Атонический запор – это серьезная проблема, с которой сталкиваются люди, предпочитающие неактивный образ жизни.

Дефекация у здорового человека происходит не менее 1 раза в сутки, а при атоническом запоре опорожнение случается раз в 3-4 дня.

Чтобы избежать такого неприятного состояния, стоит пересмотреть рацион и выбрать подходящую схему лечения.

Причины появления заболевания

Распространенными причинами атонического запора считаются однообразное питание, обезвоживание, высокая концентрация извести в потребляемой воде.

Иногда ухудшение перистальтики вызвано применением слабительных препаратов и частыми очистительными клизмами. Истощение, сильный стресс, воспаление также могут приводить к проблемам с дефекацией.

Разновидности запоров

Помимо атонического, специалисты выделяют другие виды запоров:

  • Алиментарный. Его причина – неправильное питание, а именно чрезмерное употребление сладостей и мучного.

  • Неврогенный. Связан с нарушением моторики кишечника. Причиной такого запора считается воздержание от дефекации, связанное с боязнью неприятных ощущений, неудобством, необходимостью придерживаться постельного режима и т. д.
  • Гиподинамический, то есть обусловленный недостатком физической активности. Чаще всего такая форма встречается у беременных, а также пожилых людей и лежачих пациентов.
  • Проктогенный. Наблюдается при геморрое, сниженной чувствительности прямой кишки, трещинках в заднем проходе.
  • Механический. Встречается у пациентов с опухолями кишечника. Также причиной может быть образование рубцов в толстой кишке и механическое наружное сдавливание прямой кишки.
  • Токсический. Возникает при отравлении ртутью, бензолом и другими веществами. Данный вид запора нередко наблюдается у курильщиков.
  • Эндокринный. К основным причинам относятся нарушение функционирования щитовидной железы и сахарный диабет. Также это может быть климакс.
  • Медикаментозный. Вызван приемам мочегонных и обезболивающих препаратов, некоторых антидепрессантов и спазмолитиков.

Симптомы

Атонический запор – это недомогание, которое сопровождается психологическим дискомфортом. Чтобы избежать такой проблемы, стоит чаще двигаться и правильно питаться.

Основные симптомы атонического запора:

  • Атонический запор что это такоеНерегулярная дефекация.
  • Плотная структура кала.
  • Вздутие живота.
  • Затрудненная дефекация.
  • Прожилки в каловых массах.
  • Слабость.
  • Потеря аппетита.
  • Повышенная температура тела.

Все эти проявления запора ярче выражены во время беременности и при климаксе.

Атонические запоры у детей

У детей такая разновидность запора характеризуется вздутием живота и повышенным объемом каловых масс. Позывы к дефекации отмечаются довольно редко, а частое высаживание на горшок только усугубляет ситуацию.

Если атонический запор наблюдается у грудничка, то кормящей матери стоит пересмотреть рацион. Так, запрещено употребление белого хлеба, рисовой каши, молока, чая и кофе.

При запоре необходимо следить за тем, чтобы у ребенка не наступало обезвоживание. Также рекомендуется массаж брюшной стенки, при котором движения нужно выполнять по часовой стрелке.

В некоторых случаях помогает легкое раздражение ануса или укладывание малыша на живот.

Лечение

При атоническом запоре показано комплексное лечение. Так, необходимо нормализовать питание, отдав предпочтение пище, богатой клетчаткой. Более того, стоит питаться по установленному графику.

Водные процедуры – еще один эффективный метод лечения атонического запора. Так, стоит регулярно принимать хвойные ванны и циркулярный душ.

Атонический запор что это такоеВ запущенных случаях без медикаментозного лечения не обойтись:


  • Слабительные препараты показаны при редкой дефекации, которая отмечается в течение длительного времени.
  • Спазмолитики позволяют снять болевой синдром.
  • Показан прием лекарств, усиливающих сократительную способность кишечника.
  • Ректальные свечи вызывают позыв к дефекации.
  • Иногда требуется прием средств, снижающих температуру тела.

Народные средства от запора

Рецепты из народной аптеки считаются не менее эффективными, чем методы традиционной медицины:

  • Можно взять кору крушины, сушеную ромашку, измельченные семена тмина в пропорции 4:2:1.
  • Ложку такого сбора заливают стаканом кипятка и оставляют на водяной бане на 10 минут.
  • Охлажденный отвар следует выпить на ночь.

Существует немалое количество способов лечения атонического запора. Для достижения максимального и длительного эффекта нужно выполнять все рекомендации врача. После заметного улучшения не стоит бросать лечение, иначе атонический запор со временем даст о себе знать.

Клизма

При атоническом запоре допускается использование микроклизм объемом не более 30 мл. Процедуру можно выполнить несколько раз в неделю по утрам или вечерам.

Объем очистительных клизм не должен превышать 500 мл. нужно помнить, что жидкость должна быть теплой, иначе возможны спазмы кишечника.


Перед сном можно делать масляные клизмы. Они избавляют от неприятного чувства тяжести, а также нормализуют перистальтику. Объем клизмы должен составлять максимум 150 мл. Процедуру делают несколько дней подряд. Как только кишечник заработает, такое лечение прекращают.

Питание

В рационе больного должны преобладать продукты, богатые клетчаткой. Это свекла, чернослив, овсянка. Рыбу можно употреблять только в отварном виде, а овощи могут быть и сырыми. Консистенция всех блюд должна быть пюре- и кремообразной. Пищу чаще всего запекают, отваривают или готовят на пару.

Меню лечебной диеты при геморрое и запорах есть на этой странице.

