С началом введения прикорма молодые мамы зачастую сталкиваются с одной неприятной проблемой – запорами у малыша. Несмотря на то, что запоры бывают абсолютно у всех детей, с введением прикорма они могут усиливаться или обостряться.

Запоры при введении прикорма: как помочь Вашему ребенку?Давайте, разберемся, как помочь Вашему ребенку, если он мучается от запоров при введении прикорма?

Причины запоров при введении прикорма

Запоры и прикорм зачастую идут рука об руку по нескольким причинам:

1. Изменение питания.

Часто даже взрослые люди, приехав в другую страну с иной пищей и кулинарными особенностями, начинают испытывать проблемы с пищеварением. Эти проблемы могут выразиться в запорах или, наоборот, поносах. Что уж говорить о маленьком ребенке, который до начала введения прикорма не ел ничего, кроме материнского молока? Введение прикорма – это просто революция для его организма!


2. Слишком раннее введение прикорма.

В этом случае все ясно – чем раньше вводится прикорм, тем сложнее пищеварительной системе ребенка справиться с изменениями в повседневном рационе.

3. Раннее начало прикорма с молочных продуктов.

Запоры часто начинают мучить малышей, которым начали вводить РїСЂРёРєРѕСЂРј до момента достижения ими 5 месяцев, и этот прикорм, к тому же, молочный.

4. Слишком раннее начало употребления белковой пищи.

Белковая пища довольно тяжела для организма, поэтому желудок и кишечник просто могут не справляться с таким типом питания, что выразится в запорах при введении прикорма.

5. Недостаточное количество жидкости.

При введении прикорма необходимо увеличить количество жидкости для малыша. И если при сохранении грудного вскармливания достаточно жидкости малыш еще может получать из материнского молока, то при искусственном вскармливании допаивание при введении прикорма становится необходимым. Важность допаивания увеличивается при введении какой-либо густой пищи.

6. Нерациональное введение прикорма.

Прикорм порой вводится несбалансированно – например, количество белков в рационе превышено при значительно меньшем количестве клетчатки и жиров.


7. Проявления пищевой аллергии.

Если какой-либо продукт прикорма вызывает аллергию Сѓ малыша – это может выразиться в появлении запоров при введении прикорма.

8. Отсутствие режима питания.

При введении прикорма необходимо соблюдать режим – только в этом случае запоров можно будет избежать. Если кормить ребенка в строго установленные часы, планируя определенную еду на определенное время – новая пища будет восприниматься желудком малыша легче.

Как помочь Вашем ребенку при запорах во время введения прикорма?

Запоры при введении прикормаЧто же может сделать молодая мама, чтобы помочь своему ребенку и прекратить его мучения от запоров при введении прикорма?

Прежде всего, обратите внимание на то, когда и какой прикорм Вы вводите в рацион малыша. Если прикорм начался слишком рано – в 4-5 месяцев – то имеет смысл прекратить прикорм и дождаться 6 месяцев, рекомендуемых ВОЗ.

Если рано введенный прикорм был еще и молочным или белковым – тогда тем более необходимо устранить такой прикорм из рациона малыша и ввести его только тогда, когда организм ребенка будет к нему готов – не раньше 7 месяцев (а лучше позже). Если при повторном введении молочных или белковых продуктов в рацион ребенка запор вновь дал о себе знать – откажитесь от них как минимум до того времени, пока малышу не исполнится 1 год.


Если прикорм был введен вовремя и, на первый взгляд верно – с овощных пюре – то обратите внимание на количество и соотношение продуктов прикорма в рационе малыша. Возможно, Вы даете ребенку слишком большие порции прикорма – и желудок малыша просто не справляется с возросшей нагрузкой.

Возможно, состав прикорма, вызывающего запор при его введении, не слишком сбалансирован — например, Вы даете много прикорма, провоцирующего запоры (картофельное или мясное пюре и т.д.). Кстати, всем известное яблочное пюре может оказывать различное действие на организм детишек: у кого-то оно является отличным слабительным, а у кого-то провоцирует запоры. В этом случае постарайтесь увеличить количество овощей и фруктов, обладающих слабительным эффектом, и уменьшить количество мяса и картофеля рационе ребенка.

Не спешите давать многокомпонентное пюре или вводить в рацион ребенка сразу несколько новых продуктов – такие эксперименты с детским организмом чреваты запорами и аллергическими реакциями.

Чтобы помочь ребенку и устранить запоры при введении прикорма, постарайтесь изменить питание малыша. Сделайте упор на пюре, обладающие слабительным действием: пюре из чернослива, тыквы, брокколи, абрикоса, персика.
ли Ваш малыш уже ест каши и при этом страдает запорами – попробуйте заменить манку или рис кашами из гречневой или овсяной крупы. Для детишек, уже умеющих неплохо жевать, отличным способом избавиться от запоров будет поедание чернослива, кураги и других послабляющих сухофруктов (целиком или частично измельченных). Кстати, хорошо помогает устранить запор добавление небольшого количества растительного масла в продукты прикорма для ребенка.

