Полезные свойства льняного семени

Чем полезно семя льна?

Семена льна

Среди благоприятных качеств этого продукта есть следующее:

  • Отличный антиоксидант.
  • Стабилизация уровня сахара.
  • Укрепляет костную ткань.
  • Улучшает работу ЖКТ.
  • Поддерживает хороший сердечный ритм.
  • Уменьшает холестерин.
  • Укрепление иммунитета.
  • Помогает очищению печени. Для чистки печени также используют овес. Как его заваривать и пить прочитаете здесь.
  • Способствует похудению. Представляем вашему вниманию другую статью о похудении по методике Неумывакина.
  • Помогает при гипертонии.
  • Улучшает кожу и еще многое другое!

Как следует принимать семена льна?

Способов очищения организма семенами льна существует не мало, но в данной статье мы отметим самые действенные и продуктивные.

Чистка кишечника семенами льна

Кефир и семя льна

Для очистки кишечника рекомендуется употреблять:

  • 1 неделя 1 ч.л. семян на 100 мл. кефира.
  • 2 неделя 2 ч.л. семян на 100 мл. кефира.
  • 3неделя 3 ч.л. семян на 100 мл. кефира.

Ананасы и семя льна

Сам по себе ананас обладает противовоспалительным действием и может работать в качестве слабительного. А в комбинации с льном и при правильном использовании, можно добиться очень хорошего результата. Итак, семена льна как принимать с ананасом.

Требуемые ингредиенты:

  1. 5 ст. л. семян;
  2. 3 стакана воды;
  3. ананас;
  4. блендер.

Способ применения:

  • на ночь заливаем семена водой (большим количеством);
  • с утра съедайте натощак несколько ломтиков ананаса;
  • после промойте семена и смешайте в блендере с 3-мя стаканами очищенной воды;
  • делите смесь на три части, одну выпивайте сразу, вторую вечером за 10 минут до обеда и последнюю перед сном;
  • курс необходимо проводить минимум 10 дней, в идеале от 2-х до 3-х недель.

В течение дня, так же как и в первом рецепте, рекомендуется соблюдать определенную диету:

  • тяжелую и жирную пищу исключить;
  • отдать предпочтение растительной продукции;
  • сделать упор на воду, так как это самый лучший усилитель вывода шлаков из организма.

Чистка семенем льна и растительным маслом

Еще один из очень действенных методов, по очистке и стабилизации ЖКТ — это семена льна с растительным маслом.

Способ приготовления:

  • 100гр. семян;
  • 250мл. подсолнечного масла.

Приготовление:

  • Смешиваем ингредиенты при помощи блендера и оставляем настаиваться в течение 7 дней.
  • Взбалтываем смесь дважды в день.
  • После недели настаивания, употребляйте по одной столовой ложке за час до еды, 3 раза в день, на протяжении 10 дней.
  • Перед приемом не забывайте также хорошо взбалтывать смесь.
  • Откажитесь от жирного, жаренного и острого на время приема смеси и спустя месяц после.

Очистка сосудов семенами льна

Этот рецепт не так прост, как предыдущие, но и его значимость будет по выше.

Как принимать семена льна для очистки сосудов:

  1. треть стакана (хорошо промытых) семян, необходимо залить литром воды, поставить на водяную баню и варить на протяжении 2-х часов;
  2. снять с огня и накрыв крышкой оставить еще на 8 часов;
  3. процеживаем через несколько слоев марли. Не использовать медицинскую марлю для этих целей, так как она пропитана антисептическими и другими химическими веществами.
  4. Принимать раствор необходимо по 30 мл. 3 раза в день перед едой.

Семя льна и гвоздика

Лен также хорошо сочетается с гвоздикой или алоэ.

Льняное семяК примеру, для борьбы с глистами:

  • перемолоть лен и гвоздику в пропорциях 10 к 1;
  • принимать перед едой по 20 грамм на протяжении месяца;
  • три дня приема через три дня перерыва.

Или вот аналогичный рецепт в борьбе с глистами:

  • 2 столовые ложки алое перемолоть в муку и залить литром кипятка, поставить смесь на огонь и томить под крышкой 15 минут.
  • Перецедить через марлевую ткань, остудить до комнатной температуры;
  • добавить одну столовую ложку сока алоэ и перемешать.
  • Употреблять со следующего дня по 30 грамм перед едой три раза в день.

Отвар льняного семени

Как принимать отвар семян льна для кишечника , если у вас есть проблемы с ЖКТ: гастрит, язвенная болезнь, геморрой, опухоли или даже проблемы с печенью?

На самом деле очень просто:

  1. залейте 1 чайную ложку семян 250 миллилитрами кипятка и интенсивно помешивайте в течение 10 минут, до отделения слизи из семян;
  2. процедите получившуюся субстанцию;
  3. принимайте по 3 раза в день перед едой.

Льняное семя при запорах: рецепты

Если вас мучают постоянные запоры, то на помощь также могут прийти эти семяна или льняное масло.

Приготовить можно таким образом:

  • измельчите их в кофемолке или в блендере, получив своеобразную льняную муку;
  • принимать ее по 1 столовой ложке 2 раза в день.

Также во время запора не стоит бояться посетить своего гастроэнтеролога для квалифицированной консультации, ведь народное лечение, безусловно, не сделает хуже, но порой проблема серьезнее, чем мы себе представляем и народными средствами уже не поможешь.

Показания к чистке кишечника

Отличным советом будет использовать народные средства в качестве профилактики и при незначительных ухудшениях организма, или на крайний случай, если вас лично не устраивает заключение врача. А также, если вы сомневаетесь в его квалификации.

Но, даже профилактику лечения, а конкретно чистку кишечника льном не следует применять без следующих симптомов:


  • Регулярные головные боли.
  • Метеоризм.
  • Запор. Как сделать клизму от запора в домашних условиях можно прочитать здесь.
  • Неприятный запах изо рта.
  • Повышенное количество прыщей на теле.
  • Угревая сыпь.
  • Воспалительные процессы на коже.
  • Повышенная ломкость волос.

Противопоказания

Нельзя проводить лечение семенами льна и даже профилактику заболевания, если у вас есть аллергическая реакция на лен, а также в следующих случаях:

  • Камни в почках.
  • Диарея.
  • Склонность к расстройству кишечника.
  • Инсулинозависимый диабет.
  • Острые заболевания ЖКТ.
  • Аденома простаты.
  • Миома.
  • Мастопатия.

