Что представляет собой атонический запор

атонический запорЗапоры у взрослых возникают из-за неправильной работы мускулатуры толстого кишечника. В норме здоровый человек должен опорожнять кишечник каждый день. Если этого не происходит на протяжении 48 часов, такое состояние называется запором.

Различают запоры атонические и спастические. Последние характеризуются дефекацией небольшим количеством кала, повышенным газообразованием, болями внизу живота. Больной чувствует себя вяло. Во время обследования обнаруживается замедление движения кала.

При атоническом запоре дефекация происходит большими массами, в результате чего часто происходят разрывы слизистой оболочки. По этой причине кал на выходе может быть с примесями крови. В этом случае дефекация проходит очень трудно и болезненно.

Атонический запор обычно возникает у людей с избыточным весом, которые мало двигаются. Дело в том, что при слабых мышцах кишечника каловые массы перемещаются медленно, что приводит к их скоплению в большом количестве. Полный кишечник давит на ближайшие органы, вызывая боли внизу живота.

Причины атонического запора

Атонический запор может развиваться по следующим причинам:


  1. Неправильное питание. Чрезмерное употребление мучных изделий и фастфуда, однообразная пища и недостаток в рационе овощей и фруктов лишают кишечник природных раздражителей, которые способствуют его сокращению. В этом случае больному показана диета, которая подразумевает употребление свежих растительных продуктов и сведение к минимуму обработанной пищи.
  2. Дефицит жидкости в организме. Если человек ест всухомятку и не выпивает достаточного количества жидкости, происходит обезвоживание организма, которое способствует образованию запоров.
  3. Низкая физическая активность. Слабые мышцы брюшного пресса значительно ухудшают перистальтику кишечника.
  4. Чрезмерное использование слабительных препаратов. Злоупотребление медикаментами и частые клизмы истощают нервные рецепторы на стенках кишечника. В результате нарушается его тонус и развивается синдром ленивого кишечника. Он практически перестает самостоятельно работать.

Также запоры у взрослых могут возникать из-за физического истощения, вредных привычек, периодических стрессов и эмоционального напряжения, беременности и родов, заболеваний желудочно-кишечного тракта, воздействия токсинов и т.д.

Как определить атонический запор

Симптомы болезни бывают различными:


  • отсутствие дефекации более двух дней;
  • болезненное и затрудненное опорожнение кишечника;
  • каловые массы объемные и плотные;
  • ощущение недостаточного опорожнения после дефекации;
  • в кале видны прожилки крови ярко-красного цвета;
  • повышенное газообразование;
  • боли и рези внизу живота;
  • общая слабость и головные боли.

Запоры негативно сказываются на качестве жизни, ухудшая самочувствие человека. У больного нарушается сон, образуется отрыжка, пропадает аппетит. Иногда может чувствоваться горький привкус во рту.

Если запоры мучают человека длительное время, может меняться цвет и состояние кожи. Она становится дряблой, светло-желтого цвета с сероватым оттенком.

При подозрении на атонический запор следует обратиться к врачу.

запоры атонические и спастические

Атонические запоры у детей

Актуальной проблемой гастроэнтерологии являются запоры у детей. У грудничков нарушение стула связано с реакцией на искусственное вскармливание, патологиями нервной системы и пищевыми аллергиями. У детей старшего возраста запоры вызываются малоподвижным образом жизни, стрессами, неправильным питанием. Определить патологию у ребенка можно по густой консистенции кала, изменению частоты стула и натуживанию во время дефекации.

запоры у взрослых

Атонические запоры негативно влияют на качество жизни ребенка. А хронический характер патологии грозит нарушениями в развитии и росте детского организма.

Способы лечения запоров


В большинстве случаев диета и специальная гимнастика помогают победить атонический запор. Лечение обязательно предполагает коррекцию питания. Больной должен включить в повседневный рацион продукты, богатые клетчаткой: тыкву, морковь, чернослив, свеклу. Полезно есть гречку и овсянку. При этом овощи и рыбу следует принимать в отварном виде. Прием пищи обязательно должен происходить по графику.

Что касается физической активности, она является неотъемлемой составляющей лечения запоров. Медиками разработан комплекс специальных упражнений, которые способствуют укреплению мышц брюшного пресса. Для устранения запоров у детей показано проводить лечебный массаж живота.

Если описанные способы не устраняют атонический запор, терапию дополняют слабительными препаратами.

атонический запор симптомы

Народные средства от запоров

В большинстве случаев устранить запоры удается с помощью народных средств. В фитотерапии для лечения патологии применяют ревень, крушину, на основе которых готовятся лечебные отвары. Они нормализуют перистальтику кишечника и обладают слабительным действием.


Очень эффективно избавляют от запора народные средства из крыжовника, красной рябины и брусники. Для приготовления слабительного напитка нужно заварить в чашке 1 ст.л. ягод и оставить немного настояться. Ягодные отвары также отлично помогают при хроническом запоре.

Для ленивых существуют более простые рецепты. Нужно в стакан обычного кефира добавить 20 мл растительного масла и выпить непосредственно перед сном. Эффект проявится утром.

атонический запор лечение

Чем грозит запор

Если вовремя не устранить фактор, влияющий на образование запоров, со временем воспаляется толстый и тонкий кишечник. А длительное пребывание кала в слепой кишке может спровоцировать его перемещение обратно в тонкую.

Важно учитывать факт, что отсутствие лечения грозит перерастанием запора в хроническую форму. Это, в свою очередь, ведет к развитию геморроя и образованию трещин в прямой кишке, а в худшем случае – и к возникновению опухолей в кишечнике.

Профилактика запоров

Для предупреждения патологии достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. При склонности к запорам следует откорректировать питание и исключить продукты, которые укрепляют стул: сладкое, мучное, яйца, мясо. Взамен употреблять больше свежих фруктов, овощей, круп. Они не только нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, но и выводят из организма вредные продукты обмена, токсины, холестерин, лишнюю глюкозу.

  2. Употреблять только тушеные и вареные блюда.
  3. Выпивать ежедневно не менее 2 литров воды. Благодаря жидкости каловые массы размягчаются и легко проходят по кишечнику, дефекация происходит быстро и безболезненно.
  4. Не переедать. Лучше немного недоесть, чем переполнить желудок.
  5. Периодически проводить разгрузочные дни. Для восстановления кишечной моторики неплохо устраивать однодневное голодание.
  6. Никогда не сдерживаться, когда есть желание опорожниться. Такое промедление всегда приводит к болезням.
  7. Применять слабительные только по рекомендации врача. Ну а если проблема длится довольно долго, то сначала лучше попробовать от запора народные средства.
  8. Вести активный образ жизни, заниматься гимнастикой, больше ходить.

от запора народные средства

Если придерживаться всех этих рекомендаций и тщательно следить за состоянием своего организма, можно в скором времени улучшить не только перистальтику кишечника, но и общее здоровье.

www.syl.ru

Какие факторы обеспечивают нормальную перистальтику?


Нарушение сократительной деятельности кишечника может возникнуть при патологии кишечной стенки, затрагивающей нервные окончания, на фоне сбоя процессов нервной регуляции, обеспечивающих правильную перистальтику.

За нормальную перистальтику кишечника ответственность несет вегетативный отдел нервной системы, который не подчиняется воле человека. Он самостоятельно управляет внутренними органами через передачу импульсов по симпатическим и парасимпатическим нервам.

Анатомия мышечной стенки выделяет два слоя волокон: снаружи с продольным направлением, изнутри — циркулярного или кольцеобразного вида.

Перистальтика кишечника обеспечивается последовательной сменой симпатических и парасимпатических сигналов, вызывающих спазм и расслабление мышц путем выделения медиатора ацетилхолина. Постоянно по кишечнику идут несколько волн.

Чрезмерное накопление этого вещества способствует спастическому сокращению мышц. Процесс усиливается при стрессах, напряженной работе. Напротив, при быстрой утилизации или недостатке медиатора мышцы приходят в расслабленное состояние.

У здорового человека оба вида сигналов уравновешены и направлены на выполнение функции очищения кишечника через эвакуацию кала. Известно, что значительное влияние на срыв иннервации оказывают стрессы и гиподинамия. Такой механизм играет решающую роль в патогенезе атонического запора.


Другим «раздражителем» сокращения кишечника является пища. Перистальтика усиливается рефлекторно при воздействии на стенку грубых остатков, непереваренной клетчатки, но снижается, если поступают легко усвояемые вещества, которые почти целиком всасываются в кровь.

С перистальтикой в кишечник поставляются секреты из вышерасположенных органов (желчи, панкреатического сока). Достаточная моторика важна для обеспечения качества переваривания пищи.

Причины и факторы риска

Причинами атонического состояния кишечника могут стать любые факторы, вызывающие нарушение нормальной перистальтики. К ним относятся:

  • отсутствие достаточной двигательной нагрузки (необходимость длительного постельного режима, парезы и параличи, лень);
  • однообразное питание мучными изделиями, мясом, жирными блюдами без достаточного количества овощей и фруктов — частая причина атонии при ожирении;
  • недостаточное потребление воды или использование для питья воды с высоким содержанием кальция, значительные потери жидкости в жару, с потом, рвотой (более характерны для ребенка);
  • хронические заболевания кишечника и органов пищеварения, особенно с язвенным и эрозивным поражением слизистого слоя;
  • злоупотребление очистительными клизмами и слабительными средствами истощают нервные окончания в кишечной стенке, приводит к потере мышечного тонуса;
  • алиментарная дистрофия в связи с голоданием сопровождается резкой потерей энергии, атонический запор является одной из проблем людей в период восстановления после длительного отсутствия пищи, сопутствует попыткам похудения;

  • эндокринные заболевания, вызванные сниженной функцией гипофиза, яичников, щитовидной железы (особенно у женщин и мужчин в климактерическом возрасте) влияют на нервную систему и нарушают моторику кишечника;
  • близко к эндокринным проблемам стоит физиологическое состояние беременности, атонический запор может принять длительное течение и не прекратиться после родов;
  • у пожилых людей имеет значение атрофия мышц;
  • повышенная психическая и эмоциональная нагрузка;
  • токсическое действие некоторых лекарственных средств, последствие отравления ядовитыми веществами;
  • осложнение после хирургической операции на кишечнике, инфекционных заболеваний (дизентерии).

Симптомы атонического запора

Скопление каловых масс в толстом кишечнике растягивает кишку, давит на соседние органы. Поэтому пациенты жалуются на редкое опорожнение кишечника, необходимость сильно тужиться, принимать специальную позу «на корточках».

Возникает чувство распирания в животе, тупые боли по ходу кишечника, в правом подреберье. После опорожнения отмечают каменистую твердость каловых масс, болезненность в прямой кишке, примесь крови на поверхности кала, вызванную геморроидальным кровотечением, появляются локальные боли в прямой кишке в связи с трещинами.

Низкая кишечная перистальтика нарушает функции печени. В крови остаются невыведенные токсические вещества. Чрезмерная нагрузка при длительном течении заболевания приводит к проявлению признаков интоксикации:


  • теряется аппетит;
  • возникают головные боли;
  • беспокоит слабость, тошнота;
  • нередко повышается температура до небольших цифр;
  • человек становится раздражительным, плохо спит;
  • для женщин характерна плаксивость;
  • повышенное выпадение волос;
  • ухудшается состояние кожи (появляется сухость, зуд, морщины на лице, бледный или желтушный оттенок, угревая сыпь);
  • возможны психические нарушения (ослабление памяти, подозрительность, взрывы агрессии), настроение полностью зависит от того как сходил пациент в туалет.

Как проявляется атония кишечника у ребенка?

Проблема атонии кишечника может возникнуть у малыша грудничкового возраста. Считается, что до трех месяцев главной причиной является несовершенство пищеварительной системы. Нормальная дефекация должна происходить 1–2 раза в сутки, у новорожденных до 8 раз.

Возрастными анатомическими особенностями детей являются слабое развитие мышечных слоев кишечника, сигмовидная часть толстой кишки имеет сильную извитость, сниженная секреция органов пищеварения.

Возникает полная зависимость от качества питания (молока матери), реакции на вводимый прикорм, а также большое значение соблюдения режима, окружающих условий и обстановки, испуга, раздражения родителей, других психических воздействий.

Причиной запора у ребенка может стать глистная инфекция. При этом появляются высыпания на коже, малыш чешет зону ануса (если гельминтом являются острицы), слышно урчание во вздутом животе. Внимание родителей и наблюдение участкового педиатра помогут решить проблему.

Диагностика


Чтобы правильно поставить диагноз, врачу следует научиться выслушивать жалобы пациента и получать из них нужную информацию. Следует учитывать, что люди с запорами всегда рассматривают каловые массы и способны длительно описывать их состояние.

При атоническом запоре, когда удается добиться опорожнения, сначала отходит более плотная часть кала (пациенты говорят о «камнях»), а затем мягкая консистенция. Нужно выяснить тип питания человека, особенности профессиональной деятельности. Важно узнать, как пациент питается на работе.

В ситуации с запорами всегда необходимо исключить механический фактор — полипы, опухоли кишечника, спаечную непроходимость. У мужчин симптоматику может вызвать опухоль мочевого пузыря или простаты. У женщин спайки формируют хронические воспалительные заболевания матки и придатков, перенесенные операции кесарева сечения.

Пациенту рекомендуется сдать анализы:

  • крови общеклинический и биохимический для проверки функционального состояния печени и поджелудочной железы, на маркеры рака;
  • мочи;
  • кала на копрологию, яйца глистов (ребенку врач назначит обязательно);
  • женщин направляют к гинекологу, мужчинам необходимо пальцевое исследование простаты;
  • фиброгастроскопия — позволит проверить желудок и выявить нарушение секреции;
  • колоноскопия — введение оптического зонда в прямую кишку для осмотра почти всего толстого кишечника — необходима, чтобы отвергнуть подозрение на опухолевый рост, выявить болезни кишечника, вызывающие запор.

Лечение атонического запора упражнениями и диетой

Прежде чем лечить запор медикаментами, врач посоветует обратить внимание на образ жизни (достаточность движений) и отрегулировать питание. Пациентам с атонией необходимо начинать каждое утро с гимнастики для брюшного пресса и кишечника.

Полезными будут поочередное подтягивание колен к груди в положении лежа, «ножницы» под углом к полу в 45 градусов и ниже, скручивание с подъемом туловища вверх, а также заброс ног за голову.

Ходьба является естественным рефлекторным стимулятором кишечника. В процесс подключаются все необходимые мышцы. Поэтому пациентам рекомендуется больше проводить времени на прогулках, часть пути на работу обязательно проходить пешком.

Основные требования к питанию:

  • частота приемов пищи должна составлять 5–6 раз в день;
  • недопустимы длительные перерывы, переедание;
  • исключается бутербродный способ питания, на работе нужно приспособиться к разогреву принесенной с собой еды или посещению столовой.

Необходимо ограничить:

  • кулинарные изделия, торты, сладости;
  • жареные и копченые мясные продукты;
  • кофе до 1 чашки в день;
  • пиво и алкоголь лучше исключить;
  • газированную воду;
  • острые соусы, сало, майонез.

Предпочтения должны отдаваться:

  • творогу;
  • кефиру и ряженке;
  • гречневой каше;
  • отварному нежирному мясу и рыбе;
  • овощным салатам, запеканкам;
  • морепродуктам;
  • свежим фруктам;
  • ржаному и «Докторскому» хлебу с отрубями.

Медикаментозное лечение

Если диета и физические нагрузки не приносят облегчения, то врач назначает специальные препараты для стимуляции кишечника. Они входят в большую группу антихолинэстеразных лекарственных средств, все способствуют накоплению ацетилхолина и таким путем восстанавливают моторику.

Итомед — используется при рвоте, тошноте, изжоге. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, детям до 16 лет, при подозрении на механическое препятствие или кровотечение в кишечнике, а также при дефиците лактазы.

К негативным симптомам относятся:

  • аллергические реакции;
  • слюнотечение;
  • подавление лейкоцитарного и тромбоцитарного синтеза;
  • тремор рук;
  • гинекомастия у мужчин;
  • головные боли;
  • желтуха.

Другие препараты группы не отличаются по негативным последствиям от Итомеда:

  • Ганатон,
  • Мотилиум,
  • Координакс,
  • Монтана,
  • Прозерин.

Дополняют их Перистил, который способен вызвать сердечные аритмии, требует осторожности у пациентов в пожилом возрасте. Калимин 60 Н — противопоказан при мочекаменной болезни, бронхиальной астме. К негативу относится сужение зрачков, тошнота, брадикардия, рвота и повышение секреции в бронхах.

Как видим, такая патогенетическая терапия оказывается слишком опасной при амбулаторном лечении, особенно для пожилых пациентов с наличием разных хронических заболеваний.

Поэтому гастроэнтерологи рекомендуют для опорожнения кишечника пользоваться препаратами слабительного действия. Выпускаются в таблетках, каплях, пищевых добавках, ректальных свечах. Их лучше употреблять на ночь.

Отрицательное свойство — привыкание организма к одному лекарству. Отсутствие эффективности при длительном применении. Некоторые средства могут вызвать слишком сильное раздражение слизистой кишечника, способствуют дальнейшему воспалению, нарушают бактериальную флору.

Пациенту рекомендуется чередовать слабительные разного вида:

  • Фенолфталеин,
  • Изаман,
  • Изафенин,
  • Регулакс,
  • Лизалак,
  • Бисадил,
  • Слабилен,
  • Слабикап,
  • Фитолакс,
  • Гутталакс.

Длительное использование слабительных приводит к состоянию «ленивого кишечника». Ректальные глицериновые свечи вводятся однократно. Через 20 минут в связи с раздражением прямой кишки появляется позыв в туалет. Свечи нельзя применять при обострении геморроя и воспалении прямой кишки.

Чтобы уменьшить зависимость от слабительных препаратов назначают физиотерапевтические процедуры для стимуляции кишечника. Рекомендованы циркулярный и душ Шарко, электрофорез на область кишечника с раствором хлористого кальция и Прозерина, диадинамические токи на мышцы живота.

Лечение клизмами

Клизмы при атонии кишечника различаются по целям:

  • Очищающая — проводится количеством жидкости 1–2 л, в нее можно добавить отвары из растений с противовоспалительным действием (ромашка, календула), яблочный уксус. Опорожнение толстого кишечника происходит сразу.
  • Масляная — лечебный эффект заключается в размягчении каловых масс, улучшенном продвижении по кишечнику, по объему составляет 150–200 мл, необходимо, чтобы температура раствора приближалась к 38–39 градусам. Перед масляной клизмой проводят очищение. Лучше всего процедурой заниматься перед сном. Дефекацию следует ожидать спустя 8–10 часов.
  • Гипертоническая — на полстакана теплой воды приходится столовая ложка соли, раствор хорошо перемешать, действие основано на раздражении слизистой и нервных рецепторов кишечника. Объем клизмы не более 100 мл.

К противопоказаниям метода относятся любые признаки с подозрением на «острый живот», аппендицит, кишечную непроходимость, кишечное кровотечение и наличие трещины прямой кишки, парапроктита, острого геморроя.

Опыт народной медицины

Народные средства пациенты вынуждены использовать курсами и чередовать из-за возможности привыкания. Послабляющее действие на кишечник оказывают:

  • отвар из семян льна;
  • утренний прием стакана воды с ложкой меда;
  • компот из яблок, вишен, абрикосов;
  • рассол квашеной капусты с дрожжами;
  • сливовый, морковный, свекольный сок;
  • отвар овса, семян укропа.
  • алоэ с медом.

Меры профилактики

Предупредить атонию кишечника можно, придерживаясь определенных правил в жизни. Нужно больше ходить, меньше лежать на диване и проводить времени у телевизора, придерживаться здорового рациона в питании, пить воду по 1,5 л в день, не гоняться за модными диетами.

В ежедневные тренировки не забывать включать упражнения для кишечника, отказаться от алкоголя, курения. Постараться выработать привычку (условный рефлекс) к дефекации в одно и то же время.

Научиться принимать любую ситуацию и бороться с проблемами по мере их возникновения, а не мучить себя опасениями заранее. Предупреждение и лечение атонического запора помогают избежать интоксикации организма, устранить неполадки со здоровьем естественными способами очищения кишечника.

jktguru.ru

Причины появления атонических запоров

Лечение запоров у взрослых проходит, как правило, с помощью слабительных средств, что не совсем верно. Начинать лечить запоры нужно с выявления причины их возникновения:

  • Неправильное питание. Привычка есть на ходу, а также обилие жирной пищи с недостаточным количеством клетчатки неизбежно приводят к запорам. Клетчатка позволяет поддерживать микрофлору кишечника, способствует его своевременному опорожнению. Большое количество газированных напитков, кофе, чая также затрудняют работу кишечника. Очень важно пить достаточное количество воды, чтобы организм функционировал нормально.
  • Малоподвижный образ жизни. Недостаточная физическая активность приводит ко многим проблемам, таким как лишний вес, запоры, геморрой, болезни суставов. При сидячей работе кровь в органах малого таза застаивается, кишечник начинает лениться, возникают запоры и все прочие неприятности, связанные с ним.
  • Беременность. Во время беременности организм женщины претерпевает колоссальные нагрузки: происходит гормональный выброс, матка стремительно растет и давит на другие органы. Поэтому практически каждая беременная женщина сталкивается с проблемой запоров. Решить ее поможет наблюдающий врач-гинеколог или же терапевт.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов. Некоторые антидепрессанты, антибиотики, антигистаминные препараты, лекарства, снижающие артериальное давление, приводят к ухудшению перистальтики кишечника, нарушают его микрофлору и, как следствие, ведут к запорам.
  • Психологические причины. Психологические запоры могут настигнуть во время путешествия, пребывания в гостях или больнице. Человек просто не может сходить в туалет в незнакомой обстановке. Чем дольше происходит задержка стула, тем сложнее кишечнику опорожниться.
  • Стрессы. Стрессы и различные нервные расстройства нарушают работу всего организма в целом. Кишечник при этом также страдает. Как правило, стрессы влекут за собой еще и недостаточное питание, что приводит к запорам.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта. Различные опухоли в прямой кишке, геморроидальные трещины, свищи, сужение просвета кишки приводят к запорам, а порой и к непроходимости кишечника.

Медикаментозное лечение атонических запоров

Лечение, как правило, назначает врач. Однако обращаться к врачу с такой деликатной проблемой многие стесняются. Они занимаются самолечением, основанном на постоянном приеме слабительных препаратов, что только усугубляет ситуацию, приводит к синдрому ленивой кишки. Существует несколько разновидностей препаратов, которые врач может прописать при атонических запорах.

Слабительные препараты быстрого действия

Как известно, слабительные препараты помогают решить проблему разово. После этого она никуда не денется. Чаще всего они являются спасением при геморрое, трещине, когда нельзя допускать затвердевания каловых масс. Это могут быть таблетки, микроклизмы, капли. Среди них наиболее популярны Фитолакс, Регулакс, Микролакс, Сенаде. Все они оказываются раздражающее действие на кишечник, в результате чего происходит его опорожнение.

При постоянном использовании таких средств геморрой может усилиться, а сходить в туалет самостоятельно станет и вовсе невозможно. Поэтому врач прописывает их на короткий срок обострения болезни или для приема в крайних случаях. Обязательно читайте состав этих препаратов. В них могут входить различные травы, вызывающие аллергию. Также нужно помнить о том, что некоторые из этих препаратов содержат сенну, которая усиливает перистальтику кишечника, вызывая при этом боль в животе. Принимать такие препараты перед выходом из дома не рекомендуется.

Препараты, улучшающие работу кишечника и не вызывающие привыкания

Это препараты более мягкого действия. Они называют послабляющими. Назвать их слабительными действительно трудно, потому что явного слабительного эффекта они не дают. Эти лекарства увеличивают объем каловых, способствуют регулярному опорожнению кишечника, при этом можно не бояться, что диарея застанет вас врасплох. Обычно они безопасны для детей и беременных женщин. К таким препаратам можно отнести Нормазе, Дюфалак, содержащие лактулозу, а также Фитомуцил на основе клетчатки. Нормазе и Дюфалак могут обладать побочным действием таким как повышенное газообразование. Их можно принимать так долго, как это требуется.

Смягчающие средства

К смягчающим средствам можно отнести вазелин и глицерин. Это вещества местного действа, призванные защитить анальный проход от травматизации. Особенно популярны свечи с глицерином, которые вызывают сокращение мышц кишечника и способствуют его опорожнению. Свечи действуют быстро и не вызывают диарею. Однако есть опасность привыкания.

Лечение атонических запоров народными средствами

Народная медицина богата рецептами лекарств от запоров. Однако их нужно принимать с осторожностью, желательно перед этим проконсультироваться с врачом. Некоторые народные средства, призванные лечить запоры, негативно отражаются на других органах. Если у вас есть прочие заболевания, необходимо внимательно подходить к выбору лекарств.

  • Отвар чернослива. Чернослив давно известен своим мягким послабляющим действием. Пить отвар можно отдельно или с добавлением прочих трав. Не нужно долго варить чернослив, достаточно дать ему вскипеть, а потом настояться под крышкой.
  • Сенна. Эта трава усиливает перистальтику кишечника, обладает мощным слабительным действием. Ее можно принимать в виде настоев, отваром. Действие наступает через 6-8 часов. Важно соблюдать дозировку, чтобы не вызвать диарею. Возможны боли в животе.
  • Рябина. Лекарство из забродившего рябинового сиропа полезно принимать натощак утром. Он не только поможет избавиться от запоров, но еще и укрепит иммунитет.
  • Отруби. Отруби очень полезны для кишечника. Они действуют как своеобразный скраб, улучшают микрофлору, избавляют от запора и дисбактериоза. Отруби можно заваривать кипятком, добавлять в каши. Это лекарство также прекрасно чистит кожу и избавляет от целлюлита.
  • Морковный сок. Если выпить натощак свежий морковный сок, он улучшит перистальтику кишечника.
  • Кефир. В свежий кефир, которому не больше 2 дней, нужно добавить ложку растительного масла и выпить на ночь. Старый кефир брать не стоит, он может еще больше закрепить стул.
  • Смесь из сухофруктов. Все сухофрукты полезны для кишечника. Можно варить из них компоты, но еще лучше взять курагу, чернослив, изюм, инжир, финики, перекрутить на мясорубке, добавить мед и употреблять эту вкусную смесь вместо десерта или как добавку к кашам, йогуртам.
  • Свекла. Вареная свекла натощак поможет справиться с запорами. Желательно не сдабривать ее майонезом, лучше добавить ложечку масла или сметаны.
  • Семена льна. В семенах льна содержится большое количество клетчатки, жирные кислоты Омега-3. Они помогают переваривать пищу, улучшают работу кишечника, снижают воспаление слизистой желудка.

Лечение диетой и упражнениями

Правильное питание и физическая активность – необходимая часть лечения запоров. Чаще всего именно в этом и заключается причина их появления. Слабительные помогают избавиться от синдрома, но не лечат сам недуг.  Для того, чтобы забыть про запоры, нужно много пить чистой воды. Соки, чай, кофе, газировки, молоко, супы – это жидкости, а вода – это чистая некипяченая вода. Необходимо выпивать не менее 2 литров воды в сутки вне зависимости от выпитой жидкости, чтобы нормализовать работу кишечника. Большую часть воды нужно пить в первой половине дня, а на ночь лучше ограничиться одним стаканом, чтобы не образовались отеки. Черный чай и крепкий кофе по возможности лучше вовсе исключить.

  • При атоническом запоре нужно есть как можно меньше обработанной, мягкой, рафинированной пищи, а больше грубой клетчатки, сырых овощей и фруктов.
  • Продукты должны содержать большое количество клетчатки, тогда проблем с кишечником не будет.
  • Клетчатку содержит кожура многих фруктов, поэтому не стоит очищать яблоки и груши перед употреблением. Очень полезны зеленые овощи: салат, руккола, шпинат, укроп, петрушка, брокколи, пекинская капуста. Если вы будете употреблять их ежедневно, у вас не будет проблем не только с кишечником, но и с кожей, весом и волосами.
  • На завтрак лучше всего есть каши, отруби, мюсли с добавлением сухофруктов и меда. А вот от сухомятки и бутербродов лучше отказаться.
  • Жирное мясо, острые соусы, майонез – враги кишечника. Мясо (говядина, кролик, курица, индейка) должно быть приготовлено с наименьшим количеством масла и соли, лучше на пару.
  • Сладости, пирожные, конфеты, шоколад замените на фруктовый салат с добавлением йогурта.
  • Свежий хлеб, булки, макароны, белый рис нужно есть пореже, а вот бурый неочищенный рис будет как нельзя кстати.
  • Не стоит наедаться на ночь, это усложняет работу желудка и кишечника, приводит к несварениям и запорам. Хорошо, если вы едите всегда в одно и то же время, не допускаете переедания и длительного голода.
  • Физические упражнения отлично дополнят диету и закрепят результат. Необязательно ходить в тренажерные залы и тратить несколько часов на занятия. Для кишечника будет достаточно, если вы не будете допускать застоя крови в органах малого таза. Для этого отлично подойдет несложная ежедневная зарядка, длительная прогулка или поход в бассейн.
  • Упражнения типа «ножницы», «велосипед» улучшают кровообращение. Поднимайте таз, лежа на спине, но не отрывая лопатки от пола, на верхней точке подъема немного задерживайтесь. Это полезно при запорах, геморрое, а также позволяет избавиться от целлюлита.

Атонические запоры во время беременности

Во время беременности вырабатывается большое количество эстрогена. Он вызывает расслабление мускулатуры кишечника, что и приводит к атоническим запорам. Лечение слабительными средствами неприемлемо, так как они, усиливая перистальтику кишечника, вызывают сокращения стенки матки, что может спровоцировать выкидыш.

Атонический запор во время беременности не всегда вызван только гормонами, причиной может быть и неправильное питание. Тогда основное лечение будет заключаться в корректировке диеты. Голодать нельзя ни в коем случае, как и лишать себя того, что очень хочется. Но всегда можно найти более полезную альтернативу жареному пирожку или чипсам. Будущей маме придется отказаться от булок и шоколада в пользу каш, кисломолочной продукции, сухофруктов и фруктовых, овощных салатов.

Блюда, которые усиливают выделение газов, также нежелательны. К ним можно отнести бобы, шпинат, капусту. Это не означает, что их совсем нельзя есть. Можно, но в ограниченных количествах. Беременной женщине важно пить достаточно воды. Объем крови увеличивается в несколько раз. Беременные часто чувствуют жажду, но либо боятся много пить из-за отеков, либо пьют не то, что нужно: порошковые соки, газировку, чай, кофе. Желательно пить больше воды, а употребление других жидкостей сократить. Тогда отеки не будут возникать, а запоры надолго исчезнут.

Если диета не помогает, врач может прописать безопасные для матери и ребенка препараты, нормализующие стул, такие как Нормазе, Прелакс и Дюфалак. Они способствуют мягкому очищению кишечника, нормализуют микрофлору, не обладают практически никакими побочными эффектами, кроме повышенного газообразования. Лактулоза, содержащаяся в этих препаратах абсолютно безвредная для ребенка. Если газы беспокоят беременную, врач может заменить препарат на другой, например, на Фитомуцил. Это порошок, содержащий большое количество клетчатки. Его разводят в воде и пьют до трех раз в день. Это безопасно и эффективно. Единственное неудобство – не самый приятный вкус.

В экстренных случаях, когда запор продолжается уже несколько дней, можно пользоваться глицериновыми свечами и одноразовыми микроклизмами. Беременной женщине нельзя слишком тужиться, чтобы не вызвать тонус матки. Не стоит пользоваться этими препаратами часто, иначе кишечник начнет лениться еще больше.

Последствия хронического запора

При неправильном лечении атонического запора он со временем может превратиться в хронический. И какой бы смешной ни казалась эта болезнь, последствия могут быть достаточно серьезными.

  • Анальная трещина. Эта неприятная болезнь доставляет немало боли и страданий. Трещина расходится и кровоточит при каждой дефекации. В этом случае нельзя допускать дальнейшее возникновение запоров, иначе трещина будет расходиться и воспаляться еще сильнее. Лечение довольно продолжительное: диета, клизмы с ромашкой, свечи. Если консервативное лечение не помогло, назначается операция по иссечению трещины, но даже она не дает стопроцентных гарантий.
  • Геморрой. Геморрой также знаком многим. Это болезненные шишки, которые могут кровоточить при натуживании. Внутренний геморрой гораздо чаще сопровождается кровотечениями. На последних стадиях болезни пациенту становится больно сидеть, лежать, ходить. Шишки уже практически не вправляются.
  • Интоксикация. Наш организм не зря так устроен, что каловые массы должны регулярно покидать кишечник. В них содержится большое количество токсинов. Если кал задерживается в организме, токсины начинают всасываться в кровь, ослабляя организм.
  • Пониженный иммунитет. Большое количество токсинов в крови вызывает снижение иммунитета. Организму труднее бороться с инфекцией и микробами.
  • Ленивый кишечник. При регулярных запорах и злоупотреблении слабительными средствами, мускулатура кишечника и вовсе перестает работать. Возникает привыкание, избавиться от которого гораздо труднее, чем от обычного запора.
  • Рак толстой кишки. Одно из самых страшных последствий запора. Признаками рака является изменение стула, кровь в кале, быстрая потеря веса, анемия, чувство незаконченной дефекации. Однако поначалу рак протекает бессимптомно. Поэтому следить за здоровьем кишечника нужно постоянно и регулярно показываться врачу, особенно, если вас что-то беспокоит.
  • Дивертикулез кишечника. Дивертикулой называют выпячивание стенки кишки. Эта болезнь может быть врожденной или же приобретенной в результате запоров, когда при задержке стула давление в кишечнике резко возрастает. Дивертикулез сопровождается болью в животе, кровью в стуле. Если каловые массы скопятся в дивертикуле, может возникнуть воспаление, что является предпосылкой к появлению рака.

Основными причинами появления запоров являются неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Забота о своем теле поможет предотвратить негативные последствия.

Поможет ли диета при запорах у взрослых, узнайте из видеоматериала:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

pishhevarenie.com

Что такое атонический запор

Вследствие потери упругости и эластичности стенок толстой кишки развиваются атонические запоры. В конечном итоге происходит застой каловых масс. Что делать в этом случае? Нужно помочь каловым массам выйти наружу естественным путем, используя медикаментозное и народное лечение.

Как проявляется

Далее рассмотрим симптомы атонического запора:

  • Фрагментированный стул является первым и основным признаком запора.
  • Кроме того, могут возникать спазмы и боли в животе.
  • Наблюдается ухудшение общего состояния, вялость и усталость.
  • В отдельных случаях возникает кровотечение.
  • Наблюдается повышенное газообразование.
  • Отсутствует дефекация более двух дней.
  • Может повышаться температура тела.

Причины

Атонические запоры что это

У пациента может развиваться запор атонического характера вследствие следующих причин:

  • Во время беременности могут возникать проблемы с толстой кишкой.
  • Малоподвижный образ жизни, сидячая работа или постельный режим приводят к ослаблению тонуса мышц.
  • Постоянные стрессы и нервное перенапряжение отрицательно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.
  • Несоблюдение правил сбалансированного питания. Сюда относятся быстрые перекусы и фаст-фуд, которые нарушают нормальную работу желудка.
  • Заболевания, связанные с эндокринной системой, например, ожирение или сахарный диабет.
  • Нарушение работы нервной системы, например, рассеянный склероз.
  • Длительное медикаментозное лечение.
  • Серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта, например, колиты хронического характера.

Лечение атонического запора

Дальше рассмотрим основные симптомы и лечение запоров атонического характера.

  • В первую очередь нужно вести активный образ жизни, чтобы укрепить мышцы, в том числе толстой кишки.
  • В ежедневный рацион нужно включить больше воды и клетчатки.
  • Принимать медикаменты, которые позволяют устранить застой каловых масс.
  • Делать электростимуляцию и массаж.

Для восстановления природных процессов дефекации придерживаемся следующих рекомендаций:

  • Рекомендуется сделать легкий массаж живота по часовой стрелке перед утренним походом в туалет. Одновременно нужно напрягать брюшные мышцы.
  • На голодный желудок после сна рекомендуется выпить стакан теплой воды или свежего сока.
  • Специалисты советуют в одно и то же время ходить в туалет. Лучше выбрать утренние часы.

Диета при атоническом запоре

Рекомендуется скорректировать свое ежедневное меню, чтобы восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта:

  • На завтрак нужно готовить салаты из свежих овощей. Это также могут быть фруктово-овощные соки. Пища, богатая клетчаткой, помогает ускорить естественные процессы дефекации.
  • Овощи и мясо рекомендуется готовить полезным способом, а именно — на пару или запекать. Например, это может быть овощное рагу, бульон, запеченные бобы и морепродукты.
  • Полезные для желудка сухофрукты, а также сливы, абрикосы, дыня и алыча.
  • Молочные продукты, такие как молоко, сыры и кефир,  положительно влияют на процессы пищеварения.
  • Растительные масла также помогают устранить застой каловых масс. Ими можно заправлять свежие овощные салаты.
  • Квашеные овощи и зелень содержат большое количество клетчатки, которая приводит к восстановлению естественной дефекации.
  • Пить можно свежие компоты, негазированную воду, соки.

Клизмы

В домашних условиях можно приготовить клизму, которая позволит устранить застой каловых масс.

  • Для приготовления клизмы нужно взять два литра отвара лекарственных растений или полевых цветов. Это может быть календула или ромашка. Температура воды должна соответствовать температуре тела.
  • Для разжижения каловых масс рекомендуется использовать растительное масло, примерно полстакана, которое нужно подогреть до температуры 39 градусов Цельсия. Уже через несколько часов следует ожидать слабительного эффекта.
  • Для клизмы можно использовать соляной раствор, который будет раздражать стенки толстого кишечника.

Упражнения

Специальные упражнения и гимнастика помогут восстановить нормальную работу пищеварительной системы:

  • Нужно сесть на пол и зафиксировать положение с помощью рук. Далее необходимо поднимать ноги вверх и медленно опускать их. В этом случае напрягаются мышцы живота.
  • Снова сесть на полу, но теперь поднимать таз, опираясь на ноги и ладони.
  • Лежа на полу, имитировать езду на велосипеде.

Медикаментозное лечение

В большинстве случаев специалисты назначают слабительные средства при атонии, ежели она продолжается в течение длительного периода. Препараты спазмалитического влияния назначают при возникновении болей в области живота. Среди популярных слабительных средств можно выделить касторовое масло, Дюфалак, Бисакодил, Регулакс. Для восстановления тонуса стенок прямой кишки назначают Ганатон или Прозерин.

Атонические запоры что это

Смягчающие средства

Для разжижения каловых масс в кишечнике используют смягчающие средства:

  • Вазелин. Осуществляет защитное и смягчающее влияние. При этом не рекомендуется использовать людям, склонным к аллергическим реакциям.
  • Глицерин. Позволяет разжижать застойные каловые массы. Доступен в свечах.

Народные средства

Только после консультации специалиста можно использовать любые народные методы.

К эффективным рецептам можно отнести следующее:

  • Нужно заварить семена льна и выпить на ночь. Курс лечения не должен превышать трех дней.
  • Утром после сна нужно выпить воду с медом, чтобы ускорить естественные процессы дефекации.
  • На маленьком огне отварить сушеные яблоки и вишню в течение нескольких минут. Пить нужно в течение дня.
  • В стакан квашеной капусты нужно добавить четвертинку ложки сухих дрожжей и стакан горячей воды. Пить отвар нужно по полстакана теплым перед едой.
  • Кипятком залить ягоды брусники и овес. Настаивать в течение нескольких минут, и пить перед едой по полстакана.
  • Редьку очистить от кожуры, измельчить и залить водой. Полученную смесь пить теплой в течение нескольких дней.
  • Также можно запарить семена тмина, что положительно повлияет на работу пищеварительной системы.

Особенности атонических запоров у детей

Из-за несовершенства пищеварительной системы достаточно часто возникают атонические запоры у детей. Это в основном происходит на первых годах жизни малыша. С возрастом все само проходит и нормализуется. Обязательно нужно проконсультироваться с педиатром, если запор у новорожденного, у грудничка. В этом случае лучше не экспериментировать и довериться специалисту.

При беременности

В период беременности также очень часто наблюдаются запоры различного характера. Все происходит из-за того, что плод с каждым днем ​​увеличивается в размере и давит на кишечник. Именно поэтому возможны различные расстройства пищеварения. Беременным обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который выберет эффективные методы лечения.

Профилактика

Во избежание образования застоя каловых масс придерживаемся следующих профилактических мероприятий:

  • В первую очередь нужно соблюдать простые правила сбалансированного питания.
  • Вести активный образ жизни, особенно в случае сидячей работы.
  • Вредны переедания и фастфуды.
  • Тренировать мышцы живота и делать обычную зарядку по утрам.
  • Увеличивать суточную норму чистой воды.
  • Отказаться от простых углеводов, таких как хлебобулочные изделия.

lechenie-zapora.ru

Причины появления заболевания

Распространенными причинами атонического запора считаются однообразное питание, обезвоживание, высокая концентрация извести в потребляемой воде.

Иногда ухудшение перистальтики вызвано применением слабительных препаратов и частыми очистительными клизмами. Истощение, сильный стресс, воспаление также могут приводить к проблемам с дефекацией.

Разновидности запоров

Помимо атонического, специалисты выделяют другие виды запоров:

  • Алиментарный. Его причина – неправильное питание, а именно чрезмерное употребление сладостей и мучного.
  • Неврогенный. Связан с нарушением моторики кишечника. Причиной такого запора считается воздержание от дефекации, связанное с боязнью неприятных ощущений, неудобством, необходимостью придерживаться постельного режима и т. д.
  • Гиподинамический, то есть обусловленный недостатком физической активности. Чаще всего такая форма встречается у беременных, а также пожилых людей и лежачих пациентов.
  • Проктогенный. Наблюдается при геморрое, сниженной чувствительности прямой кишки, трещинках в заднем проходе.
  • Механический. Встречается у пациентов с опухолями кишечника. Также причиной может быть образование рубцов в толстой кишке и механическое наружное сдавливание прямой кишки.
  • Токсический. Возникает при отравлении ртутью, бензолом и другими веществами. Данный вид запора нередко наблюдается у курильщиков.
  • Эндокринный. К основным причинам относятся нарушение функционирования щитовидной железы и сахарный диабет. Также это может быть климакс.
  • Медикаментозный. Вызван приемам мочегонных и обезболивающих препаратов, некоторых антидепрессантов и спазмолитиков.

Симптомы

Атонический запор – это недомогание, которое сопровождается психологическим дискомфортом. Чтобы избежать такой проблемы, стоит чаще двигаться и правильно питаться.

Основные симптомы атонического запора:

  • Атонические запоры что этоНерегулярная дефекация.
  • Плотная структура кала.
  • Вздутие живота.
  • Затрудненная дефекация.
  • Прожилки в каловых массах.
  • Слабость.
  • Потеря аппетита.
  • Повышенная температура тела.

Все эти проявления запора ярче выражены во время беременности и при климаксе.

Атонические запоры у детей

У детей такая разновидность запора характеризуется вздутием живота и повышенным объемом каловых масс. Позывы к дефекации отмечаются довольно редко, а частое высаживание на горшок только усугубляет ситуацию.

Если атонический запор наблюдается у грудничка, то кормящей матери стоит пересмотреть рацион. Так, запрещено употребление белого хлеба, рисовой каши, молока, чая и кофе.

При запоре необходимо следить за тем, чтобы у ребенка не наступало обезвоживание. Также рекомендуется массаж брюшной стенки, при котором движения нужно выполнять по часовой стрелке.

В некоторых случаях помогает легкое раздражение ануса или укладывание малыша на живот.

Лечение

При атоническом запоре показано комплексное лечение. Так, необходимо нормализовать питание, отдав предпочтение пище, богатой клетчаткой. Более того, стоит питаться по установленному графику.

Водные процедуры – еще один эффективный метод лечения атонического запора. Так, стоит регулярно принимать хвойные ванны и циркулярный душ.

Атонические запоры что этоВ запущенных случаях без медикаментозного лечения не обойтись:

  • Слабительные препараты показаны при редкой дефекации, которая отмечается в течение длительного времени.
  • Спазмолитики позволяют снять болевой синдром.
  • Показан прием лекарств, усиливающих сократительную способность кишечника.
  • Ректальные свечи вызывают позыв к дефекации.
  • Иногда требуется прием средств, снижающих температуру тела.

Народные средства от запора

Рецепты из народной аптеки считаются не менее эффективными, чем методы традиционной медицины:

  • Можно взять кору крушины, сушеную ромашку, измельченные семена тмина в пропорции 4:2:1.
  • Ложку такого сбора заливают стаканом кипятка и оставляют на водяной бане на 10 минут.
  • Охлажденный отвар следует выпить на ночь.

Существует немалое количество способов лечения атонического запора. Для достижения максимального и длительного эффекта нужно выполнять все рекомендации врача. После заметного улучшения не стоит бросать лечение, иначе атонический запор со временем даст о себе знать.

Клизма

При атоническом запоре допускается использование микроклизм объемом не более 30 мл. Процедуру можно выполнить несколько раз в неделю по утрам или вечерам.

Объем очистительных клизм не должен превышать 500 мл. нужно помнить, что жидкость должна быть теплой, иначе возможны спазмы кишечника.

Перед сном можно делать масляные клизмы. Они избавляют от неприятного чувства тяжести, а также нормализуют перистальтику. Объем клизмы должен составлять максимум 150 мл. Процедуру делают несколько дней подряд. Как только кишечник заработает, такое лечение прекращают.

Питание

В рационе больного должны преобладать продукты, богатые клетчаткой. Это свекла, чернослив, овсянка. Рыбу можно употреблять только в отварном виде, а овощи могут быть и сырыми. Консистенция всех блюд должна быть пюре- и кремообразной. Пищу чаще всего запекают, отваривают или готовят на пару.

Меню лечебной диеты при геморрое и запорах есть на этой странице.

Разрешено:

  • Атонические запоры что этоРжаные хлебцы, галетное печенье.
  • Овощные супы, свекольник, щи.
  • Нежирное мясо, белая птица.
  • Постные сорта рыбы.
  • Свекла, морковь, зелень, зеленый горошек.
  • Макаронные изделия, гречка.
  • Сливы, абрикосы, дыни.
  • Молочные и кисломолочные продукты.
  • Отвар из отрубей и шиповника, натуральные несладкие соки.

Запрещено: сладкая выпечка, копчености, консервы, жирная рыба и мясо, жареные и отварные яйца, лук, чеснок, грибы, редис, кизил, айва, острые соусы, шоколад, какао, кофе, спиртное.

Отзывы

Светлана, 45 лет: «У меня периодически бывают запоры и вздутие живота. Из-за специфики работы времени на гимнастику или народные средства не хватает. Я спасаюсь глицериновыми свечами, а порой принимаю прозерин, который мне посоветовал знакомый врач».

Игорь, 32 года: «Я не понаслышке знаю, что такое атонический запор. Раньше принимал различные лекарства, а потом решил изменить питание. Уже через месяц состояние значительно улучшилось. Планирую еще делать массаж. Думаю, это поможет навсегда забыть про запор».

Лилия, 29 лет: «У моего Ванюши симптомы атонического запора проявились в 5-6 месяцев. Я сразу обратилась к педиатру. Врач посоветовал повременить с клизмой, а сначала убрать из моего рациона рис, молоко и черный чай. И ведь помогло! Теперь с туалетом у сына никаких проблем нет».

bezgemorroya.com