Не забывайте также про питьевой режим, ведь зачастую именно обезвоживание организма приводит к уплотнению кала и затруднению его выхода. Увеличьте количество потребляемой ребенком воды (для искусственников можно увеличить количество воды в сутки до 200г), а также, добавьте в его рацион компоты или соки из чернослива. В воду можно добавлять капельку лимонного сока – это поможет устранить запоры при введении прикорма.

Кстати, запоры при введении прикорма могут быть и по причине железодефицитной анемии у ребенка – когда кишечник не снабжается достаточным количеством кислорода, что приводит к мышечной слабости. В этом случае необходимо определить, действительно ли такой диагноз имеет место быть, а дальнейшее лечение Вам назначит врач. В качестве вспомогательных средств, конечно же, можно ввести в рацион малыша яблочные соки, пюре и гречку (при учете, что яблоко не вызывает запоров у Вашего ребенка).

Если запор при введении прикорма провоцируется отсутствием режима питания ребенка – постарайтесь установить этот режим. Например, утром давайте ему один вид прикорма, в обед – другой, вечером — третий. И не забывайте о том, что прием пищи малышом должен происходить в одно и то же время.
Во избежание запоров нужно соблюдать питьевой режим

Как помочь своему ребенку при повторяющихся запорах?

Если запоры после введения прикорма стали постоянным явлением, не занимайтесь самолечением и обратитесь к педиатру и детскому гастроэнтерологу. Злоупотребление клизмами, слабительными и газоотводными трубочками ни к чему хорошему не приведет – скорее, наоборот, кишечник малыша просто разучится работать самостоятельно.

В качестве альтернативного средства для того, чтобы помочь своему ребенку при повторяющихся запорах после введения прикорма, можно массировать малышу живот, делать специальную «зарядку» — подтягивать его ножки, согнутые в коленях, к животу.

Несмотря на то, что запоры при введении прикорма – явление частое – это не значит, что с ними нельзя справиться. Если разумно продумать схему введения прикорма и ввести в рацион малыша достаточное количество воды и жиров – велика вероятность, что запоры при введении прикорма обойдут Вашего ребенка стороной. Желаем Вашему малышу здоровья, а Вам – спокойствия!

posobie.info

Правила сочетания продуктов при приготовлении пищи для малышей


Если при введении прикорма Вы столкнулись с проблемами запоров не стоит паниковать. Нужно прежде всего разобраться в причинах. Также необходимо помнить, что существует ряд продуктов, способных облегчить состояние крохи. Проблему можно решить путем подбора определенной комбинации соответствующих продуктов.

Запор у ребенка после прикорма

Проблемы, которые возникают со стулом у ребенка после начала введения прикорма, довольно часто связана с неправильным сочетание определённых продуктов в рационе малыша. Первоначально должны вводиться в меню каши на основе круп и семян, содержащих большое количество волокна. Волокнистая структура хорошо способствует процессу опорожнения кишечника. Далее следует ввести овощные и фруктовые пюре, способствующие нормализации работы пищевого тракта грудничка.

Как можно облегчить состояние малыша при запоре


Педиатры отмечают, что проблемы с работой ЖКТ после введения прикормов начинаются у многих детей. Диетическое питание при этом не всегда бывает достаточно эффективным, но введение в меню некоторых продуктов может помочь облегчить состояние Вашего ребенка.

Особое внимание стоит уделить вводу в рацион следующих продуктов питания:

  • Цельнозерновых хлебных изделий;
  • Молочных продуктов с ферментами и прибиотиками;
  • Овощных рагу, супов;
  • Отварного мяса и рыбы;
  • Чернослива и слив;
  • Овса.

Для нормализации стула у ребенка необходимо давать ему достаточное количество жидкости.

Овощные супы очень полезны для восстановления работы желудочно – кишечного тракта малыша. Основное преимущество этого блюда при решении проблемы запоров у детей заключается в большом количестве жидкости, которая поступает в организм, а также питательных микроэлементах в хорошо усваиваемом виде. Возможности возникновения проблем с запорами решается достаточно легко, если в рацион ребенка введены разнообразные супы.

Основные рекомендации, которые следует соблюдать при восстановлении работы ЖКТ:

  • Нужно исключить чрезмерное потребление продуктов, которые могут вызвать запор. К таким продуктам относятся бананы, отварная морковь или рис, молочные продукты, чёрный шоколад.

  • Необходимо увеличить количество продуктов, содержащих волокно. Детское меню должно включать необходимое количество цельнозернового хлеба, овощные и фруктовые пюре, сливовые и абрикосовые пюре и овощные блюда из продуктов темно – зеленого цвета.
  • Для смягчения процесса нужно пересмотреть пищевой режим и увеличить количество жидкости, потребляемой в течение дня. Для этого подойдет чистая негазированная питьевая вода. Дополнительно можно давать ребенку травяные чаи, свежевыжатые фруктовые соки, компоты. Также хорошо влияют на нормализацию работы ЖКТ супы. Маленькие дети должны опорожнять мочевой пузырь пять – шесть раз на день.
  • Необходимо обеспечить ребенку активное передвижение. Это помогает активизировать кровообращение, в том числе и в пищеварительной системе, что хорошо сказывается на решении проблемы запоров после введения прикормов.
  • Можно также в умеренных количествах давать чаи с экзотических фруктов, соусы на основе фруктов, соки из свеклы и сельдерея.
  • Регулярно необходимо делать массаж брюшной полости.
  • Физическая нагрузка, повышающая мышц. Чтобы наладить работу кишечника, нужно каждый день делать гимнастику даже грудничкам. Но не стоит переусердствовать, иначе можно ухудшить состояние. Хорошо помогает в этой ситуации упражнение «велосипед».
  • Не нужно ребенка сажать на горшок, если он не хочет. Стрессовая ситуация может вызвать у малыша чувство страха или беспокойства, что в свою очередь может негативно повлиять на решение проблемы запоров.