Разрешено:

  • Атонический запор что это такоеРжаные хлебцы, галетное печенье.
  • Овощные супы, свекольник, щи.
  • Нежирное мясо, белая птица.
  • Постные сорта рыбы.
  • Свекла, морковь, зелень, зеленый горошек.
  • Макаронные изделия, гречка.
  • Сливы, абрикосы, дыни.
  • Молочные и кисломолочные продукты.
  • Отвар из отрубей и шиповника, натуральные несладкие соки.

Запрещено: сладкая выпечка, копчености, консервы, жирная рыба и мясо, жареные и отварные яйца, лук, чеснок, грибы, редис, кизил, айва, острые соусы, шоколад, какао, кофе, спиртное.

Отзывы

Светлана, 45 лет: “У меня периодически бывают запоры и вздутие живота. Из-за специфики работы времени на гимнастику или народные средства не хватает. Я спасаюсь глицериновыми свечами, а порой принимаю прозерин, который мне посоветовал знакомый врач”.


Игорь, 32 года: “Я не понаслышке знаю, что такое атонический запор. Раньше принимал различные лекарства, а потом решил изменить питание. Уже через месяц состояние значительно улучшилось. Планирую еще делать массаж. Думаю, это поможет навсегда забыть про запор”.

Лилия, 29 лет: “У моего Ванюши симптомы атонического запора проявились в 5-6 месяцев. Я сразу обратилась к педиатру. Врач посоветовал повременить с клизмой, а сначала убрать из моего рациона рис, молоко и черный чай. И ведь помогло! Теперь с туалетом у сына никаких проблем нет”.

bezgemorroya.com

Причины появления

К развитию данной патологии приводят различные причины, из-за которых нарушается работа не только кишечника, но и всего пищеварительного тракта в целом:

  1. Гиподинамия. Еще несколько столетий назад люди не знали об этом термине и последствиях, которые приносит данный образ жизни. Развитие электронных технологий обострило ситуацию настолько, что человек сутками напролет проводит время за компьютером, а физическая активность на работе не обеспечивает ту норму движений, которая необходима человеку. Мышечный каркас не только тела, но и внутренних органов становится дряблым. Кишечник тоже зависим от наших движений. Дисбаланс приводит к тому, что дефекация случается раз в несколько дней.

  2. Алиментарный фактор. Основа всех болезней. Как известно, еда — это сильнейший наркотик, люди не в состоянии устоять перед обилием вкусной и нездоровой пищи. Употребление большого количества сладкого и мучного значительно ослабляет перистальтику. Мясо, приготовленное без овощей, той клетчатки, которая не переваривается ферментами тонкой кишки в отличие от вышеперечисленных продуктов, усваивается без остатков в тонкой кишке с возникновением атонического запора.
  3. Влияние оказывает и то, как питается человек. Постоянные перекусы, вечерние трапезы, причем один раз в сутки после работы, напрочь сбивают нормальные биоритмы дефекации кишечника.
  4. Обильный питьевой режим тоже необходим человеку, причем вода должна быть чистая, без извести.
  5. Различные стрессовые ситуации (переживания, конфликты) на работе, в семье провоцируют запоры.
  6. Заболевания эндокринной системы, такие как сахарный диабет, гиперпаратиреоидизм, гипопитуитаризм, уремия.
  7. Беременность.
  8. Системные заболевания: волчанка, склеродермия, амилоидоз, микседема.
  9. Удлиненные петли кишки, называемые долихоколон, долихосигма, ведут к атонии, так как замедляется передвижение содержимого.
  10. Страсть к новомодным диетам, страшным последствием которых является анорексия — постоянный спутник запора.
  11. Хронические отравления солями ртути, мышьяка, фосфором приводят к отсутствию перистальтики.
  12. Хронические воспалительные заболевания петель кишки: мегаколон, болезнь Гиршпрунга.

Некоторые медикаменты способны легко усугубить проблему опорожнения, особенно такие как:

  1. Слабительные при долгом употреблении способны вызвать лаксативную болезнь — вторичную атонию кишечника.
  2. Железо-, висмутсодержащие препараты.
  3. Лекарства от изжоги.
  4. Противодиабетические, содержащие метформин.
  5. Гипотензивные (Верапамил).
  6. Симпатомиметики от астмы.

Признаки заболевания

Признаки:

  1. Редкий стул менее одного раза в сутки.
  2. Плотный твердый кал. Первая часть процесса дефекации болезненная, вторая часть характеризуется появлением стула с жидкими остатками, по Бристольской классификации — тип 2-3.
  3. Чередование запоров с поносом с выделениями крови, слизи.
  4. Вздутие живота вследствие неполного переваривания остатков пищи с выделением газов.

Когда появляется запор, симптомы его заключаются еще и в том, что общее состояние больного ухудшается: отмечается слабость, отсутствие аппетита.

Данной проблемой занимается врач-колопроктолог. При сборе анамнеза специалист будет ориентироваться, прежде всего, на ваше питание, образ жизни в конкретной местности, наследственные заболевания среди родственников, на физикальные данные: внешний вид, характер стула, продолжительность запора.

Для постановки диагноза атонический запор и дифференциального сравнения с другими заболеваниями будет назначено пройти анализ кала на скрытую кровь, пальцевое исследование кишки, ректороманоскопию и колоноскопию, а также в некоторых случаях требуется полипозиционная ирригоскопия с двойным контрастированием, рентген кишечника.

Лечебные мероприятия


Многие пациенты злоупотребляют слабительными средствами, часто делают клизмы, не догадываясь о том, что это нередко приводит к воспалительным заболеваниям и ухудшению состояния. Убедить пациента отказаться от прежнего образа жизни, соблюдать дробный режим питания и сочетать умеренные физические нагрузки — порой сложная задача для врача.