Использование при беременности

Плюсы употребления семени льна при беременности:

  • Витамин А.
  • Лимарин.
  • Омега-3 и Омега-6.
  • Уравновешивание гормонального фона.
  • Улучшение обменных процессов.
  • Отсутствие запоров.
  • Очистка холестериновых бляшек и предотвращение тромбоза.

Но есть и противопоказания при беременности:

  • В льняном масле присутствует большое количество активных веществ и, если принимать их в очень большом количестве и к тому же регулярно, существует вероятность преждевременных родов или выкидыша.
  • Все манипуляции со здоровьем и самолечением следует обговаривать со своим гинекологом и терапевтом.
  • Не отклоняться от рекомендуемых норм приема препаратов.

Общие плюсы и минусы

Польза:

  • Нормализует сахар.
  • Стабилизирует холестерин.
  • Улучшает пищеварение.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Очищение сосудов, снижение риска тромбоза.
  • Улучшает работу печени.
  • Богатый набор витаминов, среди которых С, А, Е, F, железо, калий, кальций, Омега 3, Омега 6 и Омега 9.

Противопоказания и вред:

  • Не рекомендуется использовать диабетикам.
  • Женщинам, страдающим миомой матки, эндометритом, поликистозом.
  • Мужчинам с проблемами предстательной железы.
  • При беременности (в больших дозах или на постоянной основе).
  • Пациентам, у которых наблюдается колит.
  • Панкреатит.
  • Холецистит.
  • Камни в почках.
  • Астма.
  • Судороги.
  • Психические расстройства.
  • При проблемах связанных со щитовидной железой.
  • Синдром раздраженного кишечника.
  • Аллергии на лен.
  • Воспаление в кишечнике.

Отзывы о применении семени льна

Отзывы людей, которые проходили профилактику и лечение семенами льна:

  1. Елизавета Воронцова: «Меня давно мучили проблемы с запорами, но так как вопрос личного характера, то мне самой приходилось бороться с этой проблемой, но когда я нашла рецепт на основе семян льна, я даже забыла что у меня когда-то были такие проблемные моменты, сейчас спустя 2 месяца после приема препарата, проблема исчезла».
  2. Виктория Пархоменко: «Я не очень доверяю народным средствам, но моя мама настаивала, чтобы я попробовала семена льна, так как у меня вечные проблемы с желудком, и вот пересилив себя, я была приятно удивлена эффекту. Сейчас, конечно, еще стараюсь придерживаться диеты, но состояние значительно улучшилось, нет одышки и, вообще, больше сил и энергии!»
  3. Светлана Кравчук: «Сейчас, когда я хожу на рынок, то очень часто покупаю горсть семян льна. После того как мы с мужем проводили профилактику, и использовали несколько рецептов для очистки сосудов и печени, у нас дома всегда есть немного этих чудо семян. Периодически завариваем и делаем все по рецепту, здоровье стало лучше и теперь в качестве поддержки и дополнительного улучшения регулярно проводим профилактику».

netparazitam.com

Полезные свойства


Уникальный состав растительного продукта обуславливает его комплексное воздействие на все органы и системы, при этом семена льна практически не имеют противопоказаний к применению.

Растительная клетчатка, содержащаяся в льняных семенах, способствует увеличению объема каловых масс, обеспечивая мягкое слабительное действие. Наряду с благотворным влиянием на работу ЖКТ, клетчатка активизирует защитные силы организма, поэтому может использоваться с целью предупреждения возникновения злокачественных новообразований. Кроме этого, клетчатка является сорбентом, прекрасно выводит токсические вещества из организма, к примеру, после алкогольного отравления.

Льняные семена являются источником незаменимых жирных кислот, а именно Омега 3 и 6. Если правильно принимать растительное сырье, можно восполнить недостаток Омега 3 и Омега 6, частично заменяя морепродукты. Полиненасыщенные жирные кислоты обладают антиоксидантными свойствами, препятствуют возникновению атеросклероза и других болезней сердечно-сосудистой системы.

В составе семян присутствует также лецитин, который необходим для подержания здоровья нервной системы. Достаточное поступление в организм этого компонента является отличной профилактикой стрессов, нервных расстройств и затяжных депрессий.

Семена льна являются источником вит. А, В, Е селена, магния, а также лигнанов и белка. Благодаря чему способствуют поддержанию здоровья репродуктивной системы, нормальной остроты зрения.

Особенности приема семян льна при запорах


Использование растительного средства даст позитивный результат только в том случае, если правильно приготовить и принимать настой или отвар на его основе. Существует несколько вариантов приготовления натурального лечебного средства от запора.

Рецепт настоя

Для настоя потребуется взять 1 ст. ложку семян, залить их кипящей водой (2 стакана). После восьмичасового настаивания можно пить его по 100 мл перед основным приемом пищи.

Рецепт отвара

Отвар готовят следующим образом: заливают 1 ст. ложку льняного семени литром кипятка, а затем томят на протяжении часа. После охлаждения отвар следует употреблять небольшими порциями (50-100 мл) от 4 до 5 раз в день.

Рецепт фруктового киселя с семенами льна

Сперва необходимо приготовить кисель с использованием фруктов, а в конце его варки добавить столовую ложку семян. Во время остывания напитка семя разбухнет, что обеспечит идеальную консистенцию приготовленного блюда. Употреблять такой лечебный кисель рекомендуется в промежутках между основными приемами пищи.

Пить растительное средство со слабительным эффектом в жидком виде необходимо на протяжении суток после его приготовления, так как отвар, кисель или настой быстро портятся. Готовить лекарственное средство на основе льняных семян рекомендуется ежедневно и употреблять его исключительно в свежем виде. Длительность приема зависит от наблюдаемого терапевтического эффекта, зачастую не превышает 1 месяца.

Как применять семена льна в сухом виде

семена льна при запорах применениеТакже есть и другие способы использования данного средства в качестве слабительного:


  • Как добавка к кисломолочным продуктам. Измельченные при помощи кофемолки семена (1 ст. ложка) можно смешивать с творогом или же йогуртом и употреблять во время завтрака или полдника. Кисломолочные продукты способны усиливать «очищающее» действие льна на кишечник.

Также можно смешать стакан нежирного кефира с 1 ст. ложкой льняной муки и выпить смесь с утра на тощий желудок.

  • Прием льняного масла в качестве биологически активной добавке к пище. Если ежедневно принимать 1 ст. ложку льняного масла за полчаса до завтрака, удастся не только нормализовать работу всех органов ЖКТ, но и обогатить организм витаминами и микроэлементами. Льняное масло может быть использовано для лечения запоров у детей старше 2 лет. Рекомендуемая суточная дозировка для детей составляет ½ ч. ложки.

Каждый приведенный выше рецепт приготовления растительного слабительного средства будет эффективным в том случае, если соблюдать некоторые правила приема. При употреблении растительного сырья в сухом виде требуется пить достаточно жидкости. Это необходимо для того, чтобы семена разбухали в желудке и оказали лечебное действие. При недостаточном потреблении воды повышается риска развития кишечной непроходимости.

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что льняные семена обладают рядом полезных свойств, есть перечень противопоказаний к применению данного растительного продукта, к ним относят:

  • Наличие воспалительного процесса в кишечнике
  • Беременность, период грудного вскармливания
  • Хронические гинекологические заболевания (фибромиома, поликистоз яичников, эндометрит)
  • Предрасположенность к развитию рака простаты.

Льняные семена при хронических запорах – это отличное слабительное средство. Ведь если их употреблять длительно, организму не наносится вред (раздражение слизистой кишечника), как во время приема сильных слабительных препаратов. В некоторых случаях будет вполне достаточно употреблять льняные семена на протяжении 3-4 дней, чтобы нормализовать работу кишечника без использования дополнительных лекарственных средств.

Натуральное растительное средство, обладающее слабительным эффектом, а именно семена льна – это качественный и безопасный препарат от запоров. Учитывая все достоинства и противопоказания к применению, можно применять его как действенное, а, главное, доступное лекарство.

Стоит взять во внимание, что перед началом использования семян стоит проконсультироваться со специалистом и провести тест на выявлении аллергической реакции путем приема небольшого количества льняного отвара или настоя.

 

 

lekhar.ru

Механизм действия и побочные эффекты

Семя содержит большое количество клетчатки, которая под действием воды разбухает в организме, способствует увеличению каловых масс, усиливает моторику кишечника и заставляет его опорожняться. Дополнительно лен выделяет слизь, которая благоприятно воздействует на стенки органа, обволакивает их, защищает. Если поверхность раздражена, имеются микроскопические повреждения, то продукт также поможет с ними справиться, поспособствует заживлению.

Полезным побочным эффектом использования семян льна при запорах будет очищение стенок кишечника от многолетних отложений. При увеличении каловых масс труба растягивается, выправляются складки, грубые нерастворимые волокна захватывают загрязнения, легко и безболезненно выносят их из организма. Скользкая слизь помогает сделать процесс максимально комфортным, мягким.

Общие принципы использования семян

Для лечения запоров подходят любые семена льна, купленные в магазине или в аптеке независимо от цвета. Есть ряд правил, которые усилят их действие и лечебный эффект.

Основные принципы:

  1. Семена нужно измельчать, если они не подвергаются запариванию. В противном случае эффективность лечения запоров будет значительно ниже.
  2. Измельчается лен непосредственно перед использованием, хранить раздавленные семечки дольше суток не рекомендуется.
  3. Обязательно нужно пить воду. Недостаток жидкости снижает эффективность лечения запоров.

Для лечения используют сухие и чистые семена

Однократное употребление семени уже может дать положительный результат, стул станет рыхлым, мягким, кишечник легче опорожнится. Но важно понимать, что для устранения проблемы, очищения кишечника и его полноценной работы нужно пройти курс лечения не меньше 2 недель. Если проблема остается актуальной, длительность можно увеличить, срок приема ничем не ограничен и пойдет только на благо организму.

Рецепты из народной медицины

Способов использовать семя льна при запорах много. Часто его просто добавляют в выпечку, в обычные блюда, салаты. Но на самом деле, эти способы не очень эффективны. Чтобы добиться хорошего результата, нужна слизь. Она образуется только в процессе взаимодействия с жидкостью. Взрослому человеку на 1 ложку семян нужно выпить не меньше стакана воды, чая, компота или другого напитка. Если продукт добавляется в кашу, то после еды также требуется питье.

Рецепт простого киселя

Известный рецепт, для которого даже не нужно измельчать семя. Кроме воды, больше ничего не понадобится. Но можно для улучшения вкуса добавить 1 ч. л. меда.

Состав:
Семя – 1-2 ч. л.
Вода – 200 мл
Мед (по желанию) – 1 ч. л.

Применение:
Залить чистое семя кипятком. Укутать, настоять 5 часов. Если будет добавляться мед, то непосредственно перед употреблением. Пить кисель на ночь не ранее, чем через 2 часа после ужина. Курс лечения ничем не ограничен, желательно не прекращать прием до получения устойчивых результатов.

Кисель из льняного семени в домашних условиях

Рецепт с кефиром

Чтобы кисломолочный напиток действительно помог решить проблему, нужно выбирать самый свежий. Желательно брать кефир с пометкой «био», он полезней, наполнит кишечник важными бактериями, улучшит микрофлору. Жирность значения не имеет.

Состав:
Кефир – 200 мл
Семя льна – 1 ч. л.

Применение:
Размолоть семена, смешать с кефиром, оставить на всю ночь. Можно убрать в холодильник, так как в тепле напиток станет чересчур кислым. Выпить натощак за час до завтрака. Употреблять не менее 10 дней подряд.

Рецепт с семенами укропа

Этот вариант идеален для людей, склонных к метеоризму. Семена укропа будут подавлять неприятные реакции организма.

Состав:
Семя льна – 1 ч. л.
Семена укропа – 1/4 ч. л.
Вода – 200 мл
Кора крушины сушеная – 1 ч. л.

Применение:
Измельчить лен вместе с укропом. Добавить кору крушины. Залить горячей водой, но не кипятком. Прогреть на водяной бане 10 минут. Остудить до теплого состояния, выпить на ночь или утром натощак.

Рецепт с черносливом

Сильное средство, которое поможет справиться даже с застарелыми и хроническими застоями. Чернослив можно использовать любой, степень усушки значения не имеет.

Состав:
Семя – 1,5 ч. л.
Чернослив – 4 шт.
Вода – 250 мл

Применение:
Чернослив промыть, порезать кусочками, залить кипятком. Настоять минут 10, чтобы температура снизилась до 70°C. Размять в ступке или перемолоть семя льна, добавить в настой, размешать, накрыть и оставить еще на 30-40 минут. Выпить натощак или за час до приема пищи в течение дня. Для лечения систематических запоров пройти курс от 14 дней до месяца.

Видео: Очищение семенами льна с кефиром

Семя льна детям

Запоры у детей также можно лечить семенем льна. Вреда продукт не принесет, окажет положительное действие на кишечник и весь организм в целом. Но важно начинать прием с малых порций. В противном случае детский организм негативно отреагирует на обилие клетчатки. Давать продукт можно с возраста одного года по трети чайной ложки. Трехлетнему ребенку можно за раз съесть полную ложку.

Схема приема с 3 лет:

  • с 1 по 3 день по 0,3 ч. л;
  • с 4 по 6 день по 0,5 ч. л;
  • далее по 1 ч. л. в сутки.

Из семян можно готовить лечебные кисели, каши, добавлять во фруктовое пюре, соки. Общие правила не изменяются, продукт требует измельчения. Если закрадываются сомнения по поводу чистоты семян, то предварительно их нужно прополоскать, поместив в сито.

Совет! Редкий ребенок согласится пить кисель с непривычным вкусом. В этом случае разумней пойти на хитрость, добавить в него фрукты или ягоды, которые также поспособствуют размягчению стула. Например, сливы. А вот груши лучше обходить стороной.

Семя льна при беременности

Во время беременности у женщин часто появляются проблемы со стулом. Для их устранения можно использовать семя, продукт натуральный и полезный. Кроме клетчатки, он подарит организму другие важные вещества и витамины. Но принимать лен нужно крайне аккуратно и только после консультации с врачом, который ведет беременность. Для устранения проблемы используются любые рецепты, не противоречащие законам правильного питания.

Семечки льна для беременных заменят прием слабительных препаратов

Важно помнить, что самостоятельное увеличивать дозировку семени категорически запрещено. Максимальная суточная норма равна 1 ст. л. Но начать прием рекомендуется с третьей части. Обилие клетчатки может спровоцировать повышенное образование газов. Беременную женщину будет мучить вздутие, бурление, которые способны повысить тонус матки, стать причиной угрозы выкидыша. Поэтому подход к решению неприятной проблемы должен быть максимально осторожным, продуманным.

prosto-mariya.ru

Свойства

Семена этого растения по сути являются уникальным средством от запоров, оказывая комплексное действие на человеческий организм. Положительный эффект наблюдается при расстройствах разной этиологии как при атонических, так и спастических запорах. Достигается он благодаря действующим веществам, которыми богат лен:

  • наличие слизи оказывает обволакивающее и смягчительное действие на стенки кишечника, защищая его от воздействия раздражающих факторов;
  • усиливает перистальтику кишечника;
  • как прекрасный природный сорбент избавляет организм от шлаков, защищает от дальнейшего их накопления и уменьшает возникшую вследствие этого интоксикацию;
  • большого количества растительной клетчатки, входящей в его состав, увеличивает каловые массы и в результате освобождение от них происходит гораздо легче;
  • жирное льняное масло при использовании свежемолотых семян работает как прекрасная смазка.

Все это делает льняное семя буквально незаменимым при длительных задержках стула.

Способы применения

Если в поисках лечения выбор будет сделан в пользу натуральных препаратов, нужно знать как принимать правильно семя льна при запорах. Очищение кишечника препаратами на его основе достаточно просто в исполнении. В основном это отвары и настои, широкое применение которых оправдано работой биологически активных веществ, переходящих в раствор. Водное извлечение облегчает и ускоряет их всасывание в пищеварительном канале. Как заваривать лекарство? Имеется несколько несложных рецептов.

  1. Настой. 1 ст. л. семян залить кипятком в количестве нескольких стаканов и обязательно настоять как минимум одну ночь. Употреблять перед едой по 100 мл.
  2. Отвар готовится по следующей схеме. 1 ст. л. залить 1 л. кипятка и томить на малом огне под крышкой примерно час. Периодически помешивать. Остывший отвар принимать небольшими порциями 4-5 раз в сутки.
  3. Фруктовый кисель с добавлением льна. Приготовить густой кисель из любых ягод или фруктов и добавить 1 ст. л. семян. Они разбухнут в процессе застывания.

А теперь о том как пить такое слабительное. Жидким лекарственным формам чаще отдают предпочтение потому, что они проще в применении и лучше усваиваются, а также приятны на вкус. Но все дело в том, что такими они остаются только в течение непродолжительного времени, так как быстро портятся. Поэтому рекомендуется готовить их каждый день и употреблять только в свежеприготовленном виде.

Есть и другие варианты как использовать продукт в качестве слабительного.

  1. Перемолотые на кофемолке семена в количестве 1 ст. л. можно добавлять в творог и йогурты. Кисломолочные продукты усиливают действие льна и чистка кишечника проходит более качественно.
  2. Смешать 1ч. л. — 1 ст. л. льняной муки и стакан кефира. Выпить утром натощак.
  3. Льняное масло, самостоятельно извлеченное или покупное, употреблять за полчаса до приема пищи по 1 ст. л.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу, препараты льна все же имеют и противопоказания:

  • беременность и кормление грудью;
  • обострение панкреатита, холецистита, колита, наличие камней в желчном и мочевом пузыре;
  • метеоризм;
  • острые воспалительные процессы в кишечнике;
  • обострения хронических заболеваний ЖКТ;
  • индивидуальная непереносимость.

Перед приемом любых лекарств, и слабительных в том числе, во избежание нежелательных проявлений со стороны организма, консультация врача является необходимостью. Тогда лечение пройдет правильно.

Натуральное растительное сырье, обладающее слабительными действиями — в данном случае семена льна в разных формах — надежное и эффективное средство от запоров. Принимая во внимание его достоинства и учитывая противопоказания, можно смело им пользоваться в качестве действенного и доступного лекарства.

snovazapor.ru

Можно ли использовать семя льна при запорах, рецепты

Семя льна при запорах – это прекрасное растительное средство, которое не отравляет и не травмирует кишечник.

Его действие деликатно, а клетчатка в его составе хорошо регенерирует слизистые оболочки и выводит накопившиеся токсины. Благодаря лигналам, оно не даёт развиваться раковым клеткам, а жирные кислоты в его составе нормализуют функционирование желудочно-кишечного тракта. Химические препараты, наряду с полезным действием, слишком раздражают кишечник. При употреблении семян льна организм пациента получает витамины и микроминералы, например, витамины групп В, Р, Е, А.

Но все же не стоит усердствовать с применением этого растительного средства.

Оно может ухудшать процесс пищеварения и  всасывания полезных веществ.

Полезные свойства

  1. Благодаря уникальному составу семян, пациент получает полезные микроэлементы, которые положительно влияют на работу кишечника, например, жирные кислоты Омега 3 и Омега 6.
  2. Клетчатка в нём помогает механическим путём вывести из организма каловые массы и токсины.
  3. Лигнаны в составе семян оказывают профилактическое действие при раковых заболеваниях. Эти натуральные гормоны уничтожают болезнетворные эстрогены.
  4. Укрепляют организм и витамины, микроэлементы (магний, цинк), содержащиеся в семенах льна.

Этот метод считается менее травматичным, чем химические препараты.

Оно деликатно действует на кишечник, не травмируя его. При постоянном потреблении семян льна при запоре улучшается работа всего желудочно-кишечного тракта, происходит регенерация повреждённых слизистых оболочек кишечника.

Принцип воздействия

Семена льна при запорах как приниматьРецепты на основе льна построены на смешивании растительного сырья с жидкостью. При попадании в кишечник клетчатка набухает и усиливает перистальтику кишечника.

Каловые массы становятся более обильными и происходит естественная механическая дефекация.

Образующая слизь обволакивает стенки кишечника, не давая попадающей в ЖКТ пище, раздражать их.

Кроме того, это средство – прекрасный сорбент, который не даёт токсинам накапливаться в организме и выводит токсины.

При измельчении семян из них выделяется масло, оно смазывает стенки кишечника, дополнительно снимая раздражение.

Этот метод хорошо работает при длительных и хронических запорах.

Противопоказания

Не стоит применять этот метод самостоятельно, необходима консультация врача. Он определит нужную дозировку, расскажет о противопоказаниях. Самолечение может спровоцировать обострение ряда хронических болезней.

Противопоказания к приёму льняного семени:

Нельзя принимать льняные семена от запора во время лактации, беременности, при обострениях холецистита, колита. Не рекомендуется его употребление при камнях в жёлчном пузыре и острой стадии панкреатита. Не следует использовать эти рецепты при мочекаменной болезни и нефрите. Запрещено семя льна при непроходимости кишечника и любых обострениях в желудочно-кишечном тракте.

Не рекомендуется употребление при аллергических реакциях и индивидуальной непереносимости льна.

Методы употребления

Как принимать отвары из семян льна при запоре, как пить настои, в каких дозировках? Как правильно заварить семена льна от запора? Употреблять измельчёнными или целыми?

  1. Добавление в суп, салат, гарнир. Берём 2 чайных ложки растительного сырья, измельчаем их, делим на несколько раз и просто всыпаем в блюдо при приёме пищи. Для более быстрого действия семена смешивают с жидким мёдом и рассасывают, как конфету.
  2. Настой из семени льна. Берём чайную ложку семян и заливаем 250 граммами кипящей воды. Это средство оставляем настаиваться в течение ночи. После этого цедим настой и разливаем в две равные ёмкости. Настой будет не очень приятным на вкус, поэтому его рекомендуется подсластить.
  3. Отвар на основе семян. Берём 2 чайных ложки растительного сырья, заливаем водой и варим 30 минут. При варке необходимо перемешивать кашицу. Делим отвар на два приёма и пьём в течение суток.
  4. Кисель. Можно сварить любой кисель по понравившемуся рецепту. В тёплый кисель насыпаем ложку измельчённых семян. Они должны разбухнуть в киселе. Выпить напиток можно во время завтрака.
  5. Льняная мука. Для разнообразия рекомендуется добавление льняной муки в любой кисломолочный продукт, например, в кефир или йогурт. Таким напитком можно дополнить любой приём пищи, но лучше завтрак.

Смешанные рецепты

  1. С добавлением укропа. Этот рецепт лучше использовать людям с повышенным газообразованием. Берём чайную ложку семян льна и немного семян укропа (примерно четверть чайной ложки). Измельчаем их. Обогащаем состав половиной столовой ложки коры крушины (высушенной). Растительное сырье заливается горячей водой. Это не должен быть кипяток. Греем состав на водяной бане в течение 10 минут. Остужаем, пьём на голодный желудок вечером или утром. Вторую половину употреблённой смеси оставляем на второй приём. Заваривать новую порцию нужно каждый день.
  2. С добавлением чернослива. Этот рецепт помогает справиться с хроническими и длительными запорами. Для него можно взять любой чернослив. Для приготовления понадобится полторы чайных ложки семян льна, несколько штучек чернослива. Нарезаем чернослив на мелкие кусочки, заливаем стаканом кипящей воды. Даём распариться 10 минут, вода за это время должна немного остыть. Тем временем разминаем в ступке семена льна и высыпаем в настой. Смесь перемешивается и настаивается ещё полчаса. Настой выпиваем на голодный желудок или за час до приёма еды. Курс лечения: 2 недели.

Можно ли детям?

Это средство невредно для детей и улучшает работу кишечника. Но стоит помнить, что лечение начинается с малых доз, чтобы кишечник привык к обилию клетчатки.

Использовать лён для лечения запоров для детей рекомендуется с 12 месяцев, давая по 1/3 части чайной ложки.

Для детей, достигших возраста 3 лет, дозировка увеличивается до чайной ложки.

  • Первый, второй, третий день по трети чайной ложки.
  • Четвёртый, пятый, шестой день по половине чайной ложки.
  • Постом дозировка увеличивается до чайной ложки в день.

Важно измельчить семена перед приёмом. Рецепты можно использовать те же самые, что и для взрослых (кисель, добавление в пюре или сок, настой). Предварительно семена лучше прополоскать в воде, потом высыпать в сито для удаления лишней воды.

Не всем детям понравится вкус льна от запоров, поэтому лучше добавлять их в отвары и настои фрукты или свежие ягоды. Они тоже улучшат перистальтику.

Рекомендуется использовать сливы, но не стоит добавлять груши.

Рекомендации по приготовлению, употреблению и хранению

Покупка

Для лечения подойдут любые семена льна, которые приобретены в аптеке. Цвет их неважен. Необходимо посмотреть на срок годности, чтобы они не оказались просроченными.

Коробка должна быть сухой.

Приготовление

Если по рецепту растительное сырье не запаривается, то его измельчают. Если этого не сделать, то эффективность средства уменьшается. Мельчат семечки перед тем, как использовать, раздавленные семена больше 24 часов не хранят.

Для улучшения эффективности средства пациенту нужно пить больше воды. Даже после однократного употребления стул станет более мягким и дефекация произойдёт беспроблемно и безболезненно. Но не стоит останавливаться, получив первые результаты, курс лечения составляет около 14 дней.

Хранение

Если упаковка вакуумная, а пакет вскрыт, то сроки хранения измельчённого сырья варьируются от 6 до 16 недель.

Цельное растительное сырье хранится от 6 до 12 месяцев. Место для хранения рекомендуется выбирать так, чтобы оно было тёмным, сухим и прохладным.

Срок хранения в холодильнике может достигать 1–2 лет.

Ёмкость для хранения

После измельчения растительное сырье рекомендуется убрать в холодильник, поместив в герметичный пакет или контейнер.

Меры предосторожности

Стоит помнить, что длительное использование семени льна повышает содержание в организме эстрогена. Мужчинам, применяющим это средство для лечения, следует внимательно следить за дозировкой лекарственного растения.

Женщинам, имеющим проблемы с эндокринной системой семена льна назначают только после консультации врача.

Отзывы

Отзывы об этом средстве весьма положительные. Все пациенты, применяющие его для лечения запоров, отмечают быстрый эффект и хорошие результаты лечения. Многие наблюдают длительный эффект рецептов на основе льняного семени и даже используют его в качестве профилактического средства. Отдельным моментом выделяют его безопасность. Ведь лекарство можно давать даже детям младшего возраста.

Мамы говорят, что детям не нравится вкус семян, но с добавлением ягод и фруктов или при добавлении мёда неприятный привкус уходит.

Профилактическое применение

Для профилактики запора пациентам следует время от времени (достаточно раза в неделю) добавлять измельчённые семечки в каши, соки, фруктовые пюре.

Хорошим средством для своевременной дефекации станет льняное масло. Его пьют по чайной ложке перед завтраком или на голодный желудок. При необходимости его также можно понемногу добавлять в супы или каши.

Важной мерой для профилактики запора станет употребление не менее 2 литров воды в сутки и активный образ жизни.

Эти меры улучшат водный баланс в кишечнике и усилят его перистальтику. Посмотрите видео на эту тему

Вывод

Семена льна – хорошее растительное безопасное средство от запоров, которое облегчает дефекацию, за счет содержания в оставе лекарства клетчатки. Оно делает каловые массы более обильными, всасывает токсины, чистит кишечник механическим путём. Это лекарство улучшает работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливая слизистые оболочки, насыщает организм пациента витаминами и микроэлементами. Но не стоит забывать, что его можно применять не всем и перед употреблением следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не усугубить хронические заболевания. Лекарство можно давать даже детям, не боясь токсичного воздействия на детский организм.

Главное, постепенно повышать дозировку, руководствуясь инструкцией по применению. Обратите внимание! Наличие таких симптомов как:

  • запор
  • тошнота
  • изжога
  • тяжесть после еды
  • боли в животе или желудке
  • повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к ЛЕТАЛЬНОМУ исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас. Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

opischevarenii.ru

Как правильно использовать семена льна, если у вас запор?

Современный образ жизни и не всегда правильный рацион питания способствуют тому, что у человека появляется запор. Устранение и лечение запора требует бдительности и мягкости, так как неправильный подход способен вызвать ряд других недугов – гемморой, выпадение прямой кишки и другое. Таким образом, средство для устранения запора должно быть не только эффективным, но и безопасным. Все дело в том, что постоянное использование лекарственных слабительных препаратов ведет к привыканию, что сказывается на работе ЖКТ. Альтернативной в данном случае являются семена льна при запорах. Чем же они так хороши?

Семена льна при запоре: действенность и безопасность

Льняные семена можно по праву назвать одним из наиболее древнейших и эффективнейших средств, которые когда-либо использовались для лечения запора. Все дело в том, что уникальный природный состав семени льна оказывает двойное воздействие навесь организм человека, что позволяет не только оптимально легко и безболезненно избавить от проблемы и при этом насытить организм рядом незаменимых витаминов, микроэлементов(цинк, йод, никель, железо, другое). Особенно ценно в льне высокое содержание клетчатки.

Также необходимо отметить, что семя льна – это не только прекрасный способ чистки организма, но и отличная профилактика проблем с пищеварительным трактом.

Для лечения семена можно использовать в таком виде:

  • готовое измельченное семя;
  • мука из семени;
  • отвар из семени льна;
  • льняное масло.

Главным достоинством такого способа является его безопасность. При использовании семян почти никогда не наблюдаются негативные последствия, а результат начинает радовать больного уже после первого применения средства. Однако, с любым лекарством необходимо быть осторожным, даже, если оно сугубо природного происхождения.

Семена льна при запорах как принимать

Поэтому, перед использованием семян льна необходимо рассчитать точную дозировку, которая понадобится вам при лечении и придерживаться таковой схемы до наступления улучшений. Лучше всего будет получить предварительную консультацию доктора, чтобы избежать ошибок и неправильных расчетов.

Свойства льна

Доктора уверены, что свойства льна по своей природе уникальны, так как они способны справляться с проблемами ЖКТ различной этиологии. Достигается такой эффект за счет следующих характеристик средства:

  • усиливает работу и перистальтику кишечника;
  • наличие естественной слизи оказывает обволакивающий эффект. Это помогает успокоить раздраженные стенки, а также смягчает их, что предупреждает воздействие негативных факторов;
  • насыщает организм необходимыми веществами;
  • является прекрасным сорбентом, очищает организм и выводит шлаки и вредоносные вещества, позволяя организму функционировать лучше;
  • уменьшает интоксикацию организма;
  • содержит большой процент клетчатки, что значительно облегчает эвакуацию каловых масс;
  • обладает успокаивающим эффектов.

Таким образом, семена льна – незаменимое средство при серьезных или длительных запорах. Выбор в пользу натуральных средств убедит вас в том, что они не только демонстрируют аналогичный результат, но при этом они значительно безопасней для организма и экономней для вашего кошелька.

Как применять и готовить слабительные средства изо льна

Чтобы семена льна при запоре оказали ожидаемый эффект, их необходимо научиться правильно использовать. Как принимать семена льна при запорах, если вы ранее это никогда не делали? Для начала необходимо определиться, в каком виде планируется осуществлять лечение, будут ли использовать семена в виде настоя или же в виде масла.

Стоит заметить, что наиболее привычно использование семян льна от запора в виде настоев и отваров. Вода помогает быстрее всасываться в стенки желудка, что ускоряет получение положительного эффекта:

  1. Настои обладают дополнительным очищающим эффектом. Так, для изготовления нужно взять одну столовую ложку семян и добавив их в несколько стаканов кипятка, оставить на ночь. Употреблять средство нужно небольшими порциями( по 100 мл.) перед каждым приемом пищи.
  2. Отвар прекрасно насыщает организм полезными веществами, способствует более устойчивому эффекту. Для его приготовления используется 1 ст. ложка семян и 1 стакан кипятка. Все это перемешивается и оставляется томиться на медленном огне в течение часа. Отвар использовать после полного остывания.
  3. Лен можно использовать в киселях, йогуртах. Предварительно необходимо добавить 1 столовую ложку семян и употреблять внутрь готовый продукт.

Также семена можно добавлять в каши, творог, кефир. Свойства средства от этого не меняется, но употреблять его становится куда приятнее. Это является еще одним неоспоримым преимуществом льна перед другими веществами аналогичного плана. Например, семена подорожника при запорах невозможно использовать в столь разнообразных схемах, что делает этот способ лечения менее предпочтительным.

Противопоказания

Несмотря на свои универсальные свойства и потрясающий эффект, льняное семя при запорах может иметь противопоказания. Так, перед тем как начать его использование, стоит исключить ряд нюансов, которые могут отрицательно сказаться на процессе лечения:

  • беременность;
  • лактация;
  • аллергическая непереносимость;
  • наличие острых заболеваний ЖКТ или их обострение;
  • наличие воспаления в желудке и кишечнике;
  • повышенное газообразование;
  • фиброма матки;
  • эндометрит;
  • наличие новообразований в области простаты.

Лен – общедоступное средство, которое можно использовать без острой боязни развития осложнений и непредвиденных побочных эффектов. Приобрести данное средство можно в любой аптеке без рецептуры от врача.

gastrosapiens.ru

Семена льна при запорах

Семена льна при запорах как приниматьЛен – знакомое всем растение, в переводе с латинского звучит как «наиболее полезный», такое название вполне оправдано. Данный растительный продукт нашел широкое применение не только в промышленности, косметологии, но и в медицине. Семена льна являются ценной растительной добавкой к пище, которую также считают универсальным средством для лечения многих заболеваний, включая нарушения работы ЖКТ.

Полезные свойства

Уникальный состав растительного продукта обуславливает его комплексное воздействие на все органы и системы, при этом семена льна практически не имеют противопоказаний к применению.

Растительная клетчатка, содержащаяся в льняных семенах, способствует увеличению объема каловых масс, обеспечивая мягкое слабительное действие. Наряду с благотворным влиянием на работу ЖКТ, клетчатка активизирует защитные силы организма, поэтому может использоваться с целью предупреждения возникновения злокачественных новообразований. Кроме этого, клетчатка является сорбентом, прекрасно выводит токсические вещества из организма, к примеру, после алкогольного отравления.

Льняные семена являются источником незаменимых жирных кислот, а именно Омега 3 и 6. Если правильно принимать растительное сырье, можно восполнить недостаток Омега 3 и Омега 6, частично заменяя морепродукты. Полиненасыщенные жирные кислоты обладают антиоксидантными свойствами, препятствуют возникновению атеросклероза и других болезней сердечно-сосудистой системы.

В составе семян присутствует также лецитин, который необходим для подержания здоровья нервной системы. Достаточное поступление в организм этого компонента является отличной профилактикой стрессов, нервных расстройств и затяжных депрессий.

Семена льна являются источником вит. А, В, Е селена, магния, а также лигнанов и белка. Благодаря чему способствуют поддержанию здоровья репродуктивной системы, нормальной остроты зрения.

Особенности приема семян льна при запорах

Использование растительного средства даст позитивный результат только в том случае, если правильно приготовить и принимать настой или отвар на его основе. Существует несколько вариантов приготовления натурального лечебного средства от запора.

Рецепт настоя

Для настоя потребуется взять 1 ст. ложку семян, залить их кипящей водой (2 стакана). После восьмичасового настаивания можно пить его по 100 мл перед основным приемом пищи.

Рецепт отвара

Отвар готовят следующим образом: заливают 1 ст. ложку льняного семени литром кипятка, а затем томят на протяжении часа. После охлаждения отвар следует употреблять небольшими порциями (50-100 мл) от 4 до 5 раз в день.

Рецепт фруктового киселя с семенами льна

Сперва необходимо приготовить кисель с использованием фруктов, а в конце его варки добавить столовую ложку семян. Во время остывания напитка семя разбухнет, что обеспечит идеальную консистенцию приготовленного блюда. Употреблять такой лечебный кисель рекомендуется в промежутках между основными приемами пищи.

Пить растительное средство со слабительным эффектом в жидком виде необходимо на протяжении суток после его приготовления, так как отвар, кисель или настой быстро портятся. Готовить лекарственное средство на основе льняных семян рекомендуется ежедневно и употреблять его исключительно в свежем виде. Длительность приема зависит от наблюдаемого терапевтического эффекта, зачастую не превышает 1 месяца.

Как применять семена льна в сухом виде

Семена льна при запорах как приниматьТакже есть и другие способы использования данного средства в качестве слабительного:

  • Как добавка к кисломолочным продуктам. Измельченные при помощи кофемолки семена (1 ст. ложка) можно смешивать с творогом или же йогуртом и употреблять во время завтрака или полдника. Кисломолочные продукты способны усиливать «очищающее» действие льна на кишечник.

Также можно смешать стакан нежирного кефира с 1 ст. ложкой льняной муки и выпить смесь с утра на тощий желудок.

  • Прием льняного масла в качестве биологически активной добавке к пище. Если ежедневно принимать 1 ст. ложку льняного масла за полчаса до завтрака, удастся не только нормализовать работу всех органов ЖКТ, но и обогатить организм витаминами и микроэлементами. Льняное масло может быть использовано для лечения запоров у детей старше 2 лет. Рекомендуемая суточная дозировка для детей составляет ½ ч. ложки.

Каждый приведенный выше рецепт приготовления растительного слабительного средства будет эффективным в том случае, если соблюдать некоторые правила приема. При употреблении растительного сырья в сухом виде требуется пить достаточно жидкости. Это необходимо для того, чтобы семена разбухали в желудке и оказали лечебное действие. При недостаточном потреблении воды повышается риска развития кишечной непроходимости.

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что льняные семена обладают рядом полезных свойств, есть перечень противопоказаний к применению данного растительного продукта, к ним относят:

  • Наличие воспалительного процесса в кишечнике
  • Беременность, период грудного вскармливания
  • Хронические гинекологические заболевания (фибромиома, поликистоз яичников, эндометрит)
  • Предрасположенность к развитию рака простаты.

Льняные семена при хронических запорах – это отличное слабительное средство. Ведь если их употреблять длительно, организму не наносится вред (раздражение слизистой кишечника), как во время приема сильных слабительных препаратов. В некоторых случаях будет вполне достаточно употреблять льняные семена на протяжении 3-4 дней, чтобы нормализовать работу кишечника без использования дополнительных лекарственных средств.

Натуральное растительное средство, обладающее слабительным эффектом, а именно семена льна – это качественный и безопасный препарат от запоров. Учитывая все достоинства и противопоказания к применению, можно применять его как действенное, а, главное, доступное лекарство.

Стоит взять во внимание, что перед началом использования семян стоит проконсультироваться со специалистом и провести тест на выявлении аллергической реакции путем приема небольшого количества льняного отвара или настоя.

lekhar.ru

Льняное семя при запорах

Семена льна при запорах как приниматьЗапор представляет собой крайне неприятное явление, при котором у человека происходит не полное опорожнение кишечника, или даже полностью отсутствует дефекация в течение какого-то достаточно продолжительного времени. Врачи считают, что говорить о запоре следует в том случае, когда дефекация происходит менее 3-х раз в неделю. Если не будет налажено пищеварение ещё при возникновении синдрома ленивого кишечника, когда дефекация бывает чаще, чем при запоре, но не ежедневно, ситуация постепенно усугубляется. По этой причине в конечном итоге человек столкнётся с весьма сильным запором, для избавления от которого необходим приём медикаментозных слабительных препаратов. Запор, при котором полностью отсутствует дефекация, оставлять без лечения недопустимо, так как при таком состоянии у больного постепенно развивается отравление, а при слишком длительном отсутствии испражнений – и некроз кишечника, что в свою очередь уже несёт прямую угрозу для жизни больного.

Помимо аптечных препаратов, для решения проблемы следует использовать и лекарства народной медицины, за многие годы применения зарекомендовавшие себя как высокоэффективные. Они безопасны для организма, так как не содержат искусственных химических веществ. Одним из таких народных лекарств является льняное семя, которое с глубокой древности используется как слабительное. Для того чтобы приготовленные на его основе препараты пошли на пользу, следует применять их грамотно – с соблюдением всех противопоказаний и дозировок.

Как льняное семя действует при запоре

Для того чтобы понять, почему семена льна производят послабляющее действие, нужно представлять принцип их работы. При попадании в организм человека семена льна выделяют слизь, которая обволакивая стенки кишечника, защищает его от травмирования жёсткими каловыми массами. Кроме этого, семена быстро разбухают в кишечнике, увеличивая объём его мягкого содержимого и активируя перистальтику. Благодаря значительному содержанию в составе семян клетчатки, происходит доставка достаточного количества жидкости в толстую кишку, из-за чего застоявшиеся каловые массы размягчаются и легко выходят из организма. Также ценно при борьбе с запором и то, что льняное семя снимает воспаление и заживляет ранки, которые, как правило, имеют место при длительном запоре. Использовать лекарство можно не только для устранения запора, но и для профилактики этого состояния в случае склонности к нему. Однако, несмотря на всю результативность такой терапии, следует помнить о том, что, как и любое другое лекарство, льняное семя имеет противопоказания.

Противопоказания к употреблению льняного семени

Очень важно перед началом применения льняного семени убедиться в том, что нет противопоказания к употреблению такого лекарственного средства. Выбрать иной послабляющий препарат необходимо в случаях, когда присутствуют следующие ограничения к приёму льняного семени:

  • период беременности – на сегодняшний день действие льняного семени на плод не изучено, и без особой необходимости лучше не рисковать и не применять такое лекарство от запора. Если же нет возможности чем-либо заменить семя, следует употреблять его в детских дозах;
  • холецистит;
  • колит;
  • панкреатит;
  • присутствие камней в желчном пузыре;
  • присутствие камней в мочевыводящей системе;
  • склонность к метеоризму;
  • аллергическая реакция на продукт.

Соблюдение противопоказаний обязательно, так как в противном случае можно нанести своему организму вред даже больший, чем тот, который вызывает не сильный запор. Иногда при нарушении запретов на лечение состояние больного может настолько сильно ухудшиться, что ему потребуется незамедлительное хирургическое вмешательство. Чаще всего это касается больных, страдающих от мочекаменной и желчнокаменной болезни.

Как правильно употреблять семя льна

От того, насколько правильно используется льняное семя, зависит и результат борьбы с запором. В том случае если средство будет в слишком малой концентрации, избавление от запора окажется очень длительным. Если же наоборот – сделать слишком концентрированный состав, то взамен запора можно получить сильную диарею.

Настой семян

Для приготовления такого лекарственного состава, который применяется при устранении запоров чаще всего, следует взять 1 столовую ложку семян и залить её 2 стаканами крутого кипятка. После этого средство настаивают в термосе на протяжении 8 часов и процеживают. Взрослые употребляют лекарство по 100 мл перед каждым приёмом пищи. Всё лекарство должно быть выпито за день. Для детей от 7-ми лет дозировка лекарства 50 мл, пить его дают 5 раз в сутки. Если же требуется восстановить нормальную работу кишечника у малышей от 6-ти месяцев, то настой дают по 1 столовой ложке через каждые 3 часа. Применять лекарство надо до тех пор, пока не произойдёт опорожнение кишечника.

В том случае если запор очень сильный, то для его устранения можно приготовить отвар на основе льняных семян. Для этого надо 1 столовую ложку с горкой семян залить 4 стаканами крутого кипятка, после чего, поставив на слабый огонь, следует протомить состав под крышкой на протяжении 1 часа. Время от времени средство надо помешивать. После того как препарат полностью остынет, его профильтровывают и принимают в следующих объёмах: взрослые – по 1 стакану 4 раза в сутки; дети от 7 лет – по 1/2 стакана 4 раза в сутки; малыши в возрасте от 6 месяцев – по 2 столовые ложки через каждые 3 часа.

Таким способом семена следует употреблять в том случае, если имеют место синдром ленивого кишечника или незначительный запор, при котором происходит не полное опорожнение кишечника. Для того чтобы провести терапию следует утром натощак съедать, очень хорошо разжевав: взрослым – 1 столовую ложку без горки семян; детям от 2-х лет – 1 чайную ложку. Для детей в более раннем возрасте это лекарство употреблять не следует, так как такой маленький ребёнок может подавиться.

Это лекарство особенно хорошо помогает пожилым людям, у которых запор возникает в силу возрастных изменений пищеварения. Для проведения терапии следует каждое утро натощак выпивать по 1 стакану кефира, в который всыпана 1 чайная ложка перемолотых на кофемолке льняных семян. Принимать такое лекарство нужно ежедневно как минимум на протяжении 1 месяца. Для детей этот препарат можно применять в профилактических целях, но уменьшив его дозировку на 1/2. В тех случаях, когда человек страдает от хронических запоров, лекарства из льняного семени и кефира может даже стать пожизненным.

При правильном применении лекарства из льняного семени не только помогут нормализовать работу кишечника, а ещё и благотворно повлияют на весь организм.

lechilka.com


sdelayusama.ru