  • Всячески хвалите и поощряйте малыша за попытки сходить на горшок. Если ребенок не проявляет инициативу в этом деле, то можно попробовать высаживать его на пять – десять минут после приема пищи утром и вечером. Малыши, страдающие запорами, достаточно часто утрачивают ощущение опорожнения кишечника. Если кроха капризничает и не хочет сидеть, то можно с ним посмотреть книжку с картинками.
  • Проконсультируйтесь с педиатром о возникших проблемах со стулом у ребенка. Доктор сможет подобрать подходящее лечение и назначит в случае необходимости медикаментозные препараты. Хорошо в таких ситуациях помогают глицериновые свечи, стимулирующие опорожнение кишечника при запоре. Использовать медикаментозные препараты стоит только по назначению врача в крайних случаях.
  • Слишком твердый стул может стать причиной возникновения трещин нежной кожи вокруг анального прохода. В таких случаях применяют специальные крема или бальзамы на основе экстракта алое. Это существенно улучшит состояние Вашего ребенка. Об этом обязательно нужно сказать наблюдающему педиатру.

Запор у ребенка после прикорма


Обратите внимание! Нет природной нормы количества, внешнего вида и консистенции детского стула. Ориентироваться необходимо на общее состояние малыша.

Довольно часто молодые мамы ищут ответ на вопрос о правильной консистенции стула, его объеме или внешнем виде. Но каждый отдельно взятый ребенок — это индивидуальный организм, и все процессы проходят тоже очень индивидуально. Состояние стула зависит во многом от количества потребляемой еды и жидкости, активности ежедневного движения и способности быстро переваривать пищу. Для мам в процессе введения прикормов нужно отследить проблему запоров и предпринять нужные меры в случае ее возникновения.

Консультация у педиатра

При обращении к педиатру?

  1. Не нужно самостоятельно давать медикаментозные препараты для ослабления кишечника. Такие меры должны предприниматься только в самых крайних случаях для детей с серьезными проблемами с опорожнением кишечника. Решение о приеме таких препаратов должен принимать только педиатр.
  2. Обязательно сообщите доктору, если проблемы возникают неожиданно или вызывают болевые ощущения или лихорадку.
  3. Не стоит паниковать если Вы увидели кровавые следы на поверхности каловых масс или туалетной бумаге. Они могут появиться от трещин. Это достаточно болезненно и неприятно, но не опасно. Если крови большое количество, и она смешана с каловыми массами или же кал черного цвета, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.
  4. Если ребенок слишком маленький, то не стоит задерживать поход к врачу. Проблема должна решаться достаточно быстро.

Стоит отметить, что отсутствие стула у ребенка в течение нескольких дней вполне нормальная ситуация, если ребенок при этом чувствует себя хорошо. Если процесс опорожнения вызывает у него чувство дискомфорта, массы при этом твердой консистенции, то может появиться небольшое количество достаточно жидкого стула на подгузнике или трусиках. Хотя внешне это напоминает расстройство, но на самом деле может свидетельствовать о запоре.

Также стоит обратить внимание на то, когда прикорм был введен в меню грудничка. Если твердая пища была введена в рацион в четыре – пять месяцев, то имеет смысл отложить немного этот этап, и дождаться полугодовалого возраста. Возможно, пищеварительная система просто не готова справляться с такой пищей.

Если Вы заметили, что такая реакция проявилась на молочную  или белковую пищу, то уберите ее из прикормов как минимум до семимесячного возраста. Если при повторном введении ситуация повторилась, то отложите молочную и белковую пищу как минимум до года.

Запор у крохи при введении прикорма

Если по составу прикорм был введен правильно, но запоры все равно мучают кроху, то тогда стоит обратить внимание на размер порций. Возможно, кишечник малыша просто не справляется с таким количеством прикорма.

Не нужно спешить с тем, чтобы ребенок попробовал многокомпонентную пищу, и не нужно пытаться ввести в рацион сразу несколько продуктов. Такая ситуация может спровоцировать пищевую аллергию или повторяющиеся запоры после введения прикорма.

Если же проблема с запорами у ребенка стали привычным явлением стоит сразу же обратиться к доктору. Желательно посетить гастроэнтеролога. Самолечение, постоянное использование медикаментозных препаратов, клизм или свечей в результате могут навредить очень серьезно здоровью грудничка. Кишечник может разучиться работать самостоятельно.

Даже не смотря на проблему с запорами, которые являются частой проблемой после прикорма, не нужно расстраиваться. С ней можно справиться, если правильно подобрать продукты для меню ребенка, продумать схему питания и давать достаточное количество жидкости и жиров, то запоры постепенно пройдут. Ваш малыш при этом может спокойно начинать кушать взрослую пищу.

Читайте далее:

rebenokrazvit.ru

Чтобы прикорм не вызвал запор

Первый прикорм - важная «веха» на первом году жизни ребенка. Представьте только: до сих пор прием пищи ассоциировался у крохи только с грудью (или бутылочкой), жидким молочком. А тут - столик для кормления, ложечка, непривычные запахи и «странная» пища в виде пюре… Совсем не молочко, которое само собой течет! Тут надо жевать, глотать!..

И, конечно, введение прикорма - это серьезное испытание для детского кишечника. С введением прикорма животику приходится адаптироваться к новой для него пище, учиться работать так, как прежде ему еще не доводилось. Так что запоры в данном случае - не редкость.

Малыш становится капризным, «большие дела» происходят раз в 2-3 дня, а то и реже. При этом стул твердый, в виде «шариков», опорожнение происходит тяжело…

В такой ситуации ждать, что все «само собой» наладиться, нельзя - детскому животику требуется грамотная и деликатная помощь.

Как помочь крохе при запоре? И можно ли избежать этой проблемы при введении прикорма?

Давайте разбираться.

Чтобы прикорм не вызвал запор

Почему введение прикорма сопровождается запорами?

Конечно, все можно объяснить незрелостью желудочно-кишечного тракта, неспособностью шестимесячного малыша сознательно координировать работу мышц брюшного пресса и тазового дна - эта особенность действительно часто становится причиной функционального запора у детей раннего возраста.1 Но помимо этого, возникновению запоров способствуют и разного рода ошибки, сопровождающие введение прикорма:2

• несвоевременное введение прикорма (раньше шести месяцев);
• нехватка жидкости (нередко вместе с продуктами прикорма мамы забывают ввести в детский рацион воду после того, как на фоне полноценного грудного вскармливания ребенка до шести месяцев ничем не допаивали);
• нерациональный ввод прикорма: нехватка клетчатки, избыток белков или жиров;
• несоблюдение пищевого режима - предложение малышу новых продуктов в разное время в течение дня;
• начало знакомства с «взрослой» пищей не «с того» продукта, например, с каш или молочных продуктов при имеющейся склонности ребенка к редкому стулу;
• недостаточная физическая активность крохи, на фоне этого - слабость мышц брюшного пресса.

У малыша запор?

Конечно, норма стула - категория очень индивидуальная и зависит от множества факторов: общего состояния здоровья ребенка, типа его вскармливания, рациона питания кормящей мамы, характера и объема прикорма. И все же, в среднем, считается, что после введения прикорма «большие дела» должны случаться 1-2 раз в сутки - как у малышей на грудном вскармливании, так и у «искусственников».3 В любом случае нужно ориентироваться на самочувствие ребенка.

Если на фоне твердого или вязкого стула, отходящего реже 1 раза в сутки, ребенок:4

• беспокойный или вялый,
• быстро утомляется,
• часто страдает от болей в животике и его вздутия,
• плачет, напрягается во время испражнения, испытывает при этом явный дискомфорт, имеет смысл говорить, что у ребенка - запор.

Советы по прикорму при запорах5

1. Клетчатка - отличный стимулятор перистальтики кишечника: она удерживает жидкость в организме, тем самым способствует размягчению каловых масс и облегчает их выведение. Поэтому проблема запора нередко решается введением в рацион овощей и фруктов (а также увеличением объема растительного масла - 20-30 мл на год жизни в сутки).

Соответственно:

• начните прикорм с овощей (кабачок, цветная капуста или брокколи), если у ребенка до этого уже была склонность к редкому и твердому стулу;
• чернослив считается лучшим мягким слабительным из фруктов; в одно из кормлений давайте крохе пюре из чернослива, в другие - пюре из других фруктов;
• включите в меню малыша сок сливы (наполовину разбавленного водой) и сливовое пюре;
• в определенных случаях решить проблему редкого стула помогает пюре из абрикосов или яблок:
• своевременному опорожнению кишечника также способствуют морковный и свекольный соки.

2. Помните, что крупяные каши (особенно рисовая), а также бананы и груши не самым лучшим образом влияют на моторную функцию кишечника.

3. Закреплению стула способствует и творог (даже жидкий), поэтому следует строго соблюдать его дозировку (не более 5 г на один кг массы тела ребенка в сутки), а при запорах - временно отказаться от его потребления.

4. С введением прикорма малышам требуется дополнительное введение жидкости в объеме не менее 50 мл на каждый прикорм. При этом, чем гуще прикорм, тем больше жидкости должен потреблять малыш.

5. Любой новый продукт вводите в рацион постепенно, начиная с минимальных доз.

6. Не вводите одновременно несколько новых продуктов. Время на адаптацию к новому продукту тем больше, чем младше малыш, и составляет, в среднем, 7-10 дней, в течение которых можно вводить только один новый продукт.

Чтобы прикорм не вызвал запор

Проблему запоров - решаем комплексно!6

Ограничиваться только диетотерапией в данном случае не всегда бывает достаточно. Поэтому - еще ряд полезных рекомендаций.

1. Если мама продолжает кормить грудью во время введения прикорма, и у малыша при этом случаются запоры, ей обязательно нужно скорректировать свое питание:

• регулярно есть сырые овощи и фрукты, овощные супы, каши, хлеб с отрубями, чернослив, инжир;
• исключить из рациона продукты, вызывающие газообразование: капусту, виноград, черные сорта хлеба;
• наладить питьевой режим - пить, примерно, 900 мл (150 мл на 1 кг массы тела) жидкости в сутки.

2. Приучайте малыша к регулярному опорожнению кишечника - ежедневно и, желательно, в одно и то же время (для выработки условного рефлекса).

3. Обеспечьте ребенку достаточную двигательную активность. Что здесь можно посоветовать:7

• выкладывайте малыша на животик перед каждым кормлением на 5-10 минут;
• регулярно в течение дня делайте массаж животика: ладонью или двумя пальцами скользите по животу малыша по часовой стрелке, описывая круг вокруг пупка;
• стимулировать мышцы брюшного пресса можно растираниями (суставами согнутых пальцев растирать околопупочную область спиралевидными движениями по часовой стрелке) или пощипываниями (легко пощипывать животик ребенка по кругу).
• возьмите за правило - раз в день (желательно в одно и то же время) заниматься гимнастикой; очень эффективны упражнения «велосипед» (попеременное сгибание и разгибание ножек в коленном и тазобедренном суставах) и «березка» (поднятие ножек малыша вверх и удерживание их в таком положении, не сгибая);
• наладить работу животика помогают и упражнения на большом надувном мяче - покачивания на нем вниз и вверх животом;
• с каждым месяцем двигательная гимнастика должна расширяться, включать в себя все больше упражнений с активным участием рук, ног и брюшного пресса, а ее продолжительность следует постепенно увеличивать с 5-10 до 20-30 минут.

www.babyblog.ru

Почему прикорм вызывает затруднение дефекации

Пищеварительный тракт новорожденного адаптирован для усвоения грудного молока, поэтому новая пища вызывает стресс у организма.

Закрепляющая стул еда

Даже безобидное кабачковое пюре, которое хорошо усваивается детским организмом, вызовет у ребенка запор, если вы его прикармливаете раньше 6 месяцев или даете малышу сразу большие порции. Причина в том, что детский желудок и кишечник не приспособлены для обработки подобной еды.

Сформировавшийся пищевой комок, продвигаясь по кишечным петлям, провоцирует формирование плотных каловых масс.

Продукты закрепляющие стул

Но даже если вы даете ребенку прикорм в нужное время и небольшими порциями, избегайте следующих продуктов:

  • цельное молоко;
  • сыр;
  • наваристый бульон из мяса или рыбы;
  • рисовая или манная каши;
  • сдоба;
  • хлеб;
  • пюре из картофеля;
  • бананы;
  • пюре из жирного мяса и мясные консервы для взрослых;
  • блюда из макарон;
  • баклажаны;
  • грибы;
  • вареное куриное яйцо;
  • чай или какао;
  • шоколад.

Не слушайте бабушек, которые советуют давать ребенку шести месяцев пососать корочку хлеба или шоколадку, стараются напоить молоком или крепким бульоном. Запомните – перечисленная еда подходит деткам постарше. Из указанного списка вы можете предложить малышу каши и овощи, но внимательно следите за стулом. Если после прикорма появился запор, уберите продукт из детского рациона.

Прежде чем прикармливать грудничка, ознакомьтесь с мнением доктора Комаровского и других врачей: http://lib.komarovskiy.net/vvedenie-prikorma-detyam-pervogo-goda-zhizni-keshishyan-es.html. Педиатр указывает, что начинать надо с фруктовых и овощных пюре, а затем вводить каши. Не торопитесь давать в качестве прикорма ребенку рыбу или мясо – эта тяжелая пища спровоцирует появление плотного стула.

Недостаток воды

Пока ребенок сосет грудь или кушает молочную смесь, он не нуждается в большом количестве дополнительной жидкости. После того как мама ввела в меню малыша твердую пищу, ситуация меняется:

  • для переваривания овощей нужно больше ферментов, поэтому усиливается выработка секрета;
  • при недостатке влаги кишечные соки будут густыми и плохо проникают внутрь пищевого комка;
  • непереваренные волокна от прикорма будут тяжело продвигаться по кишечным петлям ребенка.

Ребенок пьет воду

Все это приводит к тому, что кал становится плотным, возникает запор. Чтобы предотвратить задержку стула, давайте грудничку дополнительно 200 мл воды или отвара из сухофруктов.

Не торопитесь с первым прикормом ребенку – до 6 месяцев брюшная мускулатура еще недостаточно развита, значит, кроха не сможет полноценно потужиться.

Доктор Комаровский утверждает, что лучше ввести первую взрослую еду позже шестимесячного возраста, это не отразится на здоровье ребенка, а вот ранний прикорм овощными пюре может стать причиной запора и других нарушений работы кишечника.

Связан ли запор с прикормом

Взаимосвязь установить несложно. Если после того как прикорм был введен, грудничок начинает капризничать, кряхтеть или тужиться, демонстрируя признаки запора, проанализируйте следующее:

  1. Объем порции. Начинать кормить нужно с чайной ложечки, постепенно увеличивая количество еды. Если сразу дали много, то это вызовет затруднение дефекации.
  2. Характер продукта. Часто ребенок не может сходить в туалет из-за того, что родители ошибочно считают кисломолочную продукцию или каши на молоке хорошим вариантом кормления и дают их грудничку. Но этого делать не следует – такая еда провоцирует запор и не годится в качестве первого введения прикорма.
  3. Самочувствие малыша. Сопли, температура, прорезывание зубов – во время ухудшения здоровья нельзя вводить в меню ребенка новые продукты. При болезнях пищеварение нарушается, а запор может возникнуть даже при привычном кормлении.
  4. Когда начались проблемы со стулом. Если это связано с пищей, то ребенок начнет испытывать беспокойство спустя несколько часов.

Грудничок капризничает от запора

Даже если вы начали прикорм с рекомендованных продуктов и дали ребенку только чайную ложечку, не торопитесь искать другую причину, почему появился запор.

Проведите простой тест: откажитесь ненадолго от введения прикорма и несколько дней покормите ребенка только грудью или смесями. Если запор прошел, значит, причина – непереносимость продукта. А когда констипация вызвана другими факторами, она не проходит при возвращении к привычному рациону.

Запоры при введении прикорма: как помочь ребенку

Родители начинают сразу искать слабительное, чтобы малыш смог покакать. Но не торопитесь применять медикаменты или механические средства для очистки кишечника.

Попробуйте при запоре сначала подкорректировать меню ребенка:

  • дайте фруктовое пюре с послабляющим действием (яблочное, абрикосовое);
  • включите в меню в качестве прикорма протертую тыкву, цветную капусту и другие овощи, которые слабят;
  • дайте малышу достаточно воды, а можно сделать отвар из абрикосов, чернослива;
  • исключите из рациона продукты, провоцирующие задержку стула;
  • старайтесь, чтобы приготовленная еда была негустой – жидкие блюда легче усваиваются организмом грудничка.

При выполнении этих несложных советов у большинства малышей в течение нескольких дней нормализуется стул. Если этого не произошло, то проконсультируйтесь с педиатром и попробуйте другие методы борьбы с констипацией.

Если помощь нужна быстро

Теперь разберемся, что делать, если после введения прикорма у ребенка запор, он беспокоен, плачет и не может сходить в туалет. Задержка стула вредна, поэтому грудничку необходимо помочь освободить кишечник.

Немедикаментозные методы

Начинайте с немедикаментозных методов, а затем используйте слабительные препараты от запоров.

Массаж живота

Мягкие массирующие движения с легким надавливанием усилят перистальтику и помогут грудничку покакать. Массируйте животик ребенка по часовой стрелке сначала вокруг пупка, а затем увеличивайте радиус «рисуемой» на животе окружности.

Гимнастика

Возьмите стопы ребенка в ладонь и помогайте малышу сгибать ноги в коленях, подтягивая бедра к животу. Уже после первых движений малыш начинает кряхтеть, демонстрируя желание покакать.

Массаж живота и гимнастика малышу

Выкладывание на живот

Выкладывайте на животик. Положите грудничка на животик и подержите так 5 минут. Старайтесь, чтобы ребенок не просто лежал, а активно двигал ручками и ножками.

Во время гимнастики и массажа создайте малышу положительные эмоции. Разговаривайте, пойте песенки.

Медикаментозные средства от запора

Лекарства совместно с прикормом применяйте осторожно. Без назначения врача вы можете использовать:

  1. Если простые методы не помогли, то сделайте прохладную клизму (температура 36 °С). Грудничку нужно около 50 мл воды.
  2. Суппозитории с глицерином. После введения свечки стул появится через час.
  3. Дюфалак. Мягкое слабительное, размягчающее кал и стимулирующее перистальтику.

Не используйте клизму и слабительные при запорах часто – это негативно отражается на работе кишечника.

Клизма, глицерин и Дюфалак

Если запоры после введения прикорма появляются часто и диета не помогает устранить проблему, проконсультируйтесь с врачом. Бывают случаи, когда причиной становятся патологии органов пищеварения, а незнакомая еда лишь ускоряет появление симптомов болезни, требуется медицинская помощь.

Профилактика запоров при введении прикорма

Чтобы у ребенка не возникли проблемы со стулом при прикорме, ознакомьтесь с рекомендациями ВОЗ, как вводить продукты с учетом возраста:

  • 6 месяцев – овощные блюда;
  • 7 месяцев – каши с добавлением растительного масла;
  • 8 месяцев – хлеб, пюре из фруктов;
  • 9 месяцев – молотое мясо;
  • 10 месяцев – кисломолочная продукция;
  • 11 месяцев – рыбные блюда.

Запомните, что это общие рекомендации и прикорм вашего ребенка может отличаться от описанных правил. Не старайтесь строго следовать инструкции, наблюдайте за самочувствием малыша, а при появлении длительной проблемы со стулом проконсультируйтесь с педиатром.

Ознакомьтесь с предложенным видео, где доктор Комаровский рассказывает, как правильно вводить в рацион грудничка новую пищу.

Частые вопросы родителей

Вопросов, почему начались запоры после прикорма, много. Рассмотрим те, что задают часто.

Нужно ли отказываться от продукта, который спровоцировал запор

Если выявилась связь между пищей и констипацией, то сделайте следующее:

  1. Замените еду на продукт с послабляющим действием.
  2. Дождитесь, пока малыш привыкнет к новой еде.
  3. Попробуйте в качестве второго прикорма дать пищу, вызвавшую ранее проблемы с дефекацией.

Чаще запор связан не с пищевой непереносимостью, а с тем, что организм еще не сформирован. Пищеварительные железы вырабатывают недостаточно секрета, чтобы ребенку усвоить новое блюдо.

Бывает ли пищевая аллергия причиной запора

Аллергическую реакцию может вызвать любая еда.

Помимо затруднения дефекации у ребенка при прикорме появляются:

  • кожные высыпания;
  • гиперемия;
  • зуд кожи.

В этом случае нужно полностью исключить из меню продукты, провоцирующие аллергию. Понаблюдайте за поведением грудничка после введения прикорма. Если вскоре после еды у малыша краснеют щечки, появляется беспокойство при попытке покакать, то эта пища – аллерген.

Провоцируют ли овощи запор

У большинства детей овощные пюре хорошо усваиваются и затруднение дефекации возникает редко. Причин для этого несколько:

  1. Грубая консистенция. Пюре плохо размяли, в нем встречаются твердые комочки.
  2. Недостаток влаги. О соблюдении питьевого режима говорилось выше.
  3. Торопливость родителей. Некоторые мамы подкармливают грудничков уже с пяти месяцев. Но чем младше малыш, тем выше риск развития запоров после нового прикорма.
  4. Большие порции. Приучать детский организм к усвоению незнакомой еды надо постепенно.

Ребенок и овощи

Если вы впервые кормите шестимесячного ребенка небольшими порциями и даете ему пить воду, то запоров не возникает.

Становятся ли каши причиной затруднения дефекации

Это происходит в следующих случаях:

  • для приготовления блюда использовались крупы с закрепляющим эффектом (манка, рис);
  • каши варились на молоке, а не на воде;
  • новую пищу ввели в рацион раньше, чем детский организм привык к предыдущему продукту.

Чтобы избежать запора, начинайте кормить ребенка сваренной на воде овсянкой, постепенно добавляйте другие крупы.

Если проанализировать ответы на вопросы, то становится понятно, что чаще причиной запора является ошибка родителей при введении прикорма. Чтобы этого избежать, давайте детям пищу, соответствующую возрасту, не забывайте о питьевом режиме.

Не торопитесь лечить ребенка, если запор появился после прикорма. Начните с изменения меню и позаботьтесь, чтобы грудничок активно двигался и пил больше воды. Постепенно детский организм адаптируется к новому питанию, проблемы со стулом исчезнут. А если этого не произошло, то перед применением медикаментов проконсультируйтесь с педиатром.

zaporx.ru

Почему возникает запор

Новорожденный постепенно растет и полезных веществ, содержащихся в мамином молоке, к шести месяцам ему уже недостаточно. Поэтому педиатры рекомендуют в этом возрасте начинать вводить в рацион ребенка прикорм.

Организм грудничка может по-разному отреагировать на новые продукты. На функциональность кишечника после введения прикорма влияют многие факторы.

  • Преждевременные изменения в питании. Запор у грудничка после введения прикорма может возникнуть из-за того, что ЖКТ ребенка еще не готов к взрослой пище из-за индивидуальных особенностей организма.
  • Дефицит жидкости. Проблемы с дефекацией возникают и вследствие недостатка жидкости в организме. При питании грудным молоком дополнительное подпаивание жидкостью не требовалось, а после приема обычных продуктов организму требуется намного больше простой жидкости.
  • Физическая активность. У малоподвижных детей запоры наблюдаются гораздо чаще, поскольку из-за плохой физической активности кишечник плохо сокращается, в результате каловые массы начинают застаиваться.
достаточное питье
Ребенок должен достаточно пить, чтобы не было запоров
  • Ошибки в выборе продуктов и режиме питания. Все продукты должны вводиться в рацион в соответствии с возрастом малыша. Употребление грудничком ряда продуктов может спровоцировать запор.

Чтобы избежать ошибок при введении грудничку прикорма, рекомендуется посоветоваться с педиатром, который подробно объяснит, какие правила нужно соблюдать, чтобы не допустить задержку каловых масс.

Как определить, что у ребенка запор

Понять, что у ребенка запор, не всегда удается сразу. Конкретных цифр количества дефекаций в сутки у грудничков нет, поскольку ЖКТ всех детей работает по-разному.

Обратите внимание! Задержкой стула считается отсутствие дефекаций в течение целых суток и более. Нормальное количество испражнений для каждого ребенка определяется индивидуально.

В норме каловые массы у детей на естественном вскармливании имеют кашеобразную консистенцию без пены и слизи. У искусственников кал более густой. Формирование твердых испражнений у обеих групп детей провоцирует запоры.

Метеоризм у новорожденных
Если ребенок не ходит в туалет и у него вздулся живот, это основные признаки запора

В большинстве случаев симптомы, свидетельствующие о том, что у малыша запор при введении в прикорм овощного пюре (первое «взрослое» блюдо) следующие:

  • отсутствие дефекаций больше одного дня;
  • сильные потуги;
  • выделение твердого кала;
  • вздутие живота;
  • газообразование;
  • урчание в эпигастральной области;
  • отхождение газов.

У искусственников часто запоры проходят самостоятельно. Детям на грудном вскармливании нередко требуется помощь. При слишком длительном отсутствии стула (более трех дней) рекомендуется обращаться к специалистам.

искусственники
Дети на искусственном питании больше подвержены запорам

Применение препаратов

Начало прикорма и запор часто сопровождают друг друга, поэтому педиатры рекомендуют с осторожностью менять рацион ребенка и быть готовыми оказать ему необходимую помощь.

Прежде чем дать ребенку медикаментозный препарат, следует попробовать самые простые методы воздействия на активность кишечника.

  • давать больше воды;
  • сделать массаж живота;
  • провести гимнастику;
  • выложить ребенка на несколько минут на живот.

Если данные меры не дали результата, не следует прибегать к народным советам и использовать мыло или градусник. Более эффективным и щадящим для малыша решением станет применение лекарственных средств, разработанных специально для детей.

массаж живота младенцу
Устранить эту деликатную проблему можно с помощью массажа живота

Препараты для облегчения дефекации, рекомендуемые педиатрами:

  • ректальные свечи с глицерином – Глицелакс, Глицериновые суппозитории;
  • клизмы – Микролакс или вода с растительным маслом;
  • послабляющие сиропы – Нормолакт, Прелакс или Дюфалак.

Использование медикаментозных средств должно осуществляться только с согласия педиатра.

Важно! Лекарственные препараты, а также домашние клизмы не должны использоваться слишком часто. Применение свечей и клизмы допустимо один раз в сутки. Прием препаратов выполняется в соответствии с инструкцией.

Коррекция питания

Запор у ребенка при введении прикорма наблюдается при нарушении правил постепенного изменения рациона. Также многие родители не учитывают, что каждый продукт должен вводиться в определенном возрасте малыша.

График ввода прикорма грудным детям
Важно соблюдать правила и график ввода прикорма грудным детям

Также следует обратить внимание и на эффект, оказываемый самими продуктами. Некоторые из них воздействуют как закрепляющие, поэтому при задержке стула нужно заменить их на послабляющие.

Особенности коррекции питания приведены в виде таблицы.

Послабляющие Закрепляющие Допустимые (в небольшом количестве)
Сухофрукты Коровье молоко (цельное) Козье молоко
Гречка или овсянка Творог высокой жирности Нежирный творог
Абрикосы, персики или яблоки Жирный сорт мяса Мясо нежирных сортов (индюшатина, курица, крольчатина)
Свекла, капуста цветная или тыква Сдобная выпечка Сухарики, детское или галетное печенье
Масло растительное Бананы
Кислые молочные продукты Рис
Морковь вареная

При составлении рациона питания следует за основу брать фруктовое и овощное пюре, каши.

Обратите внимание! Если грудничка мучает задержка стула, то не нужно давать ему послабляющие продукты в большом количестве. Порции должны быть минимальными, поскольку задержка стула может быстро смениться диареей, что еще более опасно для маленьких детей.

Как предупредить задержку стула

Введение прикорма – это длительный процесс, требующий большого внимания родителей и наблюдения за реакцией организма грудничка. Для каждого продукта существует определенный возрастной критерий.

Рекомендованная педиатрами схема представлена в виде таблицы.

Месяцы Продукты
6 Овощное пюре
7 Растительное масло и каши
8 Хлебобулочные изделия и пюре из фруктов
9 Мясо птицы или кролика
10 Кисломолочные продукты
11 Рыба

Меню корректируется в соответствии с особенностями организма ребенка. Однако в полугодовалом возрасте желательно ограничиться только овощными пюре.

Обратите внимание! Если у ребенка наблюдается запор при введении овощного прикорма, возможно, педиатр порекомендует отложить изменение рациона на некоторое время, поскольку ЖКТ малыша может быть еще не готов.

В этом видео подробно расскажут об особенностях появления запоров из-за прикорма:

Рекомендации

Начало прикорма осуществляется с овощей в возрасте 6 месяцев. Не следует давать грудничку сразу большую порцию. Желательно первоначально попробовать дать половину чайной ложечки и проследить за реакцией малыша. В течение дня можно скормить 2-3 ложки пюре. При этом следует наблюдать за возможной аллергической реакцией и изменением стула.

Для прикорма специалисты советуют пюре из овощей:

  • капуста цветная;
  • кабачок;
  • картофель;
  • брокколи.

Когда грудничок привыкнет к этим блюдам, можно давать пюре из сладких овощей (морковь или тыква).

Важно! После изменения рациона необходимо следить за водным балансом. Давать жидкость нужно немного чаще.

При соблюдении рекомендаций педиатра относительно введения прикорма вероятность запоров значительно ниже. Не следует торопиться с заменой кормления, чтобы в дальнейшем не наблюдать за мучениями малыша.

kishechnik.guru