Запоры – одна из наиболее распространенных проблем грудничкового возраста. Чаще они беспокоят малышей, которые питаются искусственными смесями, однако и на грудном вскармливании этот вопрос становится актуальным. От качества работы пищеварительной системы зависит общее здоровье ребенка, поэтому очень важно следить за этим процессом и вовремя его корректировать. Что может провоцировать запоры у грудничка и как с ними бороться?

Механизм пищеварения грудного ребенка

Система пищеварения грудничка несовершенна. Кишечник при рождении абсолютно стерилен, а ферментативная активность других органов значительно снижена. Природой заложено, что молоко матери – идеальное питание для новорожденного. Оно соответствует физиологическим возможностям ребенка в переваривании пищи и полностью удовлетворяет потребность во всех необходимых веществах.

Органы пищеварения имеют некоторые функциональные отличия:


  1. В ротовой полости слабо развиты слюнные железы, что приводит к плохому расщеплению углеводов. По мере взросления ребенка, железы совершенствуются, а молоко матери природно меняет состав, обогащаясь углеводами.
  2. Желудок вырабатывает особый фермент, который створаживает молоко. Срыгивания, которые возникают у ребенка при переедании, проявляются именно в виде таких кусочков, похожих на творог. Поджелудочная железа, учитывая возраст ребенка, развита хорошо и способна расщеплять поступающие белки. Именно поэтому молоко матери в первое время очень богато белками.
  3. Печень и желчный пузырь также развиты недостаточно. Желчные кислоты необходимы для расщепления жиров, поэтому такую группу продуктов вводят рацион грудничка как можно позже. Желчь необходима для нормальной перистальтики, поэтому дисфункция этих органов может стать одной из причин запоров.
  4. Кишечник. Здоровье этого органа сразу отражается на самочувствии ребенка. В первые месяцы он заселяется микрофлорой и приближается к состоянию более старших детей. В тонком кишечнике завершается процесс переваривания пищи и происходит ее всасывание. Слабая перистальтика и любые дисфункции кишечника сразу отражаются на характере каловых масс и могут стать причиной запоров у грудных детей.

Признаки запора

Не каждая задержка стула считается запором. В норме ребенок на грудном вскармливании может опорожнять кишечник 1-10 раз в день. И даже в этом большом интервале есть исключения. Когда молоко матери у ребенка старше 3 месяцев усваивается полностью, стула может не быть несколько дней. Признаками запора считаются:


  1. Стул твердой консистенции (как «козьи шарики»).
  2. Затрудненный акт дефекации, при котором ребенок сильно напрягается, его лицо краснеет, а ноги поджимаются.
  3. Отсутствие стула в течение суток.
  4. Плохой аппетит, частые пробуждения – могут возникать, когда опорожниться не получается, но каловые массы доставляют ребенку дискомфорт.

Старше полугода – на частоту стула влияет вводимый прикорм. При этом, общее правило остается прежним: желательно, чтобы кишечник очищался не реже 1 раза  в день.

Причины запоров

Запор при гвУ детей на грудном вскармливании запоры возникают редко. Основные причины, по которым они могут возникать:

  1. Погрешности в питании матери. Для легкого опорожнения кишечника еда должна содержать много пищевых волокон. Если рацион мамы наполнен белками и быстро расщепляемыми углеводами, это может плохо отразиться на функционировании кишечника ребенка. Питание кормящей женщины должно обязательно включать крупы, цельнозерновой хлеб и овощи. При склонности малыша к запорам следует употреблять продукты, обладающие небольшим слабительным эффектом – чернослив, свежий кефир, свеклу. Затрудняют опорожнение орехи, сдоба, жирная пища, кофе, некоторые лекарственные препараты, которые принимает мама.

  2. Нарушения моторики кишечника. Сократительная способность кишечника может нарушаться вследствие спазма или, наоборот, гипотонии мускулатуры. Часто такое возникает как результат послеродовой травмы или тяжелой беременности. Механизм патологии заключается в нарушении нервной проводимости, которая регулирует тонус гладких мышц кишечника. Симптом может сопровождаться общими нарушениями – заторможенность, нарушения сна, повышенная возбудимость ребенка. Справиться с проблемой поможет консультация невролога и назначение подходящих лекарственных препаратов. Иногда подобное состояние может появиться из-за незрелости кишечника, однако через пару месяцев нервные окончания совершенствуются и проблема уходит.
  3. Спазм анального сфинктера. Опорожнение затруднено из-за механического препятствия – сфинктер плохо раскрывается и пропускает каловые массы. Как правило, такое состояние сопровождается повышенным газообразованием и коликами. Во многих случаях, избавиться от дискомфорта помогает специальная детская газоотводная трубочка. Метеоризм сам по себе затрудняет продвижение каловых масс у ребенка, даже при нормальном сжатии сфинктера. На появление газов также влияет питание матери. Следует ограничить потребление капусты, винограда, газированных напитков, бобовых.

  4. Врожденные аномалии. Сюда относятся мегаколон, сужение анального отверстия и другие патологии.
  5. Недостаток молока. Когда малыш недоедает, пища полностью усваивается и в кишечнике ничего не остается. От нормы это состояние отличается тем, что ребенок плохо набирает вес и часто капризничает.
  6. Введение прикорма. Запор может быть реакцией на новый продукт питания. Как правило, через время все возвращается в норму. Иногда проблемную пищу следует отменить и ввести в рацион позже.

Что делать при запоре у грудничка

Если запор не является симптомом какой-то серьезной патологии, мама может постараться устранить его самостоятельно. Большинство лекарственных препаратов из группы слабительных отпускаются в аптеке без рецепта и являются безопасными для ребенка. Устранить запор у малыша поможет:

  1. Включение в рацион мамы или прикорм ребенка натуральных слабительных – чернослива, кураги, свеклы. Улучшить перистальтику также поможет обилие овощей и клетчатки.
  2. Применение лекарственных препаратов. Грудным детям можно давать сиропы на основе лактулозы, которые действуют, как слабительные (Дюфалак, Биофлоракс). При повышенном газообразовании подойдут средства на основе симетикона (Эспумизан) или семян укропа (Плантекс). Хорошо зарекомендовала себя микроклизма Микролакс, эффект от которой может наблюдаться уже через 5 минут. Она асболютно безопасна для детей, разрешена к использованию у новорожденных и действует только местно.
  3. Механически усилить перистальтику можно с помощью газоотводной трубки, раздражения заднего прохода (например, оливковым маслом) или лекарственными свечами на основе глицерина.

Массаж при запоре

Легкий массаж в области кишечника может простимулировать перистальтику и облегчить отход газов. Преимущество массажа в том, что он безопасен, прост в исполнении и часто оказывается эффективен не меньше аптечных препаратов. Вот несколько упражнений, которые можно делать грудному ребенку:

  1. Положите ребенка на спину и делайте поглаживающие движения в области пупка. Движение руки должно идти по кругу, в направлении часовой стрелки. Такая процедура поможет продвинуть каловые массы и скопившиеся газы от верхних отделов кишечника ближе к выходу.
  2. В положении на спине прижимайте ножки ребенка к животику с согнутыми коленями. Ноги нужно держать за голеностопные суставы и прижимать поочередно.
  3. Перед кормлением дайте ребенку немного полежать на животе. Длительность процесса зависит от возраста ребенка.

Запор при гвРодителям следует обращать внимание на стабильность работы пищеварительной системы ребенка. Если стула нет несколько дней, и такое случилось впервые – это повод  обратиться к врачу. Если же для ребенка редкое опорожнение – норма, которая не доставляет ему дискомфорта, волноваться не стоит.


Временные нарушения

Иногда задержка опорожнения связана с психологическим состоянием ребенка. Например, спровоцировать запор может:

  1. Переезд.
  2. Активное времяпрепровождение или посещение мест с большим скоплением народа.
  3. Психологический дискомфорт во время болезни или прорезывания зубов.
  4. Привыкание к новой няне или долгому отсутствию мамы.

Такая проблема, как правило, кратковременна и может решиться без медикаментозного лечения.

Чего не нужно делать

Существует несколько заблуждений, которые многие родители считают нормальными. Постараемся развеять мифы.

Нужно кормить ребенка по часам. Нет, последние рекомендации ВОЗ сообщают, что кормление по требованию – идеальный режим для малыша. Это даст возможность ребенку полностью насытиться молоком и удовлетворить свои потребности. Кроме того, количество съеденного молока определяет количество, которое молочные железы выработают потом. Таким образом, организм мамы автоматически настраивается на потребности ребенка.


Перед каждым опорожнением можно ставить газоотводную трубку, чтобы не было запоров. К сожалению, это не совсем так. Инструмент действительно помогает малыш выпустить газы и избавляет от связанного с этим дискомфорта. Однако организм ребенка должен научиться справляться с проблемой самостоятельно.

Мыло помогает от запоров.  Известный «бабушкин» метод гласит, что кусочком мыла можно простимулировать дефекацию. На самом деле, это очень вредно для маленького ребенка. Мыло обладает щелочными свойствами и раздражает слизистую кишечника, что нарушает его функционирование и вызывает желанный спазм. Однако подобного слабительного эффекта можно добиться с помощью глицериновых свечей или микроклизмы Микролакс.

Срыгивания – это норма. Действительно, в младенческом возрасте ребенок срыгивает практически после каждого приема пищи. Это происходит из-за слабости сфинктера, переедания, неправильного положения тела. Однако со временем срыгивания не должны возникать. Понаблюдайте за ребенком, возможно, у него болит живот или он слишком много съел. Дополнительная нагрузка на пищеварительную систему абсолютно не нужна в этом возрасте.


Ребенок недоедает. Часто мамы переводят грудничка на смесь, думая, что у них недостаточно молока. Единственным показателем, что ребенок недоедает, является плохой набор веса. При хорошем физическом и психическом развитии не нужно докармливать смесью. Искусственное питание менее полезно и часто провоцирует запоры из-за содержания железа, более плотной консистенции готового продукта и неполной усвояемости.

Мамам также следует помнить, что нельзя применять лекарственные препараты по совету бабушек или подруг. То, что помогло одному ребенку, может быть абсолютно неэффективным для второго. Особенно не стоит принимать к сведению устаревшие или подозрительные методы лечения (наподобие мыла от запоров). В любом случае, каждый организм индивидуален и может развиваться по собственным нормам. Если вы не знаете, что делать, и хотите с кем-то посоветоваться – пусть этим человеком станет детский педиатр.

zdorrov.com

Причины

Специфика запоров

Запор – процесс, при котором дефекация отсутствует три и более дня либо она сопровождается затруднениями и болезненностью из-за слишком сухого твердого кала. Причины, как мы уже выяснили, бывают психологические и физиологические. Поэтому запор разделяют на два вида:


  1. Анатомический запор у кормящей мамы возникает после кесаревого сечения или другого операционного вмешательства. Кроме того, причиной становится и неправильное питание. Такой вид характеризует снижение тонуса мышц стенок кишечника.
  2. Спастический запор при грудном вскармливании возникает из-за сильного стресса, депрессий или переживаний. В данном случае, прежде всего, необходимо, восстановить психическое равновесие и успокоиться. Как побороть депрессию после родов можно здесь.

Чаще всего, запор не требует особого лечения и проходит через две-три недели после родов. Если недуг не проходит продолжительное время, не спешите лечить запор при помощи медикаментов. Далеко не каждое лекарственное средство совместимо с лактацией. Многие свечи вообще противопоказаны при кормлении грудью.

Часто состав препарата проникает в кровь и молоко, что негативно сказывается на протекании лактации. Лекарство может изменить качество молока и негативно повлиять на развитие и рост малыша.

Рацион при запоре

Рацион кормящей мамы при запоре

Чтобы устранить запор у кормящей мамы, достаточно наладить рацион. Правильный рацион – залог успешной лактации, хорошего самочувствия мамы и грудничка. Избегайте сильно жареных, соленых и острых блюд. Исключите из меню газированные напитки, а сладкое и мучное употребляйте в ограниченном количестве. Соль и другие специи сильно раздражают кишечник, что еще сильнее ухудшает состояние.


Кушайте овощи и фрукты обязательно в тушеном, вареном или печеном виде. Сырой продукт дольше усваивается и усложняет дефекацию. Кроме того, они негативно влияют на еще неокрепший организм новорожденного. Может возникнуть аллергия, отравление или колики у грудничка. Поэтому вводите в рацион новые продукты аккуратно.

Продукты и напитки при запоре

Польза Вред
Сухофрукты (инжир, чернослив, курага) Вяжущие фрукты и ягоды (хурма, черника, черная смородина и пр.)
Кисломолочные продукты (кефир и творог маленькой жирности, йогурт без добавок) Молоко, черный чай, чай с молоком, зерновое кофе
Льняное и оливковое масло можно пить прямо натощак по одной столовой ложке 1-2 раза в день Макароны, картофельное пюре и вареные яйца
Вареная свекла и морковь, а также морковное и свекольное пюре Баклажаны, кисловатые яблоки, зеленые твердые груши
Натуральные соки из фруктов и овощей Виноградный и мятный сок
Каши из серой и коричневой крупы (геркулес, пшено, овсянка) Белые каши (манная и рисовая)
Жирная соленая рыба, но в ограниченных количествах. Предварительно рыбу можно вымочить в воде, чтобы удалить лишнюю соль Мясо в чистом виде и крепкие мясные бульоны. Тушите мясо с овощами или добавляйте в пюре
Травяные отвары из фенхеля, тмина и аниса Выпечка и сладости (хлеб, печенье, сушки, шоколад)

Правильно составить рацион при грудном вскармливании вам помогут советы из статьи “Питание после родов”. При запорах соблюдайте питьевой режим и пить минимум два литра в день. Стимулирует кишечник один стакан питьевой водой утром натощак.

Запор у кормящей мамы легко лечить при помощи небольшой физической нагрузки. Делайте зарядку, гуляйте, ходите в бассейн. При грудном кормлении безопасны занятия йогой.

Лекарства при запоре

Лекарства при запоре

Многое слабительное при грудном вскармливании запрещены для употребления. Так с лактацией не совместимы Регулакс, Гуталакс, Сеннилакс и другие препараты Однако существует ряд безопасных и рекомендованных медикаментов во время лактации. Благодаря специальному составу, который не проникает в молоко, они не влияют на грудничка. Наиболее подходят для кормящих глицериновые и облепиховые свечи.

Разрешенные препараты от запора при лактации

Препарат Характеристика Противопоказания/побочный эффект Цена
Лактулоза Растворимый порошок стимулирует работу кишечника; действие наступает только через 1-2 суток Гиперчувствительность, непроходимость кишечника, кровь в кале (если это не геморрой) / диарея и метеоризм 100 рублей
Дюфалак Сироп содержит в составе лактулозу и чистую воду, также не обладает мгновенным действием Непереносимость лактулозы, непроходимость кишечника, сахарный диабет / метеоризм и диарея, понос и боли в животе 300-400 рублей
Форлакс Растворимый орошок с содержанием масла апельсина и грейпфрукта; действует через 1-2 суток Непереносимость компонентов, язва и колит, кишечная непроходимость / метеоризм, боли в животе, тошнота и рвота, аллергия 150-200 рублей
Фитомуцил Растворимый порошок с содержанием семян подорожника и плодов домашней сливы Воспаление кишечника, чувствительность, непроходимость кишечника / аллергия в редких случаях 250-500рулей
Облепиховые свечи Безвредное средство с растительным составом, но менее эффективнее других средств Гиперчувствительность / жжение в заднем проходе после введения и аллергическая реакция на облепиху 100 рублей
Глицериновые свечи Безопасное слабительное при лактации и беременности Острый геморрой и воспаление кишечника, трещины заднего прохода / раздражение кишки, жжение и боли 150 рублей
Свечи Эвакью Альтернатива клизме с тройным эффектом с оперативным действием 5-10 минут Индивидуальная непереносимость, дети до 12 лет / аллергия и раздражение 500-600 рублей
Свечи Микролакс Готовый вязкий раствор для микроклизмы с быстрым действием 5-15 минут Индивидуальная непереносимость / аллергия и раздражение 300-500 рублей

Если недуг не проходит длительное время, запор у кормящей мамы необходимо лечить. Хроническое заболевание легко приведет к образованию и развитию геморроя. Какие свечи выбрать при данной проблеме читайте в статье о лечении геморроя при лактации.

Дозировку и схему приема может назначить только лечащий врач! Будьте аккуратны, так как часто передозировка препаратов от запора приводит к обильному поносу у кормящей мамы.

Фитолечение запора

Фитолечение

Эксперты рекомендуют лечить запор при грудном вскармливании при помощи фитопрепаратов. Натуральный растительный состав не оказывает негативного влияния на новорожденного. Кроме того, отвары в теплом виде стимулируют выработку молока, усиливают иммунитет и повышают тонус организма мамы:

  • Из крыжовника

Столовую ложку ягод залейте стаканом воды и кипятите 10 минут. Напиток процедите и пейте четыре раза в день по ¼ стакана. В отвар можно добавить кусочки сухофруктов.

  • Инжир на молоке

Две столовые ложки инжира залейте стаканом кипяченого молока. Остывшее средство принимайте три-четыре раза в день по одной столовой ложке. Вместо молока можно использовать и кипяченую воду. Инжир при грудном вскармливании безопасен для грудничков. Он насыщает организмы и мамы, и новорожденного необходимыми витаминами и полезными элементами. Сухофрукт помогает женщине быстрее восстановиться после родов.

  • Из тмина, аниса и фенхеля

Эти растения отлично повышают лактацию и придают бодрости кормящей маме. Кроме того, они способны лечить запор и помогают при стрессе. По две столовые ложки каждой травы залейте кипятком и пейте три раза в день по ⅓ стакана за полчаса до приема пищи. Готовые засушенный травы можно купить в аптеке.

Но даже безопасные отвары принимайте с осторожностью! Так как некоторые компоненты провоцируют аллергию и повышенное газообразование. В первый прием выпейте не больше глотка. Сутки понаблюдайте за грудничком. Если негативной реакции нет, можно пить напиток. Если появилась сыпь или покраснения, расстроилось пищеварение, попробуйте другое средство.


vskormi.ru

Специфика данной проблемы

Запор – это процесс, который затрудняет дефекацию. У кормящей матери запоры возникают довольно часто.

После родов у женщины может быть слишком твёрдый и сухой кал. Из-за этого при дефекации возникают болезненные ощущения.

Существует такая классификация запора:

  1. Анатомический запор. У матери после родов он возникает в случае хирургического вмешательства, например, если ей делали кесарево сечение. Риск этого недуга увеличивается при неправильном питании матери при лактации. В результате тонус мышц кишечных стенок сужается.
  2. Спастический запор. У кормящей мамы может возникнуть данный недуг в случае сильного нервного потрясения. Многие мамы после родов испытывают эмоциональное потрясение, приводящее к проблеме запора.

Лечение от этого недуга предполагает восстановление психического равновесия женщины. Кормящей маме прописывают постельный режим и релаксационную терапию.

Когда стоит начать лечение?

В большинстве случаев, лечение запора не является необходимостью, ведь он проходит сам. При грудном вскармливании маме, столкнувшейся с данной проблемой, рекомендуется делать расслабляющие упражнения.

Важно помнить о том, что запор у кормящей мамы не должен лечиться какими-либо лекарственными препаратами.

При кормлении женщина не может принимать таблетки, пить лекарственные сыворотки и т. д. Лекарство, попадая в кровь кормящей мамы, негативно повлияет на протекание лактации.

Однако если же запор при гв не проходит более недели, следует незамедлительно начать лечение.

Причины возникновения данного недуга

Запор у кормящей мамы никогда не возникает просто так. Многие женщины после родов сталкиваются с этой проблемой, которая вызвана внешними или внутренними факторами.

Наиболее распространённые причины, вызывающие у кормящей мамы запор:

  • Постродовой разрез промежности. Такая проблема возникает во время естественных родов. Женщина испытывает сильные болевые ощущения. Её состояние ухудшается, если до этого уже были разрезы промежности.
  • Длительные боли после кесарева сечения.
  • Возникший после родов геморрой.
  • Сильная усталость женщины после родов. Такая проблема часто возникает из-за отсутствия возможности выспаться.
  • Боязнь кормящей мамы тужиться после родов. В этом случае избавиться от этого страха можно с помощью общения с психологом.
  • Сильный эмоциональный стресс после родов. Данный стресс связан с изменением идентификации женщины, принятием ею новой для себя роли матери.
  • Обезвоживание организма женщины при грудно вскармливании.
  • Слабость мышц пресса (брюшного). У женщины после родов могут значительно ослабнуть мышцы брюшного пресса.
  • Запор у кормящей мамы может возникнуть из-за увеличения размера матки, которая давит на кишечник.

Также у женщин при лактации запоры возникают из-за низкой физической активности и неправильного рациона питания. Как же можно решить эту проблему?

Диета у кормящих матерей

При грудном вскармливании женщина практически не может принимать лекарства, но это не означает, что она не должна лечить запор.

Справиться с данной проблемой можно лишь в том случае, если подойти к процессу лечения комплексно.

Очень важно, чтобы мамы после родов правильно питались. Питание кормящей матери должно быть размеренным.

Что необходимо исключить из рациона?

  1. Жареные и солёные блюда.
  2. Большое количество специй, например, паприки.
  3. Острые приправы и пряности.
  4. Газированные напитки, алкоголь.

Нужно ограничить приём сладостей и мучных изделий.

Что нужно есть?

Мамы при лактации во время запора должны стимулировать работу кишечника. Делать это можно с помощью таких продуктов:

  1. Ягоды.
  2. Овощи и фрукты.
  3. Сухофрукты.
  4. Бобы.
  5. Каши.

Тем не менее, не стоит забывать об аллергенах. Принимая в пищу тот или иной продукт после родов, мамы должны подумать, а не вызовет ли это у них или у малышей аллергическую реакцию? Любой новый продукт нужно вводить в свой рацион постепенно.

Есть ряд продуктов, положительно влияющих на процесс пищеварения:

  • Кисломолочные продукты. Они стимулируют работу пищеварительной системы, снабжая кишечник полезными бактериями. Поэтому, врачи часто прописывают кисломолочную еду кормящей маме, столкнувшейся с проблемой запора.
  • Растительное масло. При грудном вскармливании полезно принимать ложку оливкового или льняного масла натощак. Польза данного продукта заключается в том, что он способствует размягчению каловых масс, а также улучшает процесс их продвижения.
  • Сухофрукты. Такие сухофрукты, как инжир и чернослив, обладают лёгким слабительным эффектом. Поэтому, их можно есть женщинам после родов.

Питьевой режим

У многих женщин после родов может быть обезвоживание организма. Мамы при грудном вскармливании должны пить много жидкости.

Если запор был вызван внутренними причинами, после налаживания питьевого режима, он быстро пройдёт. Женщина должна пить воду. Минимальное количество воды, которую нужно пить в сутки – 2 литра.

Однако не обязательно пить только воду. Альтернативой могут стать такие напитки, как чай с лимоном или молоком, соки, нектары и компоты. При грудном вскармливании очень полезно пить компоты из сухофруктов.

Медикаментозное лечение

Если запор у женщины при грудном вскармливании не проходит долгое время, а лечение в домашних условиях не приносит никакого результата, следует устранить данную проблему с помощью лекарств.

Да, кормящие грудью женщины не должны принимать какие-либо лекарства, однако есть ряд медикаментов, которые при попадании в кровь не влияют на процесс лактации.

Состав этих препаратов специфический, благодаря ему лекарство не попадает в молоко, следовательно – никак не влияет на грудничка.

Тем не менее, женщине рекомендуется лечить проблему запора медикаментозно только после консультации с врачом.

Итак, список медикаментов, которые можно лечить запор при грудном вскармливании:

  • Облепиховые и глицериновые свечи.
  • Дюфалак.
  • Фитомуцил.
  • Лактулоза.
  • Форлакс и др.

Если данная проблема не была решена в течение 2 недель, возникает необходимость её медикаментозного лечения в больнице.

Также девушки, столкнувшиеся с данной проблемой, могут прибегать к приёму слабительного. Одним из средств, которое могут принимать девушки во время лактации – это Микролакс.

Форма препарата – микроклизма. Этот медикамент помогает снять симптомы запора через 10-15 минут после приёма. Причём, использовать его можно как кормящим девушкам, так и новорождённым.

Почему нужно консультироваться с врачом перед приёмом вышеперечисленных лекарств? Доктор должен назначить дозировку препарата.

В каждом конкретном случае она может быть разной. Только после консультации с доктором, женщина при грудном кормлении может лечить запор медикаментозно!

Необходимость физических нагрузок

Если у девушки, столкнувшейся с данной проблемой, нет противопоказаний к спорту, она должна заниматься им ежедневно.

Умеренные физические нагрузки помогут укрепить мышцы пресса. А это положительно скажется на возможности дефекации.

Не стоит утруждать себя спортом, достаточно заниматься им 5-10 минут в день.

Народные методы

Избавиться от данной проблемы можно с помощью народных средств. Также отличным решением было бы лечение запора фитопрепаратами. После фитолечения не только устраняется данная проблема, женщина чувствует себя гораздо лучше.

Есть ли негативное влияние фитолечения на новорождённого? Эти препараты имеют натуральный растительный состав, который, попадая в кровь матери, не оказывает на малыша никакого влияния.

Рекомендуется готовить отвары. После приёма таких отваров у женщины стимулируется выработка молока, а также повышается тонус организма.

Рецепты

  1. Отвар из крыжовника. Нужно залить 1 ложку этих ягод кипятком и настаивать 15 минут. После этого крыжовник высыпается в ёмкость с горячей водой, которую нужно довести до кипения. Пусть вода кипит 5-7 минут. Затем содержимое ёмкости процеживается. Пить такой отвар можно от 2 до 4 раз в сутки по пол стакана. Если добавить в него сухофрукты, то получится не только полезное, но и вкусное лекарство.
  2. Молочный отвар с инжиром. Для начала нужно вскипятить стакан молока. Затем им заливается инжир. Пусть смесь настаивается 15 минут, после чего её можно принимать. Обычно, молочным инжиром лечатся ежедневно. Достаточно принимать по 1 ложке в сутки. Это домашнее лекарство поможет женщине быстрее восстановиться после родов.
  3. Отвар из фенхеля, тмина и аниса. Кормящая грудью девушка, которая будет ежедневно пить лекарство из этих трав, будет чувствовать себя бодро. Её самочувствие улучшится, а тело будет в тонусе.

Итак, чтобы приготовить такой отвар, следует смешать вышеперечисленные травы и залить их кипятком. Пусть они настаиваются 20 минут. Затем смесь процеживается. Её можно принимать по пол стакана в сутки.

jeludokbolit.ru

А есть ли проблема?

Как ни банально звучит, но ребенок никому ничего не должен. И если маме хочется, чтобы он ходил в туалет два раза, ну, хотя бы один раз, в сутки, то это проблемы мамы, которые, к сожалению, становятся и проблемами малыша. Бедному ребятенку суют в попу свечки, газоотводные трубочки, а иногда по совету бабушек мыло (совсем кошмар!), ставят клизмы. А у малютки, находящегося на естественном вскармливании, просто так хорошо переваривается мамино молоко, что ему нечем какать так часто. Он прекрасно себя чувствует, и никакое лечение ему не требуется.

Но настоящий запор у новорожденных, даже находящихся на полностью грудном вскармливании, тоже встречается. Бывает это существенно реже, чем кажется мамам. Но знать, что делать в этом случае, нужно.

Как работает кишечник ребенка

В первые дни находящийся на естественном вскармливании новорожденный питается молозивом. Его немного, и из кишечника малыша сначала выходит только первородный кал меконий, который образуется из того, что заглатывал ребенок еще находясь у мамы в животике. Меконий очень темный, почти черный и густой.

Но по мере того, как у мам прибывает молоко, кал новорожденных светлеет, становится желтым или желтовато-коричневым. Не является чем-то необычным и зеленоватый оттенок. Консистенция тоже меняется, кал становится более мягким, похожим на густую сметану.

В первые полтора месяца новорожденный, находящийся исключительно на естественном вскармливании, какает от 2 до 5 раз в сутки. Но некоторые малыши делают это реже и при этом прекрасно себя чувствуют. Это тоже вариант нормы для месячного малыша, если он хорошо набирает вес и мочит достаточное количество подгузников, 5-6 в сутки.

Через 6 недель от рождения детки начинают освобождать кишечник реже. Физиологической нормой для двухмесячного малыша считается один раз в сутки. Но и раз в несколько дней, даже в неделю, является вариантом нормы, особенно на грудном вскармливании при соблюдении следующих условий:

  • малыш хорошо набирает вес;
  • объем кала значителен;
  • ребенок хорошо себя чувствует;
  • кал не обладает гнилостным запахом;
  • выделяется достаточное количество мочи.

В этом случае нельзя насильственно вызывать дефекацию у ребенка. Это может вызвать уже самое настоящее расстройство.

Признаки запора у новорожденных

О запоре у ребенка говорят, если задержка стула сопровождается:

  • беспокойством, плохим сном;
  • сильным натуживанием и даже плачем во время процесса дефекации;
  • отказом от еды;
  • вздутием животика, поджиманием к нему ножек;
  • выделением кишечных газов с очень неприятным запахом.

При этом каловые массы очень плотные.

Причины запоров у младенцев

  1. Болезнь Гиршпрунга или долихосигма. Эти дефекты вызывают серьезные органические запоры практически с первых месяцев, а иногда и дней жизни. Такие заболевания должен исключить врач. Их лечение также проводят только медработники.
  2. Погрешности в питании кормящей мамы. Если у ребенка при естественном вскармливании плотные каловые массы, то матери нужно обратить самое пристальное внимание на собственное питание. Необходимо исключить все продукты, способные вызывать запор: белый хлеб, сдоба, рис, спелые бананы, жирные сорта мяса и сыров, арахис, кофе, какао, крепкий черный чай. Запор у малыша могут и некоторые принимаемые мамой лекарства: мочегонные, препараты железа, средства от гастрита, но-шпа.
  3. Недостаточное количество молока у мамы. В этом случае ребенок усваивает все, что съедает. Ему просто нечем какать. Такой запор иногда называют «голодным».
  4. Недостаточное для ребенка количество жидкости. При грудном вскармливании по требованию такая ситуация возникает редко. А вот на искусственном – довольно часто. Особенно, если мама, желая дополнительно подкормить малыша, нарушает технологию и разводит слишком густую смесь.
  5. Применение антибиотиков. Иногда от серьезных лекарств отказаться нельзя, лечение необходимо. Но, убивая не только вредные, но и полезные бактерии, антибиотики могут вызывать различные проблемы с пищеварением, в частности, запоры.
  6. Психологические причины. Если малыша лишить постоянного общения с мамой, то у него возникает сильнейший стресс, одним из проявлений которого может быть запор.
  7. Резкий перевод грудничка на смесь или искусственника с одной смеси на другую. Питание ребенка должно меняться постепенно, особенно в первые месяцы жизни.
  8. Раннее введение прикорма. Пищеварительный тракт младенца приспособлен к перевариванию только женского молока. Любая другая пища, включая и адаптированные молочные смеси, переваривается хуже и может вызывать различные расстройства. Но если от смеси иногда нельзя отказаться, то раннее введение прикорма ничем не обосновано. Мамы должны помнить, что прикорм – это именно прикорм, а не основная еда, и не форсировать события. В питании же двух-трех месячного малютки не должно присутствовать ничего, кроме маминого молока или адаптированной смеси.

Все причины кроме первой вызывают функциональный запор, т.е. кишечник малыша абсолютно здоров, нарушена лишь его работа.

Функциональный запор может быть атоническим и спастическим. В первом случае снижен тонус кишечника. Первая порция кала плотная, колбаска большого диаметра, а следом выходит мягкая масса. Спастический запор вызывается спазмом кишечника. Малыш испражняется овечьими какашками. В обоих случаях ребенку очень тяжело и больно какать. И малышу нужно помочь. Но в случае атонического и спастического запоров требуются несколько разные действия.

Лечение запора у грудничка

В первую очередь, конечно, необходимо установить и устранить причину. Возможно никаких других действий и не понадобится.

Если запор спастический, то помогает мягкий поглаживающий массаж животика. Его нужно делать по часовой стрелке, по ходу толстой кишки. Малышу становится легче, если положить ему на животик теплую пеленку или прижать к себе. Тепло расслабляет кишечник и успокаивает малютку.

В случае атонического запора у новорожденных помогает стимулирующий массаж и гимнастика с приведением ножек к животику.

Полезно почаще выкладывать ребенка на животик.

Лекарства при запоре у новорожденных

Если перечисленными выше методами с запором справиться не удается, то придется применять лекарства. Предварительно необходимо посоветоваться с врачом, чтобы исключить серьезные заболевания.

Абсолютно безвредны средства, содержащие лактулозу, например, дюфалак. Но дозу должен подобрать врач в зависимости от веса и возраста ребенка. К дюфалаку не бывает привыкания, его можно применять длительное время.

Можно попробовать дать ребенку Эспумизан, Боботик, Саб-Симплекс.

Врач может назначить глицериновые свечи или микроклизмы. Но это уж совсем крайние средства. Их нельзя применять постоянно, поскольку можно дойти до ситуации, когда ребенок сможет какать только с их использованием.

Внимание, опасность!

Бабушки иногда советуют, чтобы ребенок прокакался, вставить ему в задний проход кусочек мыла. Этого делать нельзя категорически. Мыло, будучи активной щелочью, вызывает ожог слизистой кишечника.

Нельзя и стимулировать кишечник ватными палочками. Нежную слизистую малыша очень легко повредить. И тогда к боли от дефекации добавится и боль от воспаленной поврежденной слизистой.

Запоры чаще бывают у искусственников, чем у деток на ГВ. Проблему эту надо решать, но только в том случае, если она на самом деле есть. При этом сначала надо устранить причину заболевания, если это возможно. Потом попробовать гимнастику, массаж, тепло. И только в последнюю очередь использовать лекарства.

amymama.ru

Причины проблемы

Для того, чтобы можно было эффективно бороться с проблемой, следует устранить причины ее возникновения. Рассмотрим подробнее основные причины, которые могут вызвать запор у кормящей мамы.

  • Психологическая боязнь дефекации. Часто после родов женщины настолько опасаются ходить в туалет, что кишечник зажимается, тонус мышечных стенок сильно увеличивается, продвижение масс по кишечнику замедляется, они сильно уплотняются, при дефекации появляются болезненные ощущения. Причиной подобных переживаний обычно являются швы, наложенные на разрывы или разрезы, полученные во время родов.
  • Несбалансированный рацион. Многие мамы после родов перестают кушать привычные продукты, опасаясь аллергических реакций у новорожденного малыша. При грудном вскармливании мамин рацион должен содержать полезные и питательные продукты, которые обеспечат развитие малыша и здоровье мамы.
  • Недостаточная физическая активность. После тяжелых родов или при наличии осложнений некоторые женщины ощущают упадок сил, быстро утомляются. Из-за этого они мало двигаются, стараются кормить ребенка лежа или сидя. Недостаток двигательных нагрузок замедляет перистальтику кишечника, провоцируя скопление кишечных масс.
  • Внутренние болезни. Некоторые внутренние заболевания, такие как геморрой, новообразования в кишечнике, воспаление кишечника, нарушение обмена веществ или эндокринные патологии могут вызывать запоры.
  • Физиологическая дисфункция кишечника, возникшая во время беременности. На последних сроках беременности увеличившийся в размерах плод оказывает давление на внутренние органы, в том числе и кишечник. Длительное давление на стенки кишечника может привести к изменению формы его петель, снижению проходимости. Прежняя форма и функциональность толстой кишки восстановится через некоторое время, когда матка сократится до нормальных размеров.
  • Прием лекарственных препаратов. Запор у кормящей мамы очень часто может быть вызван приемом медикаментов, которые назначают женщинам при наличии каких-либо родовых осложнений или в случае проведения родов при помощи кесарева сечения. Особенно сильно влияют на микрофлору кишечника антибактериальные препараты. Причем многие лекарства при грудном вскармливании попадают в организм ребенка, влияя и на работу детского кишечника.

Методы борьбы с запорами

Лучше всего решать проблему запоров комплексно.

Наряду с введением в рацион продуктов, усиливающих перистальтику кишечника, можно одновременно делать комплексы несложных физических упражнений или использовать свечи со слабительным эффектом.

Перед тем как начать лечить запор у кормящей мамы, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить вероятность развития внутренних заболеваний. Если же патологий врач не выявил, а причиной запора стала послеродовая перестройка организма или психологические проблемы, то следующие рекомендации помогут наладить регулярный мягкий стул.

  • Коррекция рациона. Если первое время после родов кормящая мама опасается употреблять такие продукты, как вареная свекла, сухофрукты, фрукты с большим содержанием клетчатки, которые очень эффективны в борьбе с запорами, то ей следует уделить больше внимания различным кисломолочным продуктам: йогуртам, творогу, кефиру, овсяным и гречневым кашам, хлебу с отрубями. Остальные продукты следует постепенно небольшими порциями вводить в рацион, наблюдая при этом за реакцией малыша на новое блюдо. Мясо можно употреблять в умеренном количестве, так как оно долго переваривается, хотя и содержит большое количество полезных веществ. А вот рис, чипсы, жирные и сильно сладкие блюда, крепкий чай и кофе на период грудного вскармливания из рациона следует исключить.
  • Обильное питье. При грудном вскармливании женщине следует ежедневно употреблять достаточное количество жидкости. Если у кормящей мамы отсутствует склонность к отекам, то ей нужно выпивать в день около двух литров жидкости, причем половину в виде чистой воды или несладких морсов, компотов, соков.
  • Физические нагрузки. Запор у кормящей мамы помогут победить несложные физические упражнения. Через 1–1,5 недели после родов женщине можно делать упражнения для укрепления пресса. Они ускорят сокращение матки и будут стимулировать работу стенок кишечника. Очень полезно несколько раз в день делать легкий круговой массаж живота. Не следует забывать про прогулки на свежем воздухе, которые не только будут стимулировать перистальтику кишечника, но и повысят общий тонус организма.
  • Для облегчения первых после родов дефекаций, когда еще болят швы от разрывов и женщине может быть больно тужиться, врачи рекомендуют использовать слабительные препараты. Однако подбирать их должен только специалист, так как многие привычные лекарственные средства, такие как гуталакс, регулакс запрещены к применению при грудном кормлении. Чаще всего в таких случаях назначают дюфалак, лактулозу, фортранс, глицериновые свечи, очищающую клизму. Слабительные препараты нельзя применять длительное время, так как они вызывают привыкание организма. Их желательно использовать только как средство экстренной помощи. Попадая в организм малыша слабительные препараты вызывают расстройство и вздутие кишечника.

Запор у кормящей матери является довольно распространенным и очень неприятным явлением. Учитывая, что при грудном кормлении прием лекарственных препаратов может навредить малышу, врачи рекомендуют женщинам бороться с запором умеренными физическими нагрузками, коррекцией рациона, изменением режима дня.

yaposlerodov.ru