Итак, если своевременно выявлены симптомы, и лечение будет назначено оперативно. Основные направления в терапии атонического запора — это:

  • коррекция психоэмоциональной сферы, выработка рефлекса для дефекации;
  • активный образ жизни (спорт, прогулки);
  • режим питания с увеличением клетчатки, больше воды;
  • лекарства, регулирующие перистальтику, слабительные, антидепрессанты;
  • сеансы массажа, электростимуляция.

При запоре назначают диету №3 по Певзнеру, которая включает в себя употребление сырых овощей и разных фруктов. Молочные продукты: творог, йогурт, кефир. Из сухофруктов рекомендуют курагу, инжир и чернослив. Свежие соки с мякотью абрикоса, моркови, яблок. Чай, какао, чернику, красное вино, кисели — все то, что содержит танин, желательно избегать. Требуется соблюдать 5-разовый режим питания с употреблением до 2 л воды, не больше.

Для восстановления режима дефекации необходимо:


  • перед утренним походом в туалет помассировать живот по часовой стрелке, сочетать с напряжением мышц брюшного пресса;
  • за 15 минут до завтрака выпить стакан воды или фруктового сока;
  • ходить в туалет в одно и то же время, в утренние часы особенно;
  • иметь комфортное помещение с удобным унитазом;
  • ходить в туалет в спокойном состоянии, без раздражителей, которые могут отвлечь от акта дефекации (телефон, газета, книги).

Лекарственная терапия

Комплексный подход к лечению, диеты, физические нагрузки в сочетании с препаратами способны излечить атонический запор, однако на практике мало кто соблюдает рекомендации.

Для улучшения моторики кишечника и уменьшения давления советуют применять отруби пшеничные, которые заливают кипятком и через 30-60 минут смешивают с супом, кефиром или компотом. Употребление их способно смягчить каловые массы и впитать лишнюю воду благодаря содержащейся в отрубях клетчатке.

Слабительные лекарственные средства по механизму делятся на секреторные (растительные, синтетические, активаторы хлоридных каналов), увеличивающие каловые массы, осмотические и размягчающие масла.

Для лечения атонического запора применяются растительные препараты (сенна, алоэ, крушина) и синтетические (Бисакодил). Масла (миндальное, оливковое) принимают внутрь по 1-2 ст. л. в течение 5 дней. Комбинированные препараты в комплексной терапии: Гутталакс, Регулакс, а также про- и пребиотики.


Послабляющие свечи из глицерина дают эффект спустя 20 минут. Противопоказанием является геморрой, трещины заднего прохода.

Для стимуляции перистальтики назначают антихолинэстеразные средства: Итомед, Ганатон, Перистил, Прозерин, Координакс и др. Подкожно вводят 0,1-1,0 мл 0,05% раствора Перистила 2 раза в день.

Для обезболивания акта дефекации применяют спазмолитические лекарства: Спазмалгон, Дротаверин, Баралгин, Пенталгин, Анальгин и др.

Народные средства

Известны следующие народные средства, помогающие решить проблему запора:

  1. Сварить компот из сушеных яблок и вишни. Пить по 1 стакану 4 раза в сутки.
  2. Отвар из овса и брусники обладает хорошим послабляющим эффектом.
  3. Помогает при запоре вечером перед сном стакан кефира, смешанный с 1 ст. л. растительного масла.
  4. 2 ч. л. перемолотых семян тмина или укропа заварить в стакане кипятка. Пить в течение дня.
  5. Также очищает кишечник салат из отварной свеклы, в клизме применяется сок.
  6. Раз в сутки по 1 ст. л. употреблять корень ревеня в виде настоя либо порошка.
  7. 1 ст. л. семян аниса залить кипятком, настаивать в течение 20 минут, пропустить через сетку. Пить по ¼ стакана 4 раза в сутки за 30 минут до еды.
  8. Атонические запоры легко вылечить с помощью сока алоэ. 3 раза в сутки в течение 30 дней перед едой пить по 1 ч. л. свежего сока.
  9. Настой из корня солодки, лакрицы, семян укропа. Взять 5 г семян, 20 г лакрицы и солодки, смешать, заварить стаканом кипятка и оставить на 15 минут. Пить по полстакана после еды.

Профилактические меры

Необходимо обратить внимание на следующие профилактические меры:

  1. Перестать сидеть у компьютера и выйти на прогулку либо начать бегать. Умеренная физическая активность в течение дня приносит радость и избавляет от запоров надолго.
  2. Сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов, побольше овощей и фруктов. Пить чистую воду вместо чая и кофе.
  3. Вредные привычки искоренить. К ним относятся алкоголь, курение и наркотики.
  4. Опорожнять кишечник хотя бы раз в сутки, причем процесс дефекации должен быть на уровне рефлекса, без принуждения.

Необходимо помнить, что переносить стрессы требуется с минимальными душевными потерями, иначе могут возникнуть запоры.

При соблюдении комплексного подхода к лечению и профилактике атонического запора прогноз для жизни и работы благоприятный.

В наше время перекусов, фастфуда и сидячей офисной работы запоры уже стали привычными. Их не считают недугом вплоть до появления осложнений в виде геморроя, анальной трещины, кишечных колик и прочего. Атонические запоры отличаются от спастических тем, что вызваны ослаблением гладкой мускулатуры кишечника, в результате перистальтика кишечника ослабевает, стул становится редким и жестким. Спастические же запоры, наоборот, вызваны спазмом мышц.

Причины появления атонических запоров

Лечение запоров у взрослых проходит, как правило, с помощью слабительных средств, что не совсем верно. Начинать лечить запоры нужно с выявления причины их возникновения:

  • Неправильное питание. Привычка есть на ходу, а также обилие жирной пищи с недостаточным количеством клетчатки неизбежно приводят к запорам. Клетчатка позволяет поддерживать микрофлору кишечника, способствует его своевременному опорожнению. Большое количество газированных напитков, кофе, чая также затрудняют работу кишечника. Очень важно пить достаточное количество воды, чтобы организм функционировал нормально.
  • Малоподвижный образ жизни. Недостаточная физическая активность приводит ко многим проблемам, таким как лишний вес, запоры, геморрой, болезни суставов. При сидячей работе кровь в органах малого таза застаивается, кишечник начинает лениться, возникают запоры и все прочие неприятности, связанные с ним.
  • Беременность. Во время беременности организм женщины претерпевает колоссальные нагрузки: происходит гормональный выброс, матка стремительно растет и давит на другие органы. Поэтому практически каждая беременная женщина сталкивается с проблемой запоров. Решить ее поможет наблюдающий врач-гинеколог или же терапевт.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов. Некоторые антидепрессанты, антибиотики, антигистаминные препараты, лекарства, снижающие артериальное давление, приводят к ухудшению перистальтики кишечника, нарушают его микрофлору и, как следствие, ведут к запорам.
  • Психологические причины. Психологические запоры могут настигнуть во время путешествия, пребывания в гостях или больнице. Человек просто не может сходить в туалет в незнакомой обстановке. Чем дольше происходит задержка стула, тем сложнее кишечнику опорожниться.
  • Стрессы. Стрессы и различные нервные расстройства нарушают работу всего организма в целом. Кишечник при этом также страдает. Как правило, стрессы влекут за собой еще и недостаточное питание, что приводит к запорам.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта. Различные опухоли в прямой кишке, геморроидальные трещины, свищи, сужение просвета кишки приводят к запорам, а порой и к непроходимости кишечника.

Медикаментозное лечение атонических запоров

Лечение, как правило, назначает врач. Однако обращаться к врачу с такой деликатной проблемой многие стесняются. Они занимаются самолечением, основанном на постоянном приеме слабительных препаратов, что только усугубляет ситуацию, приводит к синдрому ленивой кишки. Существует несколько разновидностей препаратов, которые врач может прописать при атонических запорах.

Слабительные препараты быстрого действия

Как известно, слабительные препараты помогают решить проблему разово. После этого она никуда не денется. Чаще всего они являются спасением при геморрое, трещине, когда нельзя допускать затвердевания каловых масс. Это могут быть таблетки, микроклизмы, капли. Среди них наиболее популярны Фитолакс, Регулакс, Микролакс, Сенаде. Все они оказываются раздражающее действие на кишечник, в результате чего происходит его опорожнение.

При постоянном использовании таких средств геморрой может усилиться, а сходить в туалет самостоятельно станет и вовсе невозможно. Поэтому врач прописывает их на короткий срок обострения болезни или для приема в крайних случаях. Обязательно читайте состав этих препаратов. В них могут входить различные травы, вызывающие аллергию. Также нужно помнить о том, что некоторые из этих препаратов содержат сенну, которая усиливает перистальтику кишечника, вызывая при этом боль в животе. Принимать такие препараты перед выходом из дома не рекомендуется.

Препараты, улучшающие работу кишечника и не вызывающие привыкания

Это препараты более мягкого действия. Они называют послабляющими. Назвать их слабительными действительно трудно, потому что явного слабительного эффекта они не дают. Эти лекарства увеличивают объем каловых, способствуют регулярному опорожнению кишечника, при этом можно не бояться, что диарея застанет вас врасплох. Обычно они безопасны для детей и беременных женщин. К таким препаратам можно отнести Нормазе, Дюфалак, содержащие лактулозу, а также Фитомуцил на основе клетчатки. Нормазе и Дюфалак могут обладать побочным действием таким как повышенное газообразование. Их можно принимать так долго, как это требуется.

Смягчающие средства

К смягчающим средствам можно отнести вазелин и глицерин. Это вещества местного действа, призванные защитить анальный проход от травматизации. Особенно популярны свечи с глицерином, которые вызывают сокращение мышц кишечника и способствуют его опорожнению. Свечи действуют быстро и не вызывают диарею. Однако есть опасность привыкания.

Лечение атонических запоров народными средствами

Народная медицина богата рецептами лекарств от запоров. Однако их нужно принимать с осторожностью, желательно перед этим проконсультироваться с врачом. Некоторые народные средства, призванные лечить запоры, негативно отражаются на других органах. Если у вас есть прочие заболевания, необходимо внимательно подходить к выбору лекарств.

  • Отвар чернослива. Чернослив давно известен своим мягким послабляющим действием. Пить отвар можно отдельно или с добавлением прочих трав. Не нужно долго варить чернослив, достаточно дать ему вскипеть, а потом настояться под крышкой.
  • Сенна. Эта трава усиливает перистальтику кишечника, обладает мощным слабительным действием. Ее можно принимать в виде настоев, отваром. Действие наступает через 6-8 часов. Важно соблюдать дозировку, чтобы не вызвать диарею. Возможны боли в животе.
  • Рябина. Лекарство из забродившего рябинового сиропа полезно принимать натощак утром. Он не только поможет избавиться от запоров, но еще и укрепит иммунитет.
  • Отруби. Отруби очень полезны для кишечника. Они действуют как своеобразный скраб, улучшают микрофлору, избавляют от запора и дисбактериоза. Отруби можно заваривать кипятком, добавлять в каши. Это лекарство также прекрасно чистит кожу и избавляет от целлюлита.
  • Морковный сок. Если выпить натощак свежий морковный сок, он улучшит перистальтику кишечника.
  • Кефир. В свежий кефир, которому не больше 2 дней, нужно добавить ложку растительного масла и выпить на ночь. Старый кефир брать не стоит, он может еще больше закрепить стул.
  • Смесь из сухофруктов. Все сухофрукты полезны для кишечника. Можно варить из них компоты, но еще лучше взять курагу, чернослив, изюм, инжир, финики, перекрутить на мясорубке, добавить мед и употреблять эту вкусную смесь вместо десерта или как добавку к кашам, йогуртам.
  • Свекла. Вареная свекла натощак поможет справиться с запорами. Желательно не сдабривать ее майонезом, лучше добавить ложечку масла или сметаны.
  • Семена льна. В семенах льна содержится большое количество клетчатки, жирные кислоты Омега-3. Они помогают переваривать пищу, улучшают работу кишечника, снижают воспаление слизистой желудка.

Лечение диетой и упражнениями

Правильное питание и физическая активность – необходимая часть лечения запоров. Чаще всего именно в этом и заключается причина их появления. Слабительные помогают избавиться от синдрома, но не лечат сам недуг.  Для того, чтобы забыть про запоры, нужно много пить чистой воды. Соки, чай, кофе, газировки, молоко, супы – это жидкости, а вода – это чистая некипяченая вода. Необходимо выпивать не менее 2 литров воды в сутки вне зависимости от выпитой жидкости, чтобы нормализовать работу кишечника. Большую часть воды нужно пить в первой половине дня, а на ночь лучше ограничиться одним стаканом, чтобы не образовались отеки. Черный чай и крепкий кофе по возможности лучше вовсе исключить.

  • При атоническом запоре нужно есть как можно меньше обработанной, мягкой, рафинированной пищи, а больше грубой клетчатки, сырых овощей и фруктов.
  • Продукты должны содержать большое количество клетчатки, тогда проблем с кишечником не будет.
  • Клетчатку содержит кожура многих фруктов, поэтому не стоит очищать яблоки и груши перед употреблением. Очень полезны зеленые овощи: салат, руккола, шпинат, укроп, петрушка, брокколи, пекинская капуста. Если вы будете употреблять их ежедневно, у вас не будет проблем не только с кишечником, но и с кожей, весом и волосами.
  • На завтрак лучше всего есть каши, отруби, мюсли с добавлением сухофруктов и меда. А вот от сухомятки и бутербродов лучше отказаться.
  • Жирное мясо, острые соусы, майонез – враги кишечника. Мясо (говядина, кролик, курица, индейка) должно быть приготовлено с наименьшим количеством масла и соли, лучше на пару.
  • Сладости, пирожные, конфеты, шоколад замените на фруктовый салат с добавлением йогурта.
  • Свежий хлеб, булки, макароны, белый рис нужно есть пореже, а вот бурый неочищенный рис будет как нельзя кстати.
  • Не стоит наедаться на ночь, это усложняет работу желудка и кишечника, приводит к несварениям и запорам. Хорошо, если вы едите всегда в одно и то же время, не допускаете переедания и длительного голода.
  • Физические упражнения отлично дополнят диету и закрепят результат. Необязательно ходить в тренажерные залы и тратить несколько часов на занятия. Для кишечника будет достаточно, если вы не будете допускать застоя крови в органах малого таза. Для этого отлично подойдет несложная ежедневная зарядка, длительная прогулка или поход в бассейн.
  • Упражнения типа «ножницы», «велосипед» улучшают кровообращение. Поднимайте таз, лежа на спине, но не отрывая лопатки от пола, на верхней точке подъема немного задерживайтесь. Это полезно при запорах, геморрое, а также позволяет избавиться от целлюлита.

Атонические запоры во время беременности

Во время беременности вырабатывается большое количество эстрогена. Он вызывает расслабление мускулатуры кишечника, что и приводит к атоническим запорам. Лечение слабительными средствами неприемлемо, так как они, усиливая перистальтику кишечника, вызывают сокращения стенки матки, что может спровоцировать выкидыш.

Атонический запор во время беременности не всегда вызван только гормонами, причиной может быть и неправильное питание. Тогда основное лечение будет заключаться в корректировке диеты. Голодать нельзя ни в коем случае, как и лишать себя того, что очень хочется. Но всегда можно найти более полезную альтернативу жареному пирожку или чипсам. Будущей маме придется отказаться от булок и шоколада в пользу каш, кисломолочной продукции, сухофруктов и фруктовых, овощных салатов.

Блюда, которые усиливают выделение газов, также нежелательны. К ним можно отнести бобы, шпинат, капусту. Это не означает, что их совсем нельзя есть. Можно, но в ограниченных количествах. Беременной женщине важно пить достаточно воды. Объем крови увеличивается в несколько раз. Беременные часто чувствуют жажду, но либо боятся много пить из-за отеков, либо пьют не то, что нужно: порошковые соки, газировку, чай, кофе. Желательно пить больше воды, а употребление других жидкостей сократить. Тогда отеки не будут возникать, а запоры надолго исчезнут.

Если диета не помогает, врач может прописать безопасные для матери и ребенка препараты, нормализующие стул, такие как Нормазе, Прелакс и Дюфалак. Они способствуют мягкому очищению кишечника, нормализуют микрофлору, не обладают практически никакими побочными эффектами, кроме повышенного газообразования. Лактулоза, содержащаяся в этих препаратах абсолютно безвредная для ребенка. Если газы беспокоят беременную, врач может заменить препарат на другой, например, на Фитомуцил. Это порошок, содержащий большое количество клетчатки. Его разводят в воде и пьют до трех раз в день. Это безопасно и эффективно. Единственное неудобство – не самый приятный вкус.

В экстренных случаях, когда запор продолжается уже несколько дней, можно пользоваться глицериновыми свечами и одноразовыми микроклизмами. Беременной женщине нельзя слишком тужиться, чтобы не вызвать тонус матки. Не стоит пользоваться этими препаратами часто, иначе кишечник начнет лениться еще больше.

Последствия хронического запора

При неправильном лечении атонического запора он со временем может превратиться в хронический. И какой бы смешной ни казалась эта болезнь, последствия могут быть достаточно серьезными.

  • Анальная трещина. Эта неприятная болезнь доставляет немало боли и страданий. Трещина расходится и кровоточит при каждой дефекации. В этом случае нельзя допускать дальнейшее возникновение запоров, иначе трещина будет расходиться и воспаляться еще сильнее. Лечение довольно продолжительное: диета, клизмы с ромашкой, свечи. Если консервативное лечение не помогло, назначается операция по иссечению трещины, но даже она не дает стопроцентных гарантий.
  • Геморрой. Геморрой также знаком многим. Это болезненные шишки, которые могут кровоточить при натуживании. Внутренний геморрой гораздо чаще сопровождается кровотечениями. На последних стадиях болезни пациенту становится больно сидеть, лежать, ходить. Шишки уже практически не вправляются.
  • Интоксикация. Наш организм не зря так устроен, что каловые массы должны регулярно покидать кишечник. В них содержится большое количество токсинов. Если кал задерживается в организме, токсины начинают всасываться в кровь, ослабляя организм.
  • Пониженный иммунитет. Большое количество токсинов в крови вызывает снижение иммунитета. Организму труднее бороться с инфекцией и микробами.
  • Ленивый кишечник. При регулярных запорах и злоупотреблении слабительными средствами, мускулатура кишечника и вовсе перестает работать. Возникает привыкание, избавиться от которого гораздо труднее, чем от обычного запора.
  • Рак толстой кишки. Одно из самых страшных последствий запора. Признаками рака является изменение стула, кровь в кале, быстрая потеря веса, анемия, чувство незаконченной дефекации. Однако поначалу рак протекает бессимптомно. Поэтому следить за здоровьем кишечника нужно постоянно и регулярно показываться врачу, особенно, если вас что-то беспокоит.
  • Дивертикулез кишечника. Дивертикулой называют выпячивание стенки кишки. Эта болезнь может быть врожденной или же приобретенной в результате запоров, когда при задержке стула давление в кишечнике резко возрастает. Дивертикулез сопровождается болью в животе, кровью в стуле. Если каловые массы скопятся в дивертикуле, может возникнуть воспаление, что является предпосылкой к появлению рака.

Основными причинами появления запоров являются неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Забота о своем теле поможет предотвратить негативные последствия.

Поможет ли диета при запорах у взрослых, узнайте из видеоматериала:

zheludokok.ru

Разновидности запоров

Запоры по механизму возникновения могут быть спастическими или атоническими. Они отличаются некоторыми симптомами, механизмами развития и способами лечения. В свою очередь, данные патологические состояния могут отличаться в зависимости от причин возникновения, что подразумевает следующую классификацию запоров:

  • механические. Развиваются из-за сужения прямой кишки вследствие наличия определенных патологий: опухолей, рубцов разной этиологии, врожденного удлинения, недоразвитости;
  • алиментарные. Появляется из-за отсутствия в рационе человека растительных волокон, достаточного количества воды;
  • гипокинетические. Развиваются при недостаточной двигательной активности человека, что приводит к застойным явлениям в малом тазу;

Запор

  • токсические. Возникают при негативном воздействии некоторых веществ – морфина, никотина, свинца, нитробензола и других. Также этот тип патологии может появиться у людей, которые длительное время принимают спазмолитические лекарственные средства;
  • неврогенные. Появляются при наличии заболеваний центральной нервной системы. Также такой тип запоров может спровоцировать человек самостоятельно, подавляя позывы к дефекации;
  • рефлекторные. Развивается при поражении пищеварительной системы.

Данные типы запоров приводят к нарушению нормальной работы кишечника, снижению его сократительной способности, секреции.

Спастический тип запоров

Спастический запор сопровождается спазмами в кишечнике и развивается на фоне некоторых сбоев в работе организма, которые основываются на регуляции вегетативной нервной системы. Данное состояние, кроме задержки испражнения, сопровождается сильными болями в животе, вздутием и повышенным газообразованием. Это объясняется нарушением моторной функции кишечника. В отдельных его участках происходят спазмы, что провоцирует задержку каловых масс внутри.

Спастический запор имеет непостоянный характер. Больной человек наблюдает периоды, когда стул имеет совершенно нормальный характер (иногда даже жидкий). Это обозначается термином «ложная диарея» и указывает на развитие ответной реакции организма на задержку кала внутри.

Спастические боли

Спастический запор могут вызывать некоторые заболевания эндокринной и нейровегетативной природы. Часто данное состояние развивается при сильном эмоциональном потрясении или вследствие хронического стресса. Неправильное питание, включающее прием большого количества белковой пищи при отсутствии клетчатки, воды, также провоцирует застой каловых масс в кишечнике. Некоторые люди отмечают у себя появление спастического запора, симптомы и лечение которого им не всегда известны, после длительного и не контролированного приема слабительных препаратов. В результате таких действий нарушается нормальная моторика кишечника, и он не способен работать в обычном режиме.

Кишечная моторика

Спастический тип запора характеризуется следующими симптомами:

  • фрагментирование кала. Фекалии отделяются небольшими порциями. Они могут напоминать овечий кал, быть достаточно плотными;
  • острые боли в животе, которые напоминают колики. При надавливании отдельных участков наблюдается значительный дискомфорт;
  • больной не может нормально испражниться. Для этого ему нужно приложить определенные усилия;

Больной не может нормально испражниться

  • вместе с каловыми массами из кишечника может выходить слизь;
  • ощущение распирания в животе, особенно во время дефекации;
  • отрыжка воздухом;
  • повышенное газообразование в кишечнике;
  • отсутствие аппетита;
  • неприятный запах изо рта;
  • вялость, усталость, повышенная утомляемость;
  • головные боли.

Головные боли при запоре

При спастическом запоре не всегда наблюдается полное отсутствие дефекации. Иногда наблюдается состояние, когда выделение кала происходит, но небольшими порциями. В результате человек ощущает неполное опорожнение кишечника после дефекации, что вызывает определенный дискомфорт.

Атонический тип запоров

Атония – это патологическое состояние, которое сопровождается ослаблением стенок кишечника, что приводит к задержке каловых масс внутри. Иногда это нарушением может присутствовать у прямой кишки, что вызывает практически одни и те же симптомы.

Атонический запор – опасное состояние, которое в некоторых случаях приводит к парезу или острой паралитической непроходимости. Он развивается на фоне снижения тонуса кишечной стенки, что приводит к медленному передвижению кала. В результате он накапливается, уплотняется. Это приводит к растяжению кишечника, который пытается уместить все фекалии. Также каловые массы давят на близлежащие органы, что вызывает болезненные ощущения, дискомфорт в нижней части живота. Опорожнение кишечника случается очень редко (приблизительно 1 раз в 2-3 суток).

Атонический запор

Больному необходимо приложить немало усилий, чтоб произошел процесс дефекации. При этом он ощущает боль. Выделяемый кал имеет цилиндрическую форму, достаточно плотный. Иногда на нем обнаруживаются прожилки крови из-за микротрещин в прямой кишке.

При длительной задержке кала наблюдаются признаки интоксикации организма. К таким относят бледность кожных покровов, увеличение температуры тела, тошнота, отсутствие аппетита. Человек становится усталым, вялым, не может нормально работать.

Человек становится усталым

Атонический запор спровоцирован следующими причинами:

  • неправильное питание. Присутствие в рационе большого количества мяса, рафинированной пищи, тонизирующих напитков (кофе, чай, какао) и недостаточном употреблении клетчатки (содержится в овощах, фруктах, цельнозерновом хлебе) приводит к неправильной работе кишечника;
  • малоподвижный образ жизни. Атонический запор часто развивается у людей, которых почти отсутствует двигательная активность на протяжении дня;
  • беременность. Изменение гормонального фона провоцирует уменьшение сократительной способности кишечника;

Запоры во время беременности

  • прием некоторых препаратов (антидепрессантов, антибиотиков, средств против аллергии, повышенного давления и других);
  • психологические факторы, когда человеку трудно испражниться в незнакомой обстановке;
  • стрессовые ситуации;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (опухоли прямой кишки, сужение просвета кишечника, геморроидальные трещины и узлы, свищи и другое).

Лечение спастического типа запора

Лечить спастический запор лучше всего доверить врачу. Неумелое самостоятельное вмешательство часто приводит к осложнениям и хроническому течению первоначальной проблемы. При спастическом запоре лечение подразумевает:

  • снятие спазмов кишечника. Рекомендуется принять спазмолитическое средство, которое назначил лечащий врач. Также можно прибегнуть к тепловым процедурам – приложить компресс на низ живота, принять ванну. В результате устраниться спазм, который препятствует продвижению каловых масс;
  • назначаются легкие слабительные препараты. К таким относят Фитомуцил, Микролакс и другие. Бесконтрольно принимать препараты из данной группы недопустимо, что, наоборот, может усилить спазмы и ухудшить состояние человека. Для облегчения стула рекомендуется прибегнуть к очистительной клизме, которая должна состоять из прохладной воды. В жидкость можно добавить немного подсолнечного, оливкового масла, которое облегчит прохождение кала в кишечнике;
  • вылечить запор невозможно без диеты. В рационе человека должны присутствовать нежирное мясо и рыба, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, сухофрукты.

Фитомуцил

Лечение атонического типа запора

Как лечить атонический запор, чтобы не навредить своему организму? В первую очередь необходимо обратиться к врачу, который выяснит причину данного явления и определит пути решения проблемы.

При атоническом запоре лечение производится по следующей схеме:

  • слабительные средства быстрого действия. Показаны для стимуляции дефекации в единичных случаях, но не помогут полностью избавиться от проблемы. Чаще всего используются такие препараты, как Фитолакс, Микролакс, Сенаде и другие. Их используют на протяжении короткого термина в период обострения в сочетании с другими методами лечения;

Фитолакс

  • препараты, улучшающие работу кишечника. Они не вызывают привыкания, что является их существенным преимуществом. Позволяют запустить в работу кишечник, путем увеличения объема каловых масс. К таким препаратам относят Дюфалак, Фитомуцил;

Дюфалак при запоре

  • смягчающие средства. К таким относят глицерин и вазелин. Они размягчают каловые массы, предупреждая травмирование прямой кишки. Популярны глицериновые свечи, которые разрешены даже для детей, но могут вызвать привыкание.

Также атонический запор невозможно устранить без диеты. В рационе человека должно присутствовать много растительной пищи, достаточное количество воды, как можно меньше жирных и рафинированных продуктов.

kishechniktut.ru

Что такое атонический запор

Любая разновидность запора – это признак того, что деятельность кишечника ослаблена, или имеются какие-либо общие проблемы с организмом.

Атонический запор что это такое
Мускульные ткани кишечника не будут способны функционировать должным образом.

Атонический запор, вовремя замеченный, не будет являться проблемой. И его можно легко устранить, не прибегая к госпитализации.

Симптомы

Когда у людей периодически проявляются проблемы, связанные с дефекацией, симптомы атонического запора будут представлять собой ответную реакцию.

Реагировать может не только кишечник, но и весь организм.

потеря аппетита
Для состояния атонического запора характерна потеря аппетита у человека.

Что же касается непосредственной симптоматики, то она будет проявляться в следующих моментах:

  • накопление значительных каловых масс;
  • редкое опорожнение кишечника;
  • вздутие живота;
  • потуги при дефекации;
  • чувство распирания;
  • плотная структура кала и большой диаметр каловых масс;
  • сухость кала;
  • трещины и разрывы слизистой анального отверстия;
  • кровь в каловых массах.

Эти симптомы характерны именно для кишечной симптоматики. Насчет общих проявлений, наблюдается раздражение и вялость пациента, общее ухудшение самочувствия.

Причины

Для успешной борьбы с атоническим запором, важно понимать, какие причины его вызывают. Только тогда можно успешно подобрать терапевтический комплекс, который будет гарантировать полное выздоровление. Среди наиболее частных причин возникновения заболевания следует выделить:

  1. отсутствие какой-либо физической активности;
  2. постоянное употребление одинаковой пищи;
  3. несоблюдение или нарушение режима питания;
  4. употребление питьевой воды с повышенным содержанием извести;
  5. недостаточное употребление жидкости ежесуточно;
  6. наличие воспалительных процессов;
  7. истощение, вызванное чрезмерными нагрузками;
  8. язвы и эрозии в ЖКТ;
  9. регулярные стрессы;
  10. последствия хирургических инвазий в ЖКТ;
  11. токсические отравления;
  12. нарушения в эндокринной системе.

Перечисленные причины считаются специалистами основными. Однако существует и ряд других, которые, хоть и считаются второстепенными, влияют на развитие недуга. Причиной может стать обезвоживание организма, злоупотребление наркотиками, алкоголем и табаком.

диета при запоре
Избежать атонического запора можно во время изнуряющих диет, когда человек употребляет пищу в объемах ниже минимума.

Лечение атонического запора

Существует несколько вариантов лечение атонического запора. Каждый из них способен создать ощутимый эффект и привести к определенным результатам. Перед выбором определенной терапии следует непременно проконсультироваться с соответствующим специалистом.

Медикаментозное лечение

В настоящий момент медикаментозное лечение назначается лишь в случаях, когда атонический запор не проходит в течение продолжительного срока. При болях в животе назначаются различные препараты, относящиеся к группе спазмолитиков. Если запоры повторяются слишком часто, то используются слабительные средства.

Среди таких средств наиболее часто назначаются:

 

Если возникает вопрос, можно ли пить дюфалак при атоническом запоре, то необходимо помнить, что препарат также относится к группе слабительных средств.

В процессе лечения атонических запоров очень эффективны препараты, действие которых направлено на усиление перистальтики. В качестве примера можно привести прозерин, ганатон, монтана.

Диеты

продукты питания при запоре
Нажмите чтобы увеличить изображение

Диета при атоническом запоре – один из максимально действенных способов лечения. При первых признаках заболевания врачи обычно рекомендуют прибегать именно к этой терапии. Условия диеты предполагают воздержание от определенных продуктов.

Необходимо избегать употребления яиц в чистом виде:

  • шоколада;
  • грибов;
  • острых приправ.

Стоит отказаться от каждодневного употребления кофе и крепкого чая.

Из рациона полностью исключаются:

  • мясные и рыбные копченые изделия;
  • консервированная продукция.

Диета включает отказ от пищи, содержащей животные и комбинированные жиры, а также от мучной продукции. Также существует необходимость отказа от некоторых растительных продуктов, а именно – от манки, чеснока, лука, белого риса, редьки. Хлеб и любая выпечка – тоже под запретом.

Питание

При атонических запорах у детей будет назначаться меню, содержащее пюреобразную и жидкую пищу.

Меню для взрослых имеет немного другую разновидность пищи. При частых запорах необходимо периодически употреблять отруби. Их следует запивать молоком или же чистой водой. Основной рацион должен в обязательном порядке включать продукты, богатые растительной клетчаткой. Больше всего ее содержится в свекле, моркови, гречневой и овсяной крупах.

Видео

Упражнения

Упражнение при запорахПри атоническом запоре можно использовать комплекс определенных упражнений. Те или иные комбинации действий непременно стоит координировать с врачом. В качестве одного из универсальных упражнений можно привести одно из самых популярных и простых.

  1. Исходное положение этого упражнения – сидя на полу.
  2. Руки опираются в пол, находясь за спиной.
  3. Таз необходимо поднимать вверх, опираясь на стопы и ладони одновременно.
  4. В исходное положение надо возвращаться на выдохе.
  5. Повторять упражнение стоит от четырех до восьми раз.

Клизма при атоническом запоре

При атоническом запоре возможно использовать клизмы малого объема, который не должен превышать 30 мл. Процедура выполняется несколько раз в неделю – каждое утро и каждый вечер.

Перед отходом ко сну, следует использовать только масляные клизмы. Их задача – нормализация перистальтики и избавление от чувства тяжести. Объем не должен превышать 150 мл, а сама процедура повторяется в течение нескольких дней. Лечение прекращается, как только запор проходит.

Как определить: спастический запор или атонический

У многих возникает закономерный вопрос: как отличить спастический запор от атонического? Все достаточно просто, если знать основные признаки:

  1. Для спастического запора характерен фрагментированный стул, напоминающий козий кал;
  2. Также отмечается повышенный уровень газообразования и спастические боли в животе;
  3. Для больного характерна вялость и усталость;
  4. При атонических запорах каловые массы очень обильные.

Как уже было сказано ранее, каловые массы будут иметь большой диаметр. Вследствие этого в редких случаях проявляется небольшое кровотечение.

lechimzapor.com