвоночника, начиная с грудного отдела заканчивая возле копчика.

Мануальная терапия при кишечной непроходимости должна проводится в течении 7-10 дней. Желательно в этот период воздержатся от приема слабительных препаратов, наладить рацион питания, в котором будут преобладать легко усваиваемые продукты.

Техника проведения массажа живота при запоре в грудничков и детей


Для новорожденных и детей массаж при проблемах с перистальтикой играет основополагающую роль.

Так как в большинстве случаев микрофлору младенца пытаются защитить от медицинских препаратов, то только мануальные приемы помогают эффективно устранять запоры и колики.

Фото 5Для проделывания манипуляций с животиком малыш должен быть в хорошем настроении.

Нельзя массажировать кишечник, если ребенок плачет – это может только навредить здоровью.

Ребенка укладывают спиной на стол или другую поверхность.

Начинают из очень легких движений поглаживающего характера по часовой стрелке. После руками активно проводят от боков в области груди к пупку, время на процедуру 2-3 минуты.Пучками указательных пальцев делают несильные нажатия по часовой стрелке от пупка и ниже, чередуя их прямыми линиями от пупка вниз.

На завершение нужно погладить живот ребенка круговыми движениями.

Делать массаж при запоре нужно как можно чаще, но не раньше, нежели через 2 часа после кормления и не позже чем за час до приема пищи.

Гимнастика при запорах у взрослых


Чтобы усилить эффективность массажа необходимо выполнять гимнастические упражнения, направленные на решение неполадок в работе ЖКТ. Несложные физические упражнения механически воздействуют на кишечник, стимулируя его опорожнение:

Езда на велосипеде

В положении лежа на спине необходимо немного подогнуть ноги в коленях и имитировать езду на велосипеде в течении 1-2 минут, в зависимости от физических возможностей больного.

Подтягивание колен к животу

Лежа на спине нужно максимально подтянуть к брюшной полости колени. Повторять не менее 15 раз.

Поднятие ровных ног

Лежа на спине вытянуть кончики пальцев ног и попытаться максимально поднять их к туловищу, не менее 15 раз.

Бабочка

Исходное положение на спине, колени согнуты. Выполняют круговые движения коленями, напоминающие взмах крыльев бабочки, по 10 раз внутрь и наружу.

Втягивание и расслабление живота

Стоя на ногах нужно максимально втянуть и после расслабить живот, повторять 10 раз.

Метод коленей

С положения стоя поднять колени поочередно как можно выше, не менее 20 раз.

Массаж дыханием

Фото 6Массаж кишечника с помощью дыхания позволяет улучшить работу всей брюшной полости и избавляет от запоров за несколько недель.


Необходимо сделать глубокий вдох, а затем глубокий выдох.

Задержать дыхание на 30-40 секунд и напрячь мышцы пресса.Большинство этих упражнений можно делать вместо утренней зарядки, даже не вставая с постели. Чтобы результат не заставил себя ждать гимнастику нужно делать ежедневно.

Гимнастика при запорах у детей разного возраста

Гимнастику для детей младенческого возраста помогают выполнять родители или специально обученные специалисты, дети от 3 лет могут самостоятельно проводить гимнастические процедуры вместе с родителями.

Гимнастика грудничков при запорах

Фото 6Начинать гимнастику для грудничков стоит с третьего месяца, ранее отсутствие навыков правильно выполнять упражнения могут только навредить малышу.

Основные гимнастические упражнения при запорах у грудничков:

  • Ребенка уложить на спину, ногами к себе. Взять ноги малыша за ступни и прижать их к туловищу, выполнять по 10раз с перерывом в 3 минуты.
  • Положение малыша на спине – ступни взять в руки и выполнять круговые движения ножками, поднимая их к животу и разводя в разные стороны.
  • Уложить ребенка на бок, зафиксировать руками ноги, указательным и большим пальцем провести вдоль позвоночника от шеи к копчику. В этот момент малыш должен выгнуть спинку, повторять 5 раз.
  • После 6 месяцев проводить с ребенком гимнастику, которая будет базироваться на поднятии туловища за большие пальцы родителей – это поможет укрепить брюшные мышцы.

При проведении процедур ребенок должен быть в хорошем настроении, если он выражает недовольство или сигнализирует о дискомфортном состоянии, то сеанс необходимо прекратить.

Гимнастика для детей после 3 лет при запорах

Для детей от 3 лет гимнастику можно проводить в виде игры, только таким способом ребенок будет с удовольствием выполнять все важные упражнения.

Родители так же должны участвовать в терапии, тем самым показывая пример своему чаду.

Гимнастические упражнения для детей:

Сгибание — разгибание туловища

Фото 7Ноги на ширине плеч, туловище максимально нагибают вперед и возвращаются к исходному положению, повторять не менее 20 раз.

Наклоны вбок

Ноги на ширине плеч, руки разводят в стороны.

Наклоняются вправо и влево, чтобы руки оказались параллельно туловищу, повторять не менее 10 раз на каждую сторону.


Повороты туловища

Стоя поворачивают туловище вправо и влево, при этом ноги не смещаются, повторять по 10 раз на каждую сторону.

Поднятие ног к туловищу

Лежа на спине, ноги ровные, поднимают их к туловищу, при этом, не сгибая в коленях. Повторять по 10 раз.

Велосипед

Лежа на спине на твердой поверхности, ноги поднимают вверх и выполняют имитацию езды на велосипеде в течении 30 секунд.

Ребенка нужно ежедневно привлекать к физическим упражнениям, чтобы добиться результатов от гимнастики.

Все массажные процедуры и упражнения можно выполнять как при явных признаках запора, так и в целях профилактики. Регулярность занятий снизит риск нарушения испражнений у ребенка и у взрослого и поможет избежать многих других заболеваний.

Противопоказания

Массаж кишечника нельзя делать лицам:

  • Беременным и недавно родившим;
  • Женщинам в период менструации;
  • Лицам, перенесшим операцию на брюшине;
  • Страдающим от патологий кишечника (доброкачественные и злокачественные образования);
  • Людям,имеющим серьезные болезни сердечно-сосудистой системы.

yadoktor.net

Когда показан массаж при запоре

  Чаще всего массаж живота при запоре назначается детям в первый год жизни. Именно в этом возрасте кишечник считается до конца не созревшим, что приводит к постоянным проблемам с отхождением кала. Однако данная техника активизации мускулатуры нижних отделов ЖКТ нередко применяется и для взрослых пациентов, так как имеет следующее влияние на организм:


  • купирует вздутие, путём естественного отхождения газов;
  • устраняет проблемы с пищеварением;
  • улучшает работу перистальтики и гладких мышц кишечника;
  • снимает чрезмерный мышечный тонус;
  • регулирует обмен веществ;
  • положительно влияет на функцию органов брюшной полости;
  • разбивает скопившиеся каловые массы, проталкивая их к выходу.

 

Массаж при низкой активности кишечника помогает восстановить работу перистальтики и укрепить мышцы, берущие непосредственное участие в процессе опорожнения. Регулярные процедуры, состоящие из поглаживания, лёгкого разминания и давления, делают в соответствии с индивидуальными показаниями и только в период начавшихся запоров.

массаж при запорах видео

  Обычно массаж при констипации назначается в случае:

  • спастических запоров;
  • атонических.

Если причина отсутствия дефекации кроется в серьёзном недуге, то массаж может быть противопоказан. Правильнее всего прибегать к физическим процедурам только после выяснения причины плохого опорожнения.

Запор и рвота у ребёнка

Виды массажа при констипации


  Массирование живота при задержке стула проводят несколькими методиками. Так, терапевтические процедуры при запорах делят на следующие виды:

  1. Точечный массаж.
  2. Аппаратный.
  3. Сегментарно-рефлекторный.
  4. Возбуждающий.
  5. Успокаивающий.

Как делать массажи при запоре? Первые три типа проводится исключительно специалистами и чаще всего в медучреждении. Их техника более сложная, поэтому для самомассажа понадобится пройти специальные курсы. К примеру, при точечном массаже в действие вовлекается не только живот, но и кисти рук и ног. При этом важно знать с чего начинать и куда постепенно переходить. Для аппаратного массирования необходимо специальное оборудование, которое может быть ультрозвуковым, ионизирующим или вибрационным.

как делать массаж при запоре

Что касательно успокаивающих и возбуждающих кишечник процедур, то их можно осуществлять самостоятельно. Главное, проводить массаж в соответствии с правилами и рекомендации специалистов.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Мыло от запора«.


Как правильно делать массаж живота при проблемах со стулом

Об особенностях массирования живота при запорах можно узнать у гастроэнтеролога или физиотерапевта. Также можно ознакомиться с техникой массажа при запорах в видео, которое легко найти на интернет порталах.

  Если рассматривать основные правила, то они заключаются в следующих требованиях:

  • движения должны быть плавными и мягкими;
  • начинаются манипуляции с области пупка, круговыми движениями, которые постепенно захватывают всю брюшину;
  • перед процедурой следует опорожнить мочевой пузырь;
  • при необходимости очистить кишечник клизмой;
  • не проводить сеанс без опустошения кишечника, если стул отсутствовал более 3–4 суток;
  • избегать резких и сильных надавливаний на живот.

Эффективнее всего проводить процедуры в утреннее время, после лёгкого завтрака (через 15 минут). Если делать массаж в послеобеденное время, то необходимо выжидать 1–1,5 часа от приёма пищи.

Если говорить о детских запорах, то ежедневное массирование помогает малышам опорожняться без применения клизмы. Педиатры часто назначают новорождённым успокаивающие и стимулирующие массажи, особенно если кишечная дисфункция сопровождается вздутием и коликами.

массаж при запорах видео

Массажи животика при запоре необходимо делать с особенной осторожностью. Важно, чтобы манипуляции не приносили малышу ещё большего дискомфорта и не причиняли боль. Если ребёнок во время процедуры плачет, то её нужно прекратить, а дальнейшую терапию обсудить с детским врачом.

Запоры у пожилых

Когда массаж противопоказан

Несмотря на эффективность массирования при запорах, есть случаи, когда физические манипуляции категорически запрещены. Так, к примеру, массаж противопоказан, если причина запора кроется в серьёзной патологии кишечника и прямой кишки. Также нельзя прибегать к надавливаниям живота при наличии симптомов непроходимости кишечника: боли, тошнота, рвота, повышение температуры и пр.

  Массаж при запоре у взрослого не рекомендован:

  • при новообразованиях в брюшной полости;
  • онкология кишечника;
  • беременность;
  • гипертония;
  • при наличии воспалительных процессах в ЖКТ.

Не стоит проводить массирование, если после процедуры наблюдается рвота, тошнота или боли в животе. С осторожностью следует включать массаж в комплексную терапию запоров при их хронической форме. Нельзя воздействовать физически на мышцы брюшины в случае, если стул отсутствует более 4–5 дней. Если за это время наблюдалось частичное опорожнение, то массаж не противопоказан.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Нутрилон от запоров«.

zapora.net

Показания для проведения процедуры

Массаж живота при запорах у детей помогает не всегда — при нарушениях кишечной проходимости подобные процедуры нанесут только вред. Вы можете массировать живот малышу, если причиной констипации послужило:

  • введение прикорма;
  • замена смеси при искусственном вскармливании новорожденного;
  • младенцу дали мало воды (при грудном вскармливании поить малыша нужно с 3 месяцев, а при искусственном — с первых дней жизни);
  • малая активность крохи;
  • вы нарушили диету для кормящей мамы.

Массаж живота грудничку

Не стоит исключать и стрессовый фактор. У деток до года провоцирует запор длительная разлука с матерью.

Прежде чем делать массаж, проанализируйте возможные причины констипации. У грудничков чаще запоры вызваны функциональными причинами, а у деток постарше констипацию провоцируют болезни пищеварительной системы или инородные тела в кишечнике (проглоченные детали игрушек, шарики). Несмотря на безопасность методики, массажировать животик при болезни не рекомендуется.

Как это работает

Прежде чем массировать, давайте рассмотрим, как поглаживания живота влияют на работу кишечника:

  1. Поглаживание кожи вызывает сокращение брюшных мышц.
  2. Мышечные подергивания, появляющиеся на участке воздействия, передаются на участок толстой кишки и раздражают нервные рецепторы.
  3. Происходит усиление моторики, ускоряется продвижение кала.

Когда при запоре вы массируете детский животик, то стимулируете моторику. Всегда соблюдайте указанные рекомендации и не изменяйте направления движений. Если вы нарушите алгоритм процедуры, то вместо дефекации у крохи усилятся колики и метеоризм из-за спазма участка прямой кишки.

Подготовка к процедуре

Перед тем как делать массаж, проверьте, не вызовет ли масло аллергии у ребенка. Для этого сделайте следующее:

  1. Нанесите каплю средства в подколенную ямку крохи.
  2. Подождите 30 минут.
  3. Оцените результат.

Если кожа не покраснела, то выбранное средство можно использовать.

Массаж ребенку при стуле

Помимо тестирования масла есть еще правила:

  1. Не делайте процедуру на полный желудок. После кормления должно пройти 1-1,5 часа, но и дольше не ждите — кушать ребенок должен не раньше, чем через час после массажа.
  2. Прежде чем массажировать, дайте малышу попить воды. Это поможет размягчить кал и облегчить эвакуацию содержимого прямой кишки. Количество жидкости зависит от возраста: грудничку хватит трех чайных ложек, а малышу в четыре года потребуется 100 мл.
  3. Не массируйте живот, если кроха плачет, возбужден или испуган.
  4. Во время массажа разговаривайте с малышом: пойте песни, рассказывайте сказки.

Чтобы устранить запор, проводится стимуляция перистальтики, а брюшные мышцы у возбужденных или испуганных деток напряжены, не позволяют воздействовать на нервные рецепторы через брюшную стенку. Постарайтесь успокоить и развеселить малыша, создайте положительный настрой. Если это не удалось, то пропустите 1 сеанс.

Правила проведения массажа

После того как сделана аллергопроба и вода выпита, можно делать массаж от запора:

  1. Разденьте ребенка. Ребятишкам постарше оставьте трусики, а с младенца снимите памперс, подложите под попу впитывающую пеленку.
  2. Уложите малыша на спину. Поверхность не должна быть сильно мягкой: подойдет ортопедический матрас или поролоновый матрасик, размещенный на столе.
  3. Смочите руки массажным маслом.
  4. Начинайте поглаживание круговыми движениями по часовой стрелке подушечками пальцев вокруг пупка.
  5. После того как сделано два круга, на третьем увеличьте радиус, «нарисуйте» окружность больше.
  6. Ваше движение будет проходить по спирали, в конце сеанса окружность должна затрагивать желудок и подреберье.

Новорожденным разрешено делать только поглаживания, а деткам старше года рекомендуется добавить разминающие и надавливающие движения.

Для ребятишек старше года есть еще одна методика, когда массирование проводится в виде буквы П:

  1. От правой подвздошной области медленно ведите пальцы до подреберья. Этим вы стимулируете слепую кишку, куда попадает содержимое толстого кишечника.
  2. Теперь проведите линию, соединяя правое и левое подреберье — стимулируется сигмовидная кишка.
  3. По левой стороне живота спуститесь вниз, в подвздошную область, раздражая рецепторы прямой кишки.

Повторите процедуру 3-4 раза.

Продолжительность сеанса зависит от возраста:

  • грудничкам хватит 1-2 минут;
  • ребятишкам 2-4 лет нужно массировать животик 5-7 минут.

При соблюдении техники стул у ребенка появляется спустя 10-15 минут.

Вы можете обратиться к массажисту, но это не всегда удобно: грудничкам для устранения запора рекомендуется массировать живот 4-6 раз в сутки. Массажные движения просты и, соблюдая предложенный алгоритм, вы самостоятельно проведете сеанс сеанс.

Ознакомьтесь с предложенной иллюстрацией, прежде чем приступить к массажу:

Инструкция по проведению массажа ребенку

Немного о других физиологических методах устранения запора

Для усиления лечебного эффекта массажа, в зависимости от возраста малыша используйте следующие методики:

  • Выкладывание грудничка на живот.
  • Пассивные движения ногами. Соедините ножки вместе и делайте сгибание в коленях с подтягиванием бедер к животу, подъем конечностей вверх. Будьте осторожны, не поднимайте ножки вверх у младенцев до 6 месяцев — это спровоцирует спастический запор.
  • Гимнастические упражнения. С детками старше полутора лет проведите игровую гимнастику, где будут наклоны туловища в положении стоя или лежа, подъем ног, «велосипед». Придумайте интересные приключения, тогда ребенок с удовольствием включится в игру.

Маленьким деткам сложно объяснить необходимость гимнастики. Помассируйте животик, а затем поиграйте с малышом — сеанс поглаживания и игр доставит удовольствие крохе.

Мы предлагает вам посмотреть обучающее видео о правилах детского массажа:

Массировать живот малыша не сложно, но прежде чем начать лечить запоры крохи массажными процедурами, проконсультируйтесь с педиатром. Самостоятельно вы не сможете определить: вызвана задержка стула физиологическими причинами, появлением препятствия на пути каловых масс или болезнями пищеварительного тракта, а при заболеваниях стимуляция кишечника вредна.

zaporx.ru

Детям старшего возраста при запорах помощь окажут такие средства:

Сок алоэ дают по 0,5-1 чайной ложке 2-3 раза в день за 20-30 минут перед приемом пищи в течение 15-20 дней.Отвар коры крушины ломкой: десертную ложку залить 200 мл воды, настаивать в течение одного часа, кипятить в течение 10 минут на малом огне. Пить по полстакана утром и вечером.Аптечный препарат «Сенаде»: детям 1-3 года дают по пол таблетки, от 3 до 12 лет одну таблетку перед сном.Касторовое масло расщепляется липазой в тонком кишечнике с образованием касторовой кислоты, которая имеет выраженное раздражающее действие на рецепторы кишечника и рефлекторно усиливает его перистальтику. Детям назначают пить 15 грамм за прием.Смягчает каловые массы прием вазелинового (5-15 мл) и мятного (5-10 капель) масел. Дают детям старшего возраста на ночь.Для разжижения и механического удаления твердых каловых масс ставят клизмы. Для того чтобы клизма была эффективнее, в воду можно добавлять треть чайной ложки соли на стакан воды.хвояПри функциональном запоре назначают физиотерапевтические процедуры, которые способствуют повышению тонуса стенок брюшной полости и нормализации моторики кишечника. Это сидячие ванны температуры 28-30 градусов, хвойные ванны температуры 36-37 градусов по 15-20 минут. Ванны принимать через сутки.В случае сильных болей в животе ставят горячие компрессы. Полезно делать массаж живота — поглаживание вокруг пупка: движение по часовой стрелке. Продолжительность процедуры 5-8 минут. Особенно полезна детям младшего возраста. Рекомендуется делать массаж перед актом дефекации.массаж животаПрименяют упражнения, которые способствуют ритмическому сдавливанию мышц живота: поднятие прямых ног в положении лежа на спине, наклонение туловища в положении сидя и стоя.Лечебная физкультура не только стимулирует испражнение, но и благоприятно влияет на общее состояние ребенка.Некоторые болезни — например, рахит — способствуют появлению атонии кишечника и атонических запоров. При атоническом запоре для стимуляции перистальтики кишечника рекомендуют массаж живота, назначают витамин B1. Если каловые массы слишком плотные, применяют вазелиновое, переваренное подсолнечное или оливковое масло по 0,5-1 чайной ложке.В ослабленных детей токсический запор лечат, употребляя по 1-2 чайной ложки крахмала с водой перед едой. Ставят клизмы со 100 мл воды и 1 столовой ложке подсолнечного или оливкового масло.У детей вследствие хронического запора может развиться дисбактериоз.

zdorovie36i6.com

Признаки и причины запора

У детей до трех месяцев нормальное количество дефекаций 2-4 в сутки. Если это происходит реже, то нужно обратить внимание на самочувствие ребенка. Имеет значение не только количество, но и легкость опорожнения кишечника, а также консистенция, цвет и запах кала.

Если ребенок не испытывает дискомфорта, когда опорожняется, даже если это происходит редко, не отказывается от еды, спокойно спит – это не запор.

Признаки запора:

  • отсутствие дефекаций более полутора суток;
  • живот слегка вздут;
  • ребенок часто безрезультатно тужится, процесс сопровождается плачем;
  • кал у грудничка твердый, сухой, иногда в форме горошка;
  • снижен аппетит;
  • ребенок ведет себя беспокойно, плачет больше обычного, капризничает.

Как-делать-массаж-живота-новорожденному-при-коликах-и-запоре0

Причинами запора могут быть неправильное питание кормящей матери. Если грудничок склонен к запорам, то следует ограничить включение в рацион следующих продуктов: выпечка из белой муки, цельное молоко, сыр, рис, орехи, мясо, бананы, напитки, содержащие кофеин. С осторожностью нужно подходить к приему некоторых лекарств: спазмолитиков, сорбентов, блокираторов желудочной секреции, мочегонных.

Также причинами запоров могут быть резкий перевод грудничка на искусственное кормление или на другую смесь, недостаток количества выпиваемой воды, дезбактериоз, рахит и другие заболевания.

Как помочь малышу при запоре

Решать проблему запора самостоятельно можно при однократной задержке стула. Если проблема проявляется постоянно, то необходима консультация врача.

Прежде всего, надо устранить причины запора. Будьте внимательны к тому, как вы кормите и поите ребенка, и чем питается и лечится мама. Чаще берите грудничка на руки.

Массаж для новорожденных при запоре — один из самых эффективных способов помощи и методов профилактики.

Массаж противопоказан детям, если:

  • ребенок кричит при слабом надавливании или прикосновении к животу;
  • живот асимметричный или твердый, мышцы сильно напряжены;
  • запор сопровождается повышением температуры;
  • ребенок вялый и бледный;
  • в каловых массах есть кровянистые выделения;
  • на коже животика есть высыпания или повреждения.

Как делать массаж грудничку

В помещении, где вы будете делать массаж должно быть тепло, раздетый ребенок не должен мерзнуть. Перед процедурой подержите грудничка несколько минут вертикально, чтобы избавиться от воздуха в желудке. Проводить массаж можно на любой не сильно пружинящей поверхности: на кровати или на столе для пеленания. Для согревания на животик малыша нужно положить, подогретое утюгом или на батарее, полотенце. Можно воспользоваться и грелкой, завернув ее в пеленку, но обязательно следить, чтобы она не была горячей. Руки человека, проводящего манипуляции, нужно согреть. Массаж должен вызывать у детей положительные эмоции, а не пугать прикосновениями холодных рук.

mas-5

Начинать и заканчивать массаж нужно легким расслабляющим поглаживанием. Если у вас есть опыт, то руки и животик ребенка можно смазать маслом. Но для правильного контроля над силой надавливания, лучше делать массаж чистыми сухими руками.

В день можно выполнять 2-3 сеанса массажа за час до еды или через 1-2 часа после. Каждое упражнение можно повторять от двух до пяти раз.

Не нужно применять за один сеанс более двух различных приема массажа. Вместо пользы это может принести вред – раздражение кишечника.

Техника проведения массажа

Стимулирующий массаж начинают с легкого поглаживания по кругу открытой ладонью, потом переходят к более активному движению рукой по спирали от пупка. Затем ребром ладони проводят от низа живота с левой стороны по ходу кишечника вверх, затем под ребрами двигаются направо и вниз, образуя подобие буквы «П». Эти действия чередуют с прижатием к животу согнутых в коленях ножек ребенка. Давление ножек на живот лучше всего ускоряют процесс пищеварения, улучшает проходимость кишечника. Процедуру повторяют несколько раз.

Расслабляющий массаж нужно начать с простого прикладывания ладоней к животу малыша. Теплота и тяжесть рук уменьшат спазм кишечника, расслабят мышцы. Далее следует аккуратное поглаживание по часовой стрелке и надавливание на животик поверхностью ладоней или сложенными вместе подушечками нескольких пальцев. Нельзя делать энергичные надавливания в одну точку. Круговое поглаживание выполняют около трех минут.

Массаж с поворотом. Грудничка укладывают на спинку с согнутыми ножками. Поворачивают коленями вправо, гладят от верха спинки до животика и нежно его массируют, затем укладывают ровно на спину и делают проглаживание от груди до пальцев ног, затем действия повторяют, повернув колени от массажиста в левую сторону.

Рекомендуется делать так называемый «велосипед», поочередно поднимая ногу, прижимая без усилия к животу и выпрямляя ее. Обычно эти движения нравятся детям. Их перемежают покачиванием ребенка из стороны в сторону при согнутых ножках, положенных накрест друг на друга.

массаж животика новорожденному

Можно делать массаж не только стандартным способом. Метод живот к животу предполагает укладывание малыша животиком вниз на ваш живот. Вы будете греть ребенка теплотой собственного тела. Делая выпячивающие движения, надувая собственный живот и расслабляя его, будет создаваться нежное воздействие на грудничка. Повторение таких движений расслабит ребенка и стимулирует работу его пищеварительной системы. Делать это нужно плавно, чтобы ребенок не подпрыгивал во время движения.

Обязательно посмотрите видео, чтобы правильно делать массаж грудничку при запоре.


rebenokrazvit